复旦大学体育理论考试题库[精品文档]
复旦大学体育理论考试题库
序号选项内容1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。
3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。
4 FALSE 根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。
5 TRUE 身体健康不仅指无病，而且还包括体能。
6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。
7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。
9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力10 TRUE 社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。
11 FALSE 完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。
12 TRUE 营养对增强体质I和保持体能状态有重要作用。
13 FALSE 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量14 TRUE 生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。
它与健康有关。
15 TRUE 心理健康同样影响着生理健康。
古人云：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。
16 FALSE 心理健康的基础是情绪好。
17 TRUE 体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。
18 FALSE 人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度，它是许多项目优秀运动员的必备素质。
19 TRUE 我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。
20 TRUE 老年勤锻炼，拐杖当宝剑是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。
21 TRUE 一个人的皮下脂肪超过正常标准15%-25%，那么他的死亡率会增加30%。
22 FALSE 速度是指快跑的能力。
23 FALSE 力量是指提、举重量的能力。
复旦大学体育理论考试体育题库之欧阳语创编
综合体育专项序号选项内容1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。
2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。
3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。
4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。
5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。
6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。
7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。
8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。
9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。
10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。
11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。
12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。
13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。
联防的要求是：以人为主，集体防守。
14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。
15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。
16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。
17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。
18 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。
复旦大学体育理论考试体育题库之欧阳音创编
综合体育专项序号选项内容1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。
2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。
3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。
4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。
5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。
6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。
7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。
8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。
9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。
