怎样做一个有气质的人
女人该有的素质是什么
女人该有的素质是什么长得好看的女人，会随着年龄的增长而变得黯然失色；但一个有素养的女人，反而会随着年龄的增加，变得更加吸引人、有韵味。
那么，怎样做一个有素养的女孩子呢？以下是我为您整理的女人该有的素养是什么的相关内容。
一、有大女人素养，有小女人情怀大女人聪慧果敢，精明强干，小女人甜美可爱，小鸟依人。
有大女人的潜质却藏而不露，不是她无能，而是男人太优秀让优秀的她折服，甘愿做背后的贤内助。
可是一旦有男人顶不住的时候，必须要女人出面时，有时一露峥嵘，就会出手不凡，待男人恢复，她又会躲在幕后把舞台让给男人。
二、大事清楚，小事糊涂容忍男人的小毛病，给男人一个放松的家，永远不为炒菜咸了淡了发脾气，不为约会迟到几分钟生气，不会为男人不洗澡不洗脚上床真生气。
敏锐察觉到男人影响事业和家庭幸福的行为，并悄无声息地将之消灭在萌芽状态。
买菜时不会为了一分一厘的讲价花费半小时一小时，但是在买房买车这样的大手笔上决策总是正确。
三、自强自立无论老公能挣多少钱，女人都应该自己有安身立命的事业，有独立的经济来源，自立的女人才自信，自信才干真正美丽。
四、能温柔似水，也能坚强如钢女人的柔情是男人阳刚之气最好的滋补品，柔情万种的女人是豪情万丈男人的绝配。
但一味的温柔未免太软了，在困难面前，在对手面前要变成一块钢铁，才干够成为赢家。
五、喜爱孩子一个不喜爱孩子的女人很难有一个宽容大度悲天悯人的胸怀。
孩子是将来，在教育养育的方面女人担负着主要责任，做一个好母亲必须要极大的耐心，爱心不够，耐心就不够。
六、上得厅堂，入得厨房接人待物周到讲究，外交〔礼仪〕大方得体，不卑不亢，彬彬有礼。
家事料理得有条不紊，全家人的饮食起居有质有量。
2怎样的女人才算有气质品位二十以后的女人，就要开始注重自己的外表以及内涵，每个女人都应该有自己独特的品位，但是品位不一定都与奢侈品挂钩。
相同的东西，可能在不同的人身上，就会展现出不同品味。
品味与价钱的凹凸无关，要有自己的目光，不要一味的跟随大众。
做一个优雅的女人
练习
第一种：正位坐姿
第二种：双腿斜放式
第三种：双腿交叉式
第四种：前伸后屈式
时手可不必更换，挺 胸
直腰面带微笑。
第五种：架腿式
虎口相交轻握放在 右腿上。
让腿显的修长的坐姿
有扶手时手肘与肩的姿态
3、娥娜多姿的步态 —让你拥有更多的
回头率
（1）练习动作
（2）注意手的摆动，让你更纤细
走楼梯
伸长你美丽的颈！
关键二:
两肩打开，胸挺起，把优雅雕刻 在挺立的背上
如何找到肩、胸、背最美的曲线
正面
侧面
后面
（1）拥有漂亮的肩部线条
纠正扣肩、驼背
让你更加美丽、自信
生活中的肩部姿态
双肩舒展，做自信女人
凹凸有致的美胸
练习一
练习二
生活中展示的胸部曲线
（3） 练 出 性 感 的
背
部
把优雅和性感雕刻在你挺拔的背上
第八，优雅的女人是有 见解
优雅的女人有自己 独到的见解和追求，有 见解，有思想，有文化 ，有追求。
优雅就是一种感觉，这 感觉来源于丰富的内心，智 慧、博爱，还有理性与感性 的完美结合。优雅的女人用 智慧获得爱与尊严，外在美 丽，内心丰富，耐人寻味。
用优雅锁住别人的目光 ——让你拥有更多机会
智商 情商 逆商
形商
让你的形象走在成功前
是如何自我表 现，包括语气、 语调、声音、 手势、坐、站 等姿势
55﹪
38﹪ 7﹪
取决于你的外表， 包括服装、个人、
面貌、形体等
你在与人沟通过程 中表达出的内容
身材和体态有何不同
瘦等就于美吗
体态是女人的气质所在！
美 优美的体态=
女人的气质与修养【女人气质美与修养】
女人的气质与修养【女人气质美与修养】【导读】一个好的女人应该是一门艺术，一本书。
优秀女人是一部精心创作的经典小说，高雅女人是一本名家珍藏的传世琴谱，成功女人是一曲壮阔雄浑的交响乐章，美丽女人是一卷山水花鸟的工笔油画.....在现实生活中，几乎所有的男人都喜欢与有气质、有修养的女性相处，那是因为男人从骨子里喜欢内涵丰富美好的女人。
即便是容颜稍逊，也同样能博得男性的拥戴。
一个有气质有修养的女人，既能使男人的眼球产生好感，又有一种吸引人的特别力量，如色鲜味美的水果，如一杯上等的好茶，感染男人，令男人从心眼里滋生羡慕，生怕她无声的逃走。
对于所有的女性而言，谁又不想让男人喜欢、崇拜、羡慕呢？除非你是一个傻女人。
爱美之心，人皆有之。
但我们知道：人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。
女人的美丽具有天然的表象，同时又具有一些故意人造美人的假象，但并不是所有绝美的女人都能打动男人的心；只有可爱的女人，才会让男人倍加珍惜和在乎，最终赢得男人的青睐与喜慕。
这里的可爱，其实质就是女人的气质美。
女人的气质美，一方面来源于仪容、仪表和心态，另一方面多半来源于内涵的美好，比如：细致、自信、包容、善良、独立、乐观、悲悯、亲和、矜持、坚守很多很多。
用一个公式来概括，就是：女人的气质美=自信＋素质＋涵养＋言行＋着装，这些侵染女人灵气的要素，对于每个女人都是一种景上添花。
女人的气质美，是每个女人最好的广告，最好的品牌，最好的化妆品。
它是气质女人良好心态的体现，是美好形象的展示，是崇尚修养的袒露与扬幡招魂吸引力的穿透，它将永驻于男人的心里，色彩斑斓的散发无限飘逸的芳香。
