深圳大学大学生心理健康期末论文
《大学生心理健康教育》期末论文
期末论文：从积极心理学的视角，分析大学生常见的心理问题（自我意识、情绪、学习、人际、恋爱、职业规划等）。
2011—2012学年第二学期《大学生心理健康教育》期末论文论大学生心理摘要：以积极心理学理论引导大学生解决心理问题。
关键词：大学生心理问题自我意识情绪学习人际恋爱职业规划健康的定义不仅仅是身体上的健康，而是身体和心理上的双重健康。
但是心理健康往往容易被人们所忽视。
现代社会发展迅速，人们的生活节奏日益加快,竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；世界的多元化,东西文化的碰撞，使人们的观念意识、情感态度发生很大变化。
尤其是大学生，他们作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题，恋爱问题，人际关系的处理以及对未来职业的选择问题等等。
这些问题给大学生们带来了沉重的生活压力和精神压力，使我们有时候会难以控制自己的情绪而导致一些更加不好的结果.作为一个新世纪的大学生我有义务和责任去想办法解决我们的这些心理问题.既然要解决这些心理问题,我们就要把一些消极的东西往积极的方向去引导，就是利用积极心理学去解决困扰我们的这些心理问题.一，我们存在自我意识不正确的问题。
有研究报告表明：当代大学生心理问题要高于同龄青年，虽然大学生是高素质群体,但是其心理健康水平却并不是最优秀的。
大学生自我意识的发展是其心理发展中最具特色的一个方面.了解自我意识的形成与发展对大学生的健康成长具有十分重要的意义.大学生在自我认知方面的偏差主要表现为大学生的过度的自我接受和过度的自我拒绝.心理健康的表现是自我接受，过度自我接受是自我扩张.而往往一些大学生在实际生活中高估自己,对自己一些表现有过之而无不及的肯定评价。
认知方面出现的偏差还表现在过度自我拒绝,他们往往看不到自己的价值，把一些细小的问题无限放大，处处感到学习不如人,生活不如人，丧失做人的信心，总是认为自己低人一等。
大学生心理健康论文
大学生心理健康论文大学生心理健康论文（通用5篇）在全面推进素质教育的过程中，加强大学生心理健康教育已成为高校体育教育改革的重要任务。
小编给大家提供大学生心理健康论文（通用5篇），欢迎阅读和参考！大学生心理健康论文篇1摘要：当前大学生心理健康问题突出，引起了社会的广泛关注，大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。
因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。
关键词：大学生心理健康心理问题随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。
尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。
国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调查的12.6万大学生中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题，这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。
这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。
当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心理健康教育，培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设，更关系到国家的富强。
因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。
一、大学生心理健康问题的突出表现（一）环境巨变引起心理不适应现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生活的能力。
一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，一切生活起居皆要开始自行处理。
此时，如果不能很快学会自理和适应集体生活，就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。
大学生心理健康教育的论文4篇-大一心理健康教育论文
大学生心理健康教育的论文4篇大学生心理健康教育的论文1大学生心理健康教育【摘要】大学生心理健康状况是当前高校教育关注的一个问题。
文章分析了大学生心理健康现状探讨了高校图书馆如何在心理健康教育中发挥作用并指出一些方法和途径。
【关键词】大学生心理健康；图书馆；阅读疗法大学年代是很多人向往的青春如画岁月如歌的年代，然而现实的情况其实不然，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常的恶性事件时有发生，大学生的心理健康迫切需要社会和教育部门的关注，高校的教育应该。
加强心理素质和心理卫生教育。
一、造成大学生心理亚健康的原因主要是大学生的心理承压能力弱造成大学生心理亚健康的原因主要是大学生的心理承压能力弱，他们的压力主要来自以下几个方面：学习压力：大学自由宽松的学习环境相比中学变化很大，一些自我管理能力差，不会主动学习的学生感觉学习压力大，不知道如何学，考试也常挂科。
