高一体育 运球组合技术教案

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篮球运球体育教案(通用6篇)

篮球运球体育教案(通用6篇)

篮球运球体育教案(通用6篇)篮球运球体育教案(通用6篇)作为一位无私奉献的人民教师,可能需要进行教案编写工作,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。

快来参考教案是怎么写的吧!以下是小编精心整理的篮球运球体育教案(通用6篇),希望对大家有所帮助。

篮球运球体育教案1一、教材分析篮球是新课程标准的教学内容之一,是广大小学生喜爱的一种体育运动,也是技术性要求很强的教材,它能很好的发展学生的身体素质,促进学生的协调性,灵活性的发展,提高反应能力。

通过实践提高自身篮球技能。

促进自我健康发展。

二、学情分析篮球基础教学对象是面向一至六年级的青少年儿童。

授课班级平均四十五人。

他们活泼好动,对事物有一定的了解但却充满好奇,有较强的模仿能力,有一定的运动能力;男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的课,但有少部分女生对篮球等这类对抗性较强的运动却羞于出手或是心存顾虑,针对学生中间出现的这些问题在篮球基础教学过程中我们决定采用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变对篮球的认识。

三、篮球教学总体目标:篮球运球。

本次课的教材是篮球的运球与单足跳练习,运球是篮球运动中主要的基本技术。

运球是全队进攻的基本保障,是篮球教学重要组成部分,是完成其他各种技术和战术的基础。

所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。

因此,本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。

为以后的教学打好基础。

单足练习重在发展学生下肢力量和动作协调性,养成良好的合作意识为学生终身体育打下良好基础。

1、认知目标:通过一定的教学手段进一步了解篮球的球性及一些篮球运动技术。

2、技能目标:进一步熟悉球性,体验运球的正确技术动作,发展上肢力量及身体灵敏性,为下一步的篮球学习打好基础。

3、情感目标:感受篮球活动的乐趣,培养学生不惧困难、敢于展示自我的能力,学会与他人合作,提高自信,培养创新意识。

4、综合能力发展目标:通过篮球基本课程的学习,可以把篮球运动当作长期锻炼身体的方法,养成自主锻炼、初步具备参与篮球竞赛的能力。

2024年体育游戏运球教学教案

2024年体育游戏运球教学教案

2024年体育游戏运球教学教案一、教学目标1.让学生掌握基本的运球技巧和规则。

2.培养学生的团队合作意识。

3.提高学生的体能和协调能力。

二、教学内容1.运球技巧:包括低手运球、高手运球、转身运球等。

2.运球游戏:包括抢断、传球、投篮等。

3.团队配合:培养学生之间的默契和协作。

三、教学重点与难点1.重点:掌握各种运球技巧,提高学生的运球能力。

2.难点:在游戏中运用运球技巧,提高团队合作效果。

四、教学步骤第一步:热身活动1.组织学生进行慢跑,活动全身关节。

2.进行一些简单的拉伸运动,预防运动损伤。

第二步:基本技能教学1.讲解并示范低手运球、高手运球、转身运球等技巧。

2.学生跟随示范进行练习,教师逐一指导。

3.学生分组进行练习,互相观摩、交流。

第三步:运球游戏1.设计抢断游戏,让学生在游戏中运用运球技巧。

2.设计传球游戏,培养学生之间的默契和协作。

3.设计投篮游戏,提高学生的投篮准确性。

第四步:团队配合训练1.将学生分成若干小组,进行团队对抗赛。

2.教师在比赛中观察学生的表现,及时指导。

第五步:放松活动1.组织学生进行轻松的拉伸运动,放松肌肉。

2.让学生分享本次课程的收获和感受。

五、教学评价1.观察学生在课堂上的表现,评价其运球技巧的掌握程度。

2.通过游戏比赛,评价学生的团队合作意识。

3.结合学生的反馈,了解教学效果。

第一课时一、热身活动1.组织学生慢跑,活动全身关节。

2.进行一些简单的拉伸运动。

二、基本技能教学1.讲解并示范低手运球。

2.学生跟随示范进行练习,教师逐一指导。

3.学生分组进行练习,互相观摩、交流。

第二课时一、复习低手运球1.复习低手运球的动作要领。

2.学生进行练习,教师逐一指导。

二、教学高手运球1.讲解并示范高手运球。

2.学生跟随示范进行练习,教师逐一指导。

3.学生分组进行练习,互相观摩、交流。

第三课时一、复习高手运球1.复习高手运球的动作要领。

2.学生进行练习,教师逐一指导。

二、教学转身运球1.讲解并示范转身运球。

篮球运球技术教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球运球技术教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
3.使学生了解篮球比赛规则中与运球相关的内容,培养学生的规则意识,提高学生在比赛中的应变能力。
(二)过程与方法
1.通过教师示范、学生模仿、分组练习等方法,让学生在实践中掌握篮球运球技术转身运球等,提高学生的运球技能和灵活性。
3.组织学生进行篮球运球比赛,培养学生在团队中的配合意识,提高学生的竞技水平。
1.教学内容:总结本节课所学内容,巩固篮球运球技术。
教学过程:
(1)教师引导学生回顾本节课所学篮球运球技术的动作要领和应用。
(2)学生分享学习心得,总结自己在练习中的优点和不足。
(3)教师总结课堂教学,强调篮球运球技术在比赛中的重要性,鼓励学生课后加强练习。
五、作业布置
1.结合本节课所学的篮球运球技术,布置以下作业:
(3)学生回答问题,教师总结:篮球运球技术是比赛中个人控球能力的重要体现,对于突破、传球、投篮等动作具有关键性作用。
2.教学内容:介绍篮球运球技术的基本概念和分类。
教学过程:
(1)教师简要介绍篮球运球技术的概念,包括高运球、低运球、变向运球等。
(2)展示各种运球技术的图片,让学生对篮球运球技术有直观的认识。
(3)引导学生了解不同运球技术在实际比赛中的应用场景。
(二)讲授新知
1.教学内容:篮球运球技术动作要领。
教学过程:
(1)教师示范高运球、低运球、变向运球等动作,讲解动作要领。
(2)学生跟随教师一起练习,体会动作要领。
(3)教师针对学生的练习情况,进行个别指导,纠正动作不规范的地方。
2.教学内容:篮球运球技术在比赛中的应用。
4.培养学生勇于挑战自我、克服困难的意志品质,使学生形成积极向上、乐观进取的人生态度。
二、学情分析
针对本章节篮球运球技术教学,学情分析如下:高一学生正处于青春期,身心发展迅速,具有一定的运动基础和篮球认知。在此基础上,学生对篮球运球技术学习具备以下特点:

