职业生涯规划书-2

社会工作职业生涯规划书

职业生涯规划是指一个人通过对自身情况和客观环境的分析，确立自己的职业目标，获取职业信息。选择能实现该目标的职业，并且为实现目标而制定行动计划以及行动方案。

职业生涯对每个人而言，都是人生规划中非常重要的一部分，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经大三的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业规划书。

一、自我评估和职业定位

（一）所处的职业发展阶段

我所处的职业发展阶段为探索阶段（15岁～24岁）

探索阶段属于学习打基础阶段，这个阶段应该认真的探索各种可能的职业选择，对自己的能力和天资进行现实评价，并根据未来的职业选择作出相应的教育决策，完成择业及最初就业。

今年22岁，正进入探索阶段的实验期。可以开始选定工作领域，对职业发展的目标进行可行性实验了。

（二）职业倾向

经过霍兰德的职业偏好问卷测试我的人格—兴趣类型，我的前三排名依次是现实型（R）、社会型（S）、常规型（C）和艺术型（A），A、C并列。

1.现实型（R）的共同特征

愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

2.社会型(S)的共同特征

热情喜欢与人交往、愿意不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。他们喜欢要求与人打交道的工作，愿意提供从事信息、帮助、培训、或治疗等服务的工作。

3.职业倾向的选择

由于R、S这两个类型在六边形上处于对角位置，即两者为相对关系，一个人同时对相对关系的两种职业环境都感兴趣的是比较少见的。对与这种情况我做以下分析：我有时候确实

喜欢独立做事，动手能力也还行，较为谦虚，这几点符合现实性的特征，但是我更倾向于认可自己喜欢与人交往，寻求广泛的人际关系，平常也是比较健谈的一个人。所以，在职业类型的确立中，我将社会型确定为我首要的人格类型特征，对于自己不符合的部分，要随着成长经历作相应的改变。

4.社会型的典型职业

社会型的一般从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 社区工作者、社会福利工作者、外交工作者、教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。

（三)自我认知

1.爱好

学习工作之余喜欢听听歌，看看时尚杂志，电影，逛街，跑步、球类运动。爬山，旅游，摄影之类的。学些乐器，跳跳健美操之类的。

2.特长

对于某方面的特长没有，但是对于策划方面有兴趣，并且有相关理论知识的学习，以及相关实践经验。

3.性格特征

在人际沟通课上，根据老师的测试题目测得我的性格类型是活泼型和完美型。然而这两种类型完全相反，活泼型是外向且感性的人，完美型是内向且理性的人。开始我很疑惑，以为自己是个怪人，然后第二节课才知道，这种人是在不同的场合会表现不同的性格。

通过自己及同学朋友的了解，自己是一个认真、踏实的人。有着一颗不怕苦不怕累的意志力，是一个敢于和挫折作战的女汉子。自己喜欢隔一段时间计划自己的生活、学习、工作。给人的感觉的性格外向，幽默易相处。做事有责任心。但是有时候急躁、缺乏耐心，易激动，处理事情缺乏果断，经常犹豫不决等缺点。喜怒哀乐随时写在脸上，是一个藏不住心情的人。

4.能力胜任

所学专业为社会工作，在已上大学期间除了接受社会工作的专业培养之外，还修过经济学、会计学、管理学、心理学等基础课程。专业知识的理论学习不是很优秀，有一定的实践能力。有一定的计算机基础能力，有SPSS的基础操作能力，人际交往能力比较擅长。

已获得证书：英语四级计算机二级普通话等级证书

5.职业价值观

我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业价值也会偏向救济社会这边。如果非要给一个价值的话，那就是我希望我的工作能够给社会带来一些价值，如果能影响所在领域的

进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。但是这方面的发展前提是我先有足够的收入解决好自己生活及我的家庭经济压力。

6.内在动机和需求

对于未来职业的选择，首当其冲的是能够找到一份有兴趣、薪酬满意并且有发展前途的工作。

7.职业锚的探索

对于埃德加·施恩划分的几种职业锚，我觉得自己是偏向于管理型和安全型，对于安全型，是我自己目前的经济状况是我比较关心的是职业的长期稳定性与安全性，能够有一份安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等。至于管理型，那是我在没有多大经济压力情况下的奋斗目标。这是我根据自己的职业兴趣和价值观所确立的，具体的职业锚还得在以后职业生涯中慢慢探索、总结。

8.自己的职业兴趣

我做事情喜欢计划，然后一步一步的做。比较倾向于策划一类的事情，比如公司要做个什么项目、活动之类的，我喜欢把整体安排下来，别人照着执行我的计划。我比较喜欢可以到不同地方去增长见识，扩展视野的工作，如果有能力有机会，还希望能够去国外。比较喜欢穿制服，喜欢多数事情可以自己做决定，必要也接受别人建议，或和别人商讨做决定。还希望未来的职业能够有适当的假期，不论长短，我需要隔段时间整理自己的生活。希望除了工作，能够有时间去想去的地方旅游。

我希望自己未来的生活能在城市，所以计划自己在城市里发展，而不是待在乡镇社区街道之类的工作。

9.感兴趣的行业领域

首先，我对银行或者一些企业里面企业文化相关的比较感兴趣，例如海尔的企业文化就很出名，如果有机会还是可以去尝试一下接触这些职业。

其次，一些国家机关、党群组织、企事业单位也可以纳为我定位的方向之中，这个方向的发展目前来看准备从考公务员出发了。

最后，我所学专业社会工作，虽然以前并不是对这个专业有多大兴趣，在几次实践经历过后倒觉得这也是个不错的选择。

二、职业生涯机会评估