04第四章 青春期生长发育
04第四章 青春期生长发育
۞随年龄的增加,心血管机能的发育成熟,耐力得到
改善和提高,因而在16岁以后进行耐力训练能提高耐 力水平。
(5)灵敏:
儿童少年的灵敏素质随年龄的增加而逐渐提高。
10岁以后灵敏度开始提高,尤其进入青春 期后提高更明显。
15-16岁以后逐渐缓慢下来。为此,灵敏素质从
儿童起就应着手培养。
女孩好于男孩
三、性发育
至青春期末,心肺容积都有明显的增加 ,如心脏的重量、容积增加了1~1· 5倍,心
排血量也相应增加。
反映心肺功能的常用指标为,心率、脉搏、 血压、呼吸频率、肺活量等。心率、脉搏与呼吸 频率的均值,随年龄增加而下降;
血压则相反,不论收缩压、舒张压、脉压, 均随年龄的增加而增高。肺活量也同样,且在整 个生长期男生的肺活量始终是超过女生,随年龄 的增长两者之差别越来越大。
人体内主要内分泌腺分泌的激素及其生理作用
激素 内分泌腺 垂体 促甲状腺激素 促肾上腺皮质 激素 促性腺激素 催乳素 生长激素 甲状腺 甲状腺素、三 碘甲腺原氨酸 促进甲状腺增生和分泌 促进肾上腺皮质增生和糖 皮质激素的分泌 促进性腺生长、生殖细胞 的生成和分泌性激素 促进成熟的乳腺分泌乳汁 促进蛋白质的合成和骨的 生长 促进糖和脂肪氧化分解、 促进生长发育、提高神经 系统的兴奋性 升高血糖 降血糖 糖尿病 幼年分泌不 足患侏儒症 幼年分泌不 足易患“呆 小症” 巨人症或肢端肥 大症 分泌过剩患“功 能亢进” 主要生理作用 分泌不足 分泌过剩
成熟类型:
生长突增开始的早晚尚随成熟类型 的早晚而不同,一般可分为早、中(平 均)、晚三种类型。
若以生长突增高峰出现的年龄来比
较,其中早熟男孩出现的年龄为12.5 岁,而晚熟男孩则可迟至16岁。
八年级生物青春期发育
八年级生物青春期发育当我们步入八年级,生物课上开始接触到一个令人好奇又充满变化的主题——青春期发育。
这是人生中一段极为重要的旅程,充满了身体和心理上的巨大转变。
青春期,通常被认为是从儿童向成人过渡的时期,对于大多数孩子来说,一般从 10 岁左右开始,一直持续到 18 到 20 岁。
在这个阶段,身体仿佛被施了魔法,各个方面都在快速地发展和变化。
首先,最明显的变化当属身高和体重的增长。
在青春期,我们的骨骼会迅速生长,特别是下肢骨的增长尤为显著。
这就是为什么在这个时期,很多孩子会突然“蹿个儿”。
而且,肌肉也会逐渐变得更加发达,力量也随之增强。
同时,体重也会因为身体组织的增加而有所上升,但需要注意保持合理的饮食和运动,以避免过度肥胖。
青春期的另一个显著特征是性器官的发育。
对于男生来说,睾丸会逐渐增大,开始产生精子;阴茎也会增大、变长。
而女生的卵巢开始排卵,子宫逐渐发育成熟,月经初潮来临。
这些变化标志着生殖系统的逐渐成熟,也意味着我们具备了生育的能力。
但这并不意味着在青春期就可以过早地进行性行为,因为在这个阶段,我们的心理和生理还没有完全准备好承担性行为带来的后果。
除了性器官,第二性征也在青春期悄然出现。
男生会开始长胡须、喉结突出、声音变得低沉浑厚。
而女生则会乳房发育、骨盆变宽、皮下脂肪增多,声音变得尖细。
这些第二性征的出现,让男生更具阳刚之气,女生更显柔美之态。
在青春期,内分泌系统也起着至关重要的作用。
垂体、甲状腺、肾上腺等内分泌腺会分泌各种激素,这些激素就像身体的“指挥家”,调控着身体的生长发育和各种生理功能。
比如,生长激素促进身体的生长,性激素则促使性器官和第二性征的发育。
随着身体的变化,心理也在发生着深刻的改变。
在这个阶段,我们可能会变得更加自我意识强烈,开始关注自己的形象和在他人眼中的样子。
情绪也会变得较为波动,时而兴奋,时而沮丧,时而敏感。
对异性产生好奇和好感也是很正常的心理现象,但需要学会正确处理这种情感,保持健康的交往方式。
青春期生长发育
3期 10~13 乳房和乳晕继续 阴毛分布覆盖 生长速度达高峰,
增大,乳房、乳 会阴部
阴道粘膜增厚角
晕在同一平面上
化,出现腋毛
4期 13~15 乳晕第二次凸出 阴毛增多变粗 月经初潮(在3 于乳房丘状平面 弯曲,分布广, 期或4期时)生 成倒三角形 长
