穿越电网拓展项目4篇

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穿越电网拓展项目4篇

穿越电网拓展项目4篇*目录穿越电网拓展项目穿越电网拓展项目介绍穿越电网拓展项目拓展项目介绍：穿越电网活动特性: 团队合作活动名称：穿越电网活动简介在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。

在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。

活动目标----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施----感受面对困难时，应有的态度和做事方式----摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础检查装备：器材、人数网孔数目是否合适1、项目介绍：我们今天要进行的项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。

话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第一道封锁线.第二道封锁线.当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声….追兵到了。

此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。

这就是项目名的由来——穿越电网。

2、项目任务全体队员安全的从网洞中穿过3、规则1 电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过2 每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住3 电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲4 在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤5 将身上硬物取出放到一边由队蜜妥善保管好6 如果出现危险动作我会适时制止7 项目时间20分钟4、注意事项1 保护好第一和最后一个通过的队员。

2 保护垫子跟随被运送队员移动3 培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态好了，现在你们就是勇敢的盟军战士，后面的追兵马上就到了，行动开始!培训目标：改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。

2023年拓展穿越电网心得体会范文(通用6篇)

2023年拓展穿越电网心得体会范文（通用6篇）1. 在拓展穿越电网的活动中，我深刻体会到了团队协作的重要性。

只有每个队员都充分发挥自己的专长，才能顺利通过电网。

在这个过程中，我们相互支持、互相配合，共同克服了一个又一个困难，最终实现了我们的目标。

通过这次活动，我深刻认识到，团队的力量是无穷的，只有团结一致，我们才能在面对困难时取得胜利。

2. 通过参加拓展穿越电网的活动，我深刻体会到了沟通的重要性。

在电网迷宫中，信息传递非常关键，我们需要互相传递指令，协调行动。

而如果沟通不畅，可能会导致我们走错方向，陷入困境。

通过这次活动，我明白了沟通的艺术，学会了如何清晰地表达自己的意图，也学会了倾听和理解别人的意见。

良好的沟通能够帮助我们更好地完成团队任务。

3. 在拓展穿越电网的活动中，我领悟到了坚持不懈的力量。

电网迷宫充满了挑战和困难，我们往往需要多次尝试才能找到正确的路径。

然而，只要我们坚持不懈，相信自己的能力，努力寻找解决办法，我们一定能够成功。

通过这次活动，我明白了坚持的重要性，无论遇到多大的困难，只要我坚持下去，我就一定能够克服困难，实现我的目标。

4. 在拓展穿越电网的活动中，我体会到了团队合作的重要性。

只有全员齐心协力，互相支持和信任，我们才能够成功地通过这个电网迷宫。

每个人都有不同的技能和才能，我们需要充分发挥自己的优势，共同协作，才能解决问题。

通过这次活动，我认识到，团队的力量是无可比拟的，只有团结一心，我们才能战胜任何困难，取得最好的成绩。

5. 在拓展穿越电网的活动中，我深刻认识到了自信的重要性。

在面对电网迷宫的挑战时，我们需要相信自己的能力，相信团队的力量。

只有自信才能让我们勇敢地面对困难，不退缩，不放弃。

通过这次活动，我意识到，只要我坚信自己能够成功，我就一定能够成功。

自信能够让我更好地发挥自己的潜力，克服困难，取得更大的成就。

6. 通过参加拓展穿越电网的活动，我深刻领悟到了团队精神的力量。

2017穿越电网拓展项目4篇

2017穿越电网拓展项目 4 篇拓展项目：穿越电网（生死电网）项目简介：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网）, 网上的一个洞就是一条生路。

通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电” 。

“牺牲” 的同志可以继续前进, 但每条生路却只能使用一次。

项目规则：1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过;2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住;3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲;4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤;5、项目进行中不可以说话;6、违反以上任意一条项目重新开始;7、项目时间40 分钟。

