护眼小明星征文_范文

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爱眼护眼优秀征文范文

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爱眼护眼小征文(共五则范文)[修改版]

第一篇：爱眼护眼小征文“爱眼护眼小征文”活动的通知关于开展‚2012年‘科学爱眼健康成长’青少年用眼卫生系列活动‛之‚爱眼护眼小征文‛活动的通知“爱眼护眼小征文”1征文题目：以“科学爱眼健康成长”为主题，也可围绕“科学爱眼健康成长”的主题，自拟题目。

2征文形式：小学生以童谣和儿歌和手抄报形式为主。

3作品要求：小学生：符合少年儿童的创作特点，作品不少于四句，尽量合辙押韵，内容积极健康。

使用A4纸或彩色卡纸，文末注明作者姓名、学校及联系方式。

将作品统一在3月20日前，直接送到学校卫生室。

焉耆县第一小学2012年3月5日第二篇：爱眼护眼征文用“瓶底”看世界——爱护眼睛从小做起我，一个戴着厚厚眼镜的女孩，外人看来，我斯斯文文，一定是个爱学习的好孩子，可家人看来，这全归功于我小时候的好习惯啊！“你快瞧，悦悦的眼睛，多好看，虽然不大，但炯炯有神。

”这是父母在我小时给于我的评价；如今不同了，我小小的一双眼睛却不知带给了他们多少麻烦。

还记得，我在昏暗的灯光下写作，摇摆的车中读书，呆坐在电视前的情景，父母一次次的提醒我，而我一次次的视而不见，如此造就了我的一双眼睛。

小学四年级时，我戴上了300度的眼镜，我是班中第一个拥有眼镜的孩子，他们都很羡慕我，觉得戴上个眼镜漂亮好多，可带眼镜背后的故事只有我自己知道。

出门我要带上眼镜盒、眼镜布；要负责定时清洗它；一遇到热气，眼前就一片苍白；户外活动时，还要时刻保护好它，以免发生意外伤害；还要等待一年一次可怕的复查。

只要你得了近视眼，它的度数就会一年一年的加深，从四年级到现在我眼镜的度数以涨了300度，我即将晋升为小瞎子的行列。

从前那个忽闪忽闪的眼睛也一去不复返了。

21世纪的今天，稚嫩的鼻梁上，架着一副厚厚的“啤酒瓶底”，这样的现象在青少年人群中越来越常见。

当配戴框架眼镜的孩子被同学戏称为“四只眼”时，我们伤心、无助、无奈。

近视给我们的身体状况、心理健康、升学就业等均造成了严重的影响。

爱眼护眼优秀征文

爱眼护眼优秀征文爱眼护眼优秀征文7篇关于作文的书写，对于眼睛的爱惜问题需要引起重视，为此应当书写一篇主题作文。

作文的事项有很多,那么,你确定会写吗?下面是由我给大家带来的爱眼护眼优秀征文7篇，让我们一起来看看！爱眼护眼优秀征文篇1由于近视，有多少人在苦恼和苦痛之中。

我们作为明眼一族，领会着大好江山的漂亮风光，观赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生气勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片宽阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。

在我们迷醉的同时，又有多少人，为自己沉醉在黑暗和模糊中而哀思伤感。

他们眼前好像蒙着薄布，围着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观看世界的视线。

我们有着光明的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中慢慢破坏着自己的眼睛？当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖懊悔药？眼睛的功能再好，不爱护眼睛也是没用的，必需遵守三要三不要：一要留意用眼卫生。

看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10至15分钟，远眺远处，让眼睛放松。

每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。

如：卫生间。

卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。

有人躺床上看书，姿态差会加重眼睛负担。

二要留意眼睛熬炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲惫。

进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

二不要常常性地点眼药水。

刚使用时眼睛会感觉特别舒适，长期使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救。

三要多吃爱护眼睛的食物，补充养分。

维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要养分素。

留意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新奇水果等有助于爱护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。

劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜简单破损使透光度严峻下降，眼睛如同在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。

2023年全国爱眼日征文范文(通用11篇)

2023年全国爱眼日征文范文（通用11篇）全国爱眼日征文篇1最近，我发现我们班上戴眼镜的人越来越多，一个个博学多才的样子。

还记得一年级时，我们班几乎没有人近视。

当时，大家的'视力都很好，戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。

可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的人竟已经有七、八人了。

短短的两年内，班级内近视的人数从一两人发展到了七八人，近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。

而这背后隐藏着一个可怕的事实：中国青少年儿童的近视已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。

这是多么可怕的数字啊!对于近视，我也感同深受。

直到二年级上学期时，我的左右眼视力都很好，在5.0以上。

随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。

不测不知道，一测吓一跳，当我去医院检察视力时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。

近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：1、影响智力发展(人对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成，青少年智力发育期更离不开外界。

)2、并发症的危害(高度近视会引起视网膜脱落、青光眼……近视度数极深还有可能导致失明。

)3、影响身体健康(戴眼镜后，限制了一些体育活动，身体得不到段充分的锻炼，导致发育迟缓。

)可见，视力不好会有多大的危害呀!同时，我也要给同学们几点保护眼睛的注意事项：1、经常进行体育锻炼。

2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。

3、不要在阳光强烈或灯光灰暗的地方看书。

4、要坚持做眼保健操。

5、要经常眺望远方，看绿色植物。

最后，祝大家有一双明亮的眼睛!全国爱眼日征文篇2这几天我的眼睛都红红的，而且有点疼，闭起来的时候更疼，这种情况可不行，一定要让妈妈帮我治疗好，保护好眼睛才能更好的去生活。

妈妈说现在的情况是眼睛有炎症，我总用脏手揉眼睛的结果，如果再揉下去，就会发展的很严重。

爱眼护眼主题的征文

爱眼护眼主题的征文
爱眼护眼——我的心声
“珍爱生命，保护眼睛”。

这句话一直响彻在我的耳边，作为一
个小学生，我很重视眼睛健康。

作为一个普通的孩子，我最了解的就是看书、看电脑和看手机，
虽然它们能帮我学习到许多东西，但是过多的看就会对眼睛造成伤害，所以我要学会正确的使用眼睛，并保护它们。

我要每天注意休息眼睛，每隔一段时间就要看看远处的风景，呼
吸新鲜的空气，让眼睛从近距离的室内环境中解放出来。

我要养成良好的卫生习惯，不要用手抚摸眼睛，要勤洗手，因为
用不洁净的手接触眼睛会给眼睛带来细菌，引起感染。

我要坚持佩戴眼镜，我爸爸总是给我劝诫，要勤佩戴眼镜，使眼
睛可以得到充分的保护，让眼睛可以舒缓，以免受到伤害。

在学校，还要注意室内光线。

室内光线太亮，或者太暗，都会影
响我们的视力，所以要保持室内光线的恒定性。

此外，我还要多吃富含维生素A的食物，例如牛奶、猪肝、胡萝卜、豆腐等，能够补充眼睛所需的营养物质，保证眼睛的健康。

爱眼护眼是一种责任，也是一种使命。

我要勤洗手、勤佩戴眼镜、适当休息眼睛、多吃维生素A等食物，这些都是我们责无旁贷的责任。

希望每个人都能够做好爱眼护眼的工作，保护自己的眼睛。

2023爱护眼睛征文(十篇)

