青春期健康知识讲座PPT课件
女生青春期生理卫生知识讲座 主题班会课件(28张PPT)
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2、女性的第二性征——乳房: 乳房是女性最具诱惑力最富性感的部位,是一种天赐的丽质和魅力的象
征。从审美的观点来看,乳房最能彰显女性柔媚曲线,比其它的身体器官更 具有决定女性魅力的意义。每个女性都希望自己拥有健康丰满的乳房,它不 仅具有分泌乳汁、哺育后代的功能,还是女性性成熟美丽的重要标志。
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青春期的胸部萌芽 进入青春期的女性乳房开始发育,在9—12岁时,乳房先有一个乳核,
辛辣刺激性食物,当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去 医院就诊。
经期由于子宫内膜脱落,血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张 ,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所以要注意经期卫生。
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注意经期卫生 注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。 勤洗热水澡,不用冷水洗澡,保持身体清洁、干净。 洗澡采取沐浴。注意不与别人共用衣服、毛巾, 自己的用具勤洗勤晒。
并慢慢发育增大,乳头突出, 同时月经来潮。这是向成熟女性迈进的起步阶段 。少女的乳头周围区域开始膨胀变大。随着年龄增长,乳房的尺寸也在慢慢 增加。在这个阶段,乳房和乳晕周围的组织明显隆起,胸部呈现圆锥形。
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பைடு நூலகம்
青春期的乳房保护
1、注意保持正确的坐、立、行姿势。平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐 姿也要挺胸端做,不要含胸驼背;睡眠时要采取仰卧或侧卧,不要俯卧。
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注意经期保暖 月经期间抵抗力下降,要注意 保暖。避免涉水、 淋雨、游泳或冷水洗头、洗脚,不要坐凉席、凉 地,夏天避免吃过多冷饮。
青春期女生健康讲座 PPT课件
经期护理 建议三:注意私处卫生
月经期,阴道原来的酸性环境被破坏,抵抗 力下降,容易受到病菌的感染引发阴道炎, 此时细菌还容易上行侵入阴道内,造成逆 行感染,所以清洁工作是必须的。 • 最好每天清洗私处,勤换内衣内裤,以保 证外阴处清洁 • 有条件的话,内裤尽量要暴晒杀菌.
经期护理 建议四:避免过度劳累
经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈 运动与体力劳动,做到劳逸结合。 • 经期劳累多度,可导致经期延长或月经过 多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经 等症。 • 有一个很规律很健康的生活节奏即可,提 倡适量运动。
经期护理 建议五:保持良好心态
• 有些时候工作压力大,生活压力大,同样 会使女性身体出现状况,这时候建议大家 把工作节奏调节好,学会发泄情绪,不要 一直压抑自己的情绪,把精神心态都调整 好。
经期护理 建议一:健康合理膳食
经期的饮食调养可以很好的帮助身体 营养的不平衡。烦躁不安、便秘、腰 痛者可以多摄取一些青菜、豆腐等, 贫血头晕者可以多吃动物肝脏等,不 可多吃甜食和油炸食品。
经期护理 建议二:避免受湿受凉
• 月经期间要注意保暖,避免受湿受凉。 • 在月经期时,常常有腰酸、下腹坠胀、周 身无力等不适感,身体抵抗力下降,容易 患一些疾病,要注意避免受湿或受凉,如 雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长 时间在野外作业等。 • 过冷刺激会引起月经失调,经血过多,经 期延长,或诱发其他疾病。
应对小窍门: 消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼,增强体质。 多吃果蔬,保持大便通畅。 用热水袋敷下腹部。
来月经时捶腰好吗?
腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来 缓解不适,同样,不少女性在经期也会习 惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么 做,却犯了错。妇科专家指出,经期腰部 酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会 导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另 外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创 面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
《青春期生理卫生知识》PPT课件
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青春期的心理卫生
1. 正确对待自身出现的身心变化,求的心 理平衡; 2. 树立远大理想,培养高尚情操; 3. 开展正常的人际交往,作到用的毛巾和盆要洁。
2. 要使用清洁卫生巾 。 3. 避免着凉。 4. 要做到心情舒畅,情绪稳定。 5. 要有足够的睡眠和休息。 6. 进行适当的运动,但要避免剧烈运动。 不按妈妈的叮嘱做可不可以呀?为什么? 在月经期子宫内膜出现创伤, 子宫口张开, 如不注意卫生,就会造成子宫感染。
女生会议
1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别?