5期
>15 成熟期乳房,乳 阴毛成人型, 骨骺闭合生长停
女 9~11岁 11~13岁 6~8cm 9~10cm 25cm
男 11~13岁 13~15岁 7~9cm 10~12cm 28cm
正是由于男女青少年身 高、体重等指标生长突增年 龄和幅度的性别差异,男女 青少年身高、体重的生长曲 线出现两次交叉的现象。
研究青春突增期开始的时间有种方法为逐人计 算高峰年龄法,即以身高年增长速度最高的3 个相邻年龄组为快速生长期(突增期),其中间年 龄即为生长发育高峰年龄。
青春期发育
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学习目标
1.掌握青春期发育相关概念。 2.熟悉青春期男女的性征分期; 正常青春发育生理、正常青春发育 期体格体态的变化及生殖器官、第 二性征的发育特点。 3.了解青春发育的机制及神经、 内分泌调控特点。
生长发育的一般规律
复习
❖ 一、生长发育具有阶段性和连续性 ❖ 二、生长发育的速度具有不均衡性 ❖ 三、各系统生长模式的时间顺序性
任弘等采用此方法研究发现生长高峰年龄的 个体差异很大,身高生长高峰年龄(PHA)并非集 中在某一年龄,而是分散在几个年龄上。男生出 现PHA人数最多的是在13岁(34.65%)、女生 在12岁(33.5%)。体重出现生长高峰最多的年 龄组为男生14岁、女生13岁,比1985、1995 年的调查结果晚1~2岁。
《我们的生长发育》参考教案
1. 让学生了解人体生长发育的基本知识,理解生长激素、营养、运动等因素对生长发育的影响。
2. 培养学生关注自身生长发育的良好习惯,提高自我保健意识。
3. 引导学生学会用科学的方法促进生长发育,提高生活质量。
二、教学内容:1. 人体生长发育的基本过程2. 影响生长发育的因素3. 生长发育的测量与评价4. 青春期生长发育的特点5. 促进生长发育的健康生活方式三、教学重点与难点:1. 教学重点:人体生长发育的基本过程,影响生长发育的因素,青春期生长发育的特点,促进生长发育的健康生活方式。
2. 教学难点:生长发育的评价方法,青春期生长发育的心理变化。
四、教学方法:1. 采用问题导入、案例分析、小组讨论、游戏互动等教学方法,激发学生的学习兴趣,提高参与度。
2. 利用多媒体课件、图片、模型等教学资源,直观展示生长发育的过程,帮助学生更好地理解知识点。
3. 组织学生进行实践活动,如身高体重测量、生长发育曲线绘制等,增强学生的实际操作能力。
1. 导入新课:通过展示婴儿和成人的图片,引导学生思考生长发育的过程。
2. 讲解生长发育的基本过程:介绍胚胎发育、婴儿期、幼儿期、青春期等阶段的生长发育特点。
3. 分析影响生长发育的因素:讲解遗传、营养、运动、心理等因素对生长发育的影响。
4. 讲解生长发育的评价方法:介绍身高、体重、年龄等指标在评价生长发育中的应用。
5. 探讨青春期生长发育的特点:讲解青春期的生理变化、心理变化及其对生长发育的影响。
6. 引导学生了解促进生长发育的健康生活方式:饮食、运动、睡眠、心理等方面的建议。
六、教学评价:1. 课堂表现评价:观察学生在课堂上的参与程度、提问回答等情况,了解学生的学习状态。
2. 作业评价:检查学生完成的生长发育监测计划和生长发育日记,评估学生对课堂知识的掌握程度。
3. 实践操作评价:评估学生在实践活动中的操作技能和运用知识解决问题的能力。
七、教学资源:1. 多媒体课件:展示人体生长发育的过程、图表、图片等。
青春期生长发育专业知识
青春期运动的注意事项
注意安全
适量补充营养
在运动前要做好热身运动,避免剧烈运动导 致肌肉拉伤、扭伤等意外伤害。
运动过程中要注意合理补充营养,保证身体 所需的各种营养素得到充分供给。
注意保护关节
关注身体信号
青春期是骨骼发育的关键时期,要注意保护 关节,避免长时间进行过度负重运动,以免 造成关节损伤。
在运动过程中要时刻关注身体信号,如出现 疼痛、疲劳等不适症状,应立即停止运动并 寻求专业医生的意见。
青春期运动的选择与安排
根据个人兴趣和特长选择运动项目
