【冬季幼儿园保育知识】_幼儿园秋冬季保育知识_-幼儿园冬季保育小常识

合集下载

幼儿园小班幼童冬季保育保健知识要点

幼儿园小班幼童冬季保育保健知识要点

幼儿园小班幼童冬季保育保健知识要点1. 保持室内温暖- 在冬季,幼儿园的教室应保持室内温暖适宜,保证幼童舒适感。

- 使用暖气设备或暖气片,但要确保安全使用,避免产生火灾和烧伤的风险。

2. 注意室内通风- 尽管冬季室外较冷,但室内也要保持空气流通,避免空气污浊和病菌滋生。

- 定时开窗通风,但不要让幼童直接接触冷空气,避免感冒和喉咙不适。

3. 规范穿衣搭配- 小班幼童在冬季应穿暖和舒适的衣物,如长袖衬衫、羊毛衫、外套等。

- 使用质量好的保暖材料,并适当增减衣物层数,确保幼童的体温适宜。

4. 增强体育锻炼- 在冬季,通过适量的室内体育活动,可以增强幼童的体质抵抗力。

- 室内运动不仅有助于提高免疫能力,还可以增强幼童的心肺功能和肌肉力量。

5. 定期洗手- 冬季是传染病高发季节,要求幼童定期洗手以防止病菌传播。

- 使用温水和肥皂洗手,特别是在接触食物、鼻涕或咳嗽后。

6. 注意饮食营养- 提供均衡的饮食,为幼童提供充足的营养素和能量支持他们的生长发育。

- 建议加强维生素C的摄入,如水果、蔬菜等,以增强抵抗力。

7. 预防呼吸道疾病- 避免幼童与感冒、流感等呼吸道疾病患者密切接触。

- 建议教育幼童正确的咳嗽和打喷嚏方式,如用纸巾或肘部遮住口鼻。

8. 做好日常清洁- 幼儿园应定期清洁教室、餐具、玩具等物品,以减少病菌传播。

- 使用专业的清洁剂和消毒液,保持卫生环境清洁。

9. 关注幼童身体状况- 教师应密切关注幼童的身体状况和健康状况。

- 对于出现感冒、发热或其他不适症状的幼童,及时与家长联系并提供必要的帮助。

10. 做好心理关怀- 冬季幼童易受寒冷天气和疾病的影响,需要额外的心理关怀。

- 建立温暖和谐的教育环境,提供安全感和支持,帮助幼童积极应对冬季的挑战。

以上是幼儿园小班幼童冬季保育保健的重要知识要点,请教师和家长一起关注和实施,以保障幼童的身体健康和全面发展。

秋冬季保健小常识幼儿园

秋冬季保健小常识幼儿园

秋冬季保健小常识幼儿园秋冬季是幼儿容易受凉、感冒、呼吸道疾病等问题的高发季节。

为了保持幼儿的身体健康,幼儿园应该加强保健常识的宣传和教育。

以下是一些秋冬季幼儿保健小常识,供您参考。

一、合理饮食1.增加热量摄入:秋冬季气温较低,幼儿身体需要更多的能量来维持体温,可以增加食物中的脂肪和糖类的摄入量,如油炸食品、甜食、坚果等。

2.多补充维生素:食物中含有丰富的维生素,可以增强免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。

可以增加摄入新鲜水果和蔬菜,如橙子、柠檬、苹果等富含维生素C的水果,以及胡萝卜、番茄、菠菜等富含维生素A和叶酸的蔬菜。

3.多饮水:秋冬季干燥,空气中的湿度较低,容易造成幼儿口干舌燥、皮肤干燥等问题。

保持足够的水分摄入有助于维持幼儿的身体水分平衡,可以增加饮水量或给幼儿喝一些温开水。

二、良好的室内环境1.室内温度适宜:冬季室内温度应维持在18-22摄氏度之间,避免过高或过低的温度对幼儿的健康产生不良影响。

同时,要注意室内通风,保持空气流通。

2.保持湿度适宜:冬季空气干燥,容易导致幼儿皮肤干燥、喉咙不适等问题。

可以使用加湿器或放置一些室内盆栽植物来增加室内湿度。

3.避免有害气体:注意防止一些有害气体的产生,如煤气漏气、燃煤取暖产生的一氧化碳等。

及时清洁厕所、换草坪等,以减少异味和细菌滋生。

三、加强个人卫生1.经常洗手:幼儿容易接触到许多物品,手上的细菌和病毒也较多,因此经常洗手可以有效防止疾病的传播。

可以教育幼儿使用肥皂和温水洗手,并养成良好的洗手习惯。

2.注意口腔卫生:口腔是细菌滋生的重要场所之一,注意定期刷牙、漱口可以减少口腔细菌的数量,预防牙病等问题。

3.养成良好的生活习惯:培养幼儿良好的生活习惯,如早睡早起、适量运动、注意休息、保持心情愉快等,对于增强免疫力和健康都有重要作用。

四、注意保暖1.穿衣保暖:秋冬季幼儿容易受凉,特别是四肢和胸部易受寒风吹袭。

所以要注意穿衣保暖,幼儿穿上合适的衣服、穿戴轻暖的帽子、手套和围巾等,以防感冒和其他疾病。

秋冬季保健小常识幼儿园

秋冬季保健小常识幼儿园

秋冬季保健小常识幼儿园秋冬季是幼儿园孩子们容易生病的时候,主要是因为气温变化较大,空气干燥,病毒传播速度加快等原因。

因此,保健工作在这个时段显得尤为重要。

下面我们来谈谈幼儿园秋冬季的保健小常识。

一、注意室内通风秋冬季天气干燥,室内空气不易流通,容易滋生细菌。

因此,保持室内的空气清新至关重要,可以在早晚开窗通风,也可以利用空气清新机,保持室内空气湿度适宜。

二、合理饮食秋冬季是幼儿容易感冒的季节,因此孩子们的饮食要保证营养均衡,多吃一些免疫力食物,如新鲜蔬菜水果、动物肝脏等,适量补充维生素和蛋白质。

避免给孩子吃过酸、过辣、过咸的食物,以免对肠胃造成刺激。

三、保持室内干净整洁室内的整洁对孩子们的健康至关重要。

每天都要对幼儿园的教室、卫生间等进行清洁,保持室内的整洁卫生环境。

四、保持充足睡眠充足的睡眠对幼儿们的健康成长非常重要,秋冬季的天气冷,孩子容易感觉疲倦。

因此,要确保孩子有足够的睡眠时间,让他们的身体得到充分的休息。

五、预防传染病秋冬季是传染病多发季节,幼儿园要加强传染病预防工作。

幼儿园要定期对空气消毒、环境消毒,保持室内的洁净;要加强幼儿的卫生习惯养成,教育孩子们勤洗手,正确使用纸巾等;如果发现孩子有发热、咳嗽等症状,要及时隔离,并通知家长带孩子去医院就诊。

六、合理穿衣秋冬季的气温较低,要注意给幼儿穿暖和的衣服,特别是外出活动时,要注意给孩子穿上厚外套、围巾、手套等,以免感冒。

七、做好心理疏导秋冬季的天气阴冷,孩子容易情绪低落,因此要及时做好心理疏导工作。

可以通过开展一些有趣的活动,增加孩子们的快乐感,同时要多和孩子们交流,关心他们的情绪和想法。

秋冬季的保健工作对幼儿园的孩子们来说尤为重要,只有做好了保健工作,才能让孩子们健康成长。

希望全体老师和家长都能关注并重视秋冬季的幼儿保健工作,共同努力,让孩子们度过一个健康快乐的秋冬季。

幼儿园秋冬季卫生保健常识

幼儿园秋冬季卫生保健常识

幼儿园秋冬季卫生保健常识一、手卫生-勤洗手:幼儿园秋冬季是呼吸道传染病高发季节,保持良好的手卫生是预防传染病的重要措施。

教育幼儿养成勤洗手的好惯,特别是在接触嘴、鼻、眼等部位之前、之后,以及用餐前后要进行彻底的洗手。

-正确洗手:正确的洗手方法能更好地去除病原体。

使用肥皂或洗手液,并按正确步骤进行彻底的洗手:湿手 - 涂抹肥皂 - 搓手掌 - 搓指缝 - 搓指背 - 洗掌 - 冲洗 - 擦干手。

-咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻:教导幼儿咳嗽和打喷嚏时用纸巾或用肘部遮住口鼻,避免直接用手遮挡,以减少病原体的传播。

