大学生心理健康测试试题及答案33

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心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的最终目标是()A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案:A解析:心理健康的最终目标是实现自我价值,达到自我实现的境界,充分发挥个人的潜能。

2、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案:C解析:幻想是指当一个人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来满足自己的心理需求。

3、一个学生经常为生活中的一些小事而烦恼,比如室友没有及时打扫卫生、同学借了东西不还等,这可能反映出他(她)在()方面存在问题。

A 人际关系B 情绪管理C 自我认知D 时间管理答案:B解析:因为这些小事而经常烦恼,说明在情绪管理上不够成熟,不能以平和的心态面对生活中的琐事。

4、以下哪种心理问题可能会导致个体过度关注自己的身体状况,经常怀疑自己患有严重的疾病?()A 焦虑症B 抑郁症C 疑病症D 强迫症答案:C解析:疑病症的主要表现就是过度关注自身健康,对身体的微小变化过度担忧,怀疑自己患有严重疾病。

5、对于大学生来说,应对压力的有效策略不包括()A 积极的自我暗示B 逃避现实C 合理的时间管理D 寻求社会支持答案:B解析:逃避现实并不能真正解决压力问题,反而可能会使问题更加严重。

6、当遇到困难时,能够迅速调整心态,积极寻找解决办法,这体现了一个人的()A 挫折承受力B 问题解决能力C 情绪调节能力D 适应能力答案:A解析:挫折承受力强的人在面对困难时能够保持积极的心态,不被挫折打倒。

7、以下哪种认知方式容易导致消极的情绪体验?()A 灾难化思维B 理性思维C 积极思维D 辩证思维答案:A解析:灾难化思维往往会把事情想得极其糟糕,从而引发强烈的消极情绪。

8、大学生在人际交往中,最应该避免的是()A 真诚待人B 尊重他人C 以自我为中心D 学会倾听答案:C解析:以自我为中心会导致难以理解和关心他人的感受,影响人际关系的建立和发展。

大学生心理健康测试试题及答案33

大学生心理健康测试试题及答案33

第三章大学生人格发展与心理健康一、选择题单选题:1. 以下哪个流派研究人格背后的因素,强调个体童年的经历对于个体人格形成的影响(C)A. 特质理论B. 行为主义C. 精神分析D. 人本主义2. 以下哪个流派的学者更注重行为的外界影响因素,认为人格的核心内容就是各种习得行为模式的集合(B)A. 特质理论B. 行为主义C. 精神分析D. 人本主义3. 以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体,我们都是处在某个连续体的某个位置(A)A. 特质理论B. 行为主义C. 精神分析D. 人本主义4. 以下哪个流派用遗传和生理过程来解释人格的个体差异(A)A. 生物流派B. 行为主义C. 精神分析D. 人本主义5. 美国著名的电影《搏击俱乐部》的主人公就表现出典型的人格分裂,他一方面是都市白领“杰克”,做着一成不变的工作,患有严重的失眠症;另一方面却分裂出另一个人格“泰勒”,成立了地下搏击俱乐部,疯狂地发泄情绪。

这体现了人格哪一特征的重要性(C)A. 独特性B. 稳定性C. 整体性D. 功能性6. “江山易改,本性难移”强调了人格的哪一特性(B)A. 独特性B. 稳定性C. 整体性D. 功能性7. 我们经常说的“人心不同,各如其面”体现了人格的哪一特性(A)A. 独特性B. 稳定性C. 整体性D. 功能性8. 下列哪种测验效度不高,不同心理学家对于结果的评分的客观性不高,非常依赖于经过培训的专业人士来使用和分析解释(C)A. 大五人格测验B. 情境测验C. 投射测验D. 明尼苏达多相人格测验9. 缺乏情感,人际冷漠,无法与他人建立亲密的人际关系属于哪一种人格障碍(B)A. 自恋型人格B. 分裂样人格C. 边缘型人格D. 回避性人格10. 在公共场合非常不适,害怕被人评价,极度害羞属于哪一种人格障碍(D)A. 自恋型人格B. 偏执型人格C. 边缘型人格D. 回避性人格多选题:1. 人格的主要特性有(ABCD)A. 独特性B. 稳定性C. 整体性D. 功能性2. 人格的影响因素主要有(ABCD)。

大学生心理健康教育测试题库与答案

大学生心理健康教育测试题库与答案

大学生心理健康教育测试题库与答案1、【单选题】下列()速度最快?A、保時捷911B、高铁C、波音747D、转念答案:D2、【单选题】中期心理咨询一般在()内完成。

答案:1-3月A、1-3天B、1-3周C、1-3月D、1-3年答案:C3、【单选题】关于心理咨询的意义,下列表述有误的一项是()。

A、预防心理困扰进一步加重B、改善人际关系C、发展个人潜能D、找到真正的问题答案:D4、【单选题】结缔爱情的途径中,较多见的途径是()。

A、旧情相爱B、媒介相爱C、邂逅相爱D、共处相爱答案:D5、【单选题】下列哪些不属于生命的个体责任?()A、努力实现自身价值B、保护珍稀自身的生命C、促进自身生命力的发展D、对父母爱的回报答案:D6、【单选题】世界卫生组织将每年的()定位世界艾滋病日。

A、2021-01-16B、2021-12-01C、2021-05-24D、2021-11-11答案:B7、【单选题】关于苛求完美的调适方法,下列说法有误的是()。

