控江中学体育组开展阳光体育社团的活动方案

一、阳光体育社团开展

控江中学体育组开展阳光体育训练课的方案

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极倡导“健康第一”的现代健康理念。拓展部分学生的体育兴趣，开展控江中学阳光体育社团，让部分学生的体育运动技能得到进一步的拓展和提升，同时能带动其他学生参与体育锻炼，营造和谐愉快的校园体育氛围。

活动方案具体如下：

社团名称：阳光体育活动社团（又名校队）

阳光体育活动社团分子社团5个，现代健美操、男子篮球、男子足球、女子篮球和羽毛球

参加对象：高一部分学生

参加人数：15——18人

训练教师：阳光体育活动社团总负责管理：教研组长

现代健美操：张卫琴

男子篮球：杨宇阳

女子篮球：许亚波

男子足球；茅佳俊

授课形式：每周选修课时间，以选修课的形式开展，

学生来源：学生报名，教师选拔

学生奖励：每位学生一学年得2个学分，年终体育成绩考评为优秀。训练缺席3次以上奖励取消。

授课课时：每周2课时3：15——4：45

活动时间地点：周二：女子篮球、体育馆二楼男子足球；操场

周三：男子篮球、体育馆二楼现代健美操；体操房

周四：羽毛球体育馆二楼

招生时间：2010年元月

面临困难：1、普通学生体育运动基础差，运动安全意识差。

2、学生学业繁重，训练时间有限。

3、体育馆二楼训练场地占用，影响了下午羽毛球大活动的开放，

4、教师工作量大，人均23节（除早锻炼、课外活动值班）。

2011、6、5

二、校园阳光体育运动比赛

2010年控江中学校园阳光体育运动比赛规程

以“健康第一”、“全民健身，重在参与”为宗旨，为保持和提高全体学生的体质健康水平，丰富学生的体育业余生活，营造健康的校园体育文化氛围，特举办2010年控江中学校园阳光体育运动比赛，此次体育运动以集体项目、计团队总分的形式出现，主要培养学生的集体荣誉感和团队合作意识，以此展示高一、高二年级全体学生积极进取、奋发向上的精神风貌。

一、主办部门：体育组

二、比赛时间：３月１５日——4月9日（期间）

三、比赛地点：操场、体育馆

四、竞赛项目及规则：

（一）、比赛项目：拔河、长绳（两人双跳）、踢毽子、跳短绳、篮球定点投篮

（二）比赛方法：

拔河：各班参赛人数１０男１０女。淘汰赛（三局两胜制）

长绳：（两人双跳）各班参赛人数６男６女时间：３分钟计数

方法：一男一女摇绳，其他人跳绳，第一个人进去跳一次后，第二个人进去两人同时跳起，第一个人跳完两次后离开，第三个人进去跳，依次进行。计数时必须两人同时跳起为一次，其他跳法不计数。

１分钟踢毽子：各班３男３女参加，计团体总数

１分钟短绳：各班３男３女参加，计团体总数

篮球定点投篮：２分球（罚球线）各班２男２女参加、３分球２男参加，每人投篮５个，计团体总数

（三）比赛具体时间：（暂定）

拔河：第三、四周早锻炼时间

长绳：第六周早锻炼时间

踢毽子、跳短绳、篮球定点投篮比赛时间

高二年级第四周班会课

高一年级第五周班会课

五、参赛办法：1、以班级为单位报名参赛；

2、除拔河、跳长绳外其它项目每人限报一个项目

六、名次录取与奖励办法：1、每个项目各年级按总分取前六名颁发集体奖状。

2、各人各项目取年级前六名，颁发奖状。

七、报名截止时间：3月4日前各班将报名表交到体育组

三、控江中学开展体育课外活动时间表

早锻炼7：00——7：35

周一、高一（1、2、3、4、5、6、）

周二、高一（7、8、9、10、11、12）

周三、高二（1、2、3、4、5、6、）

周四、高二（7、8、9、10、11、12、）

午活动：12：30——13：10

开放体育场所：操场、体育馆、兵乓房、网球场。

不分年级、班级、学生根据自己爱好自由选者活动。

晚活动：

周一16：05——16：45 （第九节）

周二~~周五15：15——16：45 （第八、九节）

开放体育场所：操场、体育馆、兵乓房、网球场。

不分年级、班级、学生根据自己爱好自由选者活动。

注意事项：

严格遵守作息制度，早活动做到、不缺席、不迟到、不早退，一切听从体育教师指挥。自由活动做到不提前，活动结束及时归还器材。

活动开放期间一律凭学生证借用器材。

活动开放期间禁止将自己的体育器材带入学校。

爱护体育器材，如人为损坏器材、丢失体育器材，按学校赔偿制度进行赔偿。

维护体育活动场所的整洁，严禁将瓜果、纸屑、饮料瓶等废物丢弃在运动场所内。

活动期间注意安全。

控江中学2010 学年第第一学期体育课汇总表

四、喜报及照片

高一年级广播操队荣获2011年上海市阳光体育大联赛广播操比赛一等奖

校桥牌队荣获2011年上海市阳光体育大联赛桥牌公开赛高中男子组第三名校桥牌队荣获2011年上海市阳光体育大联赛桥牌公开赛高中女子组第三名校羽毛球队荣获2011年上海市阳光体育大联赛羽毛球比赛高中男子组三等奖校羽毛球队荣获2011年上海市阳光体育大联赛羽毛球比赛高中女子组二等奖

照片阳光体育活动比赛

市广播操比赛