生活压力：目前中国高校在校生中约有20%是贫困生，而这其中5%-7%是特困生。
贫富差距，价值观世界观的冲突加剧了他们的生活压力和自卑心理。
交际压力：独生子女群体已成为当前大学生的主体，一些学生从小备受宠爱，任性，自私不懂得理解他人体谅他人，进入大学以后不习惯集体宿舍生活，表现为交际困难，自闭。
情感受挫：大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。
就业压力：近几年来，大学生就业形势越来越严峻，大学生找到比较理想的工作越来越困难以至于社会上出现大学毕业等于失业的说法。
这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。
①要解决心理问题首先要敞开心门，需要精神的沟通。
高校图书馆作为继承前人文化遗产、丰富完善自身精神文化修养的场所，它具有强烈的文化辐射功能，这种特有的文化功能，使图书馆成为培养人才的重要基地。
图书馆特有的馆藏以及相关文化拓展活动，深深地影响着当代大学生的一言一行，乃至对于他们人生观、价值观、世界观的形成都会起到深远的作用。
大学生心理健康课期末论文
心理健康课期末论文：主题“心理健康课让我更深入地思考自己”这学期学校为我们开设了大学生心理健康课。
心理健康，这个词听起来似乎很虚，实际上却与我们息息相关，甚至有的时候可以决定一个人的生死。
但是很多大学生却并不重视心理健康，确实，心理上的不健康在很多时候并没有身体上的不健康表现出来的那么明显，再加上对心理咨询的误解，当大学生们遇到各种各样的心理问题时，我们更多的选择的可能是憋在心里，然而这种“硬扛”的做法却往往不能从根本上解决问题，而那些没有解决的问题会成为我们的郁结，表面上似乎已经过去了，但在一定情境下又会被激发出来，导致严重的后果。
老师在课堂上多次向我们强调了心理咨询室的作用，鼓励我们遇到问题积极进行心理咨询。
然而很多同学却仍然对心理咨询有一种排斥的心理。
一方面，这是因为很多人下意识地认为进行心理咨询是认为自己有精神疾病的表现，其实这是完全错误的看法；另一方面，中国人天性比较内敛，不善于将自己的心里话说出来，不愿意将自己内心脆弱甚至阴暗的一面告诉他人。
然而很多事情，憋在心里真的是百害而无一利。
我自己在高中的时候也有过几次心理咨询的经历，就我个人而言，心理咨询师在很多的时候往往是承担一个倾听者的角色，再加上几句适当的引导，引导你把心里的烦恼说出来。
很多时候，当你把烦恼说出来的时候，可能你就会轻松很多，或者心理咨询师给你几句点拨，你的郁结就会解开。
如果我们觉得不快乐，又不去积极地寻找纾解的方法，默默地憋在心里，让问题像雪球一样越滚越大，后果不堪设想。
比如说近几年引起轰动的复旦投毒案、厦门公交纵火案，都是血淋淋的例子。
这也告诉我们，当我们出现了心理问题时，一定要积极地寻求解决之道，而心理咨询室就是一个较好的我们可以寻求帮助的地方。
老师在课堂上还向我们推荐了许多值得一看的作品，其中《遇见最好的自己》给我留下了很深刻的印象。
心理学这样一个高深的词汇原来就蕴含在我们生活的方方面面，与我们休戚与共。
很多时候我们都会不由自主地被自己的思想被自己的欲望所束缚，而觉得生活糟糕、内心沉重，为了走出这个困境，我们就必须好好检视自己的内心，通过身份认同察觉自我，实现真我，才能真正地追求到爱与宁静。
大学生心理健康课期末论文
大学生心理健康课期末论文大学生心理健康的重要性心理健康在大学生的成长和发展中起着至关重要的作用。
大学生期间面临着学业压力、人际关系的变化、职业规划等多种压力和挑战，而良好的心理健康状况能够帮助他们更好地应对这些压力，并保持积极、健康的心态。
本文旨在探讨大学生心理健康的重要性，并提供一些实用的方法和建议，帮助大学生维持良好的心理状态。
一、认识大学生心理健康的特点大学生时期是个体心理变化最为剧烈的时候之一，他们常常面临来自学业、社交以及成长等各个方面的压力。
这些压力可能导致焦虑、抑郁、自卑等不良的心理状态。
因此，了解大学生心理健康的特点显得尤为重要。
1.1 学业压力大学生面临着更高的学术要求和更复杂的学科知识，课业、考试等带来的压力增加了大学生心理健康问题的风险。
1.2 社交压力大学期间，大部分学生都会经历生活环境的变化，进入一个新的社交圈子。
这些社交压力可能导致大学生不适应新的环境，产生孤独感、适应困难等问题。
1.3 情感压力大学时期是情感生活丰富多样的阶段。
爱情、友情、家庭关系等方面的变化带来的情感压力可能影响大学生的心理健康。
二、大学生心理健康问题的表现和影响大学生心理健康问题的表现多种多样，常见的包括焦虑、抑郁、自卑、压力过大、适应困难等。
这些问题如果不得到及时解决，可能对大学生的学习和生活产生严重的影响。
2.1 学业受损心理健康问题可能导致大学生注意力不集中、记忆力下降等，进而造成学习成绩的下降。
同时，心理健康问题也会影响大学生的学习动力和学习兴趣。
2.2 社交困难心理健康问题会使大学生退缩，对社交活动产生抗拒情绪，从而影响他们与他人建立良好的社交关系，错失了交友和合作的机会。
2.3 自我发展受阻大学生心理健康问题可能使他们的自信心受到削弱，缺乏自我认知和定位。
这将进一步影响他们对未来职业规划的宏观思考和目标设定。
