【原创】水平一(一年级)《立定跳远》反思
《立定跳远》教学反思(6篇)
堂、关心爱惜每一名学生，充分调动每一名学生对体育课的主动性；
落地缓冲等立定跳远技术重点、难点，这一部分取得了不错的效果。在教
3、做到课前充分预备，课中敏捷有序，课后主动反思；
学中关注学生个体差异，敬重学生的主体地位。安全教育做的也很到位，
4、强调课堂常规、强化安全意识，深入了解每班学生的身体状况并 使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，
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的跳箱；跳篮架；立定跳远等。
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一、课前预备，预备充分、细致入微
四、加强落地技术的指导，明确落地技术的重要性，进展下肢爆发力
由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地预备器材，进行课前的常
要求重心低，小腿前伸；落地技术应在落地前就做好预备。此时应为 规预备。充分的课前预备给这节体育课打下坚实的基础，由于是低年级的
团身紧，大小腿夹角大于 90 度，以脚跟先着地之后快速下蹲缓冲，两臂 学生留意力不能长时间集中，从预备活动到基本部分再到游戏及放松每一
前摆；教法接受向上轻跳快速团身在空中全蹲，静止落下；全蹲向前伸小 个环节的教学设计、场地规划、队形改变必需做到细致紧凑不枯燥。充分
腿，再快速还原成全蹲；立定跳远踏线。
要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摇摆，与下肢协作协调；分别
要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向上向后摆，
介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。 后摆到最大限度，团身紧；教法接受屈腿跳；原地双脚跳上 80—100cm 高
学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法接受多次重复预摆；负重预
总结：通过这一节课的学习让我受益匪浅，尤其自己是带一年级的课 教技术，每次上体育课先是进行一般性的预备活动，再进行专项的技术活
《立定跳远》优秀教学反思
《立定跳远》优秀教学反思《立定跳远》优秀教学反思「篇一」立定跳远属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一，立定跳远教学反思。
它是小学年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但兴趣易激发,而对于四年级学生来说立定跳远是有一定难度的,在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。
提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。
培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
l．创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。
本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用创新的教学形式，让学生学与玩结合。
我在课中运用一连串的游戏活动,吸引学生的注意力,让他们自绝主动的去学,这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，命令学生学习的方式,使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
在游戏活动中，教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助，教学反思《立定跳远教学反思》。
2、选择有效的教学方法本课教学对象是四年级学生，自控能力与认知能力均有一定的发展，但是仍具有小朋友好动、好玩、好思考等特点。
有关立定跳远的教学反思
有关立定跳远的教学反思有关立定跳远的教学反思110月9号迎来了我的师父，体育组芦老师的新学期引领课，水平一二年级《立定跳远》。
一场秋雨把这堂本应该在室外进行的体育课转移到体育馆进行。
但是丝毫没有影响到本节课的上课质量，这节课对于向我这种年轻教师来说感受颇深。
以下是我从三个方面对本次课的个人感想。
一、课前准备，准备充分、细致入微；由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地准备器材，进行课前的常规准备。
