大学体育理论考试题目
大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。
A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案:C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。
A、正比B、不等C、对等D、反比答案:A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案:D4.决定运动负荷的因素是()。
A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案:D5.根据学校的特点,大学生在制定锻炼计划时,应以()为锻炼周期。
A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案:C6.根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指()。
A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案:D7.武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过()体现。
A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案:C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案:B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。
A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案:C10.长期坚持体育锻炼的人,骨密质可增厚()毫米。
A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案:B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。
A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案:D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。
A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案:C13.最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。
A、50%~60%B、60%~70%C、80%~95%D、75%~90%答案:C14.人在完成某种运动表现的力量,若不考虑与本人体重的关系,称为()。
体育理论考试题及答案
体育理论考试题及答案体育理论考试是体育教育中的重要组成部分,它旨在检验学生对体育理论知识的掌握程度和运用能力。
本文将提供一些体育理论考试的典型题目及答案,以供参考。
一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里?A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案:A2. 以下哪项不是田径运动的分类?A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案:D3. 体育比赛中,裁判员的最终判决是什么?A. 可以申诉B. 可以更改C. 不可更改D. 仅供参考答案:C二、判断题1. 所有体育项目都需要进行体能训练。
(对/错)答案:对2. 运动后的拉伸放松对肌肉恢复没有帮助。
(对/错)答案:错3. 运动损伤后应立即进行热敷处理。
(对/错)答案:错三、简答题1. 简述体育精神的内涵。
答案:体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、团结协作、尊重对手、追求卓越等价值观念。
它强调的是参与者应遵守规则、诚实守信、尊重他人、勇于挑战自我、不断超越极限。
2. 描述运动前后的热身和拉伸活动的重要性。
答案:热身活动可以提高肌肉温度,增加肌肉弹性,预防运动损伤。
拉伸活动有助于提高身体的柔韧性,减少肌肉紧张和僵硬,促进血液循环,加快运动后恢复。
四、论述题1. 论述科学锻炼的原则及其在日常生活中的应用。
答案:科学锻炼的原则包括:- 循序渐进:运动量和强度应逐步增加,避免突然增加负荷导致伤害。
- 全面发展:锻炼应涉及身体各个部位,注重大肌群的协调发展。
- 持之以恒:养成定期锻炼的习惯,保持锻炼的连续性和规律性。
- 个性化:根据个人的年龄、性别、健康状况等因素,制定适合自己的锻炼计划。
在日常生活中,我们可以通过以下方式应用科学锻炼的原则:- 结合个人情况,选择适合自己的运动项目,如快走、游泳、骑自行车等。
- 制定合理的锻炼计划,包括热身、正式锻炼和放松三个阶段。
- 注意锻炼的频率和强度,避免过度训练。
- 锻炼前后进行适当的热身和拉伸,减少受伤风险。
体育理论比赛试题及答案
体育理论比赛试题及答案引言:体育理论是体育科学的一个重要分支,它涉及到体育的基本概念、原则、方法和规律。
掌握体育理论知识对于提高运动员的竞技水平、教练员的教学训练水平以及体育管理者的决策能力都具有重要意义。
本文旨在通过一系列体育理论比赛试题及其答案,帮助读者更好地理解和掌握体育理论知识。
一、体育理论基础1. 体育的定义是什么?答:体育是指以身体运动为基本手段,通过科学的训练和竞赛,达到增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活、促进人的全面发展的一种社会活动。
2. 简述体育运动的基本功能。
答:体育运动的基本功能包括:- 健身功能:通过体育锻炼增强体质,预防疾病。
- 教育功能:体育活动可以培养人的意志品质、团队精神和社会适应能力。
- 娱乐功能:体育活动具有娱乐性,能够丰富人们的业余生活。
- 竞技功能:通过体育竞赛激发人们的进取心和竞争意识。
3. 体育与健康的关系是什么?答:体育与健康之间存在密切的联系。
体育活动能够提高人体的心肺功能、肌肉力量、柔韧性和协调性,从而增强体质,预防疾病。
同时,体育活动还能改善心理健康,缓解压力,提高生活质量。
二、运动训练理论1. 什么是运动训练?答:运动训练是指在教练员的指导下,运动员通过系统的、科学的、有计划的体育活动,提高运动技术水平和竞技能力的过程。
2. 运动训练的基本原则有哪些?答:运动训练的基本原则包括:- 系统性原则:训练内容、方法和负荷要系统化,形成完整的训练体系。
- 循序渐进原则:训练的难度和负荷要逐步增加,避免急功近利。
- 个性化原则:根据运动员的个人特点和项目要求,制定个性化的训练计划。
- 恢复性原则:保证运动员在高强度训练后有充分的恢复时间。
3. 如何制定运动训练计划?答:制定运动训练计划需要考虑以下因素:- 运动员的个人特点和目标。
- 运动项目的特点和要求。
- 训练周期的安排,包括准备期、竞赛期和恢复期。
- 训练内容的选择,包括技术训练、体能训练、心理训练等。
体育理论考试题库
体育理论考试题库
1. 体育锻炼的定义及意义
体育锻炼是指通过一系列有计划、有规律的身体活动来提高身体素质和促进健康的过程。
体育锻炼对于个人的身体健康、心理健康和社会适应能力都具有重要意义。
请结合相关理论阐述体育锻炼的定义及其意义。
2. 运动生理学知识
a. 心率和最大心率的概念及测定方法
b. 肌肉的结构和功能
c. 有氧运动和无氧运动的区别及对身体的影响
请分别阐述上述三个知识点并说明其在体育锻炼中的重要性。
3. 运动训练原理
a. 超负荷原理和适应性原理
b. 持续性原则和间断性原则
c. 可逆性与不可逆性原则
请解释并比较上述运动训练原理在训练过程中的作用和意义。
4. 运动心理学知识
a. 运动员的心理素质
b. 紧张和放松对运动表现的影响
c. 自我效能感和动机的关系
请结合具体案例阐述上述三个知识点对运动表现和成绩的影响。
5. 体育与社会文化
a. 体育与国家文化
b. 体育与社会和谐
c. 体育与经济发展
请阐述上述三个方面体育对社会文化的积极作用及其实践意义。
6. 体育管理知识
a. 体育赛事组织和管理
b. 运动员健康管理
c. 运动装备和场馆设施管理
请分别阐述上述三个管理知识在体育运动中的重要性和应用方法。
大学公共体育理论考试试题与答案
一、名词解释(10分):每题2分1. 健康: 健康不仅仅是没有疾病和衰弱,而且是保持身体、精神、社会适应和道德方面的完美状态。
2. 学校体育的总目标:增进学生健康,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能,形成运动的兴趣和锻炼的习惯,形成良好的心理品质,提高人际交往的能力与合作精神,形成健康的生活方式和积极进取的生活态度,提高少数学生的运动技术水平。
3. 运动性昏厥:在运动中,由于脑部突然血液供给不足而发生的暂时性直觉丧失现象。
