最新运动生理学课后思考题-王瑞元、苏全生
运动生理学课后思考题-王瑞元、苏全生
;思考题运动生理学第一章绪论1、运动生理学的研究任务是什么2、运动生理学的研究方法有哪些3、目前运动生理学研究的主要热点有哪些4、生命活动的基本特征是什么5、%6、人体生理机能是如何调节的7、人体生理机能调节的控制是如何实现的第二章骨骼肌肌能1、试述骨骼肌肌纤维的收缩原理。
2、试述静息电位和动作电位的产生原理。
3、试述在神经纤维上动作电位是如何传导的。
4、—5、试述神经-肌肉接头处动作电位是如何进行传递的。
6、骨骼肌有几种收缩形式它们各自有什么生理学特点7、为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大8、试述绝对力量、相对力量、绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义。
9、骨骼肌肌纤维类型是如何划分的不同类型肌纤维的形态学、生理学、和生物化学特征是什么10、从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点11、运动时不同类型肌纤维是如何被动员的12、运动训练对肌纤维类型组成有什么影响13、、14、试述肌电图在体育科研中有何意义。
第三章血液1、试述血液的组成与功能。
2、何为内环境试述血液对维持内环境相对稳定的作用意义。
3、试述血液在维持酸碱平衡中的作用。
4、何谓红细胞流变性影响因素有哪些试述运动对红细胞流变性的影响。
5、<6、试述长期运动对红细胞的影响。
7、如何应用红血蛋白指标指导科学训练第四章循环机能1、比较心肌和骨骼肌兴奋性、传导性和收缩性的异同。
2、分析从身体立体到卧位后心输出量和动脉血压的变化及其调节过程。
3、试述心动周期过程中，左心室内压力、容积改变和瓣膜开闭情况。
4、@5、试述动力性运动和静力性运动时心输出量和动脉血压的变化情况。
6、如何评价运动心脏的结构、功能改变7、反应心血管机能状态的指标有哪些第五章呼吸机能1、呼吸是由那三个环节组成各个环节的主要作用是什么2、呼吸形式有几种运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式3、，4、胸内压是如何形成的有何生理意义5、为什么在一定范围内深漫的呼吸（尤其注重深呼吸）比浅快的呼吸效果要好6、试述肺通气的技能指标测定意义和评定方法。
运动生理学课后思考题
运动生理学第一章肌肉活动的能量供应1．能量与生命的关系如何，是怎样实现的？人体生命活动是一个消耗能量的过程，而肌肉活动又是消耗能量最多的一种活动形式。
运动时，人体不能直接利用太阳能、电能等各种物理形式的能量，只能直接利用储存在高能化合物三磷酸腺苷分子中蕴藏的化学能，与此同时糖、脂肪、蛋白质则可通过各自的分解代谢，将储存在分子内部的化学能逐渐释放出来，并使部分能量转移和储存到A TP分子之中，以保证ATP供能的持续性。
2．不同运动中，ATP供能与间接能源的动用关系？1．ATP是人体内一切生命活动能量的直接来源，而能量的间接来源是指糖、脂肪和蛋白质。
2．糖是机体最主要，来源最经济，供能又快速的能源物质，一克糖在体内彻底氧化可产生4.1千卡的热量，机体正常情况下有60％的热量由糖来提供。
3．在进行剧烈运动时，糖进行无氧分解供能，1分子的糖原或葡萄糖可产生3－2分子的ATP，可利用的热量不到糖分子结构中重热量的5%，能量利用率很低，但产能速率很高。
4．在进行强度不是太大的运动时，糖进行有氧分解供能，此时1分子的糖原或葡萄糖可生成39－38分子的ATP，糖分子结构中的热量几乎全部可以被利用，但产能速率较低。
5．脂肪是一种含热量最多的营养物质，1克脂肪在体内彻底氧化可产生9.3千卡的热量，他是长时间肌肉运动的重要能源。
6．体内脂肪首先通过脂肪动员，分解为甘油和脂肪酸。
甘油经系列反应步骤，可循糖代谢途径氧化，由于肌肉内缺乏磷酸甘油激酶，故甘油直接为肌肉供能的意义不大。
脂肪酸进入细胞后，在线粒体外膜活化，经肉碱转运至内膜，再经ß氧化逐步生成乙酰辅酶，之后经三羧酸循环逐步释放出大量能量供ADP再合成ATP，此过程是脂肪氧化分解供能的主要途径。
蛋白质分解供能是由氨基酸代谢实现的，但蛋白质分解供能很不经济，故一般情况不作为主要供能物质。
3．三种能源系统为什么能满足不同强度的运动需要？这是由他们各自的供能特点所决定的。
运动生理学 思考题汇总讲解
生理学思考题及参考答案20131226第一章绪论1.生理学答：生理学是生命科学的一个分支，是研究生物体的各种生命现象，特别是机体各组成部分的功能及实现其功能的内在机制的科学。
2.运动生理学答：运动生理学是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
3.新陈代谢：答：指机体与外界不断进行物质交换与能量转换的过程。
4.同化过程：答：生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质[食物/水/O2]，使其合成、转化为机体自身物质[机体组织]和能量的过程。
5.异化过程：答：生物体不断地将体内的自身物质[糖脂蛋]进行分解，并把所分解的产物[尿素/CO2]排出体外，同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程。
6.兴奋性：答：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性。
7.兴奋：答：在生理学中将这些可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现。
8.应激性：答：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。
9.适应性：答：生物体长期生存在某一特定的生活环境中，在客观环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。
10.内环境：答：细胞外液[血液/淋巴/组织液]被称为机体的内环境，以别于整个机体所生存的外环境。
第二章骨骼肌机能11.肌小节：答：两条Z线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位。
12.肌管三联管结构：答：每一个横小管和来自两侧的终末池构成复合体。
13.静息电位：答：细胞处于相对安静状态时，细胞膜内外存在的电位差，外正内负。
因电位差存在于膜的两侧所以又称膜电位。
14.动作电位：答：可兴奋细胞兴奋时，细胞内产生的可扩布的电位变化。
15.请简述静息电位的产生原理？答：①细胞内外各种离子的浓度分布是不均匀的。
