大学生在人格方面存在的心理问题

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大学生常见的人格障碍及解决办法

大学生常见的心理障碍及解决办法大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体，自我定位高，成长的欲望非常强烈。

同时，大学阶段是一个向成熟过渡的阶段，在此阶段中，大学生的心理状态尚未稳定，心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪和社会因素的影响。

伴随着经济社会的发展，特别是涉及大学生切身利益的各项改革，他们面临的压力普遍加大，内心的冲突和矛盾加剧，由此引发心理障碍。

心理学专家认为，大学生的心理健康标准有：1、智力正常；2、情绪稳定、意志正常；3、适应良好；4、良好的自我意识；5、良好的人际关系；6、有良好的人格。

与这些标准相对，就可以发现当今大学生之中所存在的普遍的心理障碍。

可以概述为以下几点：1、环境适应问题。

2、学习问题。

3、人际关系问题。

4、恋爱与性心理问题。

5、性格与情绪问题。

这是大学生中较为严重的心理障碍，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

6、神经症问题。

如长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等。

再将以上几点按照问题所针对的不同方面，又可以分为：一、自我认知障碍当代的大学生在中学是学习的尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，体验的是优越感、自豪感。

但到了大学以后，人才荟萃，高手如林，有些大学生学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到挫伤，少数大学生由原来的自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心，产生了悲观失望、自暴自弃的心理。

而有的则产生了失落感，甚至忌妒心理，由此产生对周围环境以至社会的不满。

在这种客观和主观的条件下，大学生们有时不能客观地认识和评价自我，出现自我认知偏差，甚至造成自我认知障碍。

1、自傲。

很多大学生事事以我为中心，过分高估自己，自以为是、任性逞能、目中无人。

自诩天资优异，相貌出众，品学兼优，家庭背景优越，能力强，人缘广，有着很强的优越感和自负感。

具体表现有：喜欢哗众取宠，在大庭广众向别人炫耀自己；对他人的不顺眼之处进行讽刺和挖苦，蔑视身边不及自己的同学，盛气凌人；好发表自己的见解，听不进别人的意见，习惯支配别人、命令别人，不容许他人指责、谈论自己的缺点及不足之处，“唯我独尊”。

大学生常见的心理问题及解决方案大学生心里问题

大学生常见的心理问题及解决方案一、大学生常见的心理问题1、环境适应问题;在大一新生中较为常见;2、学习问题;大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等;大学期间,学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视,目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面;3、人际关系问题;如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题;同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一;人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受;4、恋爱与性心理问题;大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的;一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等,而性心理问题常见的有：手淫困扰,以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等5、性格与情绪问题;性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等;6、求职与择业问题,是高年级大学生常见问题;在跨入社会时,他们往往感到很多的困惑和担忧;如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都会或多或少带来困扰和忧虑;7、神经症问题;长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状第七种问题是偏离正常状态的心理问题,需要进行专业的心理咨询或心理治疗;而对于大部分同学来说,常常遭遇到的是前六种心理困扰,这些困扰主要是由很多现实的社会心理因素所导致,也往往是暂时性的,经过自己的主动调节或寻求咨询老师的帮助,多能恢复心理的平衡和适应;二、如何面对自身的“心理问题”随着心理健康教育的普及,人们对心理健康的认识已逐渐加深,但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性,一旦涉及自己则表现得优柔寡断,觉得难以启齿,常常不知所措;要改善这一心态,建议：1、坦然面对;心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人;2、不要急于“诊断”;心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一些书籍上断章取义,或者道听途说,急于“对号入座”,认定自己患了什么病;弄清问题当然是必要的,但大学生的问题还是发展性的居多,很多都是“成长中的烦恼”,实在不必自己吓自己;3、转移注意;心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重;所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面;有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的;4、调整生活规律;很多时候,只要将自己习惯了的生活规律稍加调整,就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受;所谓的心理问题也随之轻松化解了;5、不要讳疾心理咨询;对于严重的、难以排解的心理问题,也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助;三、个体维护与增进心理健康的一般原则与措施1、发展良好的自我意识;2、自尊自爱;3、发展良好的人际关系;4、发展良好的社会适应能力;5、放弃偏见,求助心理医生;6、积极实践,将上述观念用于自己的生活中,及时调整心理生活与反应;四、大学生心理健康问题原因分析及解决方法大学生的心理问题复杂、多变,具有独特性,其引发原因多种多样,在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因,以便对症下药,迅速有效地解决问题;1、环境、角度的变化引发心理冲突大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同;首先大学生要自己安排生活,靠自己的能力处理学习、生活、人际等方方面面的问题,但据调查,80%的学生以前在家没有洗过衣服,生活自理能力差,对父母有较强的依赖性;生活问题对这部分学生造成了一定的压力;其次,大学中评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩,而已包括了组织管理能力、人际交往能力及其它一些因素,这种标准的多样化使部分成绩优秀而其它方面平平的学生感到不适应,其自尊心受到强烈的震撼,心理上产生失落和自卑;针对这种情况,首先提高独立生活能力,这是入学适应的第一步,也是适应社会生活的重要一步;其次需学会正确地评价自己,在不同环境下能够客观地评价自己及他人的长处和短处,并认识到优、缺点是每个人都有的,应当发扬优点,克服缺点,而不应因为缺点的存在就自卑或自暴自弃;2、学习压力造成的焦虑心理现在的大学对学生学习要求严格,若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危险,这就给学生造成了一定的心理压力;加之大学更注重学生的自学能力,部分学生由于学习方法不当导致成绩不理想,因而产生挫折感,伴之而生的紧张不安的情绪就是焦虑;适度的焦虑水平及必要的觉醒和紧张对人的学习、工作是必要的,但持续而重度的焦虑则会使人丧失自信,干扰正常思维,从而妨碍学习;从以下几方面入手:首先应建立正确而适度的学习标准,确立适合的抱负水平,避免由于期望值过高而造成的过度焦虑;另外应提高自学能力,掌握适合于自己的学习方法,制定良好的学习措施,有效提高学习成绩;如焦虑严重且持续较长,则要通过心理咨询帮助排除;3、人际关系不良导致情绪及人格障碍随着经济发展,社会财富增加,现代化家电的普及,计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、邻里交往缺乏,青少年生活在一个相对封闭的环境中,使他们不善于交际;另外在大学中,人际关系比高中要复杂的多,要求学生学会与各种类型的人交往,逐步走向社会化;但部分学生不能或很难适应,总是以自己的标准去要求他人,因而造成人际障碍;人际关系不良会导致沟通缺乏,心理紧张,情绪压抑,产生孤独感,从而影响正常的学习和生活;对于人际关系不良的同学,首先要学会正确对待自己和他人,克服认知偏见;此外要加强个性修养,战胜自卑、羞怯,纠正虚伪自私等不良个性特征;再次要掌握一定的交际原则和技巧,以便建立正常的人际关系,确保学习和生活的正常进行;4、爱情引起的情绪困扰大学生正处于青春期,生理机能已经成熟,逐渐产生了恋爱的要求,但是如果在这个问题上处理不当,就会直接影响心理健康及学习和生活;目前,大学生存在的恋爱困扰主要是对两性交往的不适,性冲动的困扰及缺乏处理恋爱中感情纠葛的能力等;大学生在校期间谈恋爱不宜提倡,但也不可压制,应该进行正确的引导,应生正确对待异性交往,培养与异性交往的能力;正确对待自己和恋人,在因恋爱而发生情绪困扰时,应及时进行情绪疏通,使消极情绪得以合理渲泄,以保证正常的学习和生活,维护心理健康;5、就业压力造成的心理压力大学毕业生找工作难是个普遍问题,而要找一个理想的工作就更难;择业过程中遇到的各种问题如工作单位不如意,担心自己能力不足缺乏经验而不能胜任工作等,这些都给临近毕业的大学生造成巨大的压力;这种压力又以一些不正当的渠道渲泄出来,如乱砸东西,酗酒打架,消极厌世等;因此,大学生尤其是毕业生应进行职业辅导,调整择业心态,选择适合于自己的工作是非常必要的;应了解自我,包括对自我身体素质和心理素质如智力、兴趣、态度、气质、能力等的认识,这方面可以借助于一些心理测验工具,诸如气质调查量表等来进行;其次要生了解各种职业的基本情况;在这两方面的基础上选择适合于自己特点的职业;同时还应学习基本的求职技巧,以便在求职过程中能发挥优势,表现出自己的真才实学来推销自我;最后还应正确面对求职中的挫折,调整心态,不断努力寻找机会;6、自身心理素质的不足;如自我认识片面,情感脆弱、冲动、不稳定,意志薄弱,怯懦、虚荣、冷漠、固执,缺乏正确的人生观和积极的人生态度,耐挫力差,不懂得心理健康,缺乏心理调节的技巧;应丰富心理知识,增强心理健康意识,学习心理调节的基本技能并力求训练和提高自身心理素质;。

