大学生心理健康测试试题及答案1

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大学生心理健康练习题含参考答案

大学生心理健康练习题含参考答案一、单选题（共52题，每题1分，共52分）1.调查发现青少年获得性知识的渠道，占比最多的是哪一项？A、同学B、老师C、普通媒介D、色情读物正确答案：C2.下列对于投射性认同的心理机制解析描述错误的是哪一项？A、个体将自己的一部分以投射幻想的形式放到其他人身上，以隐秘的形式强迫对方认同B、个体诱导他人以一种限定的方式来行动或作出反应的人际行为模式C、个体期待着让别人来扮演自己内部戏剧的角色，一旦不能按照我们的想法表演，我们就可能怀疑、愤怒、焦虑等D、个体利用主观能动性对他人进行积极的、正面的引导，从而使他们认同自己正确答案：D3.下列（）不属于自身条件限制导致的挫折A、时代特征B、抱负水平C、社会比较D、人格特征正确答案：A4.在瑞典，下列哪个年代的同性恋会被认为是有罪的A、20世纪30年代B、20世纪50年代C、20世纪70年代D、20世纪90年代正确答案：A5.关于大学生自我意识发展的特点表述错误的一项是A、自我体验趋于单一B、自我意识水平存在年级差异C、自我评价能力趋于客观D、强烈关心自己的发展正确答案：A6.幼儿期的性意识中，肛欲期是处于的哪个年龄段？A、3个月-1岁B、4岁半-6岁C、3岁-4岁半D、1岁半-3岁正确答案：D7.下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些？A、有助于心理疾病的防治B、有助于提高自我防范意识C、有助于推动家庭和社会的精神文明建设D、有助于个人的心理健康正确答案：A8.大学生的常见的解压方式不包括A、睡觉B、购物C、狂吃D、运动正确答案：D9.被誉为“情商之父”的是A、保罗·艾克曼B、约翰·梅耶C、彼得·萨洛维D、丹尼尔·戈尔曼正确答案：D10.以下说法正确的一项是A、心理咨询师可以开具药物帮助咨询对象进行治疗B、心理咨询是一种开导性的聊天行为C、心理咨询师可以透视人心D、心理咨询师在心理咨询过程中把自己作为主要工具正确答案：D11.下列描述中，哪一项不是常见困扰的人际现象重复发生的原因？A、人际技巧可能无效B、担心是一种诅咒C、过分依赖他人D、人总是容易掉进同一个人际陷阱正确答案：C12.认为心理咨询过程所建立的关系是必须的，且是足够令人改变和成长的关系的心理学家是A、欧文·亚隆B、阿纳托尔·法朗士C、弗洛姆D、C·H·帕特森正确答案：D13.下列不属于压力管理中调节中介因素的是A、改变认知B、锻炼身体C、寻求社会支持D、培养兴趣正确答案：D14.现在部分人存在的心理问题是未来大部分人心理问题的征兆，这一说法是心理学家（）提出的。

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题（每题 3 分，共 30 分）1、心理健康的最终目标是（）A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案：A解析：心理健康的最终目标是实现自我价值，达到自我实现的境界，充分发挥个人的潜能。

2、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案：C解析：幻想是指当一个人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来满足自己的心理需求。

3、一个学生经常为生活中的一些小事而烦恼，比如室友没有及时打扫卫生、同学借了东西不还等，这可能反映出他（她）在（）方面存在问题。

A 人际关系B 情绪管理C 自我认知D 时间管理答案：B解析：因为这些小事而经常烦恼，说明在情绪管理上不够成熟，不能以平和的心态面对生活中的琐事。

4、以下哪种心理问题可能会导致个体过度关注自己的身体状况，经常怀疑自己患有严重的疾病？（）A 焦虑症B 抑郁症C 疑病症D 强迫症答案：C解析：疑病症的主要表现就是过度关注自身健康，对身体的微小变化过度担忧，怀疑自己患有严重疾病。

5、对于大学生来说，应对压力的有效策略不包括（）A 积极的自我暗示B 逃避现实C 合理的时间管理D 寻求社会支持答案：B解析：逃避现实并不能真正解决压力问题，反而可能会使问题更加严重。