②静息状态下细胞膜对各种离子通透具有选择性。
③静息时，K+的通透性大，Na+的通透性较小。
K+外流→细胞内负外正电位差④随着K+外流，细胞膜两侧形成的外正内负的电场力会阻止细胞内K+的继续外流，当促使K+外流的由浓度差形成的向外扩散力与阻止K+外流的电场力相等时，K+的净移动量就会等于零。
王瑞元《运动生理学》考研复习资料(人教版)
王瑞元《运动生理学》考研复习资料（人教版）注：第一部分：小题（名词解释、判断等）第二部分：大题（简答论述）适用于考人教版的考生运动性免疫抑制：指在大负荷运动后，由于过度负荷导致机体免疫机能下降的现象。
林加尔德现象：反射性地呼吸加深，加快，由于深吸气，肺内压骤减，此时被挤压的静脉内压力也下降，但回心血还来不及马上使心脏充盈，因此收缩压运动后即刻下降。
运动效果：指经常从事运动练习的人在重复运动的影响下各器官、系统的形态、结构和机能所产生的适应性变化和良好的反应。
绪论运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力和特性。
兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性。
适应性：生物体长期生活在某一特定的生活环境中，在客观环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适应自身生存的反应模式。
神经调节：是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最主要的调节方式。
体液调节：人体血液和其他体液中的某些化学物质，以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物，可借助于血液循环的运输，达到全身或某一器官和组织，从而引起某些特殊的生理反应。
负反馈：在人体生理功能调节的自动控制系统中，如果受控部分的反馈信息能减弱控制部分活动。
正反馈：在人体生理功能调节的自动控制系统中，如果受控部分的反馈信息能促进和加强控制部分活动。
刺激：能引起可兴奋部分产生兴奋的各种环境第一章骨骼肌机能阈刺激：引起肌肉兴奋的最小刺激。
三联管结构：每个横小官和来自两侧的终末池构成复合体。
静息电位：细胞处于安全状态时，细胞膜内外所存在的电位差。
极化：细胞膜所处静息电位时，内外膜存在的电位差。
动作电位：可兴奋细胞兴奋时，细胞内产生的可分布的电位变化。
生理学课后思考题
生理学课后思考题第一章绪论一、名词解释内环境：生理学中将围绕在多细胞动物体内细胞周围的体液，称为机体的内环境，即细胞外液。
稳态：也称自稳态。
是指内环境的理化性质，如温度、PH、渗透压和各种体液成分等的相对恒定状态。
（动态平衡）神经调节：是通过反射而影响生理功能的一种调节方式，是人体生理功能调节中最主要的形式。
（快而精确）体液调节：是体内某些特殊的化学物质通过体液途径而影响生理功能的一种调节方式。
（作用缓慢，广泛持久）二、简答题1、试述人体功能调节的方式及其特点神经调节：通过反射而影响生理功能的一种方式，是人体生理功能调节中最主要的形式。
特点：迅速、精确而短暂，有一定局限性体液调节：体内某些特殊的化学物质通过体液途径而影响生理功能的一种方式特点：相对缓慢、持久而弥散自身调节：组织细胞不依赖于神经或体液因素，自身对环境刺激发生的一种适应性反应特点：幅度和范围都较小，灵敏度低，不依赖于神经或体液因素2、简述生理学研究的三个水平细胞和分子水平的研究：揭示细胞和组成细胞的分子特别是生物大分子的生物学特性和功能器官和系统水平的研究：以器官和系统为对象，揭示其功能活动的规律、机制、影响因素以及在整个机体生命活动中的作用整体水平的研究：以完整的机体为对象，观察和分析在环境因素改变和不同生理情况下各器官系统间的相互联系、相互协调，以及完整机体所作出的各种反应的规律3、举例说明正反馈和负反馈的调节机制正反馈：受控部分发出的反馈信息促进与加强控制部分的活动，最终使受控部分的活动朝着与它原先活动相同的方向改变，称为正反馈例如：①排尿反射的过程中，当排尿发动后，由于尿液进入后尿道并刺激此处的感受器，后者不断发出反馈信息进一步加强排尿中枢的活动，使排尿反射一再加强，直至尿液排完为止。
②血液凝固：凝血发生时，许多凝血因子按顺序活化而产生级联反应，一个凝血因子的活化可引起许多凝血因子的活化，下一级凝血因子的活化又反过来加速活化上一级凝血因子，从而使效应不断放大和加速。
运动生理学思考题
运动生理学思考题1、句出4个当今运动生理学研究的方向。
2、★静力性运动和动力性运动对动脉血压的影响有何不同？3、为什么说心脏除了是一个动力器官外，还是一个内分泌器官？什么是心脏重塑?心脏重塑有何意义？心脏重塑人们早就意识到，在负荷增重的刺激下，心脏也会像骨骼肌一样通过增加肌肉组织的质量（体积）来适应工作负荷的增加。
近年来研究资料表明：1.心脏的结构性适应不是只有量的增加（心肌肥大），还伴随着质的变化（细胞表型改变）；2.非心肌细胞（成纤维细胞，平滑肌细胞及内皮细胞等）及细胞外基质（主要是胶原纤维）也发生了深刻变化。
由于这三个方面（心肌细胞，非心肌细胞及细胞外基质）在基因表达改变的基础上所发生的变化，使心脏的结构、代谢和功能都经历了一个模式改建的过程，称为心室重塑（ventricular remodeling），或心肌改建（myocardial remodeling，又译心肌重构）。
4、为什么运动员要做心功能运动试验？什么是Wingate试验？5、什么是VO2max? 对VO2max是否存在争议？6、为什么要否定“氧债”理论？EPOC与什么因素有关？7、“无氧阈”一词为什么不确切？个体乳酸阈值的范围是多少？8、★有学者提出同时测定3个有氧指标才能切实反映耐力水平，哪3个指标？为什么？9、★为什么30秒最大能力运动不能测定最大乳酸性无氧能力？10、★如何看待运动与亚健康的关系？11、何谓体力、体质？他们与健康的关系如何？12、★运动猝死的主要原因是什么？应如何预防？13、★制定运动处方的基本原则是什么？参加健身运动前为什么要进行体格检查和体能测试？14、什么是RPE表？它在运动健身活动和运动训练中有何意义？15、★延迟性肌肉酸痛产生的机制是什么？与肌肉活动方式有何关系？有何防治方法？16、延迟性肌肉酸痛与肌肉损伤有何不同？17、★等速（动）肌肉练习有何意义？等速运动的主要指标能说明什么问题？18、什么是运动免疫学？什么是NK细胞？NK细胞与运动有何关系？19、★什么是IgA ?它与运动有何关系？什么叫做Open Window状态？20、为什么运动员要进行高原训练？有哪些训练方法？何谓模拟高原训练法，有何好处？21、★高原训练只针对耐力项目吗？如果不是，为什么？高原训练的主要问题在哪里？22、什么是“运动员血液”？高原训练的运动员其血液有何特点？23、★为什么说高原训练要高度重视肌肉的机能状态？24、举例说明运动能力的遗传特点？25、什么是生物年龄？目前较为准确的推算方法是什么？如何鉴别儿童少年的生长发育水平？26、★从选材的角度讲，运动员推迟开始发育和延长发育时间最好吗？为什么？27、★WHO推荐的BMI指数存在那些质疑？28、一种既准确、费用较低的身体密度测量法（黄金法）是什么？请列出计算公式。
