关于大学生心理健康论文

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大学生心理健康教育论文3篇

大学生心理健康教育论文3篇

大学生心理健康教育论文3篇大学生正处在青年中期,是人的一生中心理变化最激烈的时期。

心理发展不平衡,情绪不稳定,面临一系列现实问题,心理矛盾冲突时有发生。

下面是小编为你精心整理的大学生心理健康教育论文,希望对你有帮助!大学生心理健康教育论文篇一随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。

况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。

对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题:一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是非常困难的。

健康是相对的,没有绝对的分界线。

一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。

正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。

其二,心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

大学生心理学论文优秀3篇

大学生心理学论文优秀3篇

大学生心理学论文优秀3篇大学生心理学论文篇一自20 世纪80 年代开始至今我国高校心理健康教育已经开展了二十多年,但高校心理健康教育的功能还是主要定位于防治性,以解决少数学生的问题为目标,忽视大多数学生的心理发展需求,这是当前高校心理健康教育过程中面临的一个最大问题。

心理健康教育的根本性功能应该是促进和实现人的心理发展,而积极心理学在这一方面恰巧能提供较大的帮助。

本文尝试从积极心理学下的理论来研究大学生心理健康教育,以提高高校心理健康水平为目标,为构建积极心理健康教育体系提供实证支持,同时为高校心理健康教育工作的开展提供一个新的视角。

本文分三个部分,第一部分,对积极心理学发展的可能性、必然性给予解释,对积极心理学的基本观点、特征、功能进行阐释;第二部分,高校心理健康教育现状进行调查分析。

第三部分,积极心理学视角下去解决大学生心理健康教育问题,给出对策建议。

关键词:积极心理学大学生心理健康教育对策大学生心理学论文篇二在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。

上了8周的课后,我感觉受益匪浅。

心理学是一门听上去很深奥的学科,但是通过罗老师的讲解,将深奥的知识简单化,使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。

心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。

心理学者只是在尽可能的按照科学的方法,间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的,人与人有什么不同,为什么会有这样和那样的不同,即人的人格或个性,包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等,从而得出适用人类的、一般性的规律,继而运用这些规律,更好的服务于人类的生产和实践。

这门课是我初次学习,我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。

大学生心理健康教育论文(精选9篇)

大学生心理健康教育论文(精选9篇)

大学生心理健康教育论文(精选9篇)第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。

我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。

自认为心理还比较康健的我,听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。

从那时开始接触心理学,同样也开始慢慢了解心理学。

心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

认真回想一下,心理发展不成熟,情绪不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾,而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话,就会演变成心理障碍,心理疾病。

特别是在当今社会,现代大学生都是经历了残酷的高考,倍受高考的毒害。

为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经历,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些问题,总不能很好的处理解决,出现心理问题也不能正确的疏导,以至于出现心理疾病。

这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。

生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的`基本特征。

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅,它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。

它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。

在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。

大学生心理素质论文8篇

大学生心理素质论文8篇

大学生心理素质论文8篇大学生心理素质论文8篇无论是在学习还是在工作中,大家都写过论文,肯定对各类论文都很熟悉吧,论文是一种综合性的文体,通过论文可直接看出一个人的综合能力和专业基础。

你所见过的论文是什么样的呢?下面是小编为大家整理的大学生心理素质论文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

大学生心理素质论文1【摘要】实践证明,大学的心理教育课程能够很大程度上提高大学生的心理健康水平,所以,各高校要充分的认识到心理健康教育课程建设对于大学生心理素质养成的重要影响。

【关键词】心理健康;高校;大学生随着现代社会的高速发展,特别是我国社会进入到转型期的阶段,社会压力逐步增大,社会结构大幅调整,这些都使当前的大学生们在毕业之后,感到各种压力交织增大。

致使有许多大学生会感到社会现实与学校学习生活反差太大,有了无所适从、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。

对于适应环境、管理成才、人际关系、交友恋爱和求职择业等现实问题没有一个良好的心理准备,心理困惑和矛盾会日益突出和递增。

所以,这些社会现实与学校的巨大反差,都在进一步的考验学生的心理素质,为他们的心理健康和发展提出了更高的要求和标准。

由于我国的大学生群体基数较大,这些心理健康问题也是关系到国家长远发展的重大问题,需要我们进一步加以重视。

在大学开设心理教育课也是加强大学生心理素质培养和心理素质健康的时代发展需求,更是当前高速发展的社会性要求和对高素质人才的需要。

可以说,大学生的心理素质健康有很大程度是要依赖于大学心理健康课程的质量,心理健康课程更是大学生心理健康水平提高的重要保证和根本措施之一。

同时,开设心理教育课也是高校保持大学生心理健康的一个重要和必要的途径之一。

在心理教育方面,许多高校都对心理教育课的形式和内容进行了深入的研究和分析,摸索出来了许多成功的案例和经验,并取得了一系列的可喜成果。

但是我们也不得不清醒的认识到,心理教育也是一个新兴的学科,其内容、形式、教学方法和目标都呈现出多样化的发展状态,并且在其中有许多的问题出现,使得心理教育的教育程度和目标都很难以量化的形式表现出来。

大学生心理健康教育论文最新7篇

大学生心理健康教育论文最新7篇

大学生心理健康教育论文最新7篇字大学心理健康论文篇一摘要近年来大学生因心理问题而引发的恶性事件呈上升趋势,针对大学生心理健康状况,分析了家庭因素对大学生心理健康的影响,并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议以供参考和借鉴。

关键词大学生心理健康家庭教育大学生作为一个特殊的社会群体,正处于“心理上的断乳期”,生理、心理尚未完全成熟,却面临着高于其他同龄群体的多重压力。

近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件,大学生心理健康状况令人担忧。

而家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素,应重视大学生家庭教育,发挥其应有作用。

一、大学生心理健康现状当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上,他们志向高远,胸怀博大,能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中,这是大学生心理发展的主流。

但是随着知识经济时代和信息化社会的到来,人们的思想观念、生活方式等发生很大变化,科学技术的迅猛发展,社会竞争的日趋激烈,使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力,因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。