青少年可以根据自己的兴趣和特长选择适合的运动项目,这样更容易坚持下去。
合理安排运动时间和频率
青春期运动应该适量适度,建议每天至少进行1小时中等强度的运动,如快走、跑步、游泳等。
多样化运动
除了专项训练,青少年还应该尝试多种运动项目,以全面发展身体素质和拓展兴趣爱好。
青春期生长发育的过程
青春期生长发育的过程包括三个阶段:快速增长期、 缓慢增长期和稳定期。
缓慢增长期是青春期生长发育的减缓阶段,生长速度 逐渐变慢,直到达到成年人的体格和身高。
快速增长期通常在进入青春期后2-3年,身体各部位生 长迅速,肌肉逐渐增强。
稳定期是指生长发育基本完成的阶段,身体各部位发 育已经成熟。
性健康意义
青春期是性健康发展的关键时期,良好的性健康有助于青少年的身心健康发 展,提高自尊和自信,有利于形成健康的性价值观。
如何进行青春期的性教育
家庭性教育
父母是孩子的第一任老师,应该尽早进行家庭性教育,包括讲解性的基本知识、生殖器官 的构造和功能、避孕知识等。
学校性教育
学校应该开设专门的性教育课程,由专业的老师向学生进行性教育,内容包括性传播疾病 预防、恋爱与婚姻、性别平等与尊重等。
青春期生长发育PPT课件
3型间青春期突增幅度全距、时间全距比较,差异无显著性,但加速期早熟型突增幅度、时间明显小于一般型和晚熟型,而减速期则早 熟型突增幅度、时间明显大于一般型和晚熟型。
目②前青(为 春研期p究生e方长a便突k,增把发h青生e春较i期早g的,h年突t龄增区结v间束e定年l为龄o也10c较~i早2t0,岁y生。,长期P较H短V、)身高和增长“量较体少,重最终速身高度低于高平均峰水平”; (peak
青春后期:体格生长速度明显减慢直至骨骺完全融 合;性器官和第二性征继续发育至成人水平,社会心理发
展加速,持续2年左右 。
二、青春期形态发育特点
(一)青春期生长突增
2.自我意识迅猛增长与社会成熟相对迟缓的矛盾 性器官和第二性征继续发育至成人水平,社会心理发展加速,持续2年左右 。
青春期的生长速度与童年期相比明显加快,出现第二次生 儿童期外周血中有少量性激素,而HPG轴对它们极为敏感;
青春期是一个动态概念。 目前为研究方便,把青春期的年龄区间定 为10~20岁。 女性青春期的时间跨度一般为10~18岁, 男性为12~20岁。
(二)青春期的发育特点
①体格生长加速,以身高为代表的形态指标出 现第二次生长突增;
②各内脏组织器官体积增大、重量增加,功能 日臻成熟;
③内分泌功能活跃,与生长发育有关的激素分 泌明显增加;
研究青春突增期开始的时间有种方法为“逐人计 算高峰年龄法”,即以身高年增长速度最高的3个相 邻年龄组为快速生长期(突增期),其中间年龄即为生 长发育高峰年龄。
任弘等采用此方法研究发现生长高峰年龄的个体 差异很大,身高生长高峰年龄(PHA)并非集中在某一年 龄,而是分散在几个年龄上。男生出现PHA人数最多的 是在13岁(34.65%)、女生在12岁(33.5%)。体重出 现生长高峰最多的年龄组为男生14岁、女生13岁,比 1985、1995年的调查结果晚1~2岁。
青春期生长发育
青春期是一个动态概念。 目前为研究方便,把青春期的年龄区间定为
10~20岁。 女性青春期的时间跨度一般为10~18岁,男
性为12~20岁。
第五页,共77页。
(二)青春期的发育特点
①体格生长加速,以身高为代表的形态指标出现 第二次生长突增;
②各内脏组织器官体积增大、重量增加,功能日 臻成熟;
著性,但加速期早熟型突增幅度、时间明显小于一般型和晚 熟型,而减速期则早熟型突增幅度、时间明显大于一般型和 晚熟型。一般型与晚熟型在加速期和减速期突增幅度、时间 上的差异无显著性。
第二十二页,共77页。
三种不同成熟类型女孩按时间年龄的生长速度曲线图
第二十三页,共77页。
三种不同成熟类型女孩峰龄重叠速度曲线
由于青春期生长突增开始的早晚及突增幅 度在个体间存在着很大的差异,因而青春期各 年龄组内生长速度的个体变异远大于童年期。
第十页,共77页。
以身高为例
女
❖ 突增开始的年龄
9~11岁
❖ 突增高峰的年龄
11~13岁
❖ 平均每年突增的幅度 6~8cm
