少儿舞蹈培训内容有些
少儿6到8岁少儿舞蹈教案
少儿6到8岁少儿舞蹈教案一、教学目标。
1. 帮助学生建立正确的舞蹈姿势和动作基础，培养优美的舞蹈形体和动作感觉。
2. 培养学生的音乐感和节奏感，提高学生对音乐的理解和表现能力。
3. 培养学生的合作意识和团队精神，通过舞蹈教学培养学生的自信心和自我表达能力。
二、教学内容。
1. 舞蹈基础动作训练，包括舞蹈姿势、步法、转体、跳跃等基础动作的训练。
2. 舞蹈音乐感训练，通过音乐节奏感的培养，帮助学生更好地表达舞蹈动作。
3. 舞蹈表演训练，通过舞蹈动作的串联和编排，培养学生的舞台表演能力。
三、教学重点和难点。
1. 教学重点，舞蹈基础动作的训练和舞蹈表演能力的培养。
2. 教学难点，培养学生的音乐感和舞蹈表演能力，需要耐心和细致的指导。
四、教学过程。
1. 热身活动（10分钟），通过简单的拉伸运动和身体放松活动，为学生做好舞蹈训练的准备。
2. 舞蹈基础动作训练（30分钟），教师通过示范和讲解，引导学生学习舞蹈基础动作，包括舞蹈姿势、步法、转体、跳跃等。
3. 音乐感训练（20分钟），教师播放不同的音乐节奏，让学生跟随音乐的节奏做出相应的舞蹈动作，培养学生的音乐感和节奏感。
4. 舞蹈表演训练（40分钟），根据学生的舞蹈水平和兴趣，教师设计不同的舞蹈动作串联和编排，让学生进行舞蹈表演训练。
5. 活动总结（10分钟），教师对今天的舞蹈训练进行总结，鼓励学生继续努力，提出下次训练的目标和要求。
五、教学方法。
1. 示范教学法，教师通过自己的示范，让学生更直观地理解和学习舞蹈动作。
2. 游戏教学法，通过一些有趣的游戏形式，激发学生学习舞蹈的兴趣和热情。
3. 鼓励教学法，及时表扬学生的优秀表现，激励学生不断进步。
六、教学手段。
1. 音响设备，用于播放音乐，帮助学生进行舞蹈训练。
2. 舞蹈道具，如彩带、绸带等，用于辅助舞蹈动作的训练和表演。
七、教学评价。
1. 观察评价，教师通过观察学生的舞蹈训练和表演，及时发现学生的问题并进行指导和纠正。
少儿舞蹈课教案范文
少儿舞蹈课教案范文一、教学内容。
1. 舞蹈名称，《小星星》。
2. 舞蹈风格，现代舞。
3. 舞蹈时长，3分钟左右。
4. 适合年龄，3-6岁。
二、教学目标。
1. 培养孩子的舞蹈兴趣，提高孩子的舞蹈表现能力。
2. 培养孩子的音乐感和节奏感。
3. 提高孩子的团队合作能力。
4. 培养孩子的表现自我和自信心。
三、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
老师带领孩子们做一些简单的热身运动，如摇摆、拉伸等，让孩子们放松身体，做好舞蹈准备。
2. 舞蹈基本动作教学（15分钟）。
老师向孩子们展示《小星星》舞蹈的基本动作，如手指比划星星、转身、跳跃等动作，并逐步教给孩子们。
要求孩子们跟着老师一起练习，注意动作的标准和舒展。
3. 音乐节奏感培养（10分钟）。
老师播放《小星星》的音乐，让孩子们跟着音乐的节奏做出相应的动作，培养孩子们的音乐感和节奏感。
4. 分组排练（20分钟）。
将孩子们分成几个小组，让他们根据自己的理解和能力，自行编排舞蹈动作，老师在一旁给予指导和帮助。
5. 舞蹈排练（15分钟）。
将每个小组的舞蹈串联起来，让孩子们一起排练整个舞蹈，老师在一旁指导和纠正。
6. 舞蹈表演（5分钟）。
安排孩子们在舞蹈课结尾进行一次小型的表演，让家长和其他老师观摩。
四、教学反思。
1. 学生反馈，了解孩子们对舞蹈课的感受和意见，鼓励他们表达自己的想法和建议。
2. 教学总结，总结本次舞蹈课的教学过程和效果，找出不足之处并加以改进。
五、教学评价。
1. 学生表现，评价孩子们在舞蹈课上的表现和进步，鼓励他们继续努力。
2. 教学效果，评价本次舞蹈课的教学效果，总结经验，为下一次课的教学提供参考。
六、教学延伸。
可以邀请专业舞蹈老师来给孩子们上一堂专业的舞蹈课，让孩子们接触更多不同风格的舞蹈，拓展他们的舞蹈视野。
通过本次舞蹈课的教学，孩子们不仅学会了一支简单的舞蹈，更重要的是培养了他们的舞蹈兴趣和表现能力，同时也提高了他们的音乐感和团队合作能力。
希望通过不断的舞蹈教学，能够让孩子们在快乐中学习，健康成长。
少儿艺术培训课程介绍
小学作业托管班
小学
解决孩子没人辅导,做作业拖拉的问题,稳定成绩的基础上进行有效的提升。
各科目精品辅导
小学至初、高中
因材施教,找到适合学生特点的个性化学习方法,科学测评,攻克薄弱,全科辅导,单科提分,精准备考
乐器类
钢琴
3岁半以上
钢琴考级 一至十级 、技巧技能训练、听觉训练、音乐感的培养
古筝
3岁半以上
古筝考级 一至十级 、技巧技能训练、听觉训练、音乐感的培养
二胡
4岁以上
二胡考级 一至十级 、开发智力,陶冶情操,培养乐感
吉他
6岁以上
弹吉他是左右手指的运动,对孩子们的左右脑的开发和提高记忆力有着很大的帮助,所以它可以提高学习成绩,让孩子变得更加聪明。并且还可以培养你的乐感,提高你的音乐素养,增添个人魅力
水粉中级班
5岁以上
素描基础班
6岁以上
素描提高班
7岁以上
创意绘画班
3-8岁 小班制
通过手工、油画棒、水彩、国画、油画、陶艺等多种教学形式教学,激发孩子的早期艺术感知能力,设置各种主题学习,采用安全无毒的材料绘画,让孩子可以安全、快乐的学习,掌握一定美术感知能力和绘画基础。解放孩子的心灵,发展孩子自由的富有创造力的个性。
书法
初级班
6岁以上