据教育部门有关调查资料显示,在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。

大学生的心理问题具体表现为:第一,学习目的不明确,缺乏学习动力,没有紧迫感,适应困难。

有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏,看武侠小说,学习成绩不佳,进而产生厌学心理、考试焦虑。

第二,人际关系适应不良。

一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足,有的甚至染上网瘾,迷恋于网络世界,自我封闭,不愿与人面对面交往,久而久之,会影响大学生的认知、情感和心理定位。

第三,恋爱心理困惑。

情绪和情感不稳定,情绪起伏大,情感变化快,恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。

第四,抑郁心理。

多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。

第五,就业心理困惑。

在择业过程中心理准备不足,急功近利,部分学生从众心理严重。

大学生心理健康论文

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⼤学⽣⼼理健康论⽂⼤学⽣⼼理健康论⽂(通⽤10篇) 从⼩学、初中、⾼中到⼤学乃⾄⼯作,⼤家都不可避免地会接触到论⽂吧,借助论⽂可以有效训练我们运⽤理论和技能解决实际问题的的能⼒。

相信写论⽂是⼀个让许多⼈都头痛的问题,下⾯是⼩编整理的⼤学⽣⼼理健康论⽂,欢迎⼤家分享。

⼤学⽣⼼理健康论⽂篇1 摘要: ⽬前⾼校学⽣在具体的交往活动和过程中出现了各种各样的⼼理问题,严重影响了⼤学⽣的正常发展。

因此,关注⾼校学⽣的⼼理健康,探究他们在⼈际交往中常见的⼼理问题、产⽣原因及调适对策,科学引导他们正确处理⼈际关系和⼈际交往问题,具有重要的意义。

关键词: ⾼校学⽣;⼈际交往;⼼理问题;对策 ⾼校学⽣作为⼀个特殊的社会群体,思想、⾏为有时还不够成熟,⾃我调节和⾃我控制能⼒还不强。

除此之外,由于⼤部分学⽣缺乏⼈际交往的经验、技巧和⽅法,导致在具体的交往活动和过程中便出现了各种各样的问题,严重影响了⼤学⽣的正常发展。

因此,关注⾼校学⽣的⼼理健康,探究他们在⼈际交往中常见的⼼理问题、产⽣的原因及调适对策,科学引导他们正确处理⼈际关系和⼈际交往问题,具有重要的意义。

⼀、⾼校学⽣⼈际交往中常见的⼼理问题 ⼀般来说,⾼校学⽣在⼈际交往过程中,出现⼀些困难或不适应是难免的,但有时他们的⼈际关系严重失调,⼈际交往时常受阻。

总的来说,⾼校学⽣在⼈际交往中存在的⼼理问题主要表现在以下⼏个⽅⾯: 第⼀,⼼理脆弱,容易出现创伤。

⾼校学⽣正处于青年期,⾃我意识迅速增强,开始了主动交往,但其社会阅历有限,客观环境的限制使其不能够全⾯接触社会,了解⼈的整体⾯貌,⼼理上也不成熟,因⽽⼈际交往中常⼜带有理想的模型,然后据此在现实⽣活中寻找知⼰,⼀旦理想与现实不符,交往就产⽣问题,⼼理出现创伤。

第⼆,常常以⾃我为中⼼。

⼈际交往的⽬的在于满⾜交往双⽅的需要,是在互相尊重、互谅互让,以诚相见的基础上得以实现的。

⽽有的⼤学⽣却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则,常以⾃我为中⼼,喜欢⾃吹⾃擂、装腔作势、盛⽓凌⼈、⾃私⾃利,从不考虑对⽅的需要,这样的交往必定以失败⽽告终。

大学生心理健康教育论文

大学生心理健康教育论文

大学生心理健康教育论文大学生心理健康教育论文5篇其实,心理健康是学生掌控文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能获得好的学习成效,而且有益于毕生的发展。

下面是作者给大家带来的大学生心理健康教育论文5篇,以供大家参考!大学生心理健康教育论文精选篇1听了这次这次讲座,使我对“健康”有了重新的认识,在日常的生活我们往只关注身体健康,事实上除了身体的健康,更应当关注心理的健康。

大学生建立心理健康意识,优化心理素养,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。

帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调解等方面的困惑。

如何具有健康的心理:第一,需要我们培养良好的人格品质。

良好的人格品质第一应当正确认识自我,培养悦纳自我的态度。

第二,养成科学的生活方式。

大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锤炼、休息,使生活有规律。

第三,加强自我心理调解。

进行自我调解,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。

听了这些,我觉得我还有很多地方都做得不够,比如科学的生活方式和自我心里调解这两个方面。

很多人来到大学后就变得疏松,逃课、泡网吧、谈恋爱。

在大学我们肩负改变自己命运的责任,所以要保持心理健康。

第一,我们应当保持浓厚的学习爱好和求知愿望。

发展多方面的能力,以提高自身素养,更好地适应社会发展的需要。

第二,学会保持和谐的人际关系,在交往中能用知道、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和谐相处。

积极参加业余活动,发展社会交往。

“恋爱心理健康”从健康的心理行动,如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了杰出分析。

恋爱给人带来精妙的感觉,我们需要培养健康的恋爱心理行动。

第一,加速自我的心理成熟。

培养独立的人格,能体贴、关怀、尊重他人。

第二,培养与异性交往的能力。

异性间的交往需要注意的是:注意交往的范畴、间距、场合、分寸。

大学生心理健康论文

大学生心理健康论文

大学生心理健康论文大学生心理健康论文(通用5篇)在全面推进素质教育的过程中,加强大学生心理健康教育已成为高校体育教育改革的重要任务。

小编给大家提供大学生心理健康论文(通用5篇),欢迎阅读和参考!大学生心理健康论文篇1摘要:当前大学生心理健康问题突出,引起了社会的广泛关注,大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。

因此,笔者结合当前大学生心理问题现状,探究影响当前大学生心理健康的主要原因,并提出有针对性的建议,以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。

关键词:大学生心理健康心理问题随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕,人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。

尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说,个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来,也日益得到社会的广泛关注和重视。

