救命穴
人体救命穴有哪些
人体救命穴有哪些大家早上好！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]人体穴位关键作用：1.救命穴——人中2.万能穴——合谷3.长寿穴——足三里4.消气穴——太冲5.强胃穴——足三里6.腰痛穴——飞扬7.疏筋穴——阳陵泉，涌泉8.健脾穴、肚胀穴——公孙9.补肾穴——太溪10.止痛、冠心血管穴——膻中11.补血穴——血海12.止咳穴——极泉、尺泽13.皮肤穴——曲池14.消炎穴——商丘15.耳鸣穴——少海16.颈椎病——天窗17.膝痛穴——内关18.头晕、呕吐、肠炎——梁丘19.打嗝不止，呕吐——涌泉、内关20.鼻炎穴——丰隆、手三里21.护膝穴——曲泉22.手脚麻木穴——复溜、环跳23.糖尿病——地机24.牙痛穴——合谷、肩井25.丹结石穴——中渎26.失眠、遗尿遗精——然谷、太冲27.恐惧病穴——太溪28.治痘穴——太冲、曲池29.感冒鼻塞嗓子疼，痔疮——孔最30.雀斑穴——丝竹空31.眼袋穴——承泣32.鱼尾纹穴——瞳子髎33.噩梦穴——历兑34.肚子疼——下巨虚35.肠炎穴——天枢36.膀胱炎，前列腺炎，肾炎——水道37.嗓子失音穴——大钟38.黑眼圈，皮肤增白——四白39.减肥穴——带脉40.月经不调——水泉、带脉41.脑供血不足——解溪42.糖尿病——腕骨43.扭伤穴——大包44.厌食，脱发——太溪45.便秘——带脉46.过敏性鼻炎——迎香47.脑血管穴—瘛脉48.网球肘——少海、肘髎、尺泽49.手麻穴——支正50.坐骨神经痛，颈椎病——后溪51.腰间盘突出——筋缩52.美容穴——天容53.急性咽喉肿痛——少商、关冲，涌泉54.慢性咽炎、咳嗽——天突、尺泽55.急性扁桃体炎——中渚56.咳嗽穴——中府57.夜间咳嗽——鱼际58.补气穴——经渠、气海59.明目穴——中渚60.乳腺炎穴——天池61.白发穴——浮白62.胆囊炎穴——日月、肝俞64.晕车穴——关冲65.疲劳穴——液门66.急性胃炎，急性肠炎——曲泽67.高血脂——环跳68.腰酸穴——风市69.化痰穴——丰隆70.慢性肝炎——三阴交71.抽筋、拧筋穴——阳陵泉72.消化不良——率谷穴73.荨麻疹——太冲风池74.鼻出血——内庭75.痛经穴——蠡沟、带脉76.口腔溃疡——间行77.骚痒、调解血液——血海78.腰背疼穴——委中79.肌肉萎缩——大都80.心脏供血不足——神道81.通风——复溜、筑宾82.外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83.性功能穴——会阴、地神84.老花眼——光明85.心脏补血、抑郁——极泉86.冠心病——云门87.肾结石——筑宾88.落枕、偏头痛——外关89.电脑病——天窗90.中风穴——百会91.甲亢——天柱92.精神病——涌泉93.水肿——承浆94.口眼歪斜——颊车95.老人痴呆——老人痴呆穴（涌泉、醒脑、百会）96.静脉曲张——太渊97.黄褐斑——天容98.耳炎——前古（握拳第五指掌关节前尺侧横纹头赤白肉际）99.中暑——十宣、人中100.心肌梗塞——极泉膻中101.半身不遂——风市、足三里102.发热——膻中（大椎、肺腧）103.瘫痪——环跳、阳陵泉、委中。
拔罐九大穴
拔罐保健的九大要穴在以下9个穴位处经常施以拔罐，对养生保健及祛病有重要意义。
（一）百会百会别名三阳五会，本穴拔罐时常需理发，否则效果不好，影响疗效；拔罐不方便可以按摩百会穴左右81圈。
头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管的预防和治疗有明显效果。
其升提作用显著，对脏器下垂有奇效。
【位置】正坐，后发际正中直上7寸，头部中线与两耳连线交点处。
【作用】平肝熄火，清热开窍；升阳益气，醒脑宁神。
【主治】中风失语、癫狂、痫证、头痛、眩晕、老年健忘、心悸、耳鸣耳聋、高血压、脑供血不足、鼻塞、脱肛、痔疮、绁泻、阴挺、口噤等。
（二）大椎大椎属督脉，为手足三阳经与督脉的交会穴，位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身之阳气，联络一身之阴气的作用。
根据病人体形，选择适当大小罐吸拔于大椎穴之上，留罐10～20分钟，到皮肤出现淤血现象为止。
常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒等疾病，增强身体的抵抗力，提高免疫力的功效。
【位置】第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处，低头时明显。
【作用】解表清热，输风散寒；熄风止痉，安神益髓。
【主治】发热、头痛、咳嗽、气喘、咽炎、扁桃体炎、疟疾、精神病、血液病、消化系统病、皮肤病、瘫痪及一切虚弱证。
（三）内关内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，宜选择小号罐吸拔，留10～20分钟，至皮肤出现红色淤血现象。
常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。
又手厥阴心包经历经上、中、下三焦，因此对肺脏、胃肠道疾病疗效也非常好，故被称为“救命穴”、“心脏穴”。
【位置】掌侧腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【作用】宁心安神，理气和胃，疏经活络。
【主治】心悸、心痛、胸闷、烦躁、气短、胃痛、呕吐、呃逆、眩晕、失眠、癫狂、中风热病、中暑、偏瘫、哮喘、偏头痛、手麻等。
（四）合谷合谷即俗称“虎口”的部位，属手阳明大肠经，此经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。
因此有“面口合谷收”之说法。
点穴能急救 牢记六大救命穴
点穴能急救牢记六大救命穴导读：当身边有人急病发作时，常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分，有时只好眼睁睁地看着情况的恶化。
其实点穴也能急救，请牢记以下六大救命穴：点压劳宫穴治疗血压骤升症握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。
高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。
按压时要保持心平气和、呼吸均匀。
按压后突然升高的血压可得到缓解。
点压足后跟止鼻衄当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。
左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。
点压阳陵泉穴治胆绞痛患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。
方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。
用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。