A、要树立正确的认知观念。

B、有正确的评价参照体系和立足点。

C、精益求精,适应自己对完美的追求。

D、制定合理的目标,把目标锁定在能力所及的范围之内。

答案:C8、【单选题】在瑞典,下列哪个年代的同性恋会被认为是有罪的?()A、20世纪30年代B、20世纪50年代C、20世纪70年代D、20世纪90年代答案:A9、【单选题】幼儿期的性意识中,肛欲期是处于的哪个年龄段?()A、3个月-1岁B、1岁半-3岁C、3岁-4岁半D、4岁半-6岁答案:B10、【单选题】由期望而产生的行为结果的效应被称为()。

A、阿伦森效应B、酸萄萄效应C、皮格马利翁效应D、角色效应答案:C11、【单选题】下列描述生命的意义如何达成错误的是()。

A、意义是稳定的,具有基本的适应意义,用于指导人生,使人生选择简约化B、意义是持续的,生命由生到死的过程中,始终伴随着意义的产生C、意义是自动化产生的,并不完全是认知的产物D、意义的始作俑者是人格,是情感、记忆习惯、环境和认知的综合作用答案:B12、【单选题】最严重的的挫折反应是()。

大学心理健康专题考试题及答案

大学心理健康专题考试题及答案

大学心理健康专题考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项不是心理健康的标准?A. 情绪稳定B. 身体健康C. 良好的人际关系D. 自我接纳答案:B2. 心理应激反应通常不包括以下哪项?A. 生理反应B. 情绪反应C. 行为反应D. 语言反应答案:D3. 在大学生活中,以下哪个因素最可能导致心理健康问题?A. 学业压力B. 睡眠不足C. 饮食不规律D. 社交活动过多答案:A4. 下列哪项不是应对压力的有效方法?A. 逃避B. 积极面对C. 寻求支持D. 时间管理答案:A5. 以下哪个不是心理咨询的作用?A. 帮助个体认识自我B. 促进个体自我成长C. 强迫个体改变D. 提供专业的心理支持答案:C6. 根据埃里克森的心理社会发展理论,大学生处于哪个发展阶段?A. 主动性对罪恶感B. 勤奋对自卑C. 自我同一性对角色混乱D. 亲密对孤独答案:C7. 下列哪项不是大学生常见的心理问题?A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 阅读障碍答案:D8. 心理健康教育的主要目的是什么?A. 提高学习成绩B. 增强身体素质C. 提升心理素质D. 增加社交活动答案:C9. 以下哪个不是心理治疗的方法?A. 认知行为疗法B. 药物治疗C. 精神分析疗法D. 人本主义疗法答案:B10. 在大学中,以下哪个因素最有助于提高学生的心理健康水平?A. 丰富的课外活动B. 严格的学术要求C. 昂贵的学费D. 繁重的作业负担答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 以下哪些属于心理健康的表现?()A. 能够积极面对生活中的挑战B. 拥有良好的人际关系C. 能够独立解决个人问题D. 总是保持愉快的心情答案:ABC12. 大学生在遇到心理困扰时,可以采取哪些措施?()A. 自我调节B. 寻求同学帮助C. 忽视问题D. 寻求专业心理咨询答案:ABD13. 以下哪些因素可能对大学生的心理健康产生积极影响?()A. 家庭支持B. 良好的学习环境C. 过度的网络使用D. 积极的社会交往答案:ABD14. 心理咨询可以帮助个体解决哪些问题?()A. 人际关系问题B. 学业压力C. 职业规划D. 物质依赖答案:ABC15. 以下哪些是大学生心理健康教育的内容?()A. 情绪管理B. 压力应对C. 性教育D. 职业规划答案:ABCD三、简答题(每题10分,共20分)16. 简述大学生常见的心理问题及其可能的原因。

全国大学生心理健康知识考试试题及答案

全国大学生心理健康知识考试试题及答案

全国大学生心理健康知识考试试题及答案一、选择题1.心理健康是指人的心理状态和行为适应达到一定的标准,使人能在_____________中发挥潜能,更好地适应社会生活。

A.幸福痛苦之间B.安逸和舒适之间C.积极和消极之间D.自由和不自由之间2.下列是影响心理健康的不利因素的是:A.人际和谐B.积极乐观的心态C.恰当的应对压力的方法D.长期处于紧张、焦虑、悲观、孤独等不良情绪中3.有的人在精神疾病发病之前会有明显的先兆。

下列提醒可能是某种精神疾病等的先兆的是:A.多梦、睡眠不良B.胃口变化明显C.理解能力下降D.惯性地增加一些不必要和过分的、异常的反应或思维活动。

4.在心理学中,有效沟通可以通过提高_____________的效率增进人与人之间的交流和理解。

A.听觉B.嗅觉C.触觉D.语言5.下列_____________越高,越容易产生心理疾病。

A.自尊心B.攀比心C.信心D.竞争心二、简答题1.列举一些缓解压力的方法。

答:适当休息、参加集体活动、聚会唠嗑、听音乐、郊游等。

2.心理疾病对大学生日常生活的影响有哪些?答:影响个人的日常生活、研究、工作和社交。

3.什么是调适?答:调适可以促进自身心理健康。

它指个体利用其自有的心理机制和有效的心理技术来保持一个相对稳定的心理状态。

三、问答题1.为什么长期处于紧张、焦虑、悲观、孤独等不良情绪中会影响心理健康?答:心理健康是指人的心理状态和行为适应达到一定的标准,是一个相对稳定的状态。

若个体长期处于紧张、焦虑、悲观、孤独等不良情绪中,会使心理处于不稳定状态,降低心理健康水平。

2.全面地、客观地了解自己,有什么好处?答:全面地、客观地了解自己,有助于调适和自我控制,有利于个体的自我发展和自我实现。

(完整版)大学生心理健康测试题及答案

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精品文档大学生心理健康测试题及答案心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