国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示,被调查的12.6万大学生中,近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题,这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。

这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。

当代大学生是祖国的未来和栋梁,因此,加强对大学生群体的心理健康教育,培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设,更关系到国家的富强。

因此,笔者结合当前大学生心理问题现状,探究影响当前大学生心理健康的主要原因,并提出有针对性的建议,以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。

一、大学生心理健康问题的突出表现(一)环境巨变引起心理不适应现在大学生多出身于独身子女群体,自理能力较差,缺乏独立生活的能力。

一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学,一切生活起居皆要开始自行处理。

此时,如果不能很快学会自理和适应集体生活,就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。

心理健康论文:大学生的心理健康分析(6篇)

心理健康论文:大学生的心理健康分析(6篇)

大学生的心理健康分析(6篇)第一篇:新时期大学生的心理健康分析【摘要】21世纪是尊重知识、注重人才素质全面提升的时期。

作为特殊社会群体的大学生在心理上处于不断走向成熟的关键时期,很容易受到社会上各种不良思潮的影响,甚至导致一系列的心理问题。

本文就新时期大学生常见的心理健康问题进行了分析,并对大学生的心理健康教育提出了自己的见解。

【关键词】大学生;心理;健康随着我国改革开放的不断深入,科学技术的不断发展,社会思潮的多元化发展,大学生现今面临着一系列新的机遇与挑战。

他们在对新环境的适应、自我意识的形成、人格的完善、人际交往的拓展、爱情的选择等方面面临着诸多问题。

如果这些问题不能及时解决,很有可能发展成心里问题,甚至导致心理障碍和心理疾病。

这不仅会对大学生自身的健康成长带来危害,还会对学校、社会带来不良的影响。

因此,对当前大学生存在的心理健康问题状况进行分析,对大学生进行心理健康教育就显得尤为重要。

一、新时期大学生常见的心理健康问题心理健康不仅仅是指不具有某种心理疾病或病态心理,还要具有正常的智力,稳定的情绪,健全的人格,自我持有的肯定态度,对自我的客观评价,良好的情绪感受,以及良好的社会适应能力。

判定一个人心理是否健康应从心理健康的本质出发,依据个体心理发展的年龄特征与心理活动的系统性特点,从心理活动的各主要方面进行考察。

并且,它离不开个体所处的时代、文化背景以及年龄、情景等诸多方面。

现今,大学生常见的心理健康问题主要表现为以下几点。

1.环境应急问题。

环境应急问题尤其突出表现在大一新生中。

现今大学生多是独生子女,备受亲人的呵护。

步入大学校园后,他们离开了父母、亲人和朋友及熟悉的环境,在新环境中所面临的诸多问题需要自己独立进行解决。

一些大学生对新的集体、新的生活方式、新的学习特点还不习惯,出现适应困难、失眠、紧张、焦虑、自信心降低、自卑感严重等问题,甚至导致神经衰弱。

2.自我认知问题。

由于大学生正值青春期,社会阅历尚浅,往往对一切事物都寄予美好的希望,过于理想化,且很大程度上与现实条件相脱离。

大学生心理论文[5篇范文]

大学生心理论文[5篇范文]

大学生心理论文[5篇范文]第一篇:大学生心理论文大学生心理论文在学习、工作生活中,许多人都有过写论文的经历,对论文都不陌生吧,论文是进行各个学术领域研究和描述学术研究成果的一种说理文章。

那么,怎么去写论文呢?下面是小编帮大家整理的大学生心理论文,希望对大家有所帮助。

身为一名普通大学里的普通学生,我好像经常为自己的未来而焦虑。

尤其有时候听人说那些初中毕业的同学一个月赚多少钱时,我的心里真的很紧张。

我想可能我大学毕业了找一份普通的工作虽然不累但是一个月也就拿着七八千的工资,可能除去房租、生活开销也剩不了多少钱。

那我用什么报答供我上这么多年学的父母?每天看似忙忙碌碌,实际上也不知道干了些什么,身边的人目标明确,而自己走一步算一步,前方一片荒凉,而我在路上。

上了大学感觉自己没有了明确的目标,一下子失去了动力,不再像中学那样可以只用学习什么都不用管。

现在的压力主要还是自身,没有找到自己到底想要干什么,没有目标,没有梦想,以至于没有学习的动力,一天也就是上课,吃饭,打游戏,生活没有更多的色彩,一天天的时间过去,感到很慌张,却又没有什么办法的一种无助与焦虑。

导致我现在天天困的不行,整天无精打采,没有活力,对什么也提不起兴趣。

现在连游戏都不能使我兴奋。

我尝试去进行体育锻炼,去散发郁气,去激发自己的活力,确实有用,每次跑步的时候,都感觉自己在向阳光奔跑,但是每次跑完,就会困一会儿,我也不知道为什么。

也没什么好说的了,接下来我就水一水。

一个人如果要说有轻松生活的时间段的话,我觉得一定是在学龄前(毕竟现在小学生也压力很大),也可能是在退休后(这就看你青年跟中年时期的努力成果了)。

其他时间来看,我觉得大部分人都是生活在“压力容器内”的。

从我们背起书包那一刻起就已经在负重前行了,只不过这种压力是相对的,不管是横向的`还是纵向的。

学生时代我们为读书而烦恼。

一开始可能简单的是因为父母施压、后来因为升学、再后来懂事点,我们知道是为了自己的未来能有更多的选择,所以这个时期我们应该是要被书本压弯了腰哦。

大学生心理健康论文优秀10篇

大学生心理健康论文优秀10篇

大学生心理健康论文优秀10篇摘要:随着我国教育体制的不断深入,高等教育已经步入大众教育的阶段,大学生所面临的就业、学习乃至情感问题都已经全面进入竞争化加剧的轨道,对大学生开展适合的心理健康教育可以提升学生直面挫折的能力,同时优化高等教育的心理素质教育,意义深远。

本文分析了当代大学生心理健康教育普遍存在的重视不足、师资匮乏、流于形式、渠道单一、体系不完善、针对性差等一系列问题,并据此对高校的大学生心理健康教育提出了相应的对策。