4. 运动处方: 康复医师或体疗师,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料,按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项,以便指导人们有目的、有计划地科学锻炼的一种方法。
5. 心理健康: 人的精神、情绪和意识方面处于良好状态。
二、填空题(30分):每个空格1分1. 世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。
2. 制定运动处方的基本原则:个性化原则,动态性原则,体质的基础性原则,安全和有效性原则。
3. 在运动锻炼过程中,为了保持有价值的负荷量而不间断地在连续进行运动的方法叫。
持续锻炼法4. 处置运动中挫伤的“RICE”步骤是指:休息,冷敷,加压包扎,抬高患肢。
5. 健康包括身体、、、和四个层面的健康。
心理社会道德6. 我国第一位奥运金牌获得者是。
许海峰7.2008年北京奥运会的比赛项目在香港举行。
马术8. 锻炼开始时,应作准备活动;锻炼结束后,应作。
整理、放松活动9. 中国的国球是。
乒乓球10.田径项目中,以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫;田赛以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫。
径赛•11.促进大学生健康的行为应包括以下内容:规律的生活作息制度•积极的休息和睡眠•合理营养、平衡膳食•科学地锻炼身体•及时调控情绪问题•学会幽默与解嘲•及时寻求心理咨询•12. 我校体质健康检测内容包括身高、体重、、、、肺活量台阶试验立定跳远握力6大项。
体育专业理论试题题库及答案
体育专业理论试题题库及答案体育专业理论是体育学科的重要组成部分,它涵盖了体育学的基本理论、基本知识和基本技能。
为了帮助学生更好地掌握体育理论知识,提高解题能力,以下是一份精心编制的体育专业理论试题题库及答案。
一、单项选择题1. 体育学研究的对象是什么?A. 体育运动B. 体育活动C. 体育竞赛D. 体育文化答案:B2. 奥林匹克运动会的格言是什么?A. 友谊第一,比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案:B3. 以下哪项不属于体育运动的分类?A. 田径B. 游泳C. 篮球D. 舞蹈答案:D二、多项选择题1. 体育教学的基本原则包括哪些?A. 系统性原则B. 循序渐进原则C. 因材施教原则D. 安全性原则答案:A, B, C, D2. 体育运动对青少年的身心健康有哪些积极影响?A. 增强体质B. 培养团队精神C. 提高学习成绩D. 塑造良好性格答案:A, B, D三、判断题1. 所有体育运动项目都需要专业的教练指导。
()答案:错误。
虽然专业教练的指导对提高运动技能很有帮助,但并不是所有体育运动项目都需要专业教练。
2. 体育锻炼可以完全替代健康饮食在促进健康中的作用。
()答案:错误。
体育锻炼和健康饮食都是维持健康的重要方面,它们相辅相成,不能相互替代。
四、简答题1. 简述体育教学中“精讲多练”原则的含义及其重要性。
答案:精讲多练原则是指在体育教学中,教师应简洁明了地讲解技术要领,而将更多的时间用于学生的实际操作练习。
这一原则的重要性在于,它能够使学生有更多的机会去实践和掌握技术动作,从而提高学习效率和运动技能。
2. 阐述学校体育对学生个人发展的作用。
答案:学校体育对学生个人发展的作用主要体现在以下几个方面: - 增强体质,提高健康水平;- 培养竞争意识和团队合作精神;- 塑造坚韧不拔的意志品质;- 促进社交技能的发展;- 增强自信心和自尊心。
五、论述题1. 论述现代体育教学方法的发展趋势及其对学生的影响。
体育理论试题题库答案及解析
体育理论试题题库答案及解析体育理论是体育科学的一个重要分支,它涉及到体育的基本概念、原则、方法以及体育活动对社会和个人的影响。
掌握体育理论知识对于体育专业的学生和从业人员来说至关重要。
以下是一份体育理论试题题库的答案及解析,旨在帮助学习者更好地理解和掌握体育理论的相关知识。
一、单项选择题1. 体育的本质是什么?A. 竞技B. 娱乐C. 教育D. 社会活动答案:C解析:体育的本质是教育,它通过身体活动来促进人的身心健康和社会适应能力。
2. 下列哪项不属于体育的功能?A. 健身功能B. 娱乐功能C. 政治功能D. 经济功能答案:C解析:体育的主要功能包括健身、娱乐、教育和经济功能,而政治功能并非体育的直接功能。
3. 奥林匹克运动会的格言是什么?A. 更快、更高、更强B. 和平、友谊、进步C. 团结、友谊、和平D. 公平竞争答案:A解析:奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”,它体现了奥林匹克精神,鼓励运动员追求卓越。
二、多项选择题1. 体育教学中常用的教学方法包括哪些?A. 讲解示范法B. 分组练习法C. 情景模拟法D. 竞赛法答案:ABCD解析:体育教学中常用的教学方法包括讲解示范法、分组练习法、情景模拟法和竞赛法,这些方法有助于提高学生的体育技能和兴趣。
2. 体育对个人发展的影响包括哪些方面?A. 身体健康B. 心理健康C. 社会适应D. 智力发展答案:ABCD解析:体育对个人发展的影响是全面的,包括身体健康、心理健康、社会适应和智力发展等多个方面。
三、判断题1. 体育比赛中,只要取得胜利就是唯一的目标。
答案:错误解析:体育比赛中,胜利固然重要,但更重要的是遵循体育道德和公平竞赛的原则,尊重对手,展现良好的体育精神。
2. 体育锻炼对青少年的生长发育没有影响。
答案:错误解析:体育锻炼对青少年的生长发育具有积极的影响,它能够促进骨骼、肌肉的发育,提高心肺功能,增强身体素质。
四、简答题1. 简述体育教学的原则。
西工大体育理论考试题库及答案
第一个分号前为答案id题目选项分值课程有氧体操;竞3健美操1健美操在国外20余年;10余3健美操2健美操从兴起3健美操发起人美国;德国;法3健美操音乐;滑雪;游3健美操4健美操这项体20世纪80年代3健美操5世界性的健美1984年;19763健美操6北京体育学院1992年;19903健美操7中国健美操协外;内;上;下3健美操8健美操手型中12;10;11;133健美操9健美操基本步5;3;4;6 3健美操10竞技健美操比1min45s;1mi3健美操11竞技健美操的7m*7m;5m*5m3健美操12竞技健美操的混合六人;单3健美操13健美操比赛场5;3;4;6 3健美操14健美操比赛场难度裁判;低3健美操15健美操比赛中jumping jac3健美操16开合跳的英文17"V"字步的英“V”step;j3健美操恰恰步;交叉3健美操18健美操基本步交叉步;并跳3健美操19健美操基本步一条腿上;两3健美操20点跳动作的技不可以;可以3健美操21竞技健美操比踏步类;弓步3健美操22健美操?类动12;10;14;163健美操23健美操的基本法国;德国;美3健美操241995年底,我25竞技健美操比不带入;带入3健美操60S;30S;40S3健美操26运动员在开赛27健美操步伐交一;四;二;六3健美操基本步法练习3健美操28体现健美操练有氧;柔韧;力3健美操29健美操是以什慢;快;特快;3健美操30在做各种形式31篮球运动是(1891年;18923篮球詹姆斯.奈史3篮球32篮球运动是美1895年;18923篮球33篮球运动传入亚军;冠军;季3篮球34中国女篮取得1998年;19953篮球35中国大学生篮第八名;第四3篮球36中国男篮取得王治郅;巴特3篮球37我国第一个在3828?5;26?4;23篮球双脚任意一脚3篮球39球员接球后双侧滑步突破;3篮球40在下列篮球技41掷界外球时,5秒;3秒;7秒3篮球8秒;3秒;5秒3篮球42球过半场要在突破上篮;掩3篮球43不属于篮球战44篮球世界锦标4年;1年;2年3篮球后旋转;前旋3篮球45一般情况,投左脚先移动;3篮球46向右滑步时,2-1-2;1-3-13篮球47一般情况,区2名;1名;3名3篮球48规则规定,在5、2;10、5;3篮球49篮球正式比赛球与自己身体3篮球50在用右手运球2次;1次;3次3篮球51比赛中,每队登记该队员犯3篮球52比赛中,场上53西北赛区;东3篮球2-3人;1人;23篮球54战术基础配合4次;3次;5次3篮球55在一节中某队人球兼顾以人3篮球56半场人盯人防57在3分线外对3次;1次;2次3篮球腕关节;指关3篮球58低运球时,主突分;传切;主3篮球59持球队员突破对手和球篮之3篮球60在防守无球队美国;英国;中3排球61现代排球运动4;2;3;63排球62世界锦标赛每63中线和( )构进攻线;边线3排球中下部;中上3排球64正面上手发球五局三胜;三3排球65奥运会排球比66( )是比赛的发球;垫球;传3排球6;3;4;5 