6、当遇到困难时，能够迅速调整心态，积极寻找解决办法，这体现了一个人的（）A 挫折承受力B 问题解决能力C 情绪调节能力D 适应能力答案：A解析：挫折承受力强的人在面对困难时能够保持积极的心态，不被挫折打倒。

7、以下哪种认知方式容易导致消极的情绪体验？（）A 灾难化思维B 理性思维C 积极思维D 辩证思维答案：A解析：灾难化思维往往会把事情想得极其糟糕，从而引发强烈的消极情绪。

8、大学生在人际交往中，最应该避免的是（）A 真诚待人B 尊重他人C 以自我为中心D 学会倾听答案：C解析：以自我为中心会导致难以理解和关心他人的感受，影响人际关系的建立和发展。

大学生心理健康测试题及答案

大学生心理健康测试题及答案1、强迫观念是指 ( )A、一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。

B、是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。

此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。

C、是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。

D、某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉答案：D2、心理咨询最主要的对象是( )A、健康人群或存在心理问题的人B、有严重人格障碍的患者C、严重的神经症患者D、发作期的精神病患者答案：A3、气质类型( )A、都是坏的B、有好好坏C、无好坏之分D、都是好的答案：C4、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。

他的直接上级李某对他的评价极高。

但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。

王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的：( )A、第一印象效应B、定型效应C、近因效应D、晕轮效应答案：B5、一种较微弱而持续的情感状态叫 ( )A、情绪B、应激C、心境D、激情答案：C6、思维贫乏常见于( )A、精神分裂症B、焦虑症C、癔症D、抑郁症答案：A7、当天识记的外语材料，最好在( )内进行第一次复习，保持效果较好。

A、第二天B、第三天C、24小时内D、第二周答案：C8、强迫观念属于 ( )A、注意障碍B、智能障碍C、思维障碍D、记忆障碍答案：C9、在社会认知过程中，近期激活过的图式更可能被使用，这叫做( )A、启动效应B、近因效应C、光环效应D、首因效应答案：B10、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是( )A、错觉B、幻觉C、关系妄想D、超价观念答案：C11、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。

大学心理健康专题考试题及答案

大学心理健康专题考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项不是心理健康的标准？A. 情绪稳定B. 身体健康C. 良好的人际关系D. 自我接纳答案：B2. 心理应激反应通常不包括以下哪项？A. 生理反应B. 情绪反应C. 行为反应D. 语言反应答案：D3. 在大学生活中，以下哪个因素最可能导致心理健康问题？A. 学业压力B. 睡眠不足C. 饮食不规律D. 社交活动过多答案：A4. 下列哪项不是应对压力的有效方法？A. 逃避B. 积极面对C. 寻求支持D. 时间管理答案：A5. 以下哪个不是心理咨询的作用？A. 帮助个体认识自我B. 促进个体自我成长C. 强迫个体改变D. 提供专业的心理支持答案：C6. 根据埃里克森的心理社会发展理论，大学生处于哪个发展阶段？A. 主动性对罪恶感B. 勤奋对自卑C. 自我同一性对角色混乱D. 亲密对孤独答案：C7. 下列哪项不是大学生常见的心理问题？A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 阅读障碍答案：D8. 心理健康教育的主要目的是什么？A. 提高学习成绩B. 增强身体素质C. 提升心理素质D. 增加社交活动答案：C9. 以下哪个不是心理治疗的方法？A. 认知行为疗法B. 药物治疗C. 精神分析疗法D. 人本主义疗法答案：B10. 在大学中，以下哪个因素最有助于提高学生的心理健康水平？A. 丰富的课外活动B. 严格的学术要求C. 昂贵的学费D. 繁重的作业负担答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 以下哪些属于心理健康的表现？（）A. 能够积极面对生活中的挑战B. 拥有良好的人际关系C. 能够独立解决个人问题D. 总是保持愉快的心情答案：ABC12. 大学生在遇到心理困扰时，可以采取哪些措施？（）A. 自我调节B. 寻求同学帮助C. 忽视问题D. 寻求专业心理咨询答案：ABD13. 以下哪些因素可能对大学生的心理健康产生积极影响？（）A. 家庭支持B. 良好的学习环境C. 过度的网络使用D. 积极的社会交往答案：ABD14. 心理咨询可以帮助个体解决哪些问题？（）A. 人际关系问题B. 学业压力C. 职业规划D. 物质依赖答案：ABC15. 以下哪些是大学生心理健康教育的内容？（）A. 情绪管理B. 压力应对C. 性教育D. 职业规划答案：ABCD三、简答题（每题10分，共20分）16. 简述大学生常见的心理问题及其可能的原因。