大学生心理健康测试题:一、对以下40道题,如果感到“常常是”,划"号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划X号。

1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。

2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。

3. 经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4. 经常早醒1-2 小时,醒后很难再入睡。

5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。

6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。

7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8. 感到很多事情不称心,无端发火。

9. 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。

10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。

11. 老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。

12. 遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。

13. 经常与人争吵发火,过后又后悔不已。

14. 经常追悔自己做过的事,有负疚感。

15. 一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。

16. 一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。

17. 非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。

18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。

19. 自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。

20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

21. 感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。

22. 发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。

23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。

24. 缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。

25. 参加春游等集体活动时,总感到有孤独感。

26. 非常害怕见陌生人,人多时说话就脸红。

27. 在黑夜行走或者独自在家有恐惧感。

28. 一旦离开父母,心里就不踏实。

29. 经常怀疑自己接触地东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。

30. 担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。

大学生心理健康教育考试题库及答案

大学生心理健康教育考试题库及答案

大学生心理健康教育考试题库及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 学术成就答案:D2. 以下哪一种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 快乐B. 平静C. 焦虑D. 抑郁答案:D3. 下列哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动锻炼D. 熬夜答案:C4. 以下哪项不是大学生常见心理问题?()A. 学业压力B. 人际关系C. 就业焦虑D. 亲子关系答案:D5. 下列哪种心理疾病最常见于大学生?()A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 焦虑症D. 躁郁症答案:A6. 以下哪种方法不是应对焦虑的有效途径?()A. 认知行为疗法B. 药物治疗C. 逃避焦虑情境D. 深呼吸放松训练答案:C7. 下列哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 考试不及格答案:D8. 以下哪种方式不是心理危机干预的有效手段?()A. 心理咨询B. 心理药物治疗C. 社会支持D. 紧急救援答案:B9. 下列哪种心理现象不属于正常心理范畴?()A. 梦境B. 幻觉C. 压抑D. 投射答案:B10. 以下哪种方法可以提高自我认识?()A. 自我观察B. 自我批评C. 自我夸奖D. 自我逃避答案:A11. 下列哪种行为不属于自我照顾?()A. 保持良好的作息时间B. 保持良好的饮食习惯C. 参加社交活动D. 过度沉迷于网络游戏答案:D12. 以下哪种方式不是建立良好人际关系的方法?()A. 积极倾听B. 表达自己的观点C. 尊重他人D. 过分依赖他人答案:D13. 下列哪种情况不属于心理障碍?()A. 失恋导致的情绪低落B. 考试焦虑C. 社交恐惧D. 突发事件的应对答案:D14. 以下哪种方法不是治疗心理障碍的有效手段?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我调节D. 催眠治疗答案:D15. 下列哪种心理现象属于正常心理范畴?()A. 强迫症B. 梦游C. 压抑D. 妄想答案:C二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的标准。

大学生心理健康教育测试题与参考答案

大学生心理健康教育测试题与参考答案

大学生心理健康教育测试题与参考答案1、皮亚杰说,智力的本质就是()。

A、认知B、适应C、发展D、记忆答案:B2、抑郁症患者是()A、想不开B、无病呻吟C、负能量D、懒E、是一种精神疾病答案:E3、()是精神生命的意义所在A、积极的进取B、健全的人格C、活跃的思维D、良好的心态E、强健的体魄答案:B4、关于健康的内涵及其之间的关系,以下描述正确的是()A、身体健康是心理健康的物质基础B、心理健康是身体健康的灵魂和指导C、社会适应及道德健康取决于身体健康和心理健康的状况D、四个方面相互联系、相互影响、密不可分E、以上都对答案:E5、心理学家认为,理想的模式是()A、对少数亲密的朋友做较多的自我暴露,而对其他人做中等水平的自我暴露B、只对少数亲密的朋友做自我暴露,而对其他人不做自我暴露C、对少数亲密的朋友也只做少许的自我暴露D、不对任何人做自我暴露答案:A6、“积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一十五不一样”,说明()。

A、积极的心态有利于心理健康B、心态与人有关,后天无法改变C、心态不会影响心理健康D、消极的心态无法改变E、积极的心态是天生的答案:A7、“生命是一张通往离去的单程票”,这个句话反映了生命的()A、唯一性B、创造性C、有限性D、脆弱性E、不可逆性答案:E8、孩子在这个时期会出现的行为中,不包括()A、碰到小伙伴,会急于分享自己的零食和玩具B、许多事情都要求“我自己来”C、认识自己的身体,也开始意识到自己身体的感觉D、自己的想法解释外部世界,并把自己的想法和情感投射到外界事物上去E、学会用代词“我”来代表自己答案:A9、在印象形成的过程中,最新获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象,称为()A、刻板印象B、光环效应C、近因效应D、首因效应答案:C10、清代作家蒲松龄落第后,情绪一度低落。

但他落第不落志,下决心另辟蹊径干一番事业。

他写下了这样一副自勉联:“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

大学生心理健康试题含参考答案

大学生心理健康试题含参考答案

大学生心理健康试题含参考答案一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、认为有人在议论他,街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他,这可能是( )A、错觉B、关系妄想C、超价观念D、幻觉正确答案:B2、以下各种现象中属于近因效应是 ( )A、对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分,回忆率高B、学生在某一方面表现不好,如成绩不好或玩皮捣蛋,那么往往就会被教师认为什么样都有不行,一无是处。