10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。
11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。
12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。
13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。
联防的要求是：以人为主，集体防守。
14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。
15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。
16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。
17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。
18 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。
复旦大学体育理论考试体育题库之欧阳引擎创编
综合体育专项欧阳引擎（2021.01.01）序号选项内容1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。
2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。
3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。
4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。
5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。
6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。
7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。
8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。
9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。
10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。
11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。
12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。
13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。
联防的要求是：以人为主，集体防守。
14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。
15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。
16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。
17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。
复旦大学体育理论考试体育题库 吐血整理
TRUE TRUE FALSE TRUE FALSE
FALSE
肌肉收缩 时，会产 生张力和 长度的变 化。 肌肉体积 的增大主 要是由于 肌原纤维 数量的增 多、增粗 而使肌纤 维增粗的 肌肉体积 的增大主 要是由于 肌原纤维 数量增多 的 肌缘 肉故 以。 等 张收缩的 形式进行 负重或不 负重的动 力性抗阻 练习，称 为等张性 力量练习 或动力性 练 肌习 肉。 以等 张收缩的 形式进行 负重或不 负重的动 力性抗阻 练习，称 为等长性 力量练习 。 肌肉以等 长收缩的 形式使人 体保持某 一些特定 位置或对 抗固定不 动的阻力 练习，称 为等张性 力量练习 或静力性 练习。
FALSE
TRUE
TRUE TRUE TRUE FALSE FALSE TRUE
对于过度 锻炼者， 只需休息 一段时 间，集体 即可得以 恢 对复 于。 一个 心肺适应 水平较低 的锻炼者 而言，20 至30分钟 的锻炼就 可提高心 肺适应水 平 二。 氧化碳 在空气中 的含量增 加时，会 降低体育 锻炼的耐 受力。 发展胸大 肌、肱三 头肌、三 角肌可采 用卧推练 习。 法特莱克 练习是耐 力练习的 有效方法 。 凡是参加 体育运动 都能有助 人们产生 良好的心 理效应。 反应时是 指对某些 外部刺激 作出的动 作时间。 负重抗阻 练习是增 强肌肉力 量的基本 手段。
TRUE
TRUE FALSE TRUE TRUE FALSE
沟通是人 们之间在 思想、信 念、观点 等方面的 交流，主 要可以通 过：言语 、手势、 表情和行 为。 关节的活 动幅度主 要取决于 关节本身 的结构， 关节的结 构不同， 柔韧性也 有差别。 冠心病的 发生率与 膳食中的 胆固醇含 量关系不 大。 冠心病的 发生率与 膳食中的 胆固醇含 量密切相 关。 海拔高度 越高，人 的最大吸 氧量和锻 炼的耐久 力下降越 明显。 合理的营 养意味着 机体能够 摄入保持 身体健康 所必须的 部分营养 成分。
复旦大学体育理论考试体育题库
复旦大学体育理论考试体育题库综合体育专项序号选项内容1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教少年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。
2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。
3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球竞赛中，双方上场队员各为五人。
4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下举行，并且别允许粗野动作的发生。
5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球竞赛的。