全国大学生心理健康知识考试试题及答案

全国大学生心理健康知识考试试题及答案一、选择题1.心理健康是指人的心理状态和行为适应达到一定的标准，使人能在_____________中发挥潜能，更好地适应社会生活。

A.幸福痛苦之间B.安逸和舒适之间C.积极和消极之间D.自由和不自由之间2.下列是影响心理健康的不利因素的是：A.人际和谐B.积极乐观的心态C.恰当的应对压力的方法D.长期处于紧张、焦虑、悲观、孤独等不良情绪中3.有的人在精神疾病发病之前会有明显的先兆。

下列提醒可能是某种精神疾病等的先兆的是：A.多梦、睡眠不良B.胃口变化明显C.理解能力下降D.惯性地增加一些不必要和过分的、异常的反应或思维活动。

4.在心理学中，有效沟通可以通过提高_____________的效率增进人与人之间的交流和理解。

A.听觉B.嗅觉C.触觉D.语言5.下列_____________越高，越容易产生心理疾病。

A.自尊心B.攀比心C.信心D.竞争心二、简答题1.列举一些缓解压力的方法。

答：适当休息、参加集体活动、聚会唠嗑、听音乐、郊游等。

2.心理疾病对大学生日常生活的影响有哪些？答：影响个人的日常生活、研究、工作和社交。

3.什么是调适？答：调适可以促进自身心理健康。

它指个体利用其自有的心理机制和有效的心理技术来保持一个相对稳定的心理状态。

三、问答题1.为什么长期处于紧张、焦虑、悲观、孤独等不良情绪中会影响心理健康？答：心理健康是指人的心理状态和行为适应达到一定的标准，是一个相对稳定的状态。

若个体长期处于紧张、焦虑、悲观、孤独等不良情绪中，会使心理处于不稳定状态，降低心理健康水平。

2.全面地、客观地了解自己，有什么好处？答：全面地、客观地了解自己，有助于调适和自我控制，有利于个体的自我发展和自我实现。

大学心理健康考试题型及答案

大学心理健康考试题型及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项不是心理健康的标准？A. 情绪稳定B. 人际关系良好C. 过度焦虑D. 适应能力强答案：C2. 心理健康教育的主要目的是什么？A. 提高学习成绩B. 促进个人成长C. 增加就业机会D. 改善校园设施答案：B3. 以下哪个因素与心理健康没有直接关系？A. 遗传因素B. 社会环境C. 睡眠质量D. 个人收入答案：D4. 心理障碍通常不包括以下哪项？A. 焦虑症B. 抑郁症C. 近视眼D. 强迫症答案：C5. 以下哪个是应对压力的有效方法？A. 避免问题B. 积极面对C. 过度工作D. 依赖酒精答案：B6. 人际关系中，哪种行为可能导致心理不健康？A. 倾听他人B. 尊重他人C. 过度批评D. 表达感激答案：C7. 以下哪个不是心理咨询的作用？A. 帮助个人了解自己B. 解决个人问题C. 提供医疗诊断D. 促进个人成长答案：C8. 心理健康问题通常不会影响以下哪个方面？A. 工作表现B. 学习效率C. 社交活动D. 个人收入答案：D9. 自我效能感是指个体对自己完成特定任务的？A. 期望B. 能力评估C. 时间估计D. 兴趣程度答案：B10. 以下哪个是心理应激的积极作用？A. 提高警觉性B. 引发焦虑症C. 导致失眠D. 增加抑郁风险答案：A二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康问题只存在于少数人中。