2023爱护眼睛征文(十篇)篇一：2023爱护眼睛征文500字心灵之灯领略世间美好眼睛是心灵的灯，眼睛是光明的大道，眼睛是上帝赐予我们最有价值的一件宝贝。

眼睛若明亮，世界就明亮；眼睛若昏暗，世界就黯淡。

眼睛可以看到一切：在我们刚生下来的时候，我们第一个看到的是爸爸妈妈那张充满喜悦的脸，而随后看到的是医护人员由紧张而变成高兴的微笑。

接下来看到的是一张陌生而温暖的脸庞。

随着年龄的增长，我们又看到了春天的生机勃勃；夏天的骄阳似火；秋天的果实累累；冬天的大雪纷飞。

还有许多有趣的、搞笑的事物以及很多充满知识的书籍。

很多善良、淳朴、的人；高大的楼房、美丽的大自然、充满童声的校园、充满温馨的家庭。

这些都是眼睛所看到的东西。

眼睛不一定就可以看，还可以说话，传达彼此之间的问候、关心。

眼睛如同生命，它决定着一个人是否在黑暗中度过一生，所以，爱护眼睛就等于爱护生命。

在黑暗中生活一辈子，真是生不如死，所以，为了见到光明，让我们快快乐乐的活下去，就让我们来好好的保护眼睛吧！它可以让你看到世界，让你看到大自然的奥妙，让你看到生活的乐趣。

爱护眼睛，领略世间美好。

篇二：2023爱护眼睛征文500字俗话说得好，眼睛是心灵的窗户。

如果眼睛看不见或近视了，那么你的世界就会被蒙上一帘厚厚的灰纱，与我们五彩缤纷、精彩美丽的世界越走越远。

世界的美无处不在，当你用那可爱的眼睛看着一只只柔弱的小蚂蚁静静地爬上布满皱纹的古树、一片软嫩的绿叶滴下晶莹的泪珠、一只小小的苍蝇闪动着翅膀时，你会觉得微观的世界是多么的奇妙。

可是，一个不速之客打扰了这平静的生活。

眼镜带着他的朋友，病菌、散光、远视、近视闯入了我们原本幸福的家园。

据相关数据显示，目前我国近视的人接近6亿，几乎占了全国人口的一半，其中6岁儿童为14。

3%，小学生为35。

6%，初中生为71%，高中生为80。

5%，我们的世界几乎沦陷在了不眠不休的黑夜中，无法逃脱。

正如著名作家海伦。

凯勒所说：“人往往在拥有时并不珍惜，珍惜时却难以拥有。

2024年有关保护眼睛的征文

2024 年有关保护眼睛的征文有关爱护眼睛的征文 5 篇眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有 80%的学问都是通过眼睛获得的。

读书认字、看图赏画、看人物、观赏美景等一些事物都要用到眼睛。

以下是我整理的有关爱护眼睛的征文，欢迎大家借鉴与参考!有关爱护眼睛的征文 1今日下午放学后，小明在放学的路上，一边走路一边看书。

爷爷望见了说：“小明，不能一边走路一边看书，这样对眼睛不好!”小明没在意，接着走他的路，看他的书。

中午，妈妈叫小明吃饭，小明在吃饭的时候，一边吃饭一边看书。

妈妈说：“小明，边吃饭边看书，这样对眼睛不好。

”小明还是不听，接着我行我素。

晚上，妈妈叫他睡觉，他又躺着看书，爸爸走过来说：“小明，这样看书对眼睛不好。

”可是小明仍旧不听，照旧看他的书。

日子一每天过去了，最近学校起先搞视力检查。

在检查的时候，医生说：“小明，视力表上的.方向，你一个没有答对，看来是近视了，须要配眼镜哟!”小明一听特别懊悔。

同学们，大家可千万不要像小明这样看书哦!肯定要养成好的看书习惯，这样才能好好爱护自己的眼睛哦!有关爱护眼睛的征文 2妈妈是什么?妈妈是孩子的爱护神，不论孩子遇到什么困难，妈妈都会冲在前面;妈妈是什么?妈妈是一根蜡烛，照亮孩子的前程，保证孩子到达志向的目的地;妈妈是什么?妈妈是一座港湾，哪里有“港湾”，哪里就有家。

我妈妈有一副标准身材，高高的个子，瓜子脸，短头发，笔直的鼻梁，一张有说有笑的嘴巴。

最突出的标记是：弯弯的眉毛里面有一颗“珍宝”，学名叫眉里藏珠。

我妈妈特殊疼爱我，对我的生活、健康、成长、学习，事事关切，无微不至。

体检时，大夫说我的眼睛有问题，妈妈听了特别焦急，就问医生怎样治疗，医生说有一种眼睛按摩器治疗效果挺好，妈妈就到处打听这个机器。

有一天，最终找到了这个机器。

其实就是一个电动按摩器，妈妈很兴奋，给我试了几遍，我觉得有效果，妈妈就确定给我买一个。

我听说五千多元一个，觉得太贵啦，妈妈挣钱不简单，我就去劝妈妈不用买了。

关于保护视力的优秀作文范文5篇

关于保护视⼒的优秀作⽂范⽂5篇 “话题”作⽂其实只是提供了⼀个话题，即规定了表达的中⼼内容，⽽不限制取材范围和表达⽅式的作⽂形式。

以话题为内容的开放式命题与以往的命题作⽂相⽐较，它的好处是给考⽣写作的空间更⼤。

发挥的余地⼤。

下⾯是⼩编收集整理的关于保护视⼒的优秀作⽂范⽂5篇，欢迎借鉴参考。

关于保护视⼒的优秀作⽂范⽂5篇(⼀) 怎样保护视⼒眼睛，我终于认识到你的重要性了。

⼀开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。

⾃从⽼师让我们做了失去双眼的游戏。

体会盲⼈的感觉。

我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。

看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天⽩云……我真的不能没有你啊，我⾃认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。