硬笔书法、软笔书法 隶书、楷书、行书
提高班
6岁以上
艺术语言
初级班
3岁半以上
普通话训练、语言表达能力培养、语言小品游戏、童话剧表演、主持人培养、朗诵、形体、台词。声音基本训练、语言训练、小品、即兴话题。肢体语言、语言艺术常识、才艺展示。
播音主持精品班
7岁以上
声乐
少儿表演唱
5岁以上
少儿舞蹈3到4岁独舞教案
少儿舞蹈3到4岁独舞教案一、教学目标。
1. 培养孩子的舞蹈兴趣，提高孩子的舞蹈表现能力；2. 培养孩子的音乐感和节奏感，提高孩子的身体协调能力；3. 培养孩子的自信心和表现欲，促进孩子的全面发展。
二、教学重点。
1. 学习基本的舞蹈动作和姿势；2. 培养孩子的音乐感和节奏感；3. 提高孩子的舞蹈表现能力。
三、教学难点。
1. 学习舞蹈动作的连贯性和流畅性；2. 培养孩子的表现欲和自信心。
四、教学准备。
1. 舞蹈教学视频；2. 适合3到4岁孩子的音乐；3. 舞蹈教学道具，彩带、舞蹈鞋等。
五、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
老师带领孩子们进行简单的热身活动，包括拉伸运动、小跑步等，让孩子们做好身体准备。
2. 舞蹈基本功训练（15分钟）。
老师向孩子们展示基本的舞蹈动作和姿势，包括手臂的动作、脚步的动作等，然后让孩子们跟着老师一起练习。
在练习过程中，老师要注意指导孩子们正确的动作和姿势，帮助他们养成良好的舞蹈习惯。
3. 音乐节奏训练（10分钟）。
老师播放适合3到4岁孩子的音乐，让孩子们跟着音乐的节奏做简单的舞蹈动作，培养孩子们的音乐感和节奏感。
4. 舞蹈表演训练（20分钟）。
老师根据孩子们的实际情况，选择适合他们的舞蹈曲目，然后向他们展示舞蹈的整体效果，并分解每个动作的细节。
然后让孩子们跟着音乐的节奏，一步一步地练习舞蹈动作，直到他们能够熟练地表演出来。
5. 舞蹈表演（5分钟）。
让孩子们在音乐的伴奏下，一个个上台表演他们学习的舞蹈动作，让他们展现自己的舞蹈才华，增强他们的舞蹈表现欲和自信心。
六、教学总结。
通过本节课的教学，孩子们不仅学会了基本的舞蹈动作和姿势，还培养了音乐感和节奏感，提高了舞蹈表现能力。
同时，孩子们在表演中也锻炼了自信心和表现欲，促进了他们的全面发展。
七、教学反思。
在教学过程中，老师要根据孩子们的实际情况，灵活调整教学内容和方法，让每个孩子都能够得到适合他们的舞蹈教育。
同时，老师还要注重与家长的沟通，让他们了解孩子在舞蹈教学中的表现和进步，共同关注孩子的成长。
舞蹈培训方案(通用6篇)
舞蹈培训方案（通用6篇）舞蹈培训方案篇1一、活动目标：以音乐审美为核心，以兴趣爱好为动力，面向全体学生，注重个性发展。
通过组织排练及各种生动的音乐实践活动，培养学生爱好舞蹈的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力，表现能力和创造能力，提高学生的文化素养，丰富情感体验，陶冶高尚情操。
二、活动对象：会计一系10级和11级学生三、参加人数：30-40 人四、活动时间：每周进行一次强化训练，并有专门的有经验的学姐学长指导训练，要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则，在此基础上对学生进行动作指导，组合编排。
五、活动内容：计划把会计一系舞蹈队训练成为一支有较高艺术素养的舞队，根据系部动态合理安排时间，排练出成品舞，并做到能随时交出节目，在各大文艺活动中展现舞姿，力求会计一系舞蹈队打造成为一种有一系文化的.艺术标。
六、活动措施：1、精心挑选队员，对新队员的身体柔韧性、舞蹈感觉等进行考察。
2、面对基础不同的队员进行分组训练，并分别指导，力求全队的均衡发展。
3、指定出勤制度，争取每次训练都不缺人，保障训练都能正常进行。
4、真抓实干，按照计划将每一次训练落到实处，完成辅导任务，确保训练有成效。
5、加强舞蹈队管理，随时向系部汇报训练情况，并做好各班班主任的配合工作。
七、注意事项：舞蹈培训方案篇2一、教学目的1、通过地面练习、扶把练习的训练，克服学生自然形态的习惯，训练出一个良好的体态。
初步掌握肌肉的紧张和松弛，锻练后背和腿的能力，解决腰腿的软度和控制能力。
加强腰腿的柔韧和力量的训练；加强肌肉能力和动作的感觉；加强肢体的控制能力和稳定重心的能力。
2、通过芭蕾组合的学习，对人体的腿、头和头基本形态的初步练习，训练各动作的基本协调能力。
使人体摆脱自然状态，逐步培养一种流畅、舒展的舞姿和舞蹈者所具备的基本素质。
二、教学分析基训是指舞蹈基本能力（基本功）的训练。
通过对身体各部位肌肉的能力，有关关节的柔软性，身体的控制和灵活性、稳定性及跳、转、翻等各处技巧进行规范化、系统化、科学化的训练。
幼儿舞蹈教案大全100篇
幼儿舞蹈教案大全100篇幼儿舞蹈教案大全100篇 1一、指导思想：舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。
舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。
舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。
二、教学目的1认知目标：通过人体动作的语汇，表达一定思想感情的动态艺术。
