职业生涯规划完整版教学内容

职业生涯规划完整版卷首语有道是：“凡事预则立，不预则废。

”此言千真万确。

对自己要做的或是将要做的事没有任何准备，那就是在为失败做准备！作为一名步入新校大门的学生，生活充满了新鲜与乐趣，拥有更多自由的时间去规划自己的未来。

人常说，大学就像是一个小的社会，是我们大学生走向社会的一个适应阶段，所以从现在开始我们就要正视自己的学习生活，重视规划未来，明确自己要走的道路。

在这样一个竞争日益激烈的社会，就业压力巨大，选择一个适合自己的职业，并从现在开始努力朝那个方向努力，这是一种提前意识和一种危机意识。

规划是一种计划，是一种正确对生活的态度，规划和设计自己的未来要求我们当代大学生客观认识自己，正视自己的能力和实力，端正态度。

我们的血液里，跳动着五千年文明史的精华，也积沉着长期停滞时的的糟粕。

跳动的要升华，积沉的要歇息。

升华的要给予动力，歇息的要加以刺激。

古人云：“志不立，天下无可成之事”。

的确，人生如在大海里航行，没有明确的奋斗目标，就会失去航行的方向，也难以抵达胜利的彼岸。

成功是需要付出代价的，成功的大小，取决于期望强度及行动有效性的大小。

我承认，在我的面前“困难是确实存在的”。

我又坚信：成功一定是有方法的。

1.1自我认知1.1.1 霍兰德兴趣量表根据《大学生职业生涯发展规划》一书中关于霍兰德兴趣量表的相关拓展练习，得出了如下结果：①根据《霍兰德职业兴趣类型》表，我认为最符合自己的描述依次是：AIS；②经过“自我兴趣探索”练习，我的兴趣集中在霍兰德类型的ASI；③在“六岛环游”练习中，吸引我的岛屿依次是：ASI；④在“你感兴趣的活动”测试中，我的结果是：ASC；⑤根据职业兴趣测评，我的职业代码是：ASI和ASC；⑥职业兴趣测评所推荐的与该兴趣类型相关的职业有：画家、作家、剧作家、编辑、评论家、新闻摄影师、文学作者、演员、时装艺术大师等。

1.1.2自我反省法我的兴趣：在平时学习与日常生活中，能给我带来乐趣与快感的事无疑就是写作了。

散文、小说、诗歌、随笔等文体的创作不但能让我得到满足，也是我发泄情绪的最有力手段。

此外，我酷爱读书，古色古香的古典著作与唯美凝重的日本文学是我的最爱。

邹静之、叶倾城、渡边淳一、村上春树是我最喜爱的四位作家，看他们的作品不仅是一种学习，更多的，则是一种享受。

我的性格：我的性格内外兼修稍偏内向，随着不同的场合会表现出不同的个性，因此时而沉默温婉，时而热情奔放。

在为人处事方面比较圆滑，不轻易表露内心真正情绪与想法，但触及个人原则时，决不让步。

我的能力：具有较强的写作能力与抗挫折能力，并具有一定的独立办事能力，并自认为当独立办事时，会有更高的效率。

我的优点：心思细密、认真谨慎、待人宽厚、诚实守信，有责任感使命感，具有一定的洞察力与分析力，乐于助人，具有一定的团队精神与协作精神。

我的缺点：不喜欢与人交往沟通，喜欢独处；喜欢做一些“边缘事件”；不愿意表露自己的真实想法；有求必应，不懂拒绝。

1.1.3360度评估法1.2职业兴趣识别通过霍兰德职业兴趣测评，并结合自己所学的广播电视编导装专业，最终进行的职业选择有：剧作家、编辑、文学作者、摄影师。

1.3性格倾向探索通过MBTI性格测试工具，即《大学生职业生涯发展规划》一书中关于MBTI的拓展测试，我的结果如下：能量倾向的外向（E）与内向（I），我选择了内向（I）；接受信息的感觉（S）与直觉（N），我选择了直觉（N）；处理信息的思考（T）与情感（F），我选择了情感（F）；行动方式的判断（J）与知觉（P），我选择了知觉（P）。

