防溺水安全教育(六不、四个牢记、正确施救)
防溺水安全教育“六不准”的内容
防溺水安全教育“六不准”的内容
夏天到了，天气越来越热，人们都喜欢去靠近湖泊、河流的地方降温防暑，但要注意防溺水安全噢！你知道防溺水安全的六不准是哪些内容吗？考虑到您的需要，小编特地编辑了“防溺水安全教育“六不准”的内容”，供大家借鉴和使用，希望大家分享!
防溺水安全“六不准”的内容是：
1、不私自下水游泳;
2、不擅自与他人结伴游泳;
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
为了进一步加强中小学幼儿园安全教育和安全管理工作。
教育部结合热天发生的溺水事故，加强防溺水安全教育，要求学生做到“六不”，坚决预防学生溺水。
扩展资料：
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救;
2、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳;
3、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助;
4、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护;
5、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所
的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
防溺水教育“六个一”和“六不一会”
防溺水教育“六个一”和“六不一会”
随着气温的升高和季节的变化，中小学生溺水事故也进入了高发期。
为了避免这种情况的发生，同学们应该遵守“防溺
水六不一会”的原则。
首先，不要私自下水游泳；其次，不要
擅自与他人结伴游泳；第三，不要在没有家长或老师带领的情况下游泳；第四，不要到没有安全设施和救援人员的水域游泳；第五，不要到不熟悉的水域游泳；最后，不熟悉水性的学生不要擅自下水施救。
为了预防这种情况的发生，我们应该立即在学校全面开展“六个一”活动。
首先，上一堂预防溺水专题教育课；其次，节假日或者暑假放假前集中开展一次安全教育；第三，组织一次预防溺水和游泳安全知识竞赛或知识展板宣传活动；第四，印发一份游泳安全和预防溺水宣传册页；第五，开展一次预防溺水工作家长专访活动；最后，布置一篇防溺水安全教育作业，全力预防中小学生溺水事件发生，确保学生安全。
另外，我们也要记住“四个牢记”的原则。
首先，天气再热，不要到河塘去降温；其次，水景再美，不要到水中去感受；第
三，水性再好，没有保障别下水；最后，别人再劝，不要用生命去逞能！
如果同伴落水，我们应该正确施救。
立即报警和求救，不要惊慌失措。
在岸上或船上，我们应该保持冷静，寻找工具进行救援。
防溺水“六不准”
防溺水“六不准”一、“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。
二、游泳安全要点1、下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋；2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全；7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。
在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
三、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
四、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
五、水草缠身自救法江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。
预防溺水六不准主要内容-定义说明解析
预防溺水六不准主要内容
【预防溺水，安全至上】
一、『坚决不准』私自下水游泳。
无论何时何地，未经家长或专业人员陪同，尤其在未知水情、无救援保障的水域，绝对禁止擅自下水。
二、『严格禁止』无防护措施戏水。
切勿在没有穿戴合格救生器材的情况下，进入深水区域游玩，即使会游泳，也应遵循此原则。
三、『坚决抵制』结伴野泳行为。
集体活动时，严禁互相怂恿，无视风险进行野外湖泊、河流等无安全保障的场所游泳。
四、『严禁酒后』及身体不适时下水。
饮酒后神志不清，身体不适时反应力和判断力下降，此时下水极可能发生溺水事故。
五、『务必避免』盲目施救他人。
遇到他人溺水，应保持冷静，立即寻求成人帮助，呼叫救援，切忌因冲动而盲目跳入水中救人，以免造成更大的悲剧。
六、『坚持遵守』公共水域管理规定。
对于设有警示标志、标明禁止游泳的水域，必须严格遵守，不得违反相关规定，以确保自身和他人的生命安全。
以上六不准，实为生命的守护符，牢记于心，付诸实践，才能有效防止溺水事故的发生。
珍爱生命，预防溺水，让我们共同携手，为自己和他人的生命安全筑起一道坚固防线！
请时刻警醒，让“预防溺水，人人有责”的观念深入人心，唯有如此，我们才能真正将“六不准”转化为日常生活的行动准则，从而最大程度降低溺水风险，保障每一个人的生命安全。