❖ 突增高峰(PHV)
9~10cm
❖ 总的突增幅度
25cm
青春期形态指标的生长和生殖功能的发育成熟水平 ,由于受到遗传和环境各种因素的影响,存在明显的个 体差异,可能会出现各种各样的情况。
第十八页,共77页。
以身高为例
从生长的量来分,大体上可以归纳为五种模式:
①青春期始于平均年龄,成年期身高位于平均水平;
②青春期生长突增发生较早,突增结束年龄也较早,生 长期较短、身高增长量较少,最终身高低于平均水平;
青春期生长发育
第一页,共77页。
学习目标
《青春期生长发育》课件
见解和判断标准。
创造ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ和探索精神增强
03
青少年往往表现出更强的创造力和探索精神,对新鲜事物充满
好奇,积极尝试和探索。
情绪和情感的变化
情绪波动和易怒
自我认同和归属感需求
青春期个体的情绪容易受到外界刺激 的影响,表现出较大的波动,有时容 易发怒或烦躁。
青少年开始关注自我认同和归属感, 寻求与同龄人的认同和归属感,形成 自己的社交圈子。
鼓励孩子表达自己的情感
家长应鼓励孩子表达自己的情感,倾听他们的心 声,帮助他们处理情感问题。
3
培养孩子的自信心
肯定孩子的进步和优点,鼓励他们尝试新事物, 培养自信心和积极的心态。
建立积极的亲子关系
01
02
03
增强亲子互动
积极参与孩子的活动,了 解他们的兴趣爱好,与孩 子共同成长。
建立信任关系
与孩子建立互相信任的关 系,让他们感受到家长的 关爱和支持。
家长应以身作则,引导孩子树立正确的价值观,培养他们的社会责任感
和道德意识。
THANKS
感谢观看
亲密关系和友谊的建立
青少年开始建立较为亲密的关系和友谊,寻求与他人的情感支持和 认同。
04
青春期健康问题与保健
营养与饮食
总结词
均衡饮食对青春期发育至关重要
详细描述
青春期是身体快速生长和发育的关键时期,需要充足的营养支持。建议摄入富含 蛋白质、钙、铁、维生素等的食物,如肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等 。同时,要避免过度饮食和节食,以免影响身体健康和发育。
随着年龄增长,青少年逐渐意识到自己在社会中的角色和责任,开 始培养责任感和社会适应能力。
自我认同和社交技能的发展
青春期生长发育ppt课件
02 青春期生理变化
身高体增长的时期, 男孩通常在13-18岁之间,女孩 则在11-16岁之间。
体重变化
随着骨骼和肌肉的发育,青少年 的体重也会显著增加。
内脏器官的发育
心脏和肺部
青春期,心脏和肺部会进一步发育,以适应身体活动增加的 需求。
消化系统
青少年对营养的需求增加,消化系统需要更好地吸收食物中 的营养。
积极参与体育锻炼和有氧运动, 如跑步、游泳、骑车等,增加热 量的消耗。
总结词
肥胖症是青春期常见的慢性疾病 之一,预防和控制肥胖症需要从 饮食、运动和生活习惯等方面入 手。
控制作息时间
保证充足的睡眠和规律的作息时 间,有助于调节身体代谢和内分 泌系统。
定期监测体重
定期监测体重和腰围等指标,及 时发现肥胖迹象并采取相应措施。
学习压力与焦虑
面临升学和考试压力,青少年可能会出现学习焦虑、厌学等问题。
行为问题与偏差
部分青少年可能会出现行为问题,如逃课、网络成瘾、吸烟等,需要家长和学校的关注与引导。
04 青春期健康问题与保健
营养与饮食指导
营养需求
控制糖分和脂肪摄入
青春期是生长发育的关键期,对能量、 蛋白质、矿物质、维生素等营养素的 需求增加。
避免高糖、高脂、高盐、高热量食品, 以免影响健康。
合理膳食
保证食物的多样性,适量摄入肉类、 蛋类、奶类等优质蛋白质,多吃新鲜 蔬菜和水果。
运动与健身指导
适量运动
青春期应保持适量的运动,有助 于促进骨骼和肌肉的发育。
健身指导
根据个人兴趣和身体状况,选择 合适的运动项目,如篮球、游泳、
跑步等。
避免过度运动
生活习惯
不良的饮食、运动和生活习惯可能在青春期形成,进而影响成年后 的健康状况,因此应培养孩子健康的生活习惯。
第四章青春期生长发育.