它包容青少儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“真善美”的感受与亲和力。
通过简单的舞蹈动作、组合，使学生直观形象的感知舞蹈特点。
2情感目标：能够在整个舞蹈课程学习中，体验舞蹈带给我们的热情与合作学习的欢乐，通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。
经过刻苦的训练，他们的毅力得到了充分的磨炼，并喜欢上舞蹈热爱上舞蹈。
二、教学任务：1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2.舞蹈基础训练，即训练学生的基本能力，如发展学生身体各部位的肌肉，训练关节的灵活性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性。
这学期的舞蹈基础训练主要是基本的腿部柔韧性练习。
三．教学课时：四、授课时间：每周五下午第四节课。
五、授课地点：音乐教室六．教学过程:简介:压腿主要训练腿部柔软度、柔韧性和开裆。
只有腿部柔软度好，动作才会轻盈，舞技才会丰富。
压腿也是坚持不懈的练习。
只有不断的磨和拉，才能达到一个训练目标。
1、准备活动：学生进行热身运动，分别为吸腿跳30个为一组，直腿跳40个为一组。
共跳两组。
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习压腿。
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
幼儿独舞芭蕾3-5岁教案
幼儿独舞芭蕾3-5岁教案一、教学目标。
1. 帮助幼儿培养舞蹈兴趣，提高身体协调能力和灵活性。
2. 让幼儿了解芭蕾舞的基本动作和姿势。
3. 培养幼儿的表现力和自信心。
二、教学重点。
1. 芭蕾舞基本动作的教学。
2. 提高幼儿的舞蹈表现力。
三、教学准备。
1. 舞蹈教学音乐。
2. 舞蹈教学道具，如芭蕾舞鞋、蝴蝶结等。
3. 舞蹈教学场地，要求空间宽敞，地面平整。
四、教学内容。
1. 舞蹈热身活动。
在教学前，可以播放一些轻快的音乐，让幼儿进行一些简单的舞蹈热身活动，如摆动手臂、踢腿等，以放松身体。
2. 芭蕾舞基本动作教学。
首先，教师可以向幼儿展示芭蕾舞的基本姿势，如立正、一、二、三、四、五、六、七、八等。
然后，通过模仿教师的动作，让幼儿跟随学习。
3. 舞蹈练习。
在幼儿掌握了基本动作后，教师可以给幼儿编排一些简单的舞蹈动作，让他们进行练习。
这些动作可以是一些简单的步伐，如行走、转身等，也可以是一些手臂和身体的动作。
4. 舞蹈表演。
在幼儿熟练掌握了舞蹈动作后，可以组织他们进行小型的舞蹈表演。
这可以是一个小组的合作表演，也可以是幼儿个人的独舞表演。
五、教学方法。
1. 示范教学法。
教师可以通过自身的示范，让幼儿更好地理解和学习舞蹈动作。
2. 游戏教学法。
在教学过程中，可以通过一些有趣的游戏，让幼儿更加愉快地学习舞蹈动作。
3. 激励教学法。
在幼儿学习过程中，要及时给予他们一些肯定和鼓励，激发他们学习的积极性。
六、教学反思。
1. 在教学过程中，要注意幼儿的身体状况，避免过度疲劳。
2. 要根据幼儿的兴趣和特点，设计合适的舞蹈动作和教学内容。
3. 要注重与幼儿的互动，让他们参与到教学中来，增强学习的趣味性。
七、总结。
通过以上的教学内容和方法，可以帮助幼儿在3-5岁这个阶段，初步了解芭蕾舞的基本动作和姿势，培养他们的舞蹈兴趣，提高身体协调能力和灵活性。
同时，也可以培养幼儿的表现力和自信心，为他们未来的舞蹈学习打下良好的基础。
希望通过教师的努力和引导，幼儿们能够在舞蹈学习中茁壮成长，展现出自己的舞蹈才华。
少儿舞蹈培训简介介绍
通过系统的舞蹈培训，帮助少儿建立良好的舞蹈基础，提高 身体协调性和灵活性，培养舞蹈节奏感和音乐感，增强自信 心和舞台表演能力，同时促进少儿的身心健康发展。
少儿舞蹈培训的重要性
促进身体发展
培养艺术修养
舞蹈培训需要少儿进行各种身体动作和舞 蹈姿势的练习，有助于锻炼肌肉、骨骼和 关节，提高身体柔韧性和协调性。
以上课程设置和适用年龄仅供参考，实 际情况可能会因培训机构和教学目标的 不同而有所调整。
精英班：适用于13岁以上的学生，通过 专业化的训练，培养孩子的舞蹈特长和 表演能力。
基础班：适用于7-9岁的学生，注重舞蹈 基本功的训练，培养孩子的舞蹈素养。
提高班：适用于10-12岁的学生，加强 对舞蹈技巧的学习，提高孩子的舞蹈水 平。
THANKS
感谢观看
03
社交能力提升
在舞蹈培训中，孩子们通常需要与他人合作、配合，共同完成舞蹈作品
。这样的过程能够锻炼孩子们的团队合作能力，提升他们的社交能力。
培训评估
技术水平评估
通过考察孩子们在舞蹈培训中的动作规范度、节奏感、表现力等方面，可以对他们的技术 水平进行评估。这有助于了解孩子们在舞蹈培训中的进步情况和不足之处。
建立扎实的舞蹈基础。
舞蹈风格课程
如芭蕾舞、民族舞、现代舞等 ，让学生接触和了解不同风格 的舞蹈，提升舞蹈表现力和审 美水平。
舞蹈创编课程
引导学生通过自主创作，培养 舞蹈编排能力和创新意识。
舞蹈欣赏课程
欣赏经典舞蹈作品，学习舞蹈 鉴赏方法，提高舞蹈艺术修养
。
适用年龄
启蒙班：适用于4-6岁的儿童，以游戏化 教学为主，激发孩子对舞蹈的兴趣。
通过舞蹈培训，少儿可以接触到不同类型 的舞蹈作品和舞蹈文化，提高舞蹈欣赏能 力，培养艺术修养和审美情趣。