（错误）2. 每个人都有可能在生活的某个阶段遇到心理健康问题。

（正确）3. 心理咨询师可以为来访者提供药物治疗。

（错误）4. 良好的睡眠习惯对心理健康有积极影响。

（正确）5. 压力总是有害的，应该尽量避免。

（错误）6. 心理疾病的成因完全是生物学的。

（错误）7. 通过运动可以有效地缓解心理压力。

（正确）8. 心理健康教育只能在大学阶段进行。

（错误）9. 个人无法通过自我调节来改善心理健康状态。

（错误）10. 保持乐观的态度对心理健康有益。

大学生心理健康测试试题及答案1

大学生心理健康测试试题及答案1第一章大学生心理健康概述一、选择题单选题：1.从我国传统文化的角度来看，以下那个词最符合心理健康的标准（C）A.十全十美B.自由自在C.天人合一D.心情舒畅2. 大学的学业环境和人际模式与中学相比都有诸多不同，以下哪一点不属于这种不同（A）A.集体感更强B.学习的内容更加丰富C.学习的自由度更高D.更注重个体的独立性3. 遗传和环境对一个人发展的影响，一直是心理学家们争论的焦点。

下列说法不正确的是（C）A.遗传决定人的潜能B.环境决定人的潜能是否能发挥出来，以及发挥到什么程度C.双生子的研究强有力地证明了人的发展主要受环境的影响。

D.环境对大学生的影响主要来自家庭、社会和学校。

4. “父母非常关心自己的学习和生活的方方面面，什么都要管”这一较为常见的现象，展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（A）A.家庭亚系统和界限B.家庭规则C.家庭互动模式D. 父母性格特点5.在小刚的家庭中出现了这样的现象：妈妈管得越多，小刚就越不会表达自己，越不会表达自己，越不能自主，妈妈就越觉得自己的想法有道理，管得越多。

这一现象展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（C）A. 家庭亚系统和界限B. 家庭规则C. 家庭互动模式D. 父母性格特点6. 每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。

但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“孩子要听父母的话”这一规则属于下列哪一特点的规则（D）A. 非人性化B. 非人性化C. 矛盾化D. 过时化7. 以下哪一项不属于“自我关爱”？（C）A. 像安慰别人那样安慰自己B. 学会奖励自己C. 经常进行自我反思，更加了解自己D. 增加对“自我批判”的觉察8. 自我接纳简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度，自我接纳的大前提就是有效的（B）A. 自我安慰B. 自我觉察C. 放松训练D. 享受生活9. 身体保健的方法不包括（D）A. 建立良好生活习惯B. 合理运动C. 对身体的滋养D. 找朋友倾诉10. 心理保健的方法不包括（B）A.建立自己的社会支持系统B.暴吃一顿犒劳自己C.放松训练D.自我接纳多选题：1.心理咨询的特点包括（ACD）。

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题（每题 3 分，共 30 分）1、心理健康的最终目标是（）A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案：A解析：心理健康的最终目标是实现自我，即充分发挥个人的潜能，实现自己的理想和价值。

2、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案：C解析：幻想是指当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解内心的不满和焦虑。

3、一个学生经常为生活中的琐事而烦恼，情绪低落，意志消沉，对未来感到迷茫。

他可能存在（）A 焦虑症B 抑郁症C 强迫症D 恐惧症答案：B解析：抑郁症患者常常表现为情绪低落、意志消沉、对未来感到悲观和迷茫，对生活中的琐事也容易感到烦恼和无力应对。

4、下列哪种方法属于心理治疗中行为疗法的范畴？（）A 支持性心理治疗B 系统脱敏法C 精神分析疗法D 认知疗法答案：B解析：系统脱敏法是行为疗法中的一种，通过逐渐暴露患者于恐惧或焦虑的情境中，同时进行放松训练，以减轻或消除患者的不良情绪反应。

5、大学生常见的心理问题有（）A 学习问题B 人际关系问题C 恋爱问题D 以上都是答案：D解析：大学生在学习、人际关系、恋爱等方面都可能遇到各种心理问题。

6、能够客观地认识自己，悦纳自己，这是心理健康的（）A 智力正常B 情绪良好C 意志健全D 自我接纳答案：D解析：自我接纳意味着能够客观、全面地认识自己，包括自己的优点和不足，并能够以积极的态度接受自己。

