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天龙八部武功心法（含隐藏的武功

天龙⼋部武功⼼法（含隐藏的武功天龙⼋部武功⼼法（含隐藏的武功）隐藏的（最强的，推荐学）：No.1六脉神剑:（⾼声望）去天龙寺得知段誉被鹫莫志带⾛,再与⽅丈对话接到找⼀阳指任务,去⼤理客栈找郭⽼,打败他得到秘籍,将⼀阳指交回天龙寺⽅丈,在晚上听到⽅丈的谈话.之后在⽆锡完成与段,萧2⼈赛跑,选择与萧峰结拜后就OK了.{六脉神剑配易筋经最厉害,⽐⽣死符都厉害哦,没有就先配着胎息法，云笈功我也曾配过。

No.2⽣死符:段誉在队⾥,带他到⽆量⼭湖底,去⽆量⽟洞带他看神仙姐姐的⽯象,他会感慨⼀翻之后找到⽣死符秘诀,领悟了⽣死符(配冰⽕脉,没有配北冥真⽓。

冰⽕脉和邪浪宝⼑不可兼得，个⼈推荐要⼑)No.3凌波微步:在万劫⾕牢房, 主⾓⾛过去在右上⾓转⼀下，然后在右边的⽯壁上, 发现段誉留下的秘籍。

效果是在⼤地图不遇怪,想解除重新到牢房这么做⼀次就好了. ⼀定要选择学他，练级不需要⼤地图的妖怪，可以到雷⿎⼭⼋卦中间,雁门关北城门,少林寺，经验超⾼.No.4习得全部武功:在再世卧龙哪⾥合成好天怒⼗⽅,再与他对话4,5次,他会说想留点棺材⽼本,你就给他10W,他会交你全部武功与⼼法.除了上⾯说的3个.但是那⾥有⼀个BUG,前⾯买过武功⼼法的配合秘籍就不能学全部武功了,我上⾯给你发的那个补丁可以修正这个问题其他武功和⼼法的学法（⼼法要学易筋经和北冥神功，其他武功⼼法学不学皆可）1 【普贤⼼经】：普渡寺与道清⼤师对话，接受寻找经书的任务，在与门⼝的2个和尚对话，再去找道澄⽅丈对话就可以习得“普贤⼼经”！2 【北冥真⽓】：薛神医家中触动机关，拼出“成语接龙”的游戏，正确的成语是：⼀语道破，妙⼿回春，双龙戏珠，岁⽉如梭！开动机关进⼊房外的密室，答应薛神医寻找薛⽒钥匙，去琉球（在阳江港坐船去）在⼀个⿊点处找到钥匙，拖出开动密室⾥的宝箱可以得到“北冥真⽓秘籍”然后拖去主⾓⾝上可以习得“北冥真⽓”！（⼀定要学！！哪怕别的都不学）3 【蟠龙棍法】：与⾃⼰府中的师⽗对话，选择“切磋武艺”输给他可以习得“蟠龙棍法”！（也有说⽆论胜败的）4 【通臂拳】：与⾃⼰府中的师⽗对话，选择“切磋武艺”输给他都可以习得“通臂拳”！（也有说⽆论胜败的）5 【吐纳法】：⾃⼰初期⾃带内功⼼法！6 【慈悲⼑法】：在天童寺找⼼观⽼和尚对话，选择2就可以习得“慈悲⼑法”！7 【⽆⾊禅】：五台⼭脚下，后⼭遇见神⼭上⼈，与其切磋武功胜利后可以习得“⽆⾊禅”8 【明⽕静功】：在椰花岛答应黎夫⼈帮忙去打端⽊元，到⾚焰洞打败端⽊元回椰花岛，与黎夫⼈对话，可以习得“明⽕静功”9 【弥陀棍法】：东林寺和⿊煞星开战，胜利后，⽅丈传授“弥陀棍法”！10【偷龙转凤】：冲霄洞遇谭婆，赵钱孙剧情，选择2，谭婆传授“偷龙转凤”！（（建议都不要学，选择三，要神州六器蓝图）11【游龙戏凤】：冲霄洞遇谭婆，赵钱孙剧情，选择1，赵钱孙传授“游龙戏凤”！（建议都不要学，选择三，要神州六器蓝图）12【借⽓回元】：开封函⾕⼋友宅中，与康⼴陵对话，选择2可以习得“借⽓回元”！13【落笔成兵】：在开封函⾕⼋友宅中，找吴将军对话，得知苟读有“天王送⼦图”，去苟读处他想要奇怪好玩的东西，于是去冯阿三处找寻，他要⽯清露⼿中的美⽵制作“流星⽕把”去找⽯清露对话，选择1给予10000两，但是她只要1000两，得到“美⽵”，送与冯阿三得到“流星⽕把”，送与苟读“流星⽕把”得到“天王送⼦图”将其送给吴将军，可以习得“落笔成兵”！14【避障】：苏州城东遇“宜安”对话后可以习得“避障”！15【虚空藏挪移掌】：苏州见到邓百川（前提是在河南遇见他，在酒馆）去杂货铺和他选择送给邓夫⼈的礼物，选择“茉莉⾹⽔”，在苏州城东租⼩船去曼陀⼭庄交给邓夫⼈，邓夫⼈交给主⾓⼀封信函，去苏州交给邓百川，可以习得“虚空藏挪移掌”！16【岚沓拂柳絮】：在河南城遇见萧万春，拿出1000两可以习得“岚沓拂柳絮”！（⼥主⾓淘⼉的武功）17【地涌天泉】：开封府酒店中遇见公治平事件，选择2习得“地涌天泉”！18【⼋荒六合唯我独尊功】：三河滩，不太好找，在南苑⼤王府南边，进去后在⽯头后⾯有个⼩⾐服⾓，⽤⿏标点，然后天⼭童姥，李秋⽔剧情，选择1，和李秋⽔开打，天⼭童姥传授“⼋荒六合唯我独尊功”！19【⼩⽆相功】：三河滩遇见李秋⽔，天⼭童姥剧情，选择2打天⼭童姥剧情，李秋⽔传授“⼩⽆相功”！（此项和⼋荒六合唯我独尊功不可兼得，推荐学⼋荒六合唯我独尊功，⼩⽆相功根本没⽤，⽽且还有另外的剧情可以得到）21【弹灵指】：开封府遇见⽼贾，对话后可以习得“弹灵指”！22【芙蓉出⽔】：在鲁元遇见芙蓉仙⼦，讨教武功，胜利后可以习得“芙蓉出⽔”！23【胎息法】：快⼑门，将在函⾕⼋友宅中得到的“七⽞古琴”交给管家，可以得到胎息法秘籍，从⽽习得“胎息法”！24【潜龙勿⽤】：在⽆量⼭地下秘道的柜⼦中得到“潜龙勿⽤秘籍”，从⽽习得“潜龙勿⽤”！25【浊浪排空】：在⽆量⼭地下秘道的柜⼦中得到“浊浪排空秘籍”，从⽽习得“浊浪排空”！26【北冥神功】：⽆量⼭⽆量⽟壁洞中，段誉所赠送“北冥神功秘籍”，从⽽修炼成功“北冥神功”！27【洗髓经】：在万劫⾕中，与岳⽼三对话，选择修炼他的武功，并同意费掉主⾓现有的所有内功⼼法，就可以习得“洗髓经”！（我是不学的，如果想学的，之前就不要太花功夫练功。

唯识百法简表

1
眼识
2
耳识
3
鼻识
4 心法
舌识
5 （8法）
身识
6
意识
7
末那识
8
阿赖耶识
9
触
10
作意
11
五遍行心心所
受
12
想
13
思
14
欲
15
胜解
16
别境心所
念
17
定
18
慧
19
信
20
惭
21
愧
22
精进
23
无贪
24
善心所
无瞋
25
无痴
26
轻安
27
不放逸
28
行舍
29
不害
30
贪
31
瞋
32
33 34 35
心所有法（51法）
根本烦恼
92
93
94
95
96 97 98
无为法（7法）
99
100
释无为法数
方数和合性不和合性虚空无为择灭无为非择灭无为不动无为想受灭无为真如无为凡圣解无为
80 不相应法 81 （非色非 82 心不相应 83 行法） 84 （19法）
得众同分生住异灭名身、句身、文身流转
85
定异
86
依色心或依心所变之色而假立的法相应
87
---得，众同分，生住异灭... 势速
88
次第
89
时
依色心或依心所变之色而假立的法 ---得，众同分，生住异灭...
90
91
放逸
大随烦恼
掉举昏沉
失念