有差别:一般地说,女孩早于男孩, 女孩是8.5~9岁,男孩是10.5~11岁。
2.女孩在青春期的身体变化还有 哪些? 青春期期间---
女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、
臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身 体变化。
月经
在月经期你妈妈时常叮嘱些什么?
青春期性健康教育ppt课件
青春期性健康教育ppt 课件目录•青春期性健康教育概述•生理发育与性征表现•心理发展与情感需求•性别角色认同与价值观形成•自我保护意识培养与技能掌握•家庭、学校、社会在青春期性健康教育中的角色与责任•总结与展望PART01青春期性健康教育概述青春期定义及特点青春期定义青春期是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是由儿童到成人的过渡时期。
青春期特点身体发育迅速,性器官逐渐成熟,性激素分泌增多,心理变化复杂。
性健康教育目标与意义性健康教育目标帮助青少年了解自身身体变化,掌握正确的性知识,树立正确的性观念,培养健康的性行为习惯。
性健康教育意义促进青少年身心健康发展,预防性疾病传播,提高青少年自我保护意识和能力,为成年后的家庭生活和社会责任奠定基础。
国外现状发达国家青春期性健康教育较为普及,教育内容更加全面、科学,注重实践性和互动性。
国内现状我国青春期性健康教育起步较晚,但近年来逐渐受到重视,学校、家庭和社会各方面都在加强性健康教育工作。
发展趋势随着社会的进步和青少年身心发展的需要,青春期性健康教育将更加注重个性化、多元化和全面性,同时结合互联网等现代科技手段提高教育效果。
国内外现状及发展趋势PART02生理发育与性征表现青春期是身体发育的加速期,身高和体重会有明显增加。
身高和体重增加骨骼发育肌肉发育骨骼逐渐变得坚固,骨密度增加。
肌肉纤维增粗,肌肉力量增强。
030201身体形态变化内脏器官发育心肺功能提升心脏和肺部的功能逐渐提升,以适应身体发育和运动需求。
消化系统成熟胃肠道功能逐渐完善,消化和吸收能力提高。
肾脏和泌尿系统发育肾脏功能逐渐成熟,排尿和代谢废物的能力增强。
第二性征出现及意义男性第二性征01胡须、喉结突出、声音变粗等。
这些特征的出现标志着男性生殖系统的成熟和性功能的具备。
女性第二性征02乳房发育、臀部变宽、声调变高等。
这些特征的出现标志着女性生殖系统的成熟和生育能力的具备。
第二性征的意义03第二性征的出现是青春期生理发育的重要标志,对于个体的性别认同和心理健康具有重要意义。
青春期的健康教育_PPT课件
第三讲:中学生的心理健康状况和 指导
• 处于青春发育时期的中学生受到的心理困 拢十分明显,心理矛盾很突出,从近年来 我们在咨询活动中了解到的情况看,主要 的问题有以下几类:
一、学习类问题
• 学习是学生的主要任务,围绕着学习产生 的问题占中学生心理问题的主要部分,其 反映有二 :
• 1、目前,学校课业任务繁重,竞争激烈, 父母的期望值过高,使得学生精神压力越 来越大。
• 中学阶段,青少年处在身体发育和生长的快速阶段, 此时,学生应该了解自己身体发育是正常变化,不要 惊慌失措。人的生长发育不是均衡的,而是时快时慢, 呈波浪式发展。既有连续性,又有阶段性。儿童从出 生到成熟,生理发育有两次迅速增长期,称为生长发 育高峰期。第一次是在人出生后的第一年。即乳儿期。 第二次是青少年期或青春期。这第二个时期的最大特 点是生理上的突飞猛进的生长和急剧的变化。具体表 现为:身高体重迅速增长,身体机能与素质的增强。 脑机能的显著发展和性机能的成熟。
三、情感类问题
• 青年时期是花的季节,在这一阶段人的第 二性征渐渐发育,性意识也慢慢成熟。此 时,情绪较为敏感,易冲动,对异性充满 了好奇与向往,当然也会伴随着出现许多 情感的困感。如,初恋的兴奋,失恋的沮 丧,单恋的烦恼等等。归结起来有两个方 面:
• 其一、是与同龄人的感情纠葛,多是同学 间的密切交往所至。
• 2、厌学是目前学习活动中比较突出的问 题,不仅是学习差的同学不愿学习,就连 成绩很好的同学也有这种倾向。
二、人际关系问题
• 这也是中学生中反映最多的问题之一,主要包括: • 1、与教师的关系问题。主要集中在由于教师对
学生的不理解。过多干涉学生的业余生活和正常 交往而引起的困感和烦恼。 • 2、与同学的关系问题。主要集中在交友方面, 因处理不好朋友之间的关系而苦恼。 • 3、与父母关系的问题。主要是因父母与子女之 间缺乏相互理解和沟通,或家庭关系不和学生造 成的心灵伤害。
青春期女生健康教育PPT课件
五.青春期的特点
b 出现第二性征: 如骨盆变宽大, 乳房发育增大, 声调较高, 皮肤光滑, 出现阴毛.腋毛. 脂肪增多. 出现月经.