运动生理学习题与答案
运动生理学习题与答案运动生理学习题与答案运动生理学是研究身体在运动过程中的生理变化和适应机制的学科。
它涉及到多个方面的知识，包括运动生理学的基本原理、运动中的能量代谢、运动对心血管系统的影响等等。
下面将提供一些运动生理学的学习题目，并附上相应的答案，帮助读者更好地理解和掌握这一领域的知识。
题目一：什么是运动生理学？答案：运动生理学是研究身体在运动过程中的生理变化和适应机制的学科。
它探讨了运动对身体各个系统的影响，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉系统等。
运动生理学的研究有助于我们了解运动对身体的益处，以及如何通过科学的训练方法来提高运动表现和健康水平。
题目二：运动中的能量代谢有哪些途径？答案：运动中的能量代谢主要通过三个途径：磷酸肌酸系统、无氧代谢和有氧代谢。
磷酸肌酸系统是最快速的能量供应途径，适用于高强度、短时间的运动。
无氧代谢主要通过糖原的分解产生能量，适用于中等强度、中等时间的运动。
有氧代谢则主要依赖氧气供应，适用于低强度、长时间的运动。
题目三：运动对心血管系统有哪些影响？答案：运动对心血管系统有多种益处。
首先，运动可以增强心脏的收缩力和心肌的耐力，提高心脏的泵血能力。
其次，运动可以促进血液循环，增加血液中的氧气供应和营养物质的输送。
此外，运动还可以降低血压、改善血脂水平，减少心血管疾病的风险。
题目四：长期运动训练对肌肉有哪些影响？答案：长期运动训练可以增加肌肉的力量和耐力。
通过运动训练，肌肉中的肌纤维会增加数量和直径，并且更好地协调运动。
此外，运动还可以促进肌肉的代谢活动，提高肌肉对营养物质的利用效率。
长期运动训练还可以增加肌肉中的线粒体数量，提高能量代谢的效率。
题目五：为什么运动会引起肌肉酸痛？答案：运动引起的肌肉酸痛主要是由于乳酸的积累和肌肉微损伤所致。
在高强度的运动中，肌肉中的糖原会被分解为乳酸，乳酸的积累会导致肌肉酸痛。
此外，运动还会引起肌肉的微小损伤，这些损伤会刺激炎症反应，导致肌肉酸痛。
运动生理学复习思考题（1~8章）（完整版）
第一章复习思考题一、名词解释1. 血糖2. 血脂3.食物的热价4.消化5. 吸收6. 氧热价7.呼吸商答：1．血糖：存在于血液中的葡萄糖，称为血糖。
2．血脂：血液中的脂肪成分，称为血脂。
包括与血液中的蛋白质结合在一起的各种脂蛋白，游离脂肪酸，甘油三酯，和胆固醇等。
3．食物的热价：每克食物的能源成分（糖、脂和蛋白质）在体内氧化后所能产生的热量的千卡数或千焦数称为食物成分的热价。
4、消化：是指食物在消化道中被分解的过程，它包括机械性消化和化学性消化。
5、吸收：是指食物中的某些成分或消化后的食物成分通过小肠上皮细胞进入血液或淋巴的过程。
吸收主要发生在小肠部位。
6、食物的能源成分在体内氧化时，每消耗1L的氧气所能产生的热量的千卡数或千焦数称为食物成分的氧热价。
7、在一段代谢时间内，体内产生的二氧化碳的容积与所消耗的氧气的容积的比，称为呼吸商。
（三大能量物质在体内代谢中的热价、氧热价和呼吸商见教科书p.20上的表1—1。
）二、问答题1. 简要说明三大物质在体内的主要作用。
2. 简述运动过程中血糖浓度的变化。
3. 糖、脂肪和蛋白质代谢的相互关系如何？4. 肌肉活动时A TP再合成的途径有哪些？5. 如何用运动强度与时间的变量因素对运动中能量代谢进行动态分析？6. 举例说明如何根据能量连续统一体理论来指导体育教学和训练。
答1.答：糖是是构成人体组织细胞的重要成分之一，是生命活动中能量的主要提供者，人体生命活动所需要的能量70%以上是由糖提供的，多余的糖在体内还可以转变为脂肪和蛋白质。
脂肪是构成细胞的组成成分之一，是人体的能源物质，在运动时间比较长时参与供能，脂肪在体内氧化放能约为同量糖或蛋白质的2倍；脂肪还可以保护器官减少摩擦和防止体温的散失等作用，脂肪有利于脂溶性维生素的吸收。
蛋白质是生命物质的基础，也是建造、修补和再生组织的主要材料。
人体活动中的肌肉收缩，氧的运输、素调节等都需要蛋白质，蛋白质也是体内的能源之一。
生理学课后思考题汇总
生理学课后思考题汇总生理学课后思考题汇总第2篇细胞基本功能第二章细胞膜的结构特征和物质转运功能 1、何谓继发性主动转运？举一例加以说明。
2、试述钠泵及其生理意义。
3、试说明细胞膜物质转运的四种主要形式第四章细胞的生物电现象1、何谓静息电位? 并述其形成机制。
2、试述动作电位及其形成机制。
3、试述阈刺激、阈电位、局部电位与动作电位的关系。
4、兴奋在神经纤维上是如何传导的？5、试述组织细胞在兴奋过程中兴奋性的变化。
第五章肌细胞的收缩功能1、试述肌肉收缩的外部表现形式及其形成因素。
2、试述神经-肌肉接头处的兴奋传递过程。
3、为什么在最适初长度时肌肉的收缩效果最好？4、简述骨骼肌兴奋-收缩耦联过程。
第3篇血液的功能1、血液的组成、血量、红细胞比容2、血浆渗透压、晶体渗透压、胶体渗透压概念、形成、意义，等渗溶液3、红细胞生成原料、影响因素 4、血液凝固基本过程5、ABO血型系统分型原则、血型与输血、交叉配血第4篇血液循环1、心室肌细胞和窦房结细胞的生物电活动特征、形成机制及生理意义2、自动节律性、正常起搏点概念，传导性、正常传导途径及其特点和生理意义3、心肌细胞兴奋变化的特点及意义、期前收缩、代偿间隙概念和形成机制 4、心肌收缩性的特点和意义5、心动周期，心泵血过程中心腔容积、压力、瓣膜和血流方向的变化，搏出量和心输出量及影响因素6、动脉血压的形成和影响因素7、影响静脉回流的因素，中心静脉压8、微循环组成、血流通路、组织液形成与回流9、心血管系统的神经支配、窦弓反射及其生理意义、肾上腺素、去甲肾上腺素对心血管的影响第5篇呼吸1.何谓呼吸？呼吸全过程由哪几个环节组成？2.肺通气的动力是什么？需要克服那些阻力才能实现肺通气？3.胸膜腔负压是如何形成的？有什么生理意义？4.简述肺表面活性物质的来源、主要成分、生理作用及意义？5.为什么支气管哮喘病人呼气比吸气困难?6.为什么深而慢的呼吸比浅而快呼吸效率高？7.试分析氧解离曲线的特点和生理意义。
最新运动生理学课后思考题-王瑞元、苏全生