-避免接触眼、鼻、口:教育幼儿避免用手接触眼、鼻、口等易受感染的部位,可以使用纸巾或干净的手帕进行擦鼻涕、擤鼻子等。

二、室内环境保洁-定期通风换气:保持室内空气流通,定期开窗通风,以减少空气中的病原体滋生。

-保持室内干净整洁:定期清洁幼儿园教室、活动室和公共区域的地面、桌椅等,保持室内环境的干净整洁。

-定期消毒:定期对室内的常用物品、玩具等进行消毒,可以使用消毒液或酒精进行消毒,以杀灭病原体,预防传染病的发生。

三、个人卫生-合理穿着衣物:在幼儿园秋冬季节,教育幼儿合理穿着衣物,穿上适合季节的衣物。

注意保暖,防止感冒或其他疾病的发生。

-定期洗澡:教育幼儿定期洗澡,保持身体清洁,减少病菌滋生。

-个人物品分开存放:幼儿园应为每个幼儿配备专属的毛巾、牙刷等个人物品,并妥善分开存放,以避免交叉感染。

四、健康教育-开展健康教育活动:幼儿园可通过开展健康教育活动,向幼儿普及保健知识,教育他们养成良好的卫生惯,如洗手、咳嗽遮掩等。

-家园合作:与家长进行密切合作,加强健康知识的传递,共同关注幼儿的卫生保健问题,提高幼儿的健康素养。

通过学习和贯彻上述幼儿园秋冬季卫生保健常识,可以有效预防传染病的发生,促进幼儿的健康成长。

冬季幼儿保育小知识

冬季幼儿保育小知识

冬季幼儿保育小知识
关注孩子是每个家长们的责任,关注幼儿更应该受到家长们的重视。

进入冬季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

1、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。

对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。

2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。

在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。

对于常在冬季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。

幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个周末把幼儿的被子洗、晒一下。

4、行:冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不到户外活动。

遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。

一是促进钙吸收,增强幼儿的体质,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。

陈屋幼儿园宣。

秋冬季保健小常识幼儿园

秋冬季保健小常识幼儿园

秋冬季保健小常识幼儿园秋冬季节是幼儿容易感冒、流感等疾病的高发期,因此幼儿园的保健工作显得尤为重要。

在这个季节,幼儿园需要加强健康教育,提高幼儿的自我保健意识,同时也要采取有效的措施预防传染病的发生。

下面就针对幼儿园秋冬季的保健小常识进行详细介绍。

1.加强个人卫生教育秋冬季节天气寒冷,空气干燥,幼儿容易受到感冒、流感等疾病的侵袭。

因此,幼儿园需要加强幼儿的个人卫生教育,教育幼儿养成良好的卫生习惯,如勤洗手、多通风、保持室内整洁和定期清洗玩具等。

同时,要注意给幼儿讲解保暖的重要性,穿戴合适的衣物,避免受凉。

2.合理膳食秋冬季节是幼儿的生长发育期,需要摄入足够的营养来维持身体的正常运转。

因此,幼儿园在这个季节要合理安排幼儿的膳食,增加蔬菜、水果等新鲜食材的摄入,提高免疫力,预防感冒等疾病。

3.定期体检在秋冬季节,幼儿园应该定期进行体检,及时发现幼儿的身体异常情况。

通过体检,可以及时发现并预防一些潜在的疾病,保证幼儿的健康成长。

4.预防感冒流感在秋冬季节,感冒、流感等传染病比较容易发生。

因此,幼儿园需要采取一系列措施预防感冒流感的传播,如勤通风、定期消毒、避免幼儿集体活动时过于密集等。

同时,在发现幼儿出现感冒症状时,及时排查并隔离,减少疾病传播的可能。

5.加强室内保暖秋冬季节,保持室内的温暖对于幼儿的健康成长非常重要。

因此,幼儿园需要加强室内的保暖工作,保证室内温度适宜,避免幼儿受凉。

6.鼓励户外活动虽然天气寒冷,但适当的户外活动对于幼儿的健康成长同样十分重要。

幼儿园需要合理安排幼儿的户外活动时间,让幼儿在户外吸收新鲜空气,锻炼体魄,提高免疫力。

7.健康教育在秋冬季节,幼儿园需要加强健康教育,提高幼儿的自我保健意识。

通过形式多样的健康教育活动,让幼儿了解并养成良好的卫生习惯,预防疾病的发生。

通过以上措施的实施,可以有效预防秋冬季节幼儿的感冒、流感等疾病的发生,保证幼儿的健康成长。

幼儿园在加强保健工作的同时,也需要与家长进行积极的沟通协作,共同关心幼儿的身心健康,共同为幼儿创造一个健康、快乐的成长环境。

幼儿园冬季保育知识_共10篇完整篇.doc

幼儿园冬季保育知识_共10篇完整篇.doc

★幼儿园冬季保育知识_共10篇范文一:幼儿园冬季育儿知识冬季科学育儿知识冬天的寒冷是幼儿面临的最大挑战,我们从衣着,环境,饮食等多方面对幼儿做出保护,希望家长也能及时调整您的过冬方案。

在穿衣保暖方面,我们希望家长遵循合理穿衣,随时增减的原则。

有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而幼儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。

同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

对于日常的饮食,希望家长做出适当的改变,冬季天气寒冷,儿童需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。

如肉类、乳类、鱼类、家禽类、豆类等等。

此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

在您带孩子外出游玩的时候,周边的环境也对孩子构成威胁。

外出最好戴口罩,避免着凉。

夜间盖好被褥,家长应勤查看,儿童登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。

寒冷的冬季,家长最应该注意的就是幼儿的健康,请您务必对幼儿冬季的高发疾病有个认识,在此同时,希望您注意孩子饮食能够摄入充足热量,穿衣要随时添减,室内室外的环境都要做充足准备,当然,想冬季科学育儿,体育锻炼也是必不可少的项目之一,毕竟增强孩子的抵抗力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

育儿知识冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。

对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。

合理穿衣,随时增减。

有的家长给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。

冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。

如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。

此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防知识培训

幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防知识培训

幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防知识培训一、保暖措施随着天气逐渐转凉,幼儿园的孩子们需要注意保暖,以预防感冒和其他常见的秋冬季疾病。