6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式竞赛项目。
7 TRUE 在2 X 20分钟的竞赛中，一名队员别论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出竞赛。
8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。
9 FALSE 双手持球的正确动作办法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。
10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的操纵能力，足步挪移的熟练程度以及手足的协调配合能力。
11 FALSE 变速跑是队员在跑动中忽然改变方向的一种办法。
12 FALSE 不管是在原地或挪移中接球急停，若两足前后开立，必须用后足做中枢足。
13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。
联防的要求是：以人为主，集体防守。
14 TRUE 在运球过程中，手操纵球的时刻较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指别超过垂直位置，基本上合法运球。
15 TRUE 提起中枢足传球或投篮是能够的，但只能在球离手后才允许中枢足重新降地。
16 TRUE 当队员躯体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。
17 TRUE 挪移是队员在竞赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采纳的各种足步动作的统称。
体育理论考试题及答案
体育理论考试题及答案体育理论考试是体育教育中的重要组成部分，它旨在检验学生对体育理论知识的掌握程度和运用能力。
本文将提供一些体育理论考试的典型题目及答案，以供参考。
一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案：A2. 以下哪项不是田径运动的分类？A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案：D3. 体育比赛中，裁判员的最终判决是什么？A. 可以申诉B. 可以更改C. 不可更改D. 仅供参考答案：C二、判断题1. 所有体育项目都需要进行体能训练。
（对/错）答案：对2. 运动后的拉伸放松对肌肉恢复没有帮助。
（对/错）答案：错3. 运动损伤后应立即进行热敷处理。
（对/错）答案：错三、简答题1. 简述体育精神的内涵。
答案：体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、团结协作、尊重对手、追求卓越等价值观念。
它强调的是参与者应遵守规则、诚实守信、尊重他人、勇于挑战自我、不断超越极限。
2. 描述运动前后的热身和拉伸活动的重要性。
答案：热身活动可以提高肌肉温度，增加肌肉弹性，预防运动损伤。
拉伸活动有助于提高身体的柔韧性，减少肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，加快运动后恢复。
四、论述题1. 论述科学锻炼的原则及其在日常生活中的应用。
答案：科学锻炼的原则包括：- 循序渐进：运动量和强度应逐步增加，避免突然增加负荷导致伤害。
- 全面发展：锻炼应涉及身体各个部位，注重大肌群的协调发展。
- 持之以恒：养成定期锻炼的习惯，保持锻炼的连续性和规律性。
- 个性化：根据个人的年龄、性别、健康状况等因素，制定适合自己的锻炼计划。
在日常生活中，我们可以通过以下方式应用科学锻炼的原则：- 结合个人情况，选择适合自己的运动项目，如快走、游泳、骑自行车等。
- 制定合理的锻炼计划，包括热身、正式锻炼和放松三个阶段。
- 注意锻炼的频率和强度，避免过度训练。
- 锻炼前后进行适当的热身和拉伸，减少受伤风险。
复旦大学2012体育理论考试基础题库+击剑部分
序号选项内容1 FALSE 耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。
2 TRUE 耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
3 FALSE 练习短跑可以用来发展耐力。
4 TRUE 长跑和游泳可以用来发展耐力。
5 TRUE 研究表明，耐力练习能有效控制体重，降低患心血管疾病的威胁性。
6 TRUE 运动生理学家认为，心肺适应能力是与健康密切相关的最重要生理指标之一。
7 TRUE 体育锻炼时所需的能量来自营养物质的化学能。
8 FALSE 在体内，不只有三磷酸腺苷(ATP)可以作为肌肉收缩的直接能源。
9 TRUE 在体内，只有三磷酸腺苷(ATP)可以作为肌肉收缩的直接能源。
10 FALSE 人体内含有大量的三磷酸腺苷(ATP)。
11 TRUE 依靠肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功只能维持1秒左右。
12 FALSE 依靠肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功可以维持10秒左右。
13 TRUE 只有不停地合成三磷酸腺苷(ATP)才能满足肌肉收缩的需要。
14 FALSE 在无氧条件下不能合成三磷酸腺苷(ATP)。
15 TRUE 在体内有两种系统可以合成三磷酸腺苷(ATP)。
16 TRUE 心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。
17 FALSE 心脏负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。
18 TRUE 心脏实际上是由两个分开的血泵构成：右心，泵血通过肺，称肺循环。
19 FALSE 心脏实际上是由两个分开的血泵构成：左心，泵血通过肺，称肺循环。
20 TRUE 正常成年男子安静时的心输出量约为5升/分。
21 FALSE 正常成年男子安静时的心输出量约为10升/分。
22 TRUE 心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）和每搏输出量（心脏收缩一次的射血量）的影响。