持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。
点压合谷穴治晕厥合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。
当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。
持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。
点压三阴交穴治肾绞痛三阴交穴位于足内踝上方3寸处。
肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。
疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。
反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解。
点压至阳穴缓解心绞痛至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。
心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。
此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。
按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。
温馨提醒：以上各种穴位的准确定位以及点穴方法，请广大朋友务必请教专科医生，切勿自行盲目操作，以避免引起不良后果!假酒会导致失明专家教你辩真假导语：真的白酒能通血脉，与寒气，治风寒痹痛、心腹冷痛。
图解88个精选穴
图解88个精选穴全身穴位众多，仅经穴就有360多个。
综观穴位主病，一穴只治一病者极少；而一病对应的最有效的穴位，却比比皆是。
专穴专用，今天就给大家带来超实用的88个救命穴超清晰对照图，赶紧收藏了！1、救命穴——人中人中：位于人体鼻唇沟的中点2、万能穴——合谷合谷穴：此穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，之所以成为万能穴，是因为它的作用十分多，临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。
3、长寿穴、强胃穴——足三里足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
太冲穴：位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
5、瘫痪穴、高血脂穴——环跳环跳：在臀外下部，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
飞扬穴：位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处。
7、疏筋穴——阳陵泉阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
8、健脾穴、肚胀穴——公孙公孙穴：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。
9、补肾穴——太溪太溪穴：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
10、止痛、冠心血管穴、心肌梗塞穴、发热穴——膻中膻中：位于前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点，在胸骨体上。
11、补血穴、瘙痒、调节血液穴——血海血海：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
12、止咳穴——尺泽尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
13、皮肤病穴、治痘穴——曲池曲池：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
14、消炎穴——商丘商丘穴：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
15、耳鸣穴——少海少海：屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
16、电脑病穴、颈椎病穴——天窗天窗：位于人体的颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突穴后，与喉结相平。
17、膝痛穴——内关内关：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
88个救命穴，穴准病愈！
88个救命穴，穴准病愈！全身穴位众多，仅经穴就有360多个。
综观穴位主病，一穴只治一病者极少；而一病对应的最有效的穴位，却比比皆是。
专穴专用，今天就给大家带来超实用的88个救命穴超清晰对照图，赶紧收藏了！1、救命穴——人中人中：位于人体鼻唇沟的中点2、万能穴——合谷合谷穴：此穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，之所以成为万能穴，是因为它的作用十分多，临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。
3、长寿穴、强胃穴——足三里足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
4、消气穴——太冲太冲穴：位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
5、瘫痪穴、高血脂穴——环跳环跳：在臀外下部，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
6、腰痛穴——飞扬飞扬穴：位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处。
7、疏筋穴——阳陵泉阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
8、健脾穴、肚胀穴——公孙公孙穴：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。
9、补肾穴——太溪太溪穴：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
10、止痛、冠心血管穴、心肌梗塞穴、发热穴——膻中膻中：位于前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点，在胸骨体上。
11、补血穴、瘙痒、调节血液穴——血海血海：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
