中医养生保健学试题上课讲义

中医养生保健学试题请选出一个最佳答案填入答题卡中。

1、养身保健的根本目的是：A、延长生命B、减少疾病C、保持健康，养性延命D、提高生活质量E、预防疾病2、下列哪项不是中医养生保健的基本特征：A、协调明阳B、整体动态C、和谐适度D、综合实用E、适应广泛3、下列哪项是社区养生调查资料的重点材料：A、居住情况B、饮食习惯C、社交活动形式D、健康状况和社区环境状况E、发病情况4、社区健康评估性诊断应分清下列哪三级：A、家庭、个人、自然情况B、社区、家庭、个人C、社区、家庭、社会支持D、家庭、个人、心理状况E、社区、家庭、自然情况5、下列哪项不是社区养生保健定期回访的内容：A、居民健康情况B、社区养生保健需求变化C、评价养身保健的利用度，成效，缺陷D、评定社区养身保健服务的质量E、改善社区人际关系6、我国最早的食疗专著是：A、皇帝内经B、饮食须知C、山海经D、汤液论E、饮膳正要7、中医养身学理论的本三原来自于：A、周易B、皇帝内经C、庄子D、论语E、道德经8、下列哪项不是中医养身保健学的基本观念：A、生命观B、运动观C、权衡观D、和谐观E、健康观9、“行持神以立，神须形以存”体现了中医养生保健中的哪项基本观念：A、寿夭观B、生命观C、和谐观D、权衡观E、健康观10、中医的四维健康观的内容是：A、形体、心理、饮食、道德B、形体、心理、社会、运动C、心理、社会、饮食、道德D、形体、饮食、运动、道德E、形体、心理、道德、社会11、下列哪项不是形体生理健康的特征：A、形体壮实B、须发润泽C、牙齿坚固D、记忆良好E、双耳聪明12、中医养生保健的基本原则是：A、正气为本，天人相应，形神合一，动静结合，协调阴阳，杂合以养，预防为主，知行并重B、整体为主，天人相应，形神合一，动静结合，协调阴阳，杂合以养，预防为主，知行并重C、正气为本，天人相应，形神合一，修德怡神，审因施养，杂合以养，预防为主，知行并重D、正气为本，天人相应，形神合一，动静结合，审因施养，杂合以养，预防为主，知行并重E、正气为本，天人相应，形神合一，动静结合，审因施养，杂合以养，预防为主，辨证遣药13、“正气为本”的养生原则包含下列哪项内容：A、护肾保精，调理脾肺，清静养神，顺应自然B、护肾保精，调理脾肺，清静养神，慎避邪气C、护肾保精，调神安形，清静养神，慎避邪气D、全面调养，调理脾肺，清静养神，慎避邪气E、预防为主，护肾保精，调理脾肺，清静养神14、养身实践中“调神”可从下列哪项入手：A、四气调神，药物养神，节欲养神，俢性怡神，气功练神B、四气调神，气功练神，饮食养神，俢性怡神，节欲养神C、和情畅志，四气调神，气功练神，俢性怡神，节欲养神D、和情畅志，清静养神，气功练神，俢性怡神，节欲养神E、和情畅志，形神共养，气功练神，俢性怡神，节欲养神15、下列哪项不是修德怡神的方法：A、节制情志B、少和寡欲C、精神乐观D、意志坚强E、心和寿长16、调志摄神的方法是：A、以情制情，解脱，移情，升华，开导B、以情制情，移情，升华，静思，节制C、以情制情，移情，升华，开导，节制D、以情制情，回避，升华，开导，节制E、以情制情，移情，升华，节制，旅游17、冬季调神应当做到：A、忍急戒怒B、敛阳护阴C、宁心静神D、调和情志E、远离悲愁18、归脾经的食物是：A、苦瓜、荞麦B、冬瓜、玉米C、百合、莲子D、猪肉、莲藕E、拂手，小麦19、下列哪项属于平性食物：A、莲子，糯米B、丝瓜，小米C、胡桃仁，黄豆D、扁豆，绿豆E、小米，牛奶20、风寒感冒，哮喘咳嗽，病后初愈的病人应忌食下列哪项：A、牛奶B、芜荌C、瘦猪肉D、清茶E、小米粥21、患者面色萎黄，腹部隐痛，大便溏薄，进食油腻后病情加重，无淡胖，边有齿印，脉濡细。

