小班-健康-自己配营养餐-教案
营养搭配健康教案5篇
营养搭配健康教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小班健康活动自己吃饭教案（精选5篇）
小班健康活动自己吃饭教案（精选5篇）小班健康活动自己吃饭篇1教学目标：1、培养幼儿自己独立就餐的好习惯。
2、让幼儿知道愉快就餐有益于身体健康。
3、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、积极的参与教学，大胆的说出自己的想法。
教学准备：餐具若干。
教学过程：一、看幼儿读物，引导幼儿注意观察，并回答老师提出的问题。
1、教师：小朋友，请你们仔细的看看，这些小朋友都在做什么呢?(吃饭)请你们看看这些小朋友进餐的时候有没有不对的地方呢?2、教师：贝贝是怎么样吃饭的呢?这样好不好呢?(教师引导幼儿根据画面说一说。
)小结：贝贝没有自己养成自己吃饭的习惯，还需要妈妈来喂，这样是不对的哦，小朋友应该要养成自己独立进餐的好习惯。
3、教师：亮亮吃饭的时候是怎么样的呢?这样做对吗?小结：亮亮吃饭的时候拿小勺和小碗的姿势不对，所以桌上总会洒出饭菜来。
4、教师：小朋友，你们看看红红是怎样吃饭的呢?她吃饭的时候对不对呢?小结：红红坐得很端正，会拿勺子和小碗。
做得很好。
5、教师：小朋友，你们看看这三位小朋友地，谁吃饭的习惯最好呢?谁做得最好，你们喜欢哪个小朋友呢?为什么?(教师引导幼儿说出好的进餐习惯，并教育幼儿应该向红红学习，自己吃饭，并且能够坐得端正、吃得干净。
)二、教幼儿学习正确的进餐方法，会使用勺子和小碗。
1、教师：小朋友，你们在吃饭的时候是会和谁一样呢?你们自己有没有一个好的进餐习惯呢?2、教师：我们吃饭的时候应该要坐姿端正，左手扶碗，右手拿勺，一口饭，一口菜，细嚼慢咽，安安静静，不把饭菜洒在桌上、地上，吃完自己的一份饭菜。
教师进行示范，请个别幼儿进行练习操作。
三、教育幼儿在幼儿园或在家里都要自己吃饭，吃饭时不能大声说话，不吵闹，要高高兴兴地吃饭，只有这样，我们的身体才能长得壮，长得好!四、学念儿歌《吃饭》坐在小桌边，宝宝学吃饭，右手拿小勺，左手碗扶牢，一口饭，一口菜，干干净净全吃完。
幼儿园小班健康教案：我的营养早餐
幼儿园小班健康教案：我的营养早餐
【教学目标】
1. 让幼儿了解健康饮食的重要性，掌握巧妙的搭配技巧。
2. 学习做自己的营养早餐，增加自信心和效率。
【教学重点】
1. 学习自己搭配早餐，了解身体所需营养素；
2. 学会自己动手制作健康食品。
【教学准备】
教师准备材料：牛奶、鸡蛋、鸡蛋卷、酸奶、沙拉酱、面包片、熟玉米粒、水果等。
【教学过程】
一、自我介绍（10分钟）
教师先向幼儿介绍一下今天的主题“我的营养早餐”，并询问幼儿的早餐习惯及饮食偏好，调动幼儿话筒，培养幼儿表达能力。
二、介绍各种食物的营养（10分钟）
教师向幼儿展示各种食品，仔细讲解它们包含的营养素、作用
和搭配方法，让幼儿更加明确身体所需营养，如：蛋白质、维生素、钙等。
三、制作早餐（30分钟）
1. 搭配早餐：教师分给每位幼儿一张纸和一个盘子，让他们自己排列搭配自己喜欢的早餐。
2. 制作食品：教师现场示范如何煮鸡蛋、制作面包三明治等营养早餐食品。
四、展示自己的早餐（10分钟）
每位幼儿都展示自己搭配制作的早餐，并向其他幼儿展示自己捧获的荣誉。
五、小结讲评（10分钟）
教师向幼儿介绍健康饮食的好处和特点，并分享了自己的健康早餐。
同时，询问幼儿自己的制作体验和早餐搭配技巧，以巩固和加深知识点。
【教学反思】
这一次的健康早餐体验课让孩子们不仅学到了营养知识，更使他们在活动中参与、体验营养搭配的过程，进一步加深对一些营养的认知，而且还学着独立制作简单的健康食物，在很大程度上培养、锻炼他们的自理能力和口腔控制能力。
幼儿园小班健康教育活动教案《我的营养早餐》3篇
幼儿园小班健康教育活动教案《我的营养早餐》幼儿园小班健康教育活动教案《我的营养早餐》精选3篇（一）教案：我的营养早餐教学目标：1. 了解健康早餐对幼儿成长和发展的重要性。
2. 学习食物的基本分类和营养成分。
3. 能够选择和区分健康早餐食材。
4. 培养良好的饮食习惯和自理能力。
教学准备：1. 图片或实物模型：谷类食物（如面包、饼干）、蛋类食物（如鸡蛋）、奶制品（如牛奶、酸奶）、水果（如苹果、香蕉）、蔬菜（如番茄、胡萝卜）等。
2. PPT或幼儿绘本：介绍健康早餐的食材和营养成分。
教学活动：1. 导入（5分钟）：教师用图片或实物模型引导幼儿回顾一天中的三餐，特别是早餐。
询问他们通常吃什么样的早餐以及为什么要吃早餐。
通过引导，让幼儿意识到健康早餐对成长和学习的重要性。