三、维护大学生心理健康的措施和建议为了帮助大学生维持良好的心理健康状态，下面介绍一些实用的方法和建议。
《大学生心理健康教育》期末论文
《大学生心理健康教育》期末论文一、论文主题1.试分析马加爵的人格障碍，谈谈你自己的成长环境和父母的教育方式对自己人格特征有哪些影响。
怎样才能培养健康的人格？2.大学生不良情绪的调控3.如何建立正确的自我意识？二、论文要求题目自拟，字数3000字以上。
论文要求有封皮、题目、摘要、关键词、正文、参考文献、结束语。
书写符合格式要求，具体见范例。
要求不能抄袭，内容具体有自己见解。
绝对不能两篇雷同。
1、封面中文题目：二号黑体字学院、年级、专业、姓名、学号：仿宋4号2、题目、摘要、正文的格式、字体、字型及字号要求题目（居中，黑体3号）姓名（居中，仿宋4号加黑）摘要（仿宋4号）关键词：3-5个，中间用“，”号分开,(黑体小4号)正文：2000-2500字（仿宋4号）3、页眉居中插入“《大学生心理健康教育》期末论文”字样。
（楷体5号）4、页面底端居中插入页码5、正文段落及行间距一律取“固定行间距20pt”。
6、页面设置及打印规格：实践报告页边距上3.0厘米，下2.5厘米，左2.8厘米，右2.8厘米，页脚1.5厘米。
（A4纸打印）例文：关于农村规模化经营问题的探索与思考邓伊一摘要：本文是关于农村当前产业结构调整中存在的问题加以探索，对如何解决规模化经营提出了建设性的意见。
关键词：农村，规模化，经营当前农村问题是我国的一个十分重要的问题，为了在新的世纪里我们能更好地为我国的四个现代化建设服务。
一、国际技术贸易与知识产权保护法律（一）技术的原因导致的是什么样的关系技术是指制造某种产品、应用某种生产方式或提供某种服务所需要的系统知识，而这些系统知识是能够用文字、图表等表达的，是能够传授的。
1.在国际实施中的运用（1）（2）2．在贸易中的使用（二）乌拉圭回合谈判中如何使用二、TPIPS的主要内容和规则TPIPS的来源：在乌拉圭回合谈判中，美国代表于1987年10月提出，有关知产权规范的谈判，不能把世界知识产权组织的各项协定和世界版权协定作为三、规模化经营现状结论：参考文献：[1]李文.中国国际贸易概论.北京：科学技术出版社，2001三、论文上交时间下周五（12月28日）56节课上交论文。
大学生心理健康教育期末论文
大学生心理健康教育期末论文引言大学生是社会的中坚力量，他们的健康发展直接关系到国家的未来发展。
然而，随着社会竞争的加剧和生活压力的增加，大学生心理健康问题日益突出。
因此，大学生心理健康教育的重要性不可忽视。
本文旨在探讨大学生心理健康教育的重要性，分析现状，并提出相应的解决方案。
1. 大学生心理健康问题大学生心理健康问题主要表现为压力过大、焦虑、抑郁、情绪波动等。
这些问题可能会导致学业不振、人际关系不良以及身心疾病等。
研究表明，大学生心理健康问题的发生与生活压力、学业压力、社交压力等因素密切相关。
2. 大学生心理健康教育的重要性大学生心理健康教育是促进大学生全面发展的必要条件之一。
通过心理健康教育，可以帮助大学生了解心理健康的重要性，掌握应对压力的方法，提升情绪调节能力，改善人际关系等。
同时，心理健康教育还可以预防心理疾病的发生，降低心理健康问题对大学生的影响。
3. 大学生心理健康教育的现状目前，大学生心理健康教育存在以下问题：- 缺乏统一的教育标准和课程体系；- 建设不完善的心理健康教育机制； - 心理健康教育师资匮乏； - 大学生对心理健康教育的认识不足。
4. 大学生心理健康教育的解决方案为改善大学生心理健康教育的现状，可以从以下方面入手： ### 4.1 制定统一的教育标准和课程体系建立统一的教育标准和课程体系，以确保不同高校心理健康教育的质量和内容的一致性。
制定合理的教育目标和教学计划，使大学生能够全面掌握心理健康知识和技能。
4.2 建设完善的心理健康教育机制建立健全的心理健康教育机制，包括建立心理健康教育管理部门，制定相关政策和规定，提供必要的支持和资源，促进高校心理健康教育的开展。
4.3 培养专业的心理健康教育师资加强心理健康教育师资队伍建设，培养更多专业的心理健康教育师资。
通过提供专业培训和进修机会，提高教师的专业素养和能力，以提供更好的心理健康教育服务。
4.4 提升大学生对心理健康教育的认识加强对大学生的心理健康教育宣传和推广，提高大学生对心理健康教育的认识和重视程度。
大学生心理健康教育论文10篇
大学生心理健康教育论文10篇第一篇：大学生心理健康教育评价的作用1对政府评价，建立大学生心理健康教育的社会心理基础目前，心理健康教育不仅仅是一种方法、一种技术，更代表着一种思想、一种理念。
心理健康教育已然全面渗透到学校教育的全过程。
绝大多数高校都设立了心理辅导机构，心理健康教育已经成为能够覆盖全体大学生的通识教育。
高校借助自身各方面的资源优势，把心理健康教育渗透到教学、管理、校园文化建设等各个方面。
此外，心理健康教育已延伸至学生家庭，学校与家长建立起广泛密切的联系，培养家长对子女的心理健康教育意识。
与此同时，心理健康教育也扩展到社会，积极寻求社会支持，加强与政府部门、社会组织的合作，从而形成学校—家庭—社会互相结合的网络系统，使心理健康教育成为全社会关心、支持的工作。
在心理健康教育成为全社会普遍关注的问题的背景下，政府在推进心理健康教育进一步向着科学化发展的道路上扮演着管理者、监督者、指导者等多重角色。
建立大学生心理健康教育社会心理基础的重任也理所当然落到了政府身上。