眼睛是⼼灵的窗户，我⼀定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的⽅法吗? 对青少年学⽣来说，还要注意写字、阅读距离最好不⼩于30厘⽶;台灯不宜太亮，⽤普通灯泡15⽡合适，⽤三基⾊节能灯3⽡合适。

长时间近距离⽤眼时应该戴专⽤的防近视眼镜;看电脑的距离不⼩于60厘⽶，看电视的距离不⼩于3⽶。

已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。

每天睡眠时间不少于8⼩时。

眼保健操采取坐式或仰卧式均可，将两眼⾃然闭合，然后依次按摩眼睛周围的⽳位。

要求取⽳准确、⼿法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应⽳：⽤双⼿⼤拇指轻轻揉按天应⽳(眉头下⾯、眼眶外上⾓处)。

2.挤按睛明⽳：⽤⼀只⼿的⼤拇指轻轻揉按睛明⽳(⿐根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后⼜向上挤。

这就是保护视⼒的⽅法，但最关键的还是在我们⽣活中点点滴滴的⼀些⼩事，你说我说的对吗? 关于保护视⼒的优秀作⽂范⽂5篇(⼆) 怎样保护我们的视⼒我们都知道：眼睛是⼼灵的窗⼝。

记得⽼师曾经说过：要像爱护⾃⼰的眼睛⼀样爱护书籍。

由此可见眼睛是多么的重要啊! 在⽇常⽣活中，眼睛起到了⾄关重要的作⽤。

爱眼小明星演讲稿范文

大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够以“爱眼小明星”的身份，与大家分享关于保护眼睛的重要性。

我们的眼睛，被誉为心灵的窗户，是我们感知世界、获取知识的重要器官。

然而，随着科技的发展和生活节奏的加快，我们的眼睛正面临着前所未有的挑战。

在此，我呼吁大家共同关注眼睛健康，争做爱眼小明星。

首先，我想谈谈眼睛的重要性。

眼睛是我们获取信息的主要途径，它让我们看到了五彩斑斓的世界，感受到了生活的美好。

同时，眼睛也是我们表达情感、传递信息的窗口。

当我们遇到快乐、悲伤、愤怒等情绪时，眼睛会流露出我们的内心世界。

因此，保护好我们的眼睛，就是保护我们的心灵。

然而，在我们的日常生活中，许多不良习惯正在悄悄地损害我们的眼睛。

下面，我将从以下几个方面谈谈如何爱眼护眼。

一、养成良好的用眼习惯1. 遵循“20-20-20”法则：每用眼20分钟，就远眺20英尺（约6米）外的事物，持续20秒，以缓解眼睛疲劳。

2. 保持正确的坐姿：读书、写字时，要保持书本与眼睛的距离在30厘米左右，避免长时间低头。

3. 避免在强光或弱光下看书、写字：强光会刺激眼睛，弱光会使眼睛过度用力，都容易导致视力下降。

4. 控制电子产品使用时间：长时间使用电子产品会导致视力疲劳，甚至形成近视。

因此，我们要合理安排使用时间，每隔一段时间就休息一下。

二、保证充足的睡眠睡眠对眼睛的健康至关重要。

睡眠不足会导致眼睛疲劳、干涩，甚至引发视力下降。

因此，我们要保证每天有充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。

三、合理饮食饮食与眼睛健康密切相关。

以下是一些对眼睛有益的食物：1. 富含维生素A的食物：如胡萝卜、南瓜、菠菜等，有助于保护视力。

2. 富含叶黄素的食物：如玉米、菠菜、蛋黄等，有助于预防黄斑变性。

3. 富含维生素C的食物：如柑橘、草莓、猕猴桃等，有助于增强眼角膜的抗损伤能力。

4. 富含欧米伽-3脂肪酸的食物：如深海鱼类、核桃等，有助于预防干眼症。

四、定期进行眼部检查为了及时发现眼睛疾病，我们要定期进行眼部检查。

小学我的视力我保护作文颁奖仪式

小学我的视力我保护作文颁奖仪式全文共8篇示例，供读者参考篇1今天是一个值得永远铭记的日子!我终于获得了"小学我的视力我保护"全国作文大赛的一等奖。

这个大赛是在今年年初举办的,当时老师宣布这个消息时,我就下定决心一定要用心写一篇优秀的作文。

作为一个六年级的小学生,我对于视力保护的重要性有非常深刻的体会。

从小到大,我们班上就有好几个同学需要戴眼镜。

有的同学读书或看电视时离书本和电视屏幕太近,有的同学总是弓着腰写字做作业。

这些坏习惯都会导致视力下降。

我家里也曾经因为视力问题发生过一些不愉快的事情。

我妈妈在几年前患上了近视眼,不得不经常戴着眼镜。

有一次她在厨房做饭时不小心把眼镜弄掉了,由于看不清楚操作,她不小心切到了手指,流了好多血。

从那以后,我们全家都开始更加重视视力保护了。

为了写好这篇作文,我请教了家长和老师,还自己上网搜集了很多有关视力保护的知识和建议。

我了解到,保护视力从小做起很重要,比如要多做户外活动、坚持用正确的姿势看书和写字、控制看电视和玩手机的时间等。

写作文的时候,我把这些建议都融入到文中,并结合自己的一些切身体会。

光是写好作文还不够,我还反复修改了整理,还请家长和老师帮忙指正不足之处。

一个多星期下来,作文终于完成了。

老师说我的作文条理清晰、内容充实、立意新颖、观点鲜明,并给了我很高的评价分数。

没想到几个月后,我竟然就获得了这个作文大赛的全国一等奖。

今天我们全校师生、家长朋友们都聚集到了体育馆,隆重举行视力保护作文颁奖典礼。

典礼开始前,我有些紧张。

这可是个大场合,而且前来观礼的还有市里的领导和专家。

不过我告诉自己一定要坚强,代表学校向前站好、发言好。

终于轮到我了!我穿着一身笔挺的校服,怀着自豪的心情走上了领奖台。

在全场的掌声中,我接过了奖杯和奖状。

校长还特意让我朗读了自己的获奖作文,以资鼓励。

在台上,我不慌不忙地读着,把自己的心得体会娓娓道来。

作文的最后,我提出了一个"视力保护三部曲":第一是培养良好习惯,像是按时作息、远离手机等;第二是定期做眼保健操;第三是坚持户外锻炼,像是跑步、打球等。

我是护眼小达人作文

今天，胡老师请了一位眼科医生徐大夫，是我们学校对面“千里明”医院里的徐大夫。

徐大夫刚走进来，我们用最热烈的掌声鼓掌。

掌声大得从美国都能听见呢！
徐大夫先给我们讲了如何保护眼睛，爱护眼睛，眼睛是心灵窗口，我们一定要好好爱护眼睛，每天认真做好眼保健操，徐老师说到这里，我突然红了脸，因为，我做眼保健操的时候都是胡乱一做，不认真，我下定决心，一定不能让近视眼和我做朋友！
保护眼睛有这几种方法，要好好吃早餐，吃好早餐很重要，不能太甜，不能太辣，不能太油腻，对身体、眼睛都不好。