7、遇到困难时，能积极应对，努力克服，这体现了心理健康中的（）A 适应能力B 应对能力C 耐挫能力D 恢复能力答案：C解析：耐挫能力是指在面对困难和挫折时，能够保持积极的心态，坚持不懈地努力克服困难。

8、良好的人际关系对大学生心理健康的作用不包括（）A 提供情感支持B 促进自我认知C 增加压力D 培养社会适应能力答案：C解析：良好的人际关系能够为大学生提供情感支持，帮助他们更好地了解自己，提高社会适应能力，而不是增加压力。

大学生心理健康试题含参考答案

大学生心理健康试题含参考答案一、单选题（共40题，每题1分，共40分）1、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是( )A、错觉B、关系妄想C、超价观念D、幻觉正确答案：B2、以下各种现象中属于近因效应是 ( )A、对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分，回忆率高B、学生在某一方面表现不好，如成绩不好或玩皮捣蛋，那么往往就会被教师认为什么样都有不行，一无是处。

C、词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆，再现率更高D、情人眼里出西施正确答案：C3、对心理发展起主导作用的是( )A、遗传B、教育C、社会D、实践活动正确答案：B4、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( )A、激情B、激越C、应激D、心境正确答案：C5、系统脱敏疗法属于( )A、精神分析B、知觉疗法C、行为治疗法正确答案：C6、一支白色的粉笔，无论是置于明亮处还是黑暗处，人们都会把他知觉为白色粉笔，这种知觉特性属于( )A、整体性B、解释性C、选择性D、恒常性正确答案：D7、当一个人的外表具有魅力时，他的一些与外表无关的特征也常常被肯定，这种现象被称为( )A、中心品质B、刻板印象C、宽大效应D、晕轮效应正确答案：D8、马斯诺把完善自己，充分发挥自己潜能，完成自身使命的需要称为( )A、成长的需要B、尊重的需要C、归属和爱的需要D、自我实现的需要正确答案：D9、心理健康表现心理的耐受力方面为 ( )A、遇到困难，能够忍受B、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活C、对于同事外人的议论并不在意D、把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折正确答案：D10、短跑的技能迁移到足球、篮球的跑动技能上，称为( )A、两侧性迁移B、动作性迁移C、负迁移D、逆向迁移正确答案：B11、观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( )A、社会适应标准B、统计学标准C、医学标准D、内省经验标准正确答案：D12、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为( )A、动机B、能力C、需要D、气质正确答案：B13、作家在写作时，头脑中构成新的人物形象的过程称为( )A、再造想象B、创造想象C、想象表象D、无意想象正确答案：B14、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自 ( )A、人本主义学振B、精神分析学派C、行为主义学派D、认知学派正确答案：B15、性格核心结构是 ( )A、态度特征B、理智特征C、意志特征D、情绪特征正确答案：A16、下列有违心理治疗一般原则的是( )A、保密原则B、教育启发与发展的原则C、快速解决问题原则D、良好医患关系原则正确答案：C17、行为主义的创始人是( )A、巴甫洛夫B、华生C、詹姆士D、斯金纳正确答案：B18、惊恐发作时最常见的症状是 ( )A、意识丧失B、发抖C、濒死感D、恐惧正确答案：C19、问题解决策略中，用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离，以达到问题解决的策略为( )A、手段-目的分析B、逆向搜索C、爬山法D、算法正确答案：C20、弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则( )A、现实原则B、完美原则C、理想原则D、快乐原则正确答案：A21、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是( )A、行为的观点B、生物学的观点C、现象学的观点D、认知的观点正确答案：D22、记忆的中心环节是( )A、回忆B、识记C、保持D、再认正确答案：C23、小组合作学习的意义在于( )A、自我强化B、人际交往，相互促进C、个性张扬D、针对学习自主性正确答案：B24、强迫观念是指 ( )A、一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题（每题 3 分，共 30 分）1、心理健康的最终目标是（）A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案：A解析：心理健康的最终目标是自我实现，即充分发挥个人的潜能，实现个人的理想和抱负。

2、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案：C解析：幻想是指当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解内心的焦虑和不满。