政府能不能在大学生心理健康教育相关政策制定、执行、监督、管理、评比等环节采取强有力的措施，助推心理健康教育向着更科学、合理的方向发展成为未来社会心理健康教育发展的关键。
因此，可以由学校、社会组织、企业等联合起来对政府相关行为进行评价，以促进政府更好地作为或不作为，以促进大学生心理健康教育的良性发展，建立起良好的大学生心理健康教育的社会心理基础。
2对学校评价，改进大学生心理健康教育理念和模式 近年来，党中央、国务院、教育部都十分重视大学生心理健康教育，在相继颁布的一系列相关文件中一次又一次地对高校提出了心理健康教育的要求，大学生心理健康教育的行政色彩日渐浓厚。
然而，国家政策导向与各地、各高校贯彻落实之间存在明显的脱节现象。
开展大学生心理健康教育的规模和深度不够，部分高校的心理健康教育工作浮于面上，缺乏明确、具体而有效的举措，心理健康教育工作的机构、人员、经费无法得到切实落实，使得这项工作难以扩大规模、提高质量。
大学生心理健康教育期末论文
大学生心理健康教育期末论文心理健康教育论文范文一：大学生心理健康教育实践教学思考摘要:在阐释大学生心理健康教育实践性教学资源内涵的基础上，分析了目前大学生心理健康教育实践教学资源的整合现状，并指出了大学生心理健康教育实践教学资源整合的途径，以期提高大学生心理健康教育实践教学质量，促进大学生心理素质的提高。
关键词:大学生;心理健康教育;实践教学;资源整合0引言近年来，大学生心理健康教育实践教学受到政府、学校和教师等各方面的关注和重视，有关研究也逐渐增多，但针对大学生心理健康教育实践性教学资源整合的研究却显单薄。
而当前大学生心理健康教育实践教学中存在的许多问题，很大程度上就是一个资源整合与开发利用的问题，因此，加强地方高校大学生心理健康教育实践性教学资源整合的研究，对提高大学生心理健康教育教学实效性具有重要意义。
1地方高校大学生心理健康教育实践性教学资源的界定大学生心理健康教育实践性教学资源是在大学生心理健康教育过程中，能够被教育者开发利用，有利于实现大学生心理健康教育实践教学目的，影响和改变大学生的心理认知、促进大学生心理素质提高的各种要素的总和。
主要包括物质资源、人力资源、活动资源和信息资源等。
①物质资源。
包括为开展心理健康教育实践教学提供的各种场地、设备和材料等校内、校外资源。
如校内的大学生心理健康教育中心、心理咨询室、心理宣泄室、心理素质拓展训练场等;校外的专业心理医院、心理服务机构等。
物质资源是开展心理健康教育实践教学的物质保障。
②人力资源。
主要包括课程教师、心理咨询人员、心理辅导员、班主任、辅导员、心理信息员等。
人力资源是大学生心理健康教育实践性教学资源的核心，其中课程教师又是人力资源的核心。
③活动资源。
活动资源是围绕大学生心理健康教育的教学目的和内容，由学生自主参与的有组织的各种校内外心理教育活动和社会心理实践活动。
如团体辅导、朋辈心理辅导、心理知识竞赛、心理健康月活动、“心路历程”活动、心理电影赏析、心理剧表演、社区心理服务活动等。
大学生心理健康结课论文三篇
大学生心理健康结课论文三篇大学生心理健康结课论文三篇大学生心理健康结课论文篇一摘要：大学生心理健康教育是当前社会不可忽视的问题，本文就社会实践这一问题，通过分析社会实践的心理效应，探究社会实践对大学生心理健康教育工作的积极影响，从新的视角提出如何更有效的利用社会实践来丰富大学生心理健康教育工作，从而使纸上谈兵的教育体系更具有时效性。
关键字：社会实践，大学生，心理健康一、大学生心理健康的与社会实践相结合的意义从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
大学生处在读书生涯与社会生涯的转型阶段，因此，大学生的心理健康更为值得关注，而社会实践是大学生主动了解社会，正确认识社会，从而不断调整自己态度，行为，摆正个人与社会的关系，提高适应社会的能力。
把社会实践与心理健康工作相结合，对提高大学生心理素质，促进人才健康成长至关重要。
二、因缺乏社会实践而引起大学生存在的主要心理问题在当前大学生群体中存在许多心理问题，诸如学习压力，情感困惑，人际关系紧张，理想与现实冲突，考研与就业焦虑，经济困难等等，但因缺乏社会实践而引起的大学生心理问题主要表现在以下三个方面：1、自我意识冲突进入大学以后，学生个体的自我意识逐步增强，虽然如此，因只有学习经历少有生活实践经历的中学毕竟对人生的认识较浅，在相当长的时间内，有些大学生并没有形成自己的稳固形象，自我意识不够稳定，在这一时期内，他们会经常产生一些自我意识冲突。
主要表现在以下两个方面：第一，理想的我与现实的我的冲突。
第二，独立的我与依附的我的冲突。
一方面，进入大学离开了父母还存在依赖心理，另一方面，不断成熟的自我渴望独立。
同时，自己对自己有理想与规划，从单一的学习价值评价体系变成到综合的能力价值评价体系，大学生对生活的憧憬与现实还存在距离。
大学心理健康教育论文(5篇)
大学心理健康教育论文(5篇)高校心理健康教育论文(5篇)高校心理健康教育论文范文第1篇性偏差是指高校生在性发育过程中的一种不良反应，比如沉迷黄色书刊和杂志、看黄色影视剧等，他们不属于心理障碍。
但这些不良行为会给高校生带来许多负面影响，应赐予肯定的干预，要实行转移留意力的方法，让他们转向其他有益于身体健康的文体活动。
5.睡眠障碍睡眠障碍主要是睡眠量不正常和睡眠中消失特别行为。
高校生的睡眠障碍主要有失眠、梦魇、过度思睡等，造成缘由是多方面的，如身体疾病等。