除此之外，我们大家还要勤洗手，有时候手不干净就去揉眼睛，容易感染。

我每次下了体育课，手很脏，正好，风一吹，沙子进到眼睛里了，我用手一揉，但是，并不见好转，却越来越痒了，我以后一定要记住，不要这样了。

不能光线太黑。

第二个正确是正确的保护眼睛有五个正确：第一个是正确的环境，不能光线太暗，时间，不能时间太长。

第三个正确是正确的姿势，不能离书太近，眼睛离书一尺，手离笔一寸，身体离桌子一拳。

第四个正确是正确的"距离，不能太近。

第五个正确是要正确的护理，每两个月就要检查一次眼睛，可以采用贴眼贴、滴眼药水的方式去保护眼睛，爱护眼睛。

不能边走路边看书，不能边走路边看手机。

徐大夫还说，看十分钟的手机或平板，就相当于看了半个小时的电视，所以，我们一定要少看电脑，少看电视。

后来，老师又给我们讲了要多多运动，每天下课之后，到操场上去跑一跑，跳一跳。

运动两个小时是最好的了，不但可以运动，而且，还能保护眼睛呢！
徐老师讲完了，我们今天学到了很多如何保护眼睛，爱护眼睛。

最后，我想对徐老师说：谢谢你，徐老师。

爱护眼睛保护视力作文

爱护眼睛保护视力作文爱护眼睛保护视力作文篇1小玲玲是个三年级的学生，她有一双明亮的大眼睛。

小玲玲身体结实，读书很刻苦，她想长大了当一名女飞行员，可是她并不爱护自己的眼睛。

有一次，爸爸给玲玲买了一本关于小熊猫的故事书，她可爱看了。

他们走到花坛边，津津有味地读起来，恨不得把头埋在书本里。

小蝴蝶飞过来看见了，忙提醒她说：“小玲玲，不要让眼睛离书那么近，不然会近视。

”她没听小蝴蝶的话，还照样那么看。

回家的时候，小玲玲又一边走路一边看书。

小蝴蝶跟在他后面，耐心劝告她：“走路不能看书，再这样，眼睛会近视的。

”可是，小玲玲满不在乎地说：“没关系，我的眼睛棒，不会近视的。

”小蝴蝶看他不听劝告，只好飞走了。

晚上吃饭的时候，小玲玲还是舍不得放下那本书，边吃边看小花猫发现了，就绕道她的身体边，警告说：“小玲玲，别看了，吃饭看书最容易得近视眼。

”小玲玲正在兴头上，那里听得进小花猫的话！她不耐烦地轰走了小花猫，接着往下看。

这顿饭她吃了足足有半个钟头。

有趣的故事书吸引着小玲玲，她读的书越来越多，可是总不注意保护眼睛。

不知不觉地，她的视力已经减弱了。

过了些日子，他借了一本小鸭子的故事书。

白天没看完，晚上乘凉时，就在路灯底下看。

月亮啊以见到了，笑眯眯地问她：“小朋友，光线这么暗，你怎么还看书啊？”小玲玲很不情愿地抬起头来，朝月亮看了一眼，觉得月亮不该来打扰她。

临睡前，小玲玲躺着继续看那本书。

虽然书上的字在眼前直晃悠，但他很想知道这个故事的结果怎么样。

她看啊，看啊，连白天睡够了午觉的小花猫都困了她还没完没了地看着。

日久天长，小玲玲感觉到远处的东西看不清了，黑板上写的粉笔字也变得模糊了，看书时间一长，眼睛就发酸，脑袋发胀。

小玲玲只好让妈妈带着去医院。

医生检查后，说她得了近视眼。

医生给她配了一副近视眼镜，从此眼镜找到了小玲玲做朋友。

现在，小玲玲常常恼地想：我还能摘掉眼镜去家是银色的大飞机吗？所以我们不能像这样来保护眼睛，因为如果大家都想小玲玲这样肯定会近视这样不是吗？爱护眼睛保护视力作文篇2眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护眼睛。

我是护眼小达人作文400字

我是护眼小达人作文400字
《我是护眼小达人》
嘿，你们知道吗？我可是个护眼小达人哦！
为什么这么说呢？因为我有很多护眼的小秘诀。

比如说，我会保持正确的坐姿，眼睛离书本一尺远，胸口离桌子一拳远。

我还会经常做眼保健操，让我的眼睛得到充分的休息。

还有哦，我特别喜欢户外活动。

每当我写完作业，我就会去外面跑跑步、跳跳绳，或者和小伙伴们一起踢足球。

这样不仅能锻炼身体，还能让我的眼睛放松一下。

另外，我也很注意饮食。

我会多吃一些对眼睛好的食物，比如胡萝卜、蓝莓、鱼肝油等等。

这些食物都含有丰富的维生素A 和D，对眼睛很有好处哦！
有一次，我和妈妈去逛街。

我看到一个小朋友在玩手机，他的眼睛离手机很近，而且还一直在玩。

我就走过去对他说：“小朋友，你这样玩手机对眼睛不好哦，要像我一样，多去户外活动，这样才能保护好眼睛。

”小朋友听了我
的话，点了点头，说：“我知道了，谢谢你，大哥哥。

”我听了心里可高兴了。

这就是我，一个护眼小达人。

你们也快来和我一起保护眼睛吧！。

护眼小明星征文

护眼小明星征文
护眼小明星征文
争做护眼小明星
乔悦
我也训，
只有你去亲身经历的事情，你才会明白它存在的重要性！只有你在失去光明的时候，你才会明白眼睛的重要性，可后悔真的来不及了啊！我已经戴上了眼镜，我不想让我身边的人都和我一样，都后悔过！离不开眼镜，拿下来眼睛便看不清丰富多彩的世界。