让我们再次强调：安全第一，预防溺水，从我做起，从现在做起，严格遵守“六不准”，共筑生命安全长城！。
防溺水教育“六个一”和“六不一会”
防溺水教育“六个一”和“六不一会”
随着气温的升高，季节的变化，中小学生溺水事故也进入高发期。
同学们要做到“防溺水六不”：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或老师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
为防范于未然，要立即在我校全面开展“六个一”活动：
1.上一堂预防溺水专题教育课；
2.节日、暑假放假前集中开展一次安全教育；
3.组织一次预防溺水和游泳安全知识竞赛或知识展板宣传活动；
4.印发一份游泳安全和预防溺水宣传册页；
5.开展一次预防溺水工作家长专访活动；
6.布置一篇防溺水安全教育作业，全力预防中小学生溺水事件发
生，确保学生安全。
“四个牢记”：
1、天气再热，不到河塘去降温；
2、水景再美，不到水中去感受；
3、水性再好，没有保障别下水；
4、别人再劝，不用生命去逞能！
正确施救：
同伴落水我不怕，立即报警和求救；
岸上船上莫惊慌，镇定自若找工具；
搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要。
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防溺水六不准四不要
防溺水六不准四不要防溺水六不准四不要防溺水“四不要”的要求是：不要在没有家长陪同下私自下水游泳;不要在未设置警示标识的水域游泳;不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳;不要在上下学的途中和假期在水源周边戏水。
防溺水“六不准”：不准学生私自下河游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准学生在无家长或老师带领的情况下游泳;不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准不会水性的学生私自下水施救。
防溺水安全短句1、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!2、生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。
3、生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。
4、生命不等于是呼吸，生命是活动。
5、生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能经由过程。
6、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
7、我从不忘记活着本身就是乐趣。
8、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
夏季防溺水安全知识不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。
若有危险警告，则不能在此游泳。
要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
游泳时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
暑假防溺水文案1、应在成人带领下游泳，学会游泳;2、不要独自在河边、山塘边玩耍;3、不去非游泳区游泳;4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
防溺水六不内容
防溺水六不内容
1.不去深水区游泳：不要在水深超过你的身高的水域里游泳，因为你很容易被水淹没。
刚开始学会游泳时更应该避免。
2.不单独游泳：最好和朋友、家人一起游泳，这样在发生状况时，可以得到及时的救助。
3.不在没有救援设备的水域游泳：在没有救生员和救助设备的地方游泳很危险。
最好选择有救援设备的游泳池或有救生员在岸边守卫的海滩。
4.不喝酒后游泳：喝了酒之后，你的反应和判断力会受到影响，这是游泳时危险的源头。
5.不贪玩水：玩水时要遵循游泳池或海滩规则，不要无谓冒险，尤其是酷爱挑战的年轻人。
6.不放松警惕：无论是在海滩、游泳池或者是自然水域里游泳，都要保持警惕，此外不要相信水很柔和或者游泳很容易。
即使是一条看似平静的小河也有可能带来危险。
防溺水“六不准”安全常识
如何辨别溺水者状况
7种迹象辨别溺水者：
5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。 6. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
第四章节
溺水后正确施救方法
家长一定要教育孩子不擅自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不 熟悉的水域游泳，也不要在无成人陪同下到江河湖塘旁边戏耍、游玩等。
防溺水措施”六不准” 儿童溺水防护8要点
如何辨别溺水者状况 溺水后正确施救方法 万一溺水应如何自救
第一章节
防溺水措施”六不准”