而且，失眠经常是由生活、学习压力造成的，也可能是神经症的伴随物。
所以长期的失眠会导致大脑功能的紊乱，严峻影响身体健康。
二、齐抓共管，合力制造心理健康的教育管理环境1.开设高校生心理健康教育课程高校要切实开展高校生心理健康教育的有关课程，比如，开设恋爱与心理教育课、心理健康课等，向同学传授和普及心理健康方面的学问。
首先，用教学的形式，通过给同学系统的心理学问培训，让同学的心理进展由“自发”向“自觉”过渡。
其次，开设爱好活动小组，授课老师将激发同学学习爱好和加强同学的思维品质训练相结合。
这样，不仅活动气氛轻松，同学可以自由地学习、争论和讨论，提高自主创新思维力量，还可以激发同学的学习爱好，磨炼同学的学习意志，增加同学的团队合作意识和拼搏精神，提高艺术修养，陶冶情操。
2.开展形式多样的心理辅导活动学校要定期开展一些比较有针对性的、与高校生生活亲密相关的心理健康学问方面的活动，在参加中真正体会到心理健康教育方面的学问。
在内容方面，要充分考虑到当代高校生的实际需要，强调高校生的情感、认知和行动的全面投入；在组织上结合各个班级和各个团队活动来深化开展心理健康教育方面的有关学问，也可对个别同学进行辅导或者小组辅导。
通过这些生动好玩的活动，让高校生真正地体会到实实在在的心理健康教育，关心同学熟悉自己、管理自己、接纳自己，熟悉把握了四周环境，并不断与其相适应，增加他们应对逆境和压力的力量和士气，并鼓舞同学寻求生活的真谛。
大学生自我心理健康论文[合集五篇]
![大学生自我心理健康论文[合集五篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/8bd16ba2690203d8ce2f0066f5335a8102d26633.png)
大学生自我心理健康论文[合集五篇]第一篇：大学生自我心理健康论文大学生自我心理健康——基于心理画像的分析河北医科大学基础医学院 2015级临床医学三大班16小班李泽夫学号：***“当人以自己身份说话的时候，便不是他自己。
给他一个面具，他便会告诉你事实。
”这句心理学名言道出了人对于自我的心理学认知。
当代大学生普遍存在各种心理问题，包括学业问题、人际交往问题、就业压力问题、情感问题等，造成这些问题的原因包括家庭因素、学校因素、社会因素以及个人因素等。
这些问题说明了开展大学生心理健康教育的迫切性与必要性。
同时个人也要运用相关心理学知识对自我的心理画像进行剖析。
心理学家弗洛依德将人的意识分为：潜意识、前意识和意识。
从意识和大体的层面上讲：我将自己的心理学自画像定义为一个时常忧郁，但能及时调节情绪；性格内敛，但是能够意识到人格不足；容易被外界影响，但能理性调适的大学生形象。
下面，我将通过几件具体的经历，剖析自我的心理并提出解决措施。
自从进入大学，我认为大学的环境与心目中有较大的差距。
在初高中的时候，我的学习成绩较好，周围的同学都乐意主动与我交流。
但在大学，我发现自己只是沧海一粟，完全在一个陌生的环境，没有人主动向我伸出友谊之手。
大学的自主时间很多，看到同学们为各种社团活动忙碌奔波，我的内心很矛盾，既希望自己能积极融入团体，有为可能影响学习而焦虑甚至忧郁。
但是在我意识到产生这些不良情绪后，我又能在较短的时间内通过各种方式调整身心。
通过对《大学生心理健康教育新编》的课程学习，我对于自己的行为心理有了更进一步的认识，并且逐步学会了如何分析自己的心理学动机。
从上述情境中，我认为自己的不足有如下几点：（1）在环境适应方面，我的社会适应性差。
这是一种人格障碍即一种根深蒂固和持久不变的行为模式，偏离正常但不伴有精神症状。
心理学家视社会环境因素为形成异常人格的关键因素。
我认为正是大学校园的陌生环境使我的人格方面缺陷暴露无遗。
大学生心理健康教育期末论文
2011-2012学年第二学期《大学生心理健康教育》期末论文姓名：学号：班级：联系方式：摘要大学生常见心理问题是社会关注的问题之一。
大学生是风华正茂的一代，其生理、心理均趋向成熟。
当代大学生的心理健康状况总体来说是好的。
他们基本符合心理健康的标准。
但是也有部分学生自身心理发展不成熟、认识问题和自我调节的能力还不强，大学生在面临环境变化和人际关系时，会感到烦躁焦虑，忧郁苦闷、导致压抑、紧张、痛苦等不良心理，产生心理问题。
反映在学生心理意志品德品质上的问题之一——积极心理学，伴随着绝大部分学生一起度过金色年华。
研究大学生常见的心理问题（自我意识、情绪、学习、人际、恋爱、职业规划）等心理成因及其现状，可以帮助我们克服困难，使健康成长。
增强我们的意志力以及对挫折的适应力有非常多种方法，我们研究收集了主要的几种有效的方法，主要针对大学生，使促进身心和行为的健康发展，为将来适应社会、适应工作等方面的压力做好前期的心理正在准备。
关键词：积极心理学大学生常见心理问题自我意识情绪学习人际恋爱职业一：什么是积极心理学积极心理学是美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《积极心理学导论》为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究，矛头直指向过去近一个世纪中占主导地位的消极心理学模式，逐渐形成一场积极心理学运动。
积极心理学英文为Positive Psychology，它是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。