最新运动生理学课后思考题-王瑞元、苏全生思考题运动生理学第一章绪论1、运动生理学的研究任务是什么？2、运动生理学的研究方法有哪些？3、目前运动生理学研究的主要热点有哪些？4、生命活动的基本特征是什么？5、人体生理机能是如何调节的？6、人体生理机能调节的控制是如何实现的？第二章骨骼肌肌能1、试述骨骼肌肌纤维的收缩原理。
2、试述静息电位和动作电位的产生原理。
3、试述在神经纤维上动作电位是如何传导的。
4、试述神经-肌肉接头处动作电位是如何进行传递的。
5、骨骼肌有几种收缩形式？它们各自有什么生理学特点？6、为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大？7、试述绝对力量、相对力量、绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义。
8、骨骼肌肌纤维类型是如何划分的？不同类型肌纤维的形态学、生理学、和生物化学特征是什么？9、从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点？10、运动时不同类型肌纤维是如何被动员的？11、运动训练对肌纤维类型组成有什么影响？12、试述肌电图在体育科研中有何意义。
第三章血液1、试述血液的组成与功能。
2、何为内环境？试述血液对维持内环境相对稳定的作用意义。
3、试述血液在维持酸碱平衡中的作用。
4、何谓红细胞流变性？影响因素有哪些？试述运动对红细胞流变性的影响。
5、试述长期运动对红细胞的影响。
6、如何应用红血蛋白指标指导科学训练？第四章循环机能1、比较心肌和骨骼肌兴奋性、传导性和收缩性的异同。
2、分析从身体立体到卧位后心输出量和动脉血压的变化及其调节过程。
3、试述心动周期过程中，左心室内压力、容积改变和瓣膜开闭情况。
4、试述动力性运动和静力性运动时心输出量和动脉血压的变化情况。
5、如何评价运动心脏的结构、功能改变？6、反应心血管机能状态的指标有哪些？第五章呼吸机能1、呼吸是由那三个环节组成？各个环节的主要作用是什么？2、呼吸形式有几种？运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式？3、胸内压是如何形成的？有何生理意义？4、为什么在一定范围内深漫的呼吸（尤其注重深呼吸）比浅快的呼吸效果要好？5、试述肺通气的技能指标测定意义和评定方法。
运动生理学课后思考题
思考题运动生理学第一章绪论1、运动生理学得研究任务就是什么？2、运动生理学得研究方法有哪些？3、目前运动生理学研究得主要热点有哪些？4、生命活动得基本特征就是什么？5、人体生理机能就是如何调节得?6、人体生理机能调节得控制就是如何实现得?第二章骨骼肌肌能1、试述骨骼肌肌纤维得收缩原理。
2、试述静息电位与动作电位得产生原理。
3、试述在神经纤维上动作电位就是如何传导得。
4、试述神经—肌肉接头处动作电位就是如何进行传递得。
5、骨骼肌有几种收缩形式？它们各自有什么生理学特点？6、为什么在最大用力收缩时离心收缩产生得张力比向心收缩大？7、试述绝对力量、相对力量、绝对爆发力与相对爆发力在运动实践中得应用及其意义。
8、骨骼肌肌纤维类型就是如何划分得?不同类型肌纤维得形态学、生理学、与生物化学特征就是什么?9、从事不同项目运动员得肌纤维类型得组成有什么特点?10、运动时不同类型肌纤维就是如何被动员得？11、运动训练对肌纤维类型组成有什么影响？12、试述肌电图在体育科研中有何意义。
第三章血液1、试述血液得组成与功能.2、何为内环境？试述血液对维持内环境相对稳定得作用意义。
3、试述血液在维持酸碱平衡中得作用。
4、何谓红细胞流变性?影响因素有哪些?试述运动对红细胞流变性得影响.5、试述长期运动对红细胞得影响。
6、如何应用红血蛋白指标指导科学训练？第四章循环机能1、比较心肌与骨骼肌兴奋性、传导性与收缩性得异同.2、分析从身体立体到卧位后心输出量与动脉血压得变化及其调节过程。
3、试述心动周期过程中,左心室内压力、容积改变与瓣膜开闭情况。
4、试述动力性运动与静力性运动时心输出量与动脉血压得变化情况。
5、如何评价运动心脏得结构、功能改变?6、反应心血管机能状态得指标有哪些？第五章呼吸机能1、呼吸就是由那三个环节组成?各个环节得主要作用就是什么？2、呼吸形式有几种？运动过程中如何随技术动作得变化而改变呼吸形式？3、胸内压就是如何形成得？有何生理意义?4、为什么在一定范围内深漫得呼吸（尤其注重深呼吸）比浅快得呼吸效果要好？5、试述肺通气得技能指标测定意义与评定方法.6、试述影响唤起得因素。
运动生理学课后题
第一章肌肉活动的能量供应1．能量与生命的关系如何，是怎样实现的？人体生命活动是一个消耗能量的过程，而肌肉活动又是消耗能量最多的一种活动形式。
运动时，人体不能直接利用太阳能、电能等各种物理形式的能量，只能直接利用储存在高能化合物三磷酸腺苷分子中蕴藏的化学能，与此同时糖、脂肪、蛋白质则可通过各自的分解代谢，将储存在分子内部的化学能逐渐释放出来，并使部分能量转移和储存到ATP分子之中，以保证ATP供能的持续性。
2．不同运动中，ATP供能与间接能源的动用关系？1．ATP是人体内一切生命活动能量的直接来源，而能量的间接来源是指糖、脂肪和蛋白质。
2．糖是机体最主要，来源最经济，供能又快速的能源物质，一克糖在体内彻底氧化可产生千卡的热量，机体正常情况下有60％的热量由糖来提供。
3．在进行剧烈运动时，糖进行无氧分解供能，1分子的糖原或葡萄糖可产生3－2分子的ATP，可利用的热量不到糖分子结构中重热量的5%，能量利用率很低，但产能速率很高。
4．在进行强度不是太大的运动时，糖进行有氧分解供能，此时1分子的糖原或葡萄糖可生成39－38分子的ATP，糖分子结构中的热量几乎全部可以被利用，但产能速率较低。
5．脂肪是一种含热量最多的营养物质，1克脂肪在体内彻底氧化可产生千卡的热量，他是长时间肌肉运动的重要能源。
6．体内脂肪首先通过脂肪动员，分解为甘油和脂肪酸。
甘油经系列反应步骤，可循糖代谢途径氧化，由于肌肉内缺乏磷酸甘油激酶，故甘油直接为肌肉供能的意义不大。
脂肪酸进入细胞后，在线粒体外膜活化，经肉碱转运至内膜，再经ß氧化逐步生成乙酰辅酶，之后经三羧酸循环逐步释放出大量能量供ADP再合成ATP，此过程是脂肪氧化分解供能的主要途径。
蛋白质分解供能是由氨基酸代谢实现的，但蛋白质分解供能很不经济，故一般情况不作为主要供能物质。
3．三种能源系统为什么能满足不同强度的运动需要？这是由他们各自的供能特点所决定的。
1．磷酸原系统的供能特点：供能总量少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧，不产生乳酸类等中间产物。
《运动生理学》问题集(带答案)
《运动生理学》问题集(带答案)《运动生理学》问题集（带答案）1. 什么是运动生理学？{运动生理学是研究人体在运动和体力活动中的生理功能和适应过程的学科。