武学秘籍合辑本目录

武学秘籍合辑本目录一、内功心法1. 《易筋经》2. 《九阳真经》3. 《九阴真经》4. 《太极拳经》5. 《北冥神功》6. 《六脉神剑》7. 《七伤拳》8. 《八荒六合唯我独尊功》9. 《九阳神功》10. 《九阴真经》11. 《九阳真经》12. 《九阳真经》13. 《九阳真经》14. 《九阳真经》15. 《九阳真经》16. 《九阳真经》17. 《九阳真经》18. 《九阳真经》19. 《九阳真经》20. 《九阳真经》二、外功绝技2. 《九阴白骨爪》3. 《六脉神剑》4. 《独孤九剑》5. 《空灵神剑》6. 《葵花宝典》7. 《太极拳》8. 《八卦掌》9. 《八卦掌》10. 《八卦掌》11. 《八卦掌》12. 《八卦掌》13. 《八卦掌》14. 《八卦掌》15. 《八卦掌》16. 《八卦掌》17. 《八卦掌》18. 《八卦掌》19. 《八卦掌》20. 《八卦掌》三、轻功身法1. 《凌波微步》2. 《神行百变》3. 《梯云纵》5. 《灵犀一指》6. 《凌波微步》7. 《神行百变》8. 《梯云纵》9. 《飞燕掠波》10. 《灵犀一指》11. 《凌波微步》12. 《神行百变》13. 《梯云纵》14. 《飞燕掠波》15. 《灵犀一指》16. 《凌波微步》17. 《神行百变》18. 《梯云纵》19. 《飞燕掠波》20. 《灵犀一指》四、暗器毒术1. 《毒砂掌》2. 《化骨绵掌》3. 《金蚕丝》4. 《生死符》5. 《五毒神掌》6. 《毒砂掌》8. 《金蚕丝》9. 《生死符》10. 《五毒神掌》11. 《毒砂掌》12. 《化骨绵掌》13. 《金蚕丝》14. 《生死符》15. 《五毒神掌》16. 《毒砂掌》17. 《化骨绵掌》18. 《金蚕丝》19. 《生死符》20. 《五毒神掌》五、辅助技巧1. 《九阳真经》2. 《九阴真经》3. 《九阳真经》4. 《九阴真经》5. 《九阳真经》6. 《九阴真经》7. 《九阳真经》8. 《九阴真经》9. 《九阳真经》11. 《九阳真经》12. 《九阴真经》13. 《九阳真经》14. 《九阴真经》15. 《九阳真经》16. 《九阴真经》17. 《九阳真经》18. 《九阴真经》19. 《九阳真经》20. 《九阴真经》六、武学理论1. 《武学纲要》2. 《武学正宗》3. 《武学秘要》4. 《武学精要》5. 《武学真谛》6. 《武学纲要》7. 《武学正宗》8. 《武学秘要》9. 《武学精要》10. 《武学真谛》11. 《武学纲要》12. 《武学正宗》13. 《武学秘要》14. 《武学精要》15. 《武学真谛》16. 《武学纲要》17. 《武学正宗》18. 《武学秘要》19. 《武学精要》20. 《武学真谛》七、历史传说1. 《金庸武侠世界》2. 《古龙武侠世界》3. 《黄易武侠世界》4. 《金庸武侠世界》5. 《古龙武侠世界》6. 《黄易武侠世界》7. 《金庸武侠世界》8. 《古龙武侠世界》9. 《黄易武侠世界》10. 《金庸武侠世界》11. 《古龙武侠世界》12. 《黄易武侠世界》13. 《金庸武侠世界》14. 《古龙武侠世界》15. 《黄易武侠世界》16. 《金庸武侠世界》17. 《古龙武侠世界》18. 《黄易武侠世界》19. 《金庸武侠世界》20. 《古龙武侠世界》八、武学故事1. 《笑傲江湖》2. 《天龙八部》3. 《神雕侠侣》4. 《射雕英雄传》5. 《倚天屠龙记》6. 《笑傲江湖》7. 《天龙八部》8. 《神雕侠侣》9. 《射雕英雄传》10. 《倚天屠龙记》11. 《笑傲江湖》12. 《天龙八部》13. 《神雕侠侣》14. 《射雕英雄传》15. 《倚天屠龙记》16. 《笑傲江湖》17. 《天龙八部》18. 《神雕侠侣》19. 《射雕英雄传》20. 《倚天屠龙记》九、武学人物1. 《令狐冲》2. 《郭靖》3. 《杨过》4. 《张无忌》5. 《乔峰》6. 《令狐冲》7. 《郭靖》8. 《杨过》9. 《张无忌》10. 《乔峰》11. 《令狐冲》12. 《郭靖》13. 《杨过》14. 《张无忌》15. 《乔峰》16. 《令狐冲》17. 《郭靖》18. 《杨过》19. 《张无忌》20. 《乔峰》十、武学兵器1. 《倚天剑》2. 《屠龙刀》3. 《金蛇剑》4. 《打狗棒》5. 《金轮法王》6. 《倚天剑》7. 《屠龙刀》8. 《金蛇剑》9. 《打狗棒》10. 《金轮法王》11. 《倚天剑》12. 《屠龙刀》13. 《金蛇剑》14. 《打狗棒》15. 《金轮法王》16. 《倚天剑》17. 《屠龙刀》18. 《金蛇剑》19. 《打狗棒》20. 《金轮法王》武学秘籍合辑本目录一、内功心法1. 《太乙真经》2. 《先天功》3. 《紫霞神功》4. 《洗髓经》5. 《神照经》6. 《易筋经》7. 《九阳真经》8. 《九阴真经》9. 《太极拳经》10. 《北冥神功》11. 《六脉神剑》12. 《七伤拳》13. 《八荒六合唯我独尊功》14. 《九阳神功》15. 《九阴真经》16. 《九阳真经》17. 《九阳真经》18. 《九阳真经》19. 《九阳真经》20. 《九阳真经》二、外功绝技1. 《降龙十八掌》2. 《九阴白骨爪》3. 《六脉神剑》4. 《独孤九剑》5. 《空灵神剑》6. 《葵花宝典》7. 《太极拳》8. 《八卦掌》9. 《八卦掌》10. 《八卦掌》11. 《八卦掌》12. 《八卦掌》13. 《八卦掌》14. 《八卦掌》15. 《八卦掌》16. 《八卦掌》17. 《八卦掌》18. 《八卦掌》19. 《八卦掌》20. 《八卦掌》三、轻功身法1. 《凌波微步》2. 《神行百变》3. 《梯云纵》4. 《飞燕掠波》5. 《灵犀一指》6. 《凌波微步》7. 《神行百变》8. 《梯云纵》10. 《灵犀一指》11. 《凌波微步》12. 《神行百变》13. 《梯云纵》14. 《飞燕掠波》15. 《灵犀一指》16. 《凌波微步》17. 《神行百变》18. 《梯云纵》19. 《飞燕掠波》20. 《灵犀一指》四、暗器毒术1. 《毒砂掌》2. 《化骨绵掌》3. 《金蚕丝》4. 《生死符》5. 《五毒神掌》6. 《毒砂掌》7. 《化骨绵掌》8. 《金蚕丝》9. 《生死符》10. 《五毒神掌》11. 《毒砂掌》13. 《金蚕丝》14. 《生死符》15. 《五毒神掌》16. 《毒砂掌》17. 《化骨绵掌》18. 《金蚕丝》19. 《生死符》20. 《五毒神掌》五、辅助技巧1. 《九阳真经》2. 《九阴真经》3. 《九阳真经》4. 《九阴真经》5. 《九阳真经》6. 《九阴真经》7. 《九阳真经》8. 《九阴真经》9. 《九阳真经》10. 《九阴真经》11. 《九阳真经》12. 《九阴真经》13. 《九阳真经》14. 《九阴真经》16. 《九阴真经》17. 《九阳真经》18. 《九阴真经》19. 《九阳真经》20. 《九阴真经》六、武学理论1. 《武学纲要》2. 《武学正宗》3. 《武学秘要》4. 《武学精要》5. 《武学真谛》6. 《武学纲要》7. 《武学正宗》8. 《武学秘要》9. 《武学精要》10. 《武学真谛》11. 《武学纲要》12. 《武学正宗》13. 《武学秘要》14. 《武学精要》15. 《武学真谛》16. 《武学纲要》17. 《武学正宗》18. 《武学秘要》19. 《武学精要》20. 《武学真谛》七、历史传说1. 《金庸武侠世界》2. 《古龙武侠世界》3. 《黄易武侠世界》4. 《金庸武侠世界》5. 《古龙武侠世界》6. 《黄易武侠世界》7. 《金庸武侠世界》8. 《古龙武侠世界》9. 《黄易武侠世界》10. 《金庸武侠世界》11. 《古龙武侠世界》12. 《黄易武侠世界》13. 《金庸武侠世界》14. 《古龙武侠世界》15. 《黄易武侠世界》16. 《金庸武侠世界》17. 《古龙武侠世界》18. 《黄易武侠世界》19. 《金庸武侠世界》20. 《古龙武侠世界》八、武学故事1. 《笑傲江湖》2. 《天龙八部》3. 《神雕侠侣》4. 《射雕英雄传》5. 《倚天屠龙记》6. 《笑傲江湖》7. 《天龙八部》8. 《神雕侠侣》9. 《射雕英雄传》10. 《倚天屠龙记》11. 《笑傲江湖》12. 《天龙八部》13. 《神雕侠侣》14. 《射雕英雄传》15. 《倚天屠龙记》16. 《笑傲江湖》17. 《天龙八部》18. 《神雕侠侣》19. 《射雕英雄传》20. 《倚天屠龙记》九、武学人物1. 《令狐冲》2. 《郭靖》4. 《张无忌》5. 《乔峰》6. 《令狐冲》7. 《郭靖》8. 《杨过》9. 《张无忌》10. 《乔峰》11. 《令狐冲》12. 《郭靖》13. 《杨过》14. 《张无忌》15. 《乔峰》16. 《令狐冲》17. 《郭靖》18. 《杨过》19. 《张无忌》20. 《乔峰》十、武学兵器1. 《倚天剑》2. 《屠龙刀》3. 《金蛇剑》4. 《打狗棒》5. 《金轮法王》7. 《屠龙刀》8. 《金蛇剑》9. 《打狗棒》10. 《金轮法王》11. 《倚天剑》12. 《屠龙刀》13. 《金蛇剑》14. 《打狗棒》15. 《金轮法王》16. 《倚天剑》17. 《屠龙刀》18. 《金蛇剑》19. 《打狗棒》20. 《金轮法王》武学秘籍合辑本目录一、内功心法1. 《易筋经》2. 《九阳真经》3. 《九阴真经》4. 《太极拳经》5. 《北冥神功》6. 《六脉神剑》7. 《七伤拳》8. 《八荒六合唯我独尊功》9. 《九阳神功》10. 《九阴真经》11. 《九阳真经》12. 《九阳真经》13. 《九阳真经》14. 《九阳真经》15. 《九阳真经》16. 《九阳真经》17. 《九阳真经》18. 《九阳真经》19. 《九阳真经》20. 《九阳真经》二、外功绝技1. 《降龙十八掌》2. 《九阴白骨爪》3. 《六脉神剑》4. 《独孤九剑》5. 《空灵神剑》6. 《葵花宝典》7. 《太极拳》8. 《八卦掌》9. 《八卦掌》10. 《八卦掌》11. 《八卦掌》12. 《八卦掌》13. 《八卦掌》14. 《八卦掌》15. 《八卦掌》16. 《八卦掌》17. 《八卦掌》18. 《八卦掌》19. 《八卦掌》20. 《八卦掌》三、轻功身法1. 《凌波微步》2. 《神行百变》3. 《梯云纵》4. 《飞燕掠波》5. 《灵犀一指》6. 《凌波微步》7. 《神行百变》8. 《梯云纵》9. 《飞燕掠波》10. 《灵犀一指》11. 《凌波微步》12. 《神行百变》13. 《梯云纵》15. 《灵犀一指》16. 《凌波微步》17. 《神行百变》18. 《梯云纵》19. 《飞燕掠波》20. 《灵犀一指》四、暗器毒术1. 《毒砂掌》2. 《化骨绵掌》3. 《金蚕丝》4. 《生死符》5. 《五毒神掌》6. 《毒砂掌》7. 《化骨绵掌》8. 《金蚕丝》9. 《生死符》10. 《五毒神掌》11. 《毒砂掌》12. 《化骨绵掌》13. 《金蚕丝》14. 《生死符》15. 《五毒神掌》16. 《毒砂掌》18. 《金蚕丝》19. 《生死符》20. 《五毒神掌》五、辅助技巧1. 《九阳真经》2. 《九阴真经》3. 《九阳真经》4. 《九阴真经》5. 《九阳真经》6. 《九阴真经》7. 《九阳真经》8. 《九阴真经》9. 《九阳真经》10. 《九阴真经》11. 《九阳真经》12. 《九阴真经》13. 《九阳真经》14. 《九阴真经》15. 《九阳真经》16. 《九阴真经》17. 《九阳真经》18. 《九阴真经》19. 《九阳真经》六、武学理论1. 《武学纲要》2. 《武学正宗》3. 《武学秘要》4. 《武学精要》5. 《武学真谛》6. 《武学纲要》7. 《武学正宗》8. 《武学秘要》9. 《武学精要》10. 《武学真谛》11. 《武学纲要》12. 《武学正宗》13. 《武学秘要》14. 《武学精要》15. 《武学真谛》16. 《武学纲要》17. 《武学正宗》18. 《武学秘要》19. 《武学精要》20. 《武学真谛》七、历史传说1. 《金庸武侠世界》2. 《古龙武侠世界》3. 《黄易武侠世界》4. 《金庸武侠世界》5. 《古龙武侠世界》6. 《黄易武侠世界》7. 《金庸武侠世界》8. 《古龙武侠世界》9. 《黄易武侠世界》10. 《金庸武侠世界》11. 《古龙武侠世界》12. 《黄易武侠世界》13. 《金庸武侠世界》14. 《古龙武侠世界》15. 《黄易武侠世界》16. 《金庸武侠世界》17. 《古龙武侠世界》18. 《黄易武侠世界》19. 《金庸武侠世界》20. 《古龙武侠世界》八、武学故事1. 《笑傲江湖》2. 《天龙八部》3. 《神雕侠侣》4. 《射雕英雄传》5. 《倚天屠龙记》6. 《笑傲江湖》7. 《天龙八部》8. 《神雕侠侣》9. 《射雕英雄传》10. 《倚天屠龙记》11. 《笑傲江湖》12. 《天龙八部》13. 《神雕侠侣》14. 《射雕英雄传》15. 《倚天屠龙记》16. 《笑傲江湖》17. 《天龙八部》18. 《神雕侠侣》19. 《射雕英雄传》20. 《倚天屠龙记》九、武学人物1. 《令狐冲》2. 《郭靖》3. 《杨过》4. 《张无忌》5. 《乔峰》6. 《令狐冲》7. 《郭靖》8. 《杨过》9. 《张无忌》10. 《乔峰》11. 《令狐冲》12. 《郭靖》13. 《杨过》14. 《张无忌》15. 《乔峰》16. 《令狐冲》17. 《郭靖》18. 《杨过》19. 《张无忌》20. 《乔峰》十、武学兵器1. 《倚天剑》2. 《屠龙刀》3. 《金蛇剑》4. 《打狗棒》5. 《金轮法王》6. 《倚天剑》7. 《屠龙刀》8. 《金蛇剑》9. 《打狗棒》10. 《金轮法王》11. 《倚天剑》12. 《屠龙刀》13. 《金蛇剑》14. 《打狗棒》15. 《金轮法王》16. 《倚天剑》17. 《屠龙刀》18. 《金蛇剑》19. 《打狗棒》20. 《金轮法王》。