C、词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆,再现率更高D、情人眼里出西施正确答案:C3、对心理发展起主导作用的是( )A、遗传B、教育C、社会D、实践活动正确答案:B4、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( )A、激情B、激越C、应激D、心境正确答案:C5、系统脱敏疗法属于( )A、精神分析B、知觉疗法C、行为治疗法正确答案:C6、一支白色的粉笔,无论是置于明亮处还是黑暗处,人们都会把他知觉为白色粉笔,这种知觉特性属于( )A、整体性B、解释性C、选择性D、恒常性正确答案:D7、当一个人的外表具有魅力时,他的一些与外表无关的特征也常常被肯定,这种现象被称为( )A、中心品质B、刻板印象C、宽大效应D、晕轮效应正确答案:D8、马斯诺把完善自己,充分发挥自己潜能,完成自身使命的需要称为( )A、成长的需要B、尊重的需要C、归属和爱的需要D、自我实现的需要正确答案:D9、心理健康表现心理的耐受力方面为 ( )A、遇到困难,能够忍受B、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活C、对于同事外人的议论并不在意D、把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折正确答案:D10、短跑的技能迁移到足球、篮球的跑动技能上,称为( )A、两侧性迁移B、动作性迁移C、负迁移D、逆向迁移正确答案:B11、观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( )A、社会适应标准B、统计学标准C、医学标准D、内省经验标准正确答案:D12、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为( )A、动机B、能力C、需要D、气质正确答案:B13、作家在写作时,头脑中构成新的人物形象的过程称为( )A、再造想象B、创造想象C、想象表象D、无意想象正确答案:B14、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自 ( )A、人本主义学振B、精神分析学派C、行为主义学派D、认知学派正确答案:B15、性格核心结构是 ( )A、态度特征B、理智特征C、意志特征D、情绪特征正确答案:A16、下列有违心理治疗一般原则的是( )A、保密原则B、教育启发与发展的原则C、快速解决问题原则D、良好医患关系原则正确答案:C17、行为主义的创始人是( )A、巴甫洛夫B、华生C、詹姆士D、斯金纳正确答案:B18、惊恐发作时最常见的症状是 ( )A、意识丧失B、发抖C、濒死感D、恐惧正确答案:C19、问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离,以达到问题解决的策略为( )A、手段-目的分析B、逆向搜索C、爬山法D、算法正确答案:C20、弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则( )A、现实原则B、完美原则C、理想原则D、快乐原则正确答案:A21、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是( )A、行为的观点B、生物学的观点C、现象学的观点D、认知的观点正确答案:D22、记忆的中心环节是( )A、回忆B、识记C、保持D、再认正确答案:C23、小组合作学习的意义在于( )A、自我强化B、人际交往,相互促进C、个性张扬D、针对学习自主性正确答案:B24、强迫观念是指 ( )A、一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。

《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)

《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题(10)1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。

A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是()。

A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于()。

A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。

A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括()。

A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。

A.16-20% B.30-34.4% C.37.9%D.64.4%7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。

A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。

A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。

请问该生患有什么心理疾病()。

A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。

A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂二、多选题(6)1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。

A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括()。

A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型()。

A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有()。

A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括()。

A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询6.进行自我心理保健的基本要求包括()。

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的最终目标是()A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案:A解析:心理健康的最终目标是自我实现,即充分发挥个人的潜能,实现个人的理想和抱负。

2、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案:C解析:幻想是指当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解内心的焦虑和不满。

3、下列哪种心理属于健康心理?()A 抑郁情绪B 不愿与人交往C 经常感觉自己无能D 遇到困难时,能积极克服答案:D解析:遇到困难时能积极克服,表现出积极的应对态度和坚韧的心理品质,属于健康心理。

4、心理健康在社会交往中可表现为()A 经常与素不相识的人十分热情地交谈,表现为十分兴奋的状态B 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C 有自己喜欢与不喜欢的人D 接触异性时经常表现为紧张的情绪答案:C解析:心理健康的人在社会交往中有自己的喜好,能够正常地与他人建立和维持关系,A 选项过于热情可能存在异常,B 选项的冷漠不符合正常交往,D 选项接触异性紧张过度也不正常。

5、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为()A 心理活动的耐受力B 心理活动的稳定性C 心理康复能力D 环境适应能力答案:C解析:心理康复能力指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。

6、有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指()A 人的心理活动的周期节律性B 环境适应力C 心理自控能力D 社交能力答案:A解析:人的心理活动在效率上存在周期节律性的差异,有人在白天效率高,有人在夜晚效率高。

7、以下不利于睡眠的是()A 睡房较暗B 定时运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前运动答案:D解析:临睡前运动可能导致身体兴奋,不利于入睡。

8、心理咨询的基本原则是()A 替来访者做决定B 有条件的尊重来访者C 为来访者保密D 对来访者的行为作道德判断答案:C解析:为来访者保密是心理咨询的基本原则,这有助于建立信任关系,让来访者放心倾诉。

大学生心理健康知识考试题(附参考答案)

大学生心理健康知识考试题(附参考答案)

大学生心理健康知识考试题(附参考答案)一、单选题(共75题,每题1分,共75分)1.某学生活动、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。

他的气质类型属于()A、粘液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质正确答案:B2.试误—联结学习理论是由()提出的。