3排球67一局比赛最多68排球比赛中最扣球;发球;拦3排球准备姿势和移3排球69排球技术中属9米;3米;6米3排球70发球区的宽度71进攻线距离中3米;6米;9米3排球2次;1次;3次3排球72一局比赛中每5厘米;3厘米3排球73排球场地的划8分;5分;9分3排球74决胜局某队先2.43米;2.243排球75排球成人男子2.24米;2.433排球76排球成人女子162;36;81;33排球77排球比赛场区8;6;5;103排球78裁判员鸣哨后1895;1900;13排球79排球运动起源18:16;15:143排球80决胜局比分正三;四;二;六3排球81“中一二”是二传手;主攻3排球82( ) 队员被誉6;4;12;83排球83排球运动在奥84雅典奥运会中俄罗斯;日本3排球一攻;防反;推3排球85接发球进攻也后排左侧位置3排球86场上的五号位人与球;球与3排球87移动的目的是后中上;中;上3排球88扣球以全手掌脚踢球;捞球3排球89下列击球动作自由防守队员3排球90下列说法错误英国;中国;日3乒乓球91乒乓球运动于20世纪初;193乒乓球92乒乓球运动传欧洲;亚洲;非3乒乓球931926-1951年1926年;19213乒乓球94世界乒乓球锦庄则栋;荣国3乒乓球95中国运动员在40CM;36CM;33乒乓球96比赛用的乒乓2.74M;2.76 3乒乓球97乒乓球球台长1.525M;1.453乒乓球98乒乓球球台宽99乒乓球球台高76 CM;74CM;3乒乓球16厘米;15厘3乒乓球100发球时,球离101直拍反手推挡上下肢协调用3乒乓球上升期;高点3乒乓球102推挡球击球的近台;中台;中3乒乓球103快攻型打法的中台;近台;中3乒乓球104弧圈型打法的肘随小臂略外3乒乓球105正手攻球引拍低于击球点;3乒乓球106正手攻球引拍右脚上;原地3乒乓球107以右手正手攻左眼;左肩;右3乒乓球108右手正手攻球高点期;上升3乒乓球109正手攻球的击以小臂带手腕3乒乓球110慢搓球上肢的111慢搓球击球的下降期;上升3乒乓球上升期;高点3乒乓球112快搓球击球的下升期;高点3乒乓球113拉加转弧旋球114一个球拍的击两面都不可用3乒乓球失分;重发球3乒乓球11525、球处于比甲1发球,乙3乒乓球116双打比赛决胜甲2发球,乙3乒乓球117双打比赛决胜乙2发球,甲3乒乓球118双打比赛决胜ITTF;ITUF;I3乒乓球119国际乒乓球联120乒乓球台的中3毫米;1.5毫3乒乓球球被抛起前静3乒乓球121进入比赛状况朝鲜半岛;日3跆拳道122跆拳道起源于123早期的跆拳道花朗道;空手3跆拳道以刚制刚;以3跆拳道124无论在比赛或WTF; ITF; J3跆拳道125世界跆拳道联ITF; WTF; J3跆拳道126国际跆拳道联1992;1985;23跆拳道127中国跆拳道筹128( )为中国取陈中;朱木炎3跆拳道崔泓熙;金云3跆拳道1291966年,第一130跆拳道于( )1988;13跆拳道汉城;平壤;多3跆拳道131世界跆拳道总悉尼奥运会;3跆拳道132正式将跆拳道日本空手道;3跆拳道133跆拳道是引进放松;绷紧;以3跆拳道134在跆拳道比赛低、高;高、3跆拳道135在跆拳道中,速度;力量;速3跆拳道136尽可能地提高137跆拳道中的前需要;不需要3跆拳道伸膝、送髋、3跆拳道138以左势实战姿第二指骨;第3跆拳道139拳的握法是:掌外沿;掌;掌3跆拳道140手刀主要用于后腿;前腿;两3跆拳道141三七步:后脚防守反击;防3跆拳道142后踢技术多用以上都是;避3跆拳道143当对手攻击时提膝、翻胯、3跆拳道144横踢的顺序是145横踢时是以(腰;大腿;腹部3跆拳道146下劈是以( )以上均可;脚3跆拳道可以使自己精3跆拳道147练习跆拳道一148在跆拳道中,吐气;吸气;屏3跆拳道屏息;吐气;吸3跆拳道149在踢出的那一150上步常用于(引诱对方进攻3跆拳道猫足立;鹤立3跆拳道151在跆拳道的步152拉丁舞起源于非洲;亚洲;欧3体育舞蹈欧洲;亚洲;非3体育舞蹈153摩登舞起源于阿根廷;巴西3体育舞蹈154探戈起源于(1996;1995;13体育舞蹈155( )年,国际1997;1996;13体育舞蹈156( )年,西北7;4;5;6 3体育舞蹈157WS每年定期举15m?23m;13m3体育舞蹈158体育舞蹈比赛8;4;5;6 3体育舞蹈159为了便于体育30-40 二;23体育舞蹈160探戈为2/4拍161当今世界公认1904;1900;13体育舞蹈1950,1960;13体育舞蹈162现代舞世锦赛F;T;Q3体育舞蹈163探戈舞用( )164快步舞用( )Q;F;T 3体育舞蹈165伦巴舞用( )R;C;P 3体育舞蹈166恰恰舞用( )C;R;P3体育舞蹈167桑巴舞用( )S;C;P 3体育舞蹈168斗牛舞用( )P;C;S 3体育舞蹈169牛仔舞用( )J;S;P 3体育舞蹈两 两;三 3体育舞蹈170伦巴舞的舞步两 三;三 3体育舞蹈171恰恰舞四拍走36;32;40 3体育舞蹈172世界国际标准173世界国际标准WDDSC;ICBD;3体育舞蹈LCSF;ICAD;W3体育舞蹈174世界国际业余英国;意大利3体育舞蹈175世界竞标赛最德国;意大利3体育舞蹈176世界竞标赛最1989年;19853体育舞蹈177中国国际标准SSQQS;SQQSS3体育舞蹈178探戈舞的基本179快步舞的基本SQQ;QQS;SQS3体育舞蹈华尔兹舞;探3体育舞蹈180摩登舞的首项伦巴舞;恰恰3体育舞蹈181拉丁舞的首项1956;13网球182中国网协成立183戴维斯杯是(世界男子网球3网球184网球运动起源英国;美国;法3网球23.77 8.23;3网球185单打网球场地186ATP是指:( 世界男子网球3网球5,3;3,2;7,53网球187在四大网球公孙甜甜,李婷3网球1882004年奥运会世界女子网球3网球189联合会杯是:硬地;草地;土3网球190澳大利亚网球运动员失分;3网球191在一分球进行根据行为准则3网球192一名运动员对193第一盘的比分立刻交换场地3网球重发球;重赛3网球194运动员甲第一以上都正确;3网球195一个好的二发重发球,并且3网球196发球员第一次如果发球员挥3网球197下面那个说法前臂的内旋;3网球198高水准的发球当总局数相加3网球199运动员什么时此时立刻停赛3网球200当比赛进行时201在一个有争议次分自动重赛3网球此分算,下次3网球202如果一个运动203如果一个球击不要说话并继3网球击该球的运动3网球204当一个明显出不算,可重发3网球205发球向上抛球206Advantage(得Deuce后再得3网球30:40;20:3网球207发球者得2分一个;两个;三3网球208决胜盘里第一net;out;fau3网球209发球后球触网double faul3网球210第一次发球失重赛;A球员得3网球211单打比赛中A技击;套路;技3武术212武术是以( )生产劳动;游3武术213武术起源于(军事技能;体3武术214战争的出现,215商周时期,军武舞;手搏;角3武术武舞;五禽戏3武术216( )是武术套竞技;格斗;艺3武术217秦,汉,三国处表演化;强身3武术218秦,汉,三国时文化;经济;艺3武术219两晋南北朝时秦,汉,三国;3武术220( )时期,盛行221( )朝始行武唐;宋;明;清3武术222( )成了唐朝刀术;枪术;棍3武术223唐代以后,( 剑术;枪术;棍3武术宋朝;唐朝;商3武术224( )时期,以民套子武艺;功3武术225民间的卖武艺226( )代禁止民元;宋;明;清3武术227( )是武术大明清;秦汉;唐3武术228( )年在上海1910;1927;13武术2291910年在( )上海;北京;天3武术精武体育会;3武术2301910年在上海231( )年国民党1927;1910;13武术2321927年国民党南京;北京;天3武术武林协会;中3武术2331927年国民党234国民党政府于1928;1910;13武术1933;1910;13武术235国民党政府于南京;北京;天3武术236国民党政府于237( )年中国武1936;1927;13武术柏林;洛杉矶3武术2381936年中国武1950;1949;13武术239( )年,中华全中华全国体育3武术2401950年,( )召241( )年在天津1953;1949;13武术蝶、仰、蛙、3游泳242个人混合泳比划手.蹬腿.