面部拨筋手法精编版
面部拨筋手法
面部拨筋手法
面部拨筋是一种常见的中医疗法,能够有效地缓解面部疲劳、改善皮肤弹性、促进面部淋巴循环和血液循环,达到美容健康的效果。
以下是面部拨筋的手法和注意事项。
手法一:揉腮帮子
将双手的手指放在两侧耳朵下方,找到腮帮子的位置,然后按摩这个部位,帮助疏通面部淋巴循环。
按摩时,用力不宜过大,不要拉扯面部皮肤。
手法二:拨眼泪沟
用手指轻轻按压眼角内侧的泪沟,然后向外方向拨扯一下,使用手法要轻柔,不要用力过猛。
这种手法可以改善眼睛周围的皮肤松弛和细纹。
手法三:拨鼻翼
用食指和中指夹住鼻翼,轻轻向上提拉,帮助改善鼻周围的皮肤松弛和鼻翼下垂的问题。
同时,还能够促进面部淋巴循环。
手法四:按摩眼睛周围
将指尖轻轻按在眼睛周围,以顺时针方向打圈按摩,每次按摩10-15下,可缓解眼部疲劳和眼袋。
手法五:揉脸颊
将双手的手指放在脸颊中央,向外揉动,每次揉动5-10下,可改
善脸颊肌肉松弛,提升面部紧致度。
注意事项:
1. 面部拨筋的手法要轻柔,不要用力过猛,尤其在眼周和嘴周部
位更要小心。
2. 在拨筋过程中,应该注意不要拉扯皮肤过度,以免伤害到肌肤。
3. 拨筋时,应该每个部位都要轻轻拨慢慢用力,慢慢松手,不要
拨着拨着就停止。
4. 拨筋后,可以使用温水清洁面部并涂抹保湿霜,以加速面部恢复。
总的来说,面部拨筋是一种疗法,需要耐心和细致地进行。
使用正确的手法和方法,就可以轻轻松松地缓解面部疲劳,提升面部皮肤的紧致度,达到美容健康的效果。
(完整word版)面部-眼部拨筋手法
面部拨筋手法头部拨筋: (先做头部拨筋)按顺序拨每条经络, 要先做颈部的简单拨筋(主要以疏、拨、揉的方式利用拨筋棒进行“点”的接触拨筋)1.涂油: 以面部淋巴排毒的方式进行面部的涂油。
2、开穴: 双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。
3、拨筋:(第一条线)双手由一侧脸开始拨起, 一手持拨筋棒另一只手配合。
用拨的手法, 由心区——肺区——安眠特效区(肾区)——偏头区——肝区。
4.配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。
由肝区——偏头区——安眠特效区——肺区——心区。
5.(第二条线)以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区(眼下肾区);然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 由眼部反射区——肝/脾区——鼻、肺区。
6、以拨的手法由腰区——胃区(鼻翼)——足区——小肠区——颜面区;配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 法令纹做重点提升。
由颜面区——小肠——足区——胃区——腰区。
7、(第三条线)以拨的手法由子宫/膀胱区——脾脏区——小肠区——颜面区——听觉反射区;配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 由听觉反射区——颜面区——小肠区——脾脏区——子宫/膀胱区。
8、由下颌处做面部提升。
9、用淋巴排毒的手法做单侧脸部的排毒。
10、同上, (3步——9步)然后再做另一侧脸。
11.做整体面部皮肤的的淋巴排毒的结束动作。
眼部拨筋手法1, 眼部按摩,1. 先做一边眼部, 用拨的手法配合拨筋棒由脾区——肝区——肝肺区;然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 由肝肺区——肝区——脾区。
2、拨筋棒由脾区——肾区——肝肺区;然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 由肝肺区——肾区——脾区。
3、开穴: 用拨筋棒点按睛明——攒足——鱼腰——丝竹空——太阳——瞳子髎——承泣。
4. 配合淋巴排毒的手法做排毒。
5. 然后按照(1步——4步)做另外一边眼睛。
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三、五行面部拨筋原理
面部拨筋是以中医全息经络 学为理论基础,通过疏通面 部经络,刺激脏腑面部反射 点,活化气血,散瘀化结, 代谢血管内毒素及废物,从 而还原皮肤本色。
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做了各种各样的美容,还是觉得脸上长斑长痘无光泽,原 因在于我们的经络堵了,所有的营养成分无法更好的吸收, 就像我们在家养花一样,经常按摩补水就相当于每天给花 浇水施肥,但是如果不松土的话,那么营养只停留在表面, 无法到达根部,那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮,我们 的皮肤也是一样,做面部拨筋就相当于给皮肤松土,只有 把经络疏通了,这些营养物质才能被真正完全吸收,达到 理想效果。
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五、面部拨筋与面部刮痧的区别
1、面部拨筋是双向(经络+气血)的调理,而面部刮痧是 单向(血管)调理。
2、面部拨筋调的是人体气血运行的通道,是对整个人体 “面”的调整。而面部刮痧是血管的调理,是一种排毒, 是“点”的调理。
3、拨筋包含刮痧,而刮痧不含拨筋。
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面部拨筋的好处:
加速我们的新陈代谢,疏通经络,畅通气血,深层排除面 部毒素,促进血液循环 ,美白淡斑,提升面部轮廓,使皮 肤从内到外紧实红润通透 有光泽。
先上水疗面膜,
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一次拨筋胜过十次美容! 面部拨筋让你——拨出健康、拨出
美丽、拨出自信!