2. 学习健康早餐的食材和营养成分（10分钟）：通过PPT或幼儿绘本的展示，介绍健康早餐的食物分类和各种食材的营养成分。
比如，谷类食物富含碳水化合物、蛋类食物富含蛋白质、奶制品富含钙质等。
同时，强调食物的多样性和均衡搭配的重要性。
3. 观察和区分食材（10分钟）：教师现场展示各种食材，并让幼儿分辨它们属于哪一类食物，比如谷类、蛋类、奶制品、水果和蔬菜等。
可以通过触摸和尝试的方式，让幼儿更加直观地认识食材。
4. 制作自己的营养早餐（20分钟）：教师将各种食材放在幼儿眼前，请幼儿选择自己喜欢的食材，并根据教师指导将它们放在盘子里。
然后，教师可以和幼儿一起讨论他们的选择是否健康，可以通过提问的方式引导幼儿思考。
5. 品尝和交流（10分钟）：幼儿将自己制作的早餐品尝，教师引导幼儿描述他们的早餐味道和口感。
通过交流，让幼儿感受到健康早餐的好处和美味。
6. 总结与小结（5分钟）：教师通过回顾当天的活动，帮助幼儿总结并认识到健康早餐的重要性。
鼓励幼儿在日常生活中坚持健康的饮食习惯。
拓展活动：1. 观察早餐食材的富含营养成分（比如维生素C的含量），通过实验或观察来认识食物的营养价值。
小班饮食营养教案20篇
小班饮食营养教案20篇《小班饮食营养教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看小班饮食营养教案20篇！（1）小班健康公开课教案《宝宝的营养早餐》含反思活动目标：1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。
2、培养每日吃早餐的良好习惯。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。
2、天线宝宝(丁丁、拉拉)布偶，《营养早餐》电子图片。
3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。
餐厅环境布置、音乐磁带。
活动过程：1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。
丁丁：哎呀，我今天好难受呀!拉拉：你怎么了?早上都吃了些什么呀?丁丁：我今天早上吃了一块大面包!呃……呃……(打嗝) 拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。
丁丁、拉拉：这是什么原因呀?(.教案来自:快思教.案网)为什么会这样?(设疑)2、提问：你们会不会难受呀?(不会)那你们早上都吃了些什么呢?3、幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的食物。
4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。
通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成“干”“稀”两类。
5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢?结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法――干稀搭配。
6、欣赏活动：营养早餐。
(1)知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的“干稀”搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养。
(2)师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。
7、品尝、交流：自助餐。
在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择“自助早餐”。
8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。
活动反思：最近，我们发现有一部分幼儿早上起床晚了，随便吃点东西填饱肚子(甚至不吃早餐)就来上幼儿园了，这严重地影响了幼儿的身体健康。
幼儿园小班健康活动教案：我会自己准备早餐
幼儿园小班健康活动教案：我会自己准备早餐我会自己准备早餐活动主题：让孩子们学会自己准备早餐，倡导健康生活方式活动时间：每周一次，持续4周目标：通过此活动，让孩子们学会简单的早餐制作，了解食物的健康价值，增强自理能力，促进健康成长。
活动内容：第一周：食材准备1、带领孩子们认识食物的分类，不同食物的营养成分，鼓励他们尝试新的食材。