器官和第二性征继续发育至成人水平,社会心理发展加速,持续2年左
右。
二、青春期形态发育特点
(一)青春期生长突增 青春期的生长速度与童年期相比明显加快,出现第二次生长突增
。生长突增即生长速度在童年期比较平稳的基础上,突然出现快速增长的现 象。
在青春期生长突增过程中,出现突增高峰。突增高峰也叫生 长速度高峰,对于身高和体重,分别称之为身高速度高峰”(
(3)促激素 促激素的主要作用是调节各靶腺内分泌器官分
, 阴 囊 色 素 加 腿并扩展至耻骨上
~4.5cm,体积15~20cm3
深
5期
>16
成 年 的 外 生 殖 阴毛分布至下腹部中 胡须增多,睾丸最大直径>
器
线呈菱形分布,中间 4.5cm,体积25cm3
少
遗精是男性青春期发育的正常生理现象,作为男性 青春期发育的重要标志。
(二)女性性发育
女性生殖器官分内、外两部分。内生殖器包括阴 道、子宫、输卵管及卵巢。外生殖器包括阴阜、大小 阴唇、阴蒂、前庭和会阴。
第一性征
卵巢重量增加——卵巢皮质层内卵泡发育 外阴——阴毛增加(雄H作用)大小阴唇变大,着色——成 人型
阴道——变长、宽、皱襞↑,分泌物↑ 宫颈——分泌物↑ 宫体——肌纤维增生、肥大、宫体增大,宫体/宫颈
2:1
输卵管——变粗
第二性征
乳房发育:最早开始,平均开始年龄11岁; 阴毛、腋毛出现:乳房开始发育后6个月到1年出现 阴毛,腋毛的出现一般在阴毛出现半年至1年后。
明显增加;
④生殖系统功能发育骤然增快并迅速成熟, 到青春晚期已具有繁殖后代能力;
⑤男女外生殖器和第二性征迅速发育,男女 两性的外部形态特征差别更为明显;
青春期生长发育专业知识
应对措施
对于早熟的孩子,应注意饮食和生活 习惯,避免接触过多激素类食品和化 妆品,同时注意心理健康,避免产生 自卑等不良情绪。对于晚熟的孩子, 家长应鼓励他们保持健康的生活方式 ,适当运动、合理饮食,同时避免过 度焦虑。
身材高大与矮小
要点一
总结词
要点二
详细描述
青春期是孩子身高发育的关键时期, 有些孩子可能会出现身材高大或矮小 的情况。
腋毛生长
随着年龄的增长,腋窝下 的腋毛也逐渐增多,这也 是青春期发育的正常现象 。
注意事项
不要剃除阴毛和腋毛,因 为这样会刺激毛囊,导致 毛发变得更粗更硬。
月经初潮
月经初潮定义
指女性在青春期第一次出 现月经来潮的现象。
月经周期
月经周期是指两次月经第 一天之间的天数,一般为 21至35天。
注意事项
月经期间要注意保暖、避 免剧烈运动和保持良好的 卫生习惯。
肥胖与瘦弱
总结词
青春期是孩子体重控制的关键时期, 肥胖和瘦弱是两种常见的问题。
详细描述
肥胖是指孩子的体重超过同龄孩子的 平均水平,可能由饮食不合理、缺乏 运动等引起。瘦弱则是指孩子的体重 明显低于同龄孩子的平均水平,可能 由营养不良、慢性疾病等引起。
应对措施
对于肥胖的孩子,应注意饮食和生活 习惯,适当增加运动量,控制体重增 长。对于瘦弱的孩子,应注意饮食和 生活习惯,适当增加营养摄入和运动 量,同时注意查找是否存在慢性疾病 或其他健康问题。
青春期生长发育需要充足的睡眠,每天应保 持7-9小时的睡眠时间。
建立规律的睡眠习惯
养成良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间,有助 于身体发育。
减少电子产品的使用
避免在睡前使用电子产品,以免影响睡眠质 量。
青春期的生长发育
某市中小学生男女身高标准生长曲线
讨论:
1.说出男女生的生殖 器官发育开始突增的 年龄。
10岁
2.男、女孩在开始发 育的年龄上有什么不 一样? 一般男生比女生 晚两年。
发育指标
身高开始突增
生长突增高峰(身高、体重、肩宽) 乳房开始发育
平均年龄
女 男
9
10 10.7
11
12 ——
胸围开始突增
阴毛出现 月经初潮
内心世界逐渐复杂, 有的事情不想跟家长交流。
青春期
1.男女生进入青春期后各自会出现什么生理 现象? 遗精 月经 2. 青春期在饮食上要注意些什么?
3.青少年在穿着打扮上要注意些什么?
4.与异性朋友如何相处?
青春期卫生(男生篇)
精液
青春期男生的睾丸产生的精子与前列腺等分泌的黏液一起 形成精液
遗精
0~1岁
幼儿期:体形较胖,走路会摔跤,要大人的照顾
2 ~6岁
童年期:学会了一般的行为习惯,逐步学会自理
7 ~11岁
青春期:个头长的很快,身体各部分都在发育
12 ~23岁 23 ~
成年期:个体发育成熟,身高体重已稳定,各系统发育完善 青年期 (24~39) 中年期 (40~59) 老年期 60以后
青少年体重平均增重变化曲线图
生长发育时期 赞美之词 婴儿 希望之星 幼儿 童年 青年 成年 老年
小太阳 金色童年 花样年华 春华秋实 夕阳红 祖国的花朵
小组活动 讨论:人的生长发育分为几个时期?
以小组为单位,把你带来的照片 进行交流,猜猜看照片上反映的是你 生长发育的哪个时期?各个时期有什 么特点?