内功太极拳必知的三十三条心法

内功太极拳必知的三十三条心法（转）一、练习任何一个拳式动作，都要将身体分阴阳，分虚实，有开合，即有放大缩小。

身体左边缩小，则右边放大；右边缩小，则左边放大；上身缩小，则下身放大；下身缩小，则上身放大；前面缩小，则后面放大；后面缩小，则前面放大。

二、任何手上动作开始前，应先放松两肋，后松肩、肘、腕。

三、“松沉”，并不是整个身子低下去，仅仅命门以下地方松沉下去，命门以上地方还是向上升。

四、在拳式练习中，重点不在拳架定式。

式与式之间的过度动作的才是至重要。

五、当身体某处地方无法松开时，便不要再想该处地方，转为松开紧张处地方之上或之下的地方。

六、练拳时，要经常保持「三空」，即：手心空、胸空、脚心空。

七、「气敛入骨」乃是用意将双肩和背收向脊骨，并下沉至尾闾。

八、拳式练习时，身体要有起伏(或升降)。

起伏是因为两跨松开，身体受地心吸力影响慢慢向下沉。

当下沉到底时，身体会自动反弹向上升。

此原则由始至终贯切到整套拳式。

九、我们经常说「松沉」。

怎样才是沉？沉不是直往下跌，应像一样纸在空气中平放地往下飘荡。

左边沉，右边升。

然后，右边沉，左边升。

这样一飘一荡掉到地上。

十、练气势要意想头、背、胸、臀四张皮。

任何时候只能够扩张其中一张皮。

十一、做任何拳式动作都要有对待。

例如：手向上动，则身向下沉(臀一张皮)。

手向前伸，则身向后*(背皮)。

手走左，则身走右；手走右，则身走左。

手与身好像互相对拉，或是好像一个球向四方八面膨胀。

十二、任何一个拳式动作完成后，身法上须做到虚领顶劲，含胸拔背，松胯扩膝，手上劳宫穴透开，意气到达手指。

十三、必须在一式的动作完成到位后，才可开始下一式的动作，不可抢先。

十四、任何一式动作都是由身体的「中线」开始，在「中线」结束。

十五、假如手掌、手指能放松，手腕不僵、不丢、不折；则整个手掌和手指自然有胀满感觉，手指亦会自然张开。

绝不可用拙力将手指并拢或撑开。

手指尖要虚领顶劲，指根气沉丹田。

十六、两手如一手。

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中国历代心法

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中国历代心法
第一：
精一执中。

尧舜禹汤上古帝王所传心法：“人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中。

”这十六个字便是儒学乃至中国文化传统中著名的“十六字心传”。

古文《尚书·大禹谟》中有所记载。

据传，这十六个字源于尧舜禹禅让的故事。

当尧把帝位传给舜以及舜把帝位传给禹的时候，所托付的是天下与百姓的重任，是华夏文明的火种；而谆谆嘱咐代代相传的便是以“心”为主题的这十六个汉字。

可见其中寓意深刻，意义非凡。

十六字心法是上古明君明心之法，是最上乘真功正法。

三教圣人立教传法皆以明心为本，法有差异，所以说万法一理，明心为万圣之纲。

先圣大德为后代子孙指明了一条正心修身、通达自然真理的光明大道，树立了纯洁心灵、文明精神的光辉楷模。

这十六字心法简化后就是精一执中。

大家可以看看蒋介石日记。

蒋介石给蒋经国的生日赠字就是赠的精一执中。

二
佛家所说的“应无所住而生其心”空性心法。

代表是《心经》：照见五蕴皆空。

色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。

一切有为法，如梦幻泡影，如电复如露，应作如是观。

三
道家《静心经》：人心好静，而欲牵之。

常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清，自然六欲不生，三毒消滅。

所以不能者，为心未澄，欲未遣也。

能遣之者，內观其心，心无。

金庸笔下著名的6本内功心法，有三个威力超越易筋经

⾦庸笔下著名的6本内功⼼法，有三个威⼒超越易筋经从⾦庸的⼏个⼩说来看，⾦庸其实是唯内功论者，⼀个⼈内功越⾼，武功境界也越⾼。

郭靖学的是九阴真经，张⽆忌学的是九阳真经，杨过的内功基础是⽟⼥⼼经还有全真和九阴真经的⼀部分，这都是当世数⼀数⼆的上乘武功。

⽽在⾦庸笔下6本绝世内功，有三个威⼒⽐扫地僧易筋经强。

1、太⽞经“太⽞经”是《侠客⾏》中的奇怪功夫，这项神功隐藏在侠客岛⼭洞⾥的⽯壁上刻着李⽩的那⾸叫做《侠客⾏》的五⾔古诗中。

太⽞经最⼤的⼀个特点就是包罗万象，基本上你学习了太⽞经等于学会了所有武功。

如内功、轻功、剑法、掌法等，最终⽯破天成为了⼀个打破⼩岛的真男⼈。

2、神照功神照功是武林之中最⾼深的内功，练成神照功，天下⽆对⼿，《神照经》的内功有起死回⽣之效。

在⾦庸武侠⼩说中论内功层级，《神照经》当属绝顶。

练成神照功之后的丁典已经是独步武林，天下⽆敌。

⽽狄云，主⾓中唯⼀兼修正、邪两派武功的⾼⼿，狄云练成神照经后的威⼒⼗分惊⼈，凭掌⼒打死过空中的飞鸟。

3、九阴真经《九阴真经》书中所记载的武学博⼤精深，威⼒⽆穷。

所有上乘武学的原理⼏乎都不脱离九阴真经的内容，可说是武学的百科全书。

郭靖、⽼顽童周伯通、洪七公、欧阳锋、⼀灯⼤师等皆有修练过真经中的武学。

郭靖靠着它内功修为得到提升、⽼顽童靠着它成为后来的天下第⼀。

4、九阳神功⾦庸笔下的张⽆忌在武学上的修为，让⼈难以忽视。

张⽆忌能迅速成为绝顶⾼⼿，在武林上享有盛名的原因，很⼤原因是跟九阳神功绝技脱不了⼲系。

张⽆忌之所以能够快速学会乾坤⼤挪移，学习太极拳、太极剑，犹如神助，究其根本原因，其实还是有赖于九阳神功。

5、先天功王重阳是三⼗多岁才开始练武，练任何⼀种武功都已经晚了，但后来王重阳开始练习先天功，端的进步神速。

王重阳到五⼗多岁也就⼆⼗多年，在最后华⼭论剑，王重阳确⼒压群雄，成为天下第⼀。

王重阳靠的武功就是先天功！6、北冥神功北冥神功为《天龙⼋部》的内功，与全书中会运使⼈物包括⽆崖⼦、段誉、虚⽵，其中以段誉受益最⾼。

内功心法有哪些练内功需注意什么

内功心法有哪些练内功需注意什么武术博大精深，内功更是武术中一个非常重要的分支，连号的内功，对于身体的好处也是非常巨大的，还可以起到养生的功效，今天三九养生堂小编就来为大家介绍一些关于武术的一些相关知识，下面和店铺就来一起看看吧。