项目玩法：1、只能从没有系绳节的网洞中穿越。

在穿越电网的过程中, 任何人（包括保护学员）身体的任何部位及其附属物（衣服、鞋子、头发等）都不能触网。

否则, 正在穿越电网的人必须退回原处, 同时, 这个网洞也将被封死并不再使用;2、强调只有真正投入才能把项目做好。

第一次触网时要严格把关, 根据学员的投入态度: 认真则松,散漫则紧。

25 分钟是关键点, 如果学员认真, 培训师可（偷偷的挡住别人的视线）解开1个网洞,让学员通过。

动作要领：此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

注意事项：1、服从培训师口令原则: 当培训师发现学员的动作有危险, 或者自己难以把握的问题时, 应果断叫停。

对于这一原则要严格要求学员必须服从2、抬女学员过时面向上;（在操作过程中时提醒）3、在被抬学员已经安全通过电网后,提醒学员,先放脚, 再放头, 在该名学员还没有安全站立在地上之前, 任何人不得松手;4、保护好第一和最后一个通过的队员5、保护垫子跟随被运送队员移动;6、培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。

训练目的：1、确立方案, 明确分工, 有效的组织协调是团队成功的关键2、有效的利用搭配资源, 是团队成功的质量3、相互协调和精心操作, 才能保障计划的顺利实施4、感受面对困难时, 应有的态度和做事的方式5、摆正个人在团队中的位置（自我定位）, 是团队成功的基础穿越电网拓展项目2017 穿越电网拓展项目（2）| 返回目录穿越电网项目名称：穿越电网又名：生死电网项目目的：团队协作项目。

穿越电网拓展训练心得体会4篇

穿越电网拓展训练心得体会4篇穿越电网拓展训练心得体会1周末在公司的组织下，全体员工到达了“笑翻天乐园”进行了一天的拓展训练，这次拓展活动对我的感受很深，其中最令我深思的一个项目“超越电网”，让我受益匪浅！所谓穿越电网，要在规定的时间内从假设干个大小不一的网孔中钻过去，身体不能遇到电网，且不能重复运用网孔。

看着我们队里几个彪形大汉，再望望那奇形怪状的网孔，无望之情溢于言表，完全不敢相信能全部过。

教练给了我们每队8分钟预备时间。

在方案执行中，有队员在运输同伴时不当心触网，有队员不顾队员劝阻想坚持自己的方案等等，一些小插曲，都糜费了时间，差点导致任务的失败。

其实，一个团队在现实当中常常面临“电网”问题，要钻难度更大的电网。

能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，集思广益，又充分发挥领导作用，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。

同样，在日常工作中，我们每个人也应当找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实、一丝不茍，才能从容自如做好每一件事情。

现在明白了，只要有信心，一切皆有可能！1.是否对项目的资源有通盘的考虑？在选择项目组成员时,不仅要考虑到成员的技能,还应考虑成员的性格类型是否能够相互协作来完成。

资源管理：网洞的大小，人员的体形、特长；每个网洞，每个队员都是我们的资源，要学会合理利用资源，要对所掌控的资源有一个清楚的认识，分工要合理，明确，不能糜费资源。

伙伴是资源，关系是生产力。

2.队长在项目中的体会和作用？领导力在团队中的作用：倾听，观测，思索，指挥，安排，协调；同时坚决自己，确立领导地位。

对于自己没有技能掌握的项目，应擅长听取他人的看法，努力把和自己有关的环节考虑周密，并协作其他部门。

要把握全局，不要事必躬亲，不能只盯一点，一处，要协调组织，整和团队的全部成员，发挥出集体的能量，变内耗为互补互助，使团队获得长期进展的原动力。

穿越电网拓展项目4篇_文秘知识

穿越电网拓展项目4篇活动特性: 团队合作活动名称：穿越电网活动简介在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。

在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。

活动目标----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键 ----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施----感受面对困难时，应有的态度和做事方式----摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础检查装备：器材、人数网孔数目是否合适1、项目介绍：我们今天要进行的项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。

话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第一道封锁线.第二1 / 10道封锁线.当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声….追兵到了。

此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。

这就是项目名的由来——穿越电网。

2 保护垫子跟随被运送队员移动3 培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态好了，现在你们就是勇敢的盟军战士，后面的追兵马上就到了，行动开始!2 / 10培训目标：改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。

