感觉统合的训练方法

感觉统合训练的方法

一、感觉统合的定义

感觉统合就是机体在环境内有效利用自己的感官，从环境中获得不同感觉通路的信息（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等），输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理（包括：介释、比较、增强、抑制、联系、统一），并作出适应性反应的能力。

我们本身的反应，又是一个新的回馈刺激，提供大脑有关我们行为的信息，帮助我们发展出更有效的行为反应。籍着这种持续不断的感觉统合过程，大脑的分工愈来愈精细，功能愈来愈好，个人的学习能力和适应能力也就愈来愈强。

二、感觉统合的功能

综合起来说，感觉统合的作用主要表现在如下几个方面：

（1）组织功能。我们身上的不同感官，把内外世界的众多感觉刺激传递到脑中，这众多的感觉刺激各有各的传入和传出通道，在此情况下，人要根据这些信息顺利进行活动，脑就必须把这些感觉信息组织好。脑部一方面对各种感觉刺激做出反应，下达指令；另一方面又要对各种感觉信息做综合处理。如果各种感觉信息传入和传出的通道畅通，整体协调得当，人的神经系统就会利用这些纷繁的感觉刺激来形成认知、动作等各种适应性活动。这便是感觉统合的组织功能。

（2）检索功能。输入人脑的感觉刺激是非常多的，人脑在意识水平上不可能对此都做出反应。而感觉统合把各种信息中最有用、最重要的那部分从中检索出来，以供脑使用。脑对统合过的主息进行反应，就更为准确、及时。

（3）综合功能。感觉是局部的、分散的，而外部世界常常是以整体的形式呈现给人的，感觉统合的功能便把各种感觉综合，形成整体。

人是如何形成对一个苹果的认识的？对苹果的感知是由眼睛、鼻子、嘴巴、皮肤、手指以及关节等各种感觉器官共同来完成的，但是为什么我们会形成一个苹果的整体认识，而不是许多人？这是因为人对苹果的各种感觉刺激进行了统合，从而形成一个完整的苹果。

（4）保健功能。如果一个人的感觉统合很好，他就能很好地适应内外环境，人就会产生胜任、满足等有利于身心健康的感觉。

感觉统合失调主要表现为：

1．容易分心

2．活动水平过高或过低

3．冲动，不易使自己平静

4．自我概念差，易出现行为问题

5．对感觉的刺激反应低下或过度

6．社会交往能力不佳，情绪不稳定

7．动作笨拙，粗心

8．肌张力不足，姿势不佳

9．注意转移困难

10．言语、语言发展迟缓

11．学习成绩不良

感觉统合失调，有时可能很隐匿，尤其在儿童中，容易把问题归咎于其它的原因。如“他固执，懒惰”，或“他不愿做”，或“她被宠坏了，怕羞，娇气”。

滑梯俯卧在滑板上，双手抓住滑梯两侧用力向下滑，滑下时双臂朝前伸展，双腿并拢头抬高。强烈刺激前庭体系，头部、颈肌同时收缩，促进身体保护伸展行为的成熟。

滑板爬调节前庭感觉

和触觉，引发丰富的平衡

反应，运动中大量的视觉

情报，脊髓及四肢的本体

感，使整体感觉统合运作

功能积极发展。

插棍俯卧在网缆中，头部

抬高向前，指导者协助前后摆

动，让孩子在摆动中用双手从

左至右，从上往下按次序插

棍。强化前庭刺激及作全身肌

肉的伸展和活性化。

脚步器走动时自然放松，身体正直，全身协调，注意力集中。促进和提高孩子的平衡力，帮助孩子建立前庭固有平衡，发展协调性，提高孩子注意力和观察力。

跳跳床让孩子站在

跳跳床上，双脚并拢蹦

跳，跳起来时，膝盖弯曲，

脚后跟踢至臀部。强化前

庭刺激，抑制过敏讯息，

矫治重力不稳和运动企

划不足。

S形平衡木将平衡木呈高

低走向或左右走向安置，让孩

子站在平衡木上，双手平伸抬

头挺胸，双脚交替前走。有助

于孩子本体感觉的建立和身

体平衡能力的加强。

羊角球让孩子坐在球上，双手紧握着手把，身体屈曲，向前跳动。姿势和双侧的统合，并可促进高程度的运动企划。

平衡台双脚或单脚站立

在平衡台上，用双手做拍球

等运动，并保持身体的平衡。

强化前庭刺激，加强身体平

衡能力。

圆筒吊缆孩子屈曲身

体，用手紧抱圆筒并保持身

体平衡，做前后左右大回

转。促进身体协调以及固有

前庭感觉输入统合。

圆木马吊缆让孩子俯卧在圆木马上，双手紧握吊缆，前后左右摆动。促进固有前庭感觉输入统合功能。

袋鼠跳孩子站在袋中，

双手提起袋边，双脚同时

向前跳。在跳跃动作中，

强化前庭刺激，抑制过敏

的讯息。

独脚椅坐在独脚椅上，

手平伸，双脚交叉踢高或单

脚连续踢，身体保持平衡。

练习伸展和保持平衡，协调

身体，控制重力感，建立前

庭感觉机能。

四角晃动平衡板让孩子站在或坐在平衡板上，双手抓紧吊缆，做前后左右晃动，同时保持身体平衡。调节固有前庭感觉，发展平衡力。

晃动平衡木让孩子站在

平衡木上面，身体两边有护

栏，单手扶持或双手平伸抬

头挺胸，双脚交替前走。建

立本体感觉和加强身体平衡

能力。

趴地推球趴在地上，球

摆放在面前，离墙壁30－

50公分，手臂抬起，然后

推球。加强颈部肌肉的锻炼

以及身体协调能力。

阳光隧道让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。可加强肌肤的各项接触刺激，并调节前庭感觉。

圆形滑车附拉绳，可坐、

卧、站各种姿态，并可作团

体游戏。训练儿童前庭平

衡，视觉阅读能力。

触觉球球面有特殊设

计软质颗粒，并含有香味，

游戏中提供了丰富的触觉

和嗅觉刺激，稳定情绪。

按摩球，或称触觉球