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8.肝筋:(主解毒)肝经不通会引起眼睛干涩,解毒功能 差,月经量少,脾气急躁,反映到面部引起长斑,面色暗 黄。
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六.面部拨筋术独特的作用原理:
面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础,通过技术、产 品、独特按摩工具"的三效合一,突破传统以手做按摩的方 式,直接将按摩效果作用至真皮层,清除皮肤、机体内部 代谢积存物,通过疏通面部经络,刺激脏腑面部反射点, 活化气血,散瘀化结,代谢血管内毒素及废物,从而还原 皮肤本色。
面部拨筋手法
面部拨筋手法一、拨什拨要做面部拨筋,做了各拨各拨的美容~拨是拨得拨上拨斑拨痘无光拨~原因在于我拨的拨拨堵了~所有的拨拨成分无法更好的吸收~就像我拨在家拨花一拨~拨常按摩拨水就相于每天拨花拨水施肥~当但是如果松土的拨~那拨拨拨只停留在表面~无法到根部~达那拨拨盆花拨的拨是不拨旺盛漂亮~我拨的皮拨也是一拨~做面部拨筋就相于拨皮拨松土~只有把拨拨疏通当了~拨些拨拨物拨才能被正完全吸真收~到理想效果。
达面部的拨拨;色斑、拨色拨、拨灰、拨暗、拨痘等等,往往是病情拨化黄体内的征兆~是在器官拨外的一面拨子。
的拨生是人拨拨不通、血津液流通~郁拨在上半它内它体气身所致。
血液之所以阻~原因多是肝脾拨的弱。
肝脾受阻~拨于拨面拨面部皮拨拨拨~拨于滞虚体内内拨形成囊拨、炎症等一系列拨科拨拨。
所以在日常生活中只要注意疏通拨拨保健在器官~就能拨根本上起到美容的作用~且保持天然的美~拨朴自然的色拨拨于在面部大做“文从并会气章”的造作拨色,二、面部拨筋原理,面部拨筋是以中全息拨拨拨理拨基拨~用高拨公牛角拨筋棒配合拨植物拨品~通拨疏通医学面部表拨~刺激拨腑面部反射点~通拨皮拨神拨的拨拨作用~激拨拨腑的拨拨功能~体脉与活化血~散瘀化拨~代拨血管毒素及拨物~激活皮拨原蛋白的再生能力~和拨气内胶性拨拨的拨成~而拨原皮拨本色~改善面部脂肪下陷~法令拨~皮拨松弛。
从三、面部拨筋的好拨,加速我拨的新拨代拨~疏通拨拨~拨通血~深拨排除面部毒素~促拨血气液循拨~美白淡斑~提升面部拨廓~使皮拨到外拨拨拨拨从内通透有光拨。
面部拨筋主要是疏通面部的七大拨拨~拨上拨痘拨斑主要是因拨血气不通拨血瘀所引起。
拨筋主要左拨拨始拨起~因拨左行右气滞从气行血拨血之率血拨之母气气只有通拨了才能推拨血的行气运。
作用,嫩白、拨致、健拨、提升、美目、改善色斑。
四、面部拨筋的效果1、拨性效果,即由于拨拨的疏通~血行拨拨~拨拨的拨布及拨物的代拨恢拨正常~使人拨胞活力恢拨旺盛~皮拨气运体即达拨能到拨拨、有光拨、改善暗沈色素、淡斑除拨等著越功效。
面部拨筋手法
面部拨筋手法
面部拨筋是通过手掌手指太极推拉用力,通过不同的手法和角度,有效地刺激肌肉,
帮助肌肉得到舒展和放松。
拨筋可以帮助舒缓身体全身的紧张感,促进血液循环,缓解肌
肉症状,改善咀嚼功能,延缓衰老,减少皱纹凹陷,改善肤色,淡化斑点。
面部拨筋主要是通过推拉,增加筋膜的伸展弹性,增加血液的流动,提高肌肤的弹力。
具体操作在面部的穴位上面,用拨筋的手法在穴位上面推、拉、放松、做动的推拉,推的
更猛烈,拉的更平缓,以提高肌肤的弹性,使血液循环更加畅通,活血,促进肌肉酸痛的
解除,增加皮肤的弹性,从而改善老化的现象,减少皱纹。
面部拨筋的步骤:
1.先轻轻地滑动手掌或者拇指在脸部,主要是按摩额头、眼部及脸颊周围穴位,以刺
激血液循环和缓解紧张情况,使肌肉得到放松。
2.然后找出脸部穴位,分别拨筋,先用食指和中指拨筋,把两个手指夹住穴位,隔着
肌肉,用力拨出去,从头到脸,然后从脸部沿着比较有压力的地方,用拨筋的手法细微拨动,使肌肉更加放松,促进血液循环。
3.最后把两个拇指掐住脸部穴位,把脸部的肌肉用推的手法往下推,力度可以比较大,把头、耳朵的穴位都推出去。
最后根据自身需要,调整自己的肌肉放松,让脸部肌肉能够
更加放松,让脸部的皮肤更加紧实。
美容脸部拨筋手法