家长一定要教育孩子不擅自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不 熟悉的水域游泳，也不要在无成人陪同下到江河湖塘旁边戏耍、游玩等。
防溺水措施”六不准”
防溺水措施”六不准”
仰泳露鼻 深吸浅呼
屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部向上的仰泳体位，使口 鼻露出水面，有节奏、缓慢地一吸一呼。
呼吸时吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时人体比重比水略轻，可浮出水 面，呼气时人体比重比水略重。
防溺水“六不准”安全常识需牢记
家长一定要教育孩子不擅自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水 域游泳，也不要在无成人陪同下到江河湖塘旁边戏耍、游玩等。
4. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5. 吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸 氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。 6. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿 漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
第五章节
珍爱生命·预防溺水
如何辨别溺水者状况
注意：
关于溺水者的营救黄 金时间是事发30秒。
防溺水六不二会
爸妈孩子防溺水，六不两会四牢记
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。
夏季将至，气温逐渐升高，溺水伤亡事故又到了易发高发季节，为确保学生生命安全，强化防溺水安全教育，严防安全事故的发生，防溺水需做到“六不两会四牢记”。
防溺水要点“六不”
一.不私自下水游泳;
二.不擅自与他人结伴游泳;
三.不在无家长或教师带领的情况下游泳;
四、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
五.不到不熟悉的水域游泳;
六.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
防溺水要点两“会”
1、发现险情会相互提醒、劝阻并报告;
2、会基本的自护、自救方法。
防溺水要点“四牢记”
1、天气再热，不到河塘去降温
2、水景再美，不到水中去感受
3、水性再好，不去非游泳区游泳
4、别人再劝，不用生命去逞能。
防溺水四牢记内容
防溺水四牢记内容以防溺水四牢记溺水是一种非常危险且常见的事故，每年都有许多人因此丧命或受伤。
为了保护自己和他人的生命安全，我们必须时刻注意防范溺水的措施。
以下是四个牢记的要点，希望能帮助大家避免溺水的危险。
第一，学会游泳。
学会游泳是预防溺水最基本的措施之一。
无论是在游泳池、河流还是海洋中，只有掌握了基本的游泳技能，才能在遇到危险时保持冷静并自救。
因此，我们应该尽早学习游泳，提高自己的水性，增加自身的安全感。
第二，遵循安全规则。
无论是在游泳池还是在自然水域，都有一些基本的安全规则需要遵守。
首先，不要单独游泳，最好有他人陪伴。
其次，不要在没有救生员的情况下游泳，以免发生意外。
另外，不要游泳到深水区域，不要靠近水下障碍物，避免发生意外。
遵循这些基本的安全规则，可以大大减少溺水的风险。
第三，注意观察水情。
在游泳之前，我们应该仔细观察水情，了解水域的流动和深度。
如果水流湍急，水势汹涌，或者水位超过自己的身高，那么最好不要冒险下水。
此外，对于不熟悉的水域，最好先了解一下当地的水情和潮汐情况，以免出现意外情况。
第四，紧急情况下正确反应。
即使我们已经采取了各种预防措施，但在不可预测的情况下，仍然有可能发生溺水事故。
因此，我们应该提前了解一些紧急情况下的自救方法。
首先，如果自己不会游泳或者技术不熟练，应该尽量避免深水区域，以免陷入危险。
其次，如果有人溺水，我们应该第一时间呼救，并寻找救生设备或救生员的帮助。
最后，如果自己陷入水中，要保持冷静，不要惊慌失措，尽量保持头部浮出水面，寻找可以支撑身体的物体，并等待救援。
溺水是一种严重的事故，我们必须时刻保持警惕并采取有效的预防措施。
学会游泳、遵循安全规则、注意观察水情以及掌握紧急情况下的自救方法，这四个牢记的要点可以帮助我们避免溺水的危险。
让我们共同努力，保护自己和他人的生命安全，享受水上活动带来的快乐与乐趣。
防溺水四知一会六不准
防溺水四知一会六不准
随着炎热夏天的到来，中小学生溺水事件进入易发期、高发期。
溺水，已成为中小学生非正常死亡的“头号杀手”，每一起中小学生溺水身亡事故发生，都给他们的家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。
预防溺水安全教育时刻不能懈怠，为了确保孩子们的生命安全，学校将着力加强防溺水安全教育。
1.发生溺水的常见时段：
离校后、双休日、节假日。
2.易发生溺水死亡的情况：
在水边玩耍，下水摸鱼，
捡落入水中的物品；
孩子擅自下河玩水；
三五成群结伴游泳；
不慎滑入河中。
3.家长应该做到“四知道”：