有一句话这么说：眼睛是心灵的窗户。

眼睛可以得到盲人最渴望的东西：光明！可以看到世界上最美好的景物：大自然！由此可见，眼睛是多么地重要啊！那么，让我们一起保护，我们心灵的
窗户——眼睛吧！
小作者乔悦，来自青岛路中学七年级八班，指导教师：宋玉翠。

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眼睛和心儿的对话
李雨桐
心儿不断
外书的大好时光！"心儿说："看书半小时要休息一下。

"眼睛才不管呢，正看在精彩处，怎么舍得
离开呢！
已经是晚上9点半了，心儿督促多遍眼睛都不肯睡觉，心儿生气了，"再不睡觉明天早上要起
不来了！"好吧，眼睛极不情愿的睡了。

心儿真是担忧，眼睛要到什么时候才知道好好爱护自己呢！
一天又一天。

眼睛早上用凉水冲冲自己，照照镜子，"咦，怎么有点模糊？那个明亮清澈的自己呢？""心儿，我怎么看不清自己了？"心儿担心的事情终于发生了，眼睛近视了！眼睛好懊恼，为什么看不清黑板了？电视上的字也看不清楚了……
眼睛好后悔，从没认真听过心儿的话，原来心儿都是对的。

心儿说："爱护自己就要从每个细节开始，认真做眼部保健操，注意写字姿势，看半小时书就要休息一会儿，多做运动，早睡早起……。

【五年级作文】争做护眼小卫士

【五年级作文】争做护眼小卫士
4月30日的下午，虽然烈日炎炎却怎么也挡不住我们牛牛君那份激情高昂的热情，大家早早地来到杭州图书馆读者交流中心听眼科主任侯立杰老师的科普讲座——《影响孩子的视觉功能大揭秘》。

侯老师不仅帅气十足，讲课更是生动有趣，他向我们介绍了眼部的构造，功能，不正常视力的种类、症状、和改善及对学习造成不良的影响，还有病例的分析，都让我记忆犹新、感叹不已。

眼睛就是心灵的窗户，具有一双准确、宽敞、长久的身心健康之眼就是多么的关键。

常用眼病现如弱视、斜视、屈光不正等，就像是病例中的小男孩：写作与记字困难，经常分不清“见到”和“呗”等字，眼睛酸痛、无法长久、重影等等。

就这样，他变成了父母眼中的“笨小孩”，老师同学眼中的“差生”。

现场我就迫不及待地和侯老师探讨了怎样保护好眼睛的秘诀。

现在，是高科技发达的网络社会，各类电子产品都会诱惑着我们青少年，久而久之，眼睛就失去了原有健康的功能，当然，也有的人是遗传的，还有坐姿不正确等等其它因素。

总之，想要拥有一双健康漂亮的眼睛，就得少玩手机类的电子产品，多多亲近大自然，养成良好的坐姿习惯。

最后，我们还展开了免费视觉身心健康评估，大家纷纷表示：一定必须好好维护不好自己的双眼，争当一名杰出的护眼大卫士！。

“爱眼护眼”征文作品(共10篇)