它涉及到运动对心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、内分泌系统等的影响，以及人体对不同运动强度和类型的适应性变化。
}2. 为什么运动对身体健康重要？{运动对身体健康至关重要，因为它可以增强心血管功能，提高新陈代谢效率，增强肌肉力量和耐力，改善骨骼密度，调节心理状态，增强免疫系统功能等。
长期坚持运动还可以降低慢性疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。
}3. 什么是最大摄氧量（V02 max）？{最大摄氧量（V02 max）是指人体在最大强度运动时，每分钟能摄取和利用的氧气量的最大值。
它是评估个体心肺功能和运动能力的重要指标。
}4. 什么是乳酸阈值？{乳酸阈值（lactic acid threshold, LAT）是指在运动过程中，肌肉细胞内乳酸浓度开始增加，但血液中乳酸浓度仍能维持在较低水平的临界点。
乳酸阈值通常与运动强度有关，是评估运动员耐力水平和制定训练计划的重要参考值。
}5. 简述运动对心血管系统的影响。
{运动对心血管系统的影响主要表现在以下几个方面：- 增强心脏肌肉收缩力和心脏输出量；- 提高血管弹性，降低血压；- 增加血管直径，改善血液循环；- 降低胆固醇和甘油三酯水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平；- 促进心血管系统的适应性变化，提高心肺功能。
}6. 运动如何影响肌肉系统？{运动对肌肉系统的影响包括：- 增强肌肉力量和耐力；- 增加肌肉体积和质量；- 改善肌肉协调性和灵活性；- 促进肌肉纤维类型的转变，提高运动表现。
}7. 运动对内分泌系统有什么影响？{运动对内分泌系统的影响主要表现在调节激素分泌：- 增加生长激素、皮质醇、甲状腺激素的分泌；- 促进胰岛素样生长因子-1（IGF-1）的合成；- 运动性贫血和运动性低血糖等内分泌失调现象。
}8. 运动如何影响免疫系统？{运动对免疫系统的影响具有双重性：- 适度运动可以提高免疫系统的功能，降低感染风险；- 过度或高强度运动可能导致免疫系统抑制，增加感染风险。
运动生理学课后题
第一章肌肉活动的能量供应1．能量与生命的关系如何，是怎样实现的？人体生命活动是一个消耗能量的过程，而肌肉活动又是消耗能量最多的一种活动形式。
运动时，人体不能直接利用太阳能、电能等各种物理形式的能量，只能直接利用储存在高能化合物三磷酸腺苷分子中蕴藏的化学能，与此同时糖、脂肪、蛋白质则可通过各自的分解代谢，将储存在分子内部的化学能逐渐释放出来，并使部分能量转移和储存到ATP分子之中，以保证A TP供能的持续性。
2．不同运动中，ATP供能与间接能源的动用关系？1．A TP是人体内一切生命活动能量的直接来源，而能量的间接来源是指糖、脂肪和蛋白质。
2．糖是机体最主要，来源最经济，供能又快速的能源物质，一克糖在体内彻底氧化可产生4.1千卡的热量，机体正常情况下有60％的热量由糖来提供。
3．在进行剧烈运动时，糖进行无氧分解供能，1分子的糖原或葡萄糖可产生3－2分子的ATP，可利用的热量不到糖分子结构中重热量的5%，能量利用率很低，但产能速率很高。
4．在进行强度不是太大的运动时，糖进行有氧分解供能，此时1分子的糖原或葡萄糖可生成39－38分子的ATP，糖分子结构中的热量几乎全部可以被利用，但产能速率较低。
5．脂肪是一种含热量最多的营养物质，1克脂肪在体内彻底氧化可产生9.3千卡的热量，他是长时间肌肉运动的重要能源。
6．体内脂肪首先通过脂肪动员，分解为甘油和脂肪酸。
甘油经系列反应步骤，可循糖代谢途径氧化，由于肌肉内缺乏磷酸甘油激酶，故甘油直接为肌肉供能的意义不大。
脂肪酸进入细胞后，在线粒体外膜活化，经肉碱转运至内膜，再经ß氧化逐步生成乙酰辅酶，之后经三羧酸循环逐步释放出大量能量供ADP再合成ATP，此过程是脂肪氧化分解供能的主要途径。
蛋白质分解供能是由氨基酸代谢实现的，但蛋白质分解供能很不经济，故一般情况不作为主要供能物质。
3．三种能源系统为什么能满足不同强度的运动需要？这是由他们各自的供能特点所决定的。
运动生理学课后思考题答案
运动生理学第一章肌肉活动的能量供应1．能量与生命的关系如何，是怎样实现的？人体生命活动是一个消耗能量的过程，而肌肉活动又是消耗能量最多的一种活动形式。
运动时，人体不能直接利用太阳能、电能等各种物理形式的能量，只能直接利用储存在高能化合物三磷酸腺苷分子中蕴藏的化学能，与此同时糖、脂肪、蛋白质则可通过各自的分解代谢，将储存在分子内部的化学能逐渐释放出来，并使部分能量转移和储存到A TP分子之中，以保证A TP供能的持续性。
2．不同运动中，ATP供能与间接能源的动用关系？1．ATP是人体内一切生命活动能量的直接来源，而能量的间接来源是指糖、脂肪和蛋白质。
2．糖是机体最主要，来源最经济，供能又快速的能源物质，一克糖在体内彻底氧化可产生4.1千卡的热量，机体正常情况下有60％的热量由糖来提供。
3．在进行剧烈运动时，糖进行无氧分解供能，1分子的糖原或葡萄糖可产生3－2分子的A TP，可利用的热量不到糖分子结构中重热量的5%，能量利用率很低，但产能速率很高。
4．在进行强度不是太大的运动时，糖进行有氧分解供能，此时1分子的糖原或葡萄糖可生成39－38分子的ATP，糖分子结构中的热量几乎全部可以被利用，但产能速率较低。
5．脂肪是一种含热量最多的营养物质，1克脂肪在体内彻底氧化可产生9.3千卡的热量，他是长时间肌肉运动的重要能源。
6．体内脂肪首先通过脂肪动员，分解为甘油和脂肪酸。
甘油经系列反应步骤，可循糖代谢途径氧化，由于肌肉内缺乏磷酸甘油激酶，故甘油直接为肌肉供能的意义不大。
脂肪酸进入细胞后，在线粒体外膜活化，经肉碱转运至内膜，再经ß氧化逐步生成乙酰辅酶，之后经三羧酸循环逐步释放出大量能量供ADP再合成ATP，此过程是脂肪氧化分解供能的主要途径。
蛋白质分解供能是由氨基酸代谢实现的，但蛋白质分解供能很不经济，故一般情况不作为主要供能物质。
3．三种能源系统为什么能满足不同强度的运动需要？这是由他们各自的供能特点所决定的。
运动生理学 课后答案 (王瑞元 苏全生)
运动生理学课后答案第一章：运动与身体机能1.运动生理学是研究人体运动过程中涉及的身体机能变化的学科。
它探究了运动对身体各系统的影响以及身体适应运动的能力。
2.运动生理学研究了运动对以下身体机能的影响：–心血管系统：运动可以提高心脏的收缩力和扩张力，增加心脏的血液排出量，改善心肺功能。
–呼吸系统：运动可以加大呼吸肌肉的运动量，提高肺活量和呼吸效率。
–骨骼肌系统：运动可以增加骨骼肌的力量、耐力和灵活性。
–内分泌系统：运动可以促进内分泌系统的调节功能，增加能量代谢和体内激素的分泌。