知去向：知道自己小孩去什么地方，
知同伴：知道自己小孩和谁一起出去的，
知归时：知道自己小孩什么时候回家，
知内容：知道自己小孩外出干什么去了。
4.时刻牢记“六不准”“一会”：
牢记“六不准”“一会”
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长带领的情况下游泳；
4.不准到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；
5.不准到不熟悉的水域游泳；
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
“一会”学会基本的自护、自救方法。
防溺水六不准有哪些
防溺水六不准有哪些
预防溺水要牢记六不准：
1、不准私自下水游泳；
2、不准擅自与他人结伴游泳；
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4、不准到不熟悉的水域游泳；
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
一般发生溺水的地点通常在游泳池、水库、池塘、河流、溪边、海边等场所。
儿童发生溺水时，不一定能够拼命拍水或大喊，反而往往是无声且短暂的。
溺水时可能呈现出的状态有以下的情况，包括：
1、头离水面很近，嘴巴位于水面；
2、头向后倾斜，嘴巴张开；
3、腿不动，身体垂直于水面；
4、急促呼吸或喘气；
5、双眼无神，无法聚焦；
6、紧闭双眼；
7、头发盖住了额头或者眼睛；
8、试图游向某个方向，却未能前进；
9、试图翻转身体；
10、做出类似攀爬梯子的动作。
这样的状态会让人误以为他在游泳、练习憋气、玩水等，而忽略了溺水发生可能。
所以，家长应注意识别溺水的表现，并且时刻保持有效看护。
如果发现有人溺水，要大声呼救，叫更多的人来帮忙。
发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。
防溺水安全知识六不准关于防溺水的安全知识
防溺水安全知识六不准关于防溺水的安全知识一、如何防溺水1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
6.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
9.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
10.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤等东西，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
二、预防溺水的措施1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;2.不要独自在河边、山塘边玩耍;3.不去非游泳区游泳;4.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
5.发现有人溺水小学生千万不要下水去施救，应该赶快就近呼喊大人。
6.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;三、溺水时的自救方法1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;3.身体下沉时，可将手掌向下压;4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
预防溺水牢记四知道六不准
预防溺水，牢记“四知道六不准”夏季临近，天气逐渐变热，这个时候要时刻绷紧安全之弦，预防溺水！家长们，在日常生活中，请你一定一定要尽好监护责任，莫让监管真空出现，请务必做到“四知道、六不准”：孩子不在学校，监管出现真空，预防溺水安全教育是当前的头等大事。
春江水暖，气温回升，溺水事故又进入了高发期。
“溺水已成为中小学生意外死亡的头号杀手”这句话相信大多数家长都听过，但真正被这句话警醒的又有多少人呢？很多事故的发生往往都在一瞬间，稍微有一丁点儿的疏忽，就有可能造成无法挽回的悲剧！家长要特别警惕！大家必须知道溺水高发时段：上学放学途中、节假日、周末。
各位家长一定要提高安全意识，在这些时段，尤其要防止孩子去玩水。
如果孩子要外出，您一定要做好“四知道”。
“四知道”是什么？1、孩子去哪里？2、孩子和谁去？3、孩子做什么？4、孩子何时回来？如果孩子想和小伙伴去野外玩水，一定要及时当面阻止如果孩子在外没有及时回来，要立即去寻找。
（需要提醒的是）如果是幼童，尤其要看护好，不要让其脱离监护视线，以免发生溺水、坠楼、走失等悲剧。
最后，请您不厌其烦地告诫孩子“六不准”1、不准私自下水游泳2、不准不熟悉水性的学生擅自下水施救3、不准到不熟悉的水域游泳4、不准擅自与他人结伴游泳5、不准到无安全设施无救援人员的水域游泳6、不准在无家长或教师带领的情况下游泳为了家庭的幸福，请各位家长牢记以上防溺水知识，在日常生活中以身作则，时时讲安全，事事讲安全，莫让“监管真空出现，保障孩子平安健康的成长。
同时，也请不厌其烦地提醒孩子们：不要私自下水！不要私自下水！不要私自下水！反复告诉他们：远离江、河、湖、池塘、水库等危险区域！告诉他们在水域附近玩耍的危害，特别是年龄稍大点的孩子。
