高压锅炖鸡应该多长时间

高压锅炖鸡应该多长时间

人的身体健康都是要靠自己的调养才能出来的，平常的生活习惯和饮食习惯都对身体起着重要的作用。一些营养的滋补品在其中也担任着不可或缺的作用。其中党参，红枣这些就是极其好的营养滋补品，两者在一起熬汤更是有巨大的营养价值，美容养颜滋阴补血，爱美的女士和体虚的美眉都赶紧学学。但是高压锅炖鸡多长时间呢？下面通过介绍党参红枣乌鸡汤做法来说明。

高压锅炖鸡汤，美味又快捷，高压锅炖鸡一般在20-30分钟左右，推荐1种高压锅炖鸡汤的做法：党参红枣乌鸡汤用料：

干香菇、红枣、枸杞、党参、百合、生姜一大块拍散、乌鸡一只

做法：

1.烧一大锅水，煮至沸腾，下入乌鸡，抄至断生，估计约3-4分钟的时间，不要煮过久。

2.将乌鸡捞出，水倒掉。

3.高压锅中加入清水，将泡发好的党参，香菇等作料倒入锅中，因为乌鸡本身没什么油脂，为了让鸡肉更酥烂，可加入少量的色拉油或猪油，但现代人认为吃猪油不健康，还是吃植物油吧。

4.盖上高压锅盖，大火烧至高压锅开始出汽，然后改小火，炖30分钟。

5.改盛入汤煲内，加入鸡精，胡椒粉，再次烧开，这样上桌

就不会很快就冷掉了。记住冬天的汤一定要用汤煲保温哦。

6.撒上葱花就可以上桌了，香气四溢，真是诱人啊。

是不是既学到了党参红枣乌鸡汤的基本原料和做法步骤，又知道高压锅炖鸡多长时间呢，按照上面的方法一步步走下去，控制好熬汤的时间，美味营养的汤就出炉了。当然要注意控制火候和时间，而且挑选乌鸡也要选取好的乌鸡，才能保证肉质鲜美。生活中时刻注意美食的滋补效用，可以让我们的身体健康，党参红枣乌鸡汤是个好选择。