0-1岁
2-6岁
7-11岁
如何保持卫生
青春期生长发育课件
圖7 嬰兒至成人身體各部分發育的比例
④生殖系統功能發育驟然增快並迅速成 熟,到青春晚期已具有繁殖後代能力;
⑤男女外生殖器和第二性征迅速發育,男女兩 性的外部形態特徵差別更為明顯;
⑥青春期特有的心理行為問題。
青春期的年齡分期
青春早期:主要表現為生長突增,性器官和第二性 征開始發育,一般持續約2年 。 青春中期:以性器官和第二性征迅速發育為特徵, 出現月經初潮/首次遺精,持續2~3年。 青春後期:體格生長速度明顯減慢直至骨骺完全融 合;性器官和第二性征繼續發育至成人水準,社會 心理發展加速,持續2年左右 。
第二性征 乳房發育:最早開始,平均開始年齡11歲; 陰毛、腋毛出現:乳房開始發育後6個月到1年出 現陰毛,腋毛的出現一般在陰毛出現半年至1年後。 音調變高 脂肪呈女性分佈
女性青春期性征發育分期(Tanner分期)
分期 1期
年齡 乳房發育 (歲)
5~8 青春前乳頭突出
陰毛髮育 無陰毛
同時的變化
2期 8~10 乳芽期、乳暈和 有淺黑色絨毛 生長速度開始增 乳頭增大隆起, 稀疏的分佈在 快 有乳核可觸及 大陰唇
莖根部
2.5~3cm
3期
11~14 陰 莖 長 度 增 長 、 陰毛黑粗彎曲,陰毛 上唇有細絨毛,生長速度
增 粗 , 陰 囊 和 分佈在陰莖中部及周 增 速 , 睾 丸 最 大 長 徑
睾丸繼續增大
圍
3.3 ~ 4.0cm ( 睾 丸 模 型
11~15cm3)
4期
14~16 陰 莖 龜 頭 突 出 , 陰毛增粗、分佈於大 腮 部 長 出 毛 、 睾 丸 長 徑
從發育成熟的起始時間 來看,青春期發育類型通常 分為一般、早熟、晚熟三種 類型。
青春期生长发育ppt
女性青春期性征发育分期(Tanner分期)
分期 1期
年龄 乳房发育 (岁)
5~8 青春前乳头突出
阴毛发育 无阴毛
同时的变化
2期 8~10 乳芽期、乳晕和 有浅黑色绒毛 生长速度开始增 乳头增大隆起, 稀疏的分布在 快 有乳核可触及 大阴唇
3期 10~13 乳房和乳晕继续 阴毛分布覆盖 生长速度达高峰,
增大,乳房、乳 会阴部
阴道粘膜增厚角
晕在同一平面上
化,出现腋毛
4期 13~15 乳晕第二次凸出 阴毛增多变粗 月经初潮(在3 于乳房丘状平面 弯曲,分布广, 期或4期时)生 成倒三角形 长
5期
>15 成熟期乳房,乳 阴毛成人型, 骨骺闭合生长停
房和乳晕又同在 大倒三角型 止
一丘状平面上
月经来潮:为生殖功能成熟得外在标记。 初潮时,卵巢、子宫得重量仅为成熟重量得30 % ~ 40%,且卵巢功能不稳定。 月经初潮与第一次排卵间隔期称为生理不孕期,此期 月经为不排卵月经。 月经初潮得年龄与遗传、经济水平、营养状况有关 。
20cm3
5期
>16
成 年 的 外 生 殖 阴毛分布至下腹部中 胡须增多,睾丸最大直径
器
线呈菱形分布,中间 >4.5cm,体积25cm3
少
遗精就是男性青春期发育得正常生理现象, 作为男性青春期发育得重要标志。
(二)女性性发育 女性生殖器官分内、外两部分。内生殖器包括
阴道、子宫、输卵管及卵巢。外生殖器包括阴阜、 大小阴唇、阴蒂、前庭与会阴。
任弘等采用此方法研究发现生长高峰年龄得个体 差异很大,身高生长高峰年龄(PHA)并非集中在某一年 龄,而就是分散在几个年龄上。男生出现PHA人数最多 得就是在13岁(34、65%)、女生在12岁(33、5%)。 体重出现生长高峰最多得年龄组为男生14岁、女生13 岁,比1985、1995年得调查结果晚1~2岁。
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消耗性疾病,体质性或家族性因素以及营养、心理、
运动训练等。
三、青春期性发育
青春期最重要的特征之一就是性发育。它包括 内外生殖器官的形态变化、生殖功能的发育成熟和 第二性征的发育等。
第二性征是指进入 青春期后,男、女 之间出现的除生殖 器官以外,在性别 上的外在差异。
(一)男性性发育
男性生殖器官分内、外两部分。内生殖器包
(1)生长素(growth hormone,GH)是控制生长发育最 重要的激素
幼年时期生长激 素分泌不足--侏 儒症
成年时期生长激素分泌过 多--肢端肥大症 幼年时期生长激素分 泌过多--巨人症
所以其主要功能是促进人体全身的生长。