以下是一些保暖措施:1.穿适合的衣服:选择适合天气的衣服,避免薄装。

裤子要保护脚踝,鞋子要保持干燥,以免脚受寒。

2.多加一件衣服:在温度较低的日子里,可以向孩子们多加一件衣服,以确保他们的身体保持温暖。

3.注意保护头、颈部:秋冬季节容易受凉的部位包括头、颈部和手脚。

给孩子戴帽子和围巾,手套可以有效地保暖。

4.室内调温:幼儿园内部要保持适宜的室温,确保孩子们在室内也能保持温暖。

二、养成良好的生活习惯良好的生活习惯对于预防疾病至关重要,特别是对于幼儿园的孩子们。

以下是一些建议:1.勤洗手:经常洗手是预防传染病的最佳方式。

在饭前、上厕所后和接触外物之后,要引导孩子们用肥皂和清水彻底洗手。

2.定期锻炼:适量的运动可以增强孩子们的免疫力,提高身体抵抗力。

可以在幼儿园中设置适合孩子们锻炼的活动。

3.充足睡眠:每天保证孩子有足够的睡眠时间,有助于提高免疫力。

建立规律的作息时间,保证孩子们每天有足够的休息。

4.起居有序:幼儿园中要培养孩子们良好的起居习惯,包括规律进食、适量喝水和定时上厕所。

三、常见疾病预防在秋冬季节,幼儿园的孩子们容易患上一些常见的疾病。

以下是预防这些疾病的措施:1.流感:孩子们容易感染流感病毒,为了预防流感,可以让孩子们接种疫苗,保持室内通风,不与病人接触,勤洗手等。

2.呼吸道感染:孩子们注意保持室内通风,避免受凉,尽量避免人群密集的场所。

3.肠胃炎:幼儿园中要加强对食品的卫生管理,采取措施预防食物污染。

4.手足口病:要加强对生活用具的消毒,教育孩子们保持良好的个人卫生习惯。

四、家庭参与家庭对于幼儿园孩子们的健康至关重要。

以下是一些建议:1.家长定期关注幼儿园通知,了解幼儿园的疫情情况和防控措施,配合幼儿园的工作。

2.家长引导孩子们培养良好的生活习惯,包括勤洗手、运动、合理饮食等。

秋冬季保健小常识幼儿园

秋冬季保健小常识幼儿园

秋冬季保健小常识幼儿园一、保持室内空气清新秋冬季节天气寒冷,室内空气往往不容易流通,容易造成空气污染,所以要定期开窗通风。

特别是在早晚空气最为新鲜的时候,开窗通风,让室内空气得到更新,不仅可以净化空气,还能保持室内湿度,预防感冒等疾病。

二、补充营养秋冬季节是幼儿抵抗力较弱的时候,所以要注重多吃些蔬菜水果,补充维生素,增强免疫力。

同时,也要适当增加一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、豆制品、鱼肉等,帮助幼儿提高抵抗力。