“爱眼护眼”征文作品(共10篇)列位读友大家好,此文档由收集收集而来,迎接您下载,感谢“爱眼护眼”征文作品(共10篇)假如有一双慧眼,可以认清世界.这看字无需忧?,写字下笔成章.这眼睛也有健康,须要呵护优越.这脑壳一不歪掉落,字也天然变好.这离桌一拳之距,对眼天然有利.这握笔三寸距离,看字毫不辛苦.I头距桌子有一尺,目力突飞大进.目力这刚掉落下去,上来可不轻易.若给我三天光亮,看清这21世纪.假如呵护好eye,学好常识sorrye.北星小学四年级257班李治辛指点先生李强眼睛是心灵的窗户,我们要爱护好它.我的爸爸是体育先生,也是一个近视眼.因为他小时刻爱好躺着看书,所以在高中的时刻就戴起了眼镜.自从爸爸戴上眼睛之后,他就感到异常不便利,特殊是泅水的时刻,只能戴泅水眼睛,可是仍然会看不清.爸爸爱打羽毛球,有好几回打着打着,眼镜就掉落了,差点被踩到.吃暖锅时,每次眼镜上都是一层白雾,要把眼镜取下来擦一擦再戴上,真是太麻烦了啊!更好笑的是,他从来不记得本身的眼镜放在了哪里,一到看电视的时刻就找不到眼镜了,每次都要我来帮他找,有时还让妈妈也参加到找眼镜的行列,这个眼镜真是太熬煎人了!不过如今我的目力也不是很好,当我坐在教室最后一排时,就会有一点点看不清黑板上的小字了,可我真的不想戴眼镜,妈妈说：“你的眼睛如今还处在发育阶段,只要每次卖力做眼保健操,多看看远处的绿色,留意读写姿态,是可以改正过来的!” 妈妈的眼睛就异常好,双眼一向都是.我在想,为什么妈妈的好眼睛就没有遗传给我呢?后来,我发明妈妈每次写字和念书的姿态都异常尺度,背挺得很直,真正做到了身离桌子一拳,眼离书本一尺,,本来就是如许日常平凡养成的好习惯才培养了妈妈的好眼睛啊!妈妈说：“你日常平凡写字的姿态不尺度,有时刻身子是斜着的,眼睛离书本也很近.”妈妈不说,我还真的没发明呢!于是,我决议要向妈妈进修!转变以往的读写姿态.用眼半小时后就看看远方,或是做做眼保健操.爸爸的眼睛不好,他也怕我的眼睛变坏,所以请求我每次看电视或玩电脑的时光都不克不及超出半个小时.我也要学会掌握本身,要不然真的会变成爸爸那样的,我可不想也戴上眼镜!爱护眼睛就从如今开端吧!石峰区北星小学四年级257班谭宇宏指点先生李强比来我的目力轻微降低,老妈见了,抓紧给我配一副眼镜.嘿!还真不错!显得十分神气,感到本身是个大博士似的,但给我带来了更多的懊末路.我带上它今后,天天,老妈都说一遍：“今天眼镜带了吗?”烦逝世我了!可还真被我老妈说中了,一天,我翻着书包找眼镜,咦,哪儿去了?我找不到,只好听课,可那节是数学课,吴先生选哪天不好,偏偏用那节课让我们做题,我左看右看,咪着眼看照样看不清,我只悦目同桌的,可她说我抄她的,天大的误解啊!我的眼镜布爱好玩“捉迷藏”,大约天天掉落一次.有时还好,掉落在地上能捡起来,可有时就变没了似的,怎么也找不着.每次我找着时,上面就会有几朵“小梅花”,脏逝世了!我妈妈不知洗了若干遍,挨了几回批.第二天,我带好了眼镜,又来到黉舍,此次我确切不移的带了,可他们却拿我开顽笑,短短一天时光,我就被取了很多个绰号,像什么“四眼天鸡”.“千里眼”.“咪咪眼”.“豆沙眼”......以前还没有人给起绰号,气逝世我也,竟这么放纵!一开端还得意洋洋,如今越来越麻烦了,这不,比来我又将眼镜掉落了,害得我妈妈把我狠狠的臭骂了一顿,冤!唉!如今才知道呵护目力的主要性,早知如斯,何须当初!北星小学四年级257班熊嘉瑄指点先生：李强小眼镜感到异常孤单,它想找一个同伙.小眼镜来到小猴家,想和小猴交同伙.可小猴天天上窜下跳,一会翻跟头,一会荡秋千.小眼镜十分困难等到小猴歇息了,抓紧跳到小猴的鼻梁上,没想到小眼镜刚站稳,小猴就直嚷嚷：“真晕.真晕!”小眼镜不克不及不从小猴身上跳了下来.小眼镜其实不泄气,它想：小兔固然有时也蹦蹦跳跳,但必定比小猴娴静多了.小兔进修很卖力,很爱好看书,目力可能会不好,它必定同意和我交同伙.于是,小眼镜信念满满地走向小兔家.小兔听到小眼镜的来意,微微一笑,很有礼貌地说：“感谢你,小眼镜!我天天日夕望40分钟远处,进修一小时就做眼保健操,或出去找小猴玩.固然我也爱好交同伙,可你戴在我的眼睛上,其实不舒畅,不好意思了.”小眼镜费了半天劲,都没找到一个适合的同伙,正掉落地走在大街上.忽然,一阵声音传进眼镜的耳朵里.“唉,目力降低得那么快,只能带你看大夫了.”本来小山羊因为一上就是几个小时,做功课时驼背低头,姿态不合错误,导致目力降低轻微,山羊妈妈正打算带它看病呢!小眼镜紧跟着它们来到病院.狐狸大夫一检讨,小山羊已经是近视眼了,必须配眼镜.小眼镜抓紧跳了出来,往小山羊鼻梁上一跳,哈哈,正好适合.狐狸大夫吩咐小山羊,配了眼镜更要留意呵护眼睛,要培养优越的看书习惯,正直姿态,留意歇息.不克不及沉迷于电脑游戏,要多看绿色植物,多到户外活动.小眼镜固然和小山羊交上了同伙,可它更愿望小山羊能爱眼护眼,健康快活地成长.北星小学四年级257班洪熠佳指点先生李强我的家庭是一个“眼镜家庭”,要知道我们家有若干个戴眼镜的啊!我爸爸,我妈妈,我阿姨,我姨爸,我哥哥,我阿姨......哎呀,多得数都数不清!固然戴眼镜可以帮忙眼睛看器械看得清晰些,但戴眼镜也有懊末路.据我“考核”,戴眼镜有以下懊末路：1.必须戴着眼镜看器械,假如忘了带眼镜,那可就糟了!2.戴眼镜时,眼镜架在鼻梁上,戴久了会异常疼.3.在气象冷时戴眼镜,一进家门眼镜上就会起雾,天然就会看不清了.4.眼镜异常贵等懊末路.我问了妈妈,问她为什么会戴眼镜.她答复说,是她小时侯写字姿态不是很准确,久而久之,她的目力就变成零点几了.我也问了爸爸,他戴眼镜的原因是因为他看书的姿态不合错误,所以我为大家提了一点建议：1.念书.写字姿态要正直,眼睛和书本的距离保持一市尺.2.持续看书一小时阁下,要歇息少焉,或者向远处远望一会.大家都把愿望依靠在我“眼”上,但我的目力已经低到坐在4排都看不清黑板上写了什么了,所以我正在实行我的“防近视筹划”,就是天世界课.下学时都看一看黉舍里栽种的大树和天天少玩一点电脑,多远望远方.我愿望我能成为我们家庭独一一个不戴眼镜的人!北星小学四年级257班蒋沂含指点先生: 李强一副浅蓝色.带开花边的英俊眼镜,从眼镜工场面世了.它是由一种罕见并且昂贵的材料制成的,所以价钱不菲.眼镜被送到了眼镜店的橱窗里,放在最显眼的地位,四周有很多壮丽多彩的灯光照着它,让它更加的光荣醒目,成为所有路人的核心,这使它自满了起来.因为太贵了,一向没有人把它买下来.直到有一天,店里来了一位高鼻子.圆脸的财主,他的儿子方才丧掉了以前的眼镜,当他看见这副浅蓝色的眼镜时,便毫不迟疑的买下了它,送给了他的宝贝儿子,于是他的儿子成为了眼镜的小主人.清高的眼镜以为假如小主人没有它,就什么都看不见了,经常得意地向眼睛夸耀着：“你看!小主人没了我,不管你怎么尽力,也看不清那些俏丽的风景,更别说看书.写功课了.再说,我这一身英俊的装潢,可是举世无双的,是眼镜中的自满,小主人天天都要把我擦得亮亮的,去哪里都戴着我,见人就介绍我的特点.我可是人见人爱.花见花开.车见车爆胎!”眼睛从来都不睬会眼镜的夸耀,只是默默地守候着它的小主人.因为小主人异常的生动好动,打篮球.跳绳的时刻戴着眼镜异常麻烦,于是财主说服了他的儿子,天天保持着尺度的护眼姿态,卖力地做着眼保健操,并且实时的歇息眼睛,经常远望远方.逐渐地,他的目力恢复到了正常程度,眼镜对他来说已经没有感化了,并且眼镜的斑纹也开端脱落,已经掉去了本来的光荣,跟它同类型的材料做成的眼镜也多了起来.终于有一天,小主人把眼镜扔进了垃圾桶,大声地对眼镜说：“我的眼睛已经好了,愿望你再也不要回来了!”