除药物治疗外，科进下列哪项饮食：A、莲子粉粥B、乌鸡羹C、山药面D、薏苡绿豆粥E、川椒面22、患者咳嗽多日，痰黄粘稠不易咳出，口微渴，大便干燥，舌淡红，苔黄薄腻，脉弱，可进食哪项饮食：A、冬瓜汤B、百合杏仁粥C、杏仁炖雪梨D、雪羹汤E、五汁饮23、患者唇甲无华，头晕耳鸣，乏力，腰膝酸软，两眼干涩，视力下降，苔少脉细，可进下列哪项饮食：A、桑葚龙眼膏B、参归炖母鸡C、清炖甲鱼D、当归生姜羊肉汤E、银耳羹24、高血脂症患者宜食用下列哪项：A、香橼浆B、双耳汤C、五汁饮D、樱桃酒E、胡桃仁粥25、下列哪项不属起居养生保健内容：A、合理作息B、劳逸适度C、二便通畅宜沧足D、动静结合E、春捂秋26、睡前宜忌中，下列哪项是错误的：A、宜散步B、宜会友C、宜沧足D、不宜过饱E、不宜喝茶27、下列哪项是适合冷水浴者：A、高血脂者B、感冒恢复期C、准备冬泳健生者D、哮喘患者E慢性肝炎患者28、健康人在湿热蒸汽浴室内，一次最多可停留时间为;A、10分钟B、19分钟C、15分钟D、20分钟E、5分钟29、下列哪项不属房事禁忌的内容：A、浴后B、环境不当C、酒后D、劳倦体虚E、七情过激30、患者自汗易感冒，可首选下列那组穴位进行保健灸法：A、神阙，中脘B、大椎，三阴交C、气海，合谷D、大椎，足三里E、关元，曲池31、下列哪项不是方药养生保健的应用原则：A、渐进施药B、顺时选药C、因人用药D、辨证遣药E、多用补药32、春季调肝，用药当：A、增酸省甘B、省酸增甘C、省酸增辛D、省酸省咸E、省酸收敛33、夏季方药养生要以甘平，甘凉之品，辅以芳化运脾之药，以防：A、寒凉过度B、耗气伤津C、滋腻困脾D、大过伤阴E、阻遏气机34、冬季方药养生不可过服湿热之品，并适当给予滋补阴精之品，以使：A、阴阳呼互生互化B、精血护生C、补养气血D、脏腑平和E、调和脾肾35、患者体胖，困乏气短，遇气候变化咳嗽顿作，痰多，色白而稀，胸闷纳呆，无胖苔白腻，脉滑，平日当选下列哪项养生：A、人参健脾丸B、四君子丸C、人参养荣丸D、参苓白术散E、玉屏风散36、小儿在方药施养中，下列哪项应禁忌：A、顾护脾胃B、用药轻巧C、慎用大辛大热D、药食相当E、体虚即可大补37、膏方用量在有效汤方基础上，剂量应增大多少即可：A、8-10倍B、10-14倍C、20倍D、20-25倍E、25倍以上38、脾胃虚弱，命门虚寒者在用膏方养生时当禁用：A、饴糖B、鹿角胶C、龟板胶D、红糖E、蜂蜜39、膏方配制中，不可使用：A、中蜜B、老蜜C、嫩蜜D、生蜜E、熟蜜40、膏方在制作过程中煎煮时间共约为：A、3小时左右B、1小时左右C、5小时左右D、4小时左右E、6小时左右41、下列哪项不是膏方的适应对象：A、亚健康状态B、慢性疾病C、体虚易感者D、贫血患者E、小儿身高增长缓慢者42中低山区高原环境中，对健康有利的海拔高度是：A、2千米以上B、2千米以下C、3千米以下D、3千米以上E、5百米以下43、氟中毒患者常见于：A、沿海地区B、高山地区C、低洼盐沼地D、平原地区E、丘陵地区44、我国大部分地区规定居室方度的最低标准时：A、2.4-2.5mB、2.5-2.6mC、2.8m以上D、2.6-2.8mE、2.2-2.4m45、夏季在下列哪种情况下，中暑患者显著增多：A、气温高于36℃，相对湿度大于30%B、气温高于33℃，相对湿度大于40%C、气温高于32℃，相对湿度大于50%D、气温高于36℃，相对湿度大于20%E、气温高于36℃，相对湿度大于50%46、人在下列哪种情况下会有不舒适感：A、气温16℃-22℃B、气温17.7℃，相对湿度100%，风度为零C、气温30℃，相对湿度70%，风度为0.1米/秒D、气温22.4℃，相对湿度75%，风度为0.5米/秒E、气温25℃，相对湿度20%，风度为2.5米/秒47、人体舒适度指数预报中“0”级表示：A、人体感觉最为舒适B、人体感觉偏凉C、人体感觉较冷D、人体感觉很冷E、人体感觉偏暖48、蘑菇、山药、胡萝卜、芹菜，最适宜哪个季节食用：A、冬季B、春季C、长夏之季D、秋季E、夏季49、深秋之季，当选下列哪项食品：A、海鲜、韭菜B、山药、辣椒C、蜂蜜、泥鳅D、狗肉、核桃仁E、苦瓜、花生50、《素向，四气调神大论》冬季应：“早卧晚起，以待阳光”是