23 FALSE 心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）的影响。
复旦大学体育理论考试体育题库之欧阳家百创编
综合体育专项欧阳家百（2021.03.07）序号选项内容1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。
2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。
3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。
4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。
5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。
6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。
7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。
8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。
9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。
10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。
11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。
12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。
13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。
联防的要求是：以人为主，集体防守。
14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。
15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。
16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。
17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。
体育专业理论试题题库及答案
体育专业理论试题题库及答案体育专业理论是体育学科的重要组成部分，它涵盖了体育学的基本理论、基本知识和基本技能。
为了帮助学生更好地掌握体育理论知识，提高解题能力，以下是一份精心编制的体育专业理论试题题库及答案。
一、单项选择题1. 体育学研究的对象是什么？A. 体育运动B. 体育活动C. 体育竞赛D. 体育文化答案：B2. 奥林匹克运动会的格言是什么？A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 以下哪项不属于体育运动的分类？A. 田径B. 游泳C. 篮球D. 舞蹈答案：D二、多项选择题1. 体育教学的基本原则包括哪些？A. 系统性原则B. 循序渐进原则C. 因材施教原则D. 安全性原则答案：A, B, C, D2. 体育运动对青少年的身心健康有哪些积极影响？A. 增强体质B. 培养团队精神C. 提高学习成绩D. 塑造良好性格答案：A, B, D三、判断题1. 所有体育运动项目都需要专业的教练指导。
（）答案：错误。
虽然专业教练的指导对提高运动技能很有帮助，但并不是所有体育运动项目都需要专业教练。
2. 体育锻炼可以完全替代健康饮食在促进健康中的作用。
（）答案：错误。
体育锻炼和健康饮食都是维持健康的重要方面，它们相辅相成，不能相互替代。
四、简答题1. 简述体育教学中“精讲多练”原则的含义及其重要性。
答案：精讲多练原则是指在体育教学中，教师应简洁明了地讲解技术要领，而将更多的时间用于学生的实际操作练习。
这一原则的重要性在于，它能够使学生有更多的机会去实践和掌握技术动作，从而提高学习效率和运动技能。
2. 阐述学校体育对学生个人发展的作用。
答案：学校体育对学生个人发展的作用主要体现在以下几个方面： - 增强体质，提高健康水平；- 培养竞争意识和团队合作精神；- 塑造坚韧不拔的意志品质；- 促进社交技能的发展；- 增强自信心和自尊心。
五、论述题1. 论述现代体育教学方法的发展趋势及其对学生的影响。
2023年复旦大学体育理论考试专项题库形体健美
形体健美：序号选项内容1 TRUE 人体美包含：外在的形体美和内在的气质美。
2 TRUE 形体健美就是以人为审美对象，以人体运动为重要的表现手段。
3 FALSE 形体美就是人的曲线美。
4 TRUE 形体美有人的形体美和物的形体美之分。
5 TRUE 形体健美是由内向外散发之美。
6 TRUE 形体健美不仅要展现形体美、姿态美和动作美，还要充足展现精神之美。
7 FALSE 姿态是指一个人在运动中所表现出来的身体姿势。
8 TRUE 姿态美是指人体在空间运动和变化的样式。
9 FALSE 体形美是一种自然美，重要集中表现在身体比例均衡、对称、和谐，通过运动可以改变自己的体形。
10 FALSE 动作美是形体美的一种表现形式，是通过各种体育运动而展现的。
11 TRUE 形体训练的内容涉及步姿造型训练、坐姿训练、形体舞蹈。
12 FALSE 形体训练是在音乐的伴奏下结合徒手或轻器械练习的一种训练方法。
13 FALSE 形体训练具有广泛的适应性，适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的女士群体。
14 FALSE 形体训练重要是以芭蕾把杆的基本训练为基础，通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。
15 TRUE 形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。
16 FALSE 形体训练一定会有效地减少体重、消除体内和体表多余的脂肪。
17 TRUE 形体训练可以舒缓情绪、愉悦身心，是进行身心教育的抱负方法。
18 TRUE 形体训练要坚持持之以恒、经常训练为原则。
19 FALSE 形体训练可以是局部的，也可以是全身性的综合训练。
20 FALSE 形体训练强调的是动作难度、强度、动作的多样性以及优美性。