2、教导孩子们如何分辨新鲜的蔬菜、水果和谷物。
3、指导孩子们如何收拾自己的工具和用具，让孩子们明白清洁与卫生的重要性。
4、让孩子们了解不同的早餐食品，比如牛奶、麦片、水果、蔬菜、鸡蛋等。
第二周：制作早餐1、引导孩子们选择适合自己的早餐食材，并告诉他们如何搭配膳食。
2、教导孩子们清洗材料和切割水果蔬菜的方法。
3、带领孩子们亲自制作自己的早餐，比如面包片夹鸡蛋、麦片泡牛奶等。
4、引导孩子们尝试DIY自己喜欢的食品，鼓励他们大胆尝试新的食谱。
第三周：学习分享1、引导孩子们学习分享食物的习惯，让他们明白与他人分享食物是一件很有意义的事情。
2、提醒孩子们在分享食物时要讲究卫生和安全。
3、教导孩子们如何制作批量食品，让他们学会和同伴分享自己制作的美食。
4、带领孩子们举行美食分享会，让他们展示自己亲手制作的早餐。
第四周：活动总结1、回顾本次活动，让孩子们谈谈自己学到了哪些东西，有哪些收获和体会。
2、要求孩子们将每周制作的早餐拍照或者画下来，以资纪念。
3、教导孩子们如何保持健康的饮食习惯，避免垃圾食品。
4、带领孩子们一起享用最后一次自制早餐。
结语：这个活动可以让孩子们不仅学会做早餐，更重要的是，孩子们将意识到一个健康的饮食习惯的重要性。
通过这个活动，孩子们可以主动参与到做早餐的过程中，逐渐养成自理自助的习惯。
同时，通过分享的形式，孩子们还可以体会到和伙伴们分享的快乐和幸福。
相信这个活动能够给孩子们带来更多的收获和体验。
幼儿园小班营养健康配餐教案营养师指导方案
幼儿园小班营养健康配餐教案营养师指导方案小班幼儿园营养健康配餐教案一、教学目标：1.了解幼儿的生长发育特点和饮食需求；3.学习合理搭配食材，制定营养均衡的午餐方案；4.培养幼儿的饮食文化和良好的餐饮习惯。
二、教学重点：1.了解幼儿的生长发育特点和饮食需求；2.学习合理搭配食材，制定营养均衡的午餐方案；三、教学内容：1.幼儿的生长发育特点和饮食需求：(1)幼儿处于快速生长期，需要充足的营养物质；(2)幼儿的牙齿和消化系统尚未完全发育，需要易于消化的食物；(3)幼儿的免疫系统尚未成熟，需要增强免疫力的食物；(4)幼儿需要多样化的食物，培养健康的饮食习惯。
(1)蛋白质：提供身体生长发育所需的氨基酸；(2)碳水化合物：提供能量和纤维素，促进肠胃蠕动；(3)脂肪：提供能量和脂溶性维生素，构成神经细胞和细胞膜；(4)维生素：参与身体代谢和调节生理功能；(5)矿物质：构成骨骼、维持正常生理功能；(6)膳食纤维：促进肠道蠕动，防治便秘和肥胖。
3.制定营养均衡的午餐方案：四、教学步骤：1.了解幼儿的生长发育特点和饮食需求：介绍幼儿的快速生长期、不完全发育的消化系统等特点，并说明这些特点对饮食的影响。
3.学习合理搭配食材，制定营养均衡的午餐方案：根据幼儿的饮食需求和各种食物的营养成分，设计一个营养均衡的午餐方案，并向幼儿进行解说。
让幼儿了解每个食物的作用，培养对不同食物的喜好。
4.培养幼儿的饮食文化和良好的餐饮习惯：向幼儿传授饭前洗手、有序就餐、咀嚼慢吞咽等饮食习惯，并介绍饮食文化，如尊重食物、感恩食物等。
五、教学方法：2.展示法：使用图片、实物等展示各种食物的营养成分和食材搭配方案，让幼儿直观了解。
3.互动式学习：让幼儿参与制定午餐方案的过程，培养他们的学习兴趣和自主性。
4.游戏化教学：通过游戏的方式，巩固幼儿对饮食习惯的学习，增加趣味性和互动性。
六、教学评估：七、教学资源：1.食物图片、模型等。
2.营养餐单示例。
小班合理饮食健康教案（精选13篇）
小班合理饮食健康教案小班合理饮食健康教案（精选13篇）作为一位兢兢业业的人民教师，就有可能用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家整理的小班合理饮食健康教案（精选13篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
小班合理饮食健康教案篇1活动目标：1、会看健康宝塔图，了解合理的饮食结构。
2、为自己设计营养食谱，培养幼儿养成合理饮食的习惯。
活动准备：1、照片《营养结构》图2、制作营养食谱的纸、笔人手一份。
3、健康印章一枚活动过程：一、谈话导入提问：我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是你想吃什么就可以吃什么，你会吃什么？你能吃下多少？引导：如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？二、认识健康宝塔图提问：你们想想我们想吃多少就吃多少对我们健康有帮助吗？出示挂图：提问：大家知道这是一张什么图？小结：这张健康宝塔图告诉我们每天应该吃的东西就像一座宝塔，有些东西可以多吃一点有些只能吃一点点。