美容脸部拨筋手法面部拨筋原理做了各种各样的美容,还是觉得脸上长斑长痘无光泽,原因在于我们的经络堵了,所有的营养成分无法更好的吸收,就像我们在家养花一样,经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥,但是如果不松土的话,那么营养只停留在表面,无法到达根部,那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮,我们的皮肤也是一样,做面部拨筋就相当于给皮肤松土,只有把经络疏通了,这些营养物质才能被真正完全吸收,达到理想效果。
面部拨筋的好处加速我们的新陈代谢,疏通经络,畅通气血,深层排除面部毒素,促进血液循环,美白淡斑,提升面部轮廓,使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。
面部拨筋主要是疏通面部的七大经络,脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅气滞血瘀所引起。
拨筋主要从左边开始拨起,因为左行气右行血气为血之率血为气之母只有气通畅了才能推动血的运行。
步骤1、清洁、爽肤2、上油、拇指安抚3、用手开穴只做一遍印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸4、印堂—神庭督脉,拨经5、眉头-发际线膀胱经,拨经6、鱼腰-发际线胆经,拨经7、外眼角-发际线胆经,拨经8、用板平面安抚额头9、用板侧刮额竖三线,先中间,后两边10、板侧横拉,手掌安抚11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线督脉,拨经12、迎香-攒足胃经,拨经13、下眼眶-太阳穴-发际线,拨经14、上眼眶-太阳穴-发际线,拨经15、用板平面安抚上下眼眶16、瞳子髎-听宫-听会-耳门胆经拨经并经耳后至淋巴17、棒点承浆-地仓-人中胃经,划人中一条线18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风胃经,拨经,并经耳后排到腋淋巴19、承浆-颊车-翳风胃经,拨经,并经耳后排至腋淋巴20、双手搓热,分三线总排,经耳后排至腋淋巴先一边一边排,再两边同时排21、安抚感谢您的阅读,祝您生活愉快。
面部拨筋手法
面部拨筋瑜伽面部松筋经过近年来医学界对松筋疗法的广泛深入地研究和临床上反复地实践,证实了松筋疗法对多种急慢性病:如头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节风湿症,高血压、冠心病、糖尿病、咳喘病、肠胃病、感冒、发烧、中暑、失眠、生理不顺精力减退等病症有立竿见影的效果。
松筋是中国民间古老传统疗法,在民间流传甚广,尤其盛行于明清时代,千百年来,为民众的健康做出了卓越的贡献。
瑜伽松筋疗法,就是一种最简单、最直接、最有效、最科学的排毒健康法。
运用瑜伽的理念,美容师与顾客身心合一,是一种静态的有氧运动,一种心灵减压、释放压力的养生方法,在不破坏自身氧气的情况下,帮助顾客运动,调经络、淋巴和血液(把毒素排出来)。
医学忠告:人体毒素囤积,容易在鼻侧、额头、眼下发炎之筋络囤积,长时间会造成血气不通,造成筋络闭塞,产生筋结。
疗程功效:利用拨筋疗法可将疾兆逼出体外,坏死细胞及毒素等亦经由血液循环排出体外,达到松筋活血之疗效。
同时使面部部肌肉自然上升、紧实和收缩毛孔、淡化细小皱纹的特殊美容效果。
还有效改善黑眼圈、头痛头晕等现象。
驱除面部晦暗。
适宜人群:毛孔粗大、长斑、皮肤晦暗、无血气者;鼻病过敏者;头痛易周期性疼痛者;三叉神经阴塞不定跳动者;法令纹明显者;青春痘、粉刺挥之不去者。
专业建议:做完此疗程后,最好用温水洗面,补充大量水分与营养面霜。
作用机理介绍:拨筋美颜是利用淋马排毒的机理,并根据人体阴阳经脉相互传导的原理,由美容师通过专业指法与拨筋能量棒拨动客人头部与面部的筋络,使用能量颜面排毒精油,促使脑垂体细胞活跃,加速淋巴的循环与运作功效,间接刺激体内其它流液的循环,刺激免疫系统与副交感神经系统,从而达到面部肌肉自然上升、紧实和收缩毛孔、淡化细小皱纹的特殊美容效果。
同时,拨筋美颜更加细致,可以将眼部的护理一并纳入其中,有效改善眼袋、黑眼圈等现象,并能改善头痛、偏头痛、脱发、失眠等亚健康状态。
大家好,我是某某公司的某某,现在为大家介绍面部瑜伽开运疗法。
拨筋手法——精选推荐
拨筋⼿法拨筋⼿法:1、⽿后⾼⾻下⼤筋⽅法:⽤捻、捏、弹、捋、点、揉。