眼镜这时刻才知道,本来它并没有什么值得自满的.石峰区北星小学四年级257班伍哲涵指点先生: 李强眼睛是我们必不成少的器官.没有它,我们将很难生涯,所以我们要象爱护性命一样去爱护它,让我们永久生涯在充满光亮的世界里.我的目力在班里算较好的.如今右眼,左眼.上个学期两眼!目力提高,我真愉快!我要感激语文和书法先生,他们经常提示我们把头举高,书法先生还经常夸大地说：“墨水都要被你身舔到了!”我们全班就会笑得合不拢嘴.我爸爸的目力真好,差一点儿就当上了飞翔员呢,爸爸大学毕业了,目力照样.听爸爸说,要想当飞翔员,目力要达到,并且测目力的表上显示的字母是“c”,它有8个偏向,不是“E”,只有4个朝向.我真爱慕飞翔员的目力,他们有象老鹰一样锋利的眼睛,能在高空发明地面上的目的,真帅极了!妈妈的目力不太好,只有.怪不得每次看电视,看片子或者到一个从没去过的地方,妈妈就会匆匆忙忙地到处找眼镜,有时临到出门了,妈妈发动全家帮她找眼镜呢!有一天凌晨,妈妈和我走在街上,妈妈溘然问我：“涵涵,帮妈妈看看,那家门面开门了没有?”因为妈妈看不清晰,又懒得拿眼镜了,所以我就成了妈妈的“眼镜”.有一天,我不由得好奇心,偷偷戴了一会儿妈妈的眼镜,透过镜片看出去,桌子.电视机都是隐约的还有两个影子,感到头很晕,异常难熬痛苦,于是我忙把眼镜取下来.为什么眼镜会让妈妈看得清晰呢?真奇异.我想戴眼镜必定很麻烦!我看见很多戴眼镜的人,过一两分钟就会把眼镜往上抬一下,在洗脸睡觉之前,还要把眼镜取下来放好,有的人拿了衣服角去擦,真麻烦!妈妈说,她上热水瓶时,眼镜也要摘下来,要不然会蒙上一层白雾.我们班在三年级时做过一个游戏.一个扮作瞽者,听先生的敕令,领会瞽者的生涯.先生让那位同窗从教室的前门出,从后门进.他跌跌撞撞地过了第一关.先生又站他拿一支蓝色的粉笔在黑板上写“瞽者”两个字.只见他的眼睛被蒙住了,只好摸着同窗们的课桌,当心翼翼地移到讲台前,再把一只脚探上去.可是拿错了粉笔,拿成红色的了!瞽者怎么看得见世界的壮丽颜色呢!真可怜啊.这个同窗又在黑板上歪歪扭扭地写了“瞽者”两个字.义务终于完成了!我们看到的两个字艰苦地爬在黑板上,真象一个掉去了眼睛的人在悲伤呜咽,所以我们要呵护好本身的眼睛,珍爱光亮,不要变成瞽者!我终于可以或许明确,海伦一个毕生掉明的残疾人,假如给她三天光亮,她就会是世界上最痛苦的人.眼睛就是你最好的同伙,没有它的陪同,你将生涯在孤单和黑阴郁.株洲市石峰区北星小学257班王孜倩指点先生：李强眼睛是我们心灵的窗户,世界上任何器械都须要眼睛去不雅察,去咀嚼.假如你想目力好,写字就要做到三个一：眼离书本一尺远,胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远.但假如你想戴眼镜,那么你就无可救药了.做眼保健操时要跟着节拍,一.二.三……不克不及睁眼,不克不及按错穴位.不然的说,不单不会让你的目力上升,反而还会降低.就拿世界名著《假如给我三天光亮》的作者海伦·凯勒来说吧,在她很小的时刻,一场大病攻击了这个可怜的孩子,使她的眼睛掉明,耳朵掉聪,和她交换只能在她手心里拼写单词.她是何等盼望失去一双清亮通亮的大眼睛呀!但是,如今很多人其实不知道爱护本身的眼睛,使目力不竭降低,直至戴上了厚厚的眼镜.戴了眼镜,对日常生涯有很多的影响：行走不便利,总怕眼镜掉落到地上,摔成碎片.眼镜没戴好,总以为前面有个台阶.冬天从进入暖和的房间,眼镜片上总会蒙上一层白雾.上体育课时也胆战心惊……同窗们,行为起来吧!趁本身还没戴上眼镜,必定要留意呵护好本身的眼睛.戴了眼镜的同窗,更要呵护好眼睛,让目力不再持续降低哦!北星小学四年级257班蒋欣岑指点先生李强大家好,我是从“让你近视”大学毕业的高材生.今天闲着没事,不怕你笑话,就用我那今日志给你开开眼吧.近视虫年猫咪月“太阳当空照,眼镜对我笑……”我唱着歌,大摇大摆地来到了一间教室.哼哼,这儿的同窗不是弯着腰,就是驼着背.终于,我有机遇大展身手了.我神不知鬼不觉地钻进了一个女孩子的耳朵里,“呼呼”地吹着气.不一会儿,她就大叫起来：“先生,我看不清黑板!”先生叹了口吻,把她的地位调到了第一排.我愉快极了,把所有的亲友石友全叫了过来.哈哈,大家都要近视了!可是如今……吉娃娃年皮鞋月真是人世悲剧啊,如今同窗们不知产生了什么事,几乎个个都不近视,心灵之窗通亮着呢!唉,我只能去喝西冬风了.本来,大家看书.写字的姿态都变了,全都挺直了腰板,有时有人不留意姿态头低下去时,也有旁边的同窗提示.太可恶了!不成,你们等着,我们近视虫必定会卷土重来的!北星小学四年级257班文曼琼指点先生李强一天,小兔子出来采蘑菇,她看见前面有一片五颜六色的蘑菇就飞速的跑曩昔,可一不当心脚一滑掉落进了一个黑漆漆的洞里,她用劲的揉了揉眼睛,发明本身来到了一个生疏的地方.小兔子寻着亮光持续走去,固然不知道是到了什么地方,但她发明每小我都带着眼镜,小兔子走到一个戴眼镜的奶奶跟前问道：“奶奶,这是什么地方呀?”奶奶说：“这里是眼镜国,你看这里的人都带着眼镜呢!”“哦,我知道了,”谢过了老奶奶,小兔子在这眼镜国东逛逛西瞧瞧,她看见有个叔叔在地上摸来摸去在找什么器械,忽然还摔了个四脚朝天,走近一看本来是他的文件散落了一地,有个台阶他又没看见,所以才弄得如许的.只听见叔叔叹了一句：“都是以前看书写字时没留意成了近视眼哟!”还有一个小同窗因为眼睛看不清把一个垃圾桶里当成了游乐场的斗室子在钻进钻出,成果大声在叫, “哇!好臭哦,”小兔子被这一幕给笑撑了肚皮,同时也以为呵护眼睛的主要性,下决心要帮忙眼镜国的小同窗们预防近视,丧掉落戴眼镜的忧?.于是,她为眼镜国的人们制了一张表格：1,看书时要离书桌一寸远.2,写字时昂首挺胸姿态要正直.3,看电视一次不克不及超出一小时.4,以为眼睛累了要多看看远处,望一望绿色.5,天天都要做一次眼保健操.表格制造好后,小兔子就复印了很多多少份到外面去做宣扬,当眼镜国的人们拿到小兔子制造的表格后有很多人看都没看一眼,但也有一部分人拿着表格卖力的看了起来,并且按照表格行为起来.过了一段时光,那些按照小兔子表格行为的人们,慢慢的摘掉落了眼镜,恢复了正常的目力.看到他们所取得的成果,那些没有行为的人们也被带动了起来.日子一天一天的曩昔了,眼镜国所有的人目力都上升了,并且摘掉落了眼镜,人们异常感激小兔子,于是给她带上了花环,大家一路把她抛向空中,小兔子大声的说：“我要为这个国度换个名字,叫快活国吧?”“好!”小兔子愉快极了,她为本身帮忙眼镜国的人们做了如许一件大事而以为自满和骄傲!北星小学四年级257班邓贤姿指点先生李强众所周知,眼睛是心灵的窗户.有了它,我们的世界会变得多姿多彩,有了它,我们能看清千变万化的事物,有了它,我们还能分辩出心灵的美和丑,有了它……据我的查询拜访成果来看,如今的中小学生广泛都消失目力降低,并且很多的学生都带着很高度数的眼镜,影响了脸部的美不雅.这些都与他们日常平凡不留意呵护好眼睛有关,比方,看书,写字时姿态不准确,盯电脑时光太长,所以眼睛会产生眼疲惫,就似乎一小我做活动做久了就会很累,要歇息,假如不歇息的话,那么这小我就会累垮的.同样的道理,当我们用眼过渡时也要留意歇息.都说眼睛是心灵的窗户,假如哪天我们一旦掉去它,世界将变得阴郁无光,只有那恐怖和孤单陪同阁下,如许的世界是何等恐怖呀!为了预防目力降低,就要从小做起,看书写字玩电脑时光不宜太久,眼睛离得不要太近,天天做好眼保健操,要呵护好我们俏丽的眼睛,从如今开端行为吧!列位读友大家好,此文档由收集收集而来,迎接您下载,感谢。