充分的课前准备给这节体育课打下坚实的基础，由于是低年级的学生注意力不能长时间集中，从准备活动到基本部分再到游戏及放松每一个环节的教学设计、场地规划、队形变化必须做到细致紧凑不枯燥。
充分的课前准备是一节体育课的基础，更是一名合格教师的基本责任。
二、课中教学，规范有序、灵活多变；从开始的课堂常规师生问好、安全强调、提出问题，再到准备部分由慢到快的慢跑热身及步伐练习和徒手操的各关节活动达到充分热身的目的。
进入基本部分以后芦老师将学习的主动权教给学生并鼓励每一名同学参与进来，让学生们自己去发现立定跳远的基本要领在结合叫停纠错及代表示范让大部分学生更好的理解立定跳远的基本动作。
最后通过小游戏活跃了课堂气氛，达到了练习强度做到了低年级学生在“玩中学，学中练”的教学目的。
创设情境教学，提高学生的学习主动性与积极性。
三、课后小结，充分鼓励、制定目标；给予每一名学生充分的认可与鼓励并提出下一节课的目标，让每一名学生对于下一节课充满期待。
总结：通过这一节课的学习让我受益匪浅，尤其自己是带一年级的课怎么去抓他们的心理，什么样的课程形式更适合他们，课堂上的`组织与沟通这些都是我需要提高和完善的。
1、我要在以后没有课的情况下多向师父请教、多去听有经验教师的课、多总结多反思每一节课的得与失；2、深挖教材，不断创新、培养习惯，完善细节、灵活多变、情景课堂、关心爱护每一名学生，充分调动每一名学生对体育课的积极性；3、做到课前充分准备，课中灵活有序，课后积极反思；4、强调课堂常规、强化安全意识，深入了解每班学生的身体状况并给每班体质较弱的学生做记录；5、努力提高自身综合素质，下功夫提升业务能力，力争做一名一小优秀的体育老师。
《立定跳远》教学反思12篇
《立定跳远》教学反思12篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育《立定跳远》课后反思
小学体育《立定跳远》课后反思立定跳远教学反思立定跳远属于义务教育小学体育课程标准“水平一”身体健康研究领域中的内容之一。
它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练。
另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验研究跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，老师们总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体研究，一遍又一遍的练，整堂课下来，学生研究的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒。
现在，体育课堂教学进行了改革，"主体性教学，创新思维的培养"的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调以"教师为主导，以学生为主体"。
要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出"主体性教学"的方法，做了一些尝试，主教材的部分采用了游戏教学法。
经由进程本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。
游戏教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作研究能力，学生与学生彼此指导，彼此帮助，合作研究加深了学生们的交情，提高了研究效果。
学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。
教学反思：《立定跳远》教学反思
教学反思：《立定跳远》教学反思引言概述：《立定跳远》是体育课程中常见的项目之一，它不仅可以锻炼学生的爆发力和协调性，还能培养学生的勇气和毅力。
然而，在教学过程中，我们也面临一些挑战和问题。
本文将从四个方面对《立定跳远》的教学反思进行阐述。
一、教学目标的设定1.1明确目标：在教学前，我们需要明确教学目标，例如提高学生的跳远技术、培养学生的自信心等。
这样可以帮助我们更好地组织教学内容和活动。
1.2个性化目标：每个学生的身体素质和技能水平不同，因此我们需要针对不同学生制定个性化的目标。
例如，对于技术较好的学生，我们可以设定更高的跳远目标，对于技术较差的学生，我们可以先帮助他们掌握基本的跳远动作。
1.3目标的可衡量性：设定的目标应该是可衡量的，这样可以帮助我们评估学生的学习进展。
例如，我们可以通过记录学生的跳远成绩来评估他们的进步。
二、教学方法的选择2.1示范与解说：在教学过程中，我们应该充分利用示范和解说的方法。
通过示范，学生可以更直观地理解正确的跳远动作，通过解说，我们可以向学生传授技巧和注意事项。
2.2练习与反馈：跳远是一项需要反复练习的技能，因此我们应该给学生足够的练习机会，并及时给予他们反馈。
通过观察和指导，我们可以帮助学生纠正错误，提高他们的技术水平。
2.3小组合作：在教学中，我们可以组织学生进行小组合作。