滑3游泳243正确的蛙泳动到达终点时;3游泳244蛙泳双手同时慢而有力;快3游泳245游泳运动员的背后;上肢;下3游泳246当你在实施直247优秀游泳运动7000;5000;63游泳2指;3指;3.53游泳248胸外心脏挤压200米蝶泳;23游泳249在2007年墨尔250在北京奥运会8;5;6;7 3游泳一次划手一次3游泳251标准蛙泳配合800;700;9003游泳252水的阻力比空2531952年在芬兰吴传玉;穆祥3游泳屏气漂浮;仰3游泳254在江河游泳时英国和澳大利3游泳255近代竞技游泳触壁前的最后3游泳256仰泳转身过程求近;亲友;小3游泳257船只在岸边沉258游泳是在( )水;金;木;火3游泳2591912年第( )5;4;6;7 3游泳平均成绩;最3游泳260游泳比赛中二仰、蛙、蝶、3游泳261混合泳接力赛大声呼救;声3游泳262当你发现有人60分钟;45分3游泳263一般在饭后至大;小;一样;3游泳264游泳时肌肉活肩的前部;腿3游泳265正确的蛙泳的增大;缩小;不3游泳266长期从事游泳40;28;32;363游泳267竞技游泳比赛32;28;36;403游泳268竞技游泳比赛269一般池泳正常25-28℃;24-3游泳5000;500;103游泳270游泳距今已经少量多次;多3游泳271运动中和运动272国际羽毛球联1934;1933;13羽毛球汤姆斯杯赛;3羽毛球273国际羽联举办尤伯杯赛;汤3羽毛球274国际羽联举办苏迪曼杯赛;3羽毛球275国际羽联举办276持拍手是指(正握着球拍的3羽毛球没有握球拍的3羽毛球277非持拍手是指13.40;13.303羽毛球278羽毛球场地长5.18;5.19;53羽毛球279羽毛球场地单6.10;6.05;63羽毛球280羽毛球场地双1.55;1.50;13羽毛球281羽毛球场地中1.524;1.50;3羽毛球282羽毛球场地中1米;3米;4米3羽毛球283单打发球站位1.5米;0.5米3羽毛球284单打接发球站285反手推球多采拇指、食指;3羽毛球腰部;胸部;腹3羽毛球286羽毛球比赛发前上方;侧后3羽毛球287高远球的击球16;13;14;153羽毛球288羽毛球应该由右肩前上方;3羽毛球289(右手握拍)前些;后些;左3羽毛球290后场正手杀球680毫米;3803羽毛球291羽毛球球拍长230毫米;1303羽毛球292羽毛球球拍宽293除规则规定221;10;203羽毛球拉开突击;压3羽毛球294在单打的打法甲;乙;甲、乙3羽毛球295甲、乙进行单发球裁判员;3羽毛球296一场比赛中,立即用冷水或3羽毛球297在羽毛球运动换球;不予换3羽毛球298比赛中,羽毛299双打发球应多网前球;高远3羽毛球得分;重发球3羽毛球300羽毛球比赛时2分钟;1分钟3羽毛球301羽毛球决胜局英格兰;法国3足球3021863年成立了3031904年5月21国际足联;法3足球304( )年起举行1930年;18633足球汉城;洛杉矶3足球3051988年中国足四年;二年;三3足球306世界杯及奥运巴西;意大利3足球307哪个国家获得308足球阵型的变四前锋制、四3足球匈牙利、巴西3足球309足球阵型的三310球门宽( ),7.32米;7.503足球7人;10人;5人3足球311一队场上队员直接;间接 3足球312企图踢、打对罚球区;球门3足球313踢球门球时,314裁判员判间接单臂上举;双3足球;单臂平举;双3足球315裁判员判直接可以;不可以3足球316中圈开球( )脚背内侧踢球3足球317助跑是指踢球面向;背向;侧3足球318掷界外球时,可以;不可以3足球319掷界外球时,11名;9名;103足球320正式足球比赛12;10;8;153足球321足球场的界线对方球门线;3足球322队员较球和最323处于越位位置越位;警告;红3足球红牌;黄牌;点3足球324在同一场比赛间接任意球;3足球325危险动作,应对方球门球;3足球326间接任意球直重掷;对方掷3足球327掷界外球时,红牌;黄牌;对3足球328对裁判使用无角球;进球得3足球329间接任意球直角球;进球得3足球330直接任意球直红牌及直接任3足球331防守队员故意健美操 广播4健美操332以下哪些运动10余年 50余4健美操333健美操从兴起著名运动员 4健美操334以下对健美操335健美操这项体体操 舞蹈 音4健美操20世纪80年代4健美操336世界性的健美北京 北京体4健美操337我国首个健美1992年 20世4健美操338中国健美操协五指并拢式 4健美操339以下哪些手型踏步类 并步4健美操340以下哪些属于341以下哪些是竞女子单人 混4健美操1min42s 1mi4健美操342成套竞技健美单人比赛 混4健美操343竞技健美操比344健美操比赛场单人比赛 混4健美操3 4 6;5 4健美操345健美操比赛场艺术裁判 完4健美操346健美操比赛中jumping mik4健美操347开合跳的英文348以下对"V"字j umping jac4健美操349健美操基本步走步 恰恰步4健美操交叉步 点地4健美操350健美操基本步351以下对点跳动两条腿上 两4健美操头颈、肩部、4健美操352健美操常见的科学合理性 4健美操353健美操运动应354并步的形式有原位的并步 4健美操向前 向后 斜4健美操355走步的方向有静力性 动力4健美操356弓步类的种类撑 卧 坐;躺4健美操357健美操地上基由易到难 由4健美操358健美操动作的健 力 美;柔4健美操359健美操的运动集体六人 男4健美操360竞技健美操比传切配合 掩4篮球361篮球战术基础原地投篮 进4篮球362投篮技术主要公平 公正;清4篮球363裁判员是比赛王治郅 巴特4篮球364我国的篮球运东北赛区 东4篮球365中国大学生篮跨步急停 跳4篮球366急停的方法有进攻 防守;全4篮球367篮球技术通常关门 夹击 补4篮球368防守战术基础369前锋的技术特全面,能攻善4篮球2-1-2 2-3 14篮球370区域联防的战371篮球技术的基身体动作与控4篮球两队间比赛胜4篮球372比赛结束时,前锋 中锋 后4篮球373篮球战术中队前掩护 后掩4篮球374根据掩护位置双手接球 双4篮球375运用下面哪项可以投篮 可4篮球376“三威胁”姿377下面哪些是防关门、夹击 4篮球长传快攻 短4篮球378快攻的类型包防接球 防摆4篮球379对无球队员的准备姿势 身4篮球380在篮球比赛中381“2-1-2”阵队员分布均匀4篮球抢占位置 起4篮球382抢篮板球的由运球时低头 4篮球383下面哪些是练用掌心托球 4篮球384下面哪些是练技术代表 统4篮球385下面哪些成员界线上的裁判4篮球386当球触及下列拉人犯规 带4篮球387侵人犯规中包冒犯或煽动观4篮球388下列哪些行为抢球 打球 盖4篮球389下面哪些是攻封堵第一传和4篮球390下面哪些是比暂停 技术暂4排球391正常的比赛间场地 发球 接4排球392挑边选择中,世锦赛 世界4排球393世界排球三大抛球稳 击球4排球394发球时应注意发球次序错误4排球395下列属于发球396排球的基本技准备姿势与移4排球四二配备 五4排球397常用的阵容配398根据身体重心半蹲准备姿势4排球第一裁判员 4排球399在排球比赛中洛杉矶奥运会4排球400中国女排分别运动员为后排4排球401构成后排队员手触球网上沿4排球402下列属于触网403比赛中( )可主教练 场上4排球沙滩排球 坐4排球404下列属于排球405拦网可分为(三人拦网 双4排球发球 扣球 拦4排球406自由人在场上进攻 调整传4排球407比赛中接应二1、2 4、5 34排球408排球场上同列409正确的扣球步助跑 起跳 空4排球跨步移动 并4排球410移动的步伐主拇指 中指 食4排球411传球技术中,发球触网判重4排球412下列说法错误自由人服装的4排球413下列说法正确球触及标志杆4排球414下列说法中裁速度 力量 灵4排球415排球项目需要教练员 医生4排球416一支球队的构417下列属于界外发球出对方场4排球非道德行为 4排球418不良行为包括419下列说法正确第一裁判自始4排球捡球员 播音4排球420比赛中除了正快攻型 弧圈4乒乓球421乒乓球的打法422乒乓球拍的握直握拍 横握4乒乓球小胶皮球 软4乒乓球423乒乓球运动最白色 橙色;黄4乒乓球424乒乓球比赛用量可大可小 4乒乓球425乒乓球运动的正确的拍型 4乒乓球426推挡球的重点两脚开立 含4乒乓球427基本姿势为(动作不协调 4乒乓球428正手攻球时抬拍型固定 拍4乒乓球429正手攻球击球漏球 出高球4乒乓球430慢搓球球拍后加转弧圈球 4乒乓球431弧圈球分为(落点 旋转 准4乒乓球432双打的战术主发球接发球抢4乒乓球433快攻类常用战发球接发球抢4乒乓球434弧圈型打法常435比赛中运用战抢攻 控制 变4乒乓球直线 斜线 中4乒乓球436乒乓球的基本右半区 中线4乒乓球437双打比赛中发438裁判员检查球量网器 游标4乒乓球一直用右手握4乒乓球439比赛中,哪种440运动员A发球A失分 B得分4乒乓球手先触球拍后4乒乓球441甲击球后,球442实行“轮换发叫停 判接发4乒乓球交叉步 结合4乒乓球443乒乓球的基本世界乒乓球锦4乒乓球444世界乒坛的重先发球 先接4乒乓球445选择球权和方乙1发球,甲4乒乓球446双打比赛第一长胶 生胶 防4乒乓球447乒乓球的胶皮形状 重量 大4乒乓球448乒乓球球拍的449下面哪种情况外界干扰影响4乒乓球在球台水平面4乒乓球450发球击球时,腿法为主,拳4跆拳道451跆拳道主要特452跆拳道精神有忍耐 克己 百4跆拳道后踢 双飞踢4跆拳道453跆拳道基本进击倒胜(K.O4跆拳道454获胜方式包括改善和增强体4跆拳道455跆拳道的主要偶然性;动作4跆拳道456乱打战术是利先得分战术;4跆拳道457既节省体力,458与对方比拼体体力战术;击4跆拳道迫使对方失分4跆拳道459引诱对方到场体格战术;体4跆拳道460利用身材高或空间战术;心4跆拳道461故意露出某一4621跆拳道中的心理战术;技4跆拳道463在比赛中不允头部以两耳为4跆拳道除脚以外的身4跆拳道464下述情况都可4651以下是不予攻击后故意倒4跆拳道30;10;60 4跆拳道466头部被击中倒选手被击倒 4跆拳道467裁判在哪种情用脚攻击两耳4跆拳道468下述为合理攻4691比赛区域建1m;60;m;20;4跆拳道踝关节以下;4跆拳道470以下脚的部位30;20;45 