穿越电网拓展活动：挑战自我,追求卓越

穿越电网拓展活动：挑战自我，追求卓越2023年，世界格局不断变化，各个国家的经济发展日趋成熟，社会的科技水平也不断提升，数据信息已经成为现代社会的血液。

而在这样一个快速发展的时代里，电力行业更是承担着如此巨大的供应压力。

如同人体的动脉一样，电力网是当代工业与生产发展的支撑。

这就要求电力行业必须在技术水平、管理模式、系统结构和市场竞争力方面追求卓越，挑战自我，实现更加跨越式的发展。

穿越电网拓展活动的开展，有助于提高电力行业的整体水平，实现电力供应科学化、智能化和数据化，这个活动的实施可以从以下几个方面进行：一、技术创新方向1. 电力系统设备技术创新电力系统设备的技术创新是电力行业实现高质量发展的前提。

预见到未来的产业布局，电力行业需要在设备技术创新上下更多的功夫，开发高效能的设备，降低物料消耗成本，提高设备的使用寿命，增强设备的智能化管理，这样电力系统才能更好地适应未来的产业发展需求。

2. 智能化系统与应用创新在电力系统全面智能化的进程中，智能化系统和应用创新已成为电力行业发展的一大趋势。

这个趋势不仅有效地提高了电力系统的质量，提高了电力供应稳定性，缩短了停电时间，而且也为电力行业发展带来了更加广阔的希望。

如果我们能将传感器、监视系统和自动控制系统与电力网络紧密相连，或许可以提高电网的质量，增强电力行业的核心竞争力。

二、管理模式的优化1. 预测性维护预测性维护是一种基于数据、机器学习和分析的维护模式，可以帮助电力企业提前发现设备的故障，预防出现更严重的问题，并计划更精确和更快速的维修活动。

因此，在电力行业中，应该加强对数据的收集和分析，掌握设备状态变化，预测设备的故障，从而大幅度提高设备使用寿命，降低设备的故障率和运维成本。

2. 数据化智能化管理在当前数字化的时代，数据化智能化管理是电力企业的重要手段之一。

通过大数据技术解析多维度数据，分析电力需求状况，调节生产线和供应链，提高管理效率，加强安全保障，最终实现运营效率和社会效益的优化。

(拓展训练心得体会)拓展训练穿越电网心得体会

---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合
拓展训练穿越电网心得体会
通过拓展训练，整合团队，发掘每个人的最大潜力，其最终目的是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。

下面是百分网为大家整理的拓展训练穿越电网心得体会的相关资料，希望大家喜欢。

拓展训练穿越电网心得体会1
“穿越电网”的游戏规则是：10名成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。

如果触动“穿越电网”，该活动失败，全队重新再来，限时30分钟。

在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、脱鞋、扎衣角。

完成这个任务无疑是重要的和必需的。

从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网。

但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：
谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。

讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。

这是我在“穿越电网”活动中的体会。

当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。

第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心
1。

穿越电网,突破障碍

突破障碍穿越电网活动简介：这个项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。

此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。

这就是项目名字的由来——穿越电网。

用绳子结好的蜘蛛网上，网上的洞口大小不一，参加比赛的每个队员都需要从蜘蛛网的一侧选择一个孔穿到另外一侧，并且，每个孔只能使用一次，不能重复利用，在过网过程中触碰此网口边缘此网口封死不可再用。

用最短时间使全部队员都穿过电网到达另一侧的团队获胜。

【活动目的】考察队员之间的团队合作、智慧互助能力及抗挫心态。

培养团队的科学决策方法和严谨细致的工作作风；【比赛规则】1．参赛人员：8人2．在比赛整个过程中任何人都不能有身体任何部位（包括衣服及其附属物、头发、鞋、帽等）触及电网，此孔也宣布关闭，不能再重复利用。