通过小组合作，学生可以相互观摩和交流经验，激发他们的学习兴趣和动力。
三、教学资源的利用3.1场地和设备：为了更好地开展跳远教学，我们需要合适的场地和设备。
例如，平整的跳远场地、跳远板等。
这些教学资源可以提供更好的学习环境，帮助学生更好地掌握跳远技术。
3.2多媒体技术：在现代教学中，多媒体技术可以为教学提供更多的辅助资源。
例如，通过视频展示优秀的跳远运动员的表现，可以激发学生的学习兴趣和学习动力。
3.3教学资料：教学资料是教学的重要支持。
我们可以准备一些相关的教学资料，如跳远技巧手册、跳远训练计划等，供学生参考和学习。
《立定跳远》教学反思
《立定跳远》教学反思立定跳远是体育教学中一项重要的内容，它不仅能够锻炼学生的下肢力量和弹跳力，还能促进学生身体的协调性和灵敏性的发展。
作为一名资深教师，我在教授立定跳远的过程中，不断反思和总结教学经验，力求通过新颖、有趣的教学方式，激发学生的学习兴趣和积极性。
以下是我对立定跳远教学的反思。
一、教学目标的设定与达成立定跳远作为本学年学生体质健康标准测试项目之一，其重要性不言而喻。
它不仅能发展学生的腿部力量和弹跳力，还能有效促进学生身体的跳跃能力，以及下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展。
然而，对于小学生来说，由于协调性较差、注意力分散、理解记忆力有限，立定跳远动作虽然简单，但掌握起来仍有一定难度。
因此，我在设定教学目标时，特别注重根据学生的实际水平和兴趣点，设计切实可行的计划。
在教学过程中，我首先通过视频和示范，让学生对立定跳远有一个初步的认识，然后通过逐步分解动作，让学生逐步掌握起跳、腾空和落地的要领。
在教授过程中，我采用了多种教学手段，如平板电脑示范法、分组练习法和学生示范法等，使学生能够自主、积极地参与到练习中，并在实践中不断巩固和提升技能。
二、教学方法的创新与运用为了激发学生对立定跳远的兴趣，我在教学中不断尝试和创新教学方法。
其中，情境教学法和游戏化教学是我常用的两种手段。
1.情境教学法：我通过设计“青蛙找妈妈”等情境，引导学生进入角色，激发他们的学习兴趣。
这种方法不仅改变了以往学生被动跟从教师练习的局面，还让学生可以根据自己的需要和兴趣，自主选择练习内容，使学习变得更加主动和有趣。
2.游戏化教学：我将游戏贯穿于整个教学过程中，如通过“石头剪刀布”游戏进行热身，通过“立定跳远接力赛”培养学生的团队合作意识，通过“青蛙过河”游戏锻炼学生的跳跃能力等。
这些游戏不仅活跃了课堂气氛，还使学生在游戏中不知不觉地掌握了立定跳远的技巧。
三、关注个体差异，尊重主体地位在教学过程中，我始终关注学生的个体差异，尊重他们的主体地位。
《立定跳远》教学反思4篇
《立定跳远》教学反思4篇教学反思是教师在教学活动结束后，对教学活动过程进行回顾、反思、总结，以期提高自己的教学水平的一种带有研究性质的教学总结活动。
下面是准备的《立定跳远》教学反思，欢迎阅读。
《立定跳远》教学反思篇1 立定跳远是体育低年级跳跃动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它需要一定的协调性，而小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性。
在本次教学中，我认为我做的比较成功的地方就在于，让游戏贯穿于整节课。
在课堂常规这部分，我没有让学生按照传统的绕操场跑圈和徒手操来热身，而是选择让学生在音乐声下，围绕场地的正方形边线进行热身，横线跑、竖线跳。
徒手操这部分，我选让学生围成一个圈，大家边走边做动作，这样有效的带动了学生认真热身的积极性。
在导入部分，我选择的是让学生小组自由结合，石头剪刀布，谁赢谁向前跳，让学生提前感知一下跳的乐趣。
在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个游戏来让学生学习立定跳远，通过做这三个口令的动作，让学生学会立定跳远的动作，并且启发学生思考如何可以跳的更远来引出立定跳远的动作要求，并且挑出2个学生跟老师进行比赛，故意做错动作，让学生挑出问题所在。
在练习部分，让学生进行分组练习，并且每组可选送2名成绩优秀的同学，代表本组参加比赛，然后从中选取出2个跳得最远的同学给予奖励。
总的来说本节课教学，学生的兴趣较高，做到了让学生在玩中学，但是也有很多不足的地方：1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。
2、课堂实践中指导不太过硬，没有面面俱到的去解决重难点，重点不够突出，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。
《立定跳远》教学反思_1
《立定跳远》教学反思《立定跳远》教学反思1在教学中我发现，初中学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。