A、斯金纳B、奥苏波尔C、华生D、桑代克正确答案:D3.()是在情绪的基础上产生的,进而发展成为情绪的深层核心。

()A、认知B、意识C、情感D、行为正确答案:C4.拉扎勒斯交互作用模型中不包含以下()要素。

A、压力源B、情绪反应C、认知评价D、压力反应正确答案:B5.父母给予“接受性反应”、且低控制的家庭教养方式为:()A、专制型B、民主型C、忽视型D、放任型正确答案:B6.下列选项中不属于世界卫生组织所提出的健康标准()A、生理健康B、道德高尚C、良好适应社会D、心理健康正确答案:B7.同样是考试不及格,有的学生懊悔不已,有的学生则不以为然,这就是因为他们对考试不及格这一挫折情境的()不同造成的。

A、情境B、认知C、应对D、反应正确答案:B8.心理咨询的最终目的在于()A、促进来访者的成长和发展B、引导来访者认识到自己的问题C、帮助来访者解决情绪问题D、带领来访者克服困难正确答案:A9.“以小人之心度君子之腹”是哪一种防御机制()A、投射B、文饰C、压抑D、隔离正确答案:A10.心理学的分类不包括()A、人格心理学B、数学心理学C、认知心理学D、学习心理学正确答案:B11.我校心理健康教育与咨询中心成立于()。

A、2005年6月B、2004年10月C、2003年6月D、2004年8月正确答案:D12.情绪健康的表现不包括:()A、表达方式恰当B、积极情绪与消极情绪平衡C、情绪反应适度D、积极情绪多于消极情绪正确答案:B13.下列哪项关于心理咨询的说法是正确的()A、心理咨询一般一次是50分钟B、心理咨询有长期和短期之分,长期咨询一般一个月一次C、心理咨询一次就能解决问题D、心理咨询没有时间限制,视情况决定结束时间正确答案:A14.良好的心理康复能力不包括()A、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、精神创伤后不留严重痕迹。

大学生心理健康试题库含参考答案

大学生心理健康试题库含参考答案

大学生心理健康试题库含参考答案一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力,其中( )是智力的核心。

A、抽象思维能力B、创造力C、观察力D、想象力正确答案:A2、“近水楼台先得月”,在人际交往中属于( )因素。

A、个人特质B、类似C、互补D、邻近性正确答案:D3、“对自己近阶段的表现感到欣慰和满意”,这属于自我意识结构中的( )A、自我认识B、自我评价C、自我体验D、自我监督正确答案:C4、个人将自己所不喜欢的或不能接受的,而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上,说是别人有这种性格、恶习或恶念。

( )A、否认作用B、白日梦C、转移作用D、投射作用正确答案:D5、《自觉之心》推动了心理卫生的发展,此书出自哪位作家之手 ( )A、比奈尔B、比尔斯C、詹姆斯D、迈耶正确答案:B6、( )指与独立工作或独立地与他人合作比较,个体在群体工作时动机和努力减少。

A、下降率现象B、社会惰化C、优势反应正确答案:B7、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象( )A、明适应B、色弱C、暗适应D、视觉后像正确答案:C8、下列说法不正确的是( )A、人可以在不自觉,不自愿的情况下受到催眠B、最佳的催眠对象经常是那些能够把理想高度集中起来的人C、意志薄弱而善于服从的人反而最难被催眠D、催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服从命令去干一些他所厌恶的事正确答案:A9、下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( )A、经常努力工作B、经常保持乐观的心态C、见什么人说什么话D、见人都热情相待正确答案:B10、( )是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态,是人际关系中的一种肯定形式。

A、人际吸引B、利他关系C、依赖D、亲合正确答案:A11、强迫观念属于 ( )A、注意障碍B、记忆障碍C、智能障碍D、思维障碍正确答案:D12、( )因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下,人们工作绩效下降现象。

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末测验试题及答案1.【单项选择题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。

A、简单B、健康C、通约D、一般我的答案:C 得分2【单项选择题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。

A、正确有效B、有效正确C、真理逻辑D、逻辑真理我的答案:B 得分:分3【单项选择题】心理学学科的开展迄今是( )的场所排场。

A、稳步向前B、曲折坎坷C、百花齐放D、停滞不前我的答案:C得分:分4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人〞。

我的答案:√得分:分5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。

我的答案:√6【多项选择题】我们能理解美国人“嗷嗷〞是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗B、关于狗叫声形成了通约C、不同情境下的不同标准D、中国人较聪明我的答案:ABC得分:分7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。

(得分:分)我的答案:×8【判断题】客不雅观是被所有人都能够感知的阿谁现实。

我的答案:√9【判断题】心理学认为人过分强调表达本身某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。

( )我的答案:√得分:分10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。

( )我的答案:√得分:分11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价本身。

( )我的答案:√得分:分12【判断题】完全凭本身的好恶去评价一个人,就掉去了社会的客不雅观标准。

( )我的答案:√得分:分13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。

( )我的答案:√得分:分)。

A、柏拉图B、14【单项选择题】被称为西方哲学奠基者的是(德谟克利特C、苏格拉底D、普罗泰戈拉我的答案:C 得分:分15【单项选择题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的表达。

A、文字B、情感C、哲学D、民主我的答案:D 得分:分16【单项选择题】被称为西方医学之父的古希腊大夫)。

心理大学生心理健康答案(试题含答案)

心理大学生心理健康答案(试题含答案)