中学体育篮球运球教案(优秀6篇)

中学体育篮球运球教案(优秀6篇)

中学体育篮球运球教案(优秀6篇)中学体育课教案篇一一、指导思想根据学生的身心特点和现有的运动能力,本课将利用日常用品(毛巾)结合教学内容为教学辅助器材,激发学生学练的兴趣。

旨意帮助学生加快对所学内容的理解,促进动作的正确形成,循序渐进地实现学习目标。

二、相关分析1、教材分析:远撑前滚翻和鱼跃前滚翻对于提高学生身体的协调与控制能力有很好的促进作用。

本节课旨在使女生基本掌握远撑前滚翻的方法,男生能初步体验鱼跃前滚翻的动作。

教学重点:远撑前滚翻:有力的蹬地和远撑。

鱼跃前滚翻:蹬地跃起。

教学难点:远撑前滚翻:两手前撑的位置(远离身体重心)。

鱼跃前滚翻:身体腾起后再支撑的动作。

2、学情分析:本课是借班上课。

因此,班情生疏,在教学中通过观察学生学习能力,逐渐提出练习方式。

但是滚翻是学生平时比较喜爱的运动项目之一、而且,学生在小学已经学过前滚翻动作技术,中学阶段学生应该具备了学习远撑前滚和鱼跃前滚翻的能力。

三、学习目标本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的,细化描述如下:1、借用毛巾的宽度和长度,参与条件作业练习,以逐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式,自然进入远撑前滚翻动作技术的学练,近60%的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法,男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法。

2、发展柔韧、灵敏等素质,提高身体的协调与控制能力,合作参与具有教育含义的跑的活动。

尝试运用自己的方法完成两人或多人前后衔接式跑的练习,培养团结协作的能力。

四、主要教学环节1、兴趣导入从热身跑开始,接着借助毛巾做一般性和专项准备活动,为学习新教材奠定基础。

2、体验实践结合前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的图示,提出问题,让学生观察分析前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻动作的异同点,使学生初步建立正确的动作表象。