积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。
积极心理学具体研究了包括好奇、乐观等在内的24种积极人格特质，认为培养个体具有这些积极人格特质的一条最佳途径是增强个体的积极情绪体验。
再次是积极组织系统的研究。
积极心理学主要研究了怎样建立积极的社会、家庭和学校等系统，从而使人的潜力得到充分发挥的同时也能感受到最充分的幸福。
大学心理健康结业论文5000字
大学心理健康结业论文5000字目前，大学生的心理问题不容忽视，高校应开展心理健康教育来促进大学生心理健康发展。
下面是店铺给大家推荐的大学心理健康结业5000字论文，希望能对大家有所帮助!大学心理健康结业5000字论文篇一：《大学生心理健康问题及其对策》【摘要】大学生的心理问题不容忽视。
目前,高校心理健康教育应澄清诸多认识上的误区,积极创设以人为本的心理健康教育体系,以促进大学生心理健康发展。
本文通过对大学生心理健康状况及心理健康问题的分析,阐明了大学生心理健康的关键是自我教育,同时也指出了大学生心理健康教育的新思路。
【关键词】心理健康;环境适应;对策一、大学生心理健康现状21世纪是一个竞争激烈,高速发展的世纪,生活在这一世纪的人们将受到来自多方面的挑战。
当前,我国正处在完善社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标的关键时期,社会生活发生了复杂而深刻的变化。
人们的经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等也随之发生了很大变化,在这样复杂的社会背景下,人们的心理状态自然会受到很大的影响。
市场经济对人们提出了许多更高的要求,使大学生难免会产生一些心理压力和困惑。
近年来,我国大学生中存在的心理障碍问题日趋严重。
2002年2月23日,北京动物园里的5只黑熊被游客泼下的硫酸严重烧伤,而行凶者却是一名已被学校免试推荐为研究生的清华学生刘海洋。
2004年2月23日,云南大学生物技术系学生马加爵与同学玩牌时发生摩擦,因忍受不了同学对自己的当面指责,接连将4名同学杀害后潜逃海南。
随着黑熊事件的侦破和马加爵的落网,当代大学生的心理素质问题再次引发全社会的关注。
近来有调查报告显示,在全国大学生中,心理疾病率高达20.23%,且有低龄化、高发率、高变化等倾向,这不仅对高等教育提出了考验,而且对构建和谐社会也产生了严重的影响。
据国家卫生部召开的青少年心理健康问题座谈会上透露的消息,大学生中16%-25.4%有心理障碍,以焦虑不安、强迫症、神经衰弱等症状为主,有较严重的心理障碍者约占10%,严重心理异常者约占1%,而且,心理不健康的比例有上升的趋势。
大学生心理健康教育论文2021字左右
大学生心理健康教育论文2021字左右篇一：大学心里健康教育2021字论文从大学生心里健康教育中学到了什么7周的心里健康教育在不知不觉中过去了，这7周的课程里我认识到原来每个人都或多或少地存在着心里疾病，可能只有像孔子这样的圣人才可以说心里绝对的健康。
因此现代社会没有像孔子那样心里绝对健康的人存在，有的只是心里相对健康的人。
现代社会对于心里健康的标准是这样定义的：1 正视现实，接受现实 2 正确评价和悦纳自己 3 接受他人，善于人处 4乐观进取，反应适度 5 智力正常，人格完善 6心里行为符合年龄特征。
作为大学生的我们是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。
但是与此同时，由于注重文化教育，而忽略心里健康教育。
导致大学生心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列心理问题，特别是当代大学生基本是由90后大军组成。
我们生活在改革开放成效阶段，享受着改革开放的带来的成果。
但是父母忙碌的工作，多数是独生子女的90后不得不独自去面对这个信息社会，面对各种各样的信息，没有人指导教育。
这就导致了当代大学生的现状--知识文化高度发展，心里健康的滞后。
当代大学生面临的心里问题主要有：1 不能正式现实，接受现实，情绪不稳定。
每个人都会遇到某些困难或挫折，这可能是一次考试没考好，可能是别人的批评。
心里健康的同学会很快走出来，心里不健康的同学会陷入消极的情绪中不能自拔，不能面对现实，情绪反应过激，有的会自暴自弃，甚至自杀或者杀人。
例如深圳大学学生杨倩因为犯错被老师批评而跳楼自杀。
所以我们一点要善于调节自己的情绪，学会面对现实，使自己的情绪保持在一种良好的状态，冷静面对才能解决问题 2 情感恋爱问题。
恋爱是青年男女的一种正常的心里现象。
大学生恋爱很正常，只要不影响学习工作，没人会反对，但不是每个大学生都有一个正确的爱情观。
有的是因为从众心理，看见别人平日出双入对，自己也想恋爱一番。
有的是因为好奇心里，只是对恋爱感到好奇，想体验一番而去恋爱。
大学生心理健康教育期末论文
大心课的收获与心得结束了一学期的大学心理健康课程，我感触颇深。
在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程很好的帮助了我适应大学生活。
刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。
首先是抱着对高考失利的失落来到这个学校，整天郁郁寡欢。