3．任何人不得绕过电网到另一侧帮忙（即穿越过的不能返回，没成功穿越的不能越界），只能在所呆一侧接应。

不允许做空翻、鱼跃等危险动作。

4．比赛过程中任何人任何部位不得触及电网否则每人每次处罚俯卧撑5个（可以代罚）。

5.当网孔全部用完但仍队员没有通过，可以通过起死回生环节补偿从新获得网孔，补偿原则每个网孔20个俯卧撑换取一个网孔，团队内任何成员都可，但不可累加。

4．评分标准：根据规定时间30分钟内各组最先全部顺利通过电网的团队时间顺序排列名次。

【安全事项】1．保护好第一和最后一个通过的队员，避免队员摔伤。

2．在被抬队员已经安全通过电网后，提醒队员，先放脚，再放头，在该名队员没有被安全放立在地上之前，任何人不得松手，不得离开自己的位置。

3．领队站在人数少的一边，随时观察队员状态，负责安全工作，但不准做技术指导。

穿越电网拓展项目4篇

穿越电网拓展项目4篇近年来，随着社会经济的快速发展和能源需求的增长，电力工业在国民经济中的作用日益凸显。

而要保证较长期内经济快速发展和良好生活，不可避免地需要扩大电力拓展项目。

作为其中的一个关键项目，“穿越电网”在电力工业中的地位越来越重要。

下面分别从背景、意义、存在问题和解决办法几个方面，来具体地讨论此项目的相关问题。

一、背景我国的电力工业近年来发展迅速，建造了多个大型电网，实现了全国电网的互联互通。

但由于地理原因和负荷流动性的影响，我国电力发电有局部的短缺现象，如华北、东北、云南等地。

此外，如今我国人口数量庞大，经济日益发展，导致相应的需求量也在增长，这就需要电力工业不断扩大拓展，以运用现存的电网实现全国范围内的电力互供。

二、意义扩大电力拓展项目的意义在于提供更多的电力资源，满足日益增长的需求，推动社会经济的发展。

同时，跨省份的电力轮换还可以实现节能减排的效果，使得能源使用更加可持续，保护环境。

此外，穿越电网项目的建设对于缓解重载电网的规划和运行也有所帮助，提高电网的安全性。

三、存在问题近年来，虽然我国电力工业得到了快速发展，但是仍然存在不少问题。

首先，电网的缺陷和不足仍然是影响全国电力发展的重要原因之一。

电力设施的更新和改造需要海量的资金外，并且整个项目的复杂性很高，需要考虑人口、气象、和地形因素等各种不确定性，这都为穿越电网项目的推进提出了难点和要求。

其次，跨省向中心区间输电的电力大宗进口，虽然能增加中心区间的清洁能源，加快促进可持续发展，为电力供应建档例题，但也给电网的负荷平衡带来了一定的风险。

此外，电网的超短暂、短暂、暂态事故的处理都需要一定的技术保障，这也为电力企业的信息化管理和维护提出了要求。

四、解决办法为了解决以上问题，穿越电网的建设需要借鉴以往的经验和采用新的技术策略。

一方面，需要迅速推进我国西部和南部的清洁能源开发，提高包括非化石能源在内的新能源利用率，减少对传统能源的依赖。

穿越电网拓展训练心得体会

穿越电网拓展训练心得体会穿越电网拓展训练是一种极具挑战性和刺激性的户外活动，通过参与者在架设在高空中的电网中攀爬、穿越的方式，既能够锻炼个人的身体素质，又可以培养团队合作意识和解决问题的能力。