4跆拳道471为保证运动员30;20;45 4跆拳道472为保证运动员4732跆拳道的基练习此项运动4跆拳道474由扣分犯规行判犯规者负;4跆拳道“犯规败”;4跆拳道475犯规累计扣三476比赛区域为大12;10;11 4跆拳道故意攻击对手4跆拳道477下面哪一种犯裁判员资格证4跆拳道478中国跆协规定479使用电子护具2名;1名;3名4跆拳道发展潜力大;4跆拳道480战术的学习上王子 公主;皇4体育舞蹈481华尔兹舞以舞社交舞 交谊4体育舞蹈482体育舞蹈的前欧洲 美洲;亚4体育舞蹈483交际舞起源于现代舞、拉丁4体育舞蹈484现在崭新的交485国标舞已成为建立友谊 陶4体育舞蹈舞步平稳 自4体育舞蹈486狐步舞的特点伦巴、恰恰舞4体育舞蹈487拉丁舞包括(488摩登舞包括(华尔兹、维也4体育舞蹈音乐引导下的4体育舞蹈489体育舞蹈的特庄重典雅 华4体育舞蹈490华尔兹的风格逆时针 舞程4体育舞蹈491在一个舞池中增谊交友 增4体育舞蹈492学习交谊舞的心里美 语言4体育舞蹈493舞会上的文明主持人制 比4体育舞蹈494体育舞蹈的竞庄重典雅 华4体育舞蹈495探戈舞的风格慢慢快快 快4体育舞蹈496四步舞的节拍2/4 4/4 3/44体育舞蹈497交谊舞音乐的斗牛士 斗篷4体育舞蹈498斗牛舞男士象3 4;1;24体育舞蹈499摩登舞持握姿公开组 新人4体育舞蹈500国际体育舞蹈公开组 新人4体育舞蹈501国际体育舞蹈铜牌 银牌 金4体育舞蹈502体育舞蹈等级铜牌 银牌;金4体育舞蹈503体育舞蹈面向504体育舞蹈爱好金牌 金星一4体育舞蹈金星一级 金4体育舞蹈505体育舞蹈深造学士 会士 范4体育舞蹈506体育舞蹈比赛华尔兹、探戈4体育舞蹈507国际体育舞蹈弹动 脚跟不4体育舞蹈508桑巴舞的动作臂 胯 膝 足4体育舞蹈509伦巴基本步法510快三舞步的节三步一拍 三4体育舞蹈发展学生个性4网球511网球运动的教发球战术 接4网球512网球单打战术513制定,练习和发球不受对方4网球要从实际出发4网球514网球身体素质大陆式 西方4网球515网球拍的基本516裁判员执行任公正 严肃 认4网球深度 角度 力4网球517被认为网球比发下旋球 切4网球518网球发球的基报位目标和充4网球519优秀的司线员维持平衡更好4网球520发球上网时利平击球 上旋4网球521正手击球的方准备姿势 后4网球522正拍击球的动底线司线员 4网球523网球比赛的司东方式 大陆4网球524网球握拍方法正手截击 反4网球525网球网前截击底线型 网前4网球526网球运动员共发球战术 接4网球527网球的基本战防守型 进攻4网球528挑高球可分为拍柄 拍头 拍4网球529网球拍是由那男子单打和女4网球530网球比赛的项531网球步伐分大开放式步伐和4网球抛球方向合适4网球532网球发球的技533正手击球技术定位球练习和4网球警告 罚失一4网球534四级罚分制是拍柄 重量 拍4网球535选择网球拍要攻击性强 隐4网球536反手双手握拍提供一个安全4网球537网球教练员的旋转改变球在4网球538现代的设备和539单手握拍反手符合击球原理4网球内角ACE球 外4网球540ACE球就是指技击动作 套4武术541武术是以( )生产劳动 战4武术542武术起源于远543商周时期,军田猎 武舞;套4武术秦 汉 三国;4武术544( ), ( ), (武术 强身除4武术545两晋南北朝时武举制 考试4武术546唐代长安二年547( )是唐代阵刀 剑;枪;棍4武术548两宋时期,以民间习武 武4武术549( )代出现了宋 艺人;元;4武术艺术化 套路4武术550元代禁止民间551明清是武术的流派林立 军4武术近代 军事;明4武术552( )以后,冷兵弓步 马步 仆4武术553长拳是指以拳554太极拳指以+柔和 缓慢 轻4武术步法稳固 节4武术555南拳是指流传劈 崩 钻 炮4武术556形意拳是指以步法 掌法;手4武术557八卦掌是指以558通背拳是指以摔 拍 穿 劈4武术各种动物 古4武术559象形拳指以模560刀术指以( )缠头 裹脑;扫4武术561剑术是指以(刺 点 撩 截4武术562枪术是指以(栏 拿 扎;刺4武术563棍术是指以(劈 扫 戳 挑4武术564对练指在( )单练 假设性4武术踢 打 摔 拿4武术565徒手对练指运徒手 器械;拳4武术566集体表演是指两人 斗智较4武术567搏斗运动是指踢 打 摔;拳4武术568散手指两人按569推手指两人遵肌肉的感觉 4武术劈 砍 刺 崩4武术570短兵指两人手200 400;1004游泳571奥运会游泳比收腿 脚掌外4游泳572蛙泳腿部动作蝶泳 仰泳 蛙4游泳573个人混合泳是呼吸 浮体 滑4游泳574掌握游泳的一575“奥运会”所50米、100米4游泳投标枪 跳水4游泳576下列比赛用不泳技不佳 极4游泳577造成溺水事故578游泳必须十分安全 卫生;眼4游泳踩水 潜泳 侧4游泳579溺水救护护人心脏病,高血4游泳580游泳前要进行跳入法 爬入4游泳581在救护过程中外划 内划 伸4游泳582蛙泳手臂动作收腿 翻脚 蹬4游泳583蛙泳腿部动作584游泳时造成腿极度疲劳 紧4游泳提高心理素质4游泳585游泳运动可以尽快 与急救4游泳586发生游泳溺水单脚跳动法 4游泳587游泳时,耳朵大声叫救 声4游泳588你发现有人溺浮力 阻力 压4游泳589水具有( )等蝶泳 仰泳 蛙4游泳590竞技游泳比赛绳子 漂浮物4游泳591间接救护过程收腿 脚掌外4游泳592蛙泳腿部动作。
体育理论考试题和部分答案(含健美操试题)
体育理论考试试题1.(A)是人体内含量最多的组成成分.它占人体体重的60%-70%。
A.水B.脂肪C.蛋白质D.无机盐2.(C)的基本作用是构建和修补组织.同时也参与维持机体的功能.以调节机体代谢和抵抗疾病。
A.水B.脂肪C.蛋白质D.无机盐3.在感冒期间.增加(D)的摄入可减缓感冒症状。
A.无机盐B.维生素AC.维生素BD.维生素C4.世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过(C)为宜。
克克克克5.( A )与老年骨质疏松症有密切关系。
A.钙B.镁C.锌D.铁6.在体育锻炼过程中.用鼻呼吸还是用嘴呼吸.这是锻炼者应注意的一个问题。
一般来说.在轻微活动时.最好用(C)呼吸.因为空气经过它的过滤后.可以提高温度.变得清洁而湿润.符合呼吸卫生。
A.鼻和嘴B.嘴C.鼻D.鼻呼嘴吸7.(A)目的是加快心率、升高体温.增加肌肉的血流量.预防运动损伤的发生。
A.准备活动B.放松活动C.有氧运动D.无氧运动8.运动中补水.应采用(B)原则。
A.少次多量B.多次少量C.多次多量D.少次少量9.医学研究表明.心血管病人的适宜锻炼时间以安排在(D)最为安全。
A.傍晚B.上午C.清晨D.下午10.以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是(A)。
A.长跑B.短跑C.游泳D.骑自行车11.运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和(D)。
A.康复运动处方B.健脑运动处方C.身心运动处方D.治疗性运动处方12.按摩手法中.(A)要求用指或掌着力.单向直线推动。
A.推法B.擦法C.搓法D.摩法13.按摩手法中.(C)用拇指与食、中两指.或拇指与其余四指的指面着力.相对用力.进行有节律的提拿揉捏。
A.掐法B.拨筋法C.拿法D.刮法14.搓法适用的部位是( C )。
A.头B.躯干C.四肢D.颈部15.腕掌侧横纹上2寸.掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间为(A)穴。
A.内关B.外关C.列缺D.合谷16.鼻唇沟上1/3与下2/3的交界处为(C)穴。
大学体育理论考试题目及答案
大学体育理论考试题目及答案C 1、最相宜的熬炼频度是每周举行()次。
A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5A2、身高胸围和体重指数标准:()为茁壮。
A、0-10B、10-20C、21-25D、26-35A3、体育运动对高校生心理健康的影响具有提高心理素养宣泄心情()、调整生活和实现自我价值的作用。
A、增加社交能力B、解除疲劳和精神紧急C、完善人格共性D、排解苦恼A4、短跑速度取决于()和保持()的能力。
A、步频步幅、步频步幅B、平常练习、下肢力气C、步频步幅、下肢力气D、平常练习、步频步幅C5、构成人体衰弱的外在表现是()。
A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D6、人体生长发育到成年的过程中,新陈代谢的()。
A、同化作用占优势B、异化作用占优势C、同化作用与异化作用趋于下降D、同化作用与异化作用趋于平衡A7、人体运动的杠杆是()。
A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D8、获得健康的身体最重要的是()。
A、充沛的睡眠B、适当的养分C、积极的的心情D、体育熬炼D9、体育作为一种传扬体育价值观的抱负载体,在激发爱国热烈、振作民族精神及培养社会公德方面所起的教导作用,是要教导人们()。