3、下列哪种心理属于健康心理？（）A 抑郁情绪B 不愿与人交往C 经常感觉自己无能D 遇到困难时，能积极克服答案：D解析：遇到困难时能积极克服，表现出积极的应对态度和坚韧的心理品质，属于健康心理。

4、心理健康在社会交往中可表现为（）A 经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态B 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C 有自己喜欢与不喜欢的人D 接触异性时经常表现为紧张的情绪答案：C解析：心理健康的人在社会交往中有自己的喜好，能够正常地与他人建立和维持关系，A 选项过于热情可能存在异常，B 选项的冷漠不符合正常交往，D 选项接触异性紧张过度也不正常。

5、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（）A 心理活动的耐受力B 心理活动的稳定性C 心理康复能力D 环境适应能力答案：C解析：心理康复能力指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。

6、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指（）A 人的心理活动的周期节律性B 环境适应力C 心理自控能力D 社交能力答案：A解析：人的心理活动在效率上存在周期节律性的差异，有人在白天效率高，有人在夜晚效率高。

7、以下不利于睡眠的是（）A 睡房较暗B 定时运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前运动答案：D解析：临睡前运动可能导致身体兴奋，不利于入睡。

8、心理咨询的基本原则是（）A 替来访者做决定B 有条件的尊重来访者C 为来访者保密D 对来访者的行为作道德判断答案：C解析：为来访者保密是心理咨询的基本原则，这有助于建立信任关系，让来访者放心倾诉。

大学生心理健康测试试题及答案

大学生心理健康测试试题及答案一、选择题：1. 以下哪项不是心理健康的重要方面？A. 情绪调节能力B. 自尊自信C. 人际关系D. 学习压力2. 当你感到焦虑不安时，你会选择哪种方式来缓解？A. 发泄情绪B. 与朋友倾诉C. 进行体育活动D. 没有任何方式3. 在学习或工作中，你是否感到经常无法集中注意力？A. 是的，经常如此B. 偶尔会有这种情况C. 很少会有这种情况D. 从不会有这种情况4. 你最常使用哪种方式来放松自己？A. 观看电影或电视剧B. 阅读书籍C. 听音乐D. 进行户外活动5. 以下哪项对于建立良好的人际关系是最重要的？A. 善于倾听B. 交际能力C. 社交网络D. 礼貌待人二、问答题：1. 你认为自己目前的心理状态如何？请简要说明原因。

答案略2. 你是否在校园中遇到过压力过大的情况？如果是，请谈谈你所采取的应对策略。

答案略3. 你在面对困难时会主动向他人寻求帮助吗？请举例说明。

答案略4. 你对于与他人的沟通交流有信心吗？请谈谈为什么。

答案略5. 请简要描述你进行放松活动的经验和方法。

答案略三、综合题：请根据你的实际情况回答以下问题，并简要分析对大学生心理健康的影响。

1. 你平时的作息规律吗？是否经常熬夜？答案略分析：作息规律对大学生心理健康影响重大。

不良的作息习惯会导致精神状态不佳，进而影响学业和人际关系。

2. 你是否有参加社团活动或课外俱乐部？答案略分析：参加社团活动或课外俱乐部可以帮助大学生扩展社交圈，增强归属感，减轻学业压力，促进心理健康。

3. 你是否有规律锻炼身体的习惯？答案略分析：规律锻炼可以促进身心健康，增强免疫力，缓解压力，提高学习效果。

4. 你的人际关系良好吗？是否有固定的朋友圈？答案略分析：良好的人际关系对大学生心理健康至关重要。

有固定的朋友圈可以提供情感支持和互相倾诉的机会，减轻孤独感和压力。

5. 你是否有自己的兴趣爱好？是否经常从事这些活动？答案略分析：拥有积极的兴趣爱好可以帮助大学生放松身心，提高心理韧性和抗压能力。

大学生心理健康知识考试题(附参考答案)

大学生心理健康知识考试题（附参考答案）一、单选题（共75题，每题1分，共75分）1.某学生活动、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。

他的气质类型属于()A、粘液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质正确答案：B2.试误—联结学习理论是由()提出的。

