新的起点

“新的起点，请放飞你青春的激情”主题班会方案

2018级**班一、活动背景

作为**中学的新生，很多在原来的学校都是佼佼者，备受老师的关注和关爱。进入永中后，面对比自己更加优秀的学生，自我感觉不再像以前那么优秀，也不再受到老师的特别关注和关爱，因此倍感失落

二、活动目的

1、帮助学生调整心态，尽快适应新的学习生活；

2、增强学生的自信心，相信自己，我能行；

3、新学期制定可行的，适合自己的学习计划。

三、活动准备

1、班会前黑板上要写好主题：新的起点，请放飞你青春的激情；

2、准备好PPT及相关背景音乐

3、主持人讲稿串词准备好

四、活动过程

（一）活动基本情况

1、时间：2015年8月31日晚7:00

2、地点:2018级**班教室

3、班主任

4、主持人

5、参与者

（二）活动程序

1、活动一：《走进**中学的第一天》

写一写我遇到的看到的，听到的新鲜事（时间5分钟，在同学们写的期间，放音乐）

2、活动二：**中学初体验

请同学自愿到讲台上，向同学介绍来到新学校的感受，感想，体验。

3、活动三：跨越陌生

介绍你自己：包括姓名、生日、来自的学校、兴趣爱好等。

形式：轮流介绍，时间每个人在1分钟内。

4、活动四：透视自己

做一个小测试：测测你对学校生活的适应能力如何？

5、活动五：比赛记电话号码

比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组电话号码（10个），1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。

比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意（如谐音记忆）再进行比赛。

自由讨论：通过比赛懂得了什么？（只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。）

5、制定新学期学习计划表

6、班主任总结

附小测试题目及答案解析

请对下列题目作出最适合你的回答。

1.我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。

是( ) 不一定( ) 否( )

2.每到一个新的地方，我很容易同别人接近。

是( ) 不一定( ) 否( )

3.在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。

是( ) 不一定( ) 否（）

4.我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。

是（）不一定（）否（）

5.每到一个新地方，我第一天总是睡不着，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。

是（）不一定（）否（）

6.不管生活条件发生多大变化，我也能很快习惯。

是（）不一定（）否（）

7.越是人多的地方，我越感到紧张。

是（）不一定（）否（）

8.在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会平时练习时差。

是（）不一定（）否（）

9.我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。

是（）不一定（）否（）

10.即使有的同学对我有看法，我仍能同他交往。

是（）不一定（）否（

11.我对生活条件要求不高，即使条件很艰苦，我也能过得很愉快。

是（）不一定（）否（）

12.有时自己明明把课文背得滚瓜烂热，可在课堂上背的时候，还是会出差错。

是（）不一定（）否（）

13.在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。

是（）不一定（）否（）

评分办法：凡是单数号题（1、3、5、7·，…·）是一2分无法肯定0分不是2分；凡是双数号题（2、4、6、8……）是2分无法肯定0分不是一2分

1、如果你的得分在35至40分之间，说明你的社会适应能力很强，能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方，给人的印象极好，无论进入什么环境，都能应付自如；如果你的得分在29至34分之间，说明你的社会适应能力良好；得分在17至28分之间的同学社会适应能力一般，当进入一个新的环境，要经过一段时间的努力，才能基本上适应。如果得分在6至16分之间，表示你的社会适应能力较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难则易怨天尤人，甚至消沉；5分以下的同学社会适应能力很差，在各种环境中，即使经过一段相当长时间的努力，也不一定能适应，常常因与周围事物格格不入而十分苦闷，在与他人的交往中，总显得拘谨、羞怯、手足无措。

2、如果你在这个测查中得分较高，说明社会适应能力较强。一个适应能力良好的人对生活充满了幸福感，觉得生活充满欢乐、充满意义；对在日常生活中碰到的各种各样的问题，能够圆满出色地解决；碰到复杂、紧张的情况也能泰然处之。但是，如果得分较低，也不必忧心忡忡，因为一个人的社会适应能力是随着年龄的增长、知识经验的丰富而不断增强的。只要充满信心，刻苦学习，虚心求教，加强锻炼，就一定会成为适应社会的成功者。

同学们可以根据测试结果分小组交流自己的人际交往技巧，介绍自己克服羞怯成功进行社交

的例子。每小组也可推荐一位同学代表小组进行全班交流，介绍自己的社交经历和社交经验。

这个测试只作为参考，即使得分较高的同学也不必沾沾自喜，应根据自己的实际情况提高适应能力，尽快适应新环境，新学校。