三、保持室温适宜秋冬季节室内外温差大,很容易导致幼儿感冒等疾病。

因此要注意保持室内温度适宜,避免幼儿受到寒冷的侵袭。

尤其是睡前和午睡时间,要确保室内温暖舒适。

四、保持个人卫生秋冬季节空气湿度小,干燥的空气容易造成皮肤干燥,容易引发皮肤病。

因此要注意保持幼儿的个人卫生,勤洗手,勤换洗衣服,保持皮肤的清洁和湿润。

五、适当锻炼秋冬季节天气寒冷,很容易让幼儿变得懒散,缺乏运动。

但适当的运动可以增强免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒。

所以要鼓励幼儿进行适当的户外活动,保持良好的体育锻炼习惯。

六、注意保护呼吸道秋冬季节空气干燥,加上室内取暖设备的使用,很容易造成幼儿呼吸道不适。

因此要注意保护幼儿的呼吸道,可以在室内放置一些湿润的毛巾或者加湿器,让空气中的水分充足,保持呼吸道通畅。

七、适当睡眠秋冬季节白天时间短,夜晚的时间比较长,因此要注意保证幼儿充足的睡眠时间。

充足的睡眠可以帮助幼儿增强抵抗力,保持良好的精神状态,预防感冒等疾病。

八、预防传染病秋冬季节是传染病多发季节,因此要注意做好传染病的预防工作。

在室内要保持空气流通,勤洗手,勤消毒,避免幼儿受到传染病的侵袭。

以上就是幼儿园秋冬季保健小常识,希望对您有所帮助。

幼儿园秋冬保健知识

幼儿园秋冬保健知识

幼儿园秋冬保健知识一、秋季保健知识1.补充维生素秋季气温逐渐降低,孩子容易感冒。

为了增强免疫力,可以适当补充维生素。

蔬菜水果是最好的维生素来源,可以多给孩子吃一些富含维生素C的水果,如柑橘、苹果等。

此外,还可以给孩子适量服用维生素C片剂,但需在医生指导下使用。

2.注意穿衣秋季早晚温差大,要注意给孩子添衣减衣。

早晚时分温度较低,应给孩子穿上外套、毛衣等保暖衣物;而在中午气温较高时,应及时给孩子脱去外套,避免过热。

3.加强锻炼秋季是户外活动的好时机,可以带孩子到公园或校园进行适当的户外活动,如跑步、玩球等。

这样可以增强孩子的体质,提高免疫力,减少感冒的几率。

4.保持室内通风秋季气温适宜,要保持室内通风,让新鲜空气进入室内。

这样可以减少细菌和病毒的滋生,减少孩子感染呼吸道疾病的风险。

二、冬季保健知识1.保暖措施冬季气温较低,孩子容易感冒,所以保暖非常重要。

要给孩子穿上足够的衣物,包括棉衣、羽绒服、帽子、手套、围巾等。

特别是在户外活动时,要注意保护孩子的四肢,避免冻伤。

2.预防感冒冬季是感冒多发季节,家长要注意预防。

首先要做到勤洗手,保持手部的卫生。

其次,家长要注意孩子的饮食,适量摄入富含维生素的食物,增强免疫力。

此外,避免与感冒患者接触,尽量减少外出,避免受寒。

3.注意室内空气质量冬季室内空气相对封闭,容易积累有害物质。

家长应定期开窗通风,保持室内空气清新。

此外,还可以使用空气清新剂、空气净化器等设备,提高室内空气质量。

4.合理安排作息时间冬季天黑得早,家长要合理安排孩子的作息时间。

保证孩子有足够的睡眠时间,提高机体抵抗力。

此外,要注意孩子的饮食规律,保证营养均衡。

三、秋冬季常见疾病及预防1.感冒秋冬季节,感冒是最常见的疾病之一。

预防感冒的方法有:勤洗手、保持室内通风、避免与感冒患者接触、增加体育锻炼等。

2.咳嗽秋冬季气温较低,孩子容易咳嗽。

预防咳嗽的方法有:保持室内空气湿润、避免吸入有害物质、避免食用辛辣刺激性食物等。

幼儿园冬季保健知识教育 幼儿园保健知识

幼儿园冬季保健知识教育 幼儿园保健知识

幼儿园冬季保健知识教育随着冬季的到来,幼儿园的保健工作变得更加重要。

冬季是儿童容易生病的季节,幼儿园应该加强对幼儿的健康教育,提高幼儿的自我保健意识和能力,预防和减少疾病的发生。

以下将从保暖、饮食、体育锻炼和个人卫生等方面介绍冬季幼儿园保健知识的教育。

一、保暖1.保暖的重要性冬季天气寒冷,幼儿容易受凉感冒,甚至引发其他疾病。

保暖工作是冬季保健的重中之重。

2.穿衣注意事项(1)穿衣分层次。

应分为贴身衣、内衣、外衣三层。

中间层起保暖作用,外层防风防水。

(2)选择保暖材料。

衣服宜选择羊毛、羽绒等保暖材料。

(3)头部保暖。

幼儿在室外活动时,应戴上保暖帽,避免头部受凉。

3.室内保暖保持幼儿活动场所温暖,避免室内温度过低,给幼儿提供舒适的学习环境。

二、饮食1.合理膳食冬季饮食应当清淡易消化,增加营养成分,增强身体免疫力。

2.补充维生素应注意补充维生素C、维生素E等,增强幼儿的抵抗力。

3.适量饮水冬季干燥,幼儿应适量饮水,保持水分平衡。

三、体育锻炼1.室内活动在冬季天气寒冷的情况下,幼儿园应加强室内活动,如晨间操、健身操等,保证幼儿的体育锻炼。

2.户外活动在气候适宜的情况下,也要保证幼儿的户外活动时间,增加幼儿体能。

3.徒手操适当进行徒手操锻炼,增强幼儿肌肉力量,提高免疫力。

四、个人卫生1.勤洗手幼儿应保持勤洗手的习惯,减少细菌传播,预防呼吸道传染病。

2.保持室内清洁保持幼儿室内环境的清洁卫生,减少病菌传播。

3.个人卫生教育加强幼儿的个人卫生教育,养成良好的卫生习惯,预防疾病的发生。

在冬季对幼儿园的保健知识教育中,以上内容可以作为教育的重点。

家长也应积极配合幼儿园的保健工作,共同关注孩子的健康成长。

只有在全社会的关注下,才能更好地保护幼儿的健康,让他们在快乐的童年里茁壮成长。