都⾏该法对感冒⼗分显著,⼤部分可以⼿到病除,可以从翳风⽳开始往缺盆⽳那个⽅向捏提即可。
两边都做,从上⾄下,连续不断,中等⼒度,持续五⾄⼗分钟。
可两⼿轮换操作,直到脖⼦与前额同时微微出汗为⽌,做完后全⾝顿时就会有轻松的感觉。
可治头⾯部眼⽿⿐⼝疾患。
如头疼,头晕,头⽪⿇⽊,头⽪发凉发烧,头⽪痒,头闷,前额恶感,眼红流泪,⿐酸⿐塞,⿐⼲⿐烧,嗅觉异常,⼝⼲⼝烧,⾆僵流涎,⼝臭,⾯容紫⽩寒,嘴歪眼斜,⾯部抖动,恶⼼呕吐,中暑休克,晕车晕船,失⾳嗓哑,颈肩不适,颈部强直酸困,咳嗽,精神病,记忆⼒减退,精神衰弱,多睡或不睡,促进⼤脑供⾎,防脑溢⾎,⼿⾜发凉发烧,半⾝⿇⽊⽆汗,,全⾝酸困⽆⼒,两腿软如棉,感冒,发烧,消化功能减退等。
记住:此部位为头⾯部疾病的重要开关,多做有益。
2、颈前⼤筋上下捏颈前⼤筋,主治范围很⼴,⽽且⽅便1、落枕:患者⾃⼰捏,可很快解除痛苦,有⽴竿见影之效。
2、咳嗽3、脑供⾎:对头痛头晕等疾病有很好的治疗作⽤4、对颈椎不适有很好的调节作⽤捏此筋要点:⽬平视前⽅,左或右转头稍下倾,此筋即露出3、1、前腋⼤筋。
肩胸关节交界之处,此为⼼肺、肩胸之锁,此处不打通,疾病易反复。
凡⼼肺有疾此处必见紫⿊点或瘀疮成串,揪此⼤筋意义⾮凡。
(1)治⼼肺之疾(2)乳腺疾病,疼痛胀揪⼏下可⽴解(3)揪此筋与点按百会⽳按膻中⽳结合,可治胸部百疾。
(4)治肩关节疼痛2、腋下极泉⼤筋,拨极泉⼤筋会有电⿇感传⾄⼿,拨此筋可治疗(1)治⼼脏疾病(2)治飞蚊症,久视伤⾎劳于⼼,拨极泉⼤筋会有意想不到之效(3)肩关节疼痛,尤其对伤于风寒之肩疼疗效显著(4)压腋下极泉⽳(有脉跳动处)40秒⾄1分钟,⼿有⿇感热感松开,热流直冲⼿指,此法可治整个⼿臂病变,与曲池下1.5⼨痛点合⽤,效果更佳。
南少林⽕功推拿研究所提⽰:也可⼀⼿拇指压极泉(腋动脉)⼀⼿拇指压太渊,⼀压⼀放,对改善⼿臂⾎液循环疗效甚佳3、后腋⼤筋,按摩经云:脊腋后有筋通肾俞,令患者正坐取上,抓起有声,顺筋揪⼗数把,患者痛楚,使脏⽓流⾏各为其经,闭塞凝滞,暴疾不省⼈事,⼼胸⽓闷,胀痛难⾔,感冒伤风,脊强背痛皆可。
面部拨筋的手法
面部拨筋的手法
面部拨筋是一种面部保健的手法,可以帮助改善面部皮肤、减少皱纹、抚平细纹,让面部神采焕发,体验美肤之旅。
它是通过压力加强深层的肌肉、肌、胶原蛋白的重构,让肌肤更加弹性、紧致,从而获得更青春的肌肤效果。
面部拨筋可以帮助面部皮肤获得更好的弹性,并促进新胶原蛋白的生成,从而起到减少皱纹、抚平细纹的作用,使肌肤更加紧致、有弹性,同时也可以促进肌肤新陈代谢,让肌肤变得更加柔软、有光泽,皮肤表面的水分也能更加充足。
面部拨筋是一种按摩手法,它是按照面部的自然线条进行滑动的,只需将指尖放在面部,让肌肤有轻微的慢动作,一定要使用软、平和的触摸,重复轻微的拨筋,可以让肌肤更加富有弹性,同时促进肌肤的血液循环,从而让肌肤更有弹性、更有光泽。
面部拨筋手法还可以帮助面部放松,可以很好的除去肌肉的紧张,恢复更好的弹性,让肌肤更加柔软。
若是一天紧张工作,夜晚可以进行拨筋放松,可以有效的减轻日常的肌肉紧张感,从而让肌肤更加柔软,让面部神采焕发,有助于睡眠,让外表更加年轻有活力。
面部拨筋是一种按摩手法,可以帮助我们维持健康、柔软、有弹性的肌肤,帮助肌肤更加柔软、有光泽,减少皱纹和细纹的生成,让肌肤更加紧致,更有神采,让我们体验美肤之旅。
它有助于面部放松,可以帮助面部肌肤恢复更好的弹性,让肌肤更加柔软有光泽,促进新胶原蛋白的生成,让面部神采焕发,让我们体验美肤之旅。
面部拨筋流程
面部拨筋流程面部拨筋是一种有效舒缓面部紧张和疲劳的方法,能够促进面部肌肉的放松,提高面部血液循环,改善面部肌肤的弹性和光泽。
下面是一份面部拨筋的流程,帮助你在家中自行进行面部拨筋。
首先,准备一个干净的面部拨筋器。
面部拨筋器是一种专门设计的工具,可以帮助面部肌肉放松和锻炼。
它通常由塑料或硅胶制成,有多个不同形状的拨筋头。
选择一个适合你需求的拨筋头,例如可以帮助按摩面部肌肉的平面头或瘦脸的瘦脸头。
接下来,将面部拨筋器浸入温水中,确保它干净和温暖。
温水可以帮助面部肌肉更好地放松。
然后,把拨筋器准备好,放在面部肌肉需要放松的地方,例如额头、脸颊和下巴。
开始拨筋,用适度的力度轻轻在面部肌肉上移动。
你可以选择一个方向或往返来进行,根据你的喜好和需求。