难道你不想做一个有气质香味的魅力女人吗？你想，一定很想！因为气质对于女人来说是一种永恒的诱惑，不仅仅靠外貌就能获得，而且需要拥有智慧与常识。
女人要想拥有真正的气质美，必须时刻重视自己的修养，在生活中不是故作的，而是用自信、用真心去在意，根据自己的实情去培养，去练就，那么，在你精心的雕磨下，关于女人的气质，就会一天天不断的附在你的身上而永恒飘香于此生中！也许你会问：女人究竟该怎样去修养气质啊？不用隐藏地告诉你吧：1.多读书，书中自有颜如玉，但读书不要过于偏激，要取之精华，弃其糟粕。
一个女人的素养有哪些
一个女人的素养有哪些一个女人过得好不好，从衣服就可以看出来。
一个女人的素养有哪些?下面是店铺搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
一个女人的素养一是，多看优秀的文学艺术作品。
大凡有气质的女性，都阅览了不少优秀的文学艺术作品。
看书不在多，贵在精。
古今中外的文学名著、中西方音乐绘画方面的经典作品等。
-二是，吸收和掌握社交基本礼节。
社交活动最能体现现代女性的修养。
坐姿站样，说话的语气和声调;握手轻重，眼睛看人的姿态，上下车身子的进出，应邀参加Party的表现，就餐落座、饮酒端杯，化妆服饰、色彩搭配，使用香水、随身物件等，无一处不能体现女性的修养与品味。
三是，近朱者赤，近墨者黑。
与一流的人交往，你会慢慢离一流越来越近，哪怕你是三流;与三流的人交往，你会逐渐被三流的人同化，哪怕你是一流。
-四是，保持一份快乐与宽容的爱心。
不可想象，一个原本有气质的人，如果每天板着脸，故作深沉或忧郁的样子，长此以往，你脸上的肌肉不变形?学习微笑，学习对人友善，学习亲和，学会宽容，学会关爱;温柔是女人的注册标签，微笑是女人的秘密武器，倾听是女人的人气磁场。
-愿天下所有的女人都气质不俗。
也许你不能改变你的五官与身材，但你的气质却可以弥补你的许多缺陷。
相信自己，你可以也必定能够改变自己。
但要记住，气质与修养主要来自于内在心灵的闪烁，来源于人格的造就。
女性的美貌固然重要，但是，气质的体现并不完全展现在美貌上，个性也抢了美貌一些风采，因为它也可以将女人的气质表现得淋漓尽致。
所以，女人要有独立的人格，要走自己的路，这才能保持女性的气质与修养.美丽是表象，可爱却在骨子里。
一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝;可爱则更多是一种天生的气质。
“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。
如何做一个有素养的女人首先要学会充满自信在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。
怎样做一个谈吐举止优雅的人
怎样做一个谈吐举止优雅的人一个人的谈吐举止，往往是他内在心灵的体现。
怎么成为一个谈吐举止优雅有气质的人呢?下面是小编给大家搜集整理的如何做一个谈吐举止优雅有气质的人文章内容，希望大家能够喜欢。
如何做一个谈吐举止优雅的人1、不要高声。
农村里因为天地开阔，噪音大，影响声音的传播，所以农村人说话，声音一般较高。
城里人的生活环境与农村不同，说话的声音一般较低。
现在你在城市里生活，所以说话不要用太高的声音，不然会被人说成“乡巴佬”，虽然不是骂你，对你的形象却有影响。
2、语速不要太快。
语速太快，一是别人听不明白;再就是听上去象吵架一样，给人一种爱吵架的印象;第三，语速快了，影响自己的思路。
所以不要语速太快。
语速慢下来的好处是，听起来有磁性，而且显得比较深沉。
3、不要抢话。
别人正在说话，你突然打断别人自己说，是不尊重别人。
你不尊重别人，人家会尊重你吗?正确的做法，是在别人说话的时候，辅以“接下来呢?”“后来呢?”“怪不得。
”“原来如此”等诸如此类的语气词，让别人感觉你在认真地听他说，而且他说的很有意思。
只有这样，别人才会对你有好感。
4、尽量不要先说话。
这是特指开会、讨论问题的时候。
你如果放到后面发言，已经听到了大家各抒己见的观点，取长补短，再加上自己的观点，给人的印象一定是：这个人不简单。
如果你是必须先说话的人，要学会抛砖引玉，现在就要留心看看领导和会议主持人是怎么开场的，你就会逐步学会先说话了。
总之，尽量不要先说话。
5、要耐心等待别人说完。
无论别人说得如何没有道理，无论别人的观点如何刺耳，无论你的见解多么高明，你都要耐心的等待别人说完。
一是基于礼貌，二、你没有听完别人的话，怎么能够知道别人说得没有道理呢?三、别人说些刺耳的话，也许正是为了激怒你呢，你一抢话，正好上了人家的当。
四、你以为你的见解高明，别人却会不以为然，因此，你要耐心的等待别人说完，这和不抢话是一个道理。
6、不要指手画脚。
有的人说话爱带手势，这无可厚非，但手势只能偶尔为之。
一个女人的气质,从来不是靠长相,而是靠这些特质
一个女人的气质，从来不是靠长相，而是靠这些特质外表好看的女人，除了拥有一副姣好的面容，便没有什么值得欣赏的了。
而有气质的女人则不一样了，女人的气质是一种基于自身内在而散发在无形当中的吸引力。
而这种吸引力则是在漫长岁月里，通过对自己的提升、沉淀和积累逐渐培养来的。
