足浴专业知识

足浴专业知识

关于泡脚，我们民间谚语有云：晨间三百步，晚上一盆汤。

这句话是什么意思呢？

洗脚就如一日三餐，在我们的日常生活中扮演着一个非常重要的角色。

那有的人就会问，我看了你们的视频，看了你们的产品介绍，说足浴可以养生，可以治病。

是不是真的？？那么你的客户肯定会问你这些问题。

但如果我今天给你们讲的拿出来用就没有问题了。

泡脚是非常有讲究的，水温、水量是否及时擦干都是有讲究的。

那么只要您选对泡脚方就可以达到有病改善，无病强身的目的。关键是一定要选对泡脚方法。

就像我们干微商一样，你选对产品、选对人、选对方法，才会让你赚钱。

那为什么泡脚就可以养生呢？有什么依据呢？

第一个就是可以通过水温的刺激作用。

那么当我们人在处于一个疲劳状态时，我们身体的血液运行速度较慢，而进行足浴的时候，通过水温的刺激，使足部皮肤温度升高，血管扩张，血液循环加快，能起到消除疲劳、促进睡眠等积极作用。

适当的水温刺激我们脚步，可以刺激足部的学位，促进新陈代谢，针对我们平常养生保健或者一些疾病的治疗都是有非常好的效果的。

第二个是药物渗透皮肤发挥作用。

有些人泡脚会放生姜，艾草都是中药，那么我们的足浴包中有很多重要成分，泡脚的时候水温会是毛细血管扩张，加速血液循环，从而增加了皮肤对足浴方中药成分的吸收，那么这个是第二作用。

第三是中药的药物气味的刺激的作用，我们的足浴包里面的药物经水煎之后，可产生一个清淡的的中药材味道，这些味道被吸入体内，能起到刺激大脑的功效，有助于改善睡眠、消除疲劳等。

第四个作用是经络的原理，这里就要比较专业一点了。

因为我们人的双脚穴位有66个，足踝以下就有33个穴位，占了我们人体全身穴位的近20%。

那么通过泡脚，也就是足浴，在通过水温、药物渗透作用，刺激足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等穴位，能起到推动血脉运行、调理脏腑、平衡阴阳、疏通经脉、美容养颜、延年益寿等作用。

这也就是为什么那么多的经络不通的患者用了一些足浴包之后，身体各方面会好了起来的一个原因了。

第五就是我们的生物反射作用。

我们的双脚有62处基本反射区，就像我们人体的脏腑一样。

如果你的脏腑有问题，那么就会在对应的脚底穴位有反应，你按下去相应的穴位，就会疼痛。

如果你泡脚的时候通过药物的一个刺激，刺激反射区，并且按摩到适当的穴位，让你身体的疾病就能达到缓解的一个作用。

第六就是循环原理。

就相当于我们身体的气血循环，整个身体都是靠我们的脚步支撑的，我们整个脚步遍布了神经末梢和毛细血管。那么大家都知道，离心脏越远的地方血液循环就不好，那么我们的脚里心最远，所以很多人手脚冰凉，就是体内气血循环不好，有的人上身穿的很暖，但是手脚特别凉，就会感冒，或者生病，那么很多人都会在冬天有这样的感觉，衣服穿的再多，再暖，如果你的脚不暖，也会觉得非常的不舒服。

如果经常处于这样的状态我们的抵抗力就会减弱，时间长了就会引发头痛、感冒等一些其他的毛病。如果这个时候我们泡脚的话，通过水温的刺激、药物的作用，能加快足部及身体的血液循环，促进下肢血液加入到体循环，从而促进身体毒素及废弃物排出体外，增强体质，提高身体抵抗力。

那么同样，你泡的这个中药包药物是好的，没有添加色素之类的，因为好的中药包里面的药物能快速通过血管传送至全身，从而起到保健身体和治疗疾病的作用。

第七就是神经刺激作用。

通过泡脚通过水温刺激，这个时候还有一个作用就是能够促进我们神经系统和内分泌系统得到一个调

节，就会促进我们大脑的功能，然后改善疲劳，增强记忆力。如果有人说她的记忆力衰退了，那泡脚也会对他有一定的帮助。

因为很多时候泡脚对我们人体的一个作用不是说多单一的、某一方面达到。而是说通过泡脚的时候有一个温热，还有就是药物和蒸汽，让我们足部的学位得到一个反射，神经末梢，毛细血管，都会受到一定的刺激。就是这么几个方面综合的原因起到的作用，不是通过某一方面就单一的起到作用就好的。

上面我讲的就是一个原理。

原理的东西，就是你的客户问你为什么足浴能有这个效果，为什么足浴能养生能治病的问题了。

下一个问题就是足浴并不仅是热水泡脚那么简单就叫足浴。

因为在中医辨证施治的原理，选择适合的中药足浴方，水煎之后取药汁或者一定的温度的热水混合，然后去泡脚，刺激足部的穴位，使药物的成分渗透进足部的经脉，运行及作用于身体，以起到预防和改善疾病的目的。

现在很多人都爱泡脚，那是有的人知道正确的泡脚有一定的作用。

但是有的人她就是不知道，还是依然这样去泡，那么也是有一定的原因。

当然是简单方便了。

一盆温度适宜的热水，在家就能进行足浴。如果说足浴跟一些保健品、药品相比，足浴真的是“物美价廉”

那泡脚到底安不安全？这个问题也是很多人关注的个问题来的。

我上面说了足浴是通过温热刺激、皮肤渗透等方式作用于人体，不需要消化道吸收，不会对肠胃、肝脏等产生不良影响。

只要掌握好足浴的时间与用药的剂量，用对足浴器，既不占用我们太多精力与时间，又不用花费太多的金钱，轻轻松松就可以享受到足浴带来的健康。

足浴泡脚还有很多神奇的功效的，那么大家想知道不？

第一个就是祛寒暖身。

我们夏天都待在空调房或者有人吃寒凉的东西，我们女性本来就是属于水性，寒凉的。那么她的体内就会有寒凉，包括一些痛经的女性们都是体内有湿寒，这个时候你去泡脚，就会起到一个驱寒除湿的作用，也就是说泡脚可以能祛寒除湿，预防寒湿引起的风湿性关节炎、关节疼痛等症。

有很多老人家都是有风湿的，那么泡脚就会对他很好。

冬天是很冷的，到了冬天就会很多人，尤其女性手脚冰凉，如果能在睡前泡脚一下，就会达到一个暖身驱寒的效果，让全身变得暖起来。

第二就是美容养颜了，很多女性关注的一个问题，泡脚能让我们美容养颜，可以调节气血，能使内脏得到气血的滋润和濡养。加速新陈代谢，加速体内毒素的排出，通过汗液把垃圾排出，就会使我们肌肤红润，气色越来越好，皮肤越来越好。

第三个就是平衡阴阳，那么什么叫阴阳呢？

阳气，生命活动必不可少的元阳之气，就相当于太阳。如果没有太阳，我们人总处于阴天的状态，我们人就不舒服。阴即阴精，指人体的津液等。

我们的体内阳气过生就会阴虚，就像我们人在大太阳下面时间久了不舒服，像有些人如果经常上火，那么就是阳气过盛了。

如果阴气过重，阳气不足，就会怕冷，脸色看起来苍白，这个人就是阴盛阳衰，现在大部分人都是这样的。

如果他有这些情况也没关系，我们都可以让他通过泡脚来调理，解决这些影响健康的问题。

第四就是活血祛瘀。

经络就具有运行气血、濡养周身、抵御外邪、保卫机体等作用。

这个经络是属于脏腑。