在参与此次活动后，我对自己的体验心得总结如下。

首先，穿越电网拓展训练对个人的身体素质提出了极大的要求。

在活动中，我们需要攀爬、穿越悬挂在高空中的电网，需要保持平衡、灵活敏捷的身体动作。

这对我们的体能和力量都有很高的要求，需要我们具备足够的耐力和力量来完成各种挑战。

在穿越电网时，个人的身体平衡感和协调性也起到了至关重要的作用，因为只有保持稳定和灵活，才能完成高难度的动作。

通过这次活动，我深刻体会到了锻炼身体的重要性，并且对自己身体素质的不足也有了更深刻的认识。

其次，穿越电网拓展训练对团队合作意识的培养起到了非常重要的作用。

在活动中，每个人都需要相互配合，共同完成任务。

尤其是在电网中穿越的过程中，我们需要互相传递绳索、给予支持和帮助，只有团队成员之间的紧密合作，才能确保每个人的安全。

这个过程中，我们需要充分发挥每个人的优势和特长，互相信任和支持，才能战胜困难。

通过这次活动，我深刻认识到团队合作对于解决问题的重要性，并且也明白了互相信任和支持对于团队成功的重要性。

此外，穿越电网拓展训练对解决问题的能力也提出了很高的要求。

在活动中，我们会遇到各种各样的问题和挑战，需要我们灵活应对和解决。

例如，在穿越电网过程中，我们可能会面临某一部分电网被损坏的情况，需要我们想办法绕过或修复。

这需要我们具备解决问题的能力和创新思维，能够从不同的角度来思考和解决问题。

通过这次活动，我深刻认识到解决问题的重要性，并且对自己的解决问题的能力也有了更进一步的提高。

最后，穿越电网拓展训练给了我很大的成就感和自信心。

在活动中，我们会面临各种各样的挑战和困难，但是只要我们能够战胜这些困难，就会给予我们极大的成就感和自信心。

在完成每一个动作和任务的过程中，我都能够感受到自己的进步和成长，这不仅让我有了更大的自信心，也让我对自己的能力有了更全面和深刻的认识。

拓展训练电网心得(精选多篇)

拓展训练电网心得(精选多篇)第一篇：拓展训练电网心得星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量！这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。

采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。

旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。

它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在这里，让我感受最深的有以下三个方面：一、目标一致、团结协作。

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、”五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。

就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。

只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。

如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

拓展训练之穿越电网心得体会范文(精选3篇)

拓展训练之穿越电网心得体会范文（精选3篇）拓展训练之穿越电网心得体会范文某些事情让我们心里有了一些心得后，可以寻思将其写进心得体会中，这样可以不断更新自己的想法。

那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是整理的拓展训练之穿越电网心得体会范文，欢迎阅读与收藏。

拓展训练之穿越电网心得体会1没有什么是不可能的,是那道生死电网线，让我们知道生命可以如此坚强,让我们知道我们是相亲相爱的一家人。

始终冲锋在前的男队友们，他们坚实的臂膀已经承受了太多太多，当剩下的队员越来越少，我开始担心，最后的队员该如何通过?如果留下身材魁伟的男队员，一个人怎么会通过，可如果让他们先过，力量和经验都不够的女队友们稍有疏忽就会使一切努力都归于零。

我们又重新开始了，在失败的教训中，每一个队友已经绝对地学会了严谨和自律，已经真正地领会了“镜子照向自己而非归罪于外”的真正内涵。

我们又连续过去了很多，当教官的鼓励不断地传来，一个又一个队员顺利穿越。

当我还在担心着时，高主任已经在示意让我过，我目睹了一次次失败与成功，我目睹了队友们的坚韧和坚持，我目睹了我面前几位大哥小弟的疲惫但士气不减的脸，我早就把一切可能造成闪失的隐患消除掉，整理头发，把裤子塞到袜子里，我知道我绝对不能有丝毫的疏忽!当我被队友托举着一点点艰难地通过时，我始终紧闭着双眼，不敢有丝毫的轻举妄动，我感觉到我的身体在一点点经过那个生死电网，我能感受得出，我经过了多少身体的支撑，才终于到了安全的另一面。

那一刻应该是短暂的，但却又是漫长的，我知道，生长在和平的年代，虽然经历过人生的悲喜，但如此般的境界，我今生都未曾体验过，我庆幸今天我体验了，正如教练说的那句话：“没有什么是不可能的!”。