少儿舞蹈三岁到五岁教案
少儿舞蹈三岁到五岁教案一、教学目标1. 帮助孩子培养对音乐和舞蹈的兴趣，提高身体协调能力和灵活性。
2. 培养孩子的表达能力和自信心，通过舞蹈表达情感和故事。
3. 培养孩子的团队合作意识，学会与他人一起跳舞并互相配合。
二、教学内容1. 舞蹈基本功训练：包括基本的舞蹈姿势、步法、转身等。
2. 舞蹈音乐感知：让孩子通过音乐感受舞蹈的节奏和情感，学会根据音乐节奏进行舞蹈动作。
3. 舞蹈表演技巧：教授孩子一些简单的舞蹈动作和表演技巧，让他们能够在舞台上自信地展示自己。
三、教学过程1. 热身活动：通过一些简单的游戏和活动，让孩子放松身体，准备好接受舞蹈训练。
2. 基本功训练：教授孩子一些基本的舞蹈姿势和步法，让他们逐步掌握舞蹈的基本技巧。
3. 音乐感知训练：通过播放不同类型的音乐，让孩子感受音乐的节奏和情感，学会根据音乐进行舞蹈动作。
4. 舞蹈表演训练：教授孩子一些简单的舞蹈动作和表演技巧，让他们能够在舞台上自信地展示自己。
四、教学方法1. 示范教学法：老师通过示范让孩子更直观地了解舞蹈动作和表演技巧。
2. 游戏教学法：通过一些有趣的游戏和活动，让孩子在轻松愉快的氛围中学习舞蹈。
3. 激励教学法：及时给予孩子肯定和鼓励，激发他们学习舞蹈的积极性和自信心。
五、教学评价1. 观察孩子的学习情况和表现，及时给予肯定和鼓励。
2. 定期举办小型舞蹈展示活动，让孩子有机会在舞台上展示自己的成果，增强他们的自信心和表演能力。
六、教学建议1. 老师要耐心细致地教授孩子舞蹈技巧，注重每个孩子的个性差异，因材施教。
2. 给予孩子足够的自由空间，鼓励他们在舞蹈中表达自己的情感和想法。
3. 培养孩子的团队合作意识，让他们学会与他人一起跳舞并互相配合。
通过以上教学内容和方法，希望能够帮助三岁到五岁的孩子培养对舞蹈的兴趣，提高他们的身体协调能力和表达能力，同时培养他们的团队合作意识和自信心，为他们未来的发展打下良好的基础。
少儿舞蹈详细讲解教案设计
少儿舞蹈详细讲解教案设计一、教学目标。
1. 帮助孩子们了解舞蹈的基本概念和技巧，培养其舞蹈表现能力和艺术修养；2. 培养孩子们的音乐感和节奏感，提高他们的身体协调能力；3. 培养孩子们的团队合作意识，增强其自信心和表现欲。
二、教学内容。
1. 舞蹈基本功训练，包括身体柔韧性训练、舞蹈姿势训练、舞蹈步法训练等；2. 舞蹈表演技巧，包括舞台表现力、面部表情、眼神表现等；3. 舞蹈编排，根据孩子们的年龄和能力，设计不同难度的舞蹈动作和编排。
三、教学过程。
1. 热身活动，让孩子们做一些简单的拉伸运动，准备好身体；2. 基本功训练，教师带领孩子们做一些基本的舞蹈训练，包括舞姿训练、步法训练等；3. 舞蹈学习，教师向孩子们介绍本节课要学习的舞蹈，包括舞蹈的动作和节奏；4. 舞蹈编排，根据孩子们的年龄和能力，设计一段简单的舞蹈，并向他们讲解舞蹈的编排和表现技巧；5. 分组练习，将孩子们分成小组，让他们在教师的指导下练习舞蹈动作和编排；6. 合成训练，让各小组进行舞蹈合成训练，让孩子们学会如何与队友合作，如何在舞台上表现自己；7. 舞蹈排练，让孩子们进行舞蹈的排练，让他们熟悉舞台表演的流程和要求；8. 舞蹈表演，让孩子们在舞台上进行表演，让他们展示自己的舞蹈成果。
四、教学方法。
1. 示范教学法，教师向孩子们示范舞蹈动作和表演技巧，让他们模仿学习；2. 分组练习法，将孩子们分成小组，让他们在小组内相互学习和练习；3. 合成训练法，让孩子们在合成训练中学会与队友合作，培养团队合作意识；4. 实践教学法，通过舞蹈表演让孩子们在实践中学习和提高。
五、教学评价。
1. 考核方式，通过观察孩子们的舞蹈表演，评价他们的舞蹈技巧和表现能力；2. 评价标准，根据孩子们的年龄和能力，评价他们在舞蹈训练和表演中的表现，包括舞蹈动作的准确度、舞台表现力、团队合作能力等。
六、教学反思。
1. 教学过程中应注意激发孩子们的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中学习舞蹈；2. 鼓励孩子们勇敢表现自己，培养他们的自信心和表现欲；3. 注重舞蹈训练的系统性和持续性，让孩子们在长期的训练中不断提高舞蹈技巧和表现能力。
早教机构舞蹈基本功教案
早教机构舞蹈基本功教案一、教学目标。
1. 帮助幼儿建立正确的舞蹈基本姿势和动作，提高身体协调性和柔韧性。
2. 培养幼儿对音乐节奏的感知能力，培养幼儿的音乐表现力和舞蹈表现力。
3. 提高幼儿的团队合作意识，培养幼儿的集体荣誉感和自信心。
二、教学内容。
1. 舞蹈基本姿势，站姿、坐姿、蹲姿等。
2. 舞蹈基本动作，伸展、扭转、跳跃、转身等。
3. 音乐节奏感知，教授幼儿如何根据音乐的节奏进行舞蹈动作。
4. 舞蹈表现力培养，教授幼儿如何通过舞蹈表现自己的情感和意境。
三、教学过程。
1. 热身活动（5分钟），带领幼儿进行简单的拉伸、踢腿、摇臂等热身活动，准备好身体。
2. 学习基本姿势和动作（20分钟），通过示范和引导，教授幼儿正确的站姿、坐姿和蹲姿，以及伸展、扭转、跳跃、转身等基本动作。
3. 音乐节奏感知（15分钟），播放简单的音乐，让幼儿跟随音乐的节奏进行舞蹈动作，培养他们对音乐的感知能力。
4. 舞蹈表现力培养（20分钟），教授幼儿如何通过舞蹈表现自己的情感和意境，引导他们在舞蹈中表达自己的情感。
四、教学方法。