我们来看看图中是怎样说的。
提问：我们应该吃得最多的是什么？最少的又应该是什么？小结：米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气，所以应该多吃一点；巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃，多吃对我们的身体不好，还会长胖。
提问：你在这张图上还看到了什么？它又告诉我们应该怎么吃？小结：蔬菜、水果也要多吃一些；牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些，吃得少一些，而不能吃得太多。
三、我的营养食谱1总结：看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不喜欢的东西就不吃。
2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？要求：将纸折成三折，使它看起来像菜单。
把早餐“食谱”（如水果、牛奶、馒头等）画在第一面，把午餐、晚餐的“食谱”依次画在第二、第三面上。
折拢“食谱”，在“封面”处美化装饰。
提示：我们应该按照刚刚学到的知识，合理的安排我们的食谱，让自己吃的健康一点噢.3选取几则比较典型的食谱，让幼儿说说为什么这样吃，大家一起说说是否合理。
自己配营养餐教案小班
自己配营养餐教案小班一、教学目标1、让幼儿了解食物的种类和营养价值。
2、引导幼儿学习简单的搭配营养餐的方法。
3、培养幼儿不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
二、教学重难点1、重点（1）让幼儿认识常见食物的营养成分。
（2）引导幼儿掌握简单的营养餐搭配原则。
2、难点（1）如何让幼儿理解不同食物对身体的重要性。
（2）培养幼儿在日常生活中主动选择健康食物的意识。
三、教学准备1、各种食物的图片，如蔬菜（青菜、胡萝卜、西红柿等）、水果（苹果、香蕉、橙子等）、主食（米饭、面条、面包等）、肉类（鸡肉、猪肉、牛肉等）、蛋类、奶类等。
2、营养餐搭配的示例图片或卡片。
3、小篮子或小盘子若干。
四、教学过程1、导入部分（1）通过提问引起幼儿的兴趣，如：“小朋友们，你们每天都吃些什么呀？”（2）展示一些食物的图片，让幼儿说出它们的名字。
2、认识食物的营养（1）依次介绍展示的食物，讲解它们所含的营养成分，比如蔬菜富含维生素和矿物质，水果有丰富的维生素 C 和纤维，肉类能提供蛋白质和能量，主食是我们获取能量的重要来源等。
（2）用简单易懂的语言让幼儿明白每种营养对身体的作用，比如蛋白质能让我们长得强壮，维生素能让我们不容易生病。
3、学习营养餐搭配（1）展示营养餐搭配的示例图片，向幼儿讲解搭配的原则，如食物要多样化，包括蔬菜、水果、主食、肉类等；颜色要丰富，这样营养更全面。
（2）让幼儿观察示例图片，提问他们发现了什么规律，引导幼儿自己总结营养餐搭配的特点。
4、实践操作（1）将幼儿分成小组，每个小组发放一些食物图片和小篮子或小盘子。
（2）让幼儿尝试自己搭配营养餐，将选择的食物图片放入篮子或盘子中。
（3）教师巡回指导，鼓励幼儿大胆选择，并引导他们思考为什么这样搭配。
5、分享与交流（1）请每个小组的幼儿展示他们搭配的营养餐，并说一说自己的想法。
（2）其他小组的幼儿可以提出问题或建议，共同讨论怎样的搭配更合理、更健康。
6、总结与巩固（1）教师对幼儿的搭配进行总结和评价，肯定他们的努力和创意，同时指出需要改进的地方。
幼儿园小班健康活动教案：我会自己动手做营养午餐
幼儿园小班健康活动教案：我会自己动手做营养午餐我会自己动手做营养午餐一、教学目标1.帮助学生了解健康饮食的重要性，掌握基本的营养知识。
2.培养学生自立能力和团队合作意识。
3.引导学生学会利用简单的工具和材料做营养午餐。
二、教学过程1.进入主题通过图片、视频、音乐、小游戏等多种方式，增加学生的学习兴趣，引导学生了解高蛋白、高纤维、低脂肪、低盐等健康饮食的基本原则。
2.理论知识讲解教师结合幼儿食材、营养等方面特点，介绍营养学基础知识，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，让学生了解食物的基本成分和作用。
3.实践操作教师引导学生自己动手做营养午餐，如面条、汉堡、沙拉、萝卜糕等，让学生亲手完成一道健康美食。
同时，教师也应注意食品安全和卫生问题，遵守教育部、卫生部等规定。