12、止咳穴——尺泽尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
13、皮肤病穴、治痘穴——曲池曲池：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
14、消炎穴——商丘商丘穴：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
15、耳鸣穴——少海少海：屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
16、电脑病穴、颈椎病穴——天窗天窗：位于人体的颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突穴后，与喉结相平。
休克知识
休克及时解决的办法----按他的人中穴人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。
平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。
刺激人中穴为何有急救作用呢？这是因为节律性、连续弱性或强性刺激人中，能使动脉血压升高，而在危急情况下，升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力。
刺激人中穴位，还可影响人的呼吸活动，如连续刺激人中，可以引起呼气持续性抑制，适当地给予节律性刺激,则有利于节律性呼吸活动的运行。
然而，人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。
如连续刺激引起吸气兴奋或抑制，均可以导致呼吸活动暂停，因此，在实际应用中要注意刺激手法的应用。
经研究表明，适当地节律性刺激最为合适。
在实际操作中用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20－40次，每次连续0.5-1秒为佳。
突然休克可掐人中穴急救导读：运用人中穴救治昏厥急症，是简单易掌握的应急性急救措施，在缺医少药的情况下，实为救命之法宝。
人中穴，民间称其为救命穴，是一个重要的急救穴位。
当人中风、中暑、中毒、跌仆、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时，医者用食、中两指端置于拇指面，以增强拇指的指力，用拇指端按于唇沟的中上处顶推，行强刺激。
以每分钟20－40次为宜，可使患者很快苏醒。
刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。
现代医学研究对人中穴的急救作用作了科学解释：1．刺激人中穴可以升高血压。
在危急情况下，升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力，而节律性、连续弱性或强性刺激人中穴，都能使动脉血压升高。
2．刺激人中穴位，可影响人的呼吸活动，如连续弱性刺激人中穴，可以使呼吸持续性兴奋；连续强刺激人中穴，可以引起吸气持续性抑制；适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。
身体特效穴(收藏保存)医者良心
身体特效穴大全集（收藏保存）医者良心精品1、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚56、咳喘穴——中府57、夜间咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交71、抽筋、扭筋穴——阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道81、痛风穴——复溜、筑宾82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱91、中风穴——百会92、精神病穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中101、半身不遂穴-----风市、足三里[B]102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中1、急性咽炎治療方法：耳背靜脈放血，在耳背選取最明顯的靜脈，用指端搓揉以引氣，拇食指固定該處，用三棱針點刺，放出幾滴血即可。
人体《精、气、神》的开关 特效穴
人体《精、气、神》的开关特效穴，开九窍，打开关经络穴位是“精气神”的开关，可以调节神智、运化气血，预防疾病。
友情提醒：有病情穴位会自动报警，感觉是亿万年进化来的，最智慧的检测仪。
穴位是运动的，“宁失其穴，不失其经”，大道至简，不必死记硬背。
1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；5、肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；7、胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛；9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛；10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空；11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重；12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛；13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛；14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病！生活中常见到多岁的老人，眼不花耳不聋，精力力充沛；而有的刚到55岁，就老眼昏花，牙齿脱落，满头白发。
一个穴位助长命百岁
一个穴位助长命百岁足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。
足三里穴是胃经的要穴。
胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。
所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。
而足三里则能担此重任。
每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。
在足三里处施灸是最重要的也是广为人知的事情。
临床研究已经证明，灸足三里穴有预防疾病和增进健康的卓越效果，是全身治疗和预防保健的最好灸位。
有些人认为，灸使艾草的成分进到体内而发生了治疗作用，因此为了让更多的艾草成分进到体内，艾炷做得很大，这是不清楚灸疗的原理所致。
施灸是为了给予皮肤小的烧伤，而艾草燃烧的温度正好适合人体，此时灸米粒大小的艾炷能给人体带来最适度的烧伤，并且对经穴产生刺激而具有治疗效果。