再讲解技术要领,帮助学生记忆、理解动作的技术特点。

利用生活中“毛巾”为教学器材,根据毛巾的大小,摆放不同位置及形状等作变化,设置由易到难的练习方法,使学生循序渐进的学习动作技能。

篮球组合运球训练教案

篮球组合运球训练教案

篮球组合运球训练教案教案标题:篮球组合运球训练教案教学目标:1. 学生能够正确掌握篮球的基本运球技术。

2. 学生能够通过组合运球技巧,提高篮球控球能力和应对比赛中的变化能力。

教学重点:1. 球员能够熟练进行篮球运球动作。

2. 球员能够在运球的同时保持视野开阔,观察场上队友和对手的位置。

教学准备:1. 篮球场地。

2. 足够数量的篮球。

3. 锥桩或标记物。

教学步骤:引入(5分钟):1. 向学生介绍本节课的内容:篮球组合运球训练。

2. 引导学生回顾基本运球技术,如手掌抓球、手指控球等。

技术训练(25分钟):1. 运球基础练习:a. 让学生站在篮球场地上,进行基本的单手运球练习。

重点强调手指控球的技巧和手臂的放松。

b. 引导学生进行双手交替运球练习,注重节奏和控球的稳定性。

c. 引导学生进行低姿势运球练习,加强对球的控制力和身体的平衡感。

2. 组合运球训练:a. 将球场分为三个区域,每个区域设置一个标记物。

学生进行自由运球,当教师喊出某个标记物的名称时,学生需迅速将球运到该区域,并继续运球。

b. 引导学生进行双人合作运球练习,其中一个学生持球运球,另一个学生则进行防守干扰。

学生需灵活运用组合运球技巧,保持球的控制并寻找合适的传球机会。

拓展运用(15分钟):1. 将学生分成小组,进行小组间的比赛。

每个小组选择一名学生作为进攻方,其他学生作为防守方。

进攻方运用组合运球技巧,尝试突破防守并完成得分。

防守方则通过干扰和抢断来阻止进攻方得分。

2. 观察并记录每个小组的表现,评选出最佳进攻和最佳防守小组,并进行表彰。

总结(5分钟):1. 回顾本节课所学的篮球组合运球训练内容。

2. 强调学生在日常训练中的持续练习和努力的重要性,以提高篮球控球能力。

教学延伸:1. 鼓励学生在课后继续进行篮球组合运球训练,并记录自己的进步。

2. 引导学生观看篮球比赛视频,分析运动员在比赛中如何运用组合运球技巧。

教学评估:1. 观察学生在练习中的运球动作是否正确、流畅。

《篮球运球组合动作》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册

《篮球运球组合动作》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
同时,通过篮球运动,学生将培养积极向上的生活态度,增强自信心和抗挫折能力。他们将在篮球运动中体验到团队合作、努力拼搏的重要性,从而更好地面对生活中的挑战。
三、教学策略
(一)情景创设
在本节课的教学中,我们将运用情景创设策略,为学生提供真实的学习情境。通过模拟篮球比赛现场,让学生身临其境,激发他们的学习兴趣和参与欲望。在情景创设中,我们将注重营造积极向上的学习氛围,使学生在轻松愉快的环境中掌握篮球运球组合动作的技巧。
《篮球运球组合动作》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
一、案例背景
《篮球运球组合动作》优秀教学案例针对高中体育与健康人教版全一册设计,旨在提高学生在篮球运动中的运球技巧和组合能力。本节课的教学内容主要包括篮球的基本运球动作、组合动作的练习和应用,以及团队合作和比赛实践。
在案例背景中,我们以高一年级为对象,假设学生已经具备一定的篮球基础,但对运球组合动作的掌握程度参差不齐。为了提高学生的运球技巧和组合能力,我们采用了分层教学法和小组合作学习模式,结合篮球教学比赛,激发学生的学习兴趣和团队精神。
在教学过程中,我们将组织学生进行小组练习和比赛,使他们在合作中掌握篮球运球组合动作的技巧。通过小组合作,学生能够更好地培养团队合作精神,提高篮球运动的实战能力。
(四)反思与评价
反思与评价策略是指在教学过程中,教师引导学生对自身的学习过程和成果进行反思,并进行评价。在本节课的教学中,我们将运用反思与评价策略,培养学生的自我评价和反思能力。
在教学过程中,我们将引导学生对自己的篮球运球组合动作进行自我评价,发现自身不足,并进行改进。同时,教师将对学生的学习过程和成果进行评价,给予及时的反馈,帮助他们更好地提高篮球运球组合动作的技巧。通过反思与评价,学生能够更好地发现自身问题,提高自我改进的能力。

运球的游戏教案7篇

运球的游戏教案7篇

运球的游戏教案7篇运球的游戏教案篇1一、教学资料:1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学竞赛2、素养练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:1、经过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学竞赛,进一步提高学生2、经过素养组合练习,发展学生气力、跳动、协调性、速度等素养,培养学生受苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本领。

(一)开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情景。

2、师生问好。

3、老师宣布本次课资料:篮球、素养。

4、布置见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,帮忙老师工作。

(二)准备部分(6分钟)学生熟识球性练习组织教法:1、老师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟识球性练习。

2、老师下到学生中心一齐练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

(三)基本部分(32分钟)1、行进间急停急起运球练习(8分钟)动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调全都。

教学方法:(1)老师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。

练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,依据自身本领调整快慢。

(5)老师认真察看学生动作并及时矫正错误。

(6)请个别学生示范,老师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)动作要领:急停动作与运球急停相同。

投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要掌控好处手气力。

教学关键:向上举球和起跳动作协调全都。

组织教法:(1)老师讲解、示范动作,学生认真察看,注意听讲解。

(2)学生分组列于中线(图2)。

(3)学生分组进行急停跳投练习。

要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

(4)投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。

篮球转身运球组合技术教学设计高中体育与健康人教版必修第一册

篮球转身运球组合技术教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
(二)讲授新知
在讲授新知环节,我将详细讲解篮球转身运球组合技术的动作要领,包括以下方面:
1.脚步移动:强调转身时的步伐要稳,重心要低,以保持身体平衡。
2.身体协调:引导学生注意转身过程中,身体各部位的协调配合,提高动作流畅性。
3.手臂摆动:讲解如何利用手臂力量,控制篮球的运行轨迹,确保转身运球的稳定性。
(三)情感态度与价值观
1.培养学生热爱篮球运动,积极参与体育活动的兴趣和热情。
2.培养学生在团队合作中尊重他人、团结协作的精神,提高集体荣誉感。
3.培养学生在Biblioteka 对困难和挑战时,保持积极乐观的心态,勇于克服困难。
4.培养学生自觉遵守比赛规则,树立公平竞争的意识,弘扬体育精神。
二、学情分析
高中阶段的学生在身心发展方面已较为成熟,具有一定的篮球基础和体能储备。在此基础上,他们对篮球转身运球组合技术的学习具备以下特点:
4.观察与判断:培养学生观察比赛形势,迅速做出决策的能力,提高转身运球的实战价值。
配合示范和慢动作分解,让学生充分理解并掌握篮球转身运球组合技术的动作要领。
(三)学生小组讨论
在小组讨论环节,我将把学生分成若干小组,让他们针对以下问题进行讨论:
1.转身运球技术在实际比赛中如何运用?
2.如何提高转身运球的稳定性和速度?
(2)利用视频分析,让学生直观地了解优秀运动员的技术动作,找出自身不足,提高技术水平。
(3)注重个体差异,针对不同学生的特点,进行有针对性的指导。
2.教学步骤:
(1)导入:通过简短的篮球比赛视频,激发学生学习兴趣,引导学生关注篮球转身运球组合技术。
(2)基础教学:讲解篮球转身运球组合技术的动作要领,并进行示范,让学生初步了解技术动作。