21 TRUE 坐姿、立姿、行姿是形体美的三大基本标准。
22 FALSE 人的标准比例重要是指五官的比例和谐与匀称，身体各部位器官的比例和谐。
23 TRUE 身高、体重、胸围是人体形体变化的三项基本指标。
复旦大学体育理论考试题库
复旦大学体育理论考试题库1 TRUE 获得和利用食物的综合过程称为营养。
2 FALSE 合理的营养意味着机体可以摄入保持躯体健康所必须的部分营养成分。
3 TRUE 合理的营养意味着机体可以摄入保持躯体健康所必须的所有营养成分。
4 TRUE 营养缺乏或过剩，都将妨碍人体的生长发育，落低免疫功能。
5 FALSE 营养缺乏或过剩，并别妨碍人体的生长发育，落低免疫功能。
6 FALSE 许多高热量、高糖的食物和心血管疾病、癌症的发生没有关系。
7 TRUE 许多高热量、高糖的食物和心血管疾病、癌症发生有关系。
8 FALSE 改变饮食能够操纵体重，但别能阻挠糖尿病的发生。
9 TRUE 改变饮食能够操纵体重，也能阻挠糖尿病的发生。
10 TRUE 存在于食物中、为健康躯体所需要的物质称为营养素。
11 FALSE 营养素算是指糖、脂肪和蛋白质。
12 FALSE 三大营养素是指糖、盐、蛋白质。
13 TRUE 营养素包括三大营养素和微量营养素。
14 FALSE 微量营养素和健康没有多大关系。
15 FALSE 微量营养素算是指维生素。
16 TRUE 微量营养素包括维生素和无机盐。
17 TRUE 平衡膳食是指膳食中的营养素能满脚人体的需要，既别缺乏，又只是剩。
18 FALSE 在正常生理事情下，糖和蛋白质是要紧的功能物质。
19 TRUE 在体育锻炼中，究竟是糖依然脂肪作为要紧能源，运动强度起决定性作用。
20 FALSE 躯体以何种能源供能和体育锻炼的强度没有关系。
21 TRUE 当糖别脚或机体处于应激状态时，蛋白质也作为能源物质。
22 FALSE 蛋白质别能作为能源物质。
23 FALSE 脂肪是体育活动中最重要的能量来源。
24 TRUE 糖是体育活动中最重要的能量来源。
25 TRUE 葡萄糖是唯一可以被机体直截了当利用的糖分子。
26 FALSE 葡萄糖必须再分解后才干被机体利用。
27 TRUE 在中枢神经系统中葡萄糖是能量的唯一来源。
体育学复旦体育理论考试题库体育舞蹈考试卷模拟考试题.doc
体育学复旦体育理论考试题库体育舞蹈考试卷模拟考试题.doc体育学复旦体育理论考试题库体育舞蹈考试卷模拟考试题考试时刻：120分钟考试总分：100分遵守考场纪律，维护知识尊严，杜绝违纪行为，确保考试结果公正。
1、最早浮现交谊舞的国家是德国，为了显示贵族的高雅、尊贵、妇女身穿可及地的衣裙翩然起舞，这种具有礼仪性质的男女对舞，是一种庄严的宫廷舞蹈。
（）2、摩登舞包括华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹等五个舞种。
（）3、拉丁舞包括伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多别列、牛仔舞等五个舞种。
（）4、体育舞蹈系统包括摩登舞系和拉丁舞系等两大舞系。
（）5、舞程线是指舞者沿着舞池以顺时针方向行进的线路。
（）6、中国体育舞蹈联合会在加入国际体育舞蹈联合会后，已于2002年11月在上海正式举办了亚洲体育舞蹈锦标赛。
（）7、2004年11月6-7日在中国上海举办IDSF 世界少年标准舞锦标赛及中国上海体育舞蹈公开赛。
此系我第一次举办世界性的锦标赛事。
（）8、交际舞虽起源于意、法、英、德等欧洲各国，但许多新型的交际舞却起源于非洲、美洲各国。
（）9、“从20世纪20年代至60年代，“老国标“通过半个世纪的演变，进展成为“新国标“新的国际标准交谊舞增加了拉丁舞。
”（）10、华尔兹属旋转型舞步，其特点是舞姿华丽高雅、秀美潇洒、舞步起伏流畅，风格华贵典雅、飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅、富于诗情话意，所以华姓名：________________ 班级：________________ 学号：________________ --------------------密----------------------------------封----------------------------------------------线----------------------尔兹有“舞中之王”的美称。
（）11、伦巴与西班牙和非洲的舞蹈有紧密关系。
复旦大学体育理论考地的题目库
排球：序号选项内容1 FALSE 排球运动起源于1891年。
2 TRUE 排球运动起源于美国。
3 TRUE 排球运动由威廉·莫根首先发明。
4 FALSE 排球运动是在1900年传入我国的。
5 TRUE 在世界性重大排球比赛中获得第一个“五连冠”的队伍是中国女子排球队。
6 TRUE 我国女子排球队最近是在2003年获得世界杯冠军。
7 TRUE 我国于1954年加入国际排联。
8 TRUE 我国女子排球队最近获得的奥运会冠军是在2004年。
9 FALSE 我国女子排球队最近是在雅典举办的第29届奥运会上获得奥运会冠军。
10 TRUE 移动技术是由起动，移动步法和制动三个环节所组成。
11 FALSE 排球基本技术包括传球、垫球、发球、扣球和拦网。
12 FALSE 准备姿势按身体重心高低分为稍蹲和半蹲准备姿势两种。
13 FALSE 排球场地的长为19m，宽为8m。
14 TRUE 排球球网宽为1m。
15 TRUE 排球场地的所有线宽都是5cm。
16 FALSE 正式排球比赛中，成年男子网高为2.34m。
17 TRUE 正式排球比赛一般采用五局三胜制。
18 FALSE 排球比赛非决胜局中，一队赢得21分同时超过对方2分为胜一局。
19 FALSE 比赛中，第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在5秒内将球发出。
20 FALSE 发球队员将球抛起后未能发出，接着又将球抛起发出，不判犯规。
21 FALSE 排球比赛中普通暂停的时间为60秒。
22 TRUE 排球比赛中技术暂停的时间为60秒。
23 TRUE 球触及标志杆后进入对方场区，应判球出界。
24 FALSE 队员一只脚踏及中线，应判该队员过中线犯规。
25 TRUE 比赛中，允许队员用脚击球。
26 TRUE 队员不可以对对方的发球进行拦网。
27 FALSE 拦网队员拦网触球后，接着又将球传起，应判该队员两次击球犯规。