“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。
”灸疗也是一样，是一个细致而持久的过程，积累到一定程度才能见效。
笔者的心愿是天下所有的人一起做灸疗，预防疾病，度过愉快的人生。
足三里的取穴方法：髌骨(膝盖的圆形骨)直下两侧的凹陷处叫膝眼，内侧为内膝眼，外侧为外膝眼。
足三里位于外膝眼沿胫骨直下3寸处。
灸足三里有什么作用呢?最广为人知的应该是能使人长寿。
这是因为灸足三里能够提高人的免疫力，并且能延缓衰老。
在日本，最为长寿的万平一家，祖孙三代中活到100岁的有六人，他们的长寿秘诀之一就是灸足三里。
以下列举一些常灸足三里穴可以治疗的疾病：1. 呼吸系统疾病：感冒、支气管哮喘、肺炎、肺气肿、肺结核、肋膜炎。
2.循环系统疾病：动脉硬化、高血压、原发性低血压、心内膜炎、心脏神经症、心悸、心绞痛、心源性哮喘。
3.消化系统疾病：食道狭窄、急性胃炎、慢性胃炎、胃无力症、胃痉挛、食欲不振、胃酸缺乏症、胃溃疡、急性肠炎、慢性肠炎、腹痛、泄泻、便秘、胆囊炎、胆结石、急性肝炎、慢性肝炎、胰腺炎、腹膜炎、腹水、鼓胀。
十大救命穴，急救起神效
十大救命穴，急救起神效一、休克掐压人中穴.刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。
主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。
我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。
当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。
二、气喘按揉膻中穴.如果感觉胸闷、憋气，最容易产生反应的叫膻中穴。
膻中属于任脉穴，位于胸前正中线上，两乳头之间。
如果有上述症状，膻中穴的痛感会非常强。
此时可以用拇指按揉，按揉后能够产生疼痛感，疼痛的刺激再加上穴位行气的作用，可以达到宽胸理气的效果，缓解胸闷、哮喘等症状。
经常与膻中穴一起搭配按摩的是内关穴，内关穴属于心包经，心包经能够宽胸、理气、强心，和膻中穴搭配有事半功倍的效果。
内关穴位于前臂，在腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，仰掌取穴。
也可以用来缓解中暑、晕车船。
按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。
三、头痛按揉太阳穴.太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。
现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。
太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
四、高血压按揉桥弓穴高血压患者，有时候因为生气或者其他情绪不稳，血压会突然升高。
这时候，穴位按摩能起到快速缓解作用。
这个穴叫桥弓穴，位于人体颈动脉窦的部位，推拿这个穴位，能够使人的心率减慢、血管扩张，血压下降。
具体做法是：用食指或中指的指腹自上而下地推按位于耳后到锁骨上窝处成一条线的桥弓穴(当头侧转时，从耳后到锁骨头有一条肌肉突出在颈侧，整条肌肉即是)，一定要从上往下推，适当用力。
需要注意的是，推拿桥弓穴时只能一侧一侧地进行，切不可两侧伴随推拿，因为双侧推拿会影响头部供血，刺激过强，容易导致头晕甚至昏厥。
中医十二经经特效穴治疗疾病详解
中医十二经经特效穴治疗疾病详解十二经经特效穴位一、手xx肺经：肺属金，开窍于鼻，主体为皮，其华在毛，情志为悲，忧伤肺。
肺与大肠相表里，由胸走手，起于中府，始于少商。
在手内侧前。
主治咳嗽、心烦、手心热等症。
1、中府穴：腋横纹上三指。
是脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病。
主治气不足、腹胀、消化不良、水肿等症。
2、天府穴：腋横纹下四指，或手臂平申，用鼻尖触手臂处。
主治过敏性鼻炎。
3、尺泽穴：肘横纹外侧一拇指宽的凹陷处。
肺经属金，本穴属水，金生水，是补肾的要穴。
降逆气、泻热，主治高血压、肺经热引起的咳嗽气喘、哮喘、胸部胀痛，肘关节痉挛。
4、孔最穴：肘横纹下三指。
是肺经的郗穴，郗治急症（急性咳嗽、咽喉痛）。
主治鼻出血、痔疮、发汗。
5、列缺穴：两手虎口相对，食指下凹陷处。
头项寻列缺。
主治小儿遗尿、偏头痛、外感风寒引起的头痛、落枕。
6、经渠穴：腕横纹外侧铙骨边缘。
主治咳嗽。
7、太渊穴：腕横纹外侧凹陷处。
肺经的原穴，补气穴，脉之会穴。
主治静脉曲张、心血管病。
8、鱼际穴：手掌鱼肚边缘。
主治热咳、心中烦热。
9、少商穴：大拇指指甲根边缘。
主治咽喉肿痛、扁桃体炎。
常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎。
针刺放血效果最佳。
二、手厥阴心包经：从胸走手，起于天池，始于中冲。
在手内侧正中线上。
刺激左侧效果更佳。
1、天泉穴：腋横纹下三指处。
治疗胸痛、心悸、突然害怕。
2、曲泽穴：肘横纹上。
调节心血的供应，治疗胸闷、憋气。
是针刺放血点。
3、郗门穴：腕横纹上5寸。
急救穴，治突然心绞痛。
用大拇指按住，然后转动手腕。
4、内关穴：腕横纹上三指。
救命穴、心脏穴。
宁心安神、理气和胃、舒经活络。
治疗心理压力引起的失眠，可调节心律的快或慢。
5、大陵穴：腕横纹上。
治疗因压力引起的头痛，预防口臭。
6、劳宫穴：掌心凹陷处。
大补穴，可使心情放松，治心慌气短。
7、中冲穴：中指指甲根旁。
泻心火的要穴。
治口疮。
8、在天泉穴下四指处有个痛点，不是穴位，但经常揉可预防和治疗心血管病、心肌梗塞、冠心病。
道医103条穴位快速治百病
道医103条穴位快速治百病1救命穴——人中2万能穴——合谷3长寿穴——足三里4消气穴——太冲5强胃穴——足三里6腰痛穴——飞扬7疏筋穴——阳陵泉、涌泉8健脾穴、肚胀穴——公孙9补肾穴——太溪10止痛、冠心血管穴——膻中11补血穴——血海12止咳穴——极泉、尺泽13皮肤病穴——曲池14消炎穴——商丘15耳鸣穴——少海16颈椎病穴——天窗17膝痛穴——内关18头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20鼻炎穴——丰隆、手三里21护膝穴——曲泉22手脚麻木穴——复溜、环跳23糖尿穴——地机24牙痛穴——合谷、肩井25胆结石穴——中渎26失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27恐惧病穴——太溪28治痘穴——太冲、曲池29感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30雀斑穴——丝竹空31眼袋穴——承泣32鱼尾纹穴——瞳子髎33噩梦穴——厉兑34肚子痛穴——下巨虚35胃肠炎穴——天枢36膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