关键词:大学生;心理健康教育;问题;对策一、引言当前大学生心理健康教育存在重视不足、师资匮乏、流于形式、渠道单一、体系不完善、针对性差等一系列问题,本文对这些问题进行了系统的分析,并结合具体问题提出了相应的。

解决办法,以优化当今大学生心理健康教育的不足,提升高校对学生的心理素质培养,为社会培养博学多才且拥有较好心理素质的有用之才。

二、大学生心理健康教育存在的问题1.重视不足,师资匮乏长期以来,我国教育的重心在于对学生的德与智方面的培植,心理健康领域在以前很长时间内一直是教育的盲点。

开放以来,随着我国教育与西方发达国家的接轨,大学生心理健康教育越来越得到重视,但就整体需求而言,这种提升还是远远不足。

目前众多的高等院校对学生的心理健康教育还停留在政策与宣传上,缺乏整体规划,难以实现大学生心理素质培养的要求。

此外,专业的心理健康教师的匮乏也是摆在高校面前的一个普遍问题,就现实情况而言,负责学生心理健康教育的教师往往由辅导员或者其他职能部门的老师兼任,由于专业知识不足以及身兼数职,相应的心理指导职能得不到较好的发挥,不利于大学生心理健康教育的推广。

2.流于形式,渠道单一3.体系不完善,针对性差摘要:主题式案例教学逐渐受到心理健康教育教师的青睐,在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。

在大学生心理健康教育课中,教师要想用好主题式案例教学,必须把握好“五度”取向,即主题选定的适切度、案例选取的积极向度、问题设置的开放度、师生互动的倾心度和教学活动的效度,这样才能充分发挥主题式案例教学的作用,有效完成心理健康教育课的目标。

大学生心理健康教育论文三篇

大学生心理健康教育论文三篇

【导语】论⽂常⽤来指进⾏各个学术领域的研究和描述学术研究成果的⽂章,简称之为论⽂。

它既是探讨问题进⾏学术研究的⼀种⼿段,⼜是描述学术研究成果进⾏学术交流的⼀种⼯具。

下⾯给⼤家介绍下⼤学⽣⼼理健康教育论⽂三篇,希望可以帮到您哦! ⼤学⽣⼼理健康论⽂(⼀) ⼈类⾃从诞⽣以来,就⾮常注重⾃⼰的健康.特别是当今社会处于多变⾰、快节奏、⾼信息、强竞争的情况下,重视⼼理健康,提⾼全民族的⼼理素质,不但是社会发展的需要,也是⼈类⾃我完善的客观需要。

作为新世纪的⼤学⽣,学会更好地认识⾃⼰、了解他⼈,开发⾃⾝的潜能,提⾼⼼理健康⽔平,掌握⼼理调适⽅法,优化⼼理健康途径,预防⼼理疾病,纠正不良⼼理,促进⾝⼼健康与⼈格完善,都是⼤学⽣⾃我修养的重要内容,也是⼤学⽣⼼理健康教育的重要课题。

⼤学⽣⼈⽣观、价值观尚为最后形成,⼼理还未完全成熟,在复杂多变的社会环境中难免会出现⼼理失衡,产⽣⼼理困惑。

因此,加强⼼理品质锻炼,学会⾃我⼼理调适,不断提⾼⼼理健康⽔平,不仅可以有效地化解⼼理困惑和消除⼼理障碍,⽽且是建⽴和谐的⼈际关系,有效地学习和⼯作,发挥⾃⾝聪明才智的基本条件。

⼀、树⽴正确的⼈⽣观 ⼈⽣观处于⼈的⼼理现象的更⾼层次,是个体主导⼼理活动和⾏为选择的灵魂和准则。

⼤学阶段是⼀个⼈的⼈⽣观趋向定型时期,正确的⼈⽣观是⼤学⽣⼼理健康的指南和保证,是⼈⽣的精神⽀柱。

树⽴正确的⼈⽣观,养成积极乐观的⼈⽣态度,才能做到在任何情况下都不会丧失信⼼和追求,不会在⾝处逆境、遭遇挫折⽽⼀蹶不振或导致⼼理困惑;树⽴正确的⼈⽣观,才能科学地对待社会、⼈⽣与⽣活中的各种⽭盾,才能对周围的各种事物、环境有适度的⼼理反应,防⽌⼼理反应失常,促进⼼理健康,使⾃⼰处于⼀种乐观奋发的精神状态之中,乐观地⼯作学习和⽣活,这有利于提⾼对⼼理冲突和挫折的承受能⼒,防⽌⼼理障碍的发⽣。

总之,树⽴正确的⼈⽣观和世界观,是保持⼼理健康,战胜⼀切⼼理动荡和不安的最基本条件。

大学生心理健康教育论文10篇

大学生心理健康教育论文10篇

大学生心理健康教育论文10篇第一篇:大学生心理健康教育评价的作用1对政府评价,建立大学生心理健康教育的社会心理基础目前,心理健康教育不仅仅是一种方法、一种技术,更代表着一种思想、一种理念。

心理健康教育已然全面渗透到学校教育的全过程。

绝大多数高校都设立了心理辅导机构,心理健康教育已经成为能够覆盖全体大学生的通识教育。

高校借助自身各方面的资源优势,把心理健康教育渗透到教学、管理、校园文化建设等各个方面。

此外,心理健康教育已延伸至学生家庭,学校与家长建立起广泛密切的联系,培养家长对子女的心理健康教育意识。

与此同时,心理健康教育也扩展到社会,积极寻求社会支持,加强与政府部门、社会组织的合作,从而形成学校—家庭—社会互相结合的网络系统,使心理健康教育成为全社会关心、支持的工作。

在心理健康教育成为全社会普遍关注的问题的背景下,政府在推进心理健康教育进一步向着科学化发展的道路上扮演着管理者、监督者、指导者等多重角色。

建立大学生心理健康教育社会心理基础的重任也理所当然落到了政府身上。

政府能不能在大学生心理健康教育相关政策制定、执行、监督、管理、评比等环节采取强有力的措施,助推心理健康教育向着更科学、合理的方向发展成为未来社会心理健康教育发展的关键。