岁月不会毁掉一个女人的美，反而是丰富的人生阅历，能让你配得起这岁月的丰富和气度。
因为女人的气质，是一种在熏陶中自然形成的气场与涵养。
这种气质可能是岁月的积淀，也可能是环境的熏陶，由内向外地散发出来，与人相交让人身心愉悦。
比如到了中年的女人，虽然没了年轻时青春靓丽的面容，但是在她的举手抬足间却多了一份优雅和韵致，那份由内而外的气质更具有吸引力。
判断一个女生有没有气质，其实和颜值没有太大的关系。
因为一个女人的气质，从来不是靠长相，而是靠这三样。
独立自信的底气。
没有一种力量，能比自信更能使女人显得美丽。
自信的女人从容大度，眼睛中永远闪烁着坚定的光芒。
和自信的女人打交道，你会觉得惬意而舒服。
有气质的女人首先会给人一种特别美好的感觉，能从她的身上真实感受到一种舒适感。
这样的舒适感来自她对生活有阳光积极、乐观向上的态度，和独立不依附他人的底气。
自信满满的女人是自带气场的，她们有自信的资本和实力，不论在工作还是在生活上都可以做到游刃有余，不惧怕任何挑战。
真正有气质的人就是很独立的，她们知道自己该做什么，该坚持什么，有独属于自己的人生信念。
这种气质的形成来自于独立强大的底气，不卑微，不讨好。
心底的善良。
女人可以不漂亮，但一定要善良。
善良是女性一种特定的美，是女人一生中一道靓丽的风景线。
有气质的女人一定是善解人意的，她用自己的行为，给别人带来温暖的同时，也给自己的人生增添了色彩。
如果一个人看起来华贵端庄，和她一相处你会发现她刁钻泼辣，蛮横无理，你会觉得她有气质吗？善良温柔的女人，即使她们的长相不是特别惊艳，也能给人留下深刻的印象。
相反一个长相姣好，但没有教养，人们也不会觉得她有多漂亮。
如何做个有气质的女生
是不是有很多女生都会在某一处看见一个女人觉得她很有范,很有气质,一种说不出来的感觉呢? 不要怕,其实每个女生都可以变得有范,有气质,无论长的好与坏,你都可以,相信自己. 第一条,如何让自己变得有范有气质.[ 第一条,如何让自己变得有范有气质] 一定要有个性,不要做一个平凡的女生,这样和众人一样,反而会显不出自己的光芒, 俗话说得好,穿得再难看,长的再不好,只要你有个性,你就一定会发光, 打个比方好了,我们大家都很喜欢快女刘忻对吗?无论是她长发还是短发,唱歌的时候还是耍宝的时候, 她都会有一种让人说不出的感觉,. 有人会问了,你为什么会喜欢刘忻,? 我相信你一定会回答,我就是喜...其实说个性,并不是叫你去爆口粗,去打架,做一些那种疯狂的事情, 是,这样会让你的名声大增,可是你想过没有,当你名声大增的时候你也会同时变得臭名远扬, 为什么不做一个平凡却又发光的自己呢?. 其实女生都是善变的家伙,想要培养自己的个性,就要做到说一不二的性格, 你懂么?说一不二,有自我的想法,有自己的主见,这才叫有个性. 我没叫你去打架,知道吗?一个人的气质是在于自己的修养, 女人在男人面前就应该是像一本书,一本永远都读不懂的书,这样才会让人着迷, 在这前提,要充实自己的知识,自己的业余爱好, 闲着没事的时候可以多听一听古典音乐,翻一翻那些潮流街拍杂志,自己对比一下, 你是不是觉得这图片上的人无论她好看难看都很有气质呢,? 如果你有这样觉得了,那我恭喜你,你已经找到了通往气质方向的路.只要努力,没什么不可以是不是?少说话,多思考,聪明的女人都应该知道,如果自己的作风大大咧咧,咋咋呼呼, 那么众人一定会认为你是很疯,很放纵的女生, 试着让自己在朋友面前,少说别人的坏话,少去做一些不委婉的事情, 我相信,别人会对你刮目相看,搭配衣服的时候一定不要超过三种颜色,虽然你哈韩或者你日系, 但如果搭配不好,就会被人说成你很屯,难道你喜欢被人说成这样吗? 打比方,你看到一个女生她穿着红色衣服蓝色裤子粉色的鞋从你身边路过, 我想,你的心里一定会说,这个女人她真土的话吧? 所以,想要美丽,想要有气质,衣服搭配真的抽烟,喝酒,这种事情我劝你还是少在男人面前干, 百分之90的男人都不喜欢自己的女人抽烟喝酒,更别提你俩没在一起的时候了, 就算在男人面前喝酒抽烟,也不要像流氓一样那种大爆口粗, 给自己扣分的还是你自己, 你是抽烟呢还是喝酒呢,还是当一个大方的女人呢? 这得看自己的悟性.[ 第二条,如何装扮自己] 想必大家都想知道如何装扮自己最吸引人,最惹人注意,而且还都把赞赏挂在嘴边, 不着急,只要你耐心,只要你细心,只要你努力,没有什么做不到的, 是不是?去照照镜子,看看哪里觉得不满意呢,? 想要做一个有女人味浓的女人,先从头开始吧?好吗? 不要总是把自己的头发盘起一个发髻,或者是一个马尾,你不觉得你朋友或者班级里的同学都是这一个发型么? 也包括老师,难道你想跟30几岁或者是40几岁的人弄一样的发型么? 难道你不觉得这个发型很现老么?不觉的吗?在周末的时候,或者是没有课的时候, 试着把头发放下来,然后做上一些微微的卷,这样会很有女人味把头发染成酒红色或者是栗棕色,然后归拢到一边,这会不会很有女人味呢?如果上学的话实在是想把头发扎起来,那我劝你你还是扎马尾吧好嘛? 然后可以配上五颜六色的发带,但一定要跟自己的衣服颜色搭配, 不要总是黑色发带,那样看上去你的脑袋跟普通的没什么区别了. 至少这样会显得你很活泼青春,但是你非要扎发髻我也没办法, 那你就老老实实当你的老婆婆吧,聪明女人,你懂我说的. 