讲卫生-爱健康主题晨会

3、加强体育锻炼。
同学们要加强体育锻炼，选择自己 喜欢的锻炼方式，如：跑步、踢球、 跳绳等等。
通过体育锻炼，增强体质，提高抗 病能力。
只要同学们注意卫生习惯，共同营造良好的卫生环境， 那么我们每个同学都能安心学习，健康成长。
以上有不当之处，请大家给与批评指正， 谢谢大家！
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讲卫生，爱健康ຫໍສະໝຸດ Baidu题晨会
春回大地，万物复苏，阳光明媚的三月 是一个使人向往的季节，但也是各种传 染病、流行病的高发季节，
流行性感冒
流感是由流感病毒引起的一种 急性呼吸道传染病。
每年冬春交替季节是流感的高 发期，流感容易引起严重的并 发症和死亡。
学校是一个相对封闭的场所， 人群聚集，接触面广，容易导 致流感的传播和流行。
感染细菌病毒—拉肚子 饭前便后要洗手
一旦被传染细菌病毒，导致 拉肚子，很难受。
如何预防？
为了提高同学们的防病意识，避免各种疾病给 大家的学习、身体健康带来影响。
今天，结合我校实际情况，就饮食、卫生等方 面的安全事项讲以下三点内容：
1、做好个人卫生。
同学们应该提高自我卫生意识，养成良好卫生习惯： 教室地面保持清洁卫生，勤开窗通风。 不要随地吐痰，不要对着别人咳嗽、打喷嚏。 不能随地乱扔垃圾，垃圾要放到垃圾桶里。 饭前要洗手，勤洗澡，勤换洗衣服。
说到洗手。要考考大家，大家会正确地洗手吗？ 哪位同学能说出六步洗手法的具体步骤吗？
2、搞好饮食卫生。
同学们应该按时吃饭，特别是早餐 一定要吃饱，有的同学就往往因为 睡懒觉而不吃早饭，这对身体健康 是不利的。
不要购买“三无食品”，以免发生 食物中毒和“拉肚子”。
少喝饮料，大部分饮料是糖精加色 素勾兑的，对身体健康不利。咱们 学校有饮水机，同学们自己备一个 水杯，渴了，接水喝就行。