生活中的心理学

生活中的心理学
心理学源自于生活，又能很好地指导生活中的人们，不管是在爱情、婚姻中还是职场、商场中，处处都存着心理学的影子，在这些过程中，会不可避免地出现一些较为有趣的心理学问题，比如虚荣，自杀，恋母（父），追星等等。

1．虚荣——人类与生俱来的特性
虚荣，即指一味追求外表光彩的心理。

每个人多多少少都有点爱慕虚荣，男人大多追求自己的名誉、地位、款子等，女人更多的追求自己的衣着、容貌、老公等。

尤其在如今这个经济发展突飞猛进的社会，人们的需求已经不仅仅是为了生存，为了解决温饱，已经不能像老子在《取舍》中所言：“难得之货使人是以圣人之治也，为腹而不为目，故去彼而取此。

”因为每个人都不喜欢自己在任何方面比别人落后一等，一定限度的在道德与法律之内的虚荣心是可以理解的，但过分追求轻则道德沦丧，重则有可能踏入罪恶深渊
如果想要挽救自己，只能从以下几方面下手：
1．追求生活中的真、善、美。

一个追求真善美的人，永远不会通过不正当的手段来炫耀自己，也不会沉迷于那种徒有虚名的假象里。

2．丢掉攀比心。

盲目地去跟他人比较，心理永远都无法平衡，并且还会促使虚荣心越发强烈。

如果实在想要比较，就跟自己的过去比，看看自身是否有进步或倒退。

3．尊重自己的人格。

崇尚高尚的人格，懂得尊重自己的人，永远不会让虚荣心站在自己的头顶
2．自杀者的内心挣扎
自杀，是腐蚀心灵的毒蛇。

处在常态生活作息中的人们，对自杀问题的重要性一向认识和估计不足。

人们从来没有想到全世界每天至少要有一千人死于自杀。

美国现实在各种死亡原因中，自杀致死占第8位。

美国每年死于自杀的有30多万人之多，而自杀未遂者更是多不胜数。

据权威性的统计显示：全世界自杀发生率最高的国家，竟达到每年10万人口中有25名（如：挪威、瑞典、丹麦等）；低发生率国家每10万人口中有10名（如：西班牙、意大利、爱尔兰等）。

就性别而言，各国男性普遍高于女性3倍。

就我国而言，平均每年自杀死亡人数为28.7万人，占总死亡人数的3.6%
如何摆脱不良心理的侵蚀：
每一例自杀案件的当事人，都有不同的动机，但是，他们不想活下去的最终目的却是相同的。

那些厌生弃世者，绝大多数性格内向，心中有解不开的结也不愿与人交流向人诉说，他们感情脆弱，心理上不能承受不幸的考验，当他们的某种愿望未能达到预期的目的时，便选择了“自杀”这条“自我解脱”的不归路。

据20世纪末的一次不完全统计，我国每年约有数十万人死于自杀。

据行家评说：社会越是发展，科技越是发达，社会竞争越是激烈，给人们带来的压力也将越大，因此，自杀的隐患也越明显。

像欧美发达国家，自杀的问题更严重。

为此，随着我国经济的不断增长，自杀问题亦不可忽视。

如在一些城市中，都设立了由心理医生担纲的“心理热线电话”，这些专线电话的开通，的确为那些患有心理疾病的患者提供了便利，为他们排了忧、解了难，间接地挽救了很多宝贵的生命。

因此，专家提醒那些性格内向、孤僻的人，应学会心胸开阔，遇事不惊、处世泰然、多学他人长处。

比如，冰心老人就是我们的榜样：她性格爽朗，心境愉悦，不论遇到什么挫折，
都能淡然待之。

她有一句养生的名言，值得我们借鉴：“事因知足心常乐，人到无求品自高。

”她告诫世人：“人生在世，知足才能常乐，不要追求那些难以追求到的东西，方可达到做人的最高境界。

”每个人都只有一次生命，我们理当热爱生活热爱人生，敢于在逆境中奋起，不向困难低头，勇敢地迎接生活的挑战，将自己有限的生命投入到无限美好的生活中去，做一个身心俱佳的“健康人”，愉悦而又从容地过完属于自己的、珍贵的光阴
3．恋母恋父为哪般
所谓“恋父”、“恋母”情结，顾名思义就是做子女的，喜欢自己的父亲或者是母亲。

男孩的“恋母情结”和女孩子的“恋父情结”是性心理发展过程中的一个特有的情感现象。

孩子在3岁到6岁期间，必然会在感情上更加依恋父母中的一方。

儿子更依恋母亲，女儿更依恋父亲，这是多数孩子进入3～6岁阶段出现的一种心理现象。

如果继续发展下去，对孩子的成长是非常不利的。

恋父、恋母对孩子的影响：
现实生活中，人们习惯于把“恋父”、“恋母”情结看作是亲情问题，如果孩子不依恋父母，许多人还会认为是不是因为自己对孩子不够好，所以，在以后的日子里会加倍地给予孩子补偿，却从来没有意识到应该在适当的时间，慢慢淡化掉这种情结。