是吧.爱干净的女生才会让人觉得很清新,有些不注重卫生的女生你们保持卫生好不好? 如果你是学生,记得自己的包包里一定要有面巾纸,或者是湿巾,还有小镜子, 打比方,一个女生她的手伸出去很干净,还狠嫩, 另一个女生的手伸出去指甲里藏着泥巴,而且手指头上面看起来灰突突的, 换你你怎么看?如果你的手很修长,那就一定要把指甲修的很干净, 假如你手指甲是长得,我建议你可以把指甲修成方形,这样看起来会很干净,很清新. 如果你的手不是很修长,指甲并不是很好看,那就一定要把指甲剪掉,如果你留的话,这样会显得手更难看. 我建议你可以把指甲修成圆形,这样会显得手比较长, 有时间自己试验一下,你就知道.不要抱怨自己的皮肤颜色是黑皮肤,其实很恭喜你,你能拥有一个小麦色的皮肤, 你要知道,有很多人都去美容院的太空舱专门晒出来你这个皮肤颜色,但也未必能出来, 庆幸自己有一个这样的皮肤吧,其实小麦色的皮肤很妩媚, 当然,白皮肤的人我也恭喜你,至少你不用愁自己有多黑了, 对吗?你是一个女生,我相信很多女生在小学或者初中阶段的时候喜欢驼着背, 因为已经发育的胸部会让你觉得在男生面前很不好意思, 咱先不说胸部好了,就说个头,如果你总是弯腰驼背,你认为你会长高么? 为什么你是飞机场,你想没想过最终原因是弯腰驼背导致成的? 再说,弯腰驼背走路也不好看对不对? 哪个美丽女人不都是抬头挺胸的? 对不对?不要总是恍惚着眼神,就算你近视眼,就算你眼神不好也不要咪咪眼睛或者是痴呆眼睛去看谁或者是看一个东西, 这样会让人觉得你傻傻的,甚至会觉得你这个女生很没有味道, 爱美的女生,如果你近视,不妨去到眼镜店里配一个隐形眼镜,尝试着把眼镜摘下来, 然后画上一个美美的眼妆,.你觉得这样好吗?长发女生很迷人,短发女生也很可爱, 如果心情不好的话,就去发廊剪一个让自己觉得很满意的头发吧, 然后隔天顶着新发型去学校上课,焕然一新的感觉,无论是你自己还是同学朋友男朋友, 都会觉得很清爽,很不一样,当你认识一个陌生人的时候,不要拉着自己好朋友在那嘀嘀咕咕的,也不要一直盯着看, 就算对方是个大帅哥,你也不能表露出来自己的花痴模样, 打个比方,这个帅哥你慕名已久,当你们面对面的时候你就瞪大眼睛瞅着他,当然,你不会尴尬对方会觉得尴尬吧,? 你认为他还想要接近你下一步么,? 应该不会了吧? 自己心思.如果你爱美,那么你就去专柜买一款适合自己的BB霜,一个睫毛膏,一盒小蜜粉就行了, 每天早晨起来,BB霜涂在自己脸上,可以遮掉自己脸上的小苍蝇粑粑,还会盖一下痘疤, 然后刷上一层睫毛膏在睫毛上,然后在脸上涂一层蜜粉,这样,嫩嫩的小脸蛋就出来了, 你想美么,?裸妆最适合你,无论你是丑还是美,只要你是学生,就不要涂抹的太严重。
女人的气质是与生俱来的
女人的气质是与生俱来的，但是，也是可以改变的。
气质美表现在举止上。
一举手，一投足，走路的姿态，待人接物的风度。
要热情而不轻浮，大方而不做作。
也表现在性格上，要注意自己的涵养，要忌怒忌狂，能忍让，体贴人。
高雅的兴趣也能提高女人的气质，聪明，洒脱，敏锐。
对待工作要认真，执着，精明，干练，这是真正的美，统一和谐的美。
女人征服一切的魅力，就在于气质。
再漂亮的女人，若没有气质，也是一朵几近枯萎的鲜花，一潭永不流动的死水。
相反，天生并不漂亮的女人，一旦插上气质的翅膀，神采就会立刻飞扬起来，乃至明眸顾盼，楚楚动人。
一个女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美得就像你的数码宝贝；但没有一种妙方能“修补”可爱。
美丽与可爱真实一对欢喜冤家，它们的和睦相处需要“气质”来护驾，人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。
如何才算是好女人呢？贤妻良母吗？或许是吧？可是为什么会有那么多的贤惠女子却不得不面临背叛和抛弃？女强人吗？非也！？众所周知男人大都不喜欢这样的类型。
有种女人，她有天使的面孔、魔鬼的身材、鲜艳的衣妆，但在川流不息的人海中只是像流星划过，有刹那的炫目，没有永恒的惊艳。
有种女人，她有广博的见闻、敏捷的思维、从容的谈吐，但巾帼不让须眉的表现却似一道墙闱，多了强人的风范，少了女人的本性。
有种女人，哪怕只是一个微笑、一句问候、一个背影，就令人一见倾心、朝思暮想,说不出到底被她的什么吸引，她的美自然而然，由内而外浑然一体。
那是种气质,是超凡脱俗的品位,是年华积淀的睿智,是处变不惊的涵养,是潇洒自如的风度。
气质，是智慧与容貌的完美结合，与年龄无关，与地域无关，内外兼修，浑然一体。
气质，是将鲜明的个性和迷人的风采能强大、饱满、丰盛地展现，是深度内涵的自然流露。
气质，是栽种思想，成就行为；栽种行为，成就习惯；栽种习惯，成就性格；栽种性格，成就命运。
气质，是建立自我，追求无我。
气质，是捧住女人内心的呼唤，让女人内心的力量自然地散发。
女人的气质是与生俱来的
女人的气质是与生俱来的，但是，也是可以改变的。
气质美表现在举止上。
一举手，一投足，走路的姿态，待人接物的风度。
要热情而不轻浮，大方而不做作。
也表现在性格上，要注意自己的涵养，要忌怒忌狂，能忍让，体贴人。
高雅的兴趣也能提高女人的气质，聪明，洒脱，敏锐。