当我们还在着急地思考最后的队员该如何通过时，或许高主任作为这个队的队长，他已经做好了过不来就留在那边的准备，但那样我们会留下遗憾的，那个冲锋在前，用铁的臂膀送过了一个个队友的队长不能和他的队友一起获得重生，那将是多大的遗憾!也就在这时，许多队友恍悟了：对，我们还有可以利用的资源!我们所有的队员是分两个小队从不同的通道通过，两边余下的队员集合到一起，在又看到的新的希望中，我们又有队友顺利地来到我们身边，大家按捺不住的激动，终于，在期盼成功的期待中，大家又想到了教官，有了教官的加入，我们终于成功的穿越了那道生死电网线，我们又能团聚在一起!当我们为胜利而欢呼时，有的队友已经太累太累，面对着我们这个集体的脊梁，面对队友们的众志成诚，所有的人都被刚才的那一幕幕感动着，那是一种震撼心灵的力量，他足以让我们产生对生命的敬畏，对人潜力的一种敬畏，那该是对团队精神的最好诠释!我不曾想到,我们都不曾想到,在我们的生命中会有一道如此美丽的风景,足以照彻我们曾经有过无奈的心灵,我们从此都会更加笑对一切!1个小时，在平时我们也许会忽略掉的时间里，我经历了这36岁的人生都未曾经历的,在这其实是人为设置的生死的电网线的两侧，因为我们穿越了这条线,因为有了队友们为此的付出和坚韧,我们的生活或许会因为有了新的感悟而画出不同的曲线,自己也会在今后的人生里,更加懂得珍惜和付出。

20XX穿越电网拓展项目4篇.doc

20XX穿越电网拓展项目4篇范文大全文秘知识拓展项目〔XX穿越电网拓展项目篇〕拓展项目：穿越电网项目简介：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”,网上的一个洞就是一条生路。

通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”。

“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

项目规则：、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住、电网具有万伏高压可击穿任何物体身体任何部位触网即宣布牺牲、在抬女士通过时面部朝上以防止落地擦伤、项目进行中不可以说话、违反以上任意一条项目重新开始、项目时间分钟。

项目玩法：、只能从没有系绳节的网洞中穿越。

在穿越电网的过程中,任何人身体的任何部位及其附属物都不能触网。

否则,正在穿越电网的人必须退回原处,同时,这个网洞也将被封死并不再使用、强调只有真正投入才能把项目做好。

第一次触网时要严格把关,根据学员的投入态度:认真则松,散漫则紧。

分钟是关键点,如果学员认真,培训师可解开个网洞,让学员通过。

动作要领：此培训项目强调整体协作与配合资源的重要好胜与莽撞都将遭遇淘汰只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

注意事项：、服从培训师口令原则:当培训师发现学员的动作有危险,或者自己难以把握的问题时,应果断叫停。

对于这一原则,要严格要求学员必须服从、抬女学员过时面向上、在被抬学员已经安全通过电网后,提醒学员,先放脚,再放头,在该名学员还没有安全站立在地上之前,任何人不得松手、保护好第一和最后一个通过的队员、保护垫子跟随被运送队员移动、培训师站在人数少的一边随时观察队员状态。

训练目的：、确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键、有效的利用搭配资源,是团队成功的质量、相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施、感受面对困难时,应有的态度和做事的方式、摆正个人在团队中的位置,是团队成功的基础穿越电网拓展项目穿越电网拓展项目（）|穿越电网项目名称：穿越电网又名：生死电网项目目的：团队协作项目。

穿越电网拓展训练感想

穿越电网拓展训练感想拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。

但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。

如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。

以下是店铺为你整理的穿越电网拓展训练心得体会，希望能帮到你。

穿越电网拓展训练心得体会今天我们参加了一次拓展训练，对于一个还是学生的我来讲，感触良多。

其中进行了很多项目，让我记忆犹新的却是穿越电网。

当我们刚进入场地的时候就发现，带我们队伍的老师特意选择了一个网洞相对最小的电网，不知道他为什么会这样做。

我们所有人看着其他的电网，再看看自己的电网，心里不禁泛起了嘀咕‘这么小洞，肯定过不去’，这种想法也逐渐的蔓延开来，因此大家在刚开始的时候，就不是很积极的去面对这个挑战。

当项目开始了一段时间之后，发现其他队伍虽然网洞较大，可是却比我们穿过的人还要少，于是更加坚定了起初的想法。

所以我们自以为，大家肯定都过不去，只要哪个队过的人比较多，哪个队就是最后胜利的队伍。

再加上刚开始大家的漫不经心，导致我们现在不仅没有多余可以浪费的洞，还少了一个，也就是说，不可能所有人都通过。

这时，培训师吹响了哨子，问我们还有继续下去的必要吗?我们很莫名其妙的问为什么?最后的胜利标准时所有人都通过，现在既然已经不可能都过去了，那就是说，过去一个，和只剩下一个没过去的结果是一样的。