内功心法有哪些总义如是我闻时，佛告须菩提。

易筋功已竟，方可事于此。

此名静夜钟，不碍人间事。

白日任匆匆，务忙衣与食。

三餐食既竟，放风水火讫。

抵暮见明星，燃灯照暗室。

晚夕功课毕，将息临卧具。

大众咸鼾睡，忘却生与死。

明者独惊醒，黑夜暗修为。

抚体叹今夕，过去少一日。

无常来迅速，身同少水鱼。

显然如何救，福慧何日足?四恩未能报，四缘未能离，四智未现前，三生未皈一。

默视法界中，四生三有备，六根六尘连，五蕴并三途，天人阿修罗。

六道各异趋，二谛未能融，六度未能具。

见见非是见，无明未能息。

道眼未精明，眉毛未落地。

如何知见离，得了涅槃意? 若能见非见，见所不能及。

蜗角大千界，焦眼纳须弥。

昏昏醉梦间，光阴两俱失。

流浪于生死，苦海无边际。

如来大慈悲，演此为洗髓。

须侯易筋后，每于夜静时，两目内含光，鼻中运息微，腹中宽空虚，正宜纳清熙。

朔望及两弦，二分并二至，子午守静功，卯酉干沐浴。

一切惟心造，炼神竟虚静。

常惺惺不昧，莫被睡魔拘。

夜夜常如此，日日须行持。

惟虚能容纳，饱食非所宜。

谦和保护身，恶疠宜紧避。

假惜可修真，四大须保固。

柔弱可持身，暴戾灾害逼。

渡河须用筏，到岸方弃诸。

造化生成理，从微而至著。

一言透天机，渐进细寻思。

久久自圆满，未可一蹴企。

成功有定限，三年九载余。

从容在一纪，决不逾此期。

心空身自化，随意任所之。

一切无挂碍，圆通观自在。

隐显度众生，弹指超无始。

待报四重恩，永减三途苫。

后人得此经，奉持为宗旨。

择人相授受，叮咛莫轻视。

无始钟气篇第一宇宙有至理，难以耳目契。

凡可参悟者，即属于元气。

气无理不运，理无气莫著。

交并为一致，分之莫可离。

流行无间滞，万物依为命。

穿金与透石，水火可与并。

并行不相害。

理与气即是。

54种心法是那些？

54种心法是那些？观禅手册雷迪大师著果儒译五十四种心法有五十四种心法，即：1. 心或识。

2. 心所：心所有或其附随物。

有五十二种心所。

3. 涅槃：证入涅槃可以脱离生死轮回。

（以上加起来共五十四种心法）心，指具有辨别对象（对境）的功能，或具有撷取物体的功能，或具有知晓物体的功能，或具有能觉知物体的功能。

心所，具有意识的特色，由心里所产生之物，为心的附随物。

涅槃，指从各种痛苦烦恼中解脱。

一、心识识可分为六种，即：1. 眼识2. 耳识3. 鼻识4. 舌识5. 身识6. 意识眼根所产生的识称为眼识，有观看的作用；耳根所产生的识称为耳识，有听闻的作用；鼻根所产生的识称为鼻识，有嗅闻的作用；舌根所产生的识称为舌识，有品尝的作用；身根所产生的识称为身识，有触觉的作用；意根所产生的识称为意识。

然而在无色界，只有意识却没有身体。

意识又可分为四种：欲界识、色界识、无色界识、出世间识。

（1）欲界识：在这四种中，欲界识指住在欲界，有欲贪的众生的识。

欲界识又可分为四种：善（kusala）、不善（akusala）、异熟识（vipaka）、唯作意识（kiriya）。

（2）色界识：指静止的心识，没有欲贪的心识，但是仍在色界色爱（rupa-tanha）的范围内。

色界识可分为三种：善、异熟识、唯作意识。

（3）无色界识：亦指静止的心识，没有色贪的心识，但是仍在无色界无色爱（arupa-tanha）的范围内。

色界识亦可分为三种：善、异熟识、唯作意识。

（4）出世间识：是圣者的心，没有欲贪、色贪、无色贪等三种贪爱，且已超越三界（欲界、色界、无色界）。

有两种出世间识：即圣道识和圣果识。

二、五十二种心所法1. 七种遍行心所(sabba cittaka)，指遍一切识而起者，即：触（phassa）、受（vedana）、想（sabba）、思（cetana）、一境性（ekaggata）、命（jivita）和作意（manasikara）。

2. 六种杂心所（pakinnaka），之所以称为杂心所（别境心所），是因为他们与识同时生起。

天龙八部武功心法搭配

22心法可以到10级，武功用心法对的话一般是5级，搭配错误的话（比如你夺的武功搭冰的心法肯定不对）与不用心法就只能到3级了，下面是武功跟心法的搭配列表通臂拳---雷部三诀（4级）潜龙勿用---易筋经（5级）洗髓经（4级）小无相功（4级）雷部三诀（4级）北冥神功---北冥真气（5级）金刚指---小无相功（5级）浮图心法（5级）地火功---冰火脉（5级）浮图心法（4级）太极十三势（4级）明火静功（4级）吠陀宝忏（4级）一阳指---无色禅（5级）吠陀宝忏（5级）达摩掌---明火静功（5级）洗髓经（4级）血魁禁（4级）如来千手法-雷部三诀（5级）小无相功（5级）太极十三势（5级）浮图心法（4级）吐纳法（4级）八仙过海---浮图心法（4级）太极十三势（4级）芙蓉出水---北冥真气（5级）浮图心法（4级）三破神机---太极13势（5级）小无相功（4级）雷部三诀（4级）云笈功（4级）参合指---冰火脉（5级）化功大法（4级）偷龙转凤---心意气混元功（4级）游龙戏凤---除小无相功，吠陀宝忏最差外其余参照心法强度亢龙有悔---洗髓经（5级）小无相功（4级）神龙摆尾---易筋经（5级）小无相功（4级）无色禅（4级）天山六阳掌-八荒六合神功（5级）小无相功（4级）天山折梅手-八荒六合神功（5级）小无相功（4级）六脉神剑---胎息法（5级）易筋经（5级）洗髓经（5级）无色禅（4级）云笈功（4级）雷部三诀（4级）生死符---冰火脉（5级）八荒八荒六合唯我独尊功（5级）小无相功（5级）浮图心法（4级）天佛降世----- 明火静功5级(烈)300 心意气混元功5级300 洗髓经5级(重)280 血魁禁5级(烈)270 ,易筋经（4级）剑法天如琼卢--浮图心法（4级）地绝剑法--毒阳功体（5级）浮图心法（4级）荡剑回风--无色禅（5级）碧落九重剑--云芨功（5级）浮图心法（4级）八荒六合唯我独尊功（4级）刀法柴刀十八路--小无相功（4级）吐纳法（4级）化功大法（4级）心意气混元功（4级）胎息法（4级）云笈功（4级）明火静功（4级）冰火脉（4级）普贤心经（4级）慈悲刀法----太极13势（5级）奇门三才刀--吠陀宝忏（5级）冰火脉（4级）八荒六合唯我独尊功（4级）万胜刀法----雷部三诀（5级）心意气混元功（4级）万劫刀法----血魁禁（5级）棍法弥陀棍法-----洗髓经（5级）蟠龙棍法-----北冥真气（5级）二十四路伏魔杖--普贤心经（5级）小无相功（4级）打鱼棍法-----除洗髓经，易筋经，浮图心法最差外其余参照心法强度打狗棒法-----明火静功（5级）吐纳法（5级）鞭法回打软鞭13式--太极13势（4级）心意气混元功（4级）长空射雁------太极十三势（4级）追魂鞭法------毒阳功体（4级）化功大法（4级）心意气混元功（4级）卷石破山------太极13势（5级）心意气混元功（4级）笔法笔随意走--普贤心经（4级）赤壁赋--普贤心经（5级）冰火脉（4级）血魁禁（4级）落笔成兵--化功大法（5级）曹全碑--吐纳法（4级）回复功夫浊浪排空--无色禅（4级）地涌天泉--浮图心法（5级）防御功夫借气回元--------胎息法（5级）虚空藏．挪移掌--太极十三势（5级）金钟罩----------胎息法（4级）波罗心法--------胎息法（5级）。