论大学生存在的心理问题及其原因与对策

论大学生存在的心理问题及其原因与对策现代社会中的大学生面对着更多的外在诱惑，与此同时，由于生活节奏加快、就业竞争压力巨大等社会问题，他们也面对着各种心理问题。

文章旨在研究大学生心理健康的重要性、大学生心理面临的问题以及诱因，并提出解决方法。

标签：大学生；心理健康；教育；方法一、大学生存在的主要心理问题（1）内心感到孤独寂寞，不合群。

步入大学的学生，由于进入陌生的全新环境，离开了父母，内心对于外界事物存在恐惧，导致其不愿接触新的事物、结交新的同学。

很多学生在原本的高中是尖子生，但由于高考成绩或报考学校没有达到预期目标等问题，对所处的环境保持敌对状态，不愿与人交流，不愿融入集体中。

（2）由于贫穷、外貌等原因而产生自卑感。

进入大学的学生，经济情况、个人外貌等都存在着差距。

也有的学生虽然学习成绩不错，但与一些家庭教育良好、社交能力或才能出众的城市学生仍然会有不小的差距，这些人由于内心的自卑不愿与其他人一起参加活动，不善言辞。

也有的学生由于外貌的缺陷、过于肥胖或瘦弱等原因被其他學生嘲笑，自己感到十分自卑。

（3）沉迷上网和打游戏。

电脑游戏可以说是男生的最爱，在学生宿舍往往可见不少大学生沉迷游戏。

沉迷于虚幻的世界，最终会使大学生失去理想和信念。

大学应当是学生读书以获取更多专业知识的地方，但现在的大学生早已没有在图书馆读书的“闲情逸致”。

（4）就业心理压力。

有的学生虽然成绩好，各方面都很不错，但由于受专业、性别以及社会关系等因素制约，就是找不到合适的单位，从而使内心焦虑，对于自己的未来充满迷茫。

二、大学生产生心理问题的原因（1）自身因素。

大学生的一般年龄都在18至25岁，在这一时期，大学生显示出对陌生事物的极大求知欲，他们对于自己的未来充满着憧憬和期待，朝气蓬勃，不知疲倦。

但由于他们涉世不深，没有经历过大的挫折，因而缺乏良好的心理素质。

（2）环境因素。

环境的影响主要指社会环境以及学校环境的影响。

中国社会正处于转型变革之中，社会经济不断发展，从原本的计划经济体制转型为市场经济体制，就业也从政府分配转型成自主就业，这在无形中给予大学生机会的同时也施加了不小的竞争压力。