37嗓子失声穴——大钟38黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39减肥穴——带脉40月经不调穴——水泉、带脉41脑供血不足穴——解溪42糖尿病穴——腕谷43扭伤穴——大包44厌食、脱发穴——太溪45便秘穴——带脉46过敏性鼻炎穴——迎香47脑血管穴——瘛脉48网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49手麻穴——支正50坐骨神经穴、脊椎病——后溪51腰椎盘突出穴——筋缩52美容穴——天容53急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55急性扁桃体炎穴——中渚56咳喘穴——中府57夜间咳嗽穴——鱼际58补气穴——经渠、气海59感冒、白内障穴——肩髃60明目穴——中渚61乳腺炎穴——天池62白发穴——浮白63胆囊炎穴——日月、肝俞64晕车穴——关冲65疲劳穴——液门66急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67高血脂穴——环跳68腰酸穴——风市69化痰穴——丰隆70慢性肝炎穴——三阴交71抽筋、扭筋穴——阳陵泉72消化不良穴——率谷穴73荨麻疹穴——太冲、风池74鼻出血穴——内庭75痛经穴——蠡沟、带脉76口腔溃疡穴——间行77瘙痒、调节血液穴——血海78腰背痛穴——委中79肌肉萎缩穴——大都80心脏供血不足穴——神道81痛风穴——复溜、筑宾82外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83性功能穴——会阴、地神84老花眼穴——光明85心脏补血穴、抑郁穴——极泉86冠心病穴——云门87肾结石穴——筑宾88落枕、偏头痛穴——外关89电脑病穴——天窗90甲亢穴——天柱91中风穴——百会92精神病穴——涌泉93水肿穴——承浆94口眼歪穴——颊车95老人痴呆穴——老人穴96静脉曲张穴——太渊97黄褐斑穴——天容98耳炎穴——前谷99中暑穴——十宣、人中100心肌梗塞穴——极泉、膻中101半身不遂穴-----风市、足三里102发热穴----膻中(大椎、肺俞) 103瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中。
掌握6个人体救命穴！护心脏控血压，关键时刻改变一生，速扩！
掌握6个人体救命穴！护心脏控血压，关键时刻改变一生，速扩！国家大健康产业顶层设计师----刘红云亲自授课国家大健康产业顶层设计师，中华中医药学会研究副主任，白求恩精神研究会医学人文养生专业委员会主任委员，中国膳食养生协会会员，中国保健协会理事，中国艾灸协会会员，广艾堂连锁直营店技术总顾问，广艾堂产品研发总顾问。
从医二十余年，其多年用于临床融会贯通于董氏奇穴刺络泻血，开展中医培训多年，以注重实战操作及病症讲解为特点，现于杏林领地，学员和弟子众多，桃李满天下，受众多学员和学生敬重和爱戴，授课亲切、幽默、讲干货，学员容易接受，是深受好评的授课专家！今天想跟大家唠唠嗑：中医见效真的慢吗？很多朋友认为中医调理1个病需要十天半个月，觉得中医就是位慢郎中，即使是认可中医的人，也难以放下多年执念。
以至于在求医问药时，很多人会优先考虑西医，而将中医视为备选。
张仲景的《伤寒论》孙思邈的《千金要方》更是有丰富的急救方调理大病小病不在话下而较为出名的还是葛洪《肘后备急救方》，所涉病症十分广泛，就连当今现代社会，屠呦呦获诺贝尔奖的灵感都是来自此书。
朋友中医可不是疗效慢、只能养生恰恰相反，中医的急救法简单又高效只是没得到足够的重视，而被世人遗忘！让我们转发出去，让更多人认识中医！话不多说，咱也上点干货，给大家分享一波穴位急救法，让大家看看什么是“快”疗效！降血压，护心脏掌中珍宝—劳宫穴当心脏出现胸闷、心跳加快、呼吸困难时，别犹豫，马上按劳宫穴，能缓解不适，如果自身技术允许，可以加上针刺内关穴。
而高血压的朋友，如因生气、暴怒、激动、劳累等原因导致血压会急剧上升时，此时赶紧按压劳宫穴，可使血压逐渐恢复，还可掐按曲池穴急速降压，使呼吸逐渐均匀。
大家要记住，劳宫穴属手厥阴心包经，专调心脏不适！它的位置也非常的好找，手自然握拳，中指所停留的地方就是劳宫穴。
尤其是中老年朋友，一定要多按按劳宫穴，强心脏、清心火，守健康，还可以改善手汗，调理五心烦热导致的失眠。
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夏季警惕心源性猝死
夏季警惕心源性猝死作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2019年第6期夏日，引起致死致残的首要病因就是心脑血管疾病，如脑血管意外（脑出血、脑血栓形成、脑栓塞）、心肌梗塞以及心源性猝死等，是名副其实的“夏季杀手”。
心源性猝死是指由于各种心脏原因引起的死亡，发病突然、进展迅速，死亡发生在症状出现之后1小时内。
患者发生猝死前可有心脏疾病的表现，但其发生具有无法预测的特点，相当数量的心脏病患者可能会以猝死作为首发表现。
猝死一旦发生，存活机会很低。
所以，避免心源性猝死的发生，应以预防为先，在日常生活中应牢记以下几点。
发现危象当急救，争取第一时间一旦发现自己或有人突然出现胸闷、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难等症状，不要过分惊慌，马上用大拇指压揉另一侧的内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间，即两筋之间）3～5分钟，也可配合压揉人中穴（即“掐人中”）3～5分钟。
中医认为，内关穴属心包经，具有双向调节心率的作用。
人中穴，民间称其为救命穴，是一个重要的急救穴位。
但需要特别提醒的是，在用以上方法救治的同时，要迅速拨打120急救电话。
不贪食生冷食物短时间内进食大量生冷食物，如冰淇淋、西瓜等，可引起心脏冠状动脉发生强烈痉挛或微循环栓塞，使心肌急性缺血，造成局部电生理紊乱，导致暂时的严重心律失常。
作息有规律心脏工作一整天，需要晚上补充能量。
有研究发现，人体修复工作主要在睡觉中完成。
中医认为，熬夜会造成心脾肝肾亏虚、心脉失养，从而导致心源性猝死的发生，所以，应禁止熬夜。
心平气和，心胸开阔中医称心源性猝死为胸痹、真心痛，认为与情志失调等因素有关。
忧思伤脾、脾虚气结，遂聚而为痰；生气伤肝，气滞化火，遂伤津液而为痰，阻滞心脉，导致心源性猝死的发生。
所以，平时要保持一颗年轻快乐的心，凡事不斤斤计较，心胸开阔。
戒烟限酒烟酒对心脏的影响很大，曾见过一位因吸烟熬夜而引发心源性猝死的中年男子，幸亏及时送到医院抢救才免于一死；而长期过量饮酒会导致脾胃损伤、运化失健、聚湿成痰、痰阻脉络而成胸痹。
急救要穴人中
急救要穴人中
水苏
【期刊名称】《中国保健营养(上旬刊)》
【年(卷),期】2011(000)001
【摘要】@@ 上了年纪的人恐怕都知道一个老法,就是在人晕倒的时候掐他的人中穴急救.人中又叫做水沟、鬼客厅、鬼市,民间称其为救命穴,为中医醒脑开窍的重要穴位,也是人们耳熟能详的急救要穴.