因为我校正在中考来临之际，县教体育局发放了中考体育项目的考试文件，各班对文件都有所学习，对体育中考项中的动作技能与技巧学生们都有所了解。
因此，在教学过程中去拓展学生的思维，激发他们在练习和训练中去思考，去发展他们的体能与智力。
在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
为此我力求在教学中贯彻“乐学”的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。
然而初三生体育中考在即，可以说时间紧任务重!现就学生在练习中存在的技术问题易范错误动作和纠正方法反思如下：(一)易范错误动作和纠正方法错误动作：摆臂与蹬地配合不协调原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致纠正方法：放松、不用全力的跳。
特别注意摆臂与腿蹬伸配合(二)易范错误动作和纠正方法错误动作：跳得太低原因：1、蹬地角太小2、上体太直或摆臂不充分纠正方法：1、向下后蹬地(起跳角接近45度)2、准备时膝稍前移，上体前倾(三)易范错误动作和纠正方法错误动作：落地点偏左或右原因：两脚用力有大小或摆臂方向不正纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂此外还存在一些不足之处比如：1、上下肢配合不协调2、蹬地不充分3、起跳后向前折小腿4、落地时前扑等等。
《立定跳远》教学反思2立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，今天在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。
一开始时，同学们兴趣很高，可没有练习几遍，有一部分同学就开始表现出厌烦地感觉，动作变形，态度不认真，边跳边玩，嘻嘻哈哈。
教学反思：《立定跳远》教学反思
教学反思：《立定跳远》教学反思引言概述：《立定跳远》是体育课程中常见的项目之一，对学生的体能和协调能力有着很好的锻炼作用。
然而，在教学过程中，我们也需要不断反思，找出问题并改进，以提高教学效果。
一、教学目标的明确性1.1 确定学生的能力水平：在进行《立定跳远》教学前，需要对学生进行体能测试，了解他们的基础水平。
1.2 设定合理的目标：根据学生的实际情况，确定一个具体、可行的目标，激发学生的学习动力。
1.3 强调技术要领：在教学过程中，要重点讲解跳远的技术要领，匡助学生掌握正确的动作。
二、教学方法的多样性2.1 组织示范：通过老师和优秀学生的示范，让学生直观地了解正确的跳远动作。
2.2 分组练习：将学生分成小组进行练习，互相观摩、交流，提高学生的学习效果。
2.3 利用多媒体：结合视频等多媒体资源，让学生更直观地了解跳远的技术要领。
三、教学过程的灵便性3.1 根据学生反馈调整教学内容：在教学过程中，要及时听取学生的反馈意见，根据实际情况进行调整。
3.2 弹性安排教学时间：针对学生的学习情况，可以适当延长或者缩短教学时间，保证每一个学生都能够掌握技术要领。
3.3 多角度观察学生表现：在教学过程中，要从不同角度观察学生的表现，及时发现问题并进行调整。
四、教学评价的客观性4.1 制定评价标准：在教学前就要确定评价标准，让学生清晰自己的目标是什么。
4.2 多种评价手段：除了定量评价，还可以结合定性评价，全面评价学生的跳远水平。
4.3 鼓励个性发展：在评价过程中，要注重发现学生的特长和优点，赋予积极的鼓励和指导。
五、教学成果的总结与改进5.1 总结教学效果：在教学结束后，要对学生的表现进行总结，找出问题所在。
5.2 采集反馈意见：向学生采集教学反馈意见，了解他们的真实感受和建议。
5.3 不断改进教学方法：根据总结和反馈意见，不断改进自己的教学方法，提高教学效果。
通过对《立定跳远》教学的反思和改进，我们可以更好地指导学生，提高他们的体能水平和技术能力，让他们在体育课程中取得更好的成绩。
立定跳远教学实践后反思(3篇)
第1篇一、引言立定跳远是一项基本的田径运动项目，它不仅能够锻炼学生的身体协调性、爆发力和耐力，还能培养学生的团队合作精神。
在体育教学中，立定跳远是一项重要的教学内容。
本文通过对立定跳远教学实践的分析和反思，总结教学过程中的得失，为今后的教学工作提供借鉴。
二、教学实践过程1. 教学目标本次立定跳远教学旨在让学生掌握立定跳远的动作要领，提高学生的跳远成绩，培养学生的运动兴趣和团队精神。
2. 教学内容（1）立定跳远的动作要领立定跳远的动作要领包括：起跳、腾空、落地三个阶段。
起跳阶段，要求学生用力蹬地，使身体向前上方跳起；腾空阶段，要求学生保持身体平衡，尽量延长腾空时间；落地阶段，要求学生控制落地动作，避免受伤。
（2）立定跳远的辅助练习立定跳远的辅助练习包括：深蹲、原地纵跳、跳绳等，旨在提高学生的腿部力量、爆发力和协调性。
3. 教学方法（1）讲解示范法：教师详细讲解立定跳远的动作要领，并亲自示范，让学生直观地了解动作过程。
（2）分组练习法：将学生分成若干小组，分别进行起跳、腾空、落地三个阶段的练习，相互观摩、交流。