5Байду номын сангаас月经的形成
女孩子进入青春期,卵子受到 性激素刺激而开始成熟,大约每月 有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来, 由输卵管送至子宫。这种现象叫做
“排卵”。
如果这时卵子和精子结合, 就会成为受精卵,然后附 着在子宫内膜的上面,吸 收纤维组织的氧气和养份, 逐渐发育成婴儿。
2、要有正确的审美观
• (1)突出青春的自然——真实,自然是美的灵魂。 “清水出芙蓉,天然去雕饰”。
• (2)美的魅力贵在整体美——整体美既要容貌气 质衣着打扮达到均衡和谐统一,又要外在美和心灵 美合二为一。
• (3)注意自己的风度美——风度是一个人气质的 自然外露,譬如平时的各种坐姿站姿,如何待人接 物,举止谈吐,如何行动礼貌等等,都能显现出人 的某种风度,这都需要学习。
(2)夜间不要走偏僻小路。夜间行路时如遇到有人 尾随盯梢,,要尽量与其保持一定距离,并迅速地走 向有灯光处或者有行人、店铺的地方。
(3)乘公共汽车时,如果发现有成群结伙、流里流 气的人蜂拥上车,最好向车的前部,靠近司机或售票 员站立;不要挤在人群中间并且要尽量避免和这些人 同时在一个站下车。
(4)尽量避免单独去男性宿舍。如果向男 教师请教有关学习问题,最好约上几个要 好的同学一起去。你单独在家时,如果有 人敲门,必须先问清情况,在你认为安全 时,方可让其入内。
女性生殖器外形较复杂,污垢易积存,所以 经常保持外生殖器的卫生极为重要,平时要经常清洗, 勤换内衣内裤,养成每日用温开水清洗外阴的习惯。在 月经期更要注意卫生,清洗外阴不要将阴部浸入水中, 以免细菌进入阴道,引起炎症,所用洗盆和毛巾要与洗 脚盆和擦脚布分开,并且要专人专用,以免相互传染疾 病;
大学生青春期生理健康讲解PPT
生理变化
生理变化
身体发育:青春期是身体快速 发育的时期,身高、体重和性 征等会有明显的改变。
性腺发育:男生的睾丸开始分 泌睾酮,女生的卵巢开始分泌 雌激素。
生理变化
第二性征:男生会长胡须、声 音变低,女生会乳房发育、月 经开始。
心理变化
心理变化
青春期的健康需求
保持良好的卫生习惯:青春期 容易出现皮肤问题和生理期不 适,保持良好的卫生习惯可以 预防疾病。
总结
总结Biblioteka 青春期是身体和心理发展的关 键时期,大学生需要关注自己 的生理健康。
通过合理的饮食、适度的运动 和良好的卫生习惯,大学生可 以保持健康的身体和积极的心 态。
谢谢您的 观赏聆听
自我认知:青春期是自我认知的重 要时期,大学生开始思考自己的身 份和价值观。
情绪波动:由于荷尔蒙变化和心理 压力增加,青春期经常出现情绪波 动和情绪不稳定的情况。
青春期的健康 需求
青春期的健康需求
营养均衡:青春期需要更多的 营养来支持身体发育,合理的 膳食结构非常重要。
锻炼身体:适度的运动可以增 强体质,改善心理健康,建议 每天进行至少30分钟的有氧运 动。
大学生青春期 生理健康讲解
PPT
目录 引言 青春期的定义 生理变化 心理变化 青春期的健康需求 总结
引言
引言
青春期是人生长发育和性成熟的重 要时期,大学生正处于这一阶段。 本PPT旨在向大学生介绍青春期生 理健康知识,帮助他们更好地了解 自己的身体变化和健康需求。
青春期的定义
青春期的定义
青春期是从11岁左右开始,到 青春期结束的时间段。
青春期健康知识讲座PPT课件
青春期可分为前青春期、中青春 期和后青春期三个阶段,每个阶 段都有不同的生理和心理特点。
青春期的生理变化
01
02
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身体发育
青春期是身体发育最快的 时期,包括身高、体重、 骨骼、肌肉等方面的显著 增长。
性器官发育
随着青春期的到来,性器 官开始发育并逐渐成熟, 男女性别特征逐渐明显。
生理机能变化
青春期时,心血管系统、 呼吸系统、消化系统等生 理机能也会发生相应的变 化。
青春期的心理变化
认知发展
情绪变化
自我意识增强
青春期的认知能力得到显 著提高,包括注意力、记 忆力、思维能力等方面。
青春期的情绪波动较大, 容易出现焦虑、抑郁等
情绪问题。
青春期时,个体对自我认知 和评价的能力逐渐增强,开 始形成自我意识和价值观。
加强法律法规宣传
加强对相关法律法规的宣传力度,提高青少年对性侵害和性骚扰的认 知和防范能力。
06 青春期健康生活习惯养成
良好的作息习惯
规律作息
每天保证7-9小时的睡眠,早睡早起,避免熬夜。
午休时间
适当进行午休,有助于恢复体力和精力。
定时锻炼
每天定时进行体育锻炼,如跑步、游泳等,增强 体质。