A、斯金纳B、奥苏波尔C、华生D、桑代克正确答案：D3.（）是在情绪的基础上产生的，进而发展成为情绪的深层核心。

()A、认知B、意识C、情感D、行为正确答案：C4.拉扎勒斯交互作用模型中不包含以下()要素。

A、压力源B、情绪反应C、认知评价D、压力反应正确答案：B5.父母给予“接受性反应”、且低控制的家庭教养方式为：()A、专制型B、民主型C、忽视型D、放任型正确答案：B6.下列选项中不属于世界卫生组织所提出的健康标准()A、生理健康B、道德高尚C、良好适应社会D、心理健康正确答案：B7.同样是考试不及格，有的学生懊悔不已，有的学生则不以为然，这就是因为他们对考试不及格这一挫折情境的()不同造成的。

A、情境B、认知C、应对D、反应正确答案：B8.心理咨询的最终目的在于()A、促进来访者的成长和发展B、引导来访者认识到自己的问题C、帮助来访者解决情绪问题D、带领来访者克服困难正确答案：A9.“以小人之心度君子之腹”是哪一种防御机制()A、投射B、文饰C、压抑D、隔离正确答案：A10.心理学的分类不包括()A、人格心理学B、数学心理学C、认知心理学D、学习心理学正确答案：B11.我校心理健康教育与咨询中心成立于()。

A、2005年6月B、2004年10月C、2003年6月D、2004年8月正确答案：D12.情绪健康的表现不包括：()A、表达方式恰当B、积极情绪与消极情绪平衡C、情绪反应适度D、积极情绪多于消极情绪正确答案：B13.下列哪项关于心理咨询的说法是正确的()A、心理咨询一般一次是50分钟B、心理咨询有长期和短期之分，长期咨询一般一个月一次C、心理咨询一次就能解决问题D、心理咨询没有时间限制，视情况决定结束时间正确答案：A14.良好的心理康复能力不包括()A、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、精神创伤后不留严重痕迹。

大学生心理健康试题库含参考答案

大学生心理健康试题库含参考答案一、单选题（共40题，每题1分，共40分）1、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中( )是智力的核心。

A、抽象思维能力B、创造力C、观察力D、想象力正确答案：A2、“近水楼台先得月”，在人际交往中属于( )因素。

A、个人特质B、类似C、互补D、邻近性正确答案：D3、“对自己近阶段的表现感到欣慰和满意”，这属于自我意识结构中的( )A、自我认识B、自我评价C、自我体验D、自我监督正确答案：C4、个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上，说是别人有这种性格、恶习或恶念。

( )A、否认作用B、白日梦C、转移作用D、投射作用正确答案：D5、《自觉之心》推动了心理卫生的发展，此书出自哪位作家之手 ( )A、比奈尔B、比尔斯C、詹姆斯D、迈耶正确答案：B6、( )指与独立工作或独立地与他人合作比较，个体在群体工作时动机和努力减少。

A、下降率现象B、社会惰化C、优势反应正确答案：B7、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象( )A、明适应B、色弱C、暗适应D、视觉后像正确答案：C8、下列说法不正确的是( )A、人可以在不自觉,不自愿的情况下受到催眠B、最佳的催眠对象经常是那些能够把理想高度集中起来的人C、意志薄弱而善于服从的人反而最难被催眠D、催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服从命令去干一些他所厌恶的事正确答案：A9、下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( )A、经常努力工作B、经常保持乐观的心态C、见什么人说什么话D、见人都热情相待正确答案：B10、( )是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。

A、人际吸引B、利他关系C、依赖D、亲合正确答案：A11、强迫观念属于 ( )A、注意障碍B、记忆障碍C、智能障碍D、思维障碍正确答案：D12、( )因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效下降现象。