4.团队合作为了增强学生的协作能力，教师应该组织学生进行团队活动，如团队做汉堡、分工制作沙拉等，让学生体验到团队合作的乐趣，同时也培养学生的团队合作精神。
5.总结教师在活动结束后，应该进行总结，以便让学生能更深入地理解和掌握健康饮食知识，并为孩子今后坚持健康饮食的习惯打下坚实的基础。
三、教学评估1.形成性评估在学生实践操作中，教师应该对学生进行即时评估，引导学生了解健康饮食的原则，做出营养午餐。
2.总结性评估在活动结束后，教师可以对活动进行总结性评估，如收集学生感想、观察学生团队合作情况等，以便进一步分析活动问题，和针对问题开展下一步的教学活动。
四、教学心得无论是身体健康还是心理健康，健康饮食都是人生中不可或缺的部分。
通过本次活动，学生可以了解到健康饮食的基本原则，同时也可以掌握一些健康饮食的方法，培养学生自己动手做营养午餐的能力，让孩子们能够在家庭中参与到健康饮食的活动之中。
幼儿园小班营养健康配餐教案
幼儿园小班营养健康配餐教案
一、教学目标：
1.知道健康饮食的基本知识
2.学会认识营养标签
3.良好的饮食习惯
4.了解哪些食物是健康的
二、教学内容：
1.健康饮食的基本知识
2.认识营养标签
3.饮食习惯
4.健康饮食的食物
三、教学准备：
1.白板
2.筆
3.投影仪
4.食物绘图
5.营养标签绘图
四、教学过程：
1.引入：
老师用白板上面写上关于营养健康的设计及安排，让小班的孩子们都参与到这个活动中来，一遍遍地强调食物与健康之间的关系。
2.讲解：
老师让孩子们认识营养标签，从而了解学生每天需要吃的基本食物及
它们的搭配方式。
教育学生吃得健康的重要，并通过自己的亲身体验
告诉他们活泼的身体需要健康的食物。
3.实践：
通过给孩子们一些小工具，让他们自主搭配食物，让孩子们尝试自己
选择健康食物的感觉。
这样的方式可以充分发挥孩子们的好奇心和兴趣，让小班的孩子充分掌握饮食健康的知识。
4.反思：
老师可以带领小班的孩子们回顾学到的知识，教育孩子们养成好习惯，让他们意识到饮食健康的重要性，并鼓励他们在日常饮食中做出正确
的选择。
五、扩充内容：
在以上的讲述之外，老师可以加入以下内容：
1.绘制各种食物示意图，让孩子们更清晰地了解健康食物的种类。
2.通过游戏等方式，让孩子们更好地掌握学到的知识。
六、课程评估：
教师最后可以检查学生的表现，检验他们对所学知识的掌握程度，确定他们是否理解知识点，同时也可以通过学生的反应判断教学质量。
幼儿园小班营养搭配教育教案
幼儿园小班营养搭配教育教案幼儿园小班营养搭配教育教案教学目标：1.了解常见的营养素，并知道它们对身体的作用。
2.了解健康的饮食习惯，学会搭配食物。
3.能够将所学的知识应用到日常生活中。
前置知识：能够识别常见的食物，知道食物是人们维持生命必要的物质来源。
教学重点：1.认识各种营养物质及其作用。
2.学会营养搭配。
教学难点：如何让幼儿理解“营养素”这个抽象概念，以及如何将所学知识应用到实际生活中。
课程内容与学习过程：一、引入（10分钟）1.老师向幼儿们展示五颜六色的水果、蔬菜，让幼儿们猜猜这些食物有什么用处。
2.引导幼儿们说出这些食物能提供营养，帮助我们健康成长。
3.引导幼儿们提出问题：“什么是营养呢？它们对身体有什么作用？”二、认识营养（20分钟）1.老师用图表向幼儿们介绍主要的营养素种类包括：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水分，并分别介绍它们的作用。
2.运用图片、幻灯片等形式让幼儿们更好地理解各种营养素的特点和作用。
三、了解健康的饮食习惯（30分钟）1.老师向幼儿们展示不同食物组成的饭菜，并让幼儿们观察食物的颜色、外形、口感等特点，分析它们之间的差异。
2.引导幼儿们讨论哪些食物是健康的、哪些是不健康的，如何判断是否搭配得当。
3.让幼儿们搭配食物，制作食品，学会自制小点心、沙拉和水果拼盘。
四、巩固知识点（15分钟）1.老师让幼儿们进行小游戏，如在给定的三种食物中选择可以搭配的两种，或是根据营养素的名称选择食物。
2.老师补充：当我们在选择食物时，应该关注食物营养成分表，选择更加适合自己身体的食品。
五、家庭作业及延伸活动（5分钟）1.家长和孩子一起做一餐营养搭配的饭菜，通过关注食物种类、搭配方法、食材比例等方面深化教学内容。
2.安排时间，进行户外运动，加强孩子健康生活理念。
教学方案课后反思：通过本节课的学习，幼儿们更加了解食物及营养素，认识到健康饮食的重要性，为未来的健康打下初步的基础。
本节课教学过程中，运用了多种教学方式，帮助幼儿们理解营养知识，搭配食物。
幼儿营养套餐自己做教案