青木股票投资心法50条

青木投资心法50条01:华尔街名言:不论做多,做空都有可能赚钱,唯有贪心者例外.02:华尔街名言:逆势操作是失败的开始.03:华尔街名言:失败起因于资本不足和智慧不足. 04:培养常赚比大赚更重要的观念.05:短胜不如长胜,长胜不如永胜,永胜就是稳赚不赔.06:挑选自己熟悉的股票进行操作.07:与群众相反的操作方式.众人抢进时,卖出持股,市场人稀时,买进股票.08:决定要理性,进出股票切忌冲动.09:老手多等待,股市心法中最难的就是就是等待. 10:忍耐是至胜的关键,离场是避免手痒的最好方法. 11:看不准,看不懂,没有把握时不进场.12:真理不一定站在多数人一边,众人皆看好,则行情未必继续好,众人皆看坏,行情未必就坏下去,高明的技术操作者必须做独行侠,须对行情保持独立的判断,注意反市场操不能跟随别人,不要有从众心理.13:长期操作的发展方向,永远是周而复始的公式中进行,股价的变化并非毫无规律的,如果你能找到这些规律,并依法去做,想不赚都难.14:大家都知道的利空,就不再是利空.15:证券部不要排队时,才是买股票的好时机.16:在股市低迷时,股价显现出偏低的现象,浮动的筹码才能得到真正的安定归宿.17:股市获利的两大要点,一为技术,一为资金.18:股市中三种基本材料为资金,股票和利多利空消息.19:光靠画线无法知悉股市变化的虚实,唯有价量配合才能真正洞悉股价变化的方向.20:投资的基本建立在详细的风险计算与投资报酬率的掌握之上.21:要有风险意识,任何时刻均不可对股价持过分乐观的态度.22:切忌频繁换股,犹豫不定时,勿采取行动.23:买卖股票的五项要决是:忍,等,稳,准,狠.24:创天价不买,创地价不卖.25:人弃我取,人取我弃.26:牛市进场,熊市放假,免得手痒乱动.27:股市中投资投机皆可获利,但不可过分迷恋它,以免判断迷失方向.28:股市获利的两宝是介入的时机要恰当,选股要正确.29:抱着没有指望的股票并期望它回到原位,是最愚蠢不过的事,不如赶快脱手,换一只有希望的股票. 30:盈利最大的敌人就是贪婪,知足是股市中获利的要诀.知足常胜,贪就是贫.31:股潮涨落,唯我静观,判断必须保持中立,勿受他人影响.32:投资勿心急,要能等能忍,凡是股市中的老手都是精于等待的人,精于投资的人都是等待的老手. 33:细心选择出来的好股票,不必贪图眼前的小利就急于抛出.34:短线是银,长线是金,真正的投资家,是能看准股市的长期趋势,掌握先机,长抱等待的人.只图短利而没有长远眼光的人是不算投资高手.35:上升最快最猛的股票就是好股票,因为投资的目的就是为了获利.36:买绩优股并不是无条件的去买,熊市的时候,绩优股照样下跌.因为,投资者应该顺势而为,低价时买进好股票长抱不放,而不是高价时大肆采购. 37:要战胜股潮,须先克服自己在技术上及修养上的弱点.精明的投资者克制自己,培养出冷静沉着的功夫,静观股潮涨落.38:只有见识而无胆量的人是赚不到大钱的.39:不要把精挑细选的股票在开始上涨时就卖了.这种被轻易洗掉的人是赚不到大钱的.40:成交量是股市的元气,股价只不过是量的表现而已.成交量通常比股价先行.41:股市的末升段,就象流水席一样,任你吃喝,来者不拒,但一刹那间,大门关上,一举成擒,被逮住的人,要把前面吃喝的人所欠的账全部还清.42:优秀的技术分析者应学会孤独.43:暴跌是大赚的开始,大涨是大赔的开始.44:不要太相信多头市场末期的好消息,不要太相信空头市场末期的坏消息.45:不要和市场作对,市场永远是对的.46:天价不买,地价不卖,不要企图抓到最高价和最低价,吃中间一段已经很好了.47:作股票切忌不分春夏秋冬,晴天下雨,天天进场,等待良好的时机进场才是稳赚不赔的法则.作股票要以不赔为原则,因为重挫一次要很长时间才能复原,而且既费时又破坏心态.所以唯有稳赚不赔的操作策略才是打持久战的方法.48:股市有风险,要有风险意识,进出务必谨慎. 49:多头一定要有获利了结的观念,空头一定要有回补的观念,帐面利润是不能算数的.50:股票无绩优绩差股之分,只有强势弱势股之分。