对待工作要认真，执着，精明，干练，这是真正的美，统一和谐的美。
女人征服一切的魅力，就在于气质。
再漂亮的女人，若没有气质，也是一朵几近枯萎的鲜花，一潭永不流动的死水。
相反，天生并不漂亮的女人，一旦插上气质的翅膀，神采就会立刻飞扬起来，乃至明眸顾盼，楚楚动人。
一个女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美得就像你的数码宝贝；但没有一种妙方能“修补”可爱。
美丽与可爱真实一对欢喜冤家，它们的和睦相处需要“气质”来护驾，人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。
如何才算是好女人呢？贤妻良母吗？或许是吧？可是为什么会有那么多的贤惠女子却不得不面临背叛和抛弃？女强人吗？非也！？众所周知男人大都不喜欢这样的类型。
有种女人，她有天使的面孔、魔鬼的身材、鲜艳的衣妆，但在川流不息的人海中只是像流星划过，有刹那的炫目，没有永恒的惊艳。
有种女人，她有广博的见闻、敏捷的思维、从容的谈吐，但巾帼不让须眉的表现却似一道墙闱，多了强人的风范，少了女人的本性。
有种女人，哪怕只是一个微笑、一句问候、一个背影，就令人一见倾心、朝思暮想,说不出到底被她的什么吸引，她的美自然而然，由内而外浑然一体。
那是种气质,是超凡脱俗的品位,是年华积淀的睿智,是处变不惊的涵养,是潇洒自如的风度。
气质，是智慧与容貌的完美结合，与年龄无关，与地域无关，内外兼修，浑然一体。
气质，是将鲜明的个性和迷人的风采能强大、饱满、丰盛地展现，是深度内涵的自然流露。
气质，是栽种思想，成就行为；栽种行为，成就习惯；栽种习惯，成就性格；栽种性格，成就命运。
气质，是建立自我，追求无我。
气质，是捧住女人内心的呼唤，让女人内心的力量自然地散发。
如何做一个优雅有气质的女人？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢如何做一个优雅有气质的女人？
导语：女人是千姿百态的，如何做一个优雅的女人？首先，请认识优雅。
优雅是一种让人无法用言语表达，却能令人出自内心的欣赏感觉。
漂亮不是优雅，
女人是千姿百态的，如何做一个优雅的女人？首先，请认识优雅。
优雅是一种让人无法用言语表达，却能令人出自内心的欣赏感觉。
漂亮不是优雅，温婉不是优雅，优雅不是用金钱打造出来的，不是昂贵的珠宝、衣物、配饰装扮出来的。
优雅是女人由内而外而散发出来的迷人魅力。
一个女孩子在20岁是漂亮，她们其中的一部分在合适的土壤中经过一以贯之的修炼，在30岁以后，就会有优雅的光泽，就可以永葆青春，魅力指数如滔滔江水。
优雅女人有如下共性：
1、自信。
我在2004年看了好莱坞2000年的《白宫奇缘》，这是为克林顿大选造势的电影，我一下子被女主角安妮特•贝宁抓住了。
电影中的这个女人太迷人了，她面对迈克尔•道格拉斯扮演的总统先生，浑身散发着自信，让总统先生找到自我，难弃难离。
最初看着她也就是个一般的半老徐娘，半个多小时后绝对光芒四射，自信使然。
看完后连我这个同性都要爱上她了。
2、有赤子之心。
就是对世界对生活对自我保持善良真诚美好的终极价值观，不虚伪不做作不冷眼。
就好比荒木由美子眼神中的清澈，40岁了，没有世俗中的勾心斗角生活带来的一丝尘染，看不到沧桑人生的痕迹，仍然如孩童一般相信美好光灿的东西。
不过这一次却是历经坎坷之后的返璞归真，过着孩子般的生活，一种心灵的生活。
这种女人有叶芝的诗可为旁证，“多少人爱你年轻欢畅的时候/爱慕你的美丽、
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
最新-做有气质的优雅女人 精品
做有气质的优雅女人篇一：主要看气质!如何成为一个优雅的女人主要看气质！如何成为一个优雅的女人来源：有道原创英文学以致用，领略语言之美。
有道词典，不只是查单词，还带你看天下。
,’,-’;在过去，或许人们总是习惯将贵族女性与优雅联系在一起。
这在我们现在这个年代已经不再是真的了，尤其是在我们如今所处的这样一个资讯丰富，精英主导的社会。
优雅不再与社会地位有关，如今任何人都可以成为一个优雅的女人。
’,’7我将要分享一些关于如何才能成为一个真正的优雅女人的新法则。
一个女人即便是身居上流社会，如果她没能注意到以下7点，她将不会被视为合格的优雅女人。
1：法则一：举止得体-;’‘’,‘’,‘-’‘’一个优雅的女人始终举止得体。
她亲切地与人们问好；她笑容迷人，而且随时做好准备，在合适的时候说“对不起”，“请”，“谢谢你”还有“欢迎”。
大嗓门和胡乱讲话都是大忌。
当一个女人爆粗口，或是讲话讨人嫌时，她正在向全世界宣布她就是一个灾难。
这里最重要的是要避免粗鲁以及不考虑他人的感受。
2：法则二：三思而后言--’一个优雅的女人一定不是那个叽叽喳喳，毫不克制，胡言乱语的人。
她们从不会参与散布谣言和讲别人闲话这种事。
,,我知道我们女人时不时地爱发发牢骚，抱怨两句，但是与他人分享我们的问题和烦恼与恶意地在背后说别人坏话是不同的。
前者可以成为一种在女性之间建立亲密关系的举动，后者则常常是一种通过贬低他人而使自己间接地感觉好受些的行为。
,这一点也适用于争论。
一个优雅的女性拥有秉持她们自己的观点的权利，同时也也会自由得表达观点，她也知道当争论升温时，应当在何时避开对方。