此外，心理学家还告诫人们：男孩的恋母心理必须适时淡化，甚至割断。

如果任其发展，会对男孩的成长造成不良影响，他们长大以后可能仍然深恋着母亲，且不容易把感情移到别的女性身上，甚至不能顺利组成家庭；严重者还会导致性心理发育障碍和其他方面的障碍，对其以后的人生非常不利。

如何消除孩子的恋母（恋父）心理：
1．生活中，让孩子多与其他亲人接触，培养广泛的亲情。

请孩子的爷爷奶奶、外公外婆、阿姨姑姑等近亲来家中小住，也可以让孩子到他们家中去生活一段时间，让孩子适当离开爸爸、妈妈，渐渐消除他们内心的依赖性。

2．鼓励孩子多与小伙伴们游戏，培养他对同伴的感情。

让孩子与小伙伴们互相串门，一起玩耍，让孩子逐渐体会到生活中不仅有母子之情和亲人之爱，还有非常重要的友情。

3．切勿频繁地对孩子做亲昵动作。

如亲吻、拥抱、过多地抚摸其身体等。

要让孩子意识到自己已慢慢长大了，不需要妈妈、爸爸像对待婴儿那样对待自己，逐渐淡化掉孩子对大人的依恋。

4．从小就培养孩子独自睡觉的习惯。

有些男孩晚上非要妈妈搂着睡，否则就不肯入睡。

这种孩子往往较瘦弱、胆小、爱哭、缺乏独立性。

从小养成独睡习惯，可以有效地改善此类现象。

5．不要过于限制孩子的行动。

尽量让孩子独立听故事录音、看电视、读书等，孩子自身的活动多了，就不会将注意力全部集中在寻找大人保护的事情上了。

4．偏执的追星族
“追星族”顾名思义，就是追逐明星的人群，他们多数是年轻人，有着时尚流行的心态，有不少的中学生都可称得上是“追星族”。

从影星金城武、章子怡……到欧美歌星布兰妮·斯皮尔斯、艾薇儿……再到时尚潮人妮可·里奇、凯特·莫丝……这些“星”们在追星族的心目中光芒闪耀，魅力无穷。

对于自己所追的星，或者说自己所崇拜的偶像，中学生们看他主演的每一部影片，听他唱的每一首歌曲，对他的一举一动都“了如指掌”。

不仅如此，他们还疯狂地购买偶像的画册、唱片，收集有关偶像的一切资料；从生辰星座、身高体重、兴趣爱好、着装品牌到每一段恋情史……都“铭记于心”。

不得不承认，如今的追星族多抱有一种畸形心理，随着追星族的队伍日益壮大，它已经
演变成一种危害社会的集体心理不良倾向。

其发展趋向甚至可以用“可怕”来形容心理学家曾经说过：“人的行为背后的动力是追求成功或优越。

”人人都想追求成功，但现实是命运之神只会偏袒某些人，而绝不是大多数。

于是，追求成功的失落使情感发生转移，转移到对某些成功者的崇拜上，如集万千宠爱于一身的明星们。

或者这些追星族（未成功者）的初衷就只是在模仿成功者（明星），追星就是他们追求成功的原始的脚步。

只不过，他们的第一步就踏错了。

心理学家认为：人类的大多数行为是习得的，而学习行为被反复的正强化，无疑提高了特定行为的反映强度。

心理学家班杜拉则更深入了一步，他认为：直接的外在强化不占主要，而个体作出模仿行为，这个行为是否受到强化（奖励或赞誉）这是某种习得行为是否扩大的关键因素。

的确，心理学是幸福的催化剂，只要我们正确地掌握和运用心理学的知识，就能够解决一切生活中存在的烦恼和困惑，化解各种心理危机，获得心灵的自由与安适。

因为，每一次心理活动都是一场博弈的过程，每一次博弈也都是一场心理活动的表现。

在当今社会，似乎还没有太多的人意识到它的存在，或是还没有将它和其他事情联系到一起的习惯，因此很多年来，它都被人们忽略不计。

生活中的心理学正是打破了人们的固有思维，从两个方面入手，把枯燥的心理学理论知识与人们的日常生活工作联系起来，展现了一个全新的心理世界和全新的博弈过程，使人们一看就有豁然开朗的感觉。

有人曾说过这样一句话：心理学是一门与人类幸福密切相关的科学。

由此可以看出生活中的心理学在我们日常生活中的重大影响和作用，所以学好生活中的心理学对于我们幸福的生活是大有益处的。