篮球高低运球组合训练教案

篮球高低运球组合训练教案

篮球高低运球组合训练教案一、前言。

篮球运动是一项需要高度技术和身体素质的运动项目,而运球是篮球运动中最基本的技术之一。

运球技术的好坏直接关系到球员在比赛中的表现,因此篮球运动员需要不断地进行运球训练,提高自己的运球技术水平。

而高低运球组合训练是提高运球技术的一种有效方法,通过高低运球的组合训练,可以提高球员的运球速度、灵活性和控球能力,从而在比赛中更加游刃有余地运用运球技术。

二、高低运球组合训练的意义。

1. 提高运球速度。

高低运球组合训练可以帮助球员提高运球速度。

在高低运球训练中,球员需要在不同高度的位置进行运球,这样可以锻炼球员在不同高度的情况下的运球速度和灵活性,从而提高球员的整体运球速度。

2. 提高运球灵活性。

高低运球组合训练可以提高球员的运球灵活性。

在高低运球训练中,球员需要在不同高度的位置进行运球,这样可以锻炼球员的腿部和腰部的灵活性,从而提高球员在比赛中的运球灵活性。

3. 提高控球能力。

高低运球组合训练可以提高球员的控球能力。

在高低运球训练中,球员需要在不同高度的位置进行运球,这样可以锻炼球员的控球能力,从而提高球员在比赛中的控球能力。

三、高低运球组合训练的方法。

1. 基础高低运球训练。

基础高低运球训练是高低运球组合训练的基础,通过基础高低运球训练可以帮助球员掌握基本的高低运球技术。

基础高低运球训练可以分为站立高低运球和行走高低运球两种训练方式。

(1)站立高低运球训练。

站立高低运球是指球员站立在原地进行高低运球训练。

球员可以通过站立高低运球训练来提高自己的运球速度和控球能力。

站立高低运球训练可以分为单手站立高低运球和双手站立高低运球两种训练方式。

单手站立高低运球训练,球员站立在原地,用一只手进行高低运球训练,可以分为单手站立高低运球前进和单手站立高低运球后退两种训练方式。

双手站立高低运球训练,球员站立在原地,用双手进行高低运球训练,可以分为双手站立高低运球前进和双手站立高低运球后退两种训练方式。

体育教案-篮球运球-【教辅文档】

体育教案-篮球运球-【教辅文档】

体育教案-篮球运球-【精品通用教辅文档】一、教学目标:1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧。

2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容:1. 篮球运球的基本动作:运球动作、换手运球、背后运球。

2. 篮球运球组合技巧:运球前进、运球转身、运球突破。

3. 篮球运球战术:个人突破、团队配合。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球运球的基本动作和组合技巧。

2. 教学难点:篮球运球的灵活运用和团队配合。

四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):引导学生进行慢跑、拉伸等热身活动,准备进入篮球运球教学。

2. 技能讲解与示范(10分钟):教师讲解并示范篮球运球的基本动作和组合技巧,让学生跟随示范进行练习。

3. 实践训练(15分钟):学生分组进行篮球运球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 教学比赛(10分钟):学生进行篮球运球比赛,培养团队协作能力和竞争意识。

五、教学评价:1. 学生运球技巧的掌握程度。

2. 学生在团队协作和竞争中的表现。

3. 学生身体素质和运动能力的提升。

注意:教师在教学过程中要注重学生的安全,避免发生意外事故。

在教学比赛中,要注重公平竞争,培养学生的团队精神和良好品质。

六、教学资源:1. 篮球场地的准备2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备七、教学步骤:1. 基本动作训练:教师示范并讲解篮球运球的基本动作,包括运球动作、换手运球和背后运球。

学生跟随教师进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

2. 组合技巧训练:教师示范并讲解篮球运球的组合技巧,包括运球前进、运球转身和运球突破。

学生跟随教师进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

3. 战术训练:教师示范并讲解篮球运球的战术,包括个人突破和团队配合。

学生跟随教师进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 教学比赛:学生进行篮球运球比赛,培养团队协作能力和竞争意识。

运球组合训练初学者教案

运球组合训练初学者教案

运球组合训练初学者教案一、教学目标:1. 让学生了解运球的基本动作和技巧;2. 帮助学生掌握运球的基本姿势和动作要领;3. 引导学生进行简单的运球组合训练,提高他们的运球技术水平。

二、教学重点和难点:1. 运球的基本动作和技巧;2. 运球的基本姿势和动作要领;3. 运球组合训练的基本要领。

三、教学准备:1. 篮球;2. 篮球场地;3. 教学投影仪。

四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):在开始正式的运球教学之前,让学生做一些热身活动,如慢跑、拉伸等,以准备好身体。