大学生常见的人格缺陷及调试方法

大学生常见的人格缺陷及调试方法大学生是社会的未来和希望，他们正处于人格形成的关键时期。

然而，在这一阶段，大学生们也可能面临一些常见的人格缺陷，这些缺陷可能会影响他们的学习、生活和未来发展。

为了帮助大学生更好地认识自己，提升自我修养，本文将对大学生常见的人格缺陷进行分析，并提出相应的调试方法。

一、大学生常见的人格缺陷1. 自我中心主义许多大学生在成长过程中，由于家庭环境、教育背景等因素的影响，容易形成自我中心主义的性格。

他们往往只关注自己的利益和需求，忽视他人的感受和需要，缺乏同情心和合作精神。

这种性格缺陷可能导致他们在人际交往中遇到困难，难以融入集体。

2. 缺乏自律性大学生活相对自由，缺乏严格的约束和管理，容易导致一些大学生缺乏自律性。

他们可能沉迷于网络游戏、社交媒体等虚拟世界，忽视学业和生活的平衡。

长期缺乏自律不仅会影响学业成绩，还可能对身心健康造成不良影响。

3. 焦虑与抑郁面对学习、就业、人际关系等方面的压力，许多大学生可能会感到焦虑和抑郁。

他们可能对未来感到迷茫和不安，对自己的能力和价值产生怀疑。

这种情绪状态可能导致他们失去自信和动力，影响学习和生活的质量。

4. 社交障碍部分大学生在人际交往中可能存在障碍，如害羞、紧张、难以表达自己等。

这些障碍可能导致他们难以与他人建立良好的关系，影响社交能力和人际关系的建立。

二、调试方法1. 增强自我意识大学生应该增强自我意识，认识到自己的人格缺陷，并主动寻求改变。

通过反思和自我评估，了解自己的优点和不足，明确自己的价值观和目标，从而树立正确的自我形象。

2. 培养自律精神自律是人格成熟的重要标志之一。

大学生应该培养自律精神，合理安排学习和生活，保持规律的作息和健康的生活习惯。

同时，要学会抵制诱惑，抵制不良信息的干扰，保持专注和高效的学习状态。

3. 学习情绪管理面对压力和挫折，大学生应该学会积极应对，调整心态。

可以通过运动、音乐、阅读等方式缓解压力，提高情绪管理能力。

大学生心理健康问题的人格特征分析

大学生心理健康问题的人格特征分析大学生心理健康问题是当前社会关注的热点之一。

在这个阶段，大学生面临诸多压力和挑战，如学业困难、恋爱压力、就业焦虑等，这些问题对于大学生的心理健康产生了负面影响。

然而，不同的人在面对这些问题时会展现出不同的人格特征。

本文将从积极心理学角度出发，通过分析大学生心理健康问题的人格特征，以帮助我们更好地了解和解决这一问题。

一、乐观主义乐观主义是一种积极向上的人格特征，它可以在一定程度上帮助大学生面对各种心理健康问题。

乐观主义的人往往具备积极的生活态度，能够以积极乐观的心态面对挑战和困难。

他们相信自己的能力，并且相信问题是可以解决的。

在面对学业困难时，他们会鼓励自己去努力学习，相信勤奋付出一定会取得好成绩。

而在面对就业压力时，他们会积极寻求机会，相信自己会找到一份满意的工作。

二、自尊心自尊心是指个体对自身价值的肯定和自信心的表现。

具备高度自尊心的大学生对自己有一个积极的认知，相信自己拥有足够的能力应对各种问题。

他们对自身的价值有着明确的认识，并且能够正确评估自己的能力和价值。

在面对恋爱压力时，他们相信自己可以吸引到合适的伴侣，不会因为暂时的挫折而对自己失去信心。

他们有着积极的自我形象，这对于维持大学生的心理健康非常重要。

三、适应性强适应性强是指个体在面对环境变化时能够迅速调整和适应的能力。

大学生面临的各种心理健康问题常常需要在短时间内作出适应性反应。

适应性强的人能够快速适应新的环境和情境，并且能够灵活地调整自己的心理状态。

他们不会陷入消极的情绪中，而是能够积极应对困难和挑战。

在面对学业压力时，他们会及时调整自己的学习方法和计划，以更好地应对学业问题。

四、社交能力社交能力是指个体与他人进行良好互动和交往的能力。

在大学期间，大学生会面临到各种人际关系的问题，如与同学的关系、与室友的相处等。

具备良好社交能力的人能够主动与他人建立和谐的关系，并且能够有效解决人际冲突。

他们关注他人的需求和感受，并且能够积极地与他人沟通和合作。

浅析当代大学生的人格健康问题

只因学费问题，４岁的旅日留学生汪某在上海浦东机场．目睽２众睽下将刀刺向了５岁的母亲这起 “ ２留学生刺母” 案再次掀起社会对当代青年大学生人格健康的反思。不可否认．刺母案 ” “ 是一个极端的个案。然而这个极端的个案背后隐藏的中国大学生的人格健康状况令人担忧。《中国新闻周刊》走访的多位专家及机构均表示：社会转型期家庭教育的缺失．使得近十年来中国青年大学生的心理疾患呈加速发展的态势，此案更应引起社会对青年大学生心理健康的关注
１当代大学生人格问题的主要表现
上产生了诸多矛盾，甚至切身感受到社会转型期的阵痛．这使得青年大学生人格弱点泛浮出来．成心理疾患形２高校心理辅导工作欠缺．４学校教育在大学生人格的形成过程中起着举足轻重的作用正值青春期的青年大学生身心发展趋于成熟．但尚没有形成健全的人格从青年大学生的心理困惑看，许多都是由于人格障碍而导致的。然而．由于学校普遍缺乏经过专门训练的心理辅导教师．使学生的许多心理问题被混同于一般的思想问题施以不科学的教导．从而影响了学生人格的正常发展
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ＳＩＮＥＥＨＯＯＹＩＦＲＡＩＮＣＥＣ＆ＴＣＮＬＧＯＭＴＯＮ
２１年０１
第３期３
浅析当代大学生的人格健康问题
席洪强（东北电力大学社会科学学院吉林
Байду номын сангаас吉林
１２１）３０２
【要】摘本文是由“ 留学生刺母” 案件引起的对当代中国大学生人格健康问题的思考。人格是人的各种心理特征的综合．的心理面貌是人

大学生常见的心理问题及解决方案-大学生心里问题

大学生常见得心理问题及解决方案一、大学生常见得心理问题1、环境适应问题。

在大一新生中较为常见。

２、学习问题。

大学生常见得学习问题主要表现为：学习目得问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。

大学期间,学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人得重视,目得不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题得主要方面。

３、人际关系问题。

如何与周围得同学友好相处，建立与谐得人际关系,就是大学生面临得一个重要课题。

同高中阶段相比,大学生对人际关系问题得关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰得主要来源之一。

人际关系问题常常表现为难以与别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要得交往技巧，过分委曲求全等,以及由此而引起得孤单、苦闷、缺少支持与关爱等痛苦感受。

4、恋爱与性心理问题。

大学生处于青年中后期，性发育成熟就是重要特征,恋爱与性问题就是不可避免得。

一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂得报复心理等,而性心理问题常见得有：手淫困扰,以及由婚前性行为、校园同居等问题引起得恐惧、焦虑、担忧等５、性格与情绪问题。

性格障碍就是大学生中较为严重得心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

６、求职与择业问题,就是高年级大学生常见问题。

在跨入社会时，她们往往感到很多得困惑与担忧。

如何选择自己得职业,如何规划自己得生涯,求职需要些什么样得技巧等等问题,都会或多或少带来困扰与忧虑。

７、神经症问题。

长期得睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都就是神经症得临床表现症状第七种问题就是偏离正常状态得心理问题,需要进行专业得心理咨询或心理治疗。

而对于大部分同学来说，常常遭遇到得就是前六种心理困扰,这些困扰主要就是由很多现实得社会心理因素所导致,也往往就是暂时性得,经过自己得主动调节或寻求咨询老师得帮助,多能恢复心理得平衡与适应。

二、如何面对自身得“心理问题”随着心理健康教育得普及,人们对心理健康得认识已逐渐加深,但大学生们在对待她人得心理困惑得态度上比对待自己得更为理性,一旦涉及自己则表现得优柔寡断，觉得难以启齿，常常不知所措。