A、乐观参与社会活动B、成为社会体育活动家C、与社会保持全都性D、树立个人奋斗目标A10、重复训练的强度可达极限强度的()%,使其达到熬炼负荷的有效价值范围。
A、90-100B、80-90C、85-95D、70-90C11、人体发育的最重要的年龄阶段是()。
A、10—12B、14—16C、11—14D、12--16A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是()。
A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是()。
A、红药水B、酒精C、碘酒D、紫药水B14、延迟性肌肉酸病的处理办法为()。
A、冷敷B、热敷C、加压包扎D、脚抬高A15、提高耐力素养的主要原则是使肌体的负担()本来能负担的耐力水平。
A、超过B、低于C、等于D、都不是A16、按照目的、对象和社会施予的影响不同,目前普遍认为,体育可由()组成。
基础体育理论试题及答案
基础体育理论试题及答案一、单项选择题1. 体育活动的基本功能包括()A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 社交性答案:C2. 奥林匹克运动会的发源地是()A. 埃及B. 希腊C. 罗马D. 中国答案:B3. 以下哪项不属于田径运动项目?()A. 短跑B. 跳远C. 举重D. 长跑答案:C4. 体育教学中,教师应遵循的基本原则是()A. 安全性原则B. 循序渐进原则C. 个性化原则D. 全面性原则答案:B5. 体育锻炼对心理健康的积极影响包括()A. 缓解压力B. 提高注意力C. 增强自信D. 所有选项答案:D二、判断题1. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。
()答案:错误2. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。
()答案:正确3. 运动后立即大量饮水是正确的做法。
()答案:错误4. 体育比赛中,只要遵守规则,任何形式的竞争都是被鼓励的。
()答案:错误5. 体育锻炼对青少年的生长发育有积极作用。
()答案:正确三、简答题1. 简述体育与健康的关系。
答:体育活动与健康之间存在着密切的联系。
体育锻炼可以增强心肺功能,提高身体对疾病的抵抗力,促进血液循环,加快新陈代谢,有助于身体各器官的健康发展。
此外,体育活动还能改善心理健康,减少压力和焦虑,提高睡眠质量,对预防和治疗某些慢性疾病也有积极作用。
2. 体育锻炼中应注意哪些安全问题?答:在体育锻炼中,应注意以下安全问题:- 热身运动:进行充分的热身活动,以预防运动损伤。
- 适量运动:根据自身体质和健康状况选择适宜的运动强度。
- 适当休息:运动后给予身体足够的恢复时间,避免过度疲劳。
- 科学指导:在专业教练的指导下进行锻炼,避免错误的动作导致伤害。
- 饮食和水分:保证充足的营养摄入和适量的水分补充。
- 环境安全:选择安全的运动环境,避免在恶劣天气或不适宜的场地进行锻炼。
四、论述题1. 论述学校体育教育的重要性及其对学生全面发展的影响。
答:学校体育教育是学生全面发展的重要组成部分,它不仅对学生的身体健康有着直接的促进作用,而且对心理健康、社会适应能力、道德情操等方面也有着深远的影响。
浙江大学普通体育课理论考试题库
单选题
健美操是融体操、舞蹈和_____ 为一体的一项运动。 太阳中紫外线的照射能将皮肤里的麦固醇转变为维生素_____ 。
单选题
单选题
日光浴应采用卧姿或_____ 。
单选题
维生素D能够促进钙和_____ 的吸收。 追求肌肉发达的锻炼可采用_____ 重量而重复次数在7~12次 的练习。
单选题
单选题
提高呼吸系统和循环系统机能的锻炼,可采用中长跑、中长距 离的游泳、_____ 及较长时间的球类活动等。 一般人的呼吸差只有5~8厘米,而经常锻炼的人呼吸差可增大 到_____ 厘米。
单选题
体育锻炼准备活动的时间和量随锻炼的内容而定,半小时的体 育锻炼,其准备活动的时间一般为_____ 分钟左右。 傍晚运动的主要形式为散步,时间可长可短,但一般不要超过 _____ 小时,运动强度也不可太大,心率应控制在120次/分内 。 在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测10秒钟的心率和脉 搏,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过 _____ 次/10秒。 年龄与体育锻炼中的运动量有密切的关系,随着年龄的增加, 人体的运动能力逐渐下降,体育活动量也应随之减小。现在, 体育活动中经常用_____ -年龄;值作为体育锻炼者的最高心率 数。
单选题
单选题
单选题
对情绪不易控制、容易激动的患者宜可以采用的体育疗法 有:_____、太极拳、及散步等。 减肥运动的最佳心率的计算公式为:(220-年龄—安静心率) /2_____。
单选题
单选题
锻炼时间每次_____ 分钟,每星期3—5次。
单选题
慢性肠胃病平时可补充红枣、_____ 、糯米,宜煮汤或蒸服。 关节炎产生的原因主要是因关节周围软组织慢性劳损而引起 的,也有的是由于_____ ,关节周围的肌腱和滑囊血液淤滞, 致使关节发病。
体育理论试题答案
体育理论试题答案一、选择题1. 体育活动的基本功能包括()。
A. 增强体质B. 培养团队精神C. 娱乐休闲D. 所有以上选项答案:D2. 有氧运动和无氧运动的主要区别在于()。
A. 运动强度B. 运动时间C. 能量供应方式D. 运动类型答案:C3. 以下哪种运动方式不属于球类运动?()。
A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 马拉松答案:D4. 体育锻炼中,正确的呼吸方式应该是()。
A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案:A5. 体育锻炼对于心理健康的影响主要体现在()。
A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增强社交能力D. 所有以上选项答案:D二、填空题1. 体育比赛中,公平竞争的原则要求运动员在比赛中必须遵守________和________。
答案:比赛规则体育道德2. 在进行力量训练时,为了避免伤害,应该先进行充分的________,然后再进行力量训练。
答案:热身活动3. 体育场地的维护和管理是保证体育活动顺利进行的基础,其中包括场地的________、________和________。
答案:清洁维护保养4. 体育锻炼时,正确的________和________是提高运动效果的关键。
答案:技术动作运动强度5. 长期坚持体育锻炼可以提高心肺功能,增强________和________。
答案:心血管系统呼吸系统三、简答题1. 简述体育锻炼对青少年成长的重要性。
答:体育锻炼对青少年的成长至关重要。
首先,它有助于青少年的身体健康,通过运动可以增强肌肉力量,提高心肺功能,促进骨骼发育,预防肥胖等健康问题。
其次,体育锻炼能够促进青少年的心理健康,通过团队运动可以培养合作精神和集体荣誉感,通过竞技活动可以提高自信心和抗挫折能力。
最后,体育锻炼还能帮助青少年形成良好的生活习惯,如遵守规则、尊重他人等,这些习惯将对他们的未来生活产生积极影响。
2. 描述有氧运动和无氧运动的特点及适用场合。
答:有氧运动是指在充足氧气供应下进行的运动,其特点是强度适中、时间较长,如慢跑、游泳、骑自行车等。
大学体育理论考试题目1附答案
大学体育理论考试题目1附答案1、拦近网扣球时,手臂别能伸过球网,否则判过网击球犯规。
错误;正确答案:错误正确错误2、在做推铅球练习时,可用前足掌停球或用手直截了当接滚动的铅球。
错误;正确答案:错误正确错误3、体能也叫体适能,要紧经过体育锻炼获得。
错误;正确答案:正确正确错误4、器械对练算是运用踢,打,摔,拿等办法,组成的器械套路对练形式、( )错误;正确答案:错误正确错误5、法国网球公开赛算是在硬地网球场举行竞赛的。
( )错误;正确答案:错误正确错误6、篮球竞赛中持球队员躯体部位触接端线或边线均判出界。
错误;正确答案:正确正确错误7、古代脚球游戏起源于中国汉朝错误;正确答案:错误正确错误8、在进展体能时,综合练习办法,算是指在教学中各种练习办法往往算是相互结合起来运用,就形成了综合练习法。
( )错误;正确答案:正确正确错误9、篮球运动起源于美国由美国麻省奈、史密斯在1891年发明的。
错误;正确答案:正确正确错误10、一名运动员站在发球线外被发出的球在降地前击到,她将得到这一分。
( )错误;正确答案:错误正确错误11、1905年排球运动传入中国,当时为16人制,直到1950年中国才推广6人制排球。
错误;正确答案:正确正确错误12、马拉松被称为距离最长的田径项目。
( )错误;正确答案:正确正确错误13、武术具有攻防技击与外虚内实,貌似神非等特性、( )错误;正确答案:错误正确错误14、为了保持适宜的体重,人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。