幼儿营养套餐自己做教案教案标题：幼儿营养套餐自己做教学目标：1. 了解幼儿的营养需求和合理膳食搭配的重要性。
2. 学习如何制定和准备适合幼儿的营养套餐。
3. 培养幼儿的自理能力和健康饮食习惯。
教学重点：1. 幼儿的营养需求和合理膳食搭配。
2. 制定适合幼儿的营养套餐。
教学准备：1. 幼儿的年龄、性别和身体状况资料。
2. 营养学知识和膳食搭配指南。
3. 食材和厨具准备。
教学过程：Step 1: 引入（5分钟）通过与幼儿互动，询问他们对健康饮食的认识，引导他们思考为什么需要营养均衡的饮食。
Step 2: 了解幼儿的营养需求（10分钟）向幼儿们介绍不同年龄段的营养需求，并与他们一起讨论各种食物的营养成分。
通过图片、图表等形式，让幼儿们了解蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质在身体中的作用。
Step 3: 讨论合理膳食搭配（15分钟）与幼儿们一起讨论合理膳食搭配的重要性。
通过示范和讨论，引导幼儿们了解主食、蔬菜、水果、蛋白质食物和奶制品等在饮食中的比例和分配。
Step 4: 制定营养套餐（15分钟）根据幼儿的年龄、性别和身体状况，向幼儿们展示一份营养套餐的范例。
解释每个食物的营养价值，并与幼儿们一起制定适合他们的营养套餐。
鼓励幼儿们参与讨论和提出自己的建议。
Step 5: 自己动手做（20分钟）准备好食材和厨具，让幼儿们亲自动手制作其中一道菜品。
在制作过程中，引导幼儿们讨论食材的来源、如何合理搭配和烹饪技巧。
Step 6: 结束（5分钟）与幼儿们一起品尝制作的菜品，并讨论其味道和营养价值。
总结今天的学习内容，鼓励幼儿们在家中尝试制作健康的营养套餐。
教学延伸：1. 鼓励幼儿们在家中与家长一起制定健康的营养套餐，并分享自己的经验。
2. 组织幼儿们进行健康饮食的小调查，了解他们在家中的饮食习惯，并与家长一起制定改善计划。
教学评估：观察幼儿在制作菜品的过程中的参与度和表现，评估他们对营养套餐制定的理解程度。
幼儿园小班营养餐搭配教案
幼儿园小班营养餐搭配教案幼儿园小班营养餐搭配教案本教案旨在帮助幼儿园小班的家长和教师们，如何为孩子们科学合理地搭配营养餐，保证他们的健康成长。
一、教学目标：1. 了解小班幼儿的营养需求。
2. 了解小班幼儿的饮食禁忌。
3. 掌握小班幼儿的营养餐搭配方法。
二、教学内容：1. 小班幼儿的营养需求。
（1）蛋白质：以鱼、肉、鸡蛋、奶制品等为主。
（2）碳水化合物：多以米面、面包、饼干、水果、蔬菜等为主。
（3）脂肪：以橄榄油、花生油、油脂、水果等为主。
（4）维生素和矿物质：以新鲜蔬果、大豆、肉类等为主。
2. 小班幼儿的饮食禁忌。
（1）油炸食物：容易引起孩子消化不良。
（2）冷饮和甜食：容易引起孩子龋齿和肥胖。
（3）味精、白糖：容易引起孩子偏食。
3. 小班幼儿的营养餐搭配方法。
（1）早餐：面包、牛奶、蛋糕、鸡蛋等。
（2）午餐：米饭、鱼肉、蔬菜和水果等。
（3）晚餐：粥类、蔬菜、水果和面包等。
三、教学过程：1. 深入了解小班幼儿的营养需求和饮食禁忌，并介绍常见食物的营养价值。
2. 通过实例让家长和教师了解如何搭配不同的食物，避免重复，保证所需的营养。
3. 通过实地考察了解幼儿园的营养餐搭配情况，并进行评估。
4. 教师和家长互相交流心得和经验。
四、教学评估：1. 了解小班幼儿的营养需求和饮食禁忌。
2. 能够正确搭配小班幼儿的营养餐，满足孩子的需求。
3. 在实地考察中，对幼儿园的营养餐进行评估，并提出改进建议。
五、教学反思：1. 老师要加强对家长的培训，让家长了解营养餐搭配的重要性。
2. 幼儿园要定期对餐食菜谱进行评估，及时调整。
3. 教师要认真评估幼儿的营养餐搭配情况，给予指导。
小班健康饮食营养教案（通用15篇）
小班健康饮食营养教案小班健康饮食营养教案（通用15篇）作为一名人民教师，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么应当如何写教案呢？以下是小编整理的小班健康饮食营养教案，欢迎阅读与收藏。
小班健康饮食营养教案篇1活动设计背景根据班上有个别挑食的孩子和饮食习惯不好的孩子，引导孩子了解早餐的种类、样式和营养成分，并通过精美的挂图和有趣的课件，来吸引孩子的注意，引起孩子对早餐的兴趣，借此让孩子了解营养早餐的神奇作用，培养孩子良好的饮食习惯。
活动目标1、了解常见早餐的种类，知道哪些食物有那些营养。
2、培养孩子养成良好饮食习惯。
3、体验分享的快乐。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点重点：养成良好的饮食习惯。