28 TRUE 队员的臀部在中线上，且有部分触及对方场区，应判该队员过中线犯规。
复旦大学2010体育理论考试羽毛球专项题库
羽毛球：序号选项内容1 TRUE 原始形态的羽毛球运动起源于亚洲，而现代羽毛球运动起源于英国。
2 FALSE 羽毛球运动的英文名字叫伯明顿（badminton），是根据羽毛球运动发明人的姓名来命名的。
3 TRUE 国际羽联的总部地址设在英国伦敦。
4 TRUE 英国成立了世界上最早的羽毛球协会，并于1893年举办了第一届全英羽毛球锦标赛。
5 TRUE 汤尤杯是指汤姆斯杯和尤伯杯两项赛事放在一起举办的简称，主要进行的是男女混合团体赛。
6 TRUE 世界历史上，第一个羽毛球竞赛规则是在印度制定的。
7 FALSE 现在的羽毛球比赛采用的都是发球得分制。
8 FALSE 在世界性的羽毛球比赛中，尤伯杯是最早举办的比赛。
9 TRUE 世界上第一个国际羽毛球组织――国际羽毛球联合会创于１９３４年。
10 TRUE 汤姆斯杯和尤伯杯均是以人名命名。
11 FALSE 在１９８８年第２４届奥运会上，羽毛球运动被国际奥委会列为正式比赛项目。
12 TRUE 汤姆斯杯（Thomas Cup）为世界羽毛球男子团体赛。
13 FALSE 尤伯杯（Uber Cup）为世界羽毛球女子个人赛。
14 FALSE 苏迪曼杯（Sudirman Cup）为世界羽毛球混合双打的国际比赛。
15 TRUE "世界羽毛球锦标赛（World Badmintion Championships）,世界杯赛（World Cup）奥林匹克运动会羽毛球比赛（Olympic Games）均为单项比赛。
"16 TRUE 奥运会羽毛球比赛项目为男单、女单、男双、女双和混双共五项比赛。
17 FALSE 羽毛球的基本技术主要分握拍、挥拍、发球和击球技术。
18 TRUE 正确的羽毛球握拍方法主要有两种，正手握拍和反手握拍。
19 FALSE 在准备接球时，球拍握得越紧，击球时发力也就越大。
20 TRUE 在本方后场将球打到对方后场的击球技术叫拉高远球，而在本方前场将球打到对方后场的击球技术则叫挑高远球。
复旦大学体育理论考试体育题库之欧阳地创编
综合体育专项序号选项内容1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。
2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。
3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。
4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。
5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。
6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。
7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。
8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。
9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。
10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。
11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。
12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。
13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。
联防的要求是：以人为主，集体防守。
14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。
15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。
16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。
17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。
18 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。
复旦大学体育理论考试专项题库 形体健美
复旦大学体育理论考试专项题库形体健美37 FALSE 减肥的最好方法就是节食，不吃高热量的食物。
38 TRUE 如果体重超过标准体重的20％以上，就必须从确定目标体重开始减肥。
39 TRUE 保持良好的生活习惯和均衡的饮食是拥有完美身材的秘诀。
40 FALSE 最理想、最科学有效的瘦身方法是运动。
41 TRUE 基本站立的要求之一就是保持人体重心的绝对垂直，两脚平均地支撑人体重量。
42 FALSE 基本站立时要求双肩放松、腰部挺立，抬头、挺胸。
43 TRUE 腰背部挺立最有效的方法就是收提小腹。
44 TRUE 内在感觉指的是在日复一日、年复一年的训练中，在大脑皮层形成记忆点或兴奋灶，使之养成一种良性的习惯而又自然的条件反射。
45 FALSE 基本站立时上、下身的用力分配是均衡的。
46 TRUE 扶把练习是舞蹈基训中最为重要的一部分。
47 TRUE 扶把的正确要领必须做到不能影响到基本站立的正确姿势，不影响到重心的垂直稳定。
48 FALSE 扶把就是单手或双手握住把杆，上臂紧贴身体，保持人体直立、重心垂直。
49 FALSE 扶把的手是用来掌握人体重心的平衡与稳定的。
50 TRUE “开、绷、直、立”是芭蕾特有的四大法则。
51 TRUE 芭蕾五个脚位的最大特点就是外开性。
52 FALSE 二位脚要求两脚的脚跟与肩头上下垂直，成分开的一字型。
53 FALSE 四位脚要求两脚保持外开，一脚放在另一脚的正前方或正后方，成二条平行线。
54 TRUE 站脚位时，不能把人体的重心压向脚弓的内侧。
55 TRUE 站脚位时，一定要把人体重心分散在脚掌和脚趾上。
56 TRUE 手在舞蹈上的作用之一就是协调各种人体形态并帮助保持身体的稳定。
57 FALSE 手位练习中最容易出现问题的部位是肘关节和腕关节。
58 FALSE 支撑腿就是指支撑人体所有重心的腿。