2. 运球基本动作和技巧讲解(10分钟):首先,向学生介绍运球的基本动作和技巧,包括手部的动作、身体的姿势等。

要求学生注意手部的用力和控制,以及身体的平衡和稳定。

3. 运球基本姿势和动作要领演示(10分钟):老师在投影仪上播放运球基本姿势和动作要领的视频,让学生观看并模仿。

同时,老师也可以在场地上进行实际演示,让学生更直观地了解运球的基本姿势和动作要领。

4. 运球基本动作和技巧练习(15分钟):让学生进行运球基本动作和技巧的练习,重点是手部的用力和控制,以及身体的平衡和稳定。

老师可以给予学生一些指导和帮助,帮助他们更好地掌握运球的基本动作和技巧。

5. 运球组合训练(30分钟):在学生掌握了运球的基本动作和技巧之后,老师可以引导他们进行运球组合训练。

比如,让学生进行交叉运球、变向运球、快速运球等训练,以提高他们的运球技术水平。

同时,老师也可以设计一些简单的运球组合动作,让学生进行练习和表演。

6. 运球组合训练总结(10分钟):在运球组合训练结束后,老师对学生的表现进行总结和评价,指出他们的优点和不足之处,并给予一些建议和指导。

同时,也可以让学生进行自我总结和反思,以便他们更好地提高运球技术水平。

五、教学反思:通过本节课的教学,学生对运球的基本动作和技巧有了更深入的了解,掌握了运球的基本姿势和动作要领,并进行了简单的运球组合训练。

通过不断的练习和训练,相信学生的运球技术水平会不断提高,为他们未来的篮球比赛打下坚实的基础。

少年篮球运球组合训练教案

少年篮球运球组合训练教案

少年篮球运球组合训练教案篮球是一项需要技巧和耐力的运动项目,而运球作为篮球比赛中最基本的技术之一,对于球员的控球能力和灵活性有着非常重要的作用。

因此,针对少年篮球运动员的运球训练尤为重要。

为了帮助少年篮球运动员提高运球技术和综合能力,我们设计了以下的运球组合训练教案。

一、教学目标。

1. 提高少年篮球运动员的运球技术水平;2. 增强少年篮球运动员的灵活性和协调性;3. 培养少年篮球运动员的自信心和比赛心态。

二、教学重点和难点。

1. 重点,基本运球动作的规范和技巧;2. 难点,多种运球动作的组合和应用。

三、教学内容。

1. 基本运球动作的训练。

a. 单手正手运球。

b. 单手反手运球。

c. 交替运球。

d. 往返运球。

2. 运球组合训练。

a. 运球过人训练。

b. 运球突破训练。

c. 运球停球变向训练。

d. 运球传球配合训练。

四、教学过程。

1. 热身准备。

运动员进行全身热身活动,包括拉伸、跑步、跳跃等,为后续的运球训练做好准备。

2. 基本运球动作训练。

分别针对单手正手运球、单手反手运球、交替运球和往返运球进行训练。

要求运动员保持动作规范,注意控制力度和节奏。

3. 运球组合训练。

a. 运球过人训练。

运动员在运球过程中加入变向过人动作,提高对手的过人能力和速度。

b. 运球突破训练。

运动员在运球过程中加入突破动作,提高突破的速度和灵活性。

c. 运球停球变向训练。

运动员在运球过程中加入停球和变向动作,提高变向的灵活性和准确度。

d. 运球传球配合训练。

运动员在运球过程中加入传球动作,培养对传球的准确性和配合能力。

4. 比赛模拟训练。

运动员进行模拟比赛训练,将之前学习的运球技术运用到实际比赛中,培养比赛的心态和应变能力。

五、教学总结。

通过上述的运球组合训练教案,可以有效提高少年篮球运动员的运球技术水平和综合能力。

在教学中,教练要注重对运动员的指导和激励,帮助他们树立信心,培养比赛的心态和团队合作精神。

同时,运动员在课后也要进行针对性的练习,巩固所学内容,不断提高自己的篮球水平。

高中团队运球训练教案模板

高中团队运球训练教案模板

课时:2课时年级:高中教学目标:1. 让学生掌握团队运球的基本技巧,提高团队协作能力。

2. 培养学生良好的团队精神,增强团队凝聚力。

3. 发展学生的协调性、灵活性和耐力。

教学内容:1. 团队运球基本技巧2. 团队运球配合练习3. 团队运球对抗练习教学重点:1. 团队运球基本技巧的掌握2. 团队运球配合的默契教学难点:1. 团队运球中的节奏感2. 团队运球中的沟通与协调教学过程:第一课时:一、准备部分1. 教师带领学生进行慢跑热身,时间约5分钟。

2. 进行简单的拉伸运动,时间约5分钟。

二、基本技巧教学1. 教师讲解团队运球的基本技巧,包括运球姿势、运球节奏、运球方向等。

2. 学生跟随教师进行单个动作的练习,教师逐一纠正错误动作。

三、团队运球配合练习1. 学生分成若干小组,每组进行团队运球练习,教师巡回指导。

2. 练习内容包括:直线运球、曲线运球、交叉运球等。

四、课堂小结1. 教师对学生在课堂上的表现进行点评,指出优点和不足。

2. 学生分享自己在练习中的心得体会。

第二课时:一、准备部分1. 教师带领学生进行慢跑热身,时间约5分钟。

2. 进行简单的拉伸运动,时间约5分钟。

二、团队运球对抗练习1. 将学生分成若干组,进行团队运球对抗比赛。

2. 比赛规则:每组在规定时间内,通过团队运球将球运到对方篮筐下,并完成投篮。

3. 教师巡回指导,强调团队协作和沟通的重要性。

三、课堂小结1. 教师对学生在课堂上的表现进行点评,指出优点和不足。

2. 学生分享自己在比赛中的心得体会。

四、课后作业1. 学生回家后,与家人或朋友进行团队运球练习,巩固所学技巧。

2. 鼓励学生在日常生活中运用团队运球技巧,提高团队协作能力。

教学评价:1. 通过观察学生在课堂上的表现,了解学生对团队运球技巧的掌握程度。

2. 通过对抗比赛,检验学生的团队协作能力和沟通能力。

3. 通过课后作业,了解学生将所学技巧运用到实际生活中的情况。

高一体育-运球组合技术教案

高一体育-运球组合技术教案

课程设计年级:高一一、教学内容:运球组合技术二、教学设计的指导思想:1、从课的设计到评价各个环节,始终把学生的发展放在中心地位,以学生发展为中心,重视学生的主体地位。

在教学活动中发挥教师的主导作用的同时,特别体现学生的主体地位。

激发每个学生的兴趣,提高学生学习的能力和增强集体意识。

2、关注个体差异与不同需求,以保证每个学生真正学到东西。

由于学生身体条件、运动技能等方面有个别差异,在教学中尽量进行多元化的不同层次的练习,使学生每人得益,也能培养起他们对这个教学内容的兴趣。

3、这个年龄阶段的学生都有很强的思考能力和想象的空间,我们应该在教学当中让其大胆创造发挥。

教学中设计了多处环节让学生通过想象学习练习,充分发挥学生学习的积极性和学习潜能,提高课堂的效果。

五、教材分析:在高中阶段选用篮球这一运动项目,目的是以篮球为教育教学活动方式,以学习篮球技战术为手段,使学生通过篮球活动锻炼身体,掌握更多的锻炼方法,满足健身、娱乐和休闲的需要。