当时我们很不理解，不可能完成的事情，怎么会是光说说就可能办到的呢?然后培训师却说，如果这是一面真的电网，穿过就可以逃生，否则就没有生存的希望，你们还会如此对待吗?我仔细想了想，觉得很对，可能就是因为我们的态度，倒至我们接下来所有的步骤杂乱无章，如果是真的电网，我们有什么权利决定生下伙伴的生死呢?也可能是多数伙伴都认识到了这一点，当培训师说如果我再给你一次机会，你们是否能达成目标的时候，我们所有人都很有信心的给了一个肯定的回答。

于是，第二轮的挑战再次开始。

不过这次大家都很积极、很小心，队长这时候也恢复了信心，把大家安排的井然有序，分工明确。

拓展项目：穿越电网文档5篇

拓展项目：穿越电网文档5篇Expansion project: cross grid document拓展项目：穿越电网文档5篇小泰温馨提示：拓展是指通过某种形式达到团队培训的结果，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。

本文档根据拓展项目要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。

本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：拓展项目：穿越电网文档2、篇章2：2020穿越电网拓展项目文档3、篇章3：穿越电网拓展项目文档4、篇章4：穿越电网拓展项目介绍文档5、篇章5：素质拓展项目介绍：穿越电网文档篇章1:拓展项目：穿越电网文档活动特性:团队合作活动名称：穿越电网活动简介在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。

在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。

活动目标----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施----感受面对困难时，应有的态度和做事方式----摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础检查装备：器材、人数网孔数目是否合适1、项目介绍：我们今天要进行的项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。

穿越电网拓展训练心得体会

穿越电网拓展训练心得体会穿越电网拓展训练是一种在现实中进行的拓展训练活动，通过身体力行的方式促进个人的成长与发展。

在参与穿越电网拓展训练的过程中，我获得了许多有价值的经验和体会。

首先，穿越电网拓展训练使我意识到自己的潜力是无限的。

在穿越电网的过程中，每个人都会有一种面对困难的感觉。

电网中充满了各种各样的障碍，人们需要克服恐惧、超越自己的能力和困难，才能顺利通过。

开始时，我感到无法逾越电网的高度和缝隙，感到自己无法完成这个任务。

然而，通过教练的指导和队友的鼓励，我不断尝试，坚持不懈地挑战自己。

最终，我成功地穿越了电网，这让我深刻地体会到，只有克服困难，才能发现自己的潜力。

其次，穿越电网拓展训练有助于培养团队合作精神。

在穿越电网的过程中，我们需要与队友紧密合作，共同克服困难。

只有通过团队的合作，我们才能顺利通过电网。

在这个过程中，我们需要相互支持、密切配合、互相信任。

我意识到，一个团队的力量是无穷的，当每个成员为了一个共同的目标而付出努力时，我们可以战胜任何困难。

这个经历让我深受启发，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了在团队中发挥自己的长处，也学会了帮助他人克服困难。

此外，穿越电网拓展训练也让我更好地了解了自己。

通过穿越电网的过程，我发现了自己的优点和不足之处。

我发现自己有着坚定的意志力和执着的精神，可以克服困难，并不断追求进步。

同时，我也发现了自己在处理压力和改变中的能力较弱，往往会陷入困惑和焦虑之中。

通过这个体验，我意识到需要进一步提升自己的应变能力和心理素质，以更好地应对生活和工作中的挑战。

最后，穿越电网拓展训练还加强了我的身体素质。

穿越电网需要良好的身体灵活性和协调性，在不断尝试中，我逐渐提升了自己的身体素质。

我发现自己的身体变得更加灵活，反应更加敏捷，力量更加强大。

同时，在训练中我也注意到了运动对于身心健康的重要性，体会到了锻炼对于保持身体健康和提升工作效率的积极影响。

综上所述，穿越电网拓展训练是一次极具意义的体验。

拓展心得体会——户外拓展之穿越电网的意义

户外拓展之穿越电网的意义华锐科技有限公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特意组织了我们参加明阳天下拓展公司的拓展训练。