错误;正确答案:错误正确错误15、拥有良好的体重与围度,需要一生保持良好的睡眠适应。
错误;正确答案:错误正确错误16、早期的网球的裹球的布算是产自英国的坦尼斯镇,因此英国人称网球为TENNIS、( )错误;正确答案:错误正确错误17、普通负荷强度大时,负荷量则应减小;反之负荷强度小时,负荷量则应加大。
( )错误;正确答案:正确正确错误18、运动中运用脉搏操纵运动强度,脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。
浙江大学羽毛球理论考试试题整理
1.现代羽毛球运动出现于19世纪的英国。
正确2.现代羽毛球运动出现于18世纪的法国。
错误3.从1992年第25届奥运会开始,羽毛球被列入正式比赛项目。
正确4.羽毛球运动鞋,应该较轻,有一定的弹性,底是带人字型橡胶底,可起到防滑的作用。
正确5.羽毛球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。
只要球的飞翔性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木正确6.球托制成的球的性能相似即可。
羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。
羽毛球重4.74克至5.50克。
正确7.羽毛球的球网高度为1.45米,男子比赛与女子比赛网高相同。
错误8.羽毛球正规比赛场地面积仅65-80平方米,长13.40米,宽6米(双打)或5.18米(单打)。
正确9.世界羽毛球大赛,汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼混合团体赛,每两年举办一次。
正确10.世界锦标赛、世界杯每年举办一次,为各国国家男子团体与女子团体比赛。
错误11.重大国际比赛中,运动员的服装以白色为主,同一国家不同样服装。
错误12.当前羽毛球运动的发展趋势是坚持“以快为主,以守为主”。
错误13.羽毛球运动具有灵活性和协调性,能增加肌肉力量与短时间高功率的爆发力以及速度耐力。
正确14.比赛期间,运动员站位,双数应在右发球区,单数应站在左发球区,对方队员应根据发球方分数站位。
正确15.发球员分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
正确16.比赛期间,双方交换场地,每局之间有60秒休息时间,教练员可在场外指导。
错误17.接发球单打站位离前发球线约1.5米处,在右区站在靠近中线位置,在左区站在中线与边线的中间位置。
正确18.羽毛球比赛将原来的裁判法改制男女单双打、混合双打11分制。
错误19.每场比赛从掷挑边器开始,赢的一方将在发球、接发球与场区进行选择。
正确20.双打比赛除第一次发球方只有一次发球外,以后任何发球方都有两次发球权。
正确21.比赛期间,如打成6比6平时,先得到6分一方有选择加分或不加分,加分,应加两分。
浙江师范大学《大学体育》考试试卷及答案
一、名词解释(20分):每题4分1. 身体素质:是人体在运动、劳动和日常活动中,在中枢神经调节下,各器官系统功能的综合表现,如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。
2. 肺活量:是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。
3. 亚健康状态:是指机体世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。
4. 运动损伤:是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。
5. 心理健康:从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
二、填空题(20分):每题1分1. 根据生理学中氧的代谢程度来看,运动项目可分为有氧运动、无氧运动和混合运动。
2.个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为促进健康行为。
3.健康包括身体健康、心理健康、道德健康、和社会适应良好四个层面的健康。
4. 某大学男生体重为60kg,肺活量为3300ml,其体质测试中肺活量项目的得分为 60 分;某女大学生50米成绩为8.6秒,则该单项成绩为 72 分。
5. 知信行理论是养成健康行为的较成熟模式,是知识、态度、信念和行为的简称。
6. 现代奥运会每四年举行一次,分夏季奥运会和冬季奥运会。
7. 大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有:健康性与娱乐性相结合原则、体能发展和技能相统一原则、合理负荷和合理恢复相统一原则、自觉性与协同性相统一原则。
8. 运动处方的内容包括:运动目的、运动项目、运动强度、运动时间和运动频率等。
9. 人体在氧供应充分的条件下的运动叫有氧运动。
10.奥运会的格言有“重要的是参赛,而不是取胜”、“更快、更高、更强!”三、选择题(20分):每题2分A B C D A B C D D C B B A A B C A A C C1. 人在运动状态下,脑部可产生内啡肽,使人产生 A 的感觉。
体育理论测验考试题目及答案
1. 健康是指一个人在(身体)、精神和社会等方面都处于良好的状态。
2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴,所含内容一般涵盖竞技运动、(学校体育)、大众体育。
3. 单纯性的韧带扭伤可以进行(冷敷)、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。
4. 终身体育是指(体育意识)和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。
5. (柔韧性)是身体健康素质的重要组成部分,它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。
7. (等张)训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致,有效提高运动成绩,还可改善神经肌肉协调性。
8. 有氧运动锻炼的目标心率(60-85%)最大心率。
9. 在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉(群)主要有后肌群、(小腿三头肌。
10. 《中华人民共和国体育法》于(1995.10.1)施行。
11. 肌肉痉挛俗称经抽筋,是肌肉不自主的突然性(强直)收缩。
12. 肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和(力量耐力)三种形式。
13. 现代奥运之父是(顾拜旦)。
14•体重指数(BMI)是一个评估身体成分的简便方法,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的(速度)、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。
17. (有氧运动)是指以有氧供能为主的运动,这类运动包括健身走,健身跑、划船、游泳、球类活动等。
18. 有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动,锻炼强度不应超过(70%)最大心率。
19. 力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、(臀大肌)等。
21.健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、(社会适应性良好、道德健康)等。
要想取得良好的锻炼效果,必修在体育锻炼中科学的安排好(锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式)。
以下项目中,(心肺适能、柔韧性、肌肉适能)属于与健康有关的体适能。
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1.拦近网扣球时,手臂不能伸过球网,否则判过网击球犯规。
错误;正确答案:错误正确错误2.在做推铅球练习时,可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。
错误;正确答案:错误错误正确 3.体能也叫体适能,主要通过体育锻炼获得。
错误;正确答案:正确错误正确组成的器械套路对练形式.( ) 摔,拿等方法,4.器械对练是运用踢,打,错误;正确答案:错误错误正确法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。
( ) 5.错误;正确答案:错误正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。