1. 示范教学法，老师通过示范正确的动作和姿势，引导幼儿学习。
2. 游戏教学法，通过一些有趣的游戏，让幼儿在玩中学，激发他们学习舞蹈的兴趣。
3. 情境教学法，通过营造一些情境，让幼儿在特定的环境中进行舞蹈学习，增强学习效果。
五、教学评价。
1. 观察评价，老师在教学过程中观察幼儿的学习情况，及时给予指导和帮助。
2. 互动评价，让幼儿之间进行互相观摩和评价，增强学习氛围，激发学习兴趣。
3. 综合评价，通过课堂表现、作业情况等多方面对幼儿的学习情况进行综合评价。
六、教学反思。
在教学过程中，老师应该注重引导幼儿树立正确的学习态度，培养他们的自主学习能力。
同时，要根据幼儿的不同特点，采用不同的教学方法，让每个幼儿都能在舞蹈基本功的学习中有所收获。
另外，要注重与家长的沟通，让家长了解幼儿在舞蹈基本功学习中的情况，共同关注幼儿的成长。
启蒙班零基础幼儿舞蹈教案
启蒙班零基础幼儿舞蹈教案一、教学目标。
1. 帮助幼儿树立对舞蹈的兴趣和热爱，培养其对舞蹈的基本认知和理解。
2. 通过舞蹈教学，培养幼儿的动作协调能力和节奏感。
3. 培养幼儿的团队合作意识和表演能力。
4. 培养幼儿的自信心和表达能力。
二、教学内容。
1. 舞蹈基本功训练，包括身体柔韧性训练、基本舞步练习、节奏感培养等。
2. 舞蹈基本动作学习，包括手臂动作、腿部动作、转身等基本动作的学习和练习。
3. 舞蹈小品编排，通过老师的指导，幼儿们将学习一段简单的舞蹈小品，并进行表演。
三、教学重点和难点。
1. 教学重点，培养幼儿的基本舞蹈功底和舞蹈表演能力。
2. 教学难点，对于零基础的幼儿来说，最大的难点在于动作的协调和节奏感的培养。
四、教学方法。
1. 示范教学法，老师通过示范动作，引导幼儿学习舞蹈动作。
2. 游戏教学法，通过一些趣味游戏的形式，激发幼儿的学习兴趣，增强学习效果。
3. 分组教学法，将幼儿分成小组，进行小品编排和表演，培养他们的团队合作意识。
五、教学过程。
1. 身体热身，让幼儿做一些简单的身体拉伸和热身动作，准备进行舞蹈训练。
2. 基本功训练，进行一些基本的身体柔韧性训练和节奏感培养的练习。
3. 基本动作学习，教授幼儿一些基本的舞蹈动作，如手臂动作、腿部动作等。
4. 小品编排，将幼儿分成小组，老师指导他们进行一段简单舞蹈小品的编排和排练。
5. 组织表演，组织幼儿进行舞蹈小品的表演，让他们在家长和同学面前展示成果。
六、教学评价。
1. 老师的评价，老师将根据幼儿的学习情况和表演效果，对他们进行综合评价，给予鼓励和指导。
2. 家长的评价，家长将根据孩子在舞蹈课上的表现，对其进行评价和鼓励，促进其对舞蹈的兴趣和热爱。
七、教学反思。
1. 教学过程中，要注重幼儿的个体差异，因材施教，给予个性化的指导和帮助。
2. 在教学中要注重激发幼儿的学习兴趣，让他们在愉快的氛围中学习舞蹈。
3. 要注重培养幼儿的团队合作意识，让他们在小组合作中学会互相帮助和理解。
寒假班集训舞蹈课小班教案
寒假班集训舞蹈课小班教案一、教学目标。
1. 帮助学生掌握基本的舞蹈技巧和动作，提高身体协调能力和柔韧性。
2. 培养学生的舞蹈表现力和舞台表演能力，提高他们的自信心和自我表达能力。
3. 培养学生的团队合作意识，通过舞蹈课的集体训练，提高学生的团队精神和协作能力。
二、教学内容。
1. 舞蹈基本功训练，包括舞姿、舞步、转体、跳跃等基本动作的训练。
2. 舞蹈技巧提高，通过不同的舞蹈动作和组合的训练，提高学生的舞蹈技巧和表现能力。
3. 舞蹈表演训练，通过舞台表演训练，帮助学生提高舞台表现能力和自信心。
三、教学过程。
1. 热身活动，通过一些简单的热身活动，帮助学生放松身体，准备好接受舞蹈训练。
2. 基本功训练，教师带领学生进行舞姿、舞步、转体、跳跃等基本动作的训练，帮助学生掌握舞蹈的基本技巧。
3. 技巧提高训练，教师根据学生的实际水平和舞蹈课程的要求，设计不同的舞蹈动作和组合进行训练，帮助学生提高舞蹈技巧。
4. 舞蹈表演训练，教师设计一些简单的舞蹈动作和表演组合，让学生进行舞台表演训练，帮助他们提高舞台表现能力和自信心。
5. 团队合作训练，通过集体训练和合作练习，培养学生的团队合作意识和协作能力。
四、教学方法。
1. 示范教学法，教师通过示范动作，让学生直观地了解舞蹈动作的要领和技巧。
2. 指导训练法，教师通过对学生的个别指导，帮助他们掌握舞蹈动作的要领和技巧。
3. 分组训练法，教师根据学生的实际水平和特长，进行分组训练，让学生在小组中相互学习和提高。
4. 自主练习法，教师鼓励学生在课后进行自主练习，巩固和提高舞蹈技巧。
五、教学评价。
1. 考核方式，通过课堂表现、小组合作、舞蹈表演等多种方式进行考核。
2. 评价标准，综合考虑学生的舞蹈技巧、表现能力、团队合作精神等方面进行评价。
六、教学总结。
通过寒假班集训舞蹈课小班教案的设计和实施，学生将能够在短时间内掌握基本的舞蹈技巧和动作，提高身体协调能力和柔韧性，培养舞蹈表现力和舞台表演能力，提高团队合作意识和协作能力。
少儿舞蹈培训课程设置与教学方法
少儿舞蹈培训课程设置与教学方法少儿舞蹈培训是一种旨在培养孩子们舞蹈技巧与品味的教育形式，近年来逐渐受到家长们的关注与青睐。
作为一种文化艺术活动，舞蹈表达了人们对美好生活的追求，不仅可以促进孩子们身心健康，还可以提高其文化素养和审美能力。
在今后的2023年里，为了更好地传承舞蹈文化、培养更多优秀的舞蹈人才，我们应该为孩子们提供更科学、更优质的舞蹈培训课程设置和教学方法。