再加上突然来到一个新环境，与以前整天上课刷题的生活截然不同，这种目标的转换也让我无所适从和迷茫。
中学阶段，我有一个具体目标：考大学。
随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。
但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突。
这门课教会我如何正确看待失败，克服心理落差，使我受益匪浅。
这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。
人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。
人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。
有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。
这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。
而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。
一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。
目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。
所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。
心理健康课我的情绪自控能力得到了增强。
虽然有时在外界的刺激下难免会有些波动。
之前，遇事冲动，不能客观冷静地分析问题。
2023年大学生心理健康问题分析期末结课论文
2023年大学生心理健康问题分析期末结课论文在当今社会，大学生心理健康问题日渐突出。
本文旨在探讨2023年大学生心理健康问题的主要表现、原因及其预防措施，以对于大学生心理健康问题有更深入的了解。
一、2023年大学生心理健康问题的主要表现1. 学习压力大，情绪不稳随着社会的变化，大学生的学习压力不断增大。
复杂的学习任务和不断“快进步” 的教育环境，使得大学生的情绪变得不稳定。
2. 家庭背景复杂，自我认知不足大多数大学生来自不同的家庭背景，家庭情况对大学生的心理健康有着重要影响。
家庭和谐稳定的学生自信心较强，对未来也更有信心。
而来自不稳定家庭的大学生，在面对问题时更加容易产生负面情绪。
3. 交际困难，孤独感强烈大多数大学生远离家乡去到城市求学，很难适应新的环境，面对陌生的人和事，往往会产生一种孤独感。
交际困难是大学生心理健康问题的一个重要因素。
二、2023年大学生心理健康问题的原因1. 教育环境的变化以竞争为导向的教育制度，授课程序日趋快速，学习压力大，时间紧张，不得不导致了大学生心理健康问题的出现。
2. 社会的变化当前，社会的竞争日益激烈，就业难度加大，这直接导致大学生心理健康问题的增加。
3. 家庭因素大学生家庭背景各异，家庭发生的不同变化，使得学生的心理学状态与健康总体为一体的受到重要影响。
而与学生关系亲密的家人，朋友和社会环境都会对其生活和学习产生影响。
三、2023年大学生心理健康问题的预防措施1. 聚焦心理健康通过加强大学生心理健康课程的教育和宣传，鼓励大学生积极应对心理问题并尝试不同的解决方法，从而增进大学生的心理健康。
2. 构建心理支持体系大学可以建立学生心理健康服务中心，为学生提供咨询、治疗、辅导和支持等综合服务。
有效开展大学生心理健康工作，促进大学生健康成长。
3. 推动社会参与通过推动社会各方资源的互动、引导和支持，实现家庭、学校和社会的有效沟通和互动，从而更好地促进学生的心理健康。
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深圳大学考试答题纸
(以论文、报告等形式考核专用)
二○一○～二○一一学年度第 1 学期
课程编号23126016 课程名称大学生心理健康主讲教师胡纪泽评分
学号姓名肖
专业年级计算机与软件学院三年级
题目：我对心理障碍的认识及处理方式
[摘要]通过一个学期的学习，我学到了许多关于心理健康的知识，本论文主要介绍了而我对心理障碍的认识和用案例分析及应该如何处理。
最后得出结论：心理障碍问题在我们生活中是普遍存在的，只有加强对心理障碍的认识及其处理方式，才能有效地去应付和解决心理健康问题。
[关键字] 心理障碍认识处理方式
正文：
选修了大学生心理健康这门课后，我觉得受益匪浅，因为以前没有接触过有关心理学方面的课程，这门课让我学到很多东西。
甚至可以说是很玄妙的知识，学完之后觉得心理学其实和生活是息息相关的，平时在生活中很多细节都被我们忽视掉了，其实许多都是可以运用心理知识分析的。
随着生活节奏的加快，人们的心理压力越来越大，心理障碍的人越来越多，可是很多人都没有意识到自己是心理障碍问题，因为他们并没有接触过关于心理学方面的知识。
这应该引起重视，有幸我学到了这门课程，了解到相关方面的问题。
下面我来谈谈用从这门课中所学到的知识，来总结自己对心理障碍的认识及处理方式。
心理障碍是由各种不良刺激引起的心理异常现象。
我们可以从一个人
行为上的偏离程度来判断这个人的“障碍”程度。
就是说，如果一个人的行为表现，偏离社会生活的规范程度越厉害，那么他的“障碍”程度也就越深。