大学生常见的心理问题及解决方案

大学生常见的心理问题及解决方案一、大学生常见的心理问题1、环境适应问题。

在大一新生中较为常见。

2、学习问题。

大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。

大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。

3、人际关系问题。

如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。

同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。

人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。

4、恋爱与性心理问题。

大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。

一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题常见的有：手淫困扰，以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等5、性格与情绪问题。

性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

6、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。

在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。

如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。

7、神经症问题。

长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状第七种问题是偏离正常状态的心理问题，需要进行专业的心理咨询或心理治疗。

而对于大部分同学来说，常常遭遇到的是前六种心理困扰，这些困扰主要是由很多现实的社会心理因素所导致，也往往是暂时性的，经过自己的主动调节或寻求咨询老师的帮助，多能恢复心理的平衡和适应。

二、如何面对自身的“心理问题”随着心理健康教育的普及，人们对心理健康的认识已逐渐加深，但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性，一旦涉及自己则表现得优柔寡断，觉得难以启齿，常常不知所措。

当代大学生的人格问题及对策

当代大学生的人格问题及对策[摘要]当今社会是个极富挑战性和竞争性的社会，生活在这样的时代，的确给人们带来了许多的机遇和希望。

同时，也给人们带来了众多的压力和恐慌，当代大学生也不例外，在其人格上出现了许多的问题。

本文就当代大学生的人格教育途径问题进行了一些探讨，期望提高当代大学生的人格素质。

[关键词]当代大学生人格问题解决对策当今社会是一个极富挑战性和竞争性的社会。

生活在这样的时代，的的确确给人们带来了许许多多的机遇和希望。

同时，也给人们带来了众多的压力和恐慌。

人们的思维变得发散了；观念变得超前了；也有一些人的心理变得脆弱和迷茫了；行为变得无所顾及了。

凡此种种，可谓“喜忧参半”。

据资料显示，世界范围内的三大难以解决的难题（世界恐怖组织、财政赤字、压力）之一的“压力”对现代人的影响是广泛而又深刻的，它给人们造成了心理上的慌恐、精神上的紧张，严重的会导致精神分裂。

据中央电视台1997年4月15日的《焦点访谈》节目报道，在整个上海市共有精神病患者75万人，其中重度患者达20万人，而且每年在以12%的速度增长。

国内一位心理疾病研究专家曾经十分谨慎地指出，在当今，只要你随意站在都市的任意一个角落，把你所见到的人从1数到20，那么其中必有1位是心理障碍或心理疾病的患者，1/20，按我国人口换算就是五六千万，这是一个多么庞大、惊人的数字！这种现象在当代大学生身上表现尤为突出。

大学生可谓“天之骄子”。

他们大多在智力、知识水平和某些能力等方面有过人之处，是被筛选出来的“尖子人才”，是人们津津乐道的“优等生”。

然而，据有关专家对“优等生”进行的一项研究表明：长期在学校、家庭及社会上处于一种优越地位、得到过分关心和爱护、赞扬和荣誉的“优等生”、“尖子人才”，在面对时代对他们的期望时，也存在着不容忽视的心理健康问题。

如：虚荣心理、自傲心理、嫉妒心理、自居心理、依附心理以及由此引发的多重人格、人格缺失，甚至是人格分裂等人格障碍或问题。

大学生常见心理问题以及相应应对方法

大学生常见心理问题以及相应应对方法当代大学生心理问题已经日渐突出，其本质是因为自我意识缺乏及同一性不够完整。

故尽快使大学生的自我意识增强，自我同一性完整才是关键。

这是一个漫长的过程，普遍需要到三十至三十六岁才能基本完成。

完善的过程不能一蹴而就，所以我们要用一种面对现实，接受现实的健康态度去实践、去成长。

为了引起广大同学们对心理健康的重视，我们将通过以下几大方面详细阐述当代大学生常见心理问题以及相应应对办法。

一、大学生常见的心理困扰（一）“象牙塔”梦成泡影现实生活中，一部分学子是带着这些不尽人意的情绪进入大学。

他们根本没有想到自己会与梦想中的学府擦肩而过，很难接受这种现状，由于对现实的看法，他们会产生偏见和不满，影响学习动机，丧失学习兴趣，缺乏学习动力，陷入心理误区。

同时学习方面的压力也会造成一定的心理困扰。

（二）由“目标清晰”转向盲目进入大学，我们会突然发现，自己可以自由支配的时间甚至超过了课程时间。

有的同学也就是我们口中的“学霸”很快明确了自己的定位以及未来目标，从而制定出周密的发展计划。

但是，针对于更多的“学渣”而言，他们是毫无概念的，要通过二年左右的历练时间才可能会有较为明确的目标。

还有极少数人，在大学里就一直没有找到自己的定位，更无从谈及其发展方向。

（三）“思乡”情绪困扰步入大学生活，学生群体普遍存在一个特殊的现象，他们以往的人际交往圈子淡化，新的人际关系还未建立，在这个全新的环境中需要大家花时间逐步适应，这个时候，乡情就逐步进入我们的视线，然而这个时候由于我们自己的独立人格加强，对“思乡”情绪的困扰，我们该何去何从？（四）大学生的心理断乳期近几年，有学者提出新观点，认为人在其成长过程中会有两次断乳期，一次是我们所普遍理解的生理断乳期，另一次是处于12―18岁之间的心理断乳期。