一、少儿舞蹈培训课程设置舞蹈培训课程是指通过一定的课程安排和科学的学习方式，使孩子们在舞蹈技巧、舞蹈表现力、舞蹈修养等方面获得全面发展。
在2023年，我们应该针对孩子们的年龄特点和身体素质，设置精准、科学、系统的课程。
1. 学前班（3-6岁）：学前班应以练习基本身体协调性和音乐节奏感为主要内容，如手脚协调、体态优美等。
同时，通过简单的舞蹈动作培养孩子们的兴趣和自信心，让他们感受到舞蹈的魅力。
2. 少儿班（7-10岁）：少儿班应以舞蹈技巧为主要内容，如基本姿势、步法、转体、跳跃等，同时注重提高孩子的音乐感和表现力。
此外，还应增加些许对舞蹈文化的了解和欣赏，让孩子们对舞蹈更多地了解和喜爱。
3. 青少年班（10-18岁）：针对不同年龄阶段的孩子们，青少年班应根据孩子的兴趣和特长，增添不同的选修课程，如芭蕾、爵士、民族舞、肚皮舞等，使课程更加多元化与个性化。
此外，还要加强孩子对舞蹈训练的自我管理及拓展他们的舞台表现机会，发挥他们的舞蹈潜力。
4. 成人兴趣班（18岁以上）：成人班主要面向那些对舞蹈有兴趣但未能得到专业培训的上班族、家长们，其主要内容常主要以优美姿势培养和购买自己的舞蹈健身知识。
让他们在忙碌工作的同时，也能尽情享受优美的舞蹈之美。
二、少儿舞蹈培训教学方法在满足孩子们潜在需求的同时，科学的舞蹈教学方法也是我们2023年要关注和做到的。
以下是一些关于少儿舞蹈培训教学方法的建议。
1. 快乐成长法：这种教学方法建立在可爱、幸福、和谐的环境基础上。
舞蹈音乐儿童基本功教案
舞蹈音乐儿童基本功教案一、教学目标：1. 帮助儿童建立良好的舞蹈音乐基本功，包括节奏感、身体协调性和舞蹈技巧。
2. 培养儿童对音乐的理解和感受，提高他们的音乐表现能力。
3. 增强儿童的团队合作意识，培养他们的表演能力和舞台表现力。
二、教学内容：1. 舞蹈基本功训练，包括身体柔韧性训练、舞蹈姿势训练、舞蹈步法训练等。
2. 音乐节奏感培养，通过音乐节奏感训练，帮助儿童更好地理解音乐，掌握舞蹈的节奏和节拍。
3. 舞蹈技巧训练，包括舞蹈动作的规范训练、舞蹈表情和情感的表达训练等。
4. 团队合作训练，通过团队合作训练，培养儿童的合作意识和团队精神，提高他们的集体表演能力。
三、教学过程：1. 舞蹈基本功训练。
（1）身体柔韧性训练，通过拉伸运动和舞蹈动作的训练，帮助儿童增强身体的柔韧性，为后续舞蹈动作做好准备。
（2）舞蹈姿势训练，教师向学生示范正确的舞蹈姿势，引导学生模仿并练习，帮助他们树立正确的舞蹈姿势。
（3）舞蹈步法训练，教师向学生示范各种舞蹈步法，引导学生模仿并练习，帮助他们掌握舞蹈的基本步法。
2. 音乐节奏感培养。
（1）音乐节奏感训练，通过教师的示范和学生的模仿，让学生感受音乐的节奏和节拍，培养他们的音乐节奏感。
（2）舞蹈动作与音乐的结合，教师根据音乐的节奏和节拍，设计相应的舞蹈动作，让学生在跳舞的过程中更好地表现音乐的节奏感。
3. 舞蹈技巧训练。
（1）舞蹈动作的规范训练，教师向学生示范规范的舞蹈动作，引导学生模仿并练习，帮助他们掌握舞蹈的基本技巧。
（2）舞蹈表情和情感的表达训练，教师向学生示范舞蹈表情和情感的表达，引导学生模仿并练习，培养他们的舞蹈表演能力。
4. 团队合作训练。
（1）集体舞蹈训练，教师组织学生进行集体舞蹈训练，培养他们的团队合作意识和团队精神。
（2）舞台表演训练，教师指导学生进行舞台表演训练，帮助他们提高舞台表现力和舞蹈的整体效果。
四、教学方法：1. 示范教学法，教师通过自身的示范，引导学生模仿并练习，帮助他们掌握舞蹈的基本功和技巧。
少儿培训舞蹈课程安排计划
少儿培训舞蹈课程安排计划一、前言舞蹈作为一门艺术形式，不仅可以培养孩子的动作协调能力，更能促进他们的自我表达和创造力。
因此，少儿舞蹈培训在现代社会中越发受到家长和孩子的欢迎。
为了让孩子在学习舞蹈的过程中获得最好的教育和培训，我们设计了以下的舞蹈课程安排计划。
二、舞蹈课程目标1. 发展学生的舞蹈技巧和表现力。
2. 培养学生的身体协调能力和节奏感。
3. 提高学生的自信心和团队合作精神。
4. 掌握基本的舞蹈基础知识和技能。
三、课程设置1. 分为初级、中级和高级三个阶段。
2. 每个阶段包括基础舞蹈训练、表演技巧和身体素养培养等内容。
3. 每个阶段的课程设置为一年，共分为春季班、夏季班、秋季班和冬季班，每个季度包括10周的课程。
四、具体课程设置1. 初级舞蹈课程- 基础舞蹈训练：包括拉伸训练、基本舞步练习、体态训练等，培养学生的舞蹈基础。
- 表演技巧：学习如何在舞台上展示自己，包括面部表情、动作设计和舞台表现。
- 身体素养培养：加强学生的体能训练，提高柔韧性、力量和耐力。
- 课程时间：每周2次，每次2小时。
2. 中级舞蹈课程- 探索舞蹈风格：学习不同的舞蹈风格，如芭蕾舞、现代舞和民族舞等。
- 舞蹈技术提升：加强舞蹈技巧训练，包括转体、跳跃、转圈和基本舞蹈动作组合。
- 舞蹈创作：培养学生的舞蹈创作能力，鼓励他们通过舞蹈表达自己的情感和想法。
- 课程时间：每周3次，每次2.5小时。
3. 高级舞蹈课程- 舞台表演训练：学习舞台上的动作设计、灯光效果、舞台布景等，提高舞蹈的舞台效果和表现力。
- 舞蹈比赛准备：进行舞蹈比赛的训练，包括个人和团队赛事的准备和指导。
- 舞蹈教学实践：学习舞蹈教学方法和技巧，培养学生的舞蹈领导力和教学能力。