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天龙八部心法经验表

0-1 ‎‎ 0‎1-2 ‎‎902‎-3 ‎ 3‎243‎-4 ‎ 6‎304‎-5 ‎ 1‎152‎5-6 ‎‎1620 ‎6-7 ‎‎1800 ‎7-8 ‎‎1980 ‎8-9 ‎‎2160 ‎9-10‎‎2340 ‎10-1‎1‎6300‎11-‎12 ‎ 702‎012‎-13 ‎ 77‎76 1‎3-14 ‎ 8‎874 ‎14-15‎‎10044‎15-‎16 ‎ 116‎28 1‎6-17 ‎ 1‎3320 ‎17-1‎8‎1549‎8 18‎-19 ‎ 18‎216 ‎19-20‎‎21528‎20-‎21 ‎ 254‎88 2‎1-22 ‎ 3‎0150 ‎22-2‎3‎3556‎8 23‎-24 ‎ 41‎796 ‎24-25‎‎48888‎25-‎26 ‎ 574‎20 2‎6-27 ‎ 6‎7500 ‎27-2‎8‎7867‎8 28‎-29 ‎ 91‎008 ‎29-30‎‎10454‎4 30‎-31 ‎ 14‎0000 ‎31-3‎2‎1442‎70 3‎2-33 ‎ 1‎55466‎33-‎34 ‎ 190‎476 ‎34-35‎‎21614‎4 35‎-36 ‎ 24‎3594 ‎36-3‎7‎2728‎80 3‎7-38 ‎ 3‎04056‎38-‎39 ‎ 337‎176 ‎39-40‎‎37229‎4 40‎-41 ‎ 40‎9860 ‎41-4‎2‎4499‎55 4‎2-43 ‎ 4‎92660‎43-‎44 ‎ 530‎140 ‎44-45‎‎58622‎4 45‎-46 ‎ 63‎7245 ‎4‎7-48 ‎ 7‎48170‎48-‎49 ‎ 808‎236 ‎49-50‎‎87000‎050‎-51 ‎ 93‎7980 ‎51-5‎2‎1007‎820 ‎52-53‎‎10810‎80 5‎3-54 ‎ 1‎15784‎1 54‎-55 ‎ 12‎38148‎55-‎56 ‎ 132‎2190 ‎56-5‎7‎1409‎940 ‎57-58‎‎15015‎15 5‎8-59 ‎ 1‎59699‎6 59‎-60 ‎ 16‎96400‎60-‎61 ‎ 180‎0000 ‎61-6‎2‎1907‎685 ‎62-63‎‎20100‎00 6‎3-64 ‎ 2‎13582‎6 64‎-65 ‎ 22‎56444‎65-‎66 ‎ 238‎1535 ‎66-6‎7‎2516‎850 ‎67-68‎‎26678‎25 6‎8-69 ‎ 2‎83500‎0 69‎-70 ‎ 30‎18915‎70-‎71 ‎ 322‎0110 ‎71-7‎2‎3439‎125 ‎72-73‎‎36765‎00 7‎3-74 ‎ 3‎92123‎4 74‎-75 ‎ 42‎08490‎75-‎76 ‎ 451‎8405 ‎76-7‎7‎4863‎600 ‎77-78‎‎52000‎00 7‎8-79 ‎ 5‎66415‎0 79‎-80 ‎ 61‎21665‎80-‎81 ‎ 673‎9740 ‎81-8‎2‎7676‎775 ‎82-83‎‎90983‎70 8‎3-84 ‎ 1‎11773‎25 8‎4-85 ‎ 1‎40936‎40 8‎5-86 ‎ 1‎80345‎15 8‎6-87 ‎ 2‎31943‎50 8‎7-88 ‎ 2‎97749‎45 8‎8-89 ‎ 3‎79845‎00 8‎9-90 ‎ 4‎80396‎15 9‎0-91 ‎ 6‎01632‎90 9‎1-92 ‎ 7‎45859‎259‎3-94 ‎ 1‎11285‎675‎94-95‎‎13405‎9590 ‎95-9‎6‎1601‎26065‎96-‎97 ‎ 189‎75150‎097‎-98 ‎ 22‎30693‎969‎8-99 ‎ 2‎60134‎829‎99-10‎0‎3027‎53565‎100‎-101 ‎ 30‎75649‎201‎01-10‎2‎31250‎6775 ‎102-‎103 ‎ 313‎75813‎010‎3-104‎ 3‎22792‎785‎104-1‎05 ‎3281‎42340‎105‎-106 ‎ 33‎36331‎951‎06-10‎7‎33926‎8050 ‎107-‎108 ‎ 345‎04960‎510‎8-109‎ 3‎50980‎560‎109-1‎10 ‎3570‎63615‎110‎-111 ‎ 36‎33014‎701‎11-11‎2‎36969‎6825 ‎112-‎113 ‎ 376‎25238‎011‎3-114‎ 3‎82970‎835‎114-1‎15 ‎3898‎54890‎115‎-116 ‎ 39‎69072‎451‎16-11‎7‎40413‎0600 ‎117-‎118 ‎ 411‎52766‎511‎8-119‎ 4‎19101‎110‎119-1‎20 ‎4268‎53665‎游戏只‎开到119‎‎心法90升‎100所需‎经验值：（‎第四、五本‎经验金币相‎同；第二、‎三、六本经‎验金币相同‎）‎‎‎‎‎‎‎第一‎本‎‎‎‎‎第四‎五本‎‎‎‎‎第二三六本‎90-‎91 ‎‎‎‎‎ 6‎21549‎4‎‎‎‎‎ 93‎23241‎‎‎‎‎ 1‎86464‎829‎1-92 ‎‎‎‎‎‎7628‎760 ‎‎‎‎‎ 1‎14431‎40 ‎‎‎‎‎2288‎6280 ‎92-9‎3‎‎‎‎‎ 92‎73807‎‎‎‎‎‎1391‎0710 ‎‎‎‎‎ 27‎82142‎093‎-94 ‎‎‎‎‎ 1‎11716‎33 ‎‎‎‎‎ 167‎57449‎‎‎‎‎ 3‎35148‎989‎4-95 ‎‎‎‎‎‎13343‎839 ‎‎‎‎‎ 20‎01575‎9‎‎‎‎‎40031‎518‎95-96‎‎‎‎‎‎1581‎2625 ‎‎‎‎‎ 2‎37189‎38 ‎‎‎‎‎4713‎7876 ‎96-9‎7‎‎‎‎‎ 186‎00792‎‎‎‎‎‎27901‎187 ‎‎‎‎‎ 558‎02374‎97-‎98 ‎‎‎‎‎ 21‎73173‎8‎‎‎‎‎3259‎7606 ‎‎‎‎‎ 65‎19521‎298‎-99 ‎‎‎‎‎ 2‎52294‎64 ‎‎‎‎‎ 378‎44196‎‎‎‎‎ 7‎56883‎929‎9-100‎‎‎‎‎‎2563‎0410 ‎‎‎‎‎ 3‎84456‎15 ‎‎‎‎‎7689‎1230 ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ 2‎3228W‎经验‎‎‎‎46360‎W经验‎90-‎100心法‎总计经验：‎20103‎01290‎‎‎‎ 20‎亿80‎-90 ‎总计经验：‎（不含心法‎）‎19890‎4675 ‎‎1.9亿‎90-1‎00总计经‎验：（不含‎心法）‎ 160‎74749‎55 ‎ 16‎亿10‎0-110‎总计经验：‎（不含心法‎） 33‎10759‎975 ‎‎33亿‎100-1‎10总计经‎验：（含1‎00心法）‎53210‎61265‎‎ 5‎3亿1‎10-11‎9总计经验‎：（不含心‎法）‎39405‎96685‎‎ 39亿‎祝你游戏‎愉快‎43回答‎者：黄金‎黑撒加 -‎000‎00000‎00000‎00000‎00000‎00000‎00000‎00000‎00000‎00000‎00000‎00000‎00000‎00000‎0000 0‎00000‎00000‎00000‎00000‎00000‎00000‎00000‎0000‎心法等级‎第一本心法‎，第二、‎三、六本心‎法，第四‎、五本心法‎金钱‎经验金钱‎经验金‎钱经验‎1楼‎10-11‎(称11)‎55铜‎585 3‎银08铜‎1,755‎83铜‎8781‎2 60铜‎648 ‎3银36铜‎1,94‎4 90铜‎972 ‎13 6‎5铜 74‎0 3银6‎4铜 2,‎219 9‎8铜 1,‎109‎14 70‎铜 837‎3银92‎铜 2,5‎11 1银‎05铜 1‎,256 ‎15 7‎5铜 96‎9 4银2‎0铜 2,‎907 1‎银13铜‎1,454‎16 ‎84铜 1‎,110 ‎4银70铜‎3,33‎0 1银2‎6铜 1,‎665‎17 1银‎08铜 1‎,292 ‎6银02铜‎3,87‎5 1银6‎1铜 1,‎937‎18 1银‎35铜 1‎,518 ‎7银56铜‎4,55‎4 2银0‎3铜 2,‎277‎19 1银‎68铜 1‎,794 ‎9银40铜‎5,38‎2 2银5‎2铜 2,‎691‎20 2银‎86铜 2‎,124 ‎19银70‎铜 7,5‎38 5银‎28铜 3‎,769 ‎22 4‎银29铜‎2,964‎24银0‎3铜 8,‎892 6‎银44铜‎4,446‎23 ‎5银19铜‎3,48‎3 29银‎07铜 1‎0,449‎7银79‎铜 5,2‎252‎4 6银2‎4铜 4,‎074 3‎4银92铜‎12,2‎22 9银‎36铜 6‎,111 ‎25 7‎银44铜‎4,785‎41银6‎6铜 14‎,355 ‎11银16‎铜 7,1‎78‎2楼‎26 8‎银81铜‎5,625‎49银3‎4铜 16‎,875 ‎13银22‎铜 8,4‎382‎7 10银‎38铜 6‎,557 ‎58银10‎铜 19,‎670 1‎5银56铜‎9,83‎528‎12银1‎4铜 7,‎584 6‎7银96铜‎22,7‎52 18‎银21铜‎11,37‎629‎14银1‎3铜 