【总页数】2页(P98-99)
【作者】水苏
【作者单位】
【正文语种】中文
【相关文献】
1.急救莫忘——人中穴 [J], 沈尔安;
2.点按人中穴治病及急救浅析 [J], 黄有彬
3.人中穴的急救应用探究 [J], 朱现民
4.怎样通过掐按或针刺人中穴进行急救 [J], 蔡晓刚
5.人中穴临床急救及机理研究概述 [J], 张泓
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危急时刻的急救穴——人中穴
危急时刻的急救穴——人中穴
危急时刻的急救穴——人中穴
督脉上的人中穴（又称为水沟穴）民间称其为救命穴，位于鼻子下面的鼻唇沟正中及上1/3与中1/3的交界处，为中医“醒脑开窍”穴，是一个重要的急救穴位，堪称人体的120。
1、中风、中暑、中毒、跌仆、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时，医者用食、中两指端置于拇指面，以增强拇指的指力，用拇指端按于唇沟的中上处顶推，行强刺激。
以每分钟20－40次，每次连续～1秒为佳，可使患者很快苏醒。
2、如不是晕厥、昏迷或心跳骤停，在用力时要轻柔缓慢，不能过猛，应由轻渐重，由浅入深。
同时，不能使被掐部位产生青紫现象，更不能掐破皮肤。
掐后应轻揉局部，以缓解疼痛。
临床上，医生常同揉法一起运用，组成掐揉复合手法。
3、对轻度昏迷病人，轻、浅刺激人中穴即可使其苏醒；但对较严重的病人，则必须向人中穴深刺，并加重刺激。
为了加强醒脑、醒目、清心等效果，还可配合指掐或针刺承浆穴、睛明穴、四白穴、鱼腰穴、合谷穴、涌泉穴等。
当然，危重病人应尽快送往医院救治，以免耽误最佳抢救时机。
4、刺激人中穴可以升高血压。
在危急情况下，升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力，而节律性、连续弱性或强性刺激人中穴，都能使动脉血压升高。
5、刺激人中穴位，可影响人的呼吸活动，如连续弱刺激人中穴，可以使呼吸持续性兴奋；连续强刺激人中穴，可以引起吸气持续性抑制；适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。
运用人中穴救治昏厥急症，是简单易掌握的应急性急救措施，在缺医少药的情况下，实为救命之法宝。
中医6大救命穴，日常自救必学
中医6大救命穴，日常自救必学作为中国人，应该没有几个人不知道人中穴和虎口穴的。
小时候看到过几次有人晕倒其他人猛掐晕倒者的人中，结果晕倒者很快就苏醒过来了，而如果有压痛、痛经什么的，大家就经常按压虎口穴，这样症状就能得到缓解。
中医穴位的神秘之处不止于此，了解常用穴位有时候还能够救命，大家赶紧学起来！足后跟：点压足后跟止鼻衄当发生鼻出血时，可以迅速掐捏足后跟（踝关节与跟骨之间的凹陷处）。
左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。
阳陵泉穴：点压阳陵泉穴治胆绞痛患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。
方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。
用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。
持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。
劳宫穴：点压劳宫穴治疗血压骤升症握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。
高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。
按压时要保持心平气和、呼吸均匀。
按压后突然升高的血压可得到缓解。
合谷穴：点压合谷穴治晕厥合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。
当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。
持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。
至阳穴：点压至阳穴缓解心绞痛至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。
心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。
此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。
按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。
三阴交穴：点压三阴交穴治肾绞痛三阴交穴位于足内踝上方3寸处。
肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。
疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。