运球是篮球运动重要的进攻技术,是个人摆脱防守,创造传球、突破、投篮得分机会的重要手段。

把其作为重要内容对高中学生进行教学,可以提高运球突破能力,提高控制球能力和手脚协调配合程度。

对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用。

教学中通过教学比赛的安排,能进一步强化学生对篮球的学练情趣和学习主动性,为今后的篮球学习和运用打下坚实的基础六、学情分析:高一年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期,可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,而且慢慢的突现出自己的张扬个性,喜欢篮球和参加活动性的游戏。

所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段,以培养学生的独立性和自觉性,激发他们在练习中去思维,去发展他们的体能和智力。

(1)有利因素高一年级学生比较好动、活泼、好胜心强,求知欲望高,只要引导得当,学生的学习积极性和主动性就容易实现。

(2)不利因素高一年级学生有意注意力集中较差,依赖性强,缺乏合作精神等不良心理倾向,在教学中我采用趣味性、多样性的教学方法吸引学生,还要多表扬、多鼓励学生,培养学生的积极性和团结合作的意识。

高中足球运球技术教案范文(精选6篇)

高中足球运球技术教案范文(精选6篇)

高中足球运球技术教案高中足球运球技术教案范文(精选6篇)作为一位无私奉献的人民教师,常常要写一份优秀的教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。

教案应该怎么写才好呢?下面是小编为大家收集的高中足球运球技术教案范文(精选6篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

高中足球运球技术教案1一、教学内容1.足球脚背内侧传球2.游戏数数抱团二、教学目标知识与技能目标:学生能描述出脚背内侧传球的基本动作要领,并能正确区分脚背内侧传球和脚内侧传球动作的区别,并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。

过程与方法目标:80%的学生能够掌握足球脚背内侧传球的基本技术要领,在一定的助跑中能够正确的运用篮球脚内侧传球的技术,并提高脚对足球的控制能力。

情感态度价值观目标:通过情境模拟和游戏竞赛过程,培养学生积极进取、顽强拼搏、团结协作等优良品质。

三、教学重难点重点:斜线助跑,支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。

难点:踢球腿和摆动腿脚的击球部位。

四、教学方法讲解法、示范法、情境模拟法、纠正错误法五、教学过程(一)开始部分(2分钟)1.集合整队2.师生问好,清点人数3.检查服装4.宣布本堂课教学内容与目标5.安排见习生教学组织:学生成四列横队,教师口令指挥,学生集体练习。

要求:快、静、齐。

(二)准备部分1.热身游戏——数数抱团。

教学组织:学生围着老师站成一个圆圈,并按顺时针方向慢跑。

老师语言提示“桃花桃花朵朵开”,学生问开开几朵,老师喊出数字,学生几个人抱在一起”。

没有抱在一起的同学表演节目,唱歌或则跳舞。

要求:(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则;(2)在讲解完成后快速进行游戏;(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则,并注意安全专项准备运动弓步压腿(4×8拍)侧压腿(4×8拍)体前屈(4×8拍)膝关节运动(4×8拍)手腕踝关节运动(4×8拍)两人一组压膝、膝前弯曲组织:学生成四列横队,两人之间相距1.5米。