合理的饮食习惯
力量训练
如举重、俯卧撑、仰卧起坐等, 可以增强肌肉力量。
柔韧性训练
如瑜伽、舞蹈、体操等,可以提 高身体的柔韧性。
运动注意事项及安全防护
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热身与拉伸
运动前进行充分的热身活动, 运动后进行拉伸放松,避免运
动损伤。
适量运动
根据自身体质和运动能力选择 适当的运动量和强度,避免过
《青春期心理健康》课件
学研究和理论发展。
THANKS
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心理教育课程
开展心理健康教育课程,引导学生了解心理健康 知识,培养积极心态和应对压力的能力。
社区心理健康服务
建立社区心理健康服务体系,提供心理评估、干 预和治疗等全方位服务。
心理健康教育和宣传资料
心理健康手册
编制针对青少年的心理健康手册,提供实用的心理指导和建议。
宣传海报和视频
制作宣传海报和视频,普及心理健康知识,提高青少年的心理健康 意识。
焦虑情绪
青少年可能会因为对未来的不确定性 和对失败的恐惧而感到焦虑,影响日 常生活和学习。
人际关系问题
亲子关系
青春期是亲子关系变化的关键时期,青少年可能会因为独立意识和自我意识的增 强而与父母产生矛盾。
同伴关系
青少年在同伴关系中寻求认同和归属感,但也可能因为竞争和攀比而产生压力和 矛盾。
自尊心和自卑感
建立积极的生活方式
健康饮食
保持均衡的饮食,摄取足够的营 养,有助于维持身体健康和心理
健康。
适量运动
参与适量的体育运动,有助于释放 压力、增强体质和提高心理状态。
良好的睡眠习惯
保证充足的睡眠时间,养成良好的 睡眠习惯,有助于缓解疲劳和促进 心理健康。
04
应对青春期心理问题的策略
Chapter
心理咨询和心理治疗
《青春期心理健康》ppt课件
目录
• 青春期心理特点 • 青春期常见的心理问题 • 青春期心理健康的维护 • 应对青春期心理问题的策略 • 增强青春期心理健康的资源
01
青春期心理特点
Chapter
生理变化对心理的影响
生长发育加速
青春期是身体快速生长和发育的阶段,生理变化对 心理状态产生影响,可能导致情绪波动、自卑感或 自我意识增强。
青春健康教育讲座PPT课件
人际关系
建立健康的人际关系
引导青少年树立正确的交友观念,学会与同龄人建立积极、健康 的友谊关系。
处理人际关系问题
教授青少年如何处理人际关系中的矛盾和冲突,提高解决人际问题 的能力。
增强沟通技巧
培养青少年的沟通技巧,包括倾听、表达和谈判等,以促进有效的 人际沟通。
自我认知
认识自我价值
01ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
帮助青少年了解自己的优点和不足,树立正确的自我价值观,
控制体重
青春期应注意控制体重,避免过度肥胖或消瘦。合理饮食 和适当的运动是控制体重的有效方法。
心理健康
青春期孩子面临许多心理压力和挑战,应注意心理健康。 家长和学校应关注孩子的情绪变化,提供必要的心理支持 和帮助。
05
青春期的安全教育
网络安全
网络安全意识
教育青少年认识到网络安全的重要性,了解网络诈骗、网络霸凌等 网络不安全因素,提高自我保护意识。
个人信息保护
指导青少年如何保护个人信息,如不轻易透露个人真实姓名、地址、 电话号码等敏感信息,避免个人信息被不法分子利用。
抵制不良信息
教育青少年如何辨别和抵制不良信息,如色情、暴力、欺诈等,培养 健康、文明的上网习惯。
校园安全
校园欺凌预防
教育青少年了解校园欺凌的危害,学习如何预防和应对校园欺凌, 营造和谐安全的校园环境。
肌肉发育
肌肉逐渐发育,为身体活 动提供更多力量。
生理特征
青春期特征
女孩出现月经初潮,男孩 出现遗精现象。
激素水平变化
体内激素水平发生显著变 化,影响身体发育和情绪 波动。
生殖器官发育
生殖器官逐渐成熟,为成 年后的生育能力奠定基础。
心理变化
23版-女生青春期生理卫生知识讲座ppt优质课件
要点二
其他调节因素
除了下丘脑-垂体-卵巢轴之外,月经周期还受到其他多种 因素的调节,如神经递质、免疫系统和代谢因素等。这些 因素之间相互作用,共同维持月经周期的正常进行。
03
青春期女性常见生理现象解 析
月经初潮、周期和经量变化规律
月经初潮
经量变化规律
女生第一次来月经称为月经初潮,通 常发生在11-14岁之间。初潮后,月 经周期和经量可能不规律,需要逐渐 适应和调整。
青春期定义
青春期是指人体由童年向成年过 渡的时期,通常介于11岁到19岁 之间。
阶段划分