护眼小明星事迹

护眼小明星事迹近年来，随着电子设备的普及和使用时间的增加，眼睛健康问题成为了一个严重的社会问题。

然而，在这个问题的背后，也涌现出了一些护眼小明星，他们通过自己的努力和行动，积极倡导护眼健康的生活方式，成为了众人学习的榜样。

我们不得不提到的是护眼小明星小云。

小云是一名大学生，她在大学期间一直非常注重眼睛的保护。

每天在使用电子设备之前，她都会进行眼部放松操和眼保健操，以缓解长时间用眼的疲劳感。

同时，小云还会定期进行眼保健操比赛，以鼓励更多的人加入到护眼行动中来。

她的努力得到了学校的认可和支持，不仅获得了护眼小明星的称号，还得到了一笔奖学金作为鼓励。

另外一个护眼小明星是小明同学。

小明是一名初中生，他在学校中也是护眼健康的倡导者。

他经常组织同学们一起参加户外活动，以减少大家对电子设备的依赖。

并且，小明还经常向同学们宣传正确使用电子设备的方法，如保持正确的用眼距离、调整合适的亮度和对比度等。

他的努力让同学们逐渐意识到了护眼健康的重要性，大家的眼睛状况也得到了明显的改善。

除了个人的努力，一些企业和机构也在积极推动护眼健康的事业。

比如，某眼科医院开展了一项护眼公益活动，邀请了一位著名护眼专家为大众提供免费的眼保健咨询。

这个活动吸引了很多人前来咨询和学习，也让更多人了解到了护眼健康的重要性。

此外，一家知名互联网公司也推出了一款护眼软件，通过定时提醒用户休息、调整屏幕亮度等功能，帮助用户更好地保护眼睛。

护眼小明星们的事迹不仅仅体现在个人行动上，还体现在对他人的关爱和帮助上。

他们经常参与一些护眼公益活动，为需要帮助的人提供眼保健知识和服务。

他们用自己的实际行动诠释着护眼健康的重要性，成为了很多人眼中的榜样。

在护眼小明星们的带动下，越来越多的人开始关注和重视眼睛健康问题。

各类护眼活动和知识的传播也取得了显著的效果。

人们逐渐意识到，保护眼睛就是保护自己的健康和生活质量，因此，护眼小明星们的事迹不仅仅是个人的光荣，更是社会进步的标志。

600字国际爱眼日作文：爱眼小明星

600字国际爱眼日作文：爱眼小明星
2017-05-07天上闪烁的星星，花前月下的迷蒙，河边垂柳的风姿，关于600字国际爱眼日作文内容详情如下。

600字国际爱眼日作文：爱眼小明星天上闪烁的星星，花前月下的迷蒙，河边垂柳的风姿，一切如诗如画的春天。

如果没有了眼睛，它们还会理解你吗?如果没有了眼睛，它们好像在这个世界消逝无影;如果没有眼睛，你只有用心去体会，用耳去倾听，那世界又是如何呢?眼睛，是生命的窗户，人的一生离不开眼睛。

没有眼睛，我们就生活在了黑暗里，生活在了一个无色的世界。

陪伴我们的，只有无边的寂寞，找不到光明的出口。

有些人，一生下来就没有眼睛，这真是春风吹拂石面，而石却麻木不仁”，这是上帝没有眷顾他们。

他们是多么渴望，能像正常人一样看书，看太阳，看花，看草，看这个世界的一切一切，可他们没有办法。

他们多么羡慕有眼睛的人啊，他们多么想也拥有一双明亮的眼睛啊。

而我们呢?我们幸运地拥有了一双眼睛，那么，我们就应该好好珍惜它，不能糟蹋它。

若将来有一天，你没有了眼睛，你，又会怎么样呢?等到失去了眼睛，你再后悔，想要有一双好眼睛，一双清晰明亮的眼睛，那时已
经晚了。

所以我们从现在开始，就要好好保护眼睛。

文章。