’,她不需要为了证明她的观点而辩赢对方。
这并不意味着她甘拜下风，而只是因为她是个优雅的女性，从而选择了停止争吵，而不是向她的对手一样，让怒火把自己搞得面目狰狞。
,请谨记，一个优雅的女性出言谨慎，而且她从不会在大庭广众之下做出有失风度之事。
3：法则三：良好的社交礼仪’,’,对于仪态培训班的欢迎是有原因的，这是因为女士们想要学习如何通过她们在公共场合走路的方式和身姿等来展现自己美好的一面。
怎样做一个谈吐举止优雅的人_文明礼仪
怎样做一个谈吐举止优雅的人_文明礼仪一个人的谈吐举止，往往是他内在心灵的体现。
怎么成为一个谈吐举止优雅有气质的人呢?下面是小编给大家搜集整理的如何做一个谈吐举止优雅有气质的人文章内容，希望大家能够喜欢。
如何做一个谈吐举止优雅的人1、不要高声。
农村里因为天地开阔，噪音大，影响声音的传播，所以农村人说话，声音一般较高。
城里人的生活环境与农村不同，说话的声音一般较低。
现在你在城市里生活，所以说话不要用太高的声音，不然会被人说成“乡巴佬”，虽然不是骂你，对你的形象却有影响。
2、语速不要太快。
语速太快，一是别人听不明白;再就是听上去象吵架一样，给人一种爱吵架的印象;第三，语速快了，影响自己的思路。
所以不要语速太快。
语速慢下来的好处是，听起来有磁性，而且显得比较深沉。
3、不要抢话。
别人正在说话，你突然打断别人自己说，是不尊重别人。
你不尊重别人，人家会尊重你吗?正确的做法，是在别人说话的时候，辅以“接下来呢?”“后来呢?”“怪不得。
”“原来如此”等诸如此类的语气词，让别人感觉你在认真地听他说，而且他说的很有意思。
只有这样，别人才会对你有好感。
4、尽量不要先说话。
这是特指开会、讨论问题的时候。
你如果放到后面发言，已经听到了大家各抒己见的观点，取长补短，再加上自己的观点，给人的印象一定是：这个人不简单。
如果你是必须先说话的人，要学会抛砖引玉，现在就要留心看看领导和会议主持人是怎么开场的，你就会逐步学会先说话了。
总之，尽量不要先说话。
5、要耐心等待别人说完。
无论别人说得如何没有道理，无论别人的观点如何刺耳，无论你的见解多么高明，你都要耐心的等待别人说完。
一是基于礼貌，二、你没有听完别人的话，怎么能够知道别人说得没有道理呢?三、别人说些刺耳的话，也许正是为了激怒你呢，你一抢话，正好上了人家的当。
四、你以为你的见解高明，别人却会不以为然，因此，你要耐心的等待别人说完，这和不抢话是一个道理。
6、不要指手画脚。
有的人说话爱带手势，这无可厚非，但手势只能偶尔为之。
如何做一个谈吐举止优雅的人_礼仪知识_
如何做一个谈吐举止优雅的人我们都听过一个词语叫相由心生，因为一个人的谈吐举止，往往是他内在心灵的体现。
怎么成为一个谈吐举止优雅有气质的人呢?下面是小编为大家收集关于如何做一个谈吐举止优雅的人，欢迎借鉴参考。
怎样做一个谈吐举止优雅的人个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。
那我们先来了解一下“个人礼仪的主要内容”有哪些，这样才能让我们从根本上来改善我们自己的修养。
仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。
它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。
那你知道个人的仪态包括哪些吗?让我们一起来看看“个人基本行为举止礼仪”吧。
一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。
我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。
要站有站相、坐有坐相、行有行相。
要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。
一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。
让我们先来看一下这篇“个人礼仪上的心灵美”吧，只有这种自内而外的心灵美体现在我们的行为举止上才能将我们衬托的更美。
那要怎样做才能成为一个谈吐举止优雅的人呢?让我们一一了解一下吧。
1.站姿要有稳定感最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。
社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。
女性应是亭亭玉立，文静优雅;男性应是刚劲挺拔，稳健大方。
想知道正确的站姿有哪些吗?先一起来看下这篇“个人礼仪的站姿和蹲姿”，让你获益匪浅。
正确的站立姿势应是：端正、庄重，具有稳定性。
站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。
2.坐姿讲究稳重感坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非常丰富。
优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。