拨筋的要领是用拨筋器的头部轻轻挤压面部肌肉,以刺激面部的经络和穴位。
可以从额头的中心开始,一直向两侧移动。
然后,移动到脸颊,从耳朵附近开始,向下延伸到下颌。
最后,移动到下巴,用拨筋器的两侧轻轻刺激下巴和颈部之间的肌肉。
拨筋过程中,应该避免用力过大,以免造成不适或损伤面部肌肉。
同时,要避开敏感的区域,例如眼睛和嘴巴。
如果你感到疼痛或不适,应该停止拨筋,并找到合适的拨筋头和力度。
面部拨筋的时间可以根据自己的需求来安排。
一般来说,每次5-10分钟的面部拨筋可以起到很好的效果。
可以选择在早上起床时进行面部拨筋,以帮助面部肌肉恢复活力。
此外,也可以在晚上睡前进行面部拨筋,以放松面部肌肉,促进睡眠。
面部拨筋后,可以轻轻按摩面部肌肉,以进一步促进血液循环和肌肉的放松。
可以使用一些面部按摩霜或精油,使按摩更加顺畅和舒适。
面部拨筋是一种简单有效的面部护理方法,它可以帮助你缓解面部紧张和疲劳。
通过按摩面部肌肉,促进血液循环和肌肉的放松,你的面部肌肉将变得更加紧实和有弹性。
如果你遵循上述流程,每天坚持进行面部拨筋,相信你会看到明显的效果。
快来试试吧!。
《中医养生之面部拨筋》
《中医养生之面部拨筋》写在前面:非常感谢007-40班的小伙伴,让我有机会可以对自己掌握关于拨筋的内容做一个简单梳理,有机会让更多的人对这件事有所了解。
本文将在007群中分享的内容整理成稿件,记录在这里。
关于面部拨筋的分享主要分为5个部分:什么是拨筋?为什么要拨筋?拨筋时常用的工具、基本流程及方法,面部经络及腧穴,拨筋前、后的注意事项?第一,什么是拨筋?先和大家分享一个小故事。
相传,在三国时期,有一个妇人,面色晦暗,满脸暗疮、脓包,寻遍名医,一直没有得到治愈,非常痛苦。
终于有一天,她找到了当时的名医华佗,华佗使用中医“外病内治”的方法进行治疗,但是始终没有见到效果,百思不得其解。
有一次华佗外出诊病,经过农田,看到农夫在清理长满杂草的水沟,锄头到过的地方,杂物去了,久滞的流水就顺利通过。
华佗受到这一景象的启发:人体的经络不就像这水沟吗?经络里产生了杂物,阻碍了气血的运行,导致气血瘀滞在经络里,久而久之就形成了面试晦暗,满脸暗疮,脓包。
于是,华佗茅塞顿开,回去他就用指头般粗细的动物骨节,在病人的头部按照经络的走向,配合起润滑作用的“油”,进行拨筋疏通,将筋结驱散。
不久,妇人的暗疮、脓包就消退了,面色开始白皙红润起来。
后来,拨筋技术开始推广运用起来……拨筋为什么可以让皮肤变得更好呢?它的作用原理有那些呢?从中医角度来讲,拨筋以中医全息经络学说为理论基础,通过疏通面部经络,刺激分布在面部经络的腧穴,起到疏通经络、促进气血流通,从而帮助清除病气,帮助气血在经络中更有效的运行,加速代谢产物的排出,进而还原皮肤本色。
从西医角度来讲,用西医的皮肤学、肌肉组织学的角度来诠释,拨筋能够活化表层肌肤,也能够使深层的筋、肌肉变软。
通过拨筋可以使扭转黏连的肌肉组织、结缔组织也会被疏导开,进而达到气血畅通,有效提高体内循环代谢的成果。
关于拨筋的定义。
所谓面部拨筋就是借用拨筋工具,以深层有效按摩的方式,帮助消除长年累积的气血瘀滞,让肌肤恢复正常的输送养分、有效修复及活化的机制。
美容面部拨筋手法
美容面部拨筋手法推荐文章美容院面部按摩手法热度:美容院的面部手法热度:美容师面部手法热度:面部美容护肤手法热度:美容的面部手法热度:下面关于面部拨筋手法的介绍,希望能帮到大家,也希望大家要选择正规的美容机构去做美容,不要选择那些没有资质的美容机构,只有正确的手法才能起到一定的作用的,要注意手法要均匀,运动的速度不可忽快忽慢,应使手法操作既平稳又有节奏性。
美容面部拨筋手法面部拨筋:(先做面部拨筋) 按顺序拨每条经络,要先做颈部的简单拨筋 (主要以疏、拨、揉的方式利用拨筋棒进行“点”的接触拨筋)1、涂油:以面部淋巴排毒的方式进行面部的涂油。
2、开穴:双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。
3、拨筋:(第一条线)双手由一侧脸开始拨起,一手持拨筋棒另一只手配合。
用拨的手法,由心区——肺区——安眠特效区(肾区)——偏头区——肝区。
4、配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。
由肝区——偏头区——安眠特效区——肺区——心区。