在幼儿园冬季保健知识教育中,除了保暖、饮食、体育锻炼和个人卫生的重点教育外,还应对一些特殊情况下的保健知识进行教育和指导。

下面将继续扩写新的内容,重点围绕特殊情况下的保健知识展开。

幼儿园秋冬季保健知识_共10篇完整篇.doc

幼儿园秋冬季保健知识_共10篇完整篇.doc

★幼儿园秋冬季保健知识_共10篇范文一:幼儿秋冬季保健知识幼儿秋冬季保健知识进入秋冬季后天气渐冷,是感冒的多发季节,我们樱桃一班的老师给家长们提出以下几点小妙招,希望对我们宝宝的健康有所帮助。

1、合理饮食秋冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增强宝宝机体的抗病能力。

因此要注意宝宝的营养均衡,防止偏食及挑食,如补充新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,以防维生素及微量元素缺乏致使宝宝抵抗力下降;适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。

2、节制饮食“若要幼儿安,三分饥与寒”。

现在有些父母总担心宝宝吃得少,吃不饱,总想让宝宝多吃一点儿,宝宝吃多了,几天下来就容易形成积食便秘。

研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。

因此,节制饮食就显得尤为重要。

3、保护皮肤冬季寒冷干燥,宝宝皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,因此要让宝宝多吃蔬菜、水果,多喝白开水,并适当搽点护肤霜。

4、坚持户外活动有些父母惟恐宝宝冻着,天气一凉,就不让宝宝出屋,宝宝呼吸道长期不接触外界冷空气的刺激,得不到耐寒锻炼,偶尔接触到感冒病人后,对病原菌抵抗力较差,更容易患病。

所以,应该坚持让宝宝做户外活动,如天气冷可选择阳光充足、风较小的时候,让宝宝在大自然中活动半小时到一小时,增强宝宝的体质。

5、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助宝宝对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力,此外,阳光也能提高红细胞的含氧量并增强皮肤的调温作用,增强神经系统的活动技能和宝宝的体质。

6、定时通风换气,注意室温秋冬季是呼吸道感染的高发季节,若室内通风不畅,窗门紧闭,则室内的微生物密度较高,一些病菌和病毒易侵袭宝宝于体内,所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。

7、减少病源感染机会秋冬季是呼吸道传染病的流行季节,家长应尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等,并注意让宝宝的手不要乱碰脏东西,要勤洗手,防止病从口入。

幼儿园家园共育小常识:幼儿冬季保健小常识与注意事项!

幼儿园家园共育小常识:幼儿冬季保健小常识与注意事项!

幼儿园家园共育小常识:幼儿冬季保健小常识与注意事项!日常护理1、及时给孩子增添衣服,不可再追求“秋冻”。

但要注意适量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。

3、冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。

4、冬天孩子起床后会感觉喉咙干,容易咳嗽,在排除患病等原因之后,很可能是室内的湿度比较低引起的。

因此,冬季需要对室内进行适当加湿。

饮食护理1、及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

2、孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。

3、孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。

4、冬季应多吃富含维生素的食物,且以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。

疾病预防冬季是各种传染疾病的高发季节,孩子的免疫能力弱,需要家长充分做好孩子的健康护理工作。

1、在冬季天气晴朗的前提下,请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右。

保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。

2、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的,孩子在户外运动时,身体会经常受到寒冷的刺激,可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。

3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒。

4、教会孩子不要用嘴呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、流感是冬季流行的常见病之一,少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。