大学生的年龄普遍高于18岁，处于少年期后，按正常理论研究，大学生的我们应该进入了青年的自我意识形成和自我同一性确立。

当前大学生心理健康方面存在的问题及对策

当前大学生心理健康方面存在的问题及对策很荣幸入选成为今年新生的助导,一个月来的深入接触发现了新生们有许多心理健康方面的问题,在为他们解决这方面困难的同时也在自我提高;以下是一个月来的工作总结,包括新生的问题,也包括自己生活中的问题;一、当前大学生心理健康方面存在什么样的问题1、大一刚开学：<1>、环境、角度的变化导致难以适应新生活的焦虑心理;当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜,几乎全身心投入学习,家长的过度保护,学校的应试教育,一旦从中学到大学的环境发生了改变,离开了长期依赖的家长和老师,面对新的集体,新的生活方式,新的学习特点,一些学生出现了独立与依赖的矛盾;有的学生来到新的环境,面临理想与现实的反差较大,会产生失意、压抑、焦虑,甚至出现神经衰弱症等等;<2>、自我认知失调;社会心理学家菲斯汀格指出,一个人对自己的价值,“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的;”作为象牙塔的骄子－－当代大学生,在中学是学习尖子,老师表扬,家长夸奖,同学羡慕,常常体验的是成功的喜悦,优越感、自豪感油然而生;但到了大学,人才荟萃,高手如林,有些学生学习方法不适应,失去了原来的学习尖子地位,自尊心受到严重挫伤,少数大学生由自傲走向自卑,信心下降,意志消沉,缺乏进取心;<3>、人际关系障碍;人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题,不少人常常处于矛盾之中;有些大学生一方面不愿敞开心扉,自我封闭；另一方面,又迫切希望社交,得到友谊,显示自己的力量,这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾;大学里的学生来自五湖四海,可以说成是一个小的社会群体;进入大学以后,人际交往是不可忽视的一大问题;而有的大学生可能性格上比较内向、孤僻,或不擅言谈,不知道怎么样来正确表达自己的思想感情;这样就会不可避免地与同学产生矛盾,甚至导致疏离的结果2、大二适应生活后的问题：<1>、学习与生活的压力;压力是无形的,是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的紧张感;有些同学很勤奋,但是成绩可能总是不如人意,就很容易在学习上感到些微压力,更不用说预备考研,参加各类证书考试等等带来的应试压力了;目前,我国高校在校生中约有15%是贫困生,而这其中5%左右是特困生;对金钱压力的切身感受,让他们感到自卑,更加深了在学习上的压力;<2>、对未来生活的迷茫心理;大学生正处于人生的转折点上,大学生们对未来的生活虽有向往和迎接挑战的兴奋,但在没有丝毫社会经验和对未来一无所知的情况下,没有他人的引导,反而更易产生迷茫的心理;在受挫之后,更加容易采取被动的学习和生活态度,徘徊不前;在还没有确立人生目标前,对未来的迷茫,不知道该何去何从;<3>、生活上的挫折;一些偶然的因素,带给某些大学生生活挫折,影响他们心理情绪的稳定,诸如失恋、失去朋友、家庭的重大变故、经济困难等;由于绝大多数大学生是在家长和教师的保护下一帆风顺地成长起来的,很少遭到过严重的挫折,更缺乏独立承受挫折的心理能力,因而,遇到挫折就束手无策,耐受性比较差,从而造成他们焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒;三、大三大四就要结束大学生活是面临的心理问题：择业的难题;随着高等教育分配制度改革的不断深入,一方面市场带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度,但另一方面也增加了择业难度,加重了大学生的行为责任和心理压力;而毕业生自身的素质,性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自主权,对于少数大学生来说,甚至毕业就意味着失业;这一变化对受“进入大学门,就是国家人,就可以端铁饭碗吃皇粮”的传统观念影响,性格内向,心理承受力较差,心理适应力弱的大学毕业生来说,是难以解决的现实矛盾;恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡,心绪抑郁,使他们对生活缺乏信心,对前途失去希望,对处境无能为力,更有甚者觉得生存没有意义;二、当前大学生心理健康方面存在这些问题的原因1、学生自己的原因自身因素主要包括不能正确评价自己和他人、不能正确地自我选择和自我发展,并影响与他人的交往；性的成熟带来性心理的变化,由于经验不足,阅历太浅,理智性差,出现感情与荣誉之间强烈的心理失调等等;2、家庭环境和父母的原因家庭环境和父母的影响也是一个重要因素;1、父母对子女管教严格,强迫命令、批评指责多,子女性格上虽表现出诚实、礼貌、细心、负责,但往往缺乏适应社会生活的能力,人际交往方面表现出羞怯、自卑、敏感,唯唯诺诺；2、父母过分满足、过分保护,唯恐孩子受挫折;这种学生依赖性强,遇事退缩,自制能力和自信心差；3、父母对其行为放任,很少约束;这种大学生很可能以自我为中心,不懂得尊重他人,唯我独尊,很难适应集体生活;3、社会的原因社会因素主要是由于市场经济引入竞争机制,人们充分施展才能,展开平等竞争,大学生平静的心理自然会受到冲击,当一些意志薄弱的学生面对这种挑战时,一遇到挫折,就会产生消极的心理状态;同时随着改革开放的推行,他们的价值取向趋向功利化和实用化;社会上出现的追求享受,腐化堕落现象也影响了一些大学生的心灵,主要表现为对政治不感兴趣,冷漠马列主义、共产主义理想和信念,道德出现滑坡;4、健康教育制度的原因心理健康教育简单化,主要表现为用心理健康教育代替思想政治教育,或用思想政治教育代替心理健康教育;一是认为有了心理健康教育,就应取消思想政治教育；二是认为既然心理健康教育是思想政治教育的一部分,在开展思想政治教育的同时,就不应再开展心理健康教育;心理健康教育主渠道缺失;当前,部分高校在课程设置上,只是把心理健康教育看作是政治理论课的一部分,在高校政治理论课程改革前,大学生心理健康教育的内容只是在各个版本的“思想道德修养”教材中作为一章或一节来讲解;心理健康教育出现“网络空白” ;在大学生中,主要有网络恐怖、网络依赖上瘾、网恋、人际关系淡漠、厌学逃课等,有的学生甚至因上网成瘾而精神失常、自杀;这些新问题已引起了学校和家庭的关注;学校心理健康教育无疑应认真研究网络与心理健康的关系,占领网络阵地,让网络为心理健康教育服务;方法、渠道单一;当前心理健康教育在教育中缺乏连贯性和系统性,一线辅导员更多的被视为“消防员”,常常头痛医头,脚痛医脚；在教育方式上,方法单一,手段落后,轻视对重点群体心理危机的主动介入疏导;队伍不齐且缺乏专业化;当前,从事心理健康教育的教师大多数是由非专业人员兼任的;由于他们心理学及有关心理健康教育的知识不足,又没有经过专业训练,使心理健康教育流于形式,没有产生应有的效果,有的误导了该工作的发展方向,甚至,有的还给学生增加了心理负担;在未来的大学心理健康教育工作中,心理健康教师需要逐步实现专业化;三、如何解决大学生心理健康方面存在的问题<一>、完善教育制度,加强学生心理健康教育系统开设心理健康教育课;高校应正确认识思想政治理论课和心理健康教育课的重要地位,充分发挥课程的主渠道和主阵地的作用;建议高校系统地开设大学生心理健康教育课程,避免出现挤占或挪用心理健康教育课学时的现象,充分保障课程的学时和学分,为心理健康教育课的有效开设提供必要的软硬件设施;加快大学心理健康教育信息化的步伐;一方面,心理健康教育软件进入课堂,可缓解专业师资力量薄弱的问题,提高了教学的专业性和科学性水平;另一方面校园心理咨询网络和其他心理咨询网站可以更便捷地为学生提供指导；学生可以实现远程心理求助或专家求助；可以在网上实现与其他同学沟通聊天；可以构建学校心理咨询与治疗的专家系统,会诊疑难病症,全国学校心理健康教育网络实现资源共享；在网络上对从业人员进行业务培训;灵活运用多种教育方法;高校系统开设大学生心理健康教育课程,并不意味要将心理健康教育从思想政治教育中孤立出来,而是要更好地体现二者的互补和统一;思想政治教育和心理健康教育应该互相渗透,有机结合,社会、家庭、学校等各方面因素有机结合,共同加强学生的心理心理健康教育;注重专业化师资培养工作;心理健康教育的质量,取决于教师的素质;心理教师要加强思想政治理论学习,掌握思想政治教育的基本原理和方法,并系统地掌握心理健康教育的相关理论知识;<二>、加强心理健康教育的宣传,提高家长的心理健康知识家庭在学生教育中扮演重要角色,加大心理健康知识的宣传,让家长学会如何正确引导孩子们是解决学生心理健康的高校的办法;<三>、加强思想政治教育,提高大学生综合素质;大学生阶段处于人生发展的重要时期,人生观、世界观、价值观也基本上是在此时形成;掌握心理学知识、预防心理疾病;大学生心理素质的提高离不开心理学知识的掌握,系统地学习心理学知识,了解自身心理发展变化的规律与特点,学会心理保健的方法,自觉调节控制情绪,是促进大学生心理素质优化的重要措施;适当增加心理学课程,如开设“大学心理学”、“社会心理学”、“认知心理学”、“人际关系心理学”、“大学生心理健康”等课程,使大学生丰富这方面的知识,正确认识自己,增强自我心理调剂能力,明确方向,正确对待现实生活中的矛盾,对于大学生缩短心理适应期,及时调整心态,适应大学环境,加快人格成熟,将起到积极作用;学校可以开设心理健康教育课程,让大学生充分了解有关心理上的专业知识,在遇到心理方面的问题时,可以通过有效途径解决;学校也可以开展并提倡学生心理咨询工作,让大学生了解情况,找到倾诉的对象,受到正确的引导,及时走出心理误区;<四>、重视校园文化建设、创造良好的心理社会环境;有科学家认为,环境对人的心理影响很大,优美的环境可以使人赏心悦目;因此,营造文明健康的校园文化氛围,是培养大学生健康心理的重要内容之一;校园文化是指发生在“校园”这一特定空间的文化形态,是指学校在教育过程中所形成的各种文化形态的总和,具体包括物态文化、制度文化、活动文化、心理文化等文化形态;物态文化包括学校的环境美化,建筑设施,仪器设备的设置等;制度文化则是学校在办学实践中所形成的行之有效的,有利于学生德、智、体全面发展的各项严格的管理制度,精干高效的组织机构等;物态文化和制度文化能共同形成健康向上的氛围,宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力;活动文化则是指在教学活动、科研活动、管理活动、服务活动、社会实践活动和课外活动中形成的各种有特色的丰富多彩的活动形式,如读书报告会、演讲会、辩论会、学术报告会、艺术节、体育节、科普节、社团节、书画展、模拟法庭等等;活动文化有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征;心理文化则是指沉淀于师生员工思想深层次的体现学校特色的用以维系学校优良校风、学风和人才培养的思维方式、价值观念、道德观念等的总和;心理文化会潜移默化地优化学生的心理品质;优良的校风、学风是建设文明校园的关键,它有利于陶冶大学生的道德情操,提高自身的道德境界,增强集体主义意识,使大学生心灵得到净化,同时有利于学生协调发展,提高综合素质;。