心理健康测试题及答案大一

心理健康测试题及答案大一身心健康的重要性不容忽视，而心理健康是维护整体健康的重要组成部分。

大学生作为新一代的中坚力量，面临着诸多的心理压力与挑战。

为了帮助大一新生更好地了解和关注自己的心理健康状况，以下是一些常见的心理健康测试题及答案，供参考与学习。

一、自我认知与情绪管理能力1. 你在面对困难或压力时，通常的应对方式是：a) 设法解决问题，找到解决办法（得分3分）b) 向朋友或老师寻求帮助或支持（得分2分）c) 抱怨或逃避问题（得分1分）2. 当身边的人对你提出批评或指责时，你的第一反应是：a) 保持冷静，思考批评的价值和合理性（得分3分）b) 感到委屈或生气，很难接受（得分2分）c) 不在意，漠不关心（得分1分）3. 当你感到情绪低落或郁闷时，你通常会选择：a) 寻找愉快的事物和活动来分散注意力（得分3分）b) 和朋友交流分享，寻求支持（得分2分）c) 默默承受，不愿与他人沟通（得分1分）4. 当生活中的事情无法按照你的计划进行时，你的反应是：a) 接受现实，调整自己的思维和行动（得分3分）b) 感到失望或沮丧，难以接受新的情况（得分2分）c) 抱怨或反抗，试图改变现实（得分1分）答案解析：根据你的得分，可以初步了解你的自我认知与情绪管理能力。

得分越高越接近理想状态，得分越低可能需要更多的关注和提升。

不同的应对方式对心理健康会产生不同的影响，请寻求适合自己的方法来管理情绪与压力。

二、社交与人际关系能力1. 当你参加社交活动时，你通常是：a) 主动与他人交流，积极投入（得分3分）b) 保持一定的交流，但不太主动（得分2分）c) 不太愿意参与，比较内向（得分1分）2. 在团队合作中，你更倾向于：a) 与他人充分沟通和协商，合作共赢（得分3分）b) 能够与他人合作，但不太主动参与（得分2分）c) 更喜欢单独完成任务，不太喜欢合作（得分1分）3. 当你认为自己受到不公平对待时，你会：a) 勇于表达自己的观点与诉求（得分3分）b) 选择保持沉默，不愿与他人发生争执（得分2分）c) 觉得无所谓，不太关心公平与否（得分1分）4. 当你发现自己与他人存在冲突时，你的第一反应是：a) 寻求解决冲突的机会和方式（得分3分）b) 尝试缓和或回避冲突，保持和谐（得分2分）c) 对冲突不予理会，继续自己的做法（得分1分）答案解析：通过这些问题的回答，你可以初步了解你的社交与人际关系能力。

大学生心理健康测试(含答案)

大学生心理健康测试(含答案)一、单选题1. 大学生心理健康是指：- A. 拥有良好的体魄和少有疾病- B. 具备高智商和优秀学业成绩- C. 承受压力能力强且具备心理平衡能力- D. 无忧无虑，生活没有烦恼2. 当出现心理压力时，我通常会选择：- A. 没有找到有效的应对方式- B. 将问题与朋友或家人分享，寻求支持- C. 整夜熬夜，忘记所有困扰- D. 逃避问题，不面对现实3. 在挫折或失败面前，我会：- A. 沮丧并经常责备自己- B. 不计较，快速从失败中恢复- C. 力图证明自己并寻求改进- D. 认为是命运注定，不再尝试4. 我是否经常感到紧张、焦虑或烦躁？- A. 经常- B. 偶尔- C. 很少- D. 从不5. 当面临困难时，我是否能够寻找适当的帮助或支持？- A. 总是能够- B. 有时能够- C. 很少能够- D. 从不能够二、判断题1. 大学生心理健康与个人学业表现无关。

- 是- 否2. 大学生心理健康问题只影响个人，不会对周围人产生影响。

- 是- 否3. 大学生心理健康测试可以帮助了解自己的心理状态和问题。

- 是- 否三、简答题请简要回答以下问题：1. 你认为大学生的心理健康为何非常重要？2. 当你感到心理压力时，你会如何应对？3. 若你的朋友出现心理困扰，你会如何帮助他们？四、答案一、单选题1. C2. B3. C4. A5. B二、判断题1. 否2. 否3. 是参考答案请根据测试结果，结合个人实际情况，进行综合分析和评估。

心理健康是大学生们追求全面发展的基础，通过合理的心理调适和寻求适当的帮助与支持，我们能够更好地面对困境，提高心理素质和适应能力，从而更好地享受大学生活。

如有需要，请咨询心理健康专业人士或学校相关机构。