指下列哪项养生目的：A、有利预防春季温病B、有利气血旺盛C、有利蓄养阴精D、有利阳气潜藏，阴精积蓄，避寒保温E、有利心神宁静51、下列哪项不是人们最佳睡眠时间：A、子时B、丑时C、巳时D、寅时E、卯时52、妇女妊娠晚期膳食中应注意少食下列哪项食物：A、高蛋白B、高胆固醇C、高维生素D、高钙E、高卵磷脂53、婴儿半岁前每日给乳量应为：A、不超过1000mlB、不超过800mlC、不超过1200mlD、不超过1500mlE、不超过500ml54、9-10个月婴儿，辅食可增加下列哪项食品：A、米汤B、蛋黄C、米饭D、炒菜E、碎肉末，豆制品55、婴儿应当在何时给予口服预防小儿麻痹糖丸：A、3个月B、4个月C、5个月D、6个月E、8个月56、学龄前期儿童教育中，下列哪项不适宜：A、养成良好公共卫生习惯B、懂得文明礼貌C、学会读书看报D、防止意外事故发生E、培养健康人格57、老年人旅游养生应做到：A、充分准备B、尽情游玩C、各项活动都可尝试D、四季皆宜E、不宜步行58、老年人饮食调养中哪项是错误的：A、品种多样B、每餐要饱C、清淡熟软D、细嚼慢咽E、进食时心情愉悦59、老年人运动锻炼应注意下列哪项不适宜：A、加强自我监护B、同时进行多种类运动方式C、运动量宜小而缓D、持之以恒E、因人而异60、临终关怀的对象是：A、癌症晚期，预存活1个月患者B、癌症术后患者C、癌症放、化疗期患者D、癌症康复期患者E、癌症术后复发化疗期患者61、男性保健要点是：A、养血补血B、益气壮阳C、肝气疏泄D、升发阳气E、顾护阴精62、下列哪项不是妇女产褥期保健措施：A、防寒静养B、合理营养C、讲究卫生D、药食补精E、定期复查63、妇女哺乳期应禁用下列哪项药品：A、维生素CB、川贝止咳糖浆C、阿托品D、整肠生E、西瓜霜64、下列哪项不是体质差异形成的原因：A、种族B、早期教育C、性别D、营养E、社会习俗65、患者年事已高，面色咣白，畏寒，四肢不温，气短乏力，懒言，易感冒，日常应以下列哪项食物调补：A、羊肉，山药B、蟹肉，大枣C、海参，胡萝卜D、营养E、社会习俗66、荸荠，海蜇，枇杷，薏苡仁，适合下列哪类体质人群食用：A、阴虚B、淤血C、气虚D、痰湿E、血虚67、阴虚体质人群饮食中应少用：A、蜂蜜B、乳品C、鱼类D、豆制品E、葱姜68、患者，男性，18岁，面颊痤疮满布，口干苦，小便黄，大便燥结，下列哪项水果不宜食用：A、芒果B、西瓜C、苹果D、枇杷E、甘蔗69、肝气郁结患者体育锻炼应：A、小量活动B、室内活动C、户外大量活动D、中等量活动E、适当活动70、脂肪肝患者应首选下列哪项食物：A、苦瓜、山楂B、黑木耳、洋葱C、花生米、柿子D、虾、蘑菇E、鸡蛋、奶酪71、下列哪项是错误的养生保健法：A、齿宜常叩B、漱津咽唾C、运目远眺D、常清鼻腔E、耳勿极听72、患者血压160/90mmHg,头晕，前胸常憋闷，劳累后加重，日常养护应做到：A、按时服药，低脂低盐饮食，避免情绪激动和过劳，充足睡眠B、按时服药，低脂低盐饮食，户外多运动，按时睡眠C、按时服药，低脂低盐饮食，避免过劳，可饮酒，少抽烟D、按时服药，高纤维饮食，精神愉快，中等量运动E、静心休养73、下列哪项不是慢性阻塞性肺疾病的养护措施：A、预防感冒B、注意口腔卫生C、体虚应大补D、室内空气清新E、耐寒锻炼74、高脂血症患者最适宜使用下类哪项食物：A、鱼籽B、甜点C、咖啡D、猪肾E、竹笋75、痛风患者起居调护中不应：A、保暖B、过劳C、防潮D、户外大量活动E、充足睡眠76、嘌呤极高食品是：A、奶类B、洋葱C、南瓜D、干豆、贝类E、精白米77、糖尿病患者调养中哪一项是错误的：A、控制运动B、控制摄入总热量C、适当限制碳水化合物，脂肪，保证必要蛋白质D、适当限盐E、戒酒78、下列哪项糖尿病偏于阴虚者不应食用：A、绿豆B、乌贼C、羊肉D、豆腐E、鸭肉79、糖尿病痰湿体胖着，长期坚持运动锻炼中，下列哪项是不适宜的：A、有氧运动B、在下午2-4是进行C、长时间运动D、无氧运动E、循序渐