来到训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创作性的发挥个人的团队合作能力。

穿越电网——统筹安排，团队合作：要求所有队员依次从电网的一端穿越到另一端，每个网眼只能用一次，穿越者和协作者的任何部位触网都算失败。

这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后顺序。

活动中，没有人要求按自己的意愿来决定自己的次序。

因为大家都明白，所有的分工、流程安排都是为了确保所有人员都可以顺利穿越。

不单是考虑某一个人的条件，而是分析团队中每一个人的特点。

终于，大家集思广益想办法，掌握因人而异，难易结合的方法，在很短的时间内完成了穿越任务。

在工作中，分配岗位、分配任务不也是这样吗？服从分配，遵守规则，是对团队负责的体现。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。

训练的时间虽短，收获却很大。

我深刻体会到团队的力量是巨大的。

就像歌曲《团结就是力量》一样，在工作中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团结、互助、协作的精神，认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。

其次，困难是真实存在的，但往往会在自己的想象中放大。

人生最大的劲敌是自己，战胜自己就是取得成功的第一步。

身处团队之中，更不能放弃自己，因为你是团队的一份子，不放弃也是对团队负责的体现。

第三是换位思考，对人多设身处地为他人着想，对事多换个角度思考，多一份理解，多一份关爱。

离开了拓展训练场，回到竞争日益激烈的工作中，让我们把每一项工作都当作是拓展训练中的一次挑战吧，没有战胜不了的困难，没有解决不了的难题，相信我们富源国宾的明天会更加美好！本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

穿越电网拓展项目介绍

穿越电网拓展项目介绍
关于《穿越电网拓展项目介绍》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

项目名称：穿越电网
穿越电网项目介绍：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，项目进行中不可以说话，要求队员在规定时间内，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面，在此过程中参训学员的任何部位都不允许碰网，否则被触碰的洞口将被封闭，每个洞口只可以通过一个人。

项目目的：
1.充分体现团队的领导力，沟通协调能力，
2.工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，
3.在规定时间内调动各种资源解决问题的能力
4.感受面对困难时，应有的态度和做事方式
注意事项
1、保护好第一和最后一个通过的队员;
2、保护垫子跟随被运送队员移动;
3、培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。

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户外团队合作项目：穿越电网。

培训笔记拓展项目【穿越电网】心得体会

培训笔记拓展项目【穿越电网】心得体会在挑战“穿越电网”这个拓展训练项目中，我们队在方案的讨论上浪费了太多的时间，还有个别团队成员抱着无所谓的的态度不能专心投入项目体验，导致挑战项目时候，当其他队用不到8分钟顺利就完成挑战时我们队还只有几个人成功的通过。

当看到肥胖的张科长都可以通过的时候，我们就给自己打气：我们是一定能够成功的！！我们马上重新制定执行方案并迅速实施行动，每个团队成员都了解到我们所面临的挑战和风险，自觉的规范自己的行为，严格按商量的既定方案执行，终于我们完成了这个拓展项目的的挑战，而且我们成了最后的胜利者。

完成项目后，我们坐在一起讨论，联系现实工作和生活中的事例进行讨论和分享：首先，目标应该明确，所有的人都应知道该干什么。

其次，应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的拓展项目中，如果没有士气高昂，和积极的心态，游戏能完美地完成吗?再次，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。

最后，沟通是一座通向成功的桥梁，有完美的沟通，那么就一定会有成功的结果。

讲究方法论会少走很多弯路，可以充分利用现有资源达到目的，只是凭借个人技巧而不讲方法的人往往会半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。

-------这是我们团队拓展项目“电网逃生”的体会。

所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。

按现场活动中对各位团队成员的表现进行分工，虽不一定是最优，但一定是比较优秀的。

每个学员按照自己扮演的角色尽快调整心态，全身心地投入到挑战中去，全力配合，将发现的问题和可能存在的隐患及时找出，并提出相应的解决办法供大家决策，从而将失误提前避免，使得各位成员配合默契，在短时间内成功完成一个个拓展项目挑战。

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