地震自救自护知识英语演讲稿

地震自救自护知识英语演讲稿篇一：地震自救自护知识

地震自救自护知识

1、学校避震正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外旁！不要到阳台上去。

2、家庭避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成

3、公共场所避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避

开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

4、户外避震

就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等，广告牌、吊车等。避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙等。

切记：千万不要跳楼！不要靠近在窗户！不要到阳台上去！不要乘电梯！

地震时的自救四大常识

1、大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2、人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过

后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3、远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

4、被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

三角空间的地方是：坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。在行驶的汽车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

篇二：地震避险自救自护常识

《地震避险和地震自救互救》安全教育课案

时间：XX年3月27日星期五下午第一节

地点：六（3）班教室

人物：六（3）班学生

主持人：杨玲

内容：

一、在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否

则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。

1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地离。

2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤.

二、地震时的自救四大常识

1、大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断

电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等

跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2、人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤

离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3、远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4、被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

总之，珍惜生命，就做好地震避险和地震自救互救，提高自我防范意识。

篇三：防震减灾自护自救主题班会

防险之心不可无

---三年级“防震减灾自护自救”主题班会

山亭区实验小学郭春华

一、设计背景：

地震是一种对人类产生巨大威胁的自然现象,在当前全世界地震预报还没有过关的情况下,从印度洋地震引起海啸、唐山大地震、汶川地震等造成人员和财产巨大损失的教训中,我国在防震减灾知识的教育和普及方面应该怎么做,枣庄地区处于郯庐地震带，更要加强学生的防震减灾意识方面.使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情况时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害。

二、教育目标：

1.通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。

2.让学生了解并掌握一些地震基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

3.增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。

三、前期准备：

活动分工：

一组：课前搜集地震相关知识。

二组：搜集地震有关图片。

三组：搜集地震献爱心活动图片。

四组：协助辅导员制作ppt课件。

四、活动过程：

主持人上场。

请各小队整队，报告人数。

全体队员起立，岀队旗，敬队礼，唱队歌。

请全体队员坐下。宣布活动开始、进行活动。

环节一、由主持人引出活动主题：防震减灾自护自救。

甲：在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。

乙：“防险之心不可无”。地震时有发生，我们是否知道注意安全、注意防震减灾的重要性？

甲：恶魔总是来找无知的人。今天，通过班会我们将更多的了解一些地震知识，让我们未雨绸缪，为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。

环节二、地震知识知多少：

（一）感受地震给我们带来的巨大灾难，了解并掌握地震基本知识。

1.主持人甲展示地震后的相关图片。

乙：哪位同学谈一谈观看图片后的感受？（学生谈感受）

2.主持人甲播放唐山大地震、汶川地震视频

乙：哪位同学谈一谈观看图片后的感受？（学生谈感受）

3. 甲：你们想知道地震前有什么征兆吗？下面我们就

来了解一下地震前的征兆。

幻灯片出示：地震前的征兆：

A.动物出现异常：如家禽不吃不喝，不进圈等。

B.地下水发生异常，例如震区的枯井突然有水，井水大幅度上升或下降，井水由苦变甜，由甜变苦。

C.出现地光的地声：大地常会突然发出彩色的或强烈的地

光、或像打雷般的巨响。

D.有的人也有异常感觉：如老人、儿童、患病者可能更为明显。

（二）掌握地震发生时自我保护的方法

主持人乙：当地震发生时我们应该怎样保护自己？

甲：强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命的财产带来损失。为了在地震发生时保护自己，同学们要掌握以下应急的求生方法：幻灯片出示：

A.在家里避震：在室内避震更具有现实性，室内房屋倒塌后形成的三角空间往往是人们得以幸存的相对安全地点。

B.在学校里：如果正在上课，要听从老师的指挥迅速抱头，躲在各自课桌下。如果在操场上或室外，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高达建筑物和危险物，震后有组织的撤离。

C.在户外：就地选择开阔地避震，避开危险物。

播放地震逃生教育短片。

2.主持人乙补充：强震过后我们应该如何自救？

幻灯片出示：

A.地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。

B.使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。

C.一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。

D.先救易，后救难；先救近，后救远。

（三)、地震无情人有情：献出自己的一份爱心。

播放歌曲《爱的奉献》

1.主持人甲：当地震发生时，作为非震区的我们应该怎么办？预设：（1）号召我们身边的人为地震灾区人民捐助物资。

（2）时刻关注地震灾情，必要时做好地震防范工作。

2.主持人乙课件展示震后为灾区献爱心的相关图片。你打算怎样为灾区献爱心？学生自由发言。

环节三、辅导员讲话：

地震非常可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没

有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航！

篇四：防震减灾自护自救主题班会

四年级主题班会教案

防震减灾自护自救

一、设计背景：

地震是一种对人类产生巨大威胁的自然现象,在当前全世界地震预报还没有过关的情况下,从印度洋地震引起海啸、唐山大地震、汶川地震等造成人员和财产巨大损失的教训中,我国在防震减灾知识的教育和普及方面应该怎么做,枣庄地区处于郯庐地震带，更要加强学生的防震减灾意识方面.使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情况时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害。