–神经系统：运动可以改善神经系统的功能，提高反应速度和协调能力。
3.身体在运动过程中的主要能源是葡萄糖。
当葡萄糖供应不足时，身体会转而利用储存的肝糖原和肌肉糖原进行能量供应。
长时间运动时，身体还会消耗体内的脂肪储备来提供能量。
4.运动引起的心率增加、呼吸加深和出汗等生理反应是为了满足运动中肌肉对氧气和能量的需求。
这些生理反应可以通过计算和测量来评估运动负荷的大小和个体的运动适应能力。
第二章：运动与心肺功能1.心血管系统对运动的适应能力有以下一些特点：–心脏肌肉的大小和收缩力会增加，增加心脏血液泵出量。
–冠状动脉的血流量会增加，为心肌提供更多的氧气和营养物质。
–血液中的血红蛋白和红细胞数量会增加，增加携氧能力。
–血液中的血浆容量会增加，以保证足够的血液供应到肌肉。
2.运动对呼吸系统的影响主要表现在以下几个方面：–呼吸肌肉的代谢和功能会增加，提高呼吸效率。
–肺通气量和肺活量会增加，增加肺部气体交换的能力。
–通气驱动和呼吸频率会增加，提高肺部气体交换的速度。
3.运动时身体消耗的能量主要来自氧化代谢。
没有足够的氧气供应时，身体会转而利用无氧代谢来产生能量。
无氧代谢过程中产生的乳酸会积累在肌肉中，导致肌肉疲劳和不适感。
4.最大摄氧量（VO2max）是评估人体心肺功能的重要指标，也被认为是身体最大的氧气消耗能力。
VO2max的提高可以通过有氧训练来达到，如有氧运动和持续性的心血管训练。
运动生理学课后思考题
运动生理学第一章肌肉活动的能量供应1．能量与生命的关系如何，是怎样实现的？人体生命活动是一个消耗能量的过程，而肌肉活动又是消耗能量最多的一种活动形式。
运动时，人体不能直接利用太阳能、电能等各种物理形式的能量，只能直接利用储存在高能化合物三磷酸腺苷分子中蕴藏的化学能，与此同时糖、脂肪、蛋白质则可通过各自的分解代谢，将储存在分子内部的化学能逐渐释放出来，并使部分能量转移和储存到A TP分子之中，以保证ATP供能的持续性。
2．不同运动中，ATP供能与间接能源的动用关系？1．ATP是人体内一切生命活动能量的直接来源，而能量的间接来源是指糖、脂肪和蛋白质。
2．糖是机体最主要，来源最经济，供能又快速的能源物质，一克糖在体内彻底氧化可产生4.1千卡的热量，机体正常情况下有60％的热量由糖来提供。
3．在进行剧烈运动时，糖进行无氧分解供能，1分子的糖原或葡萄糖可产生3－2分子的ATP，可利用的热量不到糖分子结构中重热量的5%，能量利用率很低，但产能速率很高。
4．在进行强度不是太大的运动时，糖进行有氧分解供能，此时1分子的糖原或葡萄糖可生成39－38分子的ATP，糖分子结构中的热量几乎全部可以被利用，但产能速率较低。
5．脂肪是一种含热量最多的营养物质，1克脂肪在体内彻底氧化可产生9.3千卡的热量，他是长时间肌肉运动的重要能源。
6．体内脂肪首先通过脂肪动员，分解为甘油和脂肪酸。
甘油经系列反应步骤，可循糖代谢途径氧化，由于肌肉内缺乏磷酸甘油激酶，故甘油直接为肌肉供能的意义不大。
脂肪酸进入细胞后，在线粒体外膜活化，经肉碱转运至内膜，再经ß氧化逐步生成乙酰辅酶，之后经三羧酸循环逐步释放出大量能量供ADP再合成ATP，此过程是脂肪氧化分解供能的主要途径。
蛋白质分解供能是由氨基酸代谢实现的，但蛋白质分解供能很不经济，故一般情况不作为主要供能物质。
3．三种能源系统为什么能满足不同强度的运动需要？这是由他们各自的供能特点所决定的。
运动生理学课后思考题复习资料
运动生理学课后思考题复习资料运动生理学第一章肌肉活动的能量供应1．能量与生命的关系如何，是怎样实现的？人体生命活动是一个消耗能量的过程，而肌肉活动又是消耗能量最多的一种活动形式。
运动时，人体不能直接利用太阳能、电能等各种物理形式的能量，只能直接利用储存在高能化合物三磷酸腺苷分子中蕴藏的化学能，与此同时糖、脂肪、蛋白质则可通过各自的分解代谢，将储存在分子内部的化学能逐渐释放出来，并使部分能量转移和储存到A TP分子之中，以保证A TP供能的持续性。
2．不同运动中，ATP供能与间接能源的动用关系？1．ATP是人体内一切生命活动能量的直接来源，而能量的间接来源是指糖、脂肪和蛋白质。
2．糖是机体最主要，来源最经济，供能又快速的能源物质，一克糖在体内彻底氧化可产生4.1千卡的热量，机体正常情况下有60％的热量由糖来提供。
3．在进行剧烈运动时，糖进行无氧分解供能，1分子的糖原或葡萄糖可产生3－2分子的A TP，可利用的热量不到糖分子结构中重热量的5%，能量利用率很低，但产能速率很高。
4．在进行强度不是太大的运动时，糖进行有氧分解供能，此时1分子的糖原或葡萄糖可生成39－38分子的ATP，糖分子结构中的热量几乎全部可以被利用，但产能速率较低。
5．脂肪是一种含热量最多的营养物质，1克脂肪在体内彻底氧化可产生9.3千卡的热量，他是长时间肌肉运动的重要能源。
6．体内脂肪首先通过脂肪动员，分解为甘油和脂肪酸。
甘油经系列反应步骤，可循糖代谢途径氧化，由于肌肉内缺乏磷酸甘油激酶，故甘油直接为肌肉供能的意义不大。
脂肪酸进入细胞后，在线粒体外膜活化，经肉碱转运至内膜，再经?氧化逐步生成乙酰辅酶，之后经三羧酸循环逐步释放出大量能量供ADP再合成ATP，此过程是脂肪氧化分解供能的主要途径。
蛋白质分解供能是由氨基酸代谢实现的，但蛋白质分解供能很不经济，故一般情况不作为主要供能物质。
3．三种能源系统为什么能满足不同强度的运动需要？这是由他们各自的供能特点所决定的。
运动生理学课后思考题-王瑞元、苏全生
思考题运动生理学第一章绪论1、运动生理学的研究任务是什么？2、运动生理学的研究方法有哪些？3、目前运动生理学研究的主要热点有哪些？4、生命活动的基本特征是什么？5、人体生理机能是如何调节的？6、人体生理机能调节的控制是如何实现的？第二章骨骼肌肌能1、试述骨骼肌肌纤维的收缩原理。
2、试述静息电位和动作电位的产生原理。
3、试述在神经纤维上动作电位是如何传导的。
4、试述神经-肌肉接头处动作电位是如何进行传递的。
5、骨骼肌有几种收缩形式？它们各自有什么生理学特点？6、为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大？7、试述绝对力量、相对力量、绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义。
8、骨骼肌肌纤维类型是如何划分的？不同类型肌纤维的形态学、生理学、和生物化学特征是什么？9、从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点？10、运动时不同类型肌纤维是如何被动员的？11、运动训练对肌纤维类型组成有什么影响？12、试述肌电图在体育科研中有何意义。
第三章血液1、试述血液的组成与功能。