- 课程时间：每周4次，每次3小时。
五、课程配套1. 个性化指导：每个学生都将获得专业的舞蹈老师一对一的指导，根据学生的特点和需求进行个性化教学。
2. 舞蹈展示机会：每个学年末举办校内舞蹈展演活动，并鼓励学生参与各种舞蹈比赛和演出，提供更多的舞台表现机会。
少儿舞蹈培训策划方案
少儿舞蹈培训策划方案少儿舞蹈培训策划方案【篇一：幼儿园教师舞蹈培训实施方案】教师舞蹈培训实施方案一、培训目的通过培训，提高校本培训的针对性和实效性，促进教师专业发展，增强教师的健康意识，提升了身体素质。
二、培训目标通过培训，提高参训教师的舞蹈综合素质，提高幼儿园课堂教学水平和质量。
三、培训对象：全体幼儿园教师四、培训时间：每天五、培训内容掌握舞蹈的必要术语，掌握几种民族舞蹈的基本风格、动作、韵律，掌握各种民族舞的基本技巧。
1：维吾尔族舞蹈：（脚位手位的训练）2：藏族舞蹈：（屈伸步踢踏步短步长步的训练）3：蒙古族舞蹈：（硬腕硬肩训练）4：印度舞蹈：（手位跨部训练）5：傣族舞蹈；（正步起伏推拉手位孔雀飞手飞步）【篇二：幼儿园教师舞蹈培训实施方案】幼儿园教师舞蹈培训实施方案一、培训目的通过培训，提高校本培训的针对性和实效性，促进教师专业发展，增强教师的健康意识，提升了身体素质。
二、培训目标通过培训，提高参训教师的舞蹈综合素质，提高幼儿园课堂教学水平和质量。
三、培训对象：全体幼儿园教师四、培训时间：2014年6月21、22、28、29日。
五、培训内容六、培训考核1、参训教师按时参加校本培训，及时在签到册上签名。
统计学分时以本人签到为准予以学分。
如有特殊情况要向负责人书面请假，否则作旷课处理。
事后应补齐有关学习记录笔记。
2、参训教师参加培训要认真做好笔记，整理资料，统计学分时上交。
培训负责人凭资料给予学分。
3、培训负责人要严格按照要求计算学分。
xxxxx幼儿园2014年6月9日【篇三：少儿舞蹈培训资料(明细)】少儿舞蹈少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈。
少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。
少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受。
少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义，明显促进儿童身心的健康成长。
少儿舞蹈通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质，增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性，给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。
少儿民族舞培训目标与计划
少儿民族舞培训目标与计划一、培训目标少儿民族舞蹈是中国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的内涵。
通过民族舞蹈的培训，可以培养少儿对民族文化的热爱和传统舞蹈的技巧，增强身体协调性和舞蹈表现力，同时也可以促进少儿的身心健康发展。
因此，我们制定了以下少儿民族舞蹈培训目标：1. 培养学生对中华传统文化的热爱和民族舞蹈的兴趣，增强对中国传统文化的认同感和自豪感。
2. 提高学生的舞蹈技能，培养他们的专业水平和表演能力，使他们能够在舞台上展示出优雅、自信的舞姿。
3. 培养学生的身体协调性和灵活性，锻炼他们的肌肉和韧性，强健身体，促进身心健康发展。
4. 培养学生的团队意识和合作精神，通过集体舞蹈的练习和表演，增强学生的集体荣誉感和团队合作能力。
5. 培养学生的审美观和文化素养，使他们能够更好地理解和传承中国传统文化，为中华民族的文化传承和发展做出贡献。
二、培训计划1. 开设多样化的课程我们将根据学生的年龄、舞蹈基础和兴趣爱好，开设多样化的课程，包括基础舞蹈训练、中国民族舞蹈、古典舞蹈、现代舞蹈等。
通过多样化的课程设置，可以满足不同学生的需求，让每个学生都能找到适合自己的舞蹈类别和风格。
2. 优秀的师资力量我们将邀请经验丰富、技术精湛的舞蹈老师担任少儿民族舞蹈的培训教师，他们具有丰富的舞蹈教学经验和良好的教学水平，能够为学生提供专业的舞蹈指导。
3. 注重基础训练在培训过程中，我们将注重基础训练，包括身体柔韧性、舞步技巧、舞姿训练等，通过系统、科学的训练方法，帮助学生建立良好的舞蹈基础，为进一步提高舞蹈技能打下坚实的基础。
4. 组织文化体验活动除了舞蹈课程之外，我们还将组织一些文化体验活动，比如组织学生去参观舞蹈演出、参加舞蹈比赛、学习中国传统舞蹈的历史和文化背景等，让学生能够更好地理解和感受中国传统文化，激发他们对民族舞蹈的兴趣和热爱。
5. 组织表演和比赛为了培养学生的表演能力和舞台经验，我们将定期组织学生参加舞蹈表演和比赛，为学生提供展示自己的舞台机会，激发他们的自信心和舞蹈热情，同时也能够评价学生的舞蹈水平和进步，鼓励他们不断提高。
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少儿舞蹈培训内容有些
少儿舞蹈培训作为兴趣和基础的舞蹈教育，主要学习那些内容，要做哪些日常训练，家长们在为孩子挑选舞蹈培训班的时候可以略作参考：
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
特别注意的是胯部要端正。
压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。
在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。
压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。
压肩
这是打开肩部韧带的练习。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的距离略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。
推脚背组合
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。
在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，
双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。
年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。
把杆训练组合
少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。
在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。
除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。
少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。
好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。
踢后退
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。
在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。
切忌身体前倾。
如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.
大踢腿
是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来。
小跳组合
训练学生的弹跳能力.可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧。
下腰
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法.双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.
下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.对年龄偏大,有一
定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度.结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学
生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害.
劈腿
有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们
可以按照这样的顺序训练:
1左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住.
2左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面.上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.
3横叉不动,再向右转,变为右脚在前的竖叉.重复动作。
舞蹈教学
根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小
的舞蹈组合,进行合理有序的安排.做到心中有数,循序渐进,按时保
质完成计划.在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟
能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向.示范之后,要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作,复习上一课时的动作.
1局部组合训练比如手关节的训练--转指,培养四肢协调能力的训练等等,教师根据学生上课情况自己编排
2背肌在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练.每组10-20个,一般一至两组即可谁说成年人就一定腰腿硬来着?我希望通过科学而循序渐进地练习，能开个好头。
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