进80、慢性胃炎气虚体质者，可首选按摩哪些穴位：A、肾俞、关元B、足三里、中脘C、大椎、气海D、中脘、三阴交E、涌泉、大椎81、前列腺增生患者不宜食用下列哪项食物：A、麻雀B、带鱼C、栗子D、刀豆E、田螺82、小儿肥胖应限制饮食，但下列哪项是不正确的：A、快速进食B、克服偏食C、睡前不进食D、早餐合理E、不吃零食83、下列哪项不是抑郁症的临床表现：A、情绪低落B、烦躁多疑C、兴趣减退D、睡眠障碍E、注意力不集中84、慢性乙型肝炎患者在日常生活中，下列哪种形式健生：A、建立良好人际关系B、主动寻求社会帮助C、远离人群以防传染他人D、培养乐观情绪E、参加集体公益活动85、更年期综合症者应忌食：A、户外大运动量B、室内大运动量C、全身运动D、轻柔缓和、小运动量，大肌肉群耐力性项目E、静心、修性养神86、更年期综合症患者应忌食：A、辣椒B、香菇C、南瓜D、鱼虾E、黑芝麻87、骨质疏松患者养生保健中哪项不宜：A、高钙饮食B、多晒太阳C、适量优质蛋白质D、经常适量慢运动D、睡软床88、预防老年性痴呆症的措施中，除下列哪项皆适宜：A、多交友B、长时间看电视C、多阅读D、戒烟酒E、手指锻炼89、下列哪项是不利于癌症预防的做法：A、笑口常开B、不吃烟熏食品C、忘我工作D、充足睡眠E、经常户外活动90、肿瘤患者禁食下列哪项食品：A、洋葱B、卷心菜C、番茄D、麻辣烫E、蕨菜91、慢性肾炎患者养护中，错误的是：A、避风寒，防感冒B、多运动C、控制钠盐摄入D、忌食火腿E精神愉悦92、1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中明确提出健康的五大基础是：A、合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，充足睡眠B、合理饮食，大量运动，戒烟限酒，心理平衡，充足睡眠C、合理饮食，适量运动，戒烟限酒，努力工作，充足睡眠D、充足饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，充足睡眠E、合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，适当睡眠93、人类为保持健康，每天的食品应包括下列哪项内容：A、鱼类、肉类、蔬菜类、米面类B、鱼类、肉类、蔬菜类、米面类、豆类C、鱼类、肉类、蔬菜类、米面类、谷物D、禽蛋类、豆类、蔬菜类、谷物及薯类E、谷物及薯类、动物性食物、豆类、蔬菜水果类、纯热能食物94、肝郁脾虚型患者，当首选下列哪项：A、菊花粥B、金桔绿叶茶C、陈皮鸭D、阳春白糕E、双花茶95、脾虚湿阻型患者，可首选下列哪项：A、玫瑰枣糕B、参芪薏苡茶C、人参大枣汤D、莲子心茶E、芪炖乳鸽96、痰热内扰型患者，可首选下列哪项：A、芡实煮老鸭B、五福饮茶C、山楂枸杞茶D、罗汉果粥E、莲子心茶97、夏季、室内微小气候的标准是：A、气温21℃-32℃，相对湿度30-65%，风速0.2-0.5米/秒B、气温22℃-33℃，相对湿度40%，风速0.1米/秒C、气温24℃-35℃，相对湿度70%，风速0.2-0.5米/秒D、气温21℃-30℃, 相对湿度80%，风速0.2-0.5米/秒E、气温21℃-32℃, 相对湿度30%风速，0.1米/秒98、产妇哺乳期，应做到：A、母乳喂养，定时哺乳，情志舒畅，慎服药物B、母乳喂养，定时哺乳，适当忌口，进服补药C、母乳喂养，限制哺乳量，充足睡眠，进服补药D、人工喂养，定时哺乳，情志舒畅，少喝汤水E、母乳喂养，定时哺乳，情志舒畅，大量活动99、老年人培养乐观情绪，不应参加下列哪项活动：A、听音乐B、竞技性运动C、习字作画D、垂钓E、旅游100、颈椎保健应做到下列哪项：A、不久坐久视，颈部功能锻炼，合理用枕B、不久坐久视，自我按摩，卧不用枕C、不久坐久视，颈部功能锻炼，卧用高枕D、长时低头劳作后适当活动，自我按摩，合理用枕E、卧床看报，自我按摩，卧用低枕。