因此,可以由学校、社会组织、企业等联合起来对政府相关行为进行评价,以促进政府更好地作为或不作为,以促进大学生心理健康教育的良性发展,建立起良好的大学生心理健康教育的社会心理基础。

2对学校评价,改进大学生心理健康教育理念和模式 近年来,党中央、国务院、教育部都十分重视大学生心理健康教育,在相继颁布的一系列相关文件中一次又一次地对高校提出了心理健康教育的要求,大学生心理健康教育的行政色彩日渐浓厚。

然而,国家政策导向与各地、各高校贯彻落实之间存在明显的脱节现象。

开展大学生心理健康教育的规模和深度不够,部分高校的心理健康教育工作浮于面上,缺乏明确、具体而有效的举措,心理健康教育工作的机构、人员、经费无法得到切实落实,使得这项工作难以扩大规模、提高质量。

大学生心理健康教育论文(通用11篇)

大学生心理健康教育论文(通用11篇)

大学生心理健康教育论文大学生心理健康教育论文(通用11篇)在个人成长的多个环节中,大家都经常接触到论文吧,论文是我们对某个问题进行深入研究的文章。

一篇什么样的论文才能称为优秀论文呢?以下是小编收集整理的大学生心理健康教育论文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

大学生心理健康教育论文篇1随着社会的发展,时代的进步,当今的形势对当代大学生的期望值是越来越高,需要的是复合型全能人才。

现代青年不仅要具有相当的文化知识和专业技能,还应勇于创新,敢于挑战,具有一定的身心承受能力。

世界卫生组织提出:健康不仅是指身体没有疾病,而且是身体、心理上和社会上的完好状态。

由此可见,健康包含着身体、心理和社会健康三个方面。

拥有健康的心理素质是当代大学生成长的重要保证。

心理学指出,心理包括:认知过程、情感过程、意志过程、个性心理(能力、气质、性格需要、动机、兴趣、信念和世界观)。

1、心理健康教育的重要性1.1、人的身体素质影响心理状态,又依存于心理素质在运动中,学生的心理健康水平建立在良好的身体素质的基础上,而其身体的发展又依存于心理素质。

例如,在接受耐力素质练习时,哪些勇敢而好胜心强的学生,他们具有自觉、顽强的意志品质就容易战胜疲劳取得良好效果,而哪些怕苦怕累、意志品质较差的学生,他们就会提早产生疲劳而坚持不下去,影响练习效果。

1.2、心理健康教育可以培养并发展学生的自主性、能动性、创造性,还可陶冶他们的情操1.3、培养未来人才的需要随着社会的发展,心理素质日趋重要。

普通高校是培养高级专门人才的场所,面对现代社会的激烈竞争,未来的人才不仅要掌握现代的.科学技术,具有较强的能力,而且要有强健的体魄、健全的人格和健康的心理素质。

2、高校体育教学心理健康教育的特点2.1、特殊的教育目的在体育课教学过程中以心理保健、心理适应、心理素质的培养与发展来维护学生的心理健康,提高学生的心理素质,开启学生的心理潜能为目的。

2.2、特殊的教育内容在体育教学中,心理健康的教育内容包括学生的学习心理指导、情感教育、意志教育、能力培养、气质培养、性格培养及学习兴趣的培养。

心理安全论文——大学生的心理健康与自我调节5篇

心理安全论文——大学生的心理健康与自我调节5篇

心理安全论文——大学生的心理健康与自我调节5篇第一篇:心理安全论文——大学生的心理健康与自我调节大学生的心理健康与自我调节摘要:大学生的心理健康与其社会化密切相关,了解大学生心理健康的标准、研究影响大学生心理健康的因素并加强大学生心理健康的自我调节,是当前大学生心理健康教育的主要内容和途径。

关键词:大学生;心理健康;自我调节大学生正处于青年期,年龄一般在16~28岁之间,是个体从不成熟走向成熟的过渡时期。

在这个时期,由于思想丰富、思维活跃、情感波动、反应强烈、体验深刻,加之由于生理和性发育已经基本完成,性冲动增强、学习生活适应不良及经济就业等压力增大,使得大学生的心理健康问题日益突出,这对大学生顺利完成学业成为社会的有用之才极为不利。

据全国心理卫生协会统计1〕,有心理失衡或障碍的大学生占全国大学生总人数的25 %以上,最高时期竟达34 %。

特别是近几年来,因为心理健康问题造成大学生发生暴力犯罪、自杀事件或出现休学、退学的现象屡见不鲜。

大学生的心理健康问题已经成为高等院校思想政治工作的热点和难点问题。

当前,强化大学生的自我调节、促进大学生的社会化,对大学生心理健康教育具有积极的现实意义。

大学生心理健康的标准1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面〔2〕:①身体、智力、情绪十分协调。

②适应环境,人际关系中彼此谦让。

③有幸福感。

④在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。

从这个标准可以看出,大学生的态度、情绪、环境适应能力以及人际关系等,在大学生的心理健康方面发挥着极为重要的作用。

影响大学生心理健康的心理因素人的心理是复杂的,因此每一个大学生存在的具体心理问题也不一样。

一般来说,影响大学生心理健康的因素主要有以下几个方面。

①生理因素:性冲动是影响大学生心理问题最主要的生理因素之一。

有些大学生常常出现性幻象、性梦、手淫等自慰现象,并伴随自责和自卑感,造成精神紧张和痛苦;另外,身材矮小、相貌丑陋等自身生理缺陷,也会引起大学生自卑、沮丧、不满等心理问题。

大学生心理健康论文论文优质6篇

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大学生心理健康论文论文优质6篇心理测验标准:心理测验通过有代表性的取样、成立常模样本、检测信度、检测效度和方法的标准化,才能形成测评量表,可以在一定程度上避免专家的主观看法,但是,心理测验也存在误差,尚并不能代替医生的诊断。