这种“障碍”主要原因是在后天生活经验当中，一些不良的适应形成习惯而造成的，而由于先天因素遗传所造成的“心理障碍”较为少见。
心理障碍是多种多样的，常见的有以下几种类型：
（1）适应性障碍。
主要是由于环境的原因造成的心理和行为失调。
通常表现为不能正常地适应工作、生活和学习，不能正常地发挥自己的能力，不能正常地进行人际交往等。
（2）焦虑性障碍。
焦虑是一种不明原因的害怕，是不能达到目标和不能克服障碍时表现的紧张不安，心烦意乱，忧心忡忡；经常怨天尤人，自忧自怜，毫无缘由地悲叹不已；碰上一点小事，往往坐立不安；遇到一点紧张的心理压力，便会慌张地不知所措，注意力难以集中，难以完成工作任务，并伴有身体不适感，如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。
（3）抑郁性障碍。
主要表现是情绪持续低落，郁郁寡欢，悲观厌世，心理功能下降，自我评价降低，不愿与人交往，情绪呆板，总以"灰色"的心情看待一切，对什么都不感兴趣，自罪自责，内心体验多不幸、苦闷、无助、无望，总感到活着没有意思。
（4）恐怖性障碍。
患有恐怖性障碍的人，接触到特定的处境，事物或与人交往时具有强烈的恐怖情绪，主动地采取回避的方式来消除焦虑不安的情绪。
如恐高症、利器恐怖、动物恐怖、广场恐怖及社交恐怖等。
其中社交恐怖较为常见，主要表现就是赤面恐怖，也就是在众人而前脸红，面部表情惊恐失措，不敢正视对方，害怕别人看透自己的心思而难堪，心理产生紧张不安、心慌、胸闷等症状。
（5）强迫性障碍。
做事反复思考，犹豫不决，自知不必想的事仍反复想，不该做的事仍反复做，因而感到紧张、痛苦。
强迫性症状中常见的有：①强迫观念，如强迫回忆、强迫怀疑等；②强迫意向或强迫冲动等；③强迫动作，如反复检查门锁等。
强迫症状几乎每个人都曾出现过，但只要不成为他们的精神负担，不妨碍正常的工作、生活，就不应算作强迫性障碍。
（6）疑病性障碍。
指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。
主要表现为对自己健康状态过分关注，深信自己患了某种疾病，经常诉述不适，顽固地怀疑、担心自己有病，经实验室检查和医生的多次解释后仍不能接受，反复就医，甚至影响其社会功能。
这种对自身健康过度担忧的心理倾向就是疑病性障碍的表现下面通过案例来进一步分析对心理障碍的认识及处理。
例如我认识某一个人，他总是害怕到空旷的场所，如旷野，空旷的地方，而且害怕乘搭交通工具，比如汽车，火车，地铁等。
他一到上述的地方时就会觉得紧张不安，出现明显的头昏，心悸，胸闷等不良反应。
从心理学上分析，他是患有广场恐怖症的障碍。
对于这种病患，我觉得也要授予关照，不让他一个人到上述的地方，如果要去，找人陪他一起去，这样就会好很多。
在心理学上，还有一种系统脱敏疗法，让患者舒适地躺在沙发上或床上，微闭眼睛，想象引起较弱恐惧的最弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐惧感接近消失。
由低到高逐步想象引起较强，更恐惧的较严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐步增强对恐惧刺激的耐受性，直到恐惧反应完全消失。
还有一个在书上看到的例子：某学生过去一向开朗，待人友好，热爱生活。
约在两个月前，患者无明显原因发生了一些变化。
她容易疲劳，不
再开朗，懒于学习。
过去几个星期里，她对过去感兴趣的活动一点也不感兴趣了，大部分卧在床上。
从心理学上分析，这位学生是属于抑郁症的发作。
患者在两个月前无明显原因发生了变化，而抑郁症通常是逐步起病的，约需几周或几个月的时间。
发作时有一个过程，典型的抑郁状态通常要持续几个月，然后结束。
抑郁的表现以情绪低落为主，对日常生活失去兴趣，精力下退等。
对于这类型的患者，我会建议他们闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝天白云，大海，暖暖的沙滩，静静的享受海浪的声音。
通常这些办法都会把自己调整到一个最佳的生活状态，如果通过多种办法都不能使自己从困扰中走出来的话就可以考虑看心理医生进行咨询，心理咨询是一种新兴起的职业，它的意义在于在心理咨询师的帮助下，认识自己，改变自己。
它会让你认识自己，看到自己的缺点，并积极的去克服，这样才能走出阴影，解除疑惑。
不能因为自己有心理障碍而羞于向医生询问，其实抑郁症在人群中是很普遍的，患者不应该把自己封闭起来。
而应该多向家人或朋友敞开心扉，多点交流会有助于缓解病情。
通过对事例的分析，我更加清楚了其实心理学就在我们生活之中，这并没有什么高深莫测的，通过对这学期的学习，我才认识到心理学知识在我们的生活中无处不在，只是自己以前没有了解到而已。
我们应该加强对心理障碍的认识及其处理方式，才能更好地对应对生活中的种种问题。
参考文献：
[1]章永生主编，异常心理学，广东高等教育出版社，2008
[2]刘毅主编，变态心理学，暨南大学出版社，2005
[3]聂振伟主编，大学生心理健康教程，陕西科学技术出版社，2005
[4] 王学义主编心理障碍/贴心大夫丛书，河北科学技术出版社，2006
[5] 胡佩成译心理治疗与咨询的理论及案例（上下册）中国轻工业出版社2000
[6] 陈钟舜主编大中学生的心理障碍与其调治天津大学出版社1989
[7] 黄希庭著人格心理学浙江教育出版社2002。