生长激素的作用: 能促进骨骼的生长、蛋白质的储存,使肌肉发达,
(2)催乳素 (PRL)
(二)青春期生长突增的阶段变化
身高生长速度是反映儿童少年生长状况的重要指
标。但由于青春期生长突增高峰年龄的变异,导致按
年龄身高生长速度的巨大变异,从而使按年龄的身高
生长速度最大均值明显小于按PHA的生长速度最大均值 。因此按年龄的生长速度不能确切反映青春期生长突 增的特征。评价个体儿童的生长速度,最好将按年龄 的生长速度参考值和按PHA的生长速度参考值结合在一 起考虑,参见下图。
从性发育角度,青春期性早熟和晚熟型的青少年, 表现出不同的时间特征。 青春期性早熟一般指男孩9岁前出现睾丸增大,女 孩8岁前出现乳房发育或10岁前来月经初潮者。性早熟 一般又分特发性与继发性两种。特发性性早熟的病因 不甚明了,继发性性早熟多由颅内肿瘤、脑炎后遗症
或使用外源性促性腺类药物等引起。
晚熟型的青少年,以男童14岁未出现睾丸增大, 女童13岁未出现乳房发育为判断标准。晚熟的原因包 括下丘脑、垂体、性腺疾病,染色体异常,全身性或
个体在从童年向成年的生长发育过程中,青春
期是其中极其重要的阶段。在青春期,由于内分泌
变化,其身体形态、性器官、第二性征及社会心理
行为也发生明显变化,展现出青春期生长发育的显
著特征。
第一节
青春期的定义和发育表现
一、青春期概述
(一)青春期的定义 青春期(adolescence)是个体从童年向成年逐 渐过渡的时期,是生长发育过程中一个极其重要的阶 段。 WHO在“青少年妊娠与流产”全球会议上,根据 青少年生理、心理和社会性的发育特点,把青春期定 义为这样一个时期:①是个体从出现第二性征到性成 熟的生理发展过程;②是个体从儿童认知方式发展到 成人认知方式的心理过程;③是个体从经济的依赖性 到相对独立状态的过渡。
1~2年 阴毛 (约11-12岁) 腋毛
1年 胡须
男性青春期性征发育分期(Tanner分期)
分期 年龄(岁) 外生殖器 阴毛 同时的变化
1期
5~9
青春前期幼稚 型 睾丸阴茎及阴 囊的早期生长
无阴毛
睾丸体积1、2、3cm3, 长径<2.5cm 早期声音改变、睾丸长经 2.5~3cm 上唇有细绒毛,生长速度 增速,睾丸最大长径 3.3 ~ 4.0cm ( 睾 丸 模 型 11~15cm3) 腮部长出毛、睾丸长径 4.0 ~ 4.5cm , 体 积 15 ~ 20cm3 胡须增多,睾丸最大直径 >4.5cm,体积25cm3
促肾上腺皮质激素释放激素(GRH)、
促卵泡激素释放激素(FSH-RH) 黄体生成素释放激素(LH-RH) 促黑(素细胞)激素释放激素(MRF) 催乳素释放因子和促生长素释放激素(GHRH)
2.腺垂体(adenohypophysis)
腺垂体分泌7种不同激素即: 生长素、催乳素、促甲状腺激 素、促肾上腺皮质激素、促卵 泡激素、黄体生成素、促黑(素 细胞)激素。
青春期是一个动态概念。
目前为研究方便,把青春期的年龄区间定
为10~20岁。
女性青春期的时间跨度一般为10~18岁,
男性为12~20岁。
(二)青春期的发育特点
①体格生长加速,以身高为代表的形态指标出
现第二次生长突增;
②各内脏组织器官体积增大、重量增加,功能
日臻成熟;
③内分泌功能活跃,与生长发育有关的激素分
第二节
青春期内分泌变化和调控机制
垂体(分泌生长激素) 甲状腺(分泌甲状腺激素)
胸腺(分泌胸腺激素)
肾上腺(分泌肾上腺素) 卵巢(分泌雌性激素) 睾丸(分泌雄性激素)
胰岛(在胰腺中,分泌胰岛素)
一、 影响生长发育的激素
1.下丘脑(hypothalamus) 下丘脑是人体最重要的神经-内分泌器官。下丘脑 分泌释放激素: 促甲状腺激素释放激素(TRH)
展加速,持续2年左右 。
二、青春期形态发育特点
(一)青春期生长突增 青春期的生长速度与童年期相比明显加快,出现第二次生 长突增。生长突增即生长速度在童年期比较平稳的基础上,突 然出现快速增长的现象。 在青春期生长突增过程中,出现突增高峰。突增高峰也叫 生长速度高峰,对于身高和体重,分别称之为身高速度高峰”
催乳素的主要生理功能是促进乳腺生长发育,
启动和维持乳腺泌乳。此外,催乳素与黄体生成素
2期
9~11
细小阴毛色淡,在阴 茎根部
3期
11~14