经常用冷水洗手洗脸,增加耐寒能力。

6、冻疮发生于冬季,寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。

幼儿秋冬季保健小常识与注意事项

幼儿秋冬季保健小常识与注意事项

幼儿秋冬季保健小常识与注意事项一、合理饮食在秋冬季节,幼儿的饮食要注意保证营养均衡。

首先,要增加蛋白质的摄入,可以适量增加肉类、鱼类、豆类等食物的摄入量。

其次,要多吃新鲜蔬果,以补充维生素和矿物质。

此外,还要注意保持饮食的多样性,不要偏食或挑食。

二、适当锻炼秋冬季节的天气寒冷,但幼儿也需要适当的运动。

可以选择一些室内运动,如跳绳、舞蹈等,以增强体质。

同时,注意保持室内通风,避免干燥和空气污染。

三、保持室内湿度幼儿的皮肤娇嫩,容易受到干燥的环境影响。

因此,在秋冬季节,要保持室内的湿度,可以使用加湿器或放置一些盆栽植物来增加空气湿度,避免干燥导致的皮肤问题。

四、注意保暖幼儿的抵抗力较弱,容易受到寒冷天气的影响。

所以,在秋冬季节,要注意给幼儿穿暖和的衣物,特别是出门时要注意穿戴帽子、手套、围巾等保暖物品,以防感冒和其他疾病的发生。

五、定期洗手秋冬季节是传染病高发季节,幼儿接触到的病菌也较多。

为了保护幼儿的健康,要养成定期洗手的良好习惯。

特别是在接触公共场所、动物或其他幼儿时,更要注意洗手,以预防疾病的传播。

六、避免疲劳秋冬季节,天气寒冷,幼儿容易感到疲劳。

因此,家长要注意控制幼儿的学习和活动时间,避免过度劳累。

同时,要保证幼儿有足够的休息和睡眠时间,以恢复体力和提高免疫力。

七、保持心情愉快幼儿的情绪状态对免疫力的影响很大。

在秋冬季节,要注意给幼儿营造愉快的家庭氛围,多陪伴和关心他们,让他们感到温暖和安全。

同时,要避免过度焦虑和压力,以保持身心健康。

八、及时就医如果幼儿出现发热、咳嗽、拉肚子等症状,家长要及时就医,以防病情恶化。

同时,要遵循医生的建议,合理使用药物,不滥用抗生素,以避免对幼儿身体造成不良影响。

秋冬季节是幼儿容易生病的季节,家长要加强对幼儿的保健工作。

通过合理饮食、适当锻炼、保持室内湿度、注意保暖、定期洗手、避免疲劳、保持心情愉快以及及时就医等措施,可以有效预防和减少幼儿的疾病发生,提高幼儿的免疫力,保障幼儿的健康成长。

幼儿园保健知识冬季幼儿园卫生保健知识

幼儿园保健知识冬季幼儿园卫生保健知识

幼儿园保健知识冬季幼儿园卫生保健知识一、幼儿园保健知识冬季幼儿园卫生保健知识冬天是一个寒冷的季节,孩子们的身体抵抗力相对较弱,容易感冒发烧。

因此,冬季幼儿园卫生保健工作显得尤为重要。

作为幼儿园的老师和家长,我们要时刻关注孩子们的健康状况,做好冬季幼儿园卫生保健工作,让孩子们健康快乐地度过这个冬天。

二、幼儿园卫生保健知识之室内保暖1.1 保持室内温度适宜冬天来临之际,家长们要及时为孩子更换厚实的衣物,避免孩子受凉。

幼儿园也要调整室内温度,保持在18-22摄氏度之间,以保证孩子们在室内感到温暖舒适。

还可以在教室内摆放暖风机或者使用电暖器,为孩子们提供一个温暖的学习环境。

1.2 注意室内通风虽然冬季需要保暖,但室内通风也同样重要。

家长和幼儿园要注意定时开窗通风,保持室内空气新鲜。

但是,通风时要避免直接吹到孩子身上,以免孩子着凉。

三、幼儿园卫生保健知识之室外防寒2.1 选择合适的衣物孩子们在室外活动时,要穿足够保暖的衣物。

建议家长们为孩子准备一件棉质内衣、一件羽绒服或棉服、一条保暖裤以及一双防滑保暖鞋。

这样,孩子们在户外活动时就能很好地抵御寒冷。

2.2 注意手部保暖手是人体最容易冻伤的部位之一。

幼儿园要注意教育孩子们养成勤洗手的好习惯,并为孩子们准备一些保暖手套,以防止手部受凉。

2.3 避免在寒冷天气中长时间待在室外幼儿园要合理安排孩子们的户外活动时间,避免让孩子们在寒冷天气中长时间待在室外。

一般来说,上午和下午气温较高时可以适当安排户外活动,而中午气温较低时则可以让孩子们在教室内休息。

四、幼儿园卫生保健知识之饮食调理3.1 保证营养均衡冬季孩子们的身体抵抗力相对较弱,家长和幼儿园要保证孩子们的饮食营养均衡,多吃一些富含维生素C、E和锌等营养素的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果等,以增强孩子的免疫力。

3.2 注意饮食卫生冬季是感冒病毒活跃的季节,家长和幼儿园要加强食品卫生管理,确保食品安全。

还要教育孩子们养成良好的饮食习惯,不挑食、不浪费食物。

幼儿园小班秋冬季节保育保健小知识

幼儿园小班秋冬季节保育保健小知识

幼儿园小班秋冬季节保育保健小知识《幼儿园小班秋冬季节保育保健小知识,宝妈宝爸看过来》哎呀呀,秋冬季节又来啦,对于咱们幼儿园小班的宝贝们来说,这个时候可得特别注意保育保健哦!作为一个经验丰富(自认为)的宝妈,我来给大家念叨念叨这些小知识,希望能帮到各位宝妈宝爸呀!首先呢,秋冬季节天气干燥,宝宝们的小脸蛋很容易变得干巴巴的,就像小苹果放久了似的。