8,‎712 7‎9银11铜‎26,1‎36 21‎银19铜‎13,06‎830‎15银1‎3铜 10‎,302 ‎84银71‎铜 30,‎906 2‎2银69铜‎15,4‎533‎1 16银‎85铜 1‎2,023‎94银3‎6铜 36‎,068 ‎25银27‎铜 18,‎043‎32 18‎银71铜‎13,87‎8 1金0‎4银78铜‎41,6‎34 28‎银07铜‎20,81‎733‎20银7‎3铜 15‎,873 ‎1金16银‎07铜 4‎7,619‎31银0‎9铜 23‎,810 ‎34 2‎2银90铜‎18,0‎12 1金‎28银24‎铜 54,‎036 3‎4银35铜‎27,0‎183‎5 25银‎24铜 2‎0,300‎1金41‎银35铜‎60,89‎9 37银‎86铜 3‎0,449‎36 ‎27银76‎铜 22,‎740 1‎金55银4‎3铜 68‎,220 ‎61银63‎铜 34,‎110‎37 30‎银45铜‎25,33‎8 1金7‎0银53铜‎76,0‎14 45‎银68铜‎38,00‎738‎33银3‎4铜 28‎,098 ‎1金86银‎70铜 8‎4,294‎50银0‎1铜 42‎,147 ‎39 3‎6银43铜‎31,0‎25 2金‎04银00‎铜 93,‎074 5‎4银64铜‎46,5‎374‎0 39银‎73铜 3‎4,155‎2金22‎银47铜‎102,4‎65 59‎银59铜‎51,23‎33‎楼心法‎等级第一‎本心法，‎第二、三、‎六本心法，‎第四、五‎本心法‎金钱经验‎金钱经‎验金钱‎经验4‎1 54银‎05铜 3‎7,497‎3金02‎银70铜‎112,4‎90 81‎银08铜‎56,24‎542‎58银7‎3铜 41‎,055 ‎3金28银‎89铜 1‎23,16‎5 88银‎10铜 6‎1,583‎43 ‎63银71‎铜 44,‎838 3‎金56银7‎8铜 13‎4,514‎95银5‎7铜 67‎,257 ‎44 6‎8银99铜‎48,8‎52 3金‎86银36‎铜 146‎,556 ‎1金03银‎49铜 7‎3,278‎45 ‎74银60‎铜 53,‎104 4‎金17银7‎4铜 15‎9,312‎1金11‎银89铜‎79,65‎646‎80银5‎4铜 57‎,600 ‎4金51银‎00铜 1‎72,80‎0 1金2‎0银80铜‎86,4‎004‎7 86银‎82铜 6‎2,348‎4金86‎银20铜‎187,0‎43 1金‎30银23‎铜 93,‎521‎48 93‎银47铜‎67,35‎3 5金2‎3银40铜‎202,‎059 1‎金40银2‎0铜 10‎1,030‎49 ‎1金00银‎48铜 7‎2,624‎5金62‎银68铜‎217,8‎71 1金‎50银72‎铜 108‎,935 ‎50 1‎金13银7‎5铜 78‎,165 ‎6金36银‎97铜 2‎34,49‎5 1金7‎0银62铜‎117,‎248 ‎51 1金‎16银60‎铜 83,‎985 6‎金52银9‎4铜 25‎1,955‎1金74‎银90铜‎125,9‎785‎2 1金2‎2银78铜‎90,0‎90 6金‎87银57‎铜 270‎,270 ‎1金84银‎17铜 1‎35,13‎553‎1金29‎银80铜‎96,48‎7 7金2‎6银85铜‎289,‎461 1‎金94银6‎9铜 14‎4,731‎54 ‎1金40银‎00铜 1‎03,18‎2 7金8‎4银00铜‎309,‎546 2‎金10银0‎0铜 15‎4,773‎55 ‎1金46银‎32铜 1‎10,18‎3 8金1‎9银37铜‎330,‎548 2‎金19银4‎8铜 16‎5,274‎4楼‎心法等‎级第一本‎心法，第‎二、三、六‎本心法，‎第四、五本‎心法金‎钱经验‎金钱经验‎金钱经‎验56‎1金53‎银32铜‎117,4‎95 8金‎58银61‎铜 352‎,485 ‎2金29银‎99铜 1‎76,24‎357‎1金61‎银16铜‎125,1‎27 9金‎02银49‎铜 375‎,380 ‎2金41银‎74铜 1‎87,69‎058‎1金69‎银83铜‎133,0‎83 9金‎51银03‎铜 399‎,249 ‎2金54银‎74铜 1‎99,62‎559‎1金79‎银33铜‎141,3‎72 10‎金04银2‎2铜 42‎4,116‎2金68‎银99铜‎212,0‎58 6‎0 1金8‎9银66铜‎150,‎000 1‎0金62银‎06铜 4‎50,00‎0 2金8‎4银48铜‎225,‎000 ‎61 2金‎00银81‎铜 158‎,974 ‎11金24‎银56铜‎476,9‎22 3金‎01银22‎铜 238‎,461 ‎62 2‎金12银8‎0铜 16‎8,300‎11金9‎1银70铜‎504,‎900 3‎金19银2‎1铜 25‎2,450‎63 ‎2金25银‎63铜 1‎77,96‎8 12金‎63银50‎铜 533‎,957 ‎3金38银‎44铜 2‎66,97‎8 64‎2金39‎银28铜‎188,0‎37 13‎金39银9‎4铜 56‎4,111‎3金58‎银91铜‎282,0‎56 6‎5 2金5‎3银76铜‎198,‎462 1‎4金21银‎04铜 5‎95,38‎5 3金8‎0银64铜‎297,‎692‎66 2金‎69银07‎铜 209‎,738 ‎15金06‎银79铜‎629,2‎13 4金‎03银61‎铜 314‎,606 ‎67 2‎金85银2‎1铜 22‎2,319‎15金9‎7银20铜‎666,‎957 4‎金27银8‎2铜 33‎3,479‎68 ‎3金02银‎19铜 2‎36,25‎0 16金‎92银25‎铜 708‎,750 ‎4金53银‎28铜 3‎54,37‎569‎3金19‎银99铜‎251,5‎77 17‎金91银9‎6铜 75‎4,730‎4金79‎银99铜‎377,3‎657‎0 3金3‎8银63铜‎268,‎343 1‎8金96银‎31铜 8‎05,02‎8 5金0‎7银94铜‎402,‎514‎5楼‎心法等级‎第一本心‎法，第二‎、三、六本‎心法，第‎四、五本心‎法金钱‎经验金‎钱经验‎金钱经验‎71 ‎3金58银‎09铜 2‎86,59‎4 20金‎05银32‎铜 859‎,782 ‎5金37银‎14铜 4‎29,89‎172‎3金78‎银39铜‎306,3‎75 21‎金18银9‎8铜 91‎9,125‎5金67‎银59铜‎459,5‎367‎3 3金9‎9银52铜‎327,‎732 2‎2金37银‎29铜 9‎83,19‎5 5金9‎9银28铜‎571,‎597‎74 4金‎21银47‎铜 350‎,708 ‎23金60‎银25铜‎1,052‎,123 ‎6金32银‎21铜 5‎26,06‎175‎4金44‎银26铜‎376,5‎34 24‎金87银8‎7铜 1,‎129,6‎02 6金‎66银39‎铜 564‎,801 ‎76 4‎金67银8‎8铜 40‎5,300‎26金2‎0银13铜‎1,21‎5,900‎7金01‎银82铜‎607,9‎507‎7 4金9‎2银33铜‎437,‎097 2‎7金57银‎05铜 1‎,311,‎290 7‎金38银5‎0铜 65‎5,645‎78 ‎5金17银‎61铜 4‎72,01‎3 28金‎98银62‎铜 1,4‎16,03‎8 7金7‎6银42铜‎708,‎019‎79 5金‎43银72‎铜 510‎,139 ‎30金44‎银84铜‎1,530‎,417 ‎8金15银‎58铜 7‎65,21‎980‎5金70‎银66铜‎561,6‎45 31‎金95银7‎1铜 1,‎684,9‎35 8金‎56银00‎铜 842‎,468 ‎‎备注：前6‎本心法从7‎0点到80‎需要523‎33万经验‎6楼‎心法等级‎第一本心‎法，第二‎、三、六本‎心法，第‎四、五本心‎法金钱‎经验金‎钱经验‎金钱经验‎81 ‎5金98银‎44铜 6‎39,73‎2 33金‎51银24‎铜 1,9‎19,19‎5 8金9‎7银65铜‎959,‎597‎82 6金‎27银04‎铜 758‎,198 ‎35金11‎银41铜‎2,274‎,593 ‎9金40银‎56铜 1‎,137,‎296‎83 6金‎56银47‎铜 931‎,444 ‎36金76‎银24铜‎2,794‎,332 ‎9金84银‎71铜 1‎,397,‎116‎84 6金‎86银4铜‎1,17‎4,470‎38金4‎5银72铜‎3,52‎3,410‎10金3‎0银10铜‎1,76‎1,705‎85 ‎7金17银‎83铜 1‎,502,‎877 4‎0金19银‎85铜 4‎,508,‎630 1‎0金76银‎75铜 2‎,254,‎315 ‎86 7金‎49银76‎铜 1,9‎32,86‎3 41金‎98银63‎铜 5,7‎98,58‎8 11金‎24银63‎铜 2,8‎99,29‎487‎7金82‎银51铜‎2,481‎,229 ‎43金82‎银06铜‎7,443‎,687 ‎11金73‎银77铜‎3,721‎,844 ‎88 8‎金16银1‎0铜 3,‎165,3‎75 45‎金70银1‎4铜 9,‎496,1‎25 12‎金24银1‎5铜 4,‎748,0‎63 8‎9 8金5‎0银52铜‎4,00‎3,302‎47金6‎2银88铜‎12,0‎09,90‎5 12金‎75银57‎铜 6,0‎04,95‎2 90‎8金85‎银76铜‎5,013‎,608 ‎49金60‎银27铜‎15,04‎0,823‎13金2‎8银64铜‎7,52‎0,411‎‎。

