高中生职业生涯规划课件

问题：你期望在工作中获得什么？
努力 达到一定的高度
获得尊重 获得认同
认真
有成就感
养家糊口
■结论：
价值观是浸透于整个个性之中，支配着人的行为、态度、观点、
信念、理想的一种内心尺度。
工作价值观，是最期望在工作中获得的东西。
价值观决定选择的方向性，同时也不断发生变化。
很少有一种职业能满足一个人所有的价值观需要。
60%几乎全都处在社会的中下层，他们拥有稳定的工作，但都没有特别的成绩。
27%他们几乎全都处在社会的最底层，他们全都过的不如意，常常失业，靠社会救济，并且 常常都在抱怨别人，抱怨社会，抱怨世界。
2 是一种机器
——探测同学们的职业自我
兴趣
是喜欢与不喜欢的一种持久的倾向， 它关系到人们从事某项职业活动的积极性。
性格
是自身态度和行为上的心理特征，它关 系到人们从事某项职业活动的效率。
活动：签名
请同学们拿出一张白纸，在纸上签下自己的名字，换一 只手再签一次，两次签名有什么不同的感受？
■结论： 性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表
现为个体独特的心理特征。
性格=成长环境+天性
性格决定了你与他人沟通的方式、讲话的方法、做事的风格。
种动作系统和动作方式。
技能探索应当关注：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。
工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意
使用的技能。
技能
职业成就感
■方法推荐：撰写成就故事、成绩单、实习实践报告、技能分类卡
■图书推荐：《你的降落伞是什么颜色》、《你的知识需要管理》
价值观
是一系列信念，它决定人们职业发展和 行为的方向。
兴趣
Interesting
Inter est ing 投入 最高级 正在
■结论：
兴趣是我们内心的动力和快乐的源泉。
无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此
不疲的事情。
并不是所有的兴趣都能在职业中体现。
兴趣
职业稳定性
■方法推荐：霍兰德职业兴趣测试、朋友分析、白日梦 ■图书推荐：《天才也怕入错行》
性格
职业的效率
■方法推荐：MBTI性格测试、行为评定、访谈、 投射分析、测评问卷
■图书推荐：《不必火星撞地球》、《你的职业性格是什么》
技能
是掌握并能运用某项技术的能力，它决 定人们职业发展和过程中的成就感。
活动：夸夸我自己……
请大家在5分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。
■结论：
技能是人们通过后天学习和联系而获得的能力，通常表现为某
规划精彩人生 打造锦绣前程
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CAREER PLAN
国家生涯规划师：徐桥
一、什么是职业生涯规划?
职业生涯规划
职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜 欢叫“生涯规划”；在有的地方，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其 实表达的都是同样的内容。
请大家在一分钟之内做出选择
哈佛大学的跟踪调查报告：
3%有十分清晰而长远的目标； 10%有清晰但比较短期的目标； 60%只有一些模糊的目标； 27%根本没有目标
25年之后……
25年之后……
3%社会各界顶尖成功人士，白手起家的精英，行业领袖等。（25年来几乎不曾更改过自己的 目标。）
10%社会的中上层，各专业领域的成功人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。（短期 目标不断被达成状态稳步上升。）
8.4%非常满意 7.9%比较满意 4.3%没感觉 21.6%比较不满意 57.8%非常不满意
二、为什么要做职业生涯规划?
11 是一种意识：帮助绘画职业人生 22 是一种机器：探测职业自我 33 是一些方法：指导做出相对正确的职业选择
1 是一种意识
——帮助同学们绘画职业人生
? 我的未来在哪里？
A、有十分清晰的长远目标。 B、有清晰但比较短期的目标。 C、只有一些模糊的目标。 D、根本没有目标。
价值观
职业的内外在统一
■方法推荐：模拟活动；价值观清单（分类卡）；价值观量表
■图书推荐：《你的船，你的海》、《遗愿清单》
3 是ห้องสมุดไป่ตู้些方法
——指导同学们做出相对正确的职业选择
问题：你了解大学专业吗？
2.1%非常了解 26.8%比较了解 25.6%说不清楚 35.5%不太了解 10%完全不了解
大学生对专业的满意度：
职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业 生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能 力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其 最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
故事：俩兄弟爬楼梯
有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。有一天他们外出旅行回家，发现大楼停电了!虽然他 们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去!于是， 他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他们开始累了，哥哥说“包包太重了，不如 这样吧，我们把包包放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放在了20楼，轻松 多了，继续向上爬。
他们有说有笑地往上爬，但是好景不长，到了40楼，两人实在累了。想到还只爬了一半， 两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就 这样一路爬到了60楼。到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说，“我们 不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默地继续爬楼，终于80楼到了!兴奋地来到家门口兄弟俩 才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了。
人生哲理启示
有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生： 20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力 不足，因此步履难免不稳。 20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过 了20年。 可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨 这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。 到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完 了自己的余年。 到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成，原来，我们所有的梦想都留在了20岁左 右的青春岁月中。