（3）游戏竞赛法：通过设置跳远比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的积极性。
三、教学实践反思1. 教学目标的达成通过本次教学，大部分学生掌握了立定跳远的动作要领，跳远成绩有所提高。
但仍有部分学生动作不规范，需要加强个别辅导。
2. 教学内容的安排教学内容安排合理，既注重动作要领的讲解，又安排了丰富的辅助练习，有助于提高学生的运动能力。
3. 教学方法的运用讲解示范法、分组练习法和游戏竞赛法相结合，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的积极性。
但在实际教学中，教师应更加关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
4. 教学过程中的问题（1）部分学生对立定跳远的动作要领理解不够透彻，导致动作不规范。
（2）学生在练习过程中，容易出现注意力不集中、动作僵硬等问题。
（3）教学场地有限，难以满足全体学生的练习需求。
小学体育立定跳远教学反思
小学体育立定跳远教学反思小学体育立定跳远教学反思「篇一」模仿青蛙跳（立定跳远）是小学阶段必备的教材，它能很好的锻炼学生们的平衡能力，协调能力，发展学生的下肢力量。
把教材内容情境化、儿童化、游戏化，让小学生扮演“小青蛙”，教师扮演“老青蛙”，与学生一起练习，让学生沉浸在角色的快乐中，在“乐玩”中诱导学生乐于探究，相互合作，增强学生跳跃能力，培养学生团结、活泼、协作的品质。
现代心理学阐述：“只要我们有一次成功的经历和体验，头脑里就会留下一种刻划似的痕迹，真实清楚地保留在记忆里。
当我们面临新的`任务，重新唤起往日成功的模式，内心就会重新出现那种成功的心情。
”在教学中课的开始让学生模仿青蛙跳，课中跟“老青蛙”学习歌谣，使学生建立立定跳远完整的动作表象，然后逐步讲解、示范让学生理解技术动作。
最后设定教学目标，进行谁跳得更远比赛。
我们应该面向全体学生，深入了解并掌握每一位学生的基本状况和运动水平。
帮助每位学生设立一个自己经过努力就可以达到的学习目标，让他们都能体验到成功，从而对学习充满自信心。
本节课重点掌握前脚掌蹬地跳起和落地的方法。
教学过程：学生先自主练习体会——学生示范——教师发现问题讲解示范——学生自主练习，教师提问今天所学内容、知识点——学生回答——复习巩固——评价。
安全教育贯穿全课堂，教师教师扮演“老青蛙”拿网与学生一起游戏，一是提高学生的学习兴趣，控制练习节奏；二是防止安全事故发生。
不足之处：生生评价还不够；蹬跳不充分，双脚落地很重。
在游戏教学中学生奔跑中按照统一顺序进行，学生就不会发生碰撞。
解决问题：因人而异采取不同形式的教学手段。
加强技能的提高，反复多练，进一步建立完整的动作概念。
小学体育立定跳远教学反思「篇二」一，重点学习起跳前的上下肢预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢力量。
要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。
《立定跳远》教学反思
《立定跳远》教学反思《立定跳远》教学反思1立定跳远是小学体育重要教学内容之一，每个水平段的学生学习要求都不相同。
对于一年级的学生来讲，只需要他们初步学习立定跳远的动作，能说出动作名称和简单的技术术语，能运用双脚起跳、双脚着地的技术方法。
在教授本内容时，我一共用了五个课时，先从单脚跳开始，然后进行双脚跳，接着进行多种方式的跳。
通过前面教学铺垫，最后过度到主要教学内容上去。
在教学立定跳远时，我采用的是“三拍法”。
先让学生原地练习动作方法：手臂的摆动、双脚的弯曲等，然后分组原地向上跳，然后再向前跑一小步，再一个个进行过关练习，并单独辅导差生。
通过教授本内容我发现，很多同学在原地进行练习时动作方法很标准，但到实际跳时，很多同学的动作技术脱节，起跳时双脚不同步。
下课后我也进行了思考，发现在教学本内容时，我的方法过于机械，没有给学生自由发挥的空间，教师的引导是关键，引导练习时教师的语言要精练，提示方法要恰当，必须符合学生年龄特征的，并通过各种小游戏达到层次性学习，让学生体会其中的乐趣并掌握基本技能，同时要注意学生观察与提问，鼓励学生大胆表达自己的想法。
要让学会互相鼓励，学会互相帮助，让学生在小组合作学习中交往与进步。
更好的培养学生的社会适应能力。
小组之间的竞赛可以调动学生们的积极性。
由于学生的荣誉感强，在开展竞赛的过程中，他们会通过自己的努力为小组争光，这样就激发了他们的责任意识，培养了团结协作的精神，加大小组合作学习的力度，达到积极锻炼的效果。
《立定跳远》教学反思2立定跳远教学我主要使学生突破重点做到屈膝蹬伸，上下肢协调配合的要领，针对重点在课的开始部分进行模仿的练习，模仿主要由跳的动作进行组合，使学生对跳跃有初步的印象，紧接着进行辅助练习—弹性屈伸跳，辅助练习主要使学生掌握摆臂、双脚一起蹬伸的动作为进行完整的立定跳远技术做铺垫。