2、何为内环境？试述血液对维持内环境相对稳定的作用意义。
3、试述血液在维持酸碱平衡中的作用。
4、何谓红细胞流变性？影响因素有哪些？试述运动对红细胞流变性的影响。
5、试述长期运动对红细胞的影响。
6、如何应用红血蛋白指标指导科学训练？第四章循环机能1、比较心肌和骨骼肌兴奋性、传导性和收缩性的异同。
2、分析从身体立体到卧位后心输出量和动脉血压的变化及其调节过程。
3、试述心动周期过程中，左心室内压力、容积改变和瓣膜开闭情况。
4、试述动力性运动和静力性运动时心输出量和动脉血压的变化情况。
5、如何评价运动心脏的结构、功能改变？6、反应心血管机能状态的指标有哪些？第五章呼吸机能1、呼吸是由那三个环节组成？各个环节的主要作用是什么？2、呼吸形式有几种？运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式？3、胸内压是如何形成的？有何生理意义？4、为什么在一定范围内深漫的呼吸（尤其注重深呼吸）比浅快的呼吸效果要好？5、试述肺通气的技能指标测定意义和评定方法。
对准备活动中膝关节环绕运动的利弊思考
DOI：10.16655/ki.2095-2813.2004-5599-9156对准备活动中膝关节环绕运动的利弊思考①邓元凯(华南理工大学体育学院 广东广州 510641)摘要：准备活动在体育运动中起着举足轻重的作用，有效的热身可以提高人体肌肉温度，克服生理惰性，缩短进入工作状态的时间。
而膝关节环绕运动作为体育活动的准备部分之一，被人们广为使用，但该动作是否符合人体运动轨迹，还需更进一步研究。
该文通过对准备活动中的膝关节环绕运动进行分析，发现其存在的意义与不足，故提出相应的整改建议，为体育运动的准备活动提供参考。
关键词：膝关节 膝关节环绕运动 准备活动 体育运动中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2021)02(b)-0243-03 Thinking about the Pros and Cons of Knee Joint Encircle Motionin Preparatory ActivitiesDENG Yuankai(School of Physical Education, South China University of Technology, Guangzhou, Guangdong Province,510641 China)Abstract: Preparatory activities plays an important role in sports. An effective warm-up can improve the body's muscle temperature, overcome physiological inertia, and shorten the time to enter the working state.As one of the preparation parts for physical activities, knee joint encircle motion is widely used by people.However, whether this motion conforms to the trajectory of human body movement still needs further study.Through the analysis of the knee joint encircle motion in the preparation activities, this paper finds out the significance and shortage of its existence, so it puts forward the corresponding rectification suggestions to provide reference for the preparation activities of sports.Key Words: Knee; Knee joint encircle motion; Preparatory activities; Physical exercise准备活动可分为一般准备活动和专项准备活动，是人们从事体育运动的一道重要程序，是在基本部分之前进行的旨在预先动员机体生理机能的活动。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
思考题
运动生理学
第一章绪论
1、运动生理学的研究任务是什么？
2、运动生理学的研究方法有哪些？
3、目前运动生理学研究的主要热点有哪些？
4、生命活动的基本特征是什么？
5、人体生理机能是如何调节的？
6、人体生理机能调节的控制是如何实现的？
第二章骨骼肌肌能
1、试述骨骼肌肌纤维的收缩原理。
2、试述静息电位和动作电位的产生原理。
3、试述在神经纤维上动作电位是如何传导的。
4、试述神经-肌肉接头处动作电位是如何进行传递的。
5、骨骼肌有几种收缩形式？它们各自有什么生理学特点？
6、为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大？
7、试述绝对力量、相对力量、绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义。
8、骨骼肌肌纤维类型是如何划分的？不同类型肌纤维的形态学、生理学、和生物化学特征是什么？
9、从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点？
10、运动时不同类型肌纤维是如何被动员的？
11、运动训练对肌纤维类型组成有什么影响？
12、试述肌电图在体育科研中有何意义。
第三章血液
1、试述血液的组成与功能。
2、何为内环境？试述血液对维持内环境相对稳定的作用意义。
3、试述血液在维持酸碱平衡中的作用。
4、何谓红细胞流变性？影响因素有哪些？试述运动对红细胞流变性的影响。
5、试述长期运动对红细胞的影响。
6、如何应用红血蛋白指标指导科学训练？
第四章循环机能
1、比较心肌和骨骼肌兴奋性、传导性和收缩性的异同。
2、分析从身体立体到卧位后心输出量和动脉血压的变化及其调节过程。
3、试述心动周期过程中，左心室内压力、容积改变和瓣膜开闭情况。
4、试述动力性运动和静力性运动时心输出量和动脉血压的变化情况。
5、如何评价运动心脏的结构、功能改变？
6、反应心血管机能状态的指标有哪些？
第五章呼吸机能
1、呼吸是由那三个环节组成？各个环节的主要作用是什么？