大学生心理健康答案第一部分(试题含答案)一、单项选择题1、一般来说,心理现象分为:(C)A.心理过程、能力和人格B.知情意和人格C.心理过程和个性心理D.需要、动机与人格2、大学生情绪发展的特点表现为:(D)①波动性与两极性②冲动性与爆发性③情绪的心境化④情绪的掩饰性A.①B.①②C.③④D.①②③④3、社会认知的过程可分为三个连续的阶段,具体包括:(C)A.社会知觉、理性抽象、归因B.感性认识、理性抽象、综合归纳C.社会知觉、印象形成、归因D.感性认识、印象形成、综合归纳4、自我意识是一个人在社会化中逐渐形成和发展起来的的。

它起始于婴幼儿时期,萌芽于童年期,形成于青春期,发展于青年期,完善于成年期。

自我意识的内容包括:(B)A.本我、自我、超我B.生理自我、心理自我、社会自我C.主观我、客观我、理想我D.自我认知、自我体验、自我调控5、当客观事物符合人的主观需要时,人们就会产生满意、愉悦等内心体验;反之,如果客观事物没有符合人的主观需要时,就会产生不满、愤怒甚至憎恶等内心体验。

可见,情绪是人对客观事物好是否符合自身需要而产生的(B),反映的是一种主客体的关系。

A.主观体验B.态度体验C.情感体验D.内心体验6、人类的基本情绪类型有四种,下列哪个选项是正确的?(C)A.喜、怒、哀、乐B.喜、恶、爱、恨C.喜、怒、哀、惧D.酸、甜、苦、辣7、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。

该理论认为,情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的,而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。

其中B表示(A)A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释B.表示自己产生的情绪和行为的结果C.表示诱发性事件D.以上都不对8、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。

该理论认为,情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的,而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明,这种人善于控制自己的情绪,使自己的行为具有明显的理智导向,自制力强,处事谨慎,但容易畏首畏尾,缺少应有的冲动。

这种人属于()。

A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案:A2.()是在情绪的基础上产生的,进而发展成为情绪的深层核心。

A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案:A3.()程度的考试焦虑,能使大学生取得最好的学习效率。

A、较高B、中等C、较低D、无参考答案:B4.个体的与众不同说明生命是()。

A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案:B5.()是注意到外界发生的事物(或人物),认知系统自动评估这件事情的感情色彩,因而触发接下来的情绪反应。

A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案:A6.()是人的天性,无好坏之分。

A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案:C7.自我意识走向成熟的标志是()。

A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案:C8.桑代克做实验用的动物是()。

A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案:D9.情绪的四维理论是由心理学家()提出的。

A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案:A10.()是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。

A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案:C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是()。

A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案:D12.()是指与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。

A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案:C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间,从心理学的观点来看,正处于()。

A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案:C14.小明在失恋后,将自己的精力投入到学习中,渐渐忘却了失恋的痛苦,这是属于情绪调节策略中的()。

大学生心理健康测试(含答案)

大学生心理健康测试(含答案)

大学生心理健康测试(含答案)一、单选题1. 大学生心理健康是指:- A. 拥有良好的体魄和少有疾病- B. 具备高智商和优秀学业成绩- C. 承受压力能力强且具备心理平衡能力- D. 无忧无虑,生活没有烦恼2. 当出现心理压力时,我通常会选择:- A. 没有找到有效的应对方式- B. 将问题与朋友或家人分享,寻求支持- C. 整夜熬夜,忘记所有困扰- D. 逃避问题,不面对现实3. 在挫折或失败面前,我会:- A. 沮丧并经常责备自己- B. 不计较,快速从失败中恢复- C. 力图证明自己并寻求改进- D. 认为是命运注定,不再尝试4. 我是否经常感到紧张、焦虑或烦躁?- A. 经常- B. 偶尔- C. 很少- D. 从不5. 当面临困难时,我是否能够寻找适当的帮助或支持?- A. 总是能够- B. 有时能够- C. 很少能够- D. 从不能够二、判断题1. 大学生心理健康与个人学业表现无关。

- 是- 否2. 大学生心理健康问题只影响个人,不会对周围人产生影响。

- 是- 否3. 大学生心理健康测试可以帮助了解自己的心理状态和问题。

- 是- 否三、简答题请简要回答以下问题:1. 你认为大学生的心理健康为何非常重要?2. 当你感到心理压力时,你会如何应对?3. 若你的朋友出现心理困扰,你会如何帮助他们?四、答案一、单选题1. C2. B3. C4. A5. B二、判断题1. 否2. 否3. 是参考答案请根据测试结果,结合个人实际情况,进行综合分析和评估。

心理健康是大学生们追求全面发展的基础,通过合理的心理调适和寻求适当的帮助与支持,我们能够更好地面对困境,提高心理素质和适应能力,从而更好地享受大学生活。

如有需要,请咨询心理健康专业人士或学校相关机构。

大学生心理健康知识测试试题含答案

大学生心理健康知识测试试题含答案

大学生心理健康知识测试试题含答案1、试误—联结学习理论是由()提出的。

A、华生B、桑代克C、斯金纳D、奥苏波尔答案:B2、某学生活动、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。

他的气质类型属于()A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质答案:A3、舒伯生涯发展理论中,()是指个人面对及完成发展任务的准备程度。

A、生活广度B、生活空间C、生涯成熟D、自我概念答案:C4、下列哪项不是心理咨询的原则()A、保密B、自愿C、时间限定D、测试性答案:D5、如何安慰失去至亲的人?()A、别担心,你会度过去的B、越早忘掉,越好C、上帝比你更需要他D、为你感到悲痛答案:D6、对什么事物都怀有认为必须或不会发生的信念,它通常与“必须”、“应该”这类字眼连在一起,这是犯了()的错误。