这时候你需要了解一下“坐姿礼仪基本要领”，这样可以帮助你矫正自己的姿态。
如何做一个有韵味的女人
如何做一个有韵味的女人一个有韵味的女人，必是一个有气质有个性的的女人；而有个性的女人不一定是一个有气质有韵味的女人.说一个人很有个性，就是说这个人很有特点，有区别于他人的性格特征.有的人有孤傲冷漠的个性，有的人有谦和稳重的个性，有的人有张扬玩酷的个性，有的人有开朗活泼的个性。
气质是在个性的基础上，加上内在的学识修养，着装打扮等，融合在一起所表现的一种韵味。
韵味就是综合起来所要表达的或流露出的主题思想。
譬如，一幅画，一首诗，一首歌，它们的不同的描绘对象，不同的表现手法和技巧，再加上色彩格律音调的不同应用，就表现了它们不同的意境和韵味来。
同一性格的人也有不一样的气质表现。
譬如，同样是谦和稳重的两个人，一个学识浅薄，穿着随便，相貌不惊，就会表现出平庸懒散的气质来；而另一个学识渊博，穿着讲究，清秀儒雅，就会表现出高贵典雅的气质来。
不同性格的人，就表现出不同的气质来。
譬如，活泼开朗的人就会有乐观大方的气质；孤独内向的人就会有沉静忧郁的气质。
一个女人可以没有姣好的容貌，但不可以没有吸引人的气质。
漂亮，可以让你成为短暂的第一眼美女；而气质，可以让你成为长久的第二眼美女。
漂亮的相貌会在时间的磨损下，形枯容衰，暗然无色；而美丽的气质却在时间的发酵下，沉香久远，风韵犹在。
所以说，女人在注重你外表修饰的基础上，更加注重培育提高自己的内在涵养。
如何才能成为一个有气质有韵味的女人口呢？首先要有一个良好的性格。
保持自己个性中的亮点，去掉个性中的污点，成为一个不讨人嫌的人。
就象园艺师经常为花草树木修枝整形一样，人，也需要不断的反省自己，修正自己。
譬如，多疑内向的人要去掉多疑嫉妒的坏毛病；骄傲自满的人要收敛狂妄自大的坏习性；简单粗暴的人一定要克制暴躁冲动的坏脾气；谦和稳重的人要避免有呆板平庸的嫌疑。
良好的性格，让你容易与人接近，建立起良好的人际关系，让你不再感到孤独无助。
其次要注意提高自己的学识修养，丰富自己的内涵爱好。
有了较高的学识修养，就不再感到心灵的空洞苍白无力；有了丰富的内涵和爱好，就不会感的生活单调无趣。
怎样做一个有气质的男人
做一个有气质的男人需具备什么条件
1.一个男人，一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。
2.一个男人，要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你……
3.一个男人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都会觉得恶心。
4.一个男人，可以不帅，但是一定要有风度，要有修养，要有内涵，要有底蕴，男人可以丑，但决不能丑陋。
5.一个男人，可以不用才高八斗，学富五车，但是应该有自己的一技之长，无论怎样，你总要养家糊口
6.一个男人，要有自己的目标和追求，人也就这一辈子，头顶的天都是一样的，你可以失败，但是不能自甘平庸。
7.一个男人，要有责任感，无论是对事业还是对家庭，无论是对父母妻儿还是朋友兄弟，都要担当起自己的职责，自私自利的不是好男人，推脱逃避的不是男人！
8.一个男人，还应该强悍，社会上鱼龙混杂，充满了危机和诱惑，意志力不够坚定，很容易被击败，被打垮。
一个随随便便就会被击一个男人，其他一切也无从谈起，也无需谈起。
如何成为有气质的女人
如何成为一个成熟有气质的优秀女人一：拥有品位女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心的经营自己了，它表达在自己的外表以及修养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是，品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女孩要用自己的目光去欣赏一件东西，用高级的品味去挑选东西。
在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道，每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类，它也能够表现出自己的品味。
平常的时候可以多看看时尚杂志，提升一下自己对服饰等的欣赏度。
二：养成看书的习惯女孩到了二十几岁后，就已经开始慢慢的接触社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。
我不相信一个不喜欢看书的女孩，她会是充满智慧的。
没事的时候，去到书店逛逛，认真的挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读，不管是名著还是理财方面的或是激励方面的，都有值得我们学习的地方，书可以让人们的生活丰富，也可以让人们的思想改变，选择阅读一本好书，胜过一个优秀的辅导师。
喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口的吸收着营养。
喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。