下面是白话文整理的大学生心理健康论文论文优质6篇,希望可以启发、帮助到大家。

摘要:随着我国高等教育的不断和发展,高等职业教育现已经成为大众化教育的一个重要组成部分。

高职生和一般普通大学生相比,往往承担了更大的心理压力,心理问题更为严重,现就高职院校大学生心理健康的现状及产生原因作进一步探析。

关键词:高职院校大学生心里健康一、高职院校大学生心理健康的现状2023年初,对山东水利职业学院水利工程系1089名学生做了一项问卷调查,其中大一学生占43%,大二学生占39%,大三学生占18%。

调查统计分析显示,大约30%的学生有着不同程度的心理障碍。

其中,因为就业竞争很激烈而造成的心理压力的学生占46.5%;因为家庭经济收入底而造成自卑和挫折感的学生占20.5%;因为人际交往所带来不同程度心理困扰的学生占17%;因为学习成绩不理想而造成学习压力的学生占10.5%;另外,还有5.5%的学生认为自己的心理健康状态不佳,需要通过寻求他人帮助解决,然而,这些存在心理障碍的高职生们,当自己一人无法从困境走出来的时候,绝大部分选择了向父母、亲人和朋友求助,只有极少数的同学选择专业老师和专业的心理医生。

从调查问卷可以看出,就业形势严峻是当前困扰高职生的主要心理压力,调查中虽然只有大三的学生面临毕业实习,但大一、大二的学生也同样感受到了未来就业形势的严峻。

总之,目前困扰高职生心理健康的问题主要有:就业压力、家庭经济困难、人际交往及情感问题、学习压力等。

就此而言,高职生的心理健康状况确实不容忽视。

另外,还有部分有特殊问题的学生,例如:抑郁症、精神间歇性失常、行动怪异、孤僻症等,虽然这类学生所占比例不高,但是一旦出现问题所造成的影响和危害性是相当大的,因此,应该引起各类高职院校的高度关注。

大学生心理健康教育论文(通用17篇)

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大学生心理健康教育论文(通用17篇)大学生心理健康教育论文(通用17篇)在个人成长的多个环节中,大家都跟论文打过交道吧,论文是进行各个学术领域研究和描述学术研究成果的一种说理文章。

那么,怎么去写论文呢?下面是小编帮大家整理的大学生心理健康教育论文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

大学生心理健康教育论文篇1校心理健康教育是指教育者根据学生生理、心理发展特点,运用心理学等学科的理论技术,对学生进行心理健康的知识与技能的教育及训练辅导,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和整体素质提高的教育活动。

高等职业教育是高等教育的重要组成部分,其特色是以培养高层次、高技能、高素质的操作型和应用型人才为培养目标。

它的发展历史虽然相对较短,但我国高等教育的重要组成部分,正以其不断扩大的规模和发展速度展示着无限生命力。

高等职业教育在快速发展的同时也出现了一些值得思考的问题,其中学生的心理健康问题就是急需关注的问题之一。

但心理健康教育在职业院校中的发展尚未成熟,探讨其在大学生成长中的作用有利于心理健康教育的顺利开展。

1、心理健康教育有助于大学生进行客观的自我认识,提升大学生的自信心心理健康教育有助于学生认识到在自我意识方面存在的一些问题,比如自卑、自负等,并且可以通过多种形式促进大学生对自己有一个全面、客观的认识,让学生意识到在这个世界上每个人都是独一无二的,都有自己的优点和缺点,通过自我评价、他人评价更加客观地认识自己,通过参加社会实践和社会交往活动开发自我的潜能,提升大学生的自我认识水平和自信心。

2、心理健康教育有助于促进大学生建立和谐的人际关系对大学生来说,面对的人际关系主要包括:和父母之间的亲子关系,和老师之间的师生关系以及同学关系。

①心理健康教育通过让学生回眸自己的成长之路,通过思考比如“我是谁?我从哪里来?我是怎样成为今天的我的?”之类的问题让学生了解到父母以及家庭教育在自己的成长道路上所起的作用,从另一个方面进行感恩教育,让学生了解父母在抚养和教育自己成长时所付出的努力,体会父母对孩子无私的疼爱和无偿的付出,引导大学生和父母建立良好的亲子关系,营造良好的家庭氛围。

大学心理健康教育论文(5篇)

大学心理健康教育论文(5篇)

大学心理健康教育论文(5篇)高校心理健康教育论文(5篇)高校心理健康教育论文范文第1篇性偏差是指高校生在性发育过程中的一种不良反应,比如沉迷黄色书刊和杂志、看黄色影视剧等,他们不属于心理障碍。

但这些不良行为会给高校生带来许多负面影响,应赐予肯定的干预,要实行转移留意力的方法,让他们转向其他有益于身体健康的文体活动。

5.睡眠障碍睡眠障碍主要是睡眠量不正常和睡眠中消失特别行为。

高校生的睡眠障碍主要有失眠、梦魇、过度思睡等,造成缘由是多方面的,如身体疾病等。

而且,失眠经常是由生活、学习压力造成的,也可能是神经症的伴随物。

所以长期的失眠会导致大脑功能的紊乱,严峻影响身体健康。

二、齐抓共管,合力制造心理健康的教育管理环境1.开设高校生心理健康教育课程高校要切实开展高校生心理健康教育的有关课程,比如,开设恋爱与心理教育课、心理健康课等,向同学传授和普及心理健康方面的学问。

首先,用教学的形式,通过给同学系统的心理学问培训,让同学的心理进展由“自发”向“自觉”过渡。

其次,开设爱好活动小组,授课老师将激发同学学习爱好和加强同学的思维品质训练相结合。

这样,不仅活动气氛轻松,同学可以自由地学习、争论和讨论,提高自主创新思维力量,还可以激发同学的学习爱好,磨炼同学的学习意志,增加同学的团队合作意识和拼搏精神,提高艺术修养,陶冶情操。

2.开展形式多样的心理辅导活动学校要定期开展一些比较有针对性的、与高校生生活亲密相关的心理健康学问方面的活动,在参加中真正体会到心理健康教育方面的学问。

在内容方面,要充分考虑到当代高校生的实际需要,强调高校生的情感、认知和行动的全面投入;在组织上结合各个班级和各个团队活动来深化开展心理健康教育方面的有关学问,也可对个别同学进行辅导或者小组辅导。