()A、过分概括B、灾难化C、绝对化D、以偏概全答案:C7、面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是:()A、采取逃避策略B、完全地接纳和面对C、自责D、自怜的耽溺答案:B8、以下哪一项心理危机因素由于缺乏社会支持_____()A、恋爱困扰B、孤独无助C、网络成瘾D、生理缺陷答案:B9、心理学家CristiKanel教授认为心理危机不包括以下哪一项_____()A、危机事件发生B、对危机事件的反思C、对危机事件的感知导致当事人的主观痛苦D、惯常的应对方式失败,导致当事人的心理、情感和行为等方面的功能水平较突发事件发生前降低答案:B10、在埃里克森人格发展8阶段理论中,青春期需要发展的是()A、目的B、自我同一性C、智慧D、爱答案:B11、下面哪个不属于制定目标的SMART原则?()A、明确的B、可达到的C、相关的D、周全的答案:D12、积极心理学的创始人是()?A、马丁·塞里格曼B、弗洛伊德C、华生D、孔子答案:A13、从结构上划分,自我意识分为自我认知,自我体验和()。

A、自我整合B、自我控制C、自我体验D、自我投射答案:B14、认为运动员四肢发达、头脑简单,女孩软弱、无主见,南方人精明,北方人厚道。

大学生心理健康测试试题及答案33

大学生心理健康测试试题及答案33

第三章大学生人格发展与心理健康一、选择题单选题:1. 以下哪个流派研究人格背后的因素,强调个体童年的经历对于个体人格形成的影响(C)A. 特质理论B. 行为主义C. 精神分析D. 人本主义2. 以下哪个流派的学者更注重行为的外界影响因素,认为人格的核心内容就是各种习得行为模式的集合(B)A. 特质理论B. 行为主义C. 精神分析D. 人本主义3. 以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体,我们都是处在某个连续体的某个位置(A)A. 特质理论B. 行为主义C. 精神分析D. 人本主义4. 以下哪个流派用遗传和生理过程来解释人格的个体差异(A)A. 生物流派B. 行为主义C. 精神分析D. 人本主义5. 美国著名的电影《搏击俱乐部》的主人公就表现出典型的人格分裂,他一方面是都市白领“杰克”,做着一成不变的工作,患有严重的失眠症;另一方面却分裂出另一个人格“泰勒”,成立了地下搏击俱乐部,疯狂地发泄情绪。

这体现了人格哪一特征的重要性(C)A. 独特性B. 稳定性C. 整体性D. 功能性6. “江山易改,本性难移”强调了人格的哪一特性(B)A. 独特性B. 稳定性C. 整体性D. 功能性7. 我们经常说的“人心不同,各如其面”体现了人格的哪一特性(A)A. 独特性B. 稳定性C. 整体性D. 功能性8. 下列哪种测验效度不高,不同心理学家对于结果的评分的客观性不高,非常依赖于经过培训的专业人士来使用和分析解释(C)A. 大五人格测验B. 情境测验C. 投射测验D. 明尼苏达多相人格测验9. 缺乏情感,人际冷漠,无法与他人建立亲密的人际关系属于哪一种人格障碍(B)A. 自恋型人格B. 分裂样人格C. 边缘型人格D. 回避性人格10. 在公共场合非常不适,害怕被人评价,极度害羞属于哪一种人格障碍(D)A. 自恋型人格B. 偏执型人格C. 边缘型人格D. 回避性人格多选题:1. 人格的主要特性有(ABCD)A. 独特性B. 稳定性C. 整体性D. 功能性2. 人格的影响因素主要有(ABCD)。

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第三章大学生人格发展与心理健康
一、选择题
单选题:
1. 以下哪个流派研究人格背后的因素,强调个体童年的经历对于个体人格形成的影响(C)
A. 特质理论
B. 行为主义
C. 精神分析
D. 人本主义
2. 以下哪个流派的学者更注重行为的外界影响因素,认为人格的核心内容就是各种习得行为模式的集合(B)
A. 特质理论
B. 行为主义
C. 精神分析
D. 人本主义
3. 以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体,我们都是处在某个连续体的某个位置(A)
A. 特质理论
B. 行为主义
C. 精神分析
D. 人本主义
4. 以下哪个流派用遗传和生理过程来解释人格的个体差异(A)
A. 生物流派
B. 行为主义
C. 精神分析
D. 人本主义
5. 美国著名的电影《搏击俱乐部》的主人公就表现出典型的人格分裂,他一方面是都市白领“杰克”,做着一成不变的工作,患有严重的失眠症;另一方面却分裂出另一个人格“泰勒”,成立了地下搏击俱乐部,疯狂地发泄情绪。

这体现了人格哪一特征的重要性(C)A. 独特性 B. 稳定性
C. 整体性
D. 功能性
6. “江山易改,本性难移”强调了人格的哪一特性(B)
A. 独特性
B. 稳定性
C. 整体性
D. 功能性
7. 我们经常说的“人心不同,各如其面”体现了人格的哪一特性(A)
A. 独特性
B. 稳定性
C. 整体性
D. 功能性
8. 下列哪种测验效度不高,不同心理学家对于结果的评分的客观性不高,非常依赖于经过培训的专业人士来使用和分析解释(C)
A. 大五人格测验
B. 情境测验
C. 投射测验
D. 明尼苏达多相人格测验
9. 缺乏情感,人际冷漠,无法与他人建立亲密的人际关系属于哪一种人格障碍(B)
A. 自恋型人格
B. 分裂样人格
C. 边缘型人格
D. 回避性人格
10. 在公共场合非常不适,害怕被人评价,极度害羞属于哪一种人格障碍(D)
A. 自恋型人格
B. 偏执型人格
C. 边缘型人格
D. 回避性人格
多选题:
1. 人格的主要特性有(ABCD)
A. 独特性
B. 稳定性
C. 整体性
D. 功能性
2. 人格的影响因素主要有(ABCD)。