基本运球连招组合教案

基本运球连招组合教案

基本运球连招组合教案教案标题:基本运球连招组合教案教案目标:1. 学生能够掌握基本运球技巧,包括正手运球和反手运球。

2. 学生能够通过连招组合,提高运球速度和灵活性。

3. 学生能够在比赛中运用所学技巧,提高比赛表现。

教学准备:1. 篮球场地2. 篮球3. 打气筒4. 记分板教学步骤:引入活动:1. 向学生介绍本节课的主题:基本运球连招组合。

2. 引导学生回顾基本运球技巧,包括正手运球和反手运球。

技术讲解:1. 正手运球技巧讲解:a. 双脚分开与肩同宽,身体微微前倾。

b. 用手指尖控制篮球,手掌轻轻触碰篮球。

c. 运球时手臂保持弯曲,手肘靠近身体。

d. 运球时手臂向下用力,手腕稍微用力。

e. 运球时身体保持平衡,目光向前。

2. 反手运球技巧讲解:a. 双脚分开与肩同宽,身体微微前倾。

b. 用手指尖控制篮球,手掌轻轻触碰篮球。

c. 运球时手臂保持弯曲,手肘靠近身体。

d. 运球时手臂向下用力,手腕稍微用力。

e. 运球时身体保持平衡,目光向前。

3. 连招组合讲解:a. 正手运球过人:学生通过正手运球,迅速向前冲刺,然后突然转向一侧,用反手运球过人。

b. 反手运球过人:学生通过反手运球,迅速向前冲刺,然后突然转向一侧,用正手运球过人。

c. 快速切换运球:学生通过连续运用正手和反手运球,快速变换运球手,增加对手的防守难度。

示范与练习:1. 教师示范上述连招组合技巧。

2. 学生分组进行练习,互相观摩和提供反馈。

3. 教师根据学生表现提供指导和纠正。

游戏与应用:1. 进行小组比赛,学生通过运用所学技巧,争取得分。

2. 记录每个小组的得分,并给予鼓励和奖励。

总结与评价:1. 回顾本节课所学内容,强调学生在练习中的进步和提高。

2. 学生自评和互评,分享对本节课的感受和体验。

延伸活动:1. 学生可自行练习和改进所学技巧。

2. 鼓励学生参加篮球俱乐部或校内比赛,提高比赛经验和技巧。

教学反思:1. 教师应根据学生的实际水平和进展,适当调整教学内容和难度。

篮球运球组合训练表演教案

篮球运球组合训练表演教案

篮球运球组合训练表演教案教案标题:篮球运球组合训练表演教案教案目标:1. 学生能够掌握基本的篮球运球技巧。

2. 学生能够通过组合运球技巧进行流畅的表演。

3. 学生能够展示出良好的篮球运球技术和团队合作能力。

教学内容:1. 基本运球技巧:单手运球、交替运球、变向运球等。

2. 组合运球技巧:将基本运球技巧进行组合,形成流畅的运球动作。

3. 表演技巧:学生需要在运球的基础上,加入一些花样动作和个人风格,展示出个人特色。

教学步骤:引入活动:1. 引导学生回顾篮球运球的基本技巧,并激发学生对于篮球运球的兴趣。

技术训练:2. 分阶段进行基本运球技巧的训练,包括单手运球、交替运球和变向运球等。

教师可以通过示范和指导,帮助学生正确掌握技巧。

组合训练:3. 将基本运球技巧进行组合,形成流畅的运球动作。

教师可以设计一些运球组合练习,让学生通过不同的组合方式提升运球的灵活性和流畅度。

表演准备:4. 引导学生思考如何在运球的基础上加入一些花样动作和个人风格,展示出个人特色。

教师可以提供一些表演技巧的指导,如节奏感、动作协调等。

团队合作表演:5. 将学生分为小组,让他们合作设计一段篮球运球表演。

每个小组可以根据自己的兴趣和特长,展示不同的运球组合和个人特色。

展示与总结:6. 让每个小组轮流进行表演,并给予鼓励和反馈。

教师可以总结学生的表现,强调团队合作的重要性,并鼓励学生继续加强篮球运球技巧的训练。

教学评估:1. 观察学生在训练过程中的运球技巧和表演能力。

2. 对学生的表演进行评价,包括技术的准确性、流畅度以及个人特色的展示。

教学延伸:1. 鼓励学生参加篮球俱乐部或校队,进一步提升篮球运球技巧和表演能力。

2. 引导学生学习篮球比赛中的战术和策略,培养他们的篮球智慧。

教学资源:1. 篮球2. 篮球场地3. 视频教学资源(可供学生参考和学习)教学反思:1. 教师需要根据学生的实际情况,调整教学内容和难度,确保教学效果。

2. 需要注重学生的个体差异,给予个别指导和帮助,以提高每个学生的运球技巧水平。

高级运球组合上篮教学教案

高级运球组合上篮教学教案

高级运球组合上篮教学教案教案标题:高级运球组合上篮教学教案教学目标:1. 学生能够掌握高级运球技巧,包括变向运球、过人运球和低位运球。

2. 学生能够熟练运用高级运球技巧进行组合动作,创造出更好的上篮机会。

3. 学生能够提高上篮命中率,增强得分能力。

教学准备:1. 篮球场地和篮球。

2. 练习队列和分组。

3. 讲解板或白板。

4. 训练计时器。

教学过程:步骤1:导入(5分钟)介绍今天的教学内容,强调高级运球技巧与上篮的关系,并激发学生的学习兴趣。

步骤2:技术讲解(10分钟)详细介绍高级运球技巧,包括变向运球、过人运球和低位运球的动作要领、注意事项和示范演示。

步骤3:示范与练习(25分钟)1. 进行变向运球的示范演示,并让学生跟随练习。

2. 进行过人运球的示范演示,并让学生两两配对进行练习。

3. 进行低位运球的示范演示,并让学生进行个人练习。

步骤4:组合动作练习(20分钟)1. 将学生分成小组,每组4人。

2. 设计不同的组合动作练习,如变向运球过人后上篮、低位运球突破后上篮等,并让学生进行练习。

3. 在练习过程中,教师可以适时给予指导和纠正。

步骤5:比赛与总结(10分钟)1. 安排小组之间的比赛,让学生运用所学技巧进行实战演练。

2. 进行总结,回顾学生的表现和进步,并鼓励他们继续努力提高。

扩展活动:1. 鼓励学生在自由时间里继续练习高级运球技巧和组合动作。

2. 组织篮球比赛,让学生有机会展示所学技巧并提高竞技水平。

评估方法:1. 观察学生在练习和比赛中的表现,包括技术动作的准确性和灵活性。

2. 进行小组内部和整体的技术评估,了解学生的掌握程度和进步情况。

教学反思:1. 教师应根据学生的实际情况,适当调整教学内容和难度。

2. 在练习过程中,教师要及时给予学生指导和纠正,帮助他们更好地掌握技巧。

3. 鼓励学生积极参与,提高自信心和团队意识。

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课程设计年级:高一一、教学内容:运球组合技术二、教学设计的指导思想:1、从课的设计到评价各个环节,始终把学生的发展放在中心地位,以学生发展为中心,重视学生的主体地位。

在教学活动中发挥教师的主导作用的同时,特别体现学生的主体地位。

激发每个学生的兴趣,提高学生学习的能力和增强集体意识。

2、关注个体差异与不同需求,以保证每个学生真正学到东西。

由于学生身体条件、运动技能等方面有个别差异,在教学中尽量进行多元化的不同层次的练习,使学生每人得益,也能培养起他们对这个教学内容的兴趣。

3、这个年龄阶段的学生都有很强的思考能力和想象的空间,我们应该在教学当中让其大胆创造发挥。

教学中设计了多处环节让学生通过想象学习练习,充分发挥学生学习的积极性和学习潜能,提高课堂的效果。

五、教材分析:在高中阶段选用篮球这一运动项目,目的是以篮球为教育教学活动方式,以学习篮球技战术为手段,使学生通过篮球活动锻炼身体,掌握更多的锻炼方法,满足健身、娱乐和休闲的需要。

运球是篮球运动重要的进攻技术,是个人摆脱防守,创造传球、突破、投篮得分机会的重要手段。

把其作为重要内容对高中学生进行教学,可以提高运球突破能力,提高控制球能力和手脚协调配合程度。

对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用。

教学中通过教学比赛的安排,能进一步强化学生对篮球的学练情趣和学习主动性,为今后的篮球学习和运用打下坚实的基础六、学情分析:高一年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期,可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,而且慢慢的突现出自己的张扬个性,喜欢篮球和参加活动性的游戏。