立定跳远在原地进行练习时以往都是运用双手侧平举拉开距离，经过练习发现单臂侧平举学生之间的距离够了，不影响练习又好管理，但在进行轮换的练习的时候个别学生之间的距离变小，应在场地上做些小标记让学生更直观的懂得自己的位置在哪里，紧接着进行自主练习，目的是给学生更进一步的掌握重点。
《立定跳远》教学反思【精选4篇】
《立定跳远》教学反思【精选4篇】篇一：《立定跳远》教学反思篇一20xx年4月7日，在大足区中学转岗小学支教体育教师培训活动中，我就水平一《立定跳远》教学内容进行了作课。
感谢参与的所有老师对我的鼓励和肯定，但是对自己而言，本次上课效果并不理想。
究其原因，我觉得有以下几点：一、思想懈怠不重视本课内容在一年级上期我就上过一次展示课，效果还好，受到很多老师的好评，学生的学习效果也不错。
想到本次是和中学转岗教师联合教研，就上一节常态课就行了。
就没有花什么功夫去专研教材，更没有花什么心思去想二年级与一年级的学生之间的差异。
就想着有现成的教案，现成的说课稿省事。
二、教学设计目的性不强本课以16床垫子贯穿整个课堂，一心想着在课堂中减少器材的使用，又想着一物多用，在游戏“过河”这一环节，垫子的使用，本想着拓展立定跳远的动作，从而也培养学生齐心协力，团结进取的优良品质，可适得其反，学生为了快速求胜，一是动作不规范，二是学生的蹬摆也受到了限制。
成了为了用器材而用器材，教学目的不强。
三、课堂中规中矩不活跃心里受借班教学的影响，生怕学生放开了，收回来困难，时间耽搁长，影响后面的教学进度。
在语言上缺乏儿性化，缺乏对学情的深入分析，没有去想二年级的学生想的是什么，他们最喜欢听什么，最喜欢做什么。
缺乏引导学生交流探索的能力，太低看了他们，一心想着他们跟着我走就行了。
四、课堂分神关注学生不够本班二年级的学生个子大，在和他们第一次见面时，就有几个孩子不仅会跳立定跳远，而却还跳得不错。
就想同学们都会跳了，在教学中，一直都认为他们都会跳了，就按照我的设计进行走就行了，就没有去仔细观察每个同学的动作，说实在的，我还真没看见有学生双起单落的现象，好不容易看见一个，我就及时纠正了，我还想，全体同学都那么容易就达到了教学目标：两脚双起双落。
自己就不知道该怎么办了，学生都已经达到目标了，就不好做过多的强调双起单落了。
可后来，在老师们的提醒中，我才知道原来还有好几个学生是双起单落的。
小学体育课立定跳远教学反思范文
本文将围绕小学体育课立定跳远的教学展开反思和探讨。
立定跳远是小学体育课程中最基础、最常见的一种运动项目，也是孩子肌肉力量、协调能力、身体机能等多方面重要素质的根基。
但是，教学过程中却存在着许多问题，产生了不良影响，需要我们进行深入的反思。
一、教学目标没有明确教学目标的明确于教学的成功非常重要。
但在一些学校或教师的教学中，目标往往并不明确，只是教授孩子一些简单的技巧，让他们看起来能跳得高，却没有将技能目标联系到发展孩子运动能力和身体素质的整体目标上。
这样的教学导致了孩子们的思维浅显，只是在机械重复某个动作，缺乏对于动作内在逻辑的理解。
而且随着孩子年龄的增长，在后续的教学中，就更难以实现教学目标的效果，这种现象在小学阶段尤为明显。
二、教学方法不合理对于教学方法的选择和运用，需要根据孩子的年龄、身体机能、认知水平等进行科学合理的选择，但在实际教学中，老师没有根据孩子们的特点进行选材排练，导致孩子们在教学中出现了各种问题。
老师在教学过程中会忽视孩子们对于运动技能内在逻辑的理解。
老师会过分强调惊人效果，无视孩子的身体机能和心理承受能力，从而将孩子们在跳远技巧上的表现当成是推广教学成果的标志。
通过反思，我们应该更加注重孩子的身体素质的培养，思考如何将体育教学和身体健康、体质健康等综合因素紧密结合，从而更好的完成教学目标。
例如：根据孩子的特点，选择不同方法，比如对于一些技巧困难的同学，老师可以采取分步教学的方法，逐步引导孩子们理解动作内在逻辑，培养他们自信和热爱运动的态度。
三、教学内容单一教学内容过于单一也是教学中存在的一个问题。
在立定跳远的实践中，老师过分强调孩子们的成功率，却忽略了孩子们跳远动作所需的体操能力和其他小动作带来的帮助，导致孩子们缺乏全面的运动能力培养。
孩子们的身体机能发展具有生命力和多样性，我们的教学内容也应该更加多样化。
例如：在教授立定跳远方面，可以借鉴其他运动项目，比如短跑和急停，共同提升孩子跳远所需的体能素质。
《立定跳远》教学反思(5篇)
《立定跳远》教学反思（5篇）《立定跳远》教学反思1立定跳远是体育低班级跳动动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。
立定跳远是进展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摇摆相协作，所以它需要肯定的协调性，而学校生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简洁，但对二班级同学来说是有肯定难度的。