青春期可分为前青春期、中青春 期和后青春期三个阶段,每个阶 段都有不同的生理和心理特点。
生理发育特点与表现
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身高体重增长
青春期是身高体重快速增 长的时期,女生通常比男 生早熟,身高增长也早于 男生。
性器官发育
影响乳房发育。
私处护理
女生应每天清洗外阴,注意从前 向后清洗,避免将肛门细菌带入
阴道。
合理膳食营养搭配建议
均衡饮食
青春期女生应保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水 化合物、维生素和矿物质。
钙和维生素D
青春期是骨骼发育的关键时期,女生应多摄入富含钙和维生素D的 食物,如牛奶、豆制品、海产品等。
随着女生年龄的增长和生殖系统的发 育成熟,经量会逐渐趋于稳定。一般 来说,每次月经持续3-7天,经量为 30-50毫升左右。
月经周期
月经周期是指从月经第一天开始到下 一次月经第一天为止的时间间隔,通 常为28天左右,但每个女生的周期长 短可能有所不同。
乳房发育过程及注意事项
乳房发育过程
乳房发育是青春期女性重要的生理变化之一,通常从9-10岁开始,到17-18岁 左右基本成熟。乳房发育过程中,乳头和乳晕逐渐突出,乳房组织逐渐增多。
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女性生殖系统解剖图
2020/5/9
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ห้องสมุดไป่ตู้
女性生殖系统解剖图
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青春期生理发育特点
第二性征发育和女性体态: 乳房发育(平均9.8 岁).以后阴毛和腋毛生长(平均10.5岁).至13— 14岁女性第二性征发育成年型
生殖器官发育(第一性征):由于体内激素分泌,使 内外生殖器开始发育,阴道分泌物增加
对青春期少女来说,人工流产是不愿回首的沉 痛经历。
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“把持”不住,还可能有什么“后果”?
性传播性疾病
淋病 尖锐湿疣 梅毒 艾滋病
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避孕和妊娠 (不主张,但需告知的)
青春期健康知识讲座
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什么是青春期
一般来说,女孩子的青春期比男孩子早 1-2年,大约从9.5岁开始,而男孩子则从 11.5岁才开始。不过,由于个体差异很大, 所以,通常把10岁至19岁这段时间统称为 青春期。
这一期间,不论男孩或是女孩,在身体 内外都发生许多巨大而奇妙的变化。掌握和 了解这一时期身体内的变化,对孩子顺利渡 过青春期来说,是一件十分重要的大事。
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男女青春期性征
一、第一性征:人生来就有的、先天形成的男女性器官的 差异,称为第一性征。男性有:睾丸、阴茎等,女性有: 外阴阴道、子宫、输卵管、卵巢。
二、第二性征:指生殖器以外与性别有关的特征主要表现 在: 男:阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。 女:阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。
这是一种先天性行为,是由遗传因素决 定的,也是进入青春期后,体内的荷尔蒙 在悄悄地起作用。
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正确处理男女生关系
1. 这是一份美好的感情,但还不是一份可以天长地久的爱情
2. 学会控制自已的感情,走好人生的每一步,走好每一步后, 你的人生最终才精彩,才无悔 ---
3.不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神,一份好意)
4. 戒除虚荣心、好奇心(有男孩追求显得自己更优秀) 5. 拒绝态度要坚决 6. 尽量避免和男生单独相处 7. 多与家长沟通,让家长做你成长的保护伞
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如何自我保护?