59 TRUE 动力腿就是指完全没有支撑人体重心重量的完成各种动作的腿。
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序号选项内容1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。
3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。
4 FALSE 根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。
5 TRUE 身体健康不仅指无病，而且还包括体能。
6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。
7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。
9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力10 TRUE 社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。
11 FALSE 完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。
12 TRUE 营养对增强体质I和保持体能状态有重要作用。
13 FALSE 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量14 TRUE 生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。
它与健康有关。
15 TRUE 心理健康同样影响着生理健康。
古人云：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。
16 FALSE 心理健康的基础是情绪好。
17 TRUE 体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。
18 FALSE 人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度，它是许多项目优秀运动员的必备素质。
19 TRUE 我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。
20 TRUE 老年勤锻炼，拐杖当宝剑是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。
21 TRUE 一个人的皮下脂肪超过正常标准15%-25%，那么他的死亡率会增加30%。
22 FALSE 速度是指快跑的能力。
23 FALSE 力量是指提、举重量的能力。
24 FALSE 灵敏性指在活动过程中快速变化身体移动方向的能力。
25 TRUE 灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。
26 TRUE 神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。
27 TRUE 平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。
28 FALSE 反应时是指对某些外部刺激作出的动作时间。
29 TRUE 要设计一种提高体能方案时，首先应该确立自己的目标。
30 FALSE 要保持旺盛的生命力，就应该进行经常的体育锻炼。
31 TRUE 有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂的目的。
32 FALSE 人的肌体灵活、耳聪目明、精力充沛，这是生理功能健壮的表现。
33 TRUE 经常锻炼人的平均每分钟呼吸次数一般都比不锻炼的人慢。
34 FALSE 为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。
35 TRUE "要提高自己的体能水平需要时间、努力和耐性。
俗话说""贵在坚持""。
"36 TRUE 很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。
37 TRUE 体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。
38 FALSE 如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。
39 FALSE 如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。
40 TRUE 提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。
41 TRUE 身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
42 FALSE 18岁以上对自己健康无疑问者，可以直接参与中低强度的身体练习。
43 TRUE 要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必须在运动期间进行心电图测试。
44 FALSE 运动心电图是指运动后进行心电图测试。
45 TRUE 最大吸氧量，又可以称最大耗氧量。
46 FALSE 最大吸氧量是人体呼吸系统适应能力最精确的方法。
47 TRUE 目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是12分钟跑测试。
48 TRUE "我们在进行健康标准测试时的""台阶测试""是检测心肺功能适应能力。
"49 TRUE 负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼上肢力量。
50 TRUE 运动强度是指锻炼时人体承受的生理负荷量。
51 TRUE 早在古希腊时代，医生就相信健康是身体的完全平衡。
52 FALSE 一个人只有在身体和心理两个方面保持健康，才能有效地保证其健康幸福的生活，并提高生命的质量。
53 FALSE "健康是指""无病、无残、无伤""。
"54 TRUE 对健康的评价不仅基于医学生物学的范畴，而且扩大到心理和社会学的领域。
55 FALSE 人的生命三维立方体是指身体、情绪、生活习惯。