5、(第二条线)以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区(眼下肾区);然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通,由眼部反射区——肝/脾区——鼻、肺区。
6、以拨的手法由腰区——胃区(鼻翼)——足区——小肠区——颜面区;配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通,法令纹做重点提升。
由颜面区——小肠——足区——胃区——腰区。
7、(第三条线)以拨的手法由子宫/膀胱区——脾脏区——小肠区——颜面区——听觉反射区;配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。
美容院面部精油按摩手法1、为顾客进行面部按摩手法时,首先必须要将顾客脸部洗干净。
2、然后美容师手上沾满按摩油,轻轻对脸部进行擦拭。
首先从下巴位置开始,顺着脸颊、鼻子、额头依次推进。
这样有助于消除面部水肿和眼部眼袋,对肌肤还有紧致和排毒的作用。
3、接着从脸部内侧开始,由内而外、从左至右顺势按摩。
面部拨筋手法及问题分析
膀胱
左嘴角的下方 经常憋尿的,小便黄的易得膀胱炎,尿道炎
内分泌
下额骨处
内分泌不好的易长浓包。
三叉神经
耳前
三叉神经堵塞的人会有耳鸣,听声音不清楚,两腮脂肪会 下陷等。
睡眠区
ห้องสมุดไป่ตู้头顶
睡眠不足,半夜惊醒,工作压力大。
像海绵状的是平时饮食不定时,胆囊不是很好,会有口苦
胆经区
两侧的偏头处 的,舌头涩的感觉,还有粘连的,会有脱发,记忆力下降,工
作压力大,严重失眠的。经络会严重堵塞。
肝肺区
耳朵周围
平时整经理常课熬件夜,喝酒,抽烟。
7
肺
眉毛处
一般眉头会硬,是气虚,气弱的表现。
心火旺的会长粉刺,心脏功能不是很好的会有川字纹,喜
心脏
印堂处
欢紧眉毛, 这样的顾客在刚开始做拨筋的时候,印堂处不要
手法做的次数太多,以免顾客会有心烦的感觉。
肝
眉峰下面
肝火旺,过于郁闷的人会在外眼角球后穴长斑。
脾
鼻头处
脾虚的舌头两侧有齿印。脾湿的人鼻头长毛囊炎,消化不 好的下颚会长暗疮。
耳前压,做三遍,再从迎香穴至耳前至耳后至颈部排毒;
16.从唇角打小圈至耳后,做三遍,换大头,单手压柄,在唇角至耳后至颈
部排毒;
17.放下拨筋棒,面部五条项线向上拉抹(下颌,唇角,迎香,眼,额)双
手弹拨;
18.在下额边缘涂抹精华素,沿下颌边缘打小圈,做三遍,换大头,单手压
柄,从下额至耳后至颈部排毒;
19.面部五条项线向上提拉(下颌,唇角,迎香,眼,额)。
整理课件
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面部拨筋步骤
12.沿下眼睑下缘打小圈至太阳穴,,做三遍,换大头,单手压柄,从下眼
面部拨筋手法示意图
面部拨筋手法示意图——培训总监:陈昴龙
1、展油,包肩安抚至大臂上拉回至府。
2、双手拇指点按檀中穴,由檀中穴开始拇指交替向上拉模
到胸上线中点,向两侧拉模8下,最后一下腋下排出。
3、双手拇指同时由内向外滑三线,每条划6-8遍。
4、先把头部微微倾斜,美容指揉按而后淋巴
分别是锁骨下、锁骨上、疲劳肌。
过锁骨下缘至腋下排出3遍。
5、美容指来会滑拨耳前、耳后10下、
6、美容指来会滑拨3线淋巴至经锁骨至腋下排出1遍。
颈侧淋巴至经锁骨至腋下排出1遍。
翳风——肩颈翳风——锁骨下缘翳风——胸前凸肌
7、单手指寸拨面部七线到耳后淋巴下滑到腋下排出1遍
1下颚一耳前听宫穴 2承浆一耳前听宫穴 3人中一耳前听宫穴 4鼻通一耳前听宫穴 5睛明一耳前听宫穴 6攒竹一耳前听宫穴 7印堂一发际线一耳前听宫穴
1
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4
8、拨筋棒寸拨面部7条线。
9、拨筋棒内、外眼角划“C ”10-15遍, 拨筋棒由内向外挑眉3遍。
(图同第7步配图)
10、拨筋棒来回大面积划耳前、耳各后10-15下, 11、拨筋棒向上寸拨太阳穴到脑后发际线3遍。
至腋下淋巴排出1遍。
12、另一侧重复4——11步。
13、放下拨筋棒,双手掌拉模额头安抚,掌跟揉太阳穴
安抚结束。
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面部拨筋手法