所以呀,一定要给宝宝擦好香香,让他们的小脸保持水润润的。

不然到时候脸蛋红彤彤的,可就不漂亮啦,咱们的小公主小王子可得一直美美哒。

穿衣服也是个大学问哦!别以为穿得越多就越好。

有时候穿太多了,宝宝一动就出汗,再一吹风,反而容易感冒。

就像咱们大人跑步热了,脱件衣服,等汗下去了再穿上,宝宝们也一样哦。

但也不能穿太少,不然小手小脚冰凉凉的,那可不行。

咱们得时刻关注宝宝的小手温度,像个小小温度计似的,随时调整衣服的厚度。

还有喝水,这可太重要啦!秋冬季节干燥,宝宝们可得多喝水。

有些宝宝不爱喝水,那就得想办法啦。

比如换个可爱的小水杯,或者跟宝宝玩喝水游戏,看谁喝得多。

咱们可以跟宝宝说:“宝宝,你看小水杯口渴啦,咱们一起给它喝点水吧。

”哈哈,这样宝宝可能就会开开心心地喝水啦。

幼儿园里人多,容易互相传染疾病。

所以咱们得教宝宝们勤洗手,就像给小手洗个香喷喷的澡一样。

告诉他们:“小手小手脏兮兮,快来和我一起洗白白。

”这样宝宝们就会养成洗手的好习惯啦。

说到睡觉,秋冬季节睡觉可要盖好小被子哦。

有些宝宝睡觉不老实,满床打滚,那咱们就得时不时去看看,有没有踢被子。

要是感冒了可不好玩啦,宝宝难受,咱们大人也心疼呀。

另外呀,天气好的时候,一定要带宝宝出去晒晒太阳,补补钙。

让宝宝像小向日葵一样,迎着太阳茁壮成长。

还可以带宝宝做做运动,锻炼锻炼小身体,增强抵抗力。

总之呀,在幼儿园小班的秋冬季节,宝妈宝爸们可得多留点心。

咱们要像照顾小花朵一样,精心呵护咱们的宝贝们。

让他们在这个秋冬季节里,开开心心,健健康康的!大家一起加油哦!相信咱们的宝贝们都会茁壮成长,度过一个温暖又快乐的秋冬季节哒!。

幼儿园秋冬季育儿知识

幼儿园秋冬季育儿知识

幼儿园秋冬季育儿知识随着气温逐渐降低,幼儿园的孩子们也迎来了秋冬季节,这个时期需要注意的育儿知识也有所不同。

在这篇文档中,我们将为您介绍幼儿园秋冬季育儿知识,以帮助家长们更好地照顾孩子们的健康成长。

一、营养饮食营养饮食是孩子们健康成长的基础,特别是在秋冬季节,孩子们的身体需要更多的营养来提高免疫力。

因此,家长们应该给孩子们提供营养丰富、易于消化吸收的食物,如牛奶、鸡蛋、豆类、水果和蔬菜等。

此外,家长们还应该多为孩子准备热汤或热饮料,可以适当地加入一些姜或桂皮等调料,有助于增强孩子的体质。

二、防感冒秋冬季节气温低,风力大,孩子们容易感冒。

家长们应该让孩子注意保暖,随时添衣加袜,避免长时间待在户外。

同时,家长还应该注意室内通风,保持空气流通,避免空气污浊。

积极加强孩子的运动锻炼,增强体质,帮助孩子们预防感冒的发生。

此外,孩子的手卫生也非常重要,家长们应该让孩子经常洗手,避免接触已经感染病毒或细菌的人或物品。

三、预防皮肤过敏秋日天气干燥,皮肤容易发生瘙痒、起皮等问题,有些孩子会出现皮肤过敏等情况。

因此,家长们应该让孩子多喝水,保持充足的水分摄入。

同时,家长们还应该避免让孩子接触过于刺激的药品或化妆品,并注意让孩子穿着宽松、透气的衣物,避免过度摩擦皮肤。

四、保障生活习惯孩子们的生活习惯对于身体健康成长也至关重要。

家长们应该督促孩子在规定的时间内作息规律,确定好起床、吃饭、睡觉的时间,让孩子养成良好习惯。

同时,家长们还应该从小培养孩子的自我保护意识,教给孩子们遇到危险时如何保护自己,并要引导孩子逐步学习独立生活,适应园生活的需要。

总之,幼儿园秋冬季育儿知识需要家长们多方面注意,从饮食、生活习惯、防感冒等各个方面进行综合管理。

希望家长们通过本文档的介绍,能够更好地掌握相关知识,为孩子的健康成长出一份力。

幼儿园秋冬季幼儿保健小常识

幼儿园秋冬季幼儿保健小常识

幼儿园秋冬季幼儿保健小常识随着天气的逐渐转凉,幼儿的身体抵抗力也会相应地减弱。

为了保障幼儿的健康成长,幼儿园在秋冬季需要加强幼儿的保健工作。

以下是一些幼儿园秋冬季幼儿保健的小常识,有助于家长和教师更好地照顾孩子的健康。

1.合理安排饮食秋冬季节气温较低,幼儿的能量消耗会增加,所以要合理安排幼儿的饮食,保证他们的营养摄入。

多给幼儿食用一些富含维生素的水果,如苹果、橙子等,以增强免疫力。

此外,还要注意给幼儿提供足够的蛋白质和脂肪,以帮助他们维持正常的生长发育。

2.保持室内空气流通秋冬季节室外天气寒冷,幼儿园的室内活动频率增加,而幼儿在活动过程中会排出大量的二氧化碳。

为了保持室内空气的质量,教师需要经常开窗通风,让新鲜空气进入教室。

此外,教室的温度也要适宜,过高或过低的温度都会对幼儿的健康造成影响。

3.注意保暖秋冬季节的寒冷天气容易引起幼儿的感冒、咳嗽等疾病。

为了保护幼儿的健康,家长和教师要重点关注幼儿的保暖工作。

幼儿在室内活动时,要穿着适当的衣物,以保持体温。

户外活动时,可以给幼儿添衣加袜,避免感冒。

此外,还要注意保护幼儿的头部和四肢,让他们远离寒冷风寒。

4.加强体育锻炼合理的体育锻炼不仅有助于幼儿增强体质,还可以提高免疫力,预防感冒等疾病的发生。

幼儿园可以增加室内体育活动的时间,例如跳绳、游戏等,由此增强幼儿的体能。

此外,可以安排幼儿参加适合他们的户外活动,如散步、跑步等,使幼儿接触到自然界的阳光和新鲜空气。

5.定期洗手秋冬季节是病毒传播的高发季节,幼儿容易通过接触污染的物体而感染疾病。

为了预防疾病的传播,幼儿园应加强幼儿的洗手卫生教育,定期教育幼儿正确洗手的方法和重要性。

家长也应在家中养成幼儿坚持洗手的好习惯,以保障幼儿的健康。

6.定期体检为了及时发现幼儿身体健康问题,幼儿园应定期组织幼儿进行身体体检。