反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解。
水沟穴的临床应用体会
水沟穴的临床应用体会
莫志文
【期刊名称】《湖南中医杂志》
【年(卷),期】1995(11)4
【摘要】水沟穴位于鼻柱下人中沟的上1/3与中1/3交界处,为督脉经穴。
局部解剖表明,水沟穴在口轮匝肌中,有上唇动、静脉,布有眶下神经支、面神经支及丰富的神经末梢。
《铜人腧穴针灸图经》、《针灸大成》称之为“人中”,《千金方》称之为“鬼客厅”,又名“卒死”,《千金翼》称之为“鬼市”。
历代针灸学家视水沟穴为生死之要穴。
民间亦俗称“救命穴”。
若运用得法,水沟穴不仅具有“救命”之效,尚对中风、腰痛、面肿、癫痫等疾病颇具疗效。
笔者善用其穴,并于临床屡屡奏效,现摘录如下:
【总页数】2页(P26-27)
【关键词】水沟穴;临床应用;针刺疗法
【作者】莫志文
【作者单位】湖南省人事厅职改办
【正文语种】中文
【中图分类】R224.2
【相关文献】
1.针刺水沟穴为主临床应用举隅 [J], 刘蔚文;刘炳智
2.水沟穴临床应用举隅 [J], 唐艳;姚瑞红
3.水沟穴在急救中的临床应用 [J], 张福顺
4.水沟穴的临床应用 [J], 暴宏伶;马荣
5.水沟穴的临床应用 [J], 许林江
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2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚56、咳喘穴——中府57、夜间咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交71、抽筋、扭筋穴——阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道81、痛风穴——复溜、筑宾82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关90、甲亢穴——天柱91、中风穴——百会92、精神病穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中101、半身不遂穴-----风市、足三里102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中一病一个穴陳宇 qq5363389271、急性咽炎治疗方法：耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。
按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。
2、急性结膜炎治疗方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出3—5滴血即可。
若配合患侧太阳穴点刺出血效更佳。
3、鼻出血穴位：大敦和隐白穴。
方法：紧握住出血鼻孔对侧的大脚趾，一直握住不放，直至出血停止。
按：直立位拍腘窝治疗流鼻血简单方便有效。
4、头痛穴位：风池舒胃穴（奇穴，位于剑突和第七肋骨之间）。
方法：患者坐位，女性应松开乳罩，医师站于患者右侧，左手拇食指紧按脖颈两侧的风池穴，右手中指如勾状按压舒胃穴，好像要把患者从地上提起。
一般不超过15秒钟患者就会感到头痛减轻。
5、呃逆穴位：攒竹穴。
治疗方法：用双手拇指的指甲按住攒竹穴（两眼眉头端处），同时深吸一口气，摒住呼吸，并弯下腰，直至憋不住气为止。
一般不超过一分钟就能止住呃逆。
6、戒烟穴位：（1）甜美穴（奇穴，位于列缺到阳溪连线中点）。
（2）率谷。
治疗方法：用1寸针。
垂直进针3—5mm深，同时请患者深呼吸，行针将气导入，使手腕甚至手臂有麻木感。
患者可能会有倦意或快感，但口中会有金属味或其他味道。
留针30分钟。
每日针一次，患者会有厌恶烟味感从而减少吸烟欲望，坚持一周左右就成功了。
7、落枕穴位：外关（手臂外侧中线，腕横纹上两横指处是穴）。
治疗方法：用1.5寸针，患侧取穴直刺1—1.2寸深。
提插捻转行针导气，运针5分钟，其间让患者转动颈部。
然后出针。
按：该穴治疗落枕极效，针入稍捻转令转动颈部马上活动自如。
8、胃痛穴位：足三里穴（膝眼下四横指，胫骨旁开一立横指处是穴）治疗方法：仰卧位，用1.5寸针直刺，加以捻转刺激，留针半小时。
对胃肠痉挛性疼痛，一般针下痛止，若想加强效果可配内关穴。
9、网球肘穴位：阿是穴（哪里最痛，哪里就是穴位）。
用针方法：先找出患处肌腱的阿是穴位置并做出标记。
用1寸或1.5寸粗针。
进针前要从两侧按紧肌腱，（固定）使之不能动，将针刺人，缓慢刺入肌肉，患者会感到放射状痛，提插行针1分钟，然后改变方向，再次提插捻转行针，仿佛要进一步破坏肌腱。
向不同方向刺入2—3次，然后留针30分钟。
按：隔日针刺一次，每次均要查找局部压痛点，一般2—3次可治愈。
10、晕车晕机穴位：神阙（肚脐）治疗方法：乘车前用伤湿止痛膏贴在神阙穴上，就是用膏药封住肚脐，就这么简单，我小时候晕车就是靠这一招，很有效！除非有什么大毛病，一般来说，有一种病就有一个对应的解决办法。
只是我们不知道而已。
从书中我看到，平时按摩头顶的百会，揉肚脐，捏脊，揉脚心，就会百病不侵，身强体壮。