大学生中常见的人格发展缺陷及调适_0

大学生中常见的人格发展缺陷及调适大学生中常见的人格发展缺陷及调适这里所说的人格发展缺陷是介于健康人格与病态人格即人格障碍)之间的一种人格状态，表现为人格发展的不良倾向。

据笔者从事大学生的体会来看，大学生中有相当一部分人存在着不同程度上的人格发展缺陷，常见的主要有自卑、懒惰、拖拉、粗心、鲁莽、急躁、悲观、孤僻、多疑、抑郁、狭隘、冷漠、被动、骄傲、虚荣、焦虑、自我中心、敌对、冲动、脆弱等等。

1．自卑自卑感是对自己不满、鄙视、否定的情感。

进入大学后，有些大学生发现“外有”尤其是当学习、社交、文体方面显露出某些不足时就会陷入怀疑自己、否定自己之中，产生自卑心理。

因此，自卑往往是自尊心受挫的结果，没有自尊心也就不会有自卑感，过强的自卑感往往又以过强的自尊心表现出来。

有些大学生的敏感脆弱，经不起批评，原因即在于此。

如何才能走出自卑的阴影？对大学生来说，首先要正确认识自己，悦纳自己，人有所长也有所短，有所短也有所长，不要为自己的所短而自卑。

其次要进行自信心磨练，将目标定的小些，切合实际些，多积累成功的愉悦体验。

再次要确立合理的评价参照系和立足点，若以强者为标准则可能自卑，因而寻找适合自己的评价标准就显得很重要。

俗话说：“人比人，气死人”，理性的比较方式是多与自己作纵向比较而不是一味地与人作横向比较。

有了足够的自信心，自卑感就会悄然而退。

2．害羞害羞在大学生中并不少见。

比如不敢在大众场合发表意见，害怕与陌生人打交道，路上见到异性同学会手足无措，见到老师会难为情，说话感到紧张等等。

害羞是一个人自我防御心理过强的结果，他们常常过于胆小被动，过于谨小慎微，过于关注自己，自信心不足。

他们特别注意自己在别人心目中的形象，总觉得自己时时处在众目睽睽之下，于是敏感拘束，一句话要在喉咙口反复多次，一件事总要左思右想，为此搞得神经紧张，坐立不安。

害羞之心人皆有之，但过分的害羞，不该害羞时害羞，尤其害羞成了一种习惯，则是有害的，它会导致压抑、孤独、焦虑等不良心理状态，还会阻碍人际交往，影响一个人才能的正常发挥。

大学生心理健康教育3人格障碍

四、冲动型人格障碍
主要特点：以情绪易激惹、情感爆发和明显的行为冲动为特点（1）情绪反复无常，不可预测和不考虑行为后果，有时随可意识到自己行为错误，但是行为爆发难以控制，可有自伤（2）情绪反应多指向外部，易于他人争吵或冲突，常发生暴力行为，尤其受到批评或指责时（3）生活无目的，随意性强，做事坚持性差（4）人际关系不稳定，与他人好时不惜牺牲自己的一切，翻脸时又可臵其于死地起病特点：男性明显多于女性