因此，我的性格类型为：INFP。

INFP的适用领域是：创作、艺术类、教育、研究、咨询类等领域。

INFP的适合职业有：各类艺术家、插图画家、诗人、小说家、建筑师、设计师、文学编辑、艺术指导、记者等，大学老师（人文类）、心理学工作者、心里辅导和咨询人员、社科类研究人员、社会工作者、教育顾问、图书管理员、翻译家等。

最终，我做出的职业选择有：诗人、小说家、文学编辑。

1.4职业价值观澄清在《大学生职业生涯规划》一书中，通过职业价值观澄清练习中“21种个人价值观排序”与“职业描述”的练习，最终我选择的令我满足价值的三个职业描述是：在上述的三个职业描述中，最符合我价值观的事第一种，即“独立地做自己擅长的事。

没有固定的工作时间和工作方式，灵活的工作条件，以一种独立的或某种创造性小组成员的身份工作。

”它所代表的价值是“创造性”，而这种职业描述中所涉及的职位名称有：作家、艺术家、设计师。

根据霍兰德兴趣量表和MBTI性格测试工具，并根据自己所学的广播电视编导专业，再综合“自我认知”的测评结果，在这一部分中，我给这个职业富裕的职业名称是作家、文学编2.1家庭环境因素家庭成员与其关系重要的人，都会干扰有效决策的形成。

每个人所成长的环境不同，对职业生涯发展的影响也不同。

首先，教育方式的不同，造成个体认知世界的方式不同；其次，个体也必然受到父母职业技能与兴趣爱好的熏陶。

我的父亲是一名铁路职工，爱好书法、戏曲与写作，在盆景、雕刻、木艺与家具设计方面也颇有研究，并取得了一定成就，从小沐浴在厚重优雅的墨香与天马行空的创作氛围中，让我从小便对写作与设计产生了浓厚的兴趣。

2.2学校环境因素我所就读的河北师范大学，各项教学设施完备，学习与生活环境良好，开展的各种社团活动与项目开阔了我们的眼界，陶冶了我们的情操，丰富了我们的知识与头脑。

我所学习的广播电视编导专业隶属于新闻传播学院，在摄像、摄影、数字编辑、录音技术等专业课的学习中个，我深感到学院的硬件软件配套设施已经相当完善，为我们专业课的学习创造了得天独厚的条件。

作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。

我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握的，老师给的，更多的是引导，更多的是指点，在实践经验方面，自己必须多多参加社会实践。

此外，一定要利用河北师范大学图书馆这个强大的学术资源环境，深入学习与自己所学专业相关的知识，并要广阔拓展自己的知识面，做个全面发展的人才。

2.3社会环境因素20世纪末，“第四媒体”---互联网的兴起打破了报纸、广播、电视三组鼎力的局面，数字技术的进步把大众传媒带进了一个全新的时代，一大批新型的媒体形态开始显现。