从我的具体实践看,按摩这些穴位经常伴有排气,也就是放屁的情况,应该说是好事儿.居室需要经常打扫,人体也需要经常打扫,保养.不能只使用,不养护.耳穴的脑干穴，治疗头痛有点到即止的效果。
太溪穴对鼻子出血有特效。
行间可治高血压。
捏耳朵的痛点治各种炎症。
百会穴治疗感冒。
按肚脐治便秘。
揉脚心治失眠。
、穴名：下都（经外奇穴、八邪穴之一）取穴方法：手背四、五指缝尖上五分处。
主治：发烧。
手法：连续不断掐按1—2分钟。
2、穴名：少海（手少阴心经，合穴）取穴方法：屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
主治：心动过速。
手法：揉按1-2分钟。
（60-70/分）3、穴名：通里（手少阴心经、络穴）取穴方法：神门穴上一寸。
主治：心动过缓。
手法：按揉1—3分钟，300-500次。
4、穴名：大陵（手厥阴心包经、原穴）取穴方法：腕关节掌侧第一横纹正中，两筋之间，主治：失眠症。
手法：点按1—2分钟，直按斜上顶。
5、穴名：神门（手少阴心经、原穴）取穴方法：掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。
主治：多汗症。
手法：直按斜顶向内关1—2分钟。
6、穴名：涌泉（足少阴肾经、井穴）取穴方法：足底前、中三分之一交界处，屈足卷趾时呈凹陷处。
主治：足心热。
手法：揉按36次。
7、穴名：盲俞（冲脉、足少阴之会穴）取穴方法：肚脐旁开五分。
主治：头痛。
手法：拇、中指按后，斜向上顶，左治右，右治左。
8、穴名：列缺（手太阴肺经、络穴、八脉交会穴，通于任脉）取穴方法：两手虎口相交叉，食指尖所指筋骨凹陷处。
主治：头顶痛。
手法：直按斜向上顶。
9、穴名：悬钟（足少阳胆经、八会穴之髓会）取穴方法：足外踝尖直上三寸，腓骨后缘。
主治：偏头痛。
手法：按揉3—6分钟，左治右、右治左。
10、穴名：定喘（华佗夹脊）取穴方法：在大椎旁开五分处。
主治：哮喘。
手法：斜向肩部顶1-2分钟。
11、穴名：止泻（任脉上，关元、石门中间）取穴方法：脐下二寸半取之。
主治：腹泻。
手法：直按稍斜上顶。
12、穴名：降压点（足厥阴肝经上）取穴方法：在大敦与太冲之间，主治：高血压。
手法：震颤点按1-2分钟。
13、穴名：足三里（足阳明胃经；合穴、胃下合穴）取穴方法：外膝眼下三寸，四横指。
主治：腹部疾患、高血脂症，止胃痛。
手法：直按斜向下1-2分钟。
胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后3一5分钟，胃痛可明显减轻。
14、穴名：大骨空穴（经外奇穴）取穴方法：拇指近节指骨与远节指骨连接横纹桡侧面中点赤白交界处。
主治：白内障。
手法：用力点刺，重手法效果好。
15、穴名：神庭（督脉）取穴方法：前发际正中直上0.5寸。
主治：脑疲倦，（醒脑）手法：中指点按刺激。
16、穴名：血海（足太阴脾经）取穴方法：髌骨内上缘二寸。
主治：眼皮浮肿。
手法：拇指强力度按压。
17、穴名：肩痛穴（足阳明胃经上，）取穴方法：足三里下约三寸左右，胫骨边缘。
主治：肩周炎。
手法：强力度按压1-2分钟，左治右，右治左。
18、穴名：扭伤穴（经外奇穴）取穴方法：曲池（手阳明大肠经）与阳池（手少阳三焦经）联线的上1/4与下3/4交点处。
主治：急性腰扭伤。
手法：强力度，同时按压两臂的扭伤穴。
19、穴名：坐骨穴（新穴）取穴方法：大转子与尾骨尖联线中点下一寸处。
主治：坐骨神经痛。
手法：拇指用力直按，斜向下顶。
20、穴名：足跟点（手针穴位）取穴方法：大陵穴与劳宫穴联线上找痛点。
主治：足跟痛。
手法：按揉1-2分钟。
21、穴名：承浆（任脉，）取穴方法：唇沟之中央凹陷处。
主治：小儿厌食症。
手法：中力度按揉3-5分钟。
22、穴名：遗尿点（手针穴位）取穴方法：手小指末节横纹中点。
主治：小儿遗尿（肾虚）手法：轻按揉1-3分钟。
23、穴名：天柱（足太阳膀胱经）取穴方法：颈部大筋外缘之后发际五分凹陷处，哑门旁开1.5寸。
主治：喉头肿痛。
手法：轻揉按2-4分钟。
24、穴名：太冲（足厥阴肝经，腧穴、原穴）取穴方法：足背一、二趾缝间上一寸五分处。
主治：鼻出血。
手法：垂直用力点按。
25、穴名：上迎香（经外奇穴）取穴方法：在眼内眦下五分处。
主治：鼻窦炎。
手法：按揉1-2分钟。
26、穴名：少泽（手太阳小肠经，井穴）取穴方法：手小指尺侧，距指甲0.1寸。
主治：急性结膜炎。
手法：拇指重掐法。
27、穴名：大抒（足太阳膀胱经）取穴方法：第一胸椎棘突下旁开一寸五分处。
主治：麦粒肿。
手法：直按斜向颈椎用力顶按。
28、穴名：冠心穴（）取穴方法：左足背解溪穴（足太阳膀胱经）至2、3趾骨联合处联线中点。
主治：冠心痛，止痛。
手法：指端或用圆珠笔芯按压5分钟。
29、穴名：元骏穴（）取穴方法：位于左手手掌心中指指关节下。
主治：冠心病，心绞痛。
手法：一指禅推法点揉。
30、穴名：关元（任脉，小肠募穴）取穴方法：脐下四横指，中线。
主治：失眠。
手法：半卧后揉100-200下，45℃水泡足，按揉涌泉穴200下。
31、穴名：四白（足阳明胃经）取穴方法：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。