起病特点：女性明显多于男性Байду номын сангаас

个案研究：
34岁的Z女士因情绪抑郁、浑身不适而在丈夫的陪伴下来到南方某大医院住院治疗。刚刚走进病房见到接待她的主管医生，她就喋喋不休地讲述自己是多么地不幸和痛苦，声称自己已经几天几夜没睡着觉、吃不进东西；说自己身体内的水分几乎消耗至尽，皮肤也没有了光泽和弹性；还说上二层楼的楼梯时感到十分吃力，说明身体已经极度虚弱。一边听她叙述，一边冷静观察的医生发现，她露在短袖衫外的手臂浑圆，腰身颇为粗壮，口唇也不干燥，说话时虽然有气无力，但表情丰富而夸张，似乎在极力渲染悲伤的气氛。Z女士留给医生的第一印象是：情感表达夸张，行为做作。当值班护士把Z女士领到分配给她的床位前时，她拒绝接受，要求调换床位，声称不能睡在邻窗的床位上，因为怕风吹着后身体更加虚弱，又说靠门的床位也不能给她，因为夜晚病友进出开关门的声音会吵着她。护士没有答应她这么过分的要求，她就委屈地来找医生哭诉，说这里所有的人都欺负她，看不起她是外地人等。后来医生从Z女士的丈夫嘴里了解到，她在家中也是凡事以自我的需要为第一，平时事无巨细，都要丈夫顺着她，否则就是争吵和哭闹，不达目的决不罢休。Z女士留给医生的第二个印象是：事事以自我为中心。

大学生人格缺陷分析报告

大学生人格缺陷分析报告1. 引言本报告旨在对大学生的人格缺陷进行深入分析，帮助他们更好地认识自己，改正缺陷，实现个人成长和发展。

2. 研究方法本报告基于对大学生的调查研究，包括问卷调查和面对面访谈。

我们采用了适度抽样的方法，选择了来自不同学院和专业的学生作为研究对象。

通过数据分析和主观评价，我们对大学生的人格缺陷进行了科学的分类和分析。

3. 人格缺陷分类3.1 自卑情绪自卑情绪是一种普遍存在于大学生中的人格缺陷。

这种缺陷表现为对自己的能力和价值的低估，缺乏自信，易受他人评价和批评的影响。

自卑情绪的形成与社会比较、学业压力以及自我认知等因素密切相关。

3.2 懒散倾向懒散倾向是指大学生在学习和生活中缺乏积极性和主动性，经常拖延任务，效率低下。

这种人格缺陷可能与缺乏目标和规划、自制力不足以及享受即时满足等因素有关。

3.3 情绪控制障碍情绪控制障碍是指大学生在面对挫折和压力时情绪失控，常常情绪化，难以调整自己的情绪状态。

这种缺陷可能与心理素质薄弱、应对能力不足以及情绪管理技巧欠缺等因素有关。

3.4 社交障碍社交障碍是指大学生在社交场合中表现出内向、怯懦、不善言辞等特点，与他人交往能力较差。

这种缺陷可能与自我意识过高、自卑感、缺乏社交技巧等因素有关。

4. 影响和应对措施4.1 影响人格缺陷会对大学生的学习、生活和发展产生负面影响。

自卑情绪会导致自信心不足，影响学习和社交能力；懒散倾向会减弱学习和工作的积极性，影响成绩和职业发展；情绪控制障碍会使人难以适应变化和挫折，影响心理健康；社交障碍会限制人际关系和社会支持。

4.2 应对措施针对不同的人格缺陷，大学生可以采取以下应对措施来改善自己的人格特质和提高个人发展水平：- 自卑情绪：增强自信心，正确认识自己的优势和不足，多参与自我提升的活动，寻求专业人士的帮助和支持。

- 懒散倾向：制定明确的目标和计划，建立良好的学习和工作习惯，养成坚持不懈的品质，培养自制力。

- 情绪控制障碍：学习情绪管理技巧，如深呼吸、积极思考、寻求支持等，增强心理素质和应对能力。

当代大学生的心理健康问题及其影响因素分析

当代大学生的心理健康问题及其影响因素分析一.当代大学生常见的心理健康问题1.大学生活的适应问题大学生进入大学后，面临的是陌生的环境、生疏的人际关系，绝大多数同学是首次远离家门，离开了长期依赖的父母和老师以及习惯了的家乡生活环境，怎样适应新的环境独立生活、自己独立处理各种问题，许多新生都没有作好心理准备，以致在进校后会不同程度地出现适应困难、焦虑、不安、孤独感等状况，若超过了一定的限度时会产生失眠、食欲不振、烦躁和注意力不集中等症状，甚至还会出现比较严重的神经衰弱。

2.人际交往困扰我国著名的心理卫生专家丁瓒先生曾指出，大学生的很多心理问题，主要是由于人际关系的失调引发的。

学生进入大学后，都能体会到人际交往的重要性，很多人也试图提高这方面的能力，但由于缺乏经验与技巧，在交往过程中容易出现沟通不良、社交恐怖、关系失调、人际冲突、孤独无助等情况。

比如交往中，有的同学因自负而不屑交往，有的因性格孤僻、恐惧、地方语言差异等原因而不能交往，从而陷入孤独、封闭的境地；也有的同学虽然是主动去交往，但在人的交往关系上不懂得交往技巧、存在着偏见、误解或过分的苛求，或是对他人情感上缺乏包容、同情、理解和尊重，对他人的行为挑剔、被动或矜持，以致人际关系不协调，难以为他人接受等。

长此以往的困扰使得他们出现逃避交流、性格孤僻、内向、沉默寡言、独来独往等困扰，从而导致一系列心理问题。

3.学习问题学习动力不足是当今大学生普遍存在的一个问题，其原因可能各有不同，如有的同学对录取的专业不满意，有的同学对大学生活感到失望，有的同学抱着“六十分万岁”的念头，还有的同学因承受了十几年的高考压力产生了对学习的厌倦等等。

加上大学的管理方式、讲课方法、学习进度等都不同于中学，以及在大学里学习上不再总是处于优势地位等，还有的同学离开父母的管理，沉溺网络等，都会带来学生对大学学习的适应的困难，出现种种问题。

主要的有对学习不感兴趣、无期待、无目标，学习不得法，考试焦虑，思想懈怠，缺乏学习动力。

大学生常见人格偏差与调试

大学生常见人格偏差及调试大学生处于人格发展与完善的关键期。

很多大学生表现出了积极、乐观、自信、自强等健康的人格特征。

然而，也有一些学生在人格发展中表现出了诸如羞怯、紧张、懒散拖拉、意志薄弱等人格偏差。

对于存在的人格偏差，大学生应该引起重视，并加以积极调试。

1、自卑怯懦心理自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。

自卑，可以说是一种性格上的缺陷。

表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言词的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。