通过体检,可以及时了解幼儿的身体情况,并对异常情况进行及时干预和处理。

定期体检能够保证幼儿的健康,为幼儿的成长提供保障。

幼儿园冬季保育知识

幼儿园冬季保育知识

幼儿园冬季保育知识
1.避免着凉:冬季寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多
大病,如肺炎、心肌炎等。

因此冬季要注意保暖,避免着凉。

2.注意室温:冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人
就会感到头晕、疲倦。

另外,如果室内外温差大,则易感冒。

3.多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、
磷的吸收,增强机体的抗病能力。

此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

4.合理饮食:冬季饮食应以温热为主,多给孩子吃一些温补的食物,如红枣、
桂圆、山药等,以增强身体免疫力。

5.加强锻炼:虽然天气寒冷,但也要让孩子适当进行锻炼,增强体质,提高
抵抗力。

【保育之窗】幼儿冬季保健小常识

【保育之窗】幼儿冬季保健小常识

幼儿冬季保健小常识包括以下几个方面:
合理安排饮食:冬季是进补的好时机,应保证幼儿饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

同时,要适量减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入,以免引起消化不良。

注意保暖:冬季气温较低,要注意给幼儿保暖,特别是手、脚、耳朵和鼻子等部位。

晚上睡觉时,可以给幼儿穿上厚实的睡袋,以防止感冒或受凉。

增强锻炼:冬季适当的锻炼可以增强幼儿的体质和抵抗力,促进血液循环和新陈代谢。

家长可以带幼儿进行户外活动,如慢跑、散步、跳绳等。

预防呼吸道疾病:冬季是呼吸道疾病的高发期,家长要注意幼儿的卫生习惯,勤洗手、戴口罩,避免前往人群密集的场所。

如果发现幼儿有咳嗽、发热等症状,应及时就医。

室内空气保持流通:冬季室内空气容易变得干燥和污浊,家长要注意开窗通风,保持室内空气流通,同时可以使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度。

合理安排作息时间:冬季日照时间较短,家长要合理安排幼儿的作息时间,保证充足的睡眠和休息,以增强幼儿的免疫力。

家长要注意幼儿的冬季保健,合理安排饮食和作息时间,增强锻炼和预防呼吸道疾病等方面的工作,让幼儿健康快乐地度过冬季。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

【冬季幼儿园保育知识】_幼儿园秋冬季保育知识_ 幼儿园冬季保育小常识
1
注意保暖
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

2
保护幼儿皮肤
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,搽护肤霜。

3
多做有养运动
每天进行30—45分钟的有氧锻炼,如散步、骑车、跳舞等,可极大增强人体抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。

4
勤洗手
有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,因此,经常洗手的人能远离感冒。

5
与患者保持1米以上距离
患者咳嗽、打喷嚏时,带病毒的唾液可飞溅到约1米远,当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到1米之外。

如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的,只要我们家园配合、共同努力地做好幼儿冬季护理,宝贝们就会健康、快乐成长!
6
多晒太阳
阳光中的紫外线能杀杀灭人体表面的的病毒和细菌,帮助幼儿对钙,磷的吸收,增强机体的抗病能力。

7
注意室温
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。

另外,如果室内外温差大,则易感冒。

空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。

另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附
近放上一杯水来保持湿度。

8
不坐凉地
冬季地面的温度很低,幼儿幼儿坐在上面,体内的热量就会大量失散,容易感冒。

9
外出最好戴口罩,避免着凉,夜间盖好被褥
冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。

要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。

10
合理穿衣,随时增减
有的家长给孩子穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而孩子不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。

同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季
要给幼儿保暖,避免着凉。

相关文档
最新文档