因此，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的主动性。
在本次教学中，我认为我做的比较胜利的地方就在于，让嬉戏贯穿于整节课。
在课堂常规这部分，我没有让同学根据传统的绕操场跑圈和徒手操来热身，而是选择让同学在音乐声下，围绕场地的正方形边线进行热身，横线跑、竖线跳。
徒手操这部分，我选让同学围成一个圈，大家边走边做动作，这样有效的带动了同学仔细热身的主动性。
在导入部分，我选择的是让同学小组自由结合，石头剪刀布，谁赢谁向前跳，让同学提前感知一下跳的乐趣。
在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个嬉戏来让同学学习立定跳远，通过做这三个口令的动作，让同学学会立定跳远的动作，并且启发同学思索如何可以跳的更远来引出立定跳远的动作要求，并且挑出2个同学跟老师进行竞赛，有意做错动作，让同学挑出问题所在在练习部分，让同学进行分组练习，并且每组可选送2名成果优秀的同学，代表本组参与竞赛，然后从中选取出2个跳得最远的同学赐予嘉奖。
总的来说本节课教学，同学的爱好较高，做到了让同学在玩中学，但是也有许多缺乏的地方：1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低班级的同学来讲，过多的而且的讲解反而会适得其反，降低同学的爱好，分散留意力。
2、课堂实践中指导不太过硬，没有面面俱到的去解决重难点，重点不够突出，让同学在思绪上也分不清层次，没有取得抱负中的教学效果。
3、时间把握的不够精确，预备的放松也没有时间去实施。
4、同学练习的时间不够充分，不能使同学很好的把握动作要领。
有关立定跳远的教学反思
有关立定跳远的教学反思有关立定跳远的教学反思1立定跳远是是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
我们传统地技术教学都是为了技术而教技术，每次上体育课先是进行一般性的准备活动，再进行专项的技术活动，然后进行对技术要领地讲解，再是学生进行分组、集体的`练习，最后进行课的总结和放松活动后下课。
这样的教学安排，学生很容易失去兴趣。
所以这节课丛老师根据学生的年龄与认识特点，将技术教学进行游戏化。
在教学中，她将“立定跳远”这一动作进行了有效地分解，通过游戏和动作进行模仿，引起学生上课的热情，同时以情景设置引出动物的双跳双落、落地缓冲等立定跳远技术重点、难点，这一部分取得了不错的。
效果。
在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
安全教育做的也很到位，使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
不足的方面1、我觉得对于低年级的学生课堂纪律抓得不够好，学生集中力不够强。
2、语言不够精炼，而且重复的较多。
总之看了丛老师这节课不但使我在教学理念与技巧上有了很大的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识。
有关立定跳远的教学反思24月7日，在大足区中学转岗小学支教体育教师培训活动中，我就水平一《立定跳远》教学内容进行了作课。
感谢参与的所有老师对我的鼓励和肯定，但是对自己而言，本次上课效果并不理想。
究其原因，我觉得有以下几点：一、思想懈怠不重视本课内容在一年级上期我就上过一次展示课，效果还好，受到很多老师的好评，学生的学习效果也不错。
想到本次是和中学转岗教师联合教研，就上一节常态课就行了。
就没有花什么功夫去专研教材，更没有花什么心思去想二年级与一年级的学生之间的差异。
就想着有现成的教案，现成的说课稿省事。
二、教学设计目的性不强本课以16床垫子贯穿整个课堂，一心想着在课堂中减少器材的使用，又想着一物多用，在游戏“过河”这一环节，垫子的使用，本想着拓展立定跳远的动作，从而也培养学生齐心协力，团结进取的优良品质，可适得其反，学生为了快速求胜，一是动作不规范，二是学生的蹬摆也受到了限制。
教学反思：《立定跳远》教学反思
教学反思：《立定跳远》教学反思引言概述：《立定跳远》是体育课程中重要的项目之一，它不仅能够锻炼学生的身体素质，还能培养学生的勇气、毅力和团队合作精神。
然而，在教学过程中，我发现了一些问题和改进的空间。
本文将对《立定跳远》的教学进行反思和总结，以期提高教学效果。
一、教学目标的设定1.1 清晰明确的目标在教学过程中，我发现一些学生对于《立定跳远》的目标不够清晰。
因此，我决定在课前明确告诉学生，跳远的目标是什么，包括距离的要求和技术动作的要求。
这样可以让学生更加明确自己的目标，并且能够更加有针对性地进行训练和练习。
1.2 分阶段的目标设定跳远是一个复杂的动作，需要学生掌握多个技术要点。
为了更好地指导学生，我将跳远的动作分为几个阶段，每个阶段设定一个具体的目标。
例如，第一阶段的目标是掌握正确的起跳姿势，第二阶段的目标是掌握正确的空中动作，第三阶段的目标是掌握正确的落地姿势。