危险水域有哪些？水库、池塘、河沟、深水潭、工地上的积水坑野外水域为什么危险？1、水底状况异常复杂，可能长有水草等植物，容易缠住人的脚。
2、江河岸边有一些延伸、缓冲区域，孩子在此玩要游泳时，容易滑落到深水区。
防溺水“六不准”
防溺水“六不准”一、“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。
二、游泳安全要点1、下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋；2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全；7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。
在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
三、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
四、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
五、水草缠身自救法江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。
防溺水“六不”、四个牢记和正确施救
之阳早格格创做
防溺火“六不”、四个牢记战精确施救防溺火“六不”：不公自下火游泳，
不专断取他人结陪游泳，
不正在无家少或者西席戴发的情况下游泳，
不到无仄安办法、无救援人员的火域游泳，
不到不认识的火域游泳，
不认识火性的教死不专断下火施救.
四个牢记：天气再热，不到河塘来降温；
火景再好，不到火中来体验；
火性再佳，不包管别下火；
他人再劝，不必死命来逞能.特地指示：逢到共陪溺火时预防脚推脚盲目施救，要聪慧救援，并坐时觅供成人助闲：
共陪降火尔不怕，坐时报警战供救；
岸上船上莫惊慌，沉着自若找工具；
援救伙陪靠聪慧，自己仄安最要害.。
珍爱生命 预防溺水 防溺水“六不准”安全常识需牢记
如何辨别溺水者状况
7种迹象辨别溺水者：
5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。 6. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
第四章节
溺水后正确施救方法
家长一定要教育孩子不擅自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不 熟悉的水域游泳，也不要在无成人陪同下到江河湖塘旁边戏耍、游玩等。
万一溺水应如何自救
家长一定要教育孩子不擅自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不 熟悉的水域游泳，也不要在无成人陪同下到江河湖塘旁边戏耍、游玩等。
万一溺水应如何自救
自救最佳时间
如果不慎溺水，若在1- -2分 钟内得到正确 的救护，挽救成功率可以达到100%。
万一溺水应如何自救
保持镇定 不要惊慌失措而手脚乱蹬“拼命挣扎，会使身体下沉更快，迅速引起窒息。
仰泳露鼻 深吸浅呼
屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部向上的仰泳体位，使口 鼻露出水面，有节奏、缓慢地一吸一呼。
呼吸时吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时人体比重比水略轻，可浮出水 面，呼气时人体比重比水略重。
防溺水“六不准”安全常识需牢记
家长一定要教育孩子不擅自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水 域游泳，也不要在无成人陪同下到江河湖塘旁边戏耍、游玩等。
4.在水中不要喂孩子吃东西。 5.教育孩子不在水中互相嬉闹。 6.教孩子学习游泳的相关知识。 7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
儿童溺水防护8要点
8.对于不熟悉水性的孩子， 切忌不要擅自下水施救。
第三章节
如何辨别溺水者状况
家长一定要教育孩子不擅自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不 熟悉的水域游泳，也不要在无成人陪同下到江河湖塘旁边戏耍、游玩等。
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防溺水安全教育
近期天气炎热，同学们要做到“防溺水六不”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或老师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“四个牢记”：
1、天气再热，不到河塘去降温；
2、水景再美，不到水中去感受；
3、水性再好，没有保障别下水；
4、别人再劝，不用生命去逞能！
正确施救：
同伴落水我不怕，立即报警和求救；
岸上船上莫惊慌，镇定自若找工具；
搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要。