阴 茎 长 度 增 长 、 阴毛黑粗弯曲,阴毛 增粗,阴囊和 分布在阴茎中部及周 睾丸继续增大 围 阴 茎 龟 头 突 出 , 阴毛增粗、分布于大 阴囊色素加深 腿并扩展至耻骨上 成年的外生殖 器 阴毛分布至下腹部中 线呈菱形分布,中间 少
4期
14~16
括睾丸、输精管道和附属腺,外生殖器包括阴囊
和阴茎。
输精管—输送精子
精囊腺—分泌黏液
前列腺—分泌黏液
睾丸—产生精子、分泌雄激素 附睾—储藏精子,使精子成熟
男孩的青春期性发育存在很大个体差异,但各 指征的出现顺序大致相似:
睾丸 (约11.5岁)
0.5~1年
首次遗精 阴茎 伴身高突增 身高增长 逐渐减慢
②青春期生长突增发生较早,突增结束年龄也较早, 生长期较短、身高增长量较少,最终身高低于平均水平; ③整个童年期及青春早期的生长都低于同龄人,但 较晚的生长突增及较长的生长期使其成年身高达到平均 水平甚至高于平均水平; ④遗传性(家族性)高身材,身材始终处于高水平;
⑤遗传性(家族性)矮身材,身材始终处于低水平。
阴道——变长、宽、皱襞↑,分泌物↑ 宫颈——分泌物↑ 宫体——肌纤维增生、肥大、宫体增大,宫体/宫 颈 2:1 输卵管——变粗
第二性征 乳房发育:最早开始,平均开始年龄11岁; 阴毛、腋毛出现:乳房开始发育后6个月到1年出 现阴毛,腋毛的出现一般在阴毛出现半年至1年后。 音调变高 脂肪呈女性分布
女性青春期性征发育分期(Tanner分期)
研究青春突增期开始的时间有种方法为“逐人计 算高峰年龄法”,即以身高年增长速度最高的3个相 邻年龄组为快速生长期(突增期),其中间年龄即为生 长发育高峰年龄。
任弘等采用此方法研究发现生长高峰年龄的个体 差异很大,身高生长高峰年龄(PHA)并非集中在某一年 龄,而是分散在几个年龄上。男生出现PHA人数最多的 是在13岁(34.65%)、女生在12岁(33.5%)。体重出 现生长高峰最多的年龄组为男生14岁、女生13岁,比 1985、1995年的调查结果晚1~2岁。
3型间青春期突增幅度全距、时间全距比较,差 异无显著性,但加速期早熟型突增幅度、时间明显 小于一般型和晚熟型,而减速期则早熟型突增幅度
、时间明显大于一般型和晚熟型。一般型与晚熟型
在加速期和减速期突增幅度、时间上的差异无显著
性。
三种不同成熟类型女孩按时间年龄的生长速度曲线图
三种不同成熟类型女孩峰龄重叠速度曲线
5期
>16
遗精是男性青春期发育的正常生理现象, 作为男性青春期发育的重要标志。
(二)女性性发育
女性生殖器官分内、外两部分。内生殖器包括
阴道、子宫、输卵管及卵巢。外生殖器包括阴阜、
大小阴唇、阴蒂、前庭和会阴。
第一性征
卵巢重量增加——卵巢皮质层内卵泡发育
外阴——阴毛增加(雄H作用)大小阴唇变大,着色— —成人型
(peak height velocity,PHV)和“体重速度高峰”(peak
weight velocity,PWV) 。
PHV和PWV发生的年龄称为身高速度高峰 年龄和体重速度高峰年龄。 由于青春期生长突增开始的早晚及突增 幅度在个体间存在着很大的差异,因而青春 期各年龄组内生长速度的个体变异远大于童 年期。
分期 年龄 (岁) 乳房发育 阴毛发育 同时的变化
1期
2期
5~8
8~10
青春前乳头突出
乳芽期、乳晕和 乳头增大隆起, 有乳核可触及 乳房和乳晕继续 增大,乳房、乳 晕在同一平面上 乳晕第二次凸出 于乳房丘状平面
无阴毛
有浅黑色绒毛 稀疏的分布在 大阴唇 阴毛分布覆盖 会阴部 生长速度开始增 快
3期
10~13
四、青春期性心理发育 性意识的发育
进入青春期后,随着身体的发育、性意识也开始
萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿意与
异性接近,或对异性产生朦胧的依恋,这些都是正常
的心理变化。
青少年心理发展的主要矛盾
1.性生理发育迅速成熟与性心理相对幼稚的 矛盾 2.自我意识迅猛增长与社会成熟相对迟缓的 矛盾 3.情感激荡要求释放与外部表露趋向内隐的 矛盾
男童按年龄的与按PHA的生长速度曲线的比较
女童按年龄的与按PHA的生长速度曲线的比较
对于青春期身体各部分的生长,因为突增开始时
间和生长速度是不同的,所以青春期身体各部分的比
例也在不断地变化。
青春前期,身体各部增长顺序大致是足长-下肢长
-手长-上肢长。由于下肢增长早,青春前期坐高指
数(坐高/身高)逐渐下降,中期降至最低点,因此出
现青春期长臂长腿不协调的体态。青春期中、后阶段