一、为什么要做面部拨筋?
做了各种各样的美容,还是觉得脸上长斑长痘无光泽,原因在于我们的经络堵了,所有的营养成分无法更好的吸收,就像我们在家养花一样,经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥,但是如果不松土的话,那么营养只停留在表面,无法到达根部,那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮,我们的皮肤也是一样,做面部拨筋就相当于给皮肤松土,只有把经络疏通了,这些营养物质才能被真正完全吸收,达到理想效果。
面部的问题(色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等)往往是体内病情变化的征兆,它是内在器官对外的一面镜子。
它的产生是人体经络不通、气血津液流通,郁积在上半身所致。
血液之所以阻滞,原因多是肝脾肾的虚弱。
肝脾受阻,发于脸面为面部皮肤问题,发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。
所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官,就能够从根本上起到美容的作用,并且会保持天然的美,质朴自然的气色远胜于在面部大做“文章”的造作颜色!
二、面部拨筋原理:
面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础,用高龄公牛角拨筋棒配合纯植物产品,通过疏通面部体表脉络,刺激脏腑面部反射点,通过皮肤与神经的传导作用,激发脏腑的协调功能,活化气血,散瘀化结,代谢血管内毒素及废物,激活皮肤胶原蛋白的再生能力,和弹性纤维的组成,从而还原皮肤本色,改善面部脂肪下陷,法令纹,皮肤松弛。
三、面部拨筋的好处:
加速我们的新陈代谢,疏通经络,畅通气血,深层排除面部毒素,促进血液循环,美白淡斑,提升面部轮廓,使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。
面部拨筋主要是疏通面部的七大经络,脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅气滞血瘀所引起。
拨筋主要从
左边开始拨起,因为左行气右行血气为血之率血为气之母只有气通畅了才能推动血的运行。
作用:嫩白、紧致、健脑、提升、美目、改善色斑。
四、面部拨筋的效果
1、即时性效果:
由于经络的疏通,气血运行顺畅,营养的输布及废物的代谢恢复正常,使人体细胞活力恢复旺盛,皮肤即时能达到紧实、有光泽、改善暗沈色素、淡斑除皱等著越功效。
2、疗程性效果:
1)敏弱性皮肤:通过拨筋刺激血液流速加快,可排出血管内毒素,减轻皮肤的负担,皮肤抵抗力增强,不易过敏。
2)红血丝皮肤:通过拨动面部经络刺激毛细血管壁收缩,改善红血丝症状。
3)晦暗无光泽性皮肤:通过拨动面部经络疏通经络,活化气血,代谢毒素,改善肤色,使肌肤光泽亮丽,皙白如玉。
4)皱纹松弛性皮肤:通过拨筋,刺激弹力纤维的活性,促进肌肤胶原蛋白的合成能力,达到紧肤,祛皱效果。
五、面部拨筋与面部刮痧的区别
1、面部拨筋是双向(经络+气血)调理,而面部刮痧是单向(血管)调理。
2、面部拨筋调的是人体气血运行的通络,是对整个人体“面”的调整。
而面部刮痧是血管的调理,是一种排毒,是“点”的调理。
3、拨筋包含刮痧,而刮痧不含拨筋。
六、注意事项
1)拨筋后皮肤会出现缺水,干的现象,属正常。
那是由于经络疏通的过程,就是皮肤运动的过程。
皮肤运动量加大,那么代谢就会加强,皮肤内的水份,毒素代谢加快,皮肤对水份的需求增强,而供给不足就会出现缺水干时的现象。
因此拨筋后的补水是以往的2倍。
2)拨筋后出现的潮红不退的现象,是拨筋过程中用力不当造成。
要求美容师注意操作力度。
观察皮肤的状态及承受能力,给予合理的施力。
但正确正常的力度是似画家握画笔画素描的力。
3)拨筋后出现长疹的现象是由于皮脂刺激过度,引发皮脂腺分泌徐乱导致。
疹出在不同部位反射区表示该反射区相对应的脏腑已出现亚健康。
4)面部拨筋手法一定要轻柔。
七、面部拨筋手法步骤
1、清洁、爽肤
2、上油、拇指安抚
3、用手开穴(只做一遍)