通过这些生动好玩的活动,让高校生真正地体会到实实在在的心理健康教育,关心同学熟悉自己、管理自己、接纳自己,熟悉把握了四周环境,并不断与其相适应,增加他们应对逆境和压力的力量和士气,并鼓舞同学寻求生活的真谛。

大学生自我心理健康论文[合集五篇]

大学生自我心理健康论文[合集五篇]

大学生自我心理健康论文[合集五篇]第一篇:大学生自我心理健康论文大学生自我心理健康——基于心理画像的分析河北医科大学基础医学院 2015级临床医学三大班16小班李泽夫学号:***“当人以自己身份说话的时候,便不是他自己。

给他一个面具,他便会告诉你事实。

”这句心理学名言道出了人对于自我的心理学认知。

当代大学生普遍存在各种心理问题,包括学业问题、人际交往问题、就业压力问题、情感问题等,造成这些问题的原因包括家庭因素、学校因素、社会因素以及个人因素等。

这些问题说明了开展大学生心理健康教育的迫切性与必要性。

同时个人也要运用相关心理学知识对自我的心理画像进行剖析。

心理学家弗洛依德将人的意识分为:潜意识、前意识和意识。

从意识和大体的层面上讲:我将自己的心理学自画像定义为一个时常忧郁,但能及时调节情绪;性格内敛,但是能够意识到人格不足;容易被外界影响,但能理性调适的大学生形象。

下面,我将通过几件具体的经历,剖析自我的心理并提出解决措施。

自从进入大学,我认为大学的环境与心目中有较大的差距。

在初高中的时候,我的学习成绩较好,周围的同学都乐意主动与我交流。

但在大学,我发现自己只是沧海一粟,完全在一个陌生的环境,没有人主动向我伸出友谊之手。

大学的自主时间很多,看到同学们为各种社团活动忙碌奔波,我的内心很矛盾,既希望自己能积极融入团体,有为可能影响学习而焦虑甚至忧郁。

但是在我意识到产生这些不良情绪后,我又能在较短的时间内通过各种方式调整身心。

通过对《大学生心理健康教育新编》的课程学习,我对于自己的行为心理有了更进一步的认识,并且逐步学会了如何分析自己的心理学动机。

从上述情境中,我认为自己的不足有如下几点:(1)在环境适应方面,我的社会适应性差。

这是一种人格障碍即一种根深蒂固和持久不变的行为模式,偏离正常但不伴有精神症状。

心理学家视社会环境因素为形成异常人格的关键因素。

我认为正是大学校园的陌生环境使我的人格方面缺陷暴露无遗。

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关于当代大学生心理健康的调查报告
一、引言
在当今快速发展的现代社会,社会政治经济制度和文化发展水平及生产力的提高,人们越来越多的由于工作、学习的压力大而产生了越来越多的心理问题,变得抑郁、焦躁不安等,心理疾病是当前世界普遍存在的疾病之一,在我国也影响着很大一部分人群。

大学生心理问题是目前高校存在的一个普遍现象,其发展呈上升趋势,本报告主要围绕大学生的心理问题展开分析,并提出相应的调解策略,希望对有效防御大学生心理疾病起到一定的作用。

关键词:当代大学生、心理健康、学校、家庭、社会
二、研究内容
1、问卷设计
大学生心理健康状况涉及的因素非常多,其中包括情绪、学业、感情等等因素,我们针对这几个方面分别设计了若干个问题来体现大学生在这些方面的选择情况。

2、研究对象和方法
(1)研究对象:
本研究的研究对象为广东省各高校大学生,涵盖专科与本科。

调查采用随机抽样的方式。

本研究选取了学生共180人。

(2)问卷发放过程:
按上述要求,我们采用分性别用电子问卷的形式完成,资料收集采用自填式无记名调查方式。

本次有效问卷180份。

问卷发放过程中做到了以下两点:第一、解除调查对象的思想顾虑,保证调查结果的真实性;第二,问卷要求明确,以减少答题时发生差错。

(3)研究方法:
本研究以调查问卷法为主,对调查结果的分析主要采用百分比分析。

三、正文
(一)引出问题
在当今时代,经济发展越来越快,物质生活也越来越高,当代青年们接受的事物越来越多,心理问题也越来越显著,大学生,一个生理上属于青春期后期,心理上探索完整;从依赖到独立,学习方式从被动到主动,从学业,就业,社交关系等多方面受到不同程度
的压力,心理问题也便逐渐多了起来。