难点：各种食物中所含的不同营养价值。
活动准备1、精美挂图；2、课件；3、小朋友自带营养早餐。
活动过程：一、开始部分以故事导入话题：“今天刘老师要给大家讲一个故事，故事的名字是《爱挑食的兰兰》。
”二、基本部分1、围绕早餐进行谈话活动；2、请小朋友说说自己的早餐都吃什么；3、结合课件，介绍早餐的不同搭配营养；4、结合自己的生活，请孩子自己说一说有没有按时吃早餐，自己的早餐都有哪些营养。
三、结束部分小朋友一起分享美味的营养早餐，体验分享的快乐。
教学反思本次活动贴近孩子生活，容易引起孩子兴趣，对早餐的不同搭配也很感兴趣，对于不同食物的营养成分掌握需加强。
对孩子的饮食习惯多关注，并表扬饮食习惯有改善的孩子。
小班健康饮食营养教案篇2活动目标：1、认识几种常见蔬菜的名称及特征。
2、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。
3、初步养成不挑食的良好习惯。
活动准备：多媒体课件芹菜、萝卜、香菇、大蒜的实物布置小兔的“菜园” 小兔头饰红、黄、白、绿色的篮子各一个“锅”活动过程：一、情景导入：播放课件（哭的声音）：“是谁在哭呢？它为什么会哭？”引出前半段儿歌：“小黑小黑真爱吃，爱吃肉骨头，爱吃火腿肠，就是不爱吃蔬菜。
小班健康我的营养餐教案
小班健康我的营养餐教案作为一名默默奉献的教育工作者，就难以避免地要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编收集整理的小班健康我的营养餐教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
活动目标：1.运用已有的生活经验进行接话游戏，在接话游戏中，知道动物们喜欢吃的“营养早餐”。
2.了解营养搭配好的早餐有利于身体健康，知道吃东西幼儿不挑食。
3.乐于参加活动，体验活动的快乐。
活动准备：1.与早餐相关的图片若干，操作底版人手一份。
教学挂图一份。
2.“我的营养早餐”录象。
3.一些食品。
活动过程：(一)玩接话游戏，明白不挑食对身体有好处。
师：今天，老师带来了一个游戏，叫“早餐喜欢吃什么”?师：玩了这个游戏，你有什么感觉?小结：这些东西都是这些动物最喜欢的，是他们的营养早餐。
(二)播放一段录象，了解营养早餐的含义。
1.看录象，了解营养早餐包括哪些食品。
师：这是一个妈妈给她的宝宝准备的早餐。
我们一起来看看，这个宝宝吃的是什么早餐。
教师与幼儿一起看录像。
2.了解什么是营养早餐。
师：这个宝宝早餐吃了什么?根据幼儿的回答出示相应的图片，组成营养早餐食谱。
师：你觉得这个宝宝早餐吃的怎么样?师：吃早餐有个小秘密，叫干湿搭配。
(三)宝宝的营养早餐行动。
1.幼儿操作活动师：那今天我们的宝宝都吃了什么早餐?请宝贝们每人拿一个底版，然后到操作区选一选自己早上吃的食物的图片，然后和好朋友、客人老师说一说自己的`早餐。
2.幼儿操作，教师指导。
3.集体检验自己的早餐是不是营养早餐。
师：我们小宝贝看看自己吃的是不是很营养，还缺什么?如果你早餐没有搭配好，可以到那边的食品区去选一选你早上没有吃的早餐，补充营养。
4.小朋友补充营养早餐。
活动小结：我们的早餐不仅要样样都吃，还要搭配好。
这样才能吃出营养，吃出健康，吃出美味。
活动延伸：1.区域活动：提供更多的早餐图片，让小朋友说一说早餐还可以吃些什么。
自己配营养餐教案小班
自己配营养餐教案小班随着生活水平的提高，我们的家长也越来越重视幼儿的科学饮食了。
蛋类既有营养又便于食用，还可以烹制出许多花样，所以是众多家长们在餐桌上首选的食物。
下面由我为大家整理了自己配营养餐教案小班，供大家参考。
自己配营养餐教案小班1一、活动背景小班幼儿随着身心进展，对周围的生活逐渐熟悉起来，他们总是喜欢不停地看、听、摸，乐观地运用感官去探索、去了解。
蛋类虽然是幼儿的生活中常常能看到，但他们对蛋类的生活阅历是比较零碎。
随着生活水平的提高，我们的家长也越来越重视幼儿的科学饮食了。
蛋类既有营养又便于食用，还可以烹制出许多花样，所以是众多家长们在餐桌上首选的食物。
我们班的小朋友有的爱吃鸡蛋，有的不爱吃，而且有许多小朋友虽然每天都在吃蛋，但并不了解蛋类的营养价值。
为了让幼儿喜爱食用鸡蛋，于是我设计了《有营养的蛋宝宝》这堂课。
二、活动目标1.知道蛋有很多种。
2.初步了解蛋类是有营养的，每天吃一个鸡蛋有利身体健康。
3.尝试剥蛋，体验动手的乐趣。