错误;正确答案:正确正确错误7.古代足球游戏起源于中国汉朝错误;正确答案:错误错误正确就综合练习方法,是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用,8.在发展体能时,形成了综合练习法。
( )错误;正确答案:正确错误正确篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在18919.年发明的。
错误;正确答案:正确正确错误10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到,他将得到这一分。
( )错误;正确答案:错误正确错误年排球运动传入中国,当时为16人制,直到1950年中国才推广6人制排球。
错误;正确答案:正确正确错误12.马拉松被称为距离最长的田径项目。
()错误;正确答案:正确正确错误13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( )错误;正确答案:错误正确错误14.为了保持适宜的体重,人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。
错误;正确答案:错误正确错误15.拥有良好的体重和围度,需要一生保持良好的睡眠习惯。
错误;正确答案:错误正确错误16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇,所以英国人称网球为TENNIS.( )错误;正确答案:错误正确错误17.一般负荷强度大时,负荷量则应减小;反之负荷强度小时,负荷量则应加大。
()错误;正确答案:正确正确错误18.运动中运用脉搏控制运动强度,脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。
错误;正确答案:错误正确错误19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。
错误;正确答案:正确正确错误20.单局数比赛结束后,运动员要交换场地。
( )错误;正确答案:错误正确错误二、单选题(共30题,每题1分)21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员?( )错误;正确答案:B足球 D) 曲棍球 C) 以上都是 B) 手球A)22.( )时期,以民间结社组织为主体的民间习武活动蓬勃兴起,为民间的武术发展创造了有利条件.错误;正确答案:CA) 周朝 B) 唐朝 C) 宋朝 D) 商朝23.运动中和运动后的饮水 , 应用( )_为原则错误;正确答案:AA) 少量多次 B) 多量少次 C) 少量少次年世界杯足球赛由日本和哪个国家共同举办?错误;正确答案:AA) 韩国 B) 中国 C) 台湾 D) 美国25.跑步时要求上体保持正直或适当前倾,手臂应()摆动。
错误;正确答案:AA) 屈臂前后摆动 B) 直臂前后摆动 C) 屈臂左右摆动26.体育实践课以( )为主要手段,通过提供体育锻炼所需的运动场地与设施,构成了以教师为主导,学生为主体的专门教育过程。
错误;正确答案:AA) 身体练习 B) 互动练习 C) 理论学习 D) 观摩教学27.球员接球后双脚同时落地,其中枢脚是( )。
错误;正确答案:AA) 双脚任意一脚 B) 右脚 C) 左脚 D) 没有28.比赛中,一个球明显地沿边线和端线出界时:()错误;正确答案:CA) 边线司线宣报“出界”并辅以手势 B) 端线司线宣报“出界”并辅以手势 C) 端线司线和边线司线都应该宣报“出界”并辅以手势 D) 主裁作出判决,司线不作任何表示29.( )是根据人体生理规律和使身体各主要部位都得到活动的原则编制的,它动作简单易学易练。
错误;正确答案:DA) 太极拳 B) 体育舞蹈 C) 健美操 D) 广播操30.网球比赛中司线员在比赛进行中,只要减出界球“out”,而靠近线的好球则错误;正确答案:CA) 呼报+手势 B) 呼报“界内” C) 作界内手势 D) 不理会31.( )年在上海成立精武体育会.B 错误;正确答案:A) 1933 B) 1910 C) 1928 D) 192732.裁判员判间接任意球的手势是( )。
错误;正确答案:BA) 双臂前举 B) 单臂上举 C) 单臂前45度 D) 单臂平举年5月21日在法国巴黎成立了国际性的足球组织( )。
错误;正确答案:CA) 欧洲足联 B) 英国足联 C) 国际足联 D) 法国足联34.网球运动起源于:( )错误;正确答案:DA) 澳大利亚 B) 法国 C) 美国 D) 英国35.足球比赛中球压在边线上算不算出界?( )错误;正确答案:CA) 算 B) 没规定 C) 不算36.布冯是哪国门将?( )错误;正确答案:BA) 德国 B) 意大利 C) 英格兰 D) 巴西37.( )是人体不可缺少的营养素之一,大约机体的60% ~ 70%是由其构成的。
错误;正确答案:CA) 肌肉 B) 骨骼 C) 水 D) 脂肪38.被称为“足球皇帝”的德国人是谁?( )错误;正确答案:AA) 贝肯鲍尔 B) 克洛泽 C) 克林斯曼 D) 巴拉克39.足球在合法动作范围内,利用身体部位或动作,逼使对方失去控球能力并取代控制权,称什么球?( )错误;正确答案:BA) 控球 B) 抢球 C) 传球 D) 顶球40.人体在正常情况下,什么时候的空腹静卧时的血压较为稳定。
( )错误;正确答案:CA) 午夜 B) 傍晚 C) 清晨 D) 中午41.网球比赛中发球时向上抛球未作打击动作再用手接住球是算( )错误;正确答案:DA) 失误一次 B) 失一分 C) 失去发球机会 D) 不算,可重发球42.网球比赛中当一方已赢得6局且取得2局以上的领先时,是什么的结束错误;正确答案:AA) 盘 B) 一场比赛 C) 局 D) 分43.羽毛球比赛发球时,击球瞬间球拍的整体需低于发球员的()部错误;正确答案:BA) 推拍手的肘关节 B) 整个握拍手部 C) 腰部44.巴西获得了几次世界杯冠军?错误;正确答案:DA) 6次 B) 4次 C) 3次 D) 5次45.跑步时要求上体保持正直或适当前倾,手臂应( )摆动。
( )错误;正确答案:CA) 屈臂左右摆动 B) 直臂前后摆动 C) 屈臂前后摆动46.掷界外球时,队员要在( )秒钟内掷球入界。
错误;正确答案:CA) 7秒 B) 3秒 C) 5秒 D) 8秒47.柔道比赛可以通过摔倒对方来得分,也可通过柔道技巧来控制对方,使对方在()内不动,得一分叫一本。
错误;正确答案:DA) 60秒 B) 40秒 C) 10秒 D) 25秒48.标准蛙泳配合的正确动作应该是( )错误;正确答案:CA) 一次划手两次蹬腿一次换气 B) 两次划手一次蹬腿一次换气 C) 一次划手一次蹬腿一次换气49.在普通高校,体育竞赛以“”为宗旨,以基层为主,小型多样为原则。
错误;正确答案:DA) 健康第一 B) 成绩第一 C) 育体 D) 育人50.标准蛙泳配合的正确动作应该是错误;正确答案:AA) 一次划手一次蹬腿一次换气 B) 两次划手一次蹬腿一次换气 C) 一次划手两次蹬腿一次换气三、多选题(共10题,每题3分)51.正拍击球的动作要领:( )错误;正确答案:A,B,C,D后摆引拍 D) 前挥击球 C) 随挥跟进 B) 准备姿势A)52.体育运动对心脏的影响有()错误;正确答案:C,DA) 心脏的容量和每博输出量减小 B) 心脏增大 C) 心脏的容量和每博输出量增加D) 心脏增大 E) 没影响53.以下哪几个心率区间不属于正常人取得最佳健身效果的心率区间。
()错误;正确答案:A,DA) 100次/分钟 B) 130次/分钟 C) 125次/分钟 D) 160次/分钟54.什么是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一?以下选项哪些不正确( )错误;正确答案:B,C,DA) 睡眠 B) 散步 C) 站立 D) 冥想55.我国的篮球运动员曾先后有哪几位加盟NBA( )。
错误;正确答案:A,B,C,DA) 王治郅 B) 巴特尔 C) 姚明 D) 易建联56.优秀的司线员的基本要素是:( )错误;正确答案:A,B,C,DA) 报位目标和充满自信的声音及表情 B) 按时签订 C) 自始至终要全神贯注,做到每次呼报及时准确 D) 运用所推荐的裁判技巧,如球擦到线上是好球57.棍术是指以( ),( ),( ),( ),( ),拨等棍法为主要棍法,配合步型,步法等动作构成的套路演练.错误;正确答案:A,C,D,E,FA) 戳 B) 挑 C) 撩 D) 劈 E) 扫 F) 挑 G) 戳58.网球教练员的职责包括:( )错误;正确答案:A,B,C,DA) 一名优秀的教练员应保证每堂课有以下几方面内容:快乐,活动,目的 B) 向学员传授网球技能 C) 提供一个安全的环境 D) 保证学员有一个愉快的学习经历59.足球比赛常用的竞赛制度有( )错误;正确答案:A,B,DA) 循环制 B) 混合制 C) 交叉制 D) 淘汰制60.由于缺铁引起的贫血常带来的症状。
错误;正确答案:B,DA) 肥胖 B) 容易疲劳 C) 记忆力减退 D) 浑身无力。