二、教育目标：

1.通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。

2.让学生了解并掌握一些地震基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

3.增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。

三、前期准备：

活动分工：

一组：课前搜集地震相关知识。

二组：搜集地震有关图片。

三组：搜集地震献爱心活动图片。

四组：协助辅导员制作ppt课件。

四、活动过程：

主持人上场。

请各小队整队，报告人数。

全体队员起立，岀队旗，敬队礼，唱队歌。

请全体队员坐下。宣布活动开始、进行活动。

活动一、防震意识记心间

感受地震给我们带来的巨大灾难。

1.主持人甲展示地震后的相关图片。

乙：哪位同学谈一谈观看图片后的感受？（学生谈感受）

2.主持人甲播放唐山大地震、汶川地震视频

乙：哪位同学谈一谈观看图片后的感受？（学生谈感受）甲：在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。

乙：“防险之心不可无”。地震时有发生，我们是否知道注意安全、注意防震减灾的重要性？

甲：恶魔总是来找无知的人。今天，通过班会我们将更多的了解一些地震知识，让我们未雨绸缪，为我们的生命买

一份保险，为我们的生命加一把锁。

活动二、地震知识知多少：

1、地震前的征兆：

甲：你们想知道地震前有什么征兆吗？下面我们就来了解一下地震前的征兆。

幻灯片出示：地震前的征兆：

A.动物出现异常：如家禽不吃不喝，不进圈等。

B.地下水发生异常，例如震区的枯井突然有水，井水大幅度上升或下降，井水由苦变甜，由甜变苦。

C.出现地光的地声：大地常会突然发出彩色的或强烈的地光、或像打雷般的巨响。

D.有的人也有异常感觉：如老人、儿童、患病者可能更为明显。

2、掌握地震发生时自我保护的方法

主持人乙：当地震发生时我们应该怎样保护自己？

甲：强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命的财产带来损失。为了在地震发生时保护自己，同学们要掌握以下应急的求生方法：幻灯片出示：

A.在家里避震：在室内避震更具有现实性，室内房屋倒塌后形成的三角空间往往是人们得以幸存的相对安全地点。

B.在学校里：如果正在上课，要听从老师的指挥迅速抱

头，躲在各自课桌下。如果在操场上或室外，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高达建筑物和危险物，震后有组织的撤离。

C.在户外：就地选择开阔地避震，避开危险物。

播放地震逃生教育短片。

2.主持人乙补充：强震过后我们应该如何自救？

幻灯片出示：

A.地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。

B.使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。

C.一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。

D.先救易，后救难；先救近，后救远。

3、地震无情人有情：献出自己的一份爱心。

播放歌曲《爱的奉献》

1.主持人甲：当地震发生时，作为非震区的我们应该怎么办？预设：（1）号召我们身边的人为地震灾区人民捐助物资。

（2）时刻关注地震灾情，必要时做好地震防范工作。

2.主持人乙课件展示震后为灾区献爱心的相关图片。你打算怎样为灾区献爱心？学生自由发言。

活动三、辅导员讲话：

地震非常可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航！

活动四、布置作业：

活动后，办一期以“防震减灾、自救自护”为主题的手抄报。

单位：山亭区实验小学作者:郭春华

篇五：防患意外学会自救演讲稿

各位老师、同学们：大家好!今天我演讲的题目是《防患意外学会自救》。当我们打开电视，翻开报纸，每天都能看到车祸、食物中毒、坠楼、火灾、溺水、误伤等报道，一件件、一庄庄都让人触目惊心。我们无法体会那些人面临死亡，失去生命那一瞬间脑海里有过什么想法或是经历了什么样的恐惧，但活着的我们都能感受一个生命突然从身边消失的痛苦和无奈。据了解，我国每年大约有万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在消失。有专家指出，导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们小学生缺乏安全知识，自我保护能力差。因此，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，在面对意外或危险时，能果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置危险，我们才

能快乐、平安、健康地成长。在此，我们五年级六班全体师生向大家发出号召：一、团结同学，和同学和睦相处，不因小事和同学争吵，不打架斗殴，争做文明的好学生。二、上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，听从老师的要求，不擅自行动，运动时不要剧烈碰撞，如有身体不适要提醒老师。三、在课间不做剧烈的活动，上下楼梯靠右走，做到右行礼让不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球，避免发生各种伤害事故。四、过马路要走人行横道，做到红灯停、绿灯行，黄灯等一等来校、回家做到文明行路，不骑电动车、摩托车，不骑自行车带人，不乘坐超载车辆。五、不吃零食，不喝生水，不在校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。六、不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不接受陌生人接送与来访，不同社会闲杂人员交往，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或老师。七、上学放学不要独行，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，既要敢于见义勇为又要量力而行，最好及时拨打110或大声呼救。同学们，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，认真学习安全知识，

学会自护互救，让安全的意识常驻我们心间，让生命的

绚烂闪耀我们四周!