这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。

自卑、怯懦从根本上讲都是缺乏自信的表现。

因此要克服自卑怯懦，需要大学生努力培养自信心。

自信心的培养是一个长期的过程，大学生在建立的过程中要有持久的恒心，不能期待立竿见影的效果。

英国心理学家克列尔.拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则：1）每天照三遍镜子。

清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。

午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。

晚上就寝前洗脸时再照照镜子。

消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。

2）不要总想着自己的身体缺陷。

每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。

只要少想，自我感觉就会更好。

3）你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。

当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。

事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

4）不要过多地指责别人。

如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。

应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

5）多数人喜欢的是听众。

因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。

大学生常见人格缺陷及其完善途径-最新教育文档

大学生常见人格缺陷及其完善途径一、引题：胡锦涛主席在讲话中指出，高校是培养人才的重要基地，必须把培养中国特色社会主义事业的建设者和接班人作为根本任务。

办好高校，首先要解决好培养什么人、如何培养人这个根本问题。

全国高校都要始终不渝地全面贯彻党的教育方针，坚持学校教育、育人为本，德智体美、德育为先，充分发挥大学生思想政治教育主阵地、主课堂、主渠道的作用，全方位推进大学生思想政治教育，多方面促进大学生全面发展。

人格与一个人的思想品德不仅互相影响、互相制约，而且相互包容。

一些良好的人格特征同样也是良好的思想品质，比如对现实的态度(对他人、集体和对工作的态度)既是大学生思想品质的重要内容，也是大学生人格素质的具体体现。

塑造大学生健全人格的过程，也是培养思想品质的过程，两者相辅相成，互相促进。

由此可见，大学生的人格问题也应该是高校思想政治工作者力图解决的问题。

从一定意义上说，人格代表国格，大学生是否具有健全的人格关系到国家的未来，民族的振兴，帮助和指导大学生形成健全人格意义重大。

二、大学生人格教育的现状结合我国当今社会发展的现状和大学生的实际表现，笔者认为当代大学生在人格发展方面主流是好的，但近些年来,由于方方面面的原因,在许多高校的少数大学生的身上,表现出了明显的人格缺陷,道德缺失。

具体表现在这几个方面：1.主体价值错位，理想、信念淡漠化。

由于受到市场经济体制的强烈冲击，传统的价值观念和行为方式在当代大学生身上正起着明显的变化。

许多大学生弄不清楚个人与集体的关系，不了解市场经济虽然给个人的发展创造了更大空间，但这种空间不是一个人所能构造的，必须由社会群体予以配合和支持。

2.社会心态的不平衡化。

在建立社会主义市场经济体制的过程中，许多传统的思想观念在商品经济大潮的冲击下崩溃，而新的社会准则又处于确立的阶段，相当一部分人处于无所信仰、无所依托的“自由”状态。

这种社会心态的不平衡大学生中的表现一是精神消极颓废，生活空虚，基本的人生观缺乏。

大学生常见的心理危机及其自我调节（5篇模版）

大学生常见的心理危机及其自我调节（5篇模版）第一篇：大学生常见的心理危机及其自我调节大学生常见的心理危机及其自我调节大学生是风华正茂的一代，其生理、心理均趋向成熟。

但由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响，常造成心理障碍。

其实说实话，我自己也是一个存在一定心理问题的人，为此我还去看过学校的心理医生。

在我看来，虽然我们大多数人表面上看着好像过得很潇洒，但我发现无论是谁都有自己的心理问题，就像以前一位大师所说的“小丑总是一面微笑着，一面却在流泪”，我想我们大学生就是这样的小丑吧。

一下是我在自己还有我周围的朋友同学中发现的一些心理问题和我对解决这些问题的建议。

一．人际交往心理问题：在我看来，人际交往危机已经成为了我们当代大学生的一个严重的心理问题了。

我身边就有这样的朋友，因为从小到大家庭的影响，使她成为一个性格很古怪和孤僻的人，她平时都是很少说话，而且喜欢一个人自言自语和傻笑，很多认识她的人都觉得很怪。

其实还有很多这样的学生。

“踏着铃声进出课堂,宿舍里面不声不响,互联网上诉说衷肠."这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状.现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则.有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,不惜牺牲原则随波逐流.现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。

自我调节：产生人际交往困难的原因有很多，要想解决这个巨大的困难，我们就要学会自我调节。

首先要把自己融与集体中，马克思说过：只有在集体中，个人才能获得全面发展的机会！一个拒绝把自己融入集体的人，孤独肯定格外垂青他！其次要克服自负、自尊和自傲的心态，积极参加交往。

当一个人真正的感到与他人心理相融、为他人所理解和接受时，就容易摆脱这种孤独误区了！二．注意力不集中心理危机：注意力不集中的主要表现。

大学生常见的人格障碍与调适

[点评] 孤僻是一种不健康的性格特征，由此能引起抑郁的情感体验，表现为少言寡语、孤独沉默、忧愁郁闷、精神萎靡、生活无味、倦怠无力。
大学生中有孤僻特征的人，一般性格内向，童年生活有过强烈或较长时期不愉快的经历。这种经历由于在小学、初中、高中紧张学习任务的压力下，可能处于潜在状态。一旦压力消除，或在适当诱因条件下，这种潜在的消极因素，会变成现实的特征，产生不良影响。
（六）急躁
• 急躁是常见的不良人格品质，表现为碰到不称心的事情马上激动不安；做事缺乏充分准备，没准备好就盲目行动，急于达到目的；缺乏耐心、细心、恒心。性情急躁之人说话办事快、竞争意识强、容易冲动、情绪常常处于紧张状态。
怎样克服急躁的缺点
(1)思先于行。 (2)改变行为，细心、认真行事， (3)控制发怒。 (4)采用松弛疗法，坚持静养训练
大学生常见的人格障碍与调适
一、当代大学生的人格发展特点
1．能正确认知自我。 2．智能结构健全而合理。 3．对社会环境的适应能力较强，不断地进行社会化活动。 4．富有事业心，具有一定创造性和竞争意识。 5．情感饱满适度。
二、大学生的不良人格和调适
不良人格，又称为人格缺陷，是介于正常人格与人格障碍之间的一种人格状态，也可以说是一种人格发展的不良倾向，或是说某种轻度的人格障碍。
另外，在日常生活中还可利用深呼吸来放松，深深吸一口气，然后迅速吐出来，能使肌肉很快放松。
焦虑症患者发病时总胡思乱想，痛苦不堪，这时你可采用自我刺激法，转移注意力，如听喜欢的音乐、看有趣的书、从事自己喜欢的运动等，来忘却其痛苦。
1．当产生猜疑时先不要外露，可留心观察所疑的人和事，若猜疑被证实，不会因此感到震惊；当猜疑不成立，应打消疑心。由于不曾外露也不会伤害他人。