通过逐步分解目标，学生能够更加有序地进行学习和训练。
1.3 目标的评估和调整在教学过程中，我发现一些学生在跳远的某个环节上存在困难。
为了帮助他们克服困难，我采取了个别辅导的方式，并及时对学生的跳远成绩进行评估。
通过评估，我能够了解学生的进步情况，并根据需要进行目标的调整。
这样能够更好地满足学生的需求，提高教学效果。
二、教学方法的选择2.1 示范和解说相结合在教学过程中，我发现仅仅通过口头解说很难让学生理解和掌握跳远的技术要领。
因此，我增加了示范的环节，通过自己的示范来展示正确的动作要领。
同时，我也加强了解说的内容，详细解释每个动作的要点和注意事项。
通过示范和解说相结合，学生能够更加直观地理解和模仿。
2.2 分组合作学习为了培养学生的团队合作精神，我将学生分成小组进行跳远的训练和练习。
每个小组由不同水平的学生组成，既能够促进学生之间的交流和合作，又能够提高学生的学习兴趣和动力。
在小组合作学习中，学生可以互相观摩和借鉴，共同进步。
2.3 多种教学手段的运用为了提高教学效果，我采用了多种教学手段。
《立定跳远》教学反思
《立定跳远》教学反思立定跳远是体育教学中一项重要的内容，它不仅能够锻炼学生的下肢力量和弹跳力，还能促进学生身体的协调性和灵敏性的发展。
作为一名资深教师，我在教授立定跳远的过程中，不断反思和总结教学经验，力求通过新颖、有趣的教学方式，激发学生的学习兴趣和积极性。
以下是我对立定跳远教学的反思。
一、教学目标的设定与达成立定跳远作为本学年学生体质健康标准测试项目之一，其重要性不言而喻。
它不仅能发展学生的腿部力量和弹跳力，还能有效促进学生身体的跳跃能力，以及下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展。
然而，对于小学生来说，由于协调性较差、注意力分散、理解记忆力有限，立定跳远动作虽然简单，但掌握起来仍有一定难度。
因此，我在设定教学目标时，特别注重根据学生的实际水平和兴趣点，设计切实可行的计划。
在教学过程中，我首先通过视频和示范，让学生对立定跳远有一个初步的认识，然后通过逐步分解动作，让学生逐步掌握起跳、腾空和落地的要领。
在教授过程中，我采用了多种教学手段，如平板电脑示范法、分组练习法和学生示范法等，使学生能够自主、积极地参与到练习中，并在实践中不断巩固和提升技能。
二、教学方法的创新与运用为了激发学生对立定跳远的兴趣，我在教学中不断尝试和创新教学方法。
其中，情境教学法和游戏化教学是我常用的两种手段。
1.情境教学法：我通过设计“青蛙找妈妈”等情境，引导学生进入角色，激发他们的学习兴趣。
这种方法不仅改变了以往学生被动跟从教师练习的局面，还让学生可以根据自己的需要和兴趣，自主选择练习内容，使学习变得更加主动和有趣。
2.游戏化教学：我将游戏贯穿于整个教学过程中，如通过“石头剪刀布”游戏进行热身，通过“立定跳远接力赛”培养学生的团队合作意识，通过“青蛙过河”游戏锻炼学生的跳跃能力等。
这些游戏不仅活跃了课堂气氛，还使学生在游戏中不知不觉地掌握了立定跳远的技巧。
三、关注个体差异，尊重主体地位在教学过程中，我始终关注学生的个体差异，尊重他们的主体地位。
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立定跳远教学反思
我在以往的体育课中注重体育技术、技能的传授，而忽视了对学生体育兴趣、能力的培养。
一般在立定跳远教学中，教学步骤是讲解、示范、分解练习、完整练习、教师检查纠正动作、进行反复练习，教学目标主要就是掌握立定跳
远的方法，提高学生的弹跳力。
学生很少能够参与教学活动，枯燥的学习磨灭
了学生学习兴趣。
而我在本学期初一年级立定跳远课教学中，以学生发展为本，为学生提供了探究的空间，培养了小组合作学习的意识。
例如在教学中进行主教材教授时，我并没有像以往教学一样，直接示范动
作以教给学生正确的动作方法，而是在上课开始时给学生出了一个小谜语：“两
手用力摆，双腿迅速蹬，展体似雄鹰，落地如青蛙”。
谜一出，就把学生的注意
力一下集中起来了，并很快就有许多同学异口同声地回答出所要学习的动作名称。
接着就对学生说：“你们用自己的聪明才智，想一想，讨论要怎样才能跳得远？”同学们顿时像小鸟一样，叽叽喳喳地讲个不停。
在学生小组讨论后，让他
们自己练习，评一评，哪些学生的做法比较好，从中发现最好的方法。
然后让
学生小组进行练习，互相检查纠正动作。
在解决评价问题时，教师及时给予学
生肯定的评价。
这样不但激发了学生的学习兴趣，培养了学生的思维能力，而
且通过学生的合作与思考，更加培养了学生参与意识和创新能力，还激发了学
生学习积极性。
通过这一节课的教学，我发现打破传统的教学方法给学生带来了很多的好处。
如通过学生的观察和亲身体验，不仅培养了学生合作、参与、团结的精神，同时根据学生年龄特点，教给学生动作要点，攻克技术难点，使学生不仅掌握
运动技能，提高了身体素质，而且调动了学生主体能动性，使学生在宽松的教
学环境中，愉快地、积极地练习，真正体验到了体育课的兴趣。