篇六：防震减灾_自救自护主题班会教案文档

防震减灾自救自护

一、设计背景

中国位于世界两大地震带—环太平洋地震带与欧亚地震带

之间，受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分发育。本世纪以来，中国共发生6级以上地震近800次，遍布除贵州、浙江两省和香港特别行政区以外所有的省、自治区、直辖市。

中国地震活动频度高、强度大、震源浅，分布广，是一个震灾严重的国家。1900年以来，中国死于地震的人数达55万之多，占全球地震死亡人数的53%；1949年以来，100多次破坏性地震袭击了22个省（自治区、直辖市），其中涉及东部地区14个省份，造成27万余人丧生，占全国各类灾害死亡人数的54%，地震成灾面积达30多万平方公里，房屋倒塌达700万间。地震及其他自然灾害的严重性构成中国的基本国情之一。

5月 12日是我国第七个“防灾减灾日”， 5月份也是我们第七个防震减灾宣传月。宣传月期间，我校将开展防震减灾科普知识图片巡展及宣讲活动，开展地震应急演练、防震减灾知识与技能培训等一系列活动，让学生了解更多地震科

普知识，更好地掌握避险自救互救技能，从而全面提升防震减灾综合能力。

二、教育目标

1、班主任、学生收集探究地震知识，使学生掌握初步的地震形成的原因及其危害。

2、使学生了解并掌握必要的防震减灾、自救自护方法与途径，在突遇危急情况时能够进行有效的举措，从而保护自己减少伤害。

3、通过宣传防震减灾宣传知识及制作防震减灾手抄报，增强学生关心尊重生命、关爱生命的意识。

三、前期准备与后期跟踪

1、课前要求学生通过请教成年人或上收集地震及防震减灾、自救自护知识，并做好交流笔记。

2、班主任课前查阅资料收集防震减灾、自救自护知识。

3、班会后，办一期以“防震减灾、自救自护”为主题的板报，学生以小组为单位办一期以“防震减灾、自救自护”为主题的手抄报。

四、教学过程

（一）创设情景，引向研究主题

据新华社报道，1976年7月28日凌晨3时40分，我国河北省唐山市发生里氏级大地震，震中位于唐山市吉祥路一带，即北纬39°，东经118°，在这次地震中，有24万人

丧生，是有史以来地震给人类造成的特大灾难之一

唐

山大地震

汶川地震：XX年5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川，8

级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生

离死别-- 这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的

一次地震。

班主任：同学们，观察了以上图片，我们内心有何感触，最想说的一个词是什么？

地震是怎么发生的？如何才能安全自救呢？今天我们就来探讨这些问题。

（二）走进班会主题

1、师生探究地震产生的原因

（1）以小组交流课前收集的有关地震产生原因的材料。（2）学生小组交流，并做好归纳笔记，班主任巡视并指导作笔记。

（3）小组代表，汇报交流结果。（4）师生共同总结地震产生的原因。

1）地震来了怎么办？

（

疏散的楼道内操场上

（2）班主任启发引导：

篇七：自护演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《加强校园自护，从我做起》，同学们，我们每天生活在这个美丽的校园里——

当我们在光滑的走廊上和满是桌椅板凳的教室内追逐打闹的时候，

当我们在楼梯上匆匆忙忙跑来跑去、恶作剧般推来推去的时候，

当学校举办大型集体活动、同学们搬着凳子挤来挤去的时候，

大家都要想一想，我们的具体做法，是不是符合学校和老师的要求，是不是符合安全标准的要求。总之一句话，我们每天生活在校园内，学习并不是我们生活的全部。除了学习，我们还要学会做人，

做一个健康和快乐的人、做一个守纪律懂安全的人，既要学会保护好学校的财产，还要学会保护好自己，保护好我们身边的同学。

老师常常告诉我们，“人，最宝贵的是生命。生命属于

我们的只有一次。”一个个惨痛的悲剧告诉我们，一定要注意校园安全，真正做到：

树立自我安全意识。

我们要有高度的安全意识、文明意识，各班对本教室里的各种教学设施、用电设备，进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向老师汇报，防患于未然。

提高个人思想素质

团结同学，和同学和睦相处。严禁打架、骂人。不因小事和同学争吵，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的小学生。

关注课间安全。

课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”；不追逐，不打闹，不扶划楼梯，不攀上门窗、栏杆玩耍。

遵守交通规则和交通秩序

来校、回家路上服从路队管理，文明行路，靠公路右行。途中不要随意和陌生人说话,更不能和陌生人一起离开。

讲究饮食卫生，养成良好习惯

不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不买校外摊点上的食物，不暴食

暴饮；不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

提高“防火灾、防触电、防侵害”意识