1、应懂得,自己的身体任何人都无权抚摸或伤害,受 到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
2、外出时,应了解环境,尽量在安全路线行走,避 开荒僻和陌生的地方。
避孕:
避孕套是最好的方式,避孕套不但可以阻止怀孕, 还可以阻止性病的传播。
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女生常见问题—痛经
痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛 经是指女性初次月经来潮或来潮后不久就出 现的痛经现象。月经期出现的一些不舒服, 比如说下腹痛都是一些正常的生理现象,每 个人来月经的时候都会有一些不舒服,只是 每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响 正常的生活时才是一种疾病。原发性痛经往 往在结婚生子后会有改善。
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痛经的治疗
月经期前服中药或中成药。 月经期用止痛药。 月经期针灸治疗。
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怎样做好月经期卫生?
避免感染:清洗 避免过劳及过度运动 避免湿冷:游泳、淋雨-- 避免情绪波动 避免刺激性食物
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生殖道炎症
外阴阴道炎症 宫颈炎症 盆腔炎症
生长突增:乳房开始发育2年之后 月经来潮:是青春期发育的一个重要标志 生殖能力:偶尔排卵,具有生殖能力,但不成熟
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什么是月经?
青春期,卵巢开始排卵并分泌内分泌激素, 子宫内膜受卵巢内分泌激素的影响呈周期性 增厚、充血,逐渐萎缩、脱落、血管破裂, 通过子宫收缩,脱落了的子宫内膜汇同血液 从阴道流出,称为月经。
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女生常见问题—痛经
平时应注意的问题: 1、月经前及月经期要保持精神愉快,月经期
有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、 容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧 郁等现象,均属正常,不必过分紧 张。
2、月经来时可以放心的吃点甜食;要吃温暖 的食物,不要喝凉水、吃冷饮;可以用热水 袋敷下腹部。
经期:指月经持续的天数,正常月经约持续2- 7天
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正常月经的表现有哪些?
经量:指一次月经总的血量,一般为35-58毫 升
经期症状:经期一般没有明显的不适。少数女 性可有腰酸、下腹部坠胀痛等感觉,并伴有轻 度腹泻或便秘
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青春期月经不调正常吗?
许多青春期少女的月经周期和血量均不 规律.在初潮后的前几年中,这种不规律大 都都是正常的。
月经的出现,是女孩迈入青春期最显著的生理 标志,正常的月经证明你的身体是健康的。女 生16周岁还未有月经的话称为闭经,需要到医 院就诊了。
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正常月经的表现有哪些?
初潮:就是第一次的月经,大多数在13岁左右
月经周期:指上次月经的第一天到本次月经第 一天之间的天数,通常女性的月经周期在28-30 天左右
3、晚上外出时,应结伴而行。衣着不可过露,不要过于 打扮,切忌轻浮张扬。
4、女孩外出,随时与家长联系,未得家长许可,不可在 外留宿。
5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面, 尤其是到男子的家里去。
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“把持”不住会有什么“后 果”?
未婚妈妈
在我们工作中,未婚少女做人工流产占了很大 的比例。其实人工流产会对女性身体造成巨大的 伤害。特别是未婚女性为了不让外人知道,流产 后往往无法遵守各种注意事项,会落下很多的后 遗症,比如:不孕、宫外孕。现代社会不孕和宫 外孕的女性越来越多,这对你以后的婚姻关系极 其不利。
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为什么会得生殖道炎症?
生殖道自身解剖特点 各年龄段特点 卫生习惯
2020/5/9
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为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起?
随着年龄的增长,青春期孩子会产生向
往与异性交往的渴望,他们被彼此间的情 感所吸引,互相有好感,产生了接触的欲 望和要求,开始由疏远走向靠拢。他们对 异性同龄伙伴产生亲近感,喜欢和异性在 一起交谈、游玩、聊天。