56 TRUE 人的生命三维立方体中三种属性的面积越大，则该个体的生命质量也越高。
57 TRUE 许多健康者的经验告诉我们，生命体的质量与健康长寿成正比。
58 FALSE 生活中出现情绪高涨或情绪低落等现象，证明情绪出现了亚健康，要注意调摄。
59 TRUE 通过听课、与朋友讨论问题和阅读报刊书籍能有效增进智力健康。
60 FALSE 智力健康是指智商和智力都达到了应有的高水平。
61 TRUE 智力健康是指在长期的学习和生活中，你的大脑始终保持活跃状态。
62 TRUE 精神健康对于不同的宗教、文化和国籍的人意味着不同的内容和标准。
63 TRUE 一个人的社会健康水平高，在交往中的自信和安全感就强。
64 FALSE 在人的生命长河不同时期，对五大健康要素的需求程度均是相同的。
只要某一要素发展不平衡，就会危害健康。
65 TRUE 人体的新陈代谢主要靠甲状腺控制，甲状腺素分泌数量与人体的新陈代谢速度成正比。
66 FALSE 柔韧性是指完成大幅度动作的能力。
67 FALSE 一个人出现弓背、猫腰，除了习惯姿势因素外，主要是由于腹肌力量太差。
68 FALSE 如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。
69 FALSE 只要锻炼计划科学、合理，就能有效增强体能。
70 TRUE 在台阶测试中，是根据性别来区分台阶高度。
71 FALSE 台阶测试的目的是检查下肢耐力。
72 FALSE 台阶测试后，心跳次数越快，说明心肺功能越好。
73 TRUE 进行1RM测试容易导致损伤，因此大学生需要经过1-2周训练后，方能参加1RM 测试。
74 FALSE 胸围与臀围比例高的人比胸围与臀围比例低的人容易患心脏病和高血压。
75 TRUE 缓解过度锻炼症状的方法是，增加两次锻炼之间的休息时间和降低锻炼时的运动强度。
76 TRUE 锻炼后出现注意力涣散、容易激动，睡眠不好，夜间盗汗、食欲不振等状况，这是锻炼过度，应及时调整。
77 FALSE 对于过度锻炼者，只需休息一段时间，集体即可得以恢复。
78 FALSE 对从事有规律的体育锻炼者来说，最重要的营养成分是蛋白质。
79 TRUE 一份运动处方应包括锻炼目标、准备活动、锻炼模式和整理活动。
80 FALSE 为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。
序号选项内容1 B "世界卫生组织对健康提出的定义：""健康是指在身体、__和社会各方面都比较完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。
"""2 C 健康五要素说中包括身体、情绪、智力、精神和__等五个方面。
3 A 属于与健康有关的体能。
4 A 不属于动作技能有关的体能。
5 A 体育锻炼前应该注意__、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
6 C 测量心肺功能适应能力的方法不包括：7 C 仰卧起坐主要测量的是__的肌肉。
8 A 下列选项中__是通常情况下用来表示负荷量的。
9 C 下列选项中__是通常情况下用来表示负荷强度的。
10 D 百分之十原则是在下列哪一项训练原则中提出的？11 C 下列不是缓解过度锻炼症状的方法:12 A 运动处方的组成为：13 C 整理活动的目的不包括：14 C 准备活动的目的不包括：15 B 为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为：16 A 长时间的跑步所主要采用的呼吸方式是：17 A 运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。
假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为：18 B 游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是：19 C 关于步行锻炼法的描述错误的是：20 A 下列哪项可以作为评价肌肉耐力的方法：21 C 关于仰卧起坐的测量，下列说法不正确的是：22 D 体块指数（BMI）的计算公式是：23 B 为改善健康状况所需的最小运动量叫：24 B 关于跑步的技术要领下列说法正确的是：25 B 锻炼中运动强度的大小一般通过__指标来确定。
序号选项内容1 TRUE 体育活动不仅能增进健康，而且有助于改善心理状态。
2 FALSE 体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。
3 FALSE 凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。
4 TRUE 体育运动中的有氧活动更有助于人们产生良好的心理效应。
5 TRUE 为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。
6 FALSE 人体的应激类型可以分为主动应激和被动应激两种。
7 TRUE 人体的应激类型可以分为主动应激和消极应激两种。
8 FALSE 在生活和工作中最适宜的应激是轻度应激。
9 TRUE 在应急的心理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑和抑郁。
10 FALSE 焦虑的产生是因为对当前情景的担忧。
11 TRUE 正确地看待自己与他人将有助于降低应激水平。
12 TRUE 高应激的个体更容易产生运动损伤。
13 FALSE 减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。
14 TRUE 有规律的锻炼将导致身体适应与积极的自我表象，并有助提高人对应激的抵抗力。
15 TRUE 各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。
16 FALSE 对相同的应激情景，人们的反应也是相同的。
17 TRUE 对相同的应激情景，人们的反应可能是不相同的。
18 TRUE 提高社会健康可以通过培养和提高善与人处的能力。
19 TRUE 建立良好人际关系的技能包括：沟通、宽容、合作和学会拒绝。
20 FALSE 人体最重要的散热气管是呼吸系统。
21 TRUE 皮肤是人体最重要的散热气管。
22 TRUE 冬季人体锻炼时，身体周围的空气流速与身体热量散发成正比。