在这一过程中，广播电视业不可避免地被卷入数字化浪潮中，跨媒介融合被正式提上日程。

从现状看，我国广播电视产业的进一步发展还有待于打破区域范围的限制，找到准确的受众定位，做到专业化与社区化并重。

当然，要分析未来的广播电视产业将会如何发展，还需要考虑科技、经济、文化、社会、政治等一系列因素的综合影响。

但无论如何，广播电视必将会在纷繁芜杂的新媒介生态下找到一条具有自身特色的发展道路。

2.4职业环境因素广播电视编导专业具有综合性、交叉性、艺术性、实践性和个性化。

智慧源于心胸，心胸源于眼界。

创意不是从天上掉下来的，靠所谓天分，靠小聪明、小火花或许能竞一时之秀，但却不能长久。

没有开阔的知识视野和理论视野，智慧往往就会陷于黔驴技穷的困境。

因此，作为广播电视编导专业的学生，我们必须广开视野、广取思维、广泛接触社会人生，重视基础知识与基本理论的学习。

一方面，以创新创意能力为核心，重视多学科知识、多学科理论的交叉和融合。

另一方面，对大众传媒的信息建构与传播以及媒介经营与管理等现代传媒运作的主体领域及其前沿动态进行全面、深入的了解，对现代传媒运营有一个整体的认识与把握。

3.1自身SHOW分析3.1.1优势因素（S）我的最大优势就是自己的学习能力，我比较容易接受新的知识，我认为这个优点会在很大程度上促进我自身的发展；其次，我认为我自身性格比较冷静、稳定、有耐心，情感细腻且十分敏感，具有一定的叙述表达能力与写作能力，这为我走剧作家、文学编辑、编导这条路增加了很大的筹码。

此外，我对自己的专业十分感兴趣，兴趣是天生的老师，只要有兴趣，就一定会有更大更强的动力。

3.1.2弱势因素（W）不喜欢与人交往沟通，喜欢独处是我最大的弱点。

在这个知识经济时代里，与形形色色的人交流沟通变得日益重要，人际交往已经成为了一门学问与艺术。

有志于成为剧作家、文学编辑或是编导的我，与人沟通交流方面就更显得重要了。

因此，在今后的学习与生活中，我会加强自身在人际交往、沟通交流方面的培养与强化，弥补自己的弱势。

3.1.3 机会因素（O）在传媒事业发展和文化创业产业大潮的双重促动下，这样一个新型的、特色专业正在生机勃勃地成长，广播电视编导专业也一定会在传媒大潮中获取一定的立足之地。

电视台、电台、影视制作公司、新闻出版局、出版社、报社、杂志社、网络编辑等领域都为广播电视编导专业提供了发展空间。

此外，成为一名自由撰稿人、摄影工作者也是不无可能的。

3.1.4 挑战因素（T）没有任何一个职业不存在挑战因素，广播电视编导专业同样如此，敢于迎接挑战，才能不断在挑战中让自己成长。

首先，在自己的工作过程中，肯定会遇到许多具有挑战性的问题，比如编导所会遇到的天气条件对拍摄进度的限制、作为一名编辑与著名作家约稿催稿的沟通交流，或是作为剧作家思维堵塞以及黔驴技穷等，这些问题不但是对自己的一种极大挑战，而且是对自己工作能力的一种考验，所以，必须充分认识这些挑战因素。

3.2大学三年的目标大一：尽快完成高中到大学的角色转变，积极参加集体活动；认真学习，掌握扎实的基础知识。

除了学习之外，要积极参加集体活动和锻炼身体，身体是革命的本钱，只有有一个健康的身体才能做自己想做的事情。

大二：积极参加社会实践活动、青年志愿者活动及社团的各种活动，提高自己的社会实践能力和人际交往能力。

努力学习专业文化知识，积极参加见习活动。

并争取通过计算机二级考试和英语四级考试。

此外，在大一的基础上多参加竞赛，争取在文学创作方面继续有所收获。

决定是否考研。

大三：进一步扎实自己的专业知识，关注就业形势，能站在一名编导的角度上思考问题，并做好考验准备。

到实习的岗位上，要注意了解当时编导的就业形势，对于自己的就业问题，应慎重考虑，一定要根据实际情况做好抉择。

针对现实情况，进一步决定是否考研。

大四：认真完成毕业论文，对自己各方面进一步完善和提高，为正式踏入社会做好准备。

若下定决心考研，便要脚踏实地一心一意攻取考研目标。

结束语规划只是我们在为自己选择人生的地图，而现实的路远比地图复杂很多。

我们要做的，不仅是找到我们的方向，更要为前方未知的挫折与挑战做准备。

也许我们确实无法预见未来，但我坚信，只要我们有一颗坚定的心，我们每一个人都能成为最骄傲的胜利者。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。

然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。