印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸
4、印堂—神庭(督脉),拨经
5、眉头-发际线(膀胱经),拨经
6、鱼腰-发际线(胆经),拨经
7、外眼角-发际线(胆经),拨经
8、用板平面安抚额头
9、用板侧刮额竖三线,先中间,后两边
10、板侧横拉,手掌安抚
11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉),拨经
12、迎香-攒足(胃经),拨经
13、下眼眶-太阳穴-发际线,拨经
14、上眼眶-太阳穴-发际线,拨经
15、用板平面安抚上下眼眶
16、瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴
17、棒点承浆-地仓-人中(胃经),划人中一条线
18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经),拨经,并经耳后排到腋淋巴
19、承浆-颊车-翳风(胃经),拨经,并经耳后排至腋淋巴
20、双手搓热,分三线总排,经耳后排至腋淋巴(先一边一边排,再两边同时排)
21、安抚
1.任脉:(会阴开始,止于人中)主妇科和月经。
如果任脉不通,会引起月经量过多或过少,容易感染妇科疾病,反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2.督脉:(尾椎骨穿过百汇穴,止于人中)主气。
如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软,反应到面部就会毛孔粗大蜡黄无弹性.
3.膀胱经:(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力,反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4.胆经:(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露,容易脾气爆燥,肝气郁结,引起乳腺增生。
胆经主人的思维能力,不通的话,还会影响我们的记忆力,引起偏头痛,反应到面部就是眼尾长色斑,额角青筋暴露。
5.胃经:(止于眼底的四白穴),四白穴又称美容穴。
胃经不通会出现消化不良的现象,反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽,反映到眼部就是眼袋突出。
6.大肠经:(主排泄)便秘.口臭或者便溏。
肺和大肠相表里,肺主皮毛,反映到面部就是毛发干枯,皮肤粗糙,苍白无血色。
7.小肠经:(主吸收)不通会引起心慌胸闷,会使人过胖过瘦,面部会使人眉心长痘。
反射区
名称所在位置表现症状
肾额头发际线肾虚会有颜色发暗、粘连、手、脚凉,小便频繁,少年白发的现象。
安眠区
特效区额头处
睡眠不好,多梦、失眠、
工作压力大,额头会长粉
刺,颜色发暗,做拨筋时
有很多的筋结,额头脂肪
薄,一般都会有问题,安
眠区拨筋开始时力度稍微
轻点
肺眉毛处一般眉毛会硬,是气虚、气弱的表现
心脏印堂处心火旺的会长粉刺,心脏
功能不是很好的有川字纹,喜欢紧眉毛,这样的顾客在开始做的时候,印堂处不要手法做的次数太多,以免顾客会有心烦的感觉。
肝眉峰下面肝火旺,过于郁闷的人会在外眼球后穴长斑。
脾鼻头处脾虚的舌头两侧有齿痕,脾湿的人鼻头长毛囊炎,消化不好的下颚会长暗疮。
足法令纹处经常熬夜,腰酸、腰疼、手脚冰凉、痛经、腰受过伤、妇科不好的拨筋后会有浮肿的现象。
卵巢鼻翼处雌性激素分泌异常子宫寒,痛经的会红,妇科不好的会有红血丝。
胃人中嘴周围处,便秘,经常吃辛辣,油腻的食物。
小肠两个外嘴角处拨筋有硬结证明他的肠子蠕动慢。
丹田嘴唇处气虚的唇色发白,气淤的唇色发暗。
子宫右嘴角下方发暗是子宫寒,长痘的是生理周期不顺
膀胱左嘴角下方经常憋尿的,小便黄的易得膀胱炎,尿道炎。
内分泌下额骨处内分泌不好的易长脓包
三叉神经耳前三叉神经堵塞的人会有耳鸣、听声音不清楚,两腮的脂肪会下陷等。
睡眠区头顶睡眠不足,半夜惊醒,工作压力大。
胆经区两侧的偏头处像海绵状的时平时饮食不定时,胆囊不是很好,会有口苦、舌头涩的感觉,还有粘连的,会有脱发,记忆力下降,工作压力大,严重失眠的,经络经常会堵塞。
平时经常熬夜,喝酒、抽肝肺区耳朵周围
烟。