所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段,以培养学生的独立性和自觉性,激发他们在练习中去思维,去发展他们的体能和智力。

(1)有利因素高一年级学生比较好动、活泼、好胜心强,求知欲望高,只要引导得当,学生的学习积极性和主动性就容易实现。

(2)不利因素高一年级学生有意注意力集中较差,依赖性强,缺乏合作精神等不良心理倾向,在教学中我采用趣味性、多样性的教学方法吸引学生,还要多表扬、多鼓励学生,培养学生的积极性和团结合作的意识。

七、教学方法:针对课的教学目标和学生的实际,遵循“从学生的发展出发,培养想象创新能力”的教学理念。

在教学过程中,主要采用以下几种教学方法:1、讲解法教学:精讲多练,抓住重难点。

2、示范法教学:动作规范、美观,具有模仿性和灵活性。

3、自主教学:给学生以自由、自主的活动和想象空间,发展学生的创新能力。

4、启发教学:通过启发、引导学生实践分析,来掌握技术动作,提高学生自己解决问题的能力。

八、教学目标:1、了解篮球运动的锻炼价值,激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。

2、80%的学生能初步掌握进运球的组合技术,并能在篮球比赛中尝试运用所学技能。

3、学生身心素质得到锻炼和提高,发展个性,开发潜力,培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神,提高社会适应能力。

4、学生主动学练,有兴趣,有创新,敢于表现自我。

5、在游戏和比赛中培养学生的自信心和相互协作的能力。

九、教学重点与难点重点:运球的组合技术。

难点:眼不看球,手对球的控制能力。

教学流程图整队、师生问好课堂常规宣布课的内容、任务安排见习生一、开始部分准备部分——绕球场运球课导入——语言启发诱导的运球急停急起二、基本部分运球技术侧身体前换手变向运球跨下运球变向安教师讲解示范排运球组合技术学生练习运球组合技术上篮积极休整,相互交流感受三、结束部分教师点评学练情况收回器材,师生再见教学内容篮球——运球组合技术教学目标1.运动参与:能积极主动地参与练习,并敢于大胆展示与评价,培育学生积极参与体育锻炼的意识和行为。

2.运动技能:复习运球的技术动作,使80%的学生掌握运球组合技术,巩固提高已学的篮球基本技术。

3.身体健康:发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质,提高身体各器官的调节功能。

4.心理健康:培养学生勇敢、果断、顽强等意志品质,提高自尊和自信,体验成功的快乐,发展学习能力。

5.社会适应:培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神,以及正确处理竞争与合作的关系,提高分析问题和解决问题的能力。

阶段课的内容教师主导学生主体导入教学5′一、课堂常规1、体育委员整队,报告出勤率2、师生问好3、宣布课的内容和任务4、安排见习生二、准备活动球性练习—绕球场运球×××××× 1一、组织:××××××××××××××××××××××××××××××××△要求:静、齐、快二、1、讲解练习方式,提出要求——运用所学的各种运球方式2、带领学生进行练习,引导学生采用多种运球方式1、聚合做到静、齐、快,报数短促有力,精神饱满2、认真听教师讲解的练习方式以及提出的要求,积极参与练习,充分发挥已学的运球技术自主学习尽一、运球1、运球急停急起动作要点:重心转移快,脚蹬、抵地要有力,按拍球部位要正确,手、脚、身体协调一致2、侧身体前换手变向运球动作要点:变向时身体重心降低,转体探肩,蹬跨突然,还原快速用力,换手变向后加速要快3、跨下变向运球动作要点:变向时身体重心降低,控制好球在两腿之间的落点,跨步突然,换手变向后加速教学重点:身体重心的控制教学难点:眼不看球二、运球组合技术在掌握单个技术动作之后,将单个技术动作协接起来,达到运用自如1、发挥想象,尝试性练习2、快节奏中,熟练运用运球组合技术一、组织:××××××××××××××××××××代表障碍柱1、提问:同学们,我们学过哪些运球技术?1、挑选一名学生对已学运球技术的示范2、提出练习方式和要求,巡视指导、纠正、宏观控制3、对于学生做的好的动作进行表扬并纠正其不足之处4、进行完整的示范,讲解动作要点二、组织:第一排第二排×××一1、根据教师提出的问题,进行积极的讨论,在教师的引导下自主解决问题2、积极参与示范,充分发挥本身所掌握的技术动作3、四人一组运球过障碍柱,相互观察、相互学习4、模仿教师示范动作,认真听取动作要点二、1、分组练习,由组长组织好练习2、回忆已学运球动作,充分情尝试合作探教学重点:手对球的控制教学难点:动作的协调连贯三、运球组合技术上篮教学重点:手对球的控制教学难点:动作的协调连贯×××第三排第四排××××××代表障碍柱1、提出练习方式和要求,巡视指导、纠正、宏观控制2、对于学生做的好的动作进行表扬并纠正其不足之处3、进行完整的示范,讲解动作要点三、组织:×××第二组第一组××××××第四组第三组×××1、示范比赛动作,强调比赛规则2、提出要求,组织比赛发挥想象,合理组合运球技术3、尝试性练习,相互观察,相互学习4、学生展示练习,相互评价三、1、仔细观察教师示范,认真听取比赛规则2、充分发挥想象,合理运用运球组合技术,相互合作、相互竞争究30′相互评价5′一、积极休整,交流感受二、教师点评学练情况三、收回器材,师生再见组织:××××××××××××××××××××××××××××××××△1、适当点评,表扬鼓励,激励上进1、相互交流,畅谈感受2、师生交流,自我评价,相互评价器材篮球41个,障碍柱8个,2个篮球场地,学习卡2张。

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