认真的阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个浅薄的女孩交往。
选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。
三：要试着发现生活里的美女孩到了二十几岁后，就要逃离那些灰暗的小说，它只会让大家与悲伤越贴越近，生活并不是小说里情节的翻版。
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问题也就容易多了。 很多时候，我们去执行某些事情的时候也会
出现执行不力的问题，此时我们要去发掘它们的 根本症结，细细琢磨。打破我们的惯性思维，对
习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习
能是伙伴的人变成对手；生活中的你或者他难免 出现小问题，对别人的小过失、小错误不要斤斤
计较，宽厚待人。 俗语有云“量宽足以待人，轻财足以聚人。”
在金钱上要大方，有舍有得“千金散尽还复来” 学习三施（财施、法施、无畏施）。
不要有权力的傲慢和知识的偏见，每个人都
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有自己的见识涵养，不可小视；任何成果和成就
都应和别人分享，在分享中享受乐趣；必须有人 牺牲或奉献的时候，自己走在前面，吃亏是福。
言出必行，诚信天下
“君子一言，驷马难追”做不到的事情不要 说，说了就努力做到。虚的口号或标语不要常挂 嘴上，一时的蒙蔽而已，不要有任何侥幸心理。
针对朋友提出的“不诚信”问题，拿出改善
怎样做一个有气质的人
气质，在《辞海》里解释为：人的相对稳定 的个性特点和风格气度。自古就有“为学大益，
在自求变化气质。”之说，近代康有为也曾经说
过“既得为人，其聪明睿哲同，其性情气质同。” ∩见，气质对于我们每个人的自身修养是多么的
重要。那么，我们如何去做一个有气质的人呢纵
观历史和生活中的名人无不展现出特有的独特
惯；经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端； 自己要随时随地对有所不足的地方补位。
遇事不退缩，要有胆识
时常鼓励自己，多看一些励志类的书籍，激 励自己不断前行，不要常用缺乏自信的词句。自 己已经决定好了的事情不要一出现波折就经常 反悔，轻易推翻。
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的情绪；也不要逢人就诉说你的困难和遭遇，即
使别人知道了也不一定能够帮助你什么，反而只 能够得到相反的效果。
遇到事情不知道如何解决或者有解决方法
却处于矛盾中的时候，在征询别人的意见之前， 一定要自己先思考，不要先讲出来。如果是重要
的决定要尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 生活中难免遇到些琐碎烦心的事情，任何的
先从自身或自己人开始反省。多从自身找原因，
是自我气质的提升，事项结束后，先审查过错， 再列述功劳。
认错从上级开始，表功从下级启动着手一个
计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。对于 “怕事”的人或组织要挑明了说，不要畏首畏尾，
敢于承担一切！
1c06f1ca1 易博
气质，但是笔者通过了解、分析他们不外乎以下
几点做得非常到位，让他们的气质得到了很好的 展现。我们不妨从以下几点做起、学起，把自己
真正培养成为有气质的人。 做人要沉稳
确切地说，我们每个人在生活中难免遇到一 些顺心或不顺心的事情，也会或多或少地闹出不 同的情绪，做一个沉稳的人就是不要随便显露你
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的方法。停止一切“不道德”的手段去假造诚信， 耍弄小聪明，要不得！计算一下自我付出培养的
诚信代价，那就是自我的品牌成本。需要长时间
的累积才能够打造出来，所以一定要诚信，但不 要轻易去打破自己的诚信. 敢于担当，不推责卸任
出现问题，追究责任，检讨任何过失的时候，
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情绪发泄都解决不了实质问题，所以不要一有机
会就唠叨你的不满。
所谓“身正不怕影子斜”、“不做亏心事，不
怕半夜鬼敲门。”在任何场合，讲话的时候千万 不要有任何的慌张，没有什么可以担忧顾虑的，
一切都要自然，走路也是。
做事要细心
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任何事情出现问题或者矛盾都有一定的因
发生争执并不可怕，尤其是在众人争执不休
时，不要没有主见，要敢于提出自己实质有效的 想法。遇到不开心，烦闷的事情整体氛围低落时，
你要乐观、阳光，并且去感染身边的亲人、朋友。 做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就 结束也要干净利落。
为人要大度
客观看待身边的人和事情，不要刻意把有可