重点：知道蛋有很多种难点：了解蛋类的营养价值三、活动准备场景布置、鸡蛋、鸭蛋、PPT四、活动过程(一)设置情景，激发爱好【游戏是孩子们非常感爱好的一种活动形式，通过创设情景让孩子们在游戏中进展，在游戏中学习】1.老师：呜呜呜，咦，谁在哭啊?(请老师配合带上母鸡、母鸭的头饰)我是鸡妈妈，我的蛋宝宝丢了，我是鸭妈妈，我的蛋宝宝也丢了，请小朋友帮帮忙，把我们的蛋宝宝找回来好吗?老师：你们愿意帮它们找蛋宝宝吗?2.幼儿找蛋老师：你找到了谁的蛋宝宝?是什么样子的?它们一样吗?什么地方不一样?(鼓舞幼儿大胆表达)【老师让幼儿充分表达自己对事物的理解、想法和愿望。
让幼儿在一种轻松的氛围中对蛋宝宝的形状、颜色、名称有充分的了解。
】3.幼儿送蛋，将两种蛋分类放好【对蛋宝宝有了充分的了解后，让孩子们在活动中用自己的小手去帮助蛋宝宝，同时体验帮助人的快乐。
】老师：我们把找到的蛋宝宝送给鸡妈妈和鸭妈妈吧。
自己配营养餐教案
自己配营养餐教案教案标题：自己配营养餐教案教学目标：1. 了解健康饮食的重要性和基本原则；2. 掌握自己配餐的基本方法和技巧；3. 能够制定合理的营养餐计划。
教学准备：1. PPT或黑板；2. 食物金字塔的图表；3. 营养成分表；4. 食物配比表；5. 学生自己带来的饮食日记。
教学过程：引入：1. 通过展示食物金字塔的图表，向学生介绍健康饮食的概念和重要性。
2. 引导学生思考，为什么我们需要吃各种不同的食物？讲解：1. 介绍食物的三大营养成分：碳水化合物、蛋白质和脂肪，并解释它们在身体中的功能。
2. 介绍维生素和矿物质的重要性，并列举一些常见的维生素和矿物质及其作用。
3. 通过示范或展示营养成分表，教授学生如何读懂食物包装上的营养成分信息。
4. 介绍食物配比表，解释不同食物组合的营养价值。
实践：1. 要求学生将自己带来的饮食日记拿出来，让他们观察自己的饮食习惯。
2. 将学生分成小组，让他们根据自己的饮食日记，共同制定一份健康的营养餐计划。
3. 引导学生运用食物配比表，选择不同食物组合，确保每餐都包含各种不同的营养成分。
4. 让学生分享他们的餐计划，并互相评价和提出改进建议。
总结：1. 回顾本节课的教学内容，强调健康饮食的重要性和自己配餐的技巧。
2. 提醒学生养成良好的饮食习惯，保持均衡的营养摄入。
3. 鼓励学生在家中实践制定自己的健康餐计划，并与家人分享。
拓展活动：1. 邀请一位营养师或厨师来学校，为学生讲解更多关于营养和健康饮食的知识。
2. 组织学生参观超市或农贸市场，让他们学习如何选择新鲜和健康的食物。
3. 鼓励学生在家中动手制作自己的健康餐，并与同学分享自己的经验和成果。
教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与度和讨论质量。
2. 检查学生制定的营养餐计划，评估其合理性和营养均衡性。
3. 收集学生的反馈和意见，了解他们对本节课的学习效果和收获。
小班主题活动：自己配营养餐
二、学习配餐。
1、引发幼儿思考：如果你是皇宫里的小厨师，你会煮哪些有营养的食物给小王子和小公主吃呢?
（1）出示操作材料《配制营养餐》，引导幼儿思考：厨师们准备了哪些有营养的食物?启发幼儿根据盘子中的食物阴影大胆猜测。
2、请幼儿动手，将相应的食物贴纸贴到食物阴影中。
三、展示交流。
1、引导幼儿向同伴介绍自己完成的营养餐，说一说：盘子里面有什么?
2、小结：正常人每天都要吃各种各样的食物，米饭、鱼、肉、水果、蔬菜都含有我们人体需要的各种营养素，所以小朋友要养成不挑食的好习惯，什么都要吃，但是也不能暴饮暴食，吃得太多了就会变得像小王子一样不健康了。
观察与反思
活 动 计 划
班级小二班教师陈容第9周 星期
主题活动：自己配营。
2、养成不挑食、不暴食的好习惯。
活动准备：
材料配套：幼儿活动操作材料《主题活动·配制营养餐》。
活动过程：
一、故事引题。
1、讲述故事《瘦公主和胖王子》。
2、组织幼儿讨论：国王和王后碰到了什么难题?小公主为什么越来越瘦?小王子为什么越来越胖？
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自己配营养餐
小班健康
活动目标
●知道人体每天需要各种不同营养。
●养成不挑食、不暴食的好习惯。
活动准备
●课件准备：《瘦公主与胖王子》故事音频及图片。
●纸面教具：《食物》。
●材料准备：A4白纸、胶棒。
活动过程
●播放故事音频及图片《瘦公主和胖王子》，引导幼儿讨论故事内容。
——国王和王后碰到了什么难题？
——小公主为什么越来越瘦？
——小王子为什么越来越胖？
小结：食物的营养能帮助我们健康的成长，但是挑食和暴食都会对身体健康造成危害，所以我们要养成健康的饮食习惯。
●根据故事内容引导幼儿交流讨论。
——如果你是皇宫的厨师，你会准备哪些有营养的食物给小公主和小王子吃呢？
——为什么会准备这些食物？
1。