《剑术:剑术组合》教案(二)
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《剑术:剑术组合》教案(二)
教师:×××课次:×次第×周
.体育委员整队,报告
.教师宣布本课内容,
.检查服装,安排见习
【组织队形】如图1所示。
图1
【要求】报数时声音洪亮,集合时做到快、
静、齐。
min
教师组织学
后面
跑完一【组织队形】如图2所示。
min
推搡拉扯,要注意安全。
【组织队形】如图3所示。
图3
【要求】
(1)动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。(2)体育委员领做,其他学生跟随练习,教
师在场下巡回指导。
min
左脚向左前
右手握
左手随体转
【动作方法】右脚上步,
右手握剑随转
左手剑指背
【动作方法】身体右转,
右手持剑架于头上,手心向外;
身体重心移
右脚右侧虚点成
右侧
架于头【组织方法】如图4所示。
图4
【重点】动作正确。
【难点】动作标准,有力。
【教学步骤】
(1)教师示范、讲解弓步斩剑的动作方法,
并强调动作要领和注意事项。如图5所示。
图5
min
(2)教师带领学生练习动作,学生认真跟做。(3)学生分组练习,教师巡回指导。
(4)学生休息,教师示范、讲解上步撩剑的动作方法,并强调动作要领和注意事项。如图6所示。
图6
(5)教师带领学生练习动作,学生认真跟做。(6)学生分组练习,教师巡回指导。
(7)教师示范、讲解虚步架剑的动作方法,并强调动作要领和注意事项。如图7所示。
图7
(8)教师带领学生练习动作,学生认真跟做。(9)学生分组练习,教师巡回指导。(10)教师示范、讲解虚步点剑的动作方法,并强调动作要领和注意事项。如图8所示。
图8
(11)教师带领学生练习动作,学生认真跟做。
(12)学生分组练习,教师巡回指导。(13)教师喊口令,学生跟随教师做剑术组
(17)学生休息,教师小结。
【组织队形】如图7所示。
双手上
min 下肢自然
两手敲打
图7
【要求】身心放松,听教师口令做动作。