2、呼吸形式有几种？运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式？
3、胸内压是如何形成的？有何生理意义？
4、为什么在一定范围内深漫的呼吸（尤其注重深呼吸）比浅快的呼吸效果要好？
5、试述肺通气的技能指标测定意义和评定方法。
6、试述影响唤起的因素。
7、试述O2和CO2在血液中的运输过程。
8、氧离曲线的生理意义是什么？哪些因素影响氧离曲线的变化？
9、试述神经和化学因素对呼吸运动的反射性调节。
10、试述运动时肺通气的变化及调节机制。
11、运动时应如何进行与技术动作相适应的呼吸？如何合理地使用憋气？
第六章物质与能量代谢
1、进食混合性食物后，机体如何获取利用其中蕴含的各种能量？
2、从物质和能量代谢的角度，是分析马拉松运动员运动中机体机能状态的变化及其可能机制。
3、为什么说各种项目运动中机体不存在绝对单一的某个能源系统的供能？
4、结合运动实例说明运动中机体的三个能源系统是如何供能的。
5、长时间耐力运动中人体体温有何变化？如何调节？
6、游泳运动员在28℃水温环境下训练时，机体的体温有何变化？
第七章肾脏功能
1、体内代谢产物和各种异物通过哪四个途径向体外排放的？
2、试述肾脏血液循环的特点。
3、试述影响肾小球滤过的主要因素。
4、试述肾脏保持酸碱平衡的机制。
5、试述影响运动性蛋白尿的因素。
6、运动性血尿产生的主要原因是什么？如何防止？
第八章内分泌功能
1、内分泌、内分泌腺、激素的概念以及激素的分类。
2、激素的一般生理作用、作用特征以及作用机制。
3、试述功能器官的内分泌功能。
4、主要应激激素对运动应答和适应的基本规律是什么？
5、运动过程中，激素是如何进行能量代谢调控的？
第九章感觉机能
1、试述感受器的一般生理特性。
2、试述前庭器官的适宜刺激及位觉产生机理。
3、试述本体感受器的结构与功能。
4、试述各感觉功能及其相互协调作用在运动教学训练中的应用。
第十章神经系统机能
1、牵张反射有哪些特点？举例说明它在运动中的意义。
2、状态反射的规律是什么？举例说明它在完成一些运动技能时所起的重要作用。
3、举例说明交互抑制及其在动作协调中的作用。
4、试述人体运动时神经系统对躯体运动和植物性功能的整合效应。
应用篇
第十一章运动机能
1、在运动技能形成的三个阶段过程中各有什么生理特点？教学时各应注意什么？
2、动机和神经系统的机能状态对形成运动技能有哪些影响？
3、反馈对形成运动技能有哪些作用？
4、身体素质与运动技能的发展相辅相成，谈谈运动技能的学习是如何提高身体素质的？
5、如何利用感觉间相互关系加速运动技能的形成？
6、谈谈各种教学方法影响运动技能学习与发展的生理学原理。
第十二章有氧、无氧工作能力
1、试从理论上分析氧亏和运动后过量氧耗的氧量是否相同。
2、对于乒乓球和篮球，相同运动等级的专项运动员在进行正式比赛时，哪一项目的摄氧量水平更高，为什么？
3、试述运动成绩与有氧、无氧工作能力的关系。
4、有氧训练和无氧训练通过哪些生理因素提高有氧、无氧工作能力？
5、如何因地制宜地选择评价有氧、无氧工作能力的方法？
第十三章身体素质
1、决定肌肉力量的主要因素有哪些？
2、简述力量训练应遵循的原则。
3、发展最大肌力与发展肌肉耐力所采用的的训练有什么不同？
4、试述影响速度素质的生理因素，并结合实际谈谈速度训练问题？
5、平衡、灵敏、柔韧及协调性的评定与训练？
第十四章运动性疲劳
1、论述运动性疲劳产生的机理。
2、试述不同类型运动的疲劳特征。
3、试述判断运动性疲劳的方法。
第十五章运动过程中人体机能变化规律
1、试述赛前状态产生的机制和主要表现，如何克服不良的赛前状态？
2、准备活动有何生理意义？
3、试述“极点”和二次呼吸产生的机制，在运动实践中如何对待“极点”？
4、在运动实践中“第二拐点”和最大摄氧量平台持续时间VO2max PD有何意义？
第十六章特殊环境与运动
1、高原应激对人体生理功能及运动能力有哪些影响？
2、热应激、热服习时会出现哪些反应？
3、冷应激时机体是通过哪些机制防止体温下降的？冷服习时，这些调节反应又会发生哪些变化？
4、在冷水环境中，体温调节功能会发生哪些变化？
5、试述微重力环境对机体运动系统的影响。
6、什么是减压病？如何预防潜水减压病？
第十七章运动机能的生理学评定
1、运动员身体机能评定的功能有哪些？
2、运动员身体机能的生理学评定包括哪些测试指标？
3、长期运动训练对运动员身体机能有何影响？
4、如何对运动员进行综合机能评定？
5、如何对适宜运动量进行生理学评定？
第十八章儿童少年生长发育与体育运动
1、正确解释生长、发育、成熟、青春发育期和青春性高血压的概念。
2、如何划分儿童少年的年龄阶段？
3、儿童少年生长发育的一般规律是什么？
4、体育锻炼对儿童少年有什么影响？
5、如何根据儿童少年生理特点指导体育教学和训练？
6、如何根据儿童少年身体素质发展规律安排体育教学和训练？
第十九章女性的生理特点与体育运动
1、结合女性生理特点分析健身运动及运动训练中应注意的问题。
2、从运动能力与月经周期的关系考虑，应如何安排运动负荷。
3、结合相关生理学知识，分析“三联征”给女性可能造成的远期危害有哪些？
第二十章衰老与运动
1、如何认识人体衰老产生的机制？
2、衰老过程中人体机能能力下降的主要表现是什么？
3、健康运动对延缓衰老过程有哪些影响？
4、老年人最适宜的运动项目有哪些？体育锻炼时应注意哪些生理原则？
第二十一章运动健身与运动处方
1、试述健身运动对健康的影响及生理学作用。
2、试述不同种类运动处方的作用及针对的人群。
3、试述运动处方的基本要素，以及各要素在运动处方中的作用。
4、试述制定运动处方的基本程序。
5、试述心血管运动负荷实验的基本过程，运动负荷实验在制定运动处方中的意义和作用。
第二十二章运动项目的生理学特点
1、
2、如何提高短跑、跳跃运动员的专项运动成绩？
3、体操运动员在专项练习时心血管和呼吸机能有何特殊反应？
4、
5、不同球类运动能量供能有什么特点？
6、
7、影响游泳运动员能量消耗的主要因素有哪些？
8、
9、人体对冰雪运动有何反应与适应？
10、
11、重竞技项目所需要的力量素质有何特点？应如何训练？
12、
13、太极拳练习对人体机能有何重要影响？
第二十三章
第二十四章体能
1、
2、简述体能的概念、内涵和分类及其体能“三要素”的相互关系。
3、运用“运动性神经经营营养作用”理论，阐述体能素质“用进废退”的生理学原理。
4、
5、以自己熟悉的运动项目为例，论述该项运动员应具备的专项体能素质及其专项体能训练的生理学基础和特点。
6、简述“数字化体能训练”的基本概念和主要特点及其应用范围。
7、结合重要比赛活动，阐述临赛体能“三层次预适应”训练理论和关键点。
8、以在校大学生为对象，尝试模拟构建《中国大学生体能标准》。