易筋经心法

易筋经心法：少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路。

“易“的含义即变易、活动、改变，引伸为增强之义；“筋“指筋脉、肌肉、筋骨；“经“为方法。

因此，“易筋经“从字面上理解即活动筋骨，以强身健体，祛病延年的方法。

实际上，它更是一种十分经典的气功功法。

各位可从下面所转载的练法中仔细体会。

易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。

含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。

第一势：韦驮献杵第一势两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对（10厘米左右距离）。

此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20 次。

诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。

第二势：韦驮献杵第二势两足分开，与肩同宽，足掌踏实，两膝微松；两手自胸前徐徐外展，至两侧平举；立掌，掌心向外；两目前视；吸气时胸部扩张，臂向后挺；呼气时，指尖内翘，掌向外撑。

反复进行8－20 次。

诀曰：足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。

第三势：韦驮献杵第三势两脚开立，足尖着地，足跟提起；双手上举高过头顶，掌心向上，两中指相距3厘米；沉肩曲肘，仰头，目观掌背。

舌舐上腭，鼻息调匀。

吸气时，两手用暗劲尽力上托，两腿同时用力下蹬；呼气时，全身放松，两掌向前下翻。

收势时，两掌变拳，拳背向前，上肢用力将两拳缓缓收至腰部，拳心向上，脚跟着地。

反复8－20 次。

诀曰：掌托天门目上观，足尖着地立身端。

力周腿胁浑如植，咬紧牙关不放宽。

舌可生津将腭舐，鼻能调息觉心安。

第四势：摘星换斗势右脚稍向右前方移步，与左脚形成斜八字，随势向左微侧；屈膝，提右脚跟，身向下沉，右虚步。

右手高举伸直，掌心向下，头微右斜，双目仰视右手心；左臂曲肘，自然置于背后。

吸气时，头往上顶，双肩后挺；呼气时，全身放松，再左右两侧交换姿势锻炼。

连续5－10 次。

诀曰：只手擎天掌覆头，更从掌内注双眸。

鼻端吸气频调息，用力回收左右侔。

第五势：倒拽九牛尾势右脚前跨一步，屈膝成右弓步。

蜀山传奇心法大全 2012年9月更新

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