A. 遗传
B. 社会文化
C. 家庭环境和早期成长经历
D. 自然环境
3. 特质理论学家奥尔波特将人格特质分为哪几类?(ABD)
A. 首要特质
B. 核心特质
C. 边缘特质
D. 次要特质
二、判断题
1. 广义的人格等同于个性特点,是非常稳定的和独特的认知、情感与行为模式。

(×)
2. “巴纳姆现象”认为市面上的星座、血型等对人格描述十分准确地揭示了被测者的特点。

(×)
3. 有效的心理测评能够成为探索自己的工具,并且帮助我们在理解自己的基础上更好地理解他人。

(√)
4. 外倾性描述了一个人开放的认知风格,他们愿意接受新观点、新的人际关系和新的环境,这是与创造力高度相关的特质。

(×)
5. 特质理论认为人格不是连续的,所以是可以测量的,测量的单位就是特质(×)
三、简答题
1. 对人格的解释主要可以分为五大流派,分别是精神分析流派、特质流派、生物学流派,
人本主义流派、认知行为流派。

任选2个比较熟悉的流派进行论述。

从以下任选两个流派的简介进行作答即可。

(1)精神分析流派
认为潜意识是人类行为的主宰,研究人格必须探索人格外在表现背后的东西,强调个人的童年经历对于人格形成的影响,同时这个流派也最先提出人格发展的阶段理论。

人格内在结构包括三个部分:本我、自我和超我。

“本我”是人格中较为原始的部分,与满足生理需要相关,循行“享乐原则”;“超我”是人格中道德和理想的部分,关注行为是否合乎社会规范,当我们的行为偏离社会规范的时候,它会引发罪恶感;“自我”在人格中扮演决策和协调的角色,既要满足本我需要,又要衡量社会可以接纳的方式,选择合适的时机,遵行“现实原则”。

(2)特质流派
致力于研究一个人的人格到底包括哪些特质?他们认为不同的人格特质都是一个连续体,如内向、外向不是两种类型,而是一个连续的“内外向”的特质,每个人都在这个连续体的某个位置上,偏向内向,或者外向,或者比较平衡。

这种从人格的词汇学假设出发的研究方法,是实证性研究的典范,也是目前研究人格结构最客观、最可靠的方法。

(3)人本主义流派
认为人格责任感和自我认同感是造成人格差异的主要原因。

他们不同意精神分析所强调的生物本能和无意识驱力作用,而是相信人的善良本性,强调自我调节,自我实现对人格完善的推动作用;同时他们也反对机械的学习理论,强调人的主观意识,即你对这个事情的解释和建构塑造了我们的生活,所以人本主义特别强调自我的选择性,主张人格的可塑性。

(4)认知行为流派
行为学派认为人格的核心就是各种习得行为模式的集合,而习惯是经过长时间的条件反射、强化、社会观察习得的。

因此行为主义学者更注重行为习惯的形成过程,他们用已有学习经验来代替“特质”的说法。

后来的社会认知流派则强调了认知因素,认为一个人的期望、对价值的强化以及心理情境影响了人格的形成。

认知行为主义也注重早期经验,但是更看重关键情境对人格产生的长期效应。

(5)生物学流派
通常用遗传和生理过程来解释人格的个体差异。

2. 大五人格因素模型是在人格领域被研究最多的人格量表之一,简单论述该模型测量了那些人格因素?
(1)尽责性
尽责性指我们控制、管理和调节自身冲动的方式,尽责性高的人在目标导向的行为上比得分低的人更有条理、认真也更愿意坚持。

(2)宜人性
考察的是一个人对其他人的态度,宜人性高的人亲近人、有同情心、信任他人、宽容,也容易心软,非常看重合作和人际和谐。

(3)神经质
神经质也叫情绪稳定性,反映了一个人的情感调节过程。

(4)开放性
描述了一个人开放的认知风格,他们愿意接受新观点、新的人际关系和新的环境,这是与创造力高度相关的特质。

(5)外倾性
也叫外向性来表示人际互动的数量和密度、对刺激的需要以及获得愉悦的能力。

3. 心理学家埃里克森向我们描述了人格在一生发展中的模式和特点,将人格发展分为8个阶段,简要论述这八个阶段的划分和结果。

四、分析题
1.试着运用课堂所学内容谈谈如何实现自己人格的完善和发展?
答题要点:
结合自身实际情况,从以下三方面进行分析:
(1)了解自己的人格
通过前面的人格理论和测验,进行自省,或是完成了人格测试,探索自己的人格特点,发现自己的人格特质可能有自我矛盾的地方,或者发现自己可能并没有完全拥有那些你想拥有的人格特质,甚至拥有自己非常不喜欢的特质。

(2)自我调节
在探索了解自己人格的基础上,有勇气改变可以改变的事,有胸怀接纳不可改变的事,有智慧来分辨两者的不同。

①改变的勇气和节奏;②面对天性;③智慧的自我。

(3)完善人格
在整合自己的基础上,不断设计新的发展计划,才能实现人格的完善和发展。

①发展灵活的个人建构;②制定与自我协调一致的发展计划;③创造自我恢复的空间。

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