另外,现在还是一个信息化的时代,人们越来越依赖网络,大学生更是如此,在失去了父母的监督后,朋友之间不再面对面,人际交流能力便越来越弱了。

据世界卫生组织估测,抑郁症在人群中的患病率为3%,全球抑郁症患者有3.5亿,中国的患病率为6.9%。

在我国每年28.7万起的自杀案例中,有80% 的自杀者患有抑郁症,到2020年抑郁症将成为仅次于心血管疾病的第二大疾病。

抑郁症患者逐年增多,并且呈现低龄化,在校大学生这一特殊群体因自身特点极易受到侵扰,是抑郁症的易发人群。

据相关调查报告,当前在校大学生10%以上有不同程度的抑郁倾向,教育工作者必须对这一现象给予足够的重视。

(二)分析问题
1.人际关系问题
(1)学生的与人相处的能力整体上比较良好,在人际交往方面有困扰的比例比较正常。

调查显示,学生的与人相处的能力较好,但也存在一些值得重视的问题。

经调查分析显示,62.2%的大学生表示朋友不多,但有几个知心的。

14.44%的大学生有很多朋友,但知心的没有。

非常好,交友满天下。

但是仍有6.67%的大学生不善交际,没几个朋友。

通过这些数据分析,可以看出当代大学生的人际交往并不是十分乐观,要引起我们的重视去提高大学生的人际交往能力。

人际交往在大学生的生活中极为重要,所以这样的调查结果是不大理想的。

我们要努力提高他们的交际能力及交际素质,学校也要多开展一些课外活动让同学多一些和人交往锻炼的机会。

(2)学生在交谈方面存在一定的困扰,不能主动表达自己的感受。

据调查显示,52.22%的学生在遇见陌生人或者人多的时候偶尔感到害怕,25.56%不会感到害怕,22.22%的学生经常感到害怕。

学生在交谈方面存在的问题主要为面对陌生人的交往害怕表达自己的感受。

可以看出学生在倾诉自己的问题时存在一定困扰,不能轻松地表达自己的想法感受,难以说出自己的苦恼。

63.33%的学生偶尔与人争吵发火之后感到后悔不已,26.67%经常与人争吵发火之后感到后悔不已,10%的学生不会感到后悔不已。

这些数据都体现着现代大学生在交谈方面都存在一些问题。

这也体现出我们现代大学教育的一个弊端,太过于以学习为重,忽视了学生的交际交谈能力的培养,所以很多学生在这方面能力不强,这也直接影响到一个学生与陌生人的人际交往的能力和处理人与人之间的冲突的技巧。

另外,还有不少的学生当大部分人的意见和你不同时,会有自己处理的方法。

72.22%学生表示和大家商量争取求同存异,这体现出当代学生对交谈技巧的表现
好,在交际中能正确地表现自己,觉得自己会与别人相互磨合,能和别人进行很
好的沟通。

还有48.89%的学生表示少数服从多数,直接按照大家的意见,5.5的
不管其他人的意见,我行我素,体现出学生在倾听方面缺乏技巧,不会倾听的人
在交际上也存在很大的困扰,也就不能更好地处理交际问题。

从整体数据显示,
大学生的人际交往是一个需要重视的问题,当代大学生的交谈能力需要大力提高。

2.学业问题
大学生的学习问题对于提高大学生素质、增强技能等方面则成为大学生能否成才的关键。

有关大学生在学习方面存在的主要问题调查情况报告如下。

(1)学习目标不够明确
每个年级的学生态度积极的都至少有一半以上,但总体的变化趋向很不乐观,学生进入大学的反而对学习的态度越来越消极,功利化趋势比较明显,而在正常的情况下学生应该越来越成熟,越来越积极才对,而真正的调查结果却是一个相反的趋向。

值得注意的是,高达27.78 % 的同学经常在看书上课时不能专心一致,不知道自己在想什么。

67.78 % 的同学偶尔在看书上课时不能专心一致,不知道自己在想什么。

能够在看书上课时能专心一致的比例在4.44,占所有学生的不到一成。

(2)有一部分学生对大学的学习方式不适应,感到烦躁和讨厌学习。

35.56%的学生对学习压力常使自己感到烦躁,讨厌学习达到3星,20%的学生对学习压力常使自己感到烦躁,讨厌学习达到4星,2.22%的学生对学习压力常使自己感到烦躁,讨厌学习达到5星。

通过分析我们可以看出:进入大学,有一半以上的同学在学习上都不适应。

这就要考虑进入大学的学习学生是否调节好了自己的心态。

3.情绪问题
时代的发展把当代大学生卷入到了一个洪荒漩涡之中,他们一方面要面临着社会各方面竞争所带来的压力,另一方面还要承担大学各方面的压力。

在调查中,74.44%的同学遇到挫折的时候重新回顾,找出问题所在,改正后再试一次。

37.78%的同学则表示不管他,继续往前冲。

20%的同学则心灰意冷,丧失信心。

这就不得不警示我们,大学生抗压能力需要加强,在加强学校教育,呵护学生心理健康的同时,我们还需要自身的调节,我们才会更好的学习生活,为自己的未来而不断努力奋斗。

在情绪方面调查发现,在遇到不称心的事情时65.56%同学通过听音乐、看书舒缓心情。

63.33%的同学向周围的朋友倾诉。

34.44%的同学则表示埋在心里不理它。

这反映
了一些情绪问。

进入大学后, 社会角色的换位引起了大学生许多的心理冲突,但是大部分都能较好调节,小部分不能调节。

(三)建议
经过调查我们由数据中可以看出当代大学生的心理方面很多都处于亚健康的状态,因为大学生面临的各种问题,主要是如上所说的三个方面的问题。

为了更好的解决当代大学生的心理健康问题,建议当代大学生在社交方面多一点主动,少一点沉默,不仅能在社交软件上面能够与人和谐交流,也要能与人面对面交流,这样才有利于与身边的人大好人际关系。

面对繁重的学业,大学生也不要慌张,出现焦虑的情绪也是正常的,但是要懂得正确的看待学业问题。

作为学生,学业问题是我们的中心,只要我们以积极的心态面对我们的学业,多点问老师,多点与同学讨论,相信学业一定不会成为我们的困扰。

多于生活中我们多多少少会出现一些情绪问题。

大学生应该学会如何调解自己的情绪。

我们可以通过分散注意力来将我们的恶劣情绪转移,同时我们也可以通过一些娱乐活动来发泄一下自己的情绪。

同时在自己无法调解的情绪面前,我们应该积极向身边的朋友和家人求助,如果实在出现了严重的问题,我们应该积极地向心理医生求助。

四、总结
从调查中我们得知大部分大学生的心理健康状态还是良好的,在面对一些生活中的问题可以及时的解决,心理承受能力也相对较强;但存在少部分大生的心理状态处于亚健康状态,面对生活中遇到的一些问题不知道怎么解决,容易造成情绪问题,心理承受能力较差,导致出现情绪低落。

情绪低落没办法得到解决容易出现一些心理毛病,如果小的心理毛病没办法得到解决有可能会诱发抑郁症,抑郁症是近几年自杀的一个重要因素。

心理健康对于我们来说和身体健康一样重要。

大学生的心理健康有主要有人际关系问题、情绪问题、学业问题。

在大学生的生活当中这些问题是不可避免的,就算出现一时间无法解决的问题,当我们面对这些问题时保持积极乐观的心态,避免不要把低落的情绪积压在心里,我们的心理健康基本上不会出现问题。

调研时间:2019.11.08。

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