《大学生健康教育》课件-大学生常见心理障碍及应对
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❖ 2.为所当为：做有意义的事
神经症—疑病症
❖ 主要症状： ❖ 担心或怀疑自己患有某种严重的躯体疾病，自诉感觉不适，
四处求医，但各种客观检查的阴性结果和医生的解释均不能 打消患者的疑虑。
成都工业学院
（二）心境障碍
❖ 又称情感性精神障碍，是以显著而持续地高涨或低 落为主要临床特征的精神障碍，常伴有相应的思维 和行为改变。
PART THREE
三、大学生常见心理障碍的预防与应对
三、大学生常见心理障碍的预防与应对
❖ （一）心理障碍的预防 ❖ 1.正确认识自己，勇于接受现实 ❖ 2.注意建立良好的人际关系 ❖ 3.培养积极向上、健康乐观的“阳光心态” ❖ 4.养成良好的学习生活习惯 ❖ 5.合理规划，积极行动
成都工业学院
二、大学生常见心理障碍的识别
二、大学生常见心理障碍的识别
❖ 神经症
❖ 根据《中国精神障碍分类与诊断标准 第三版》（CCMD-III）中神经症的描述性
定义：“神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状，神经衰弱 症状等等的精神障碍。主要表现为持久的心理冲突，患者觉察或体验到这种冲突并 因之而深感痛苦且妨碍心理或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。这 些病程持续时间较长（3个月以上）
神经症—焦虑症
焦虑症的表现
持续的焦虑、紧张、不安、恐 慌，且还伴有明显的运动性不安及各
种躯体上的不适感。
性格特点
担心、做事瞻前顾后、犹豫不决、适 应新生事物的能力差。
可能的原因
压力过大、期望过高、患得患失。
焦虑症包括
1. 惊恐焦虑 （急性） 2. 广泛性焦虑 （慢性）
❖ 要点： ❖ 焦虑并非由明确对象、固定内容引起 ❖ 焦虑程度与现实情况很不相称 ❖ 排除躯体疾病和精神病伴发的焦虑症状 ❖ 治疗： ❖ 药物治疗 ❖ 心理治疗：放松训练
3、经常生活在自己的世界里，避免跟 他人接触，也不主动和自己身边的任何 人接触。
5.对自己关系亲近的人，会表达想死的 念头，或在日记、绘画、信函中表露出 来。
6.无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、 请客、送礼等。
抑郁症的年发病率是0.5%，抑郁症的终身发病率是16%，抑郁症 患者有50%出现过自杀的想法。抑郁症患者有10%-15%死于自杀。
成都工业学院
相关概念的区分
❖ 区分概念
❖ 心理正常：具备正常功能的心理活动。 ❖ 包括：心理健康（动态平衡）； ❖ 心理不健康（动态失衡） ❖ 心理异常：异常心理，有典型的精神障碍，俗称“精神病”症状的心理活动。 ❖ 包括神经症：（持久的心理冲突）； ❖ 精神病障碍（幻觉、妄想）
成都工业学院
❖ 1.其一是心理活动与客观环境的同一性原则。不论在形式上还是内容上都要与客 观环境保持统一,失去统一，即失去平衡，则心理失调、行为异常。
心境障碍——双相障碍：
抑郁与躁狂在一时间段同时发作
（三）躯体化障碍
躯体化障碍：
是一种持久地担心或相信各种躯体症状的的优势观念为特征的神经症。
主要症状：
主要症状可涉及身体的任何系统或器官，最常见的是胃肠道不适（如疼痛、打嗝、 返酸、呕吐、恶心等），异常的皮肤感觉（如瘙痒、烧灼感、刺痛、麻木感、酸 痛等），皮肤斑点，性及月经方面的主诉也很常见，常存在明显的抑郁和焦虑。 常为慢性波动性病程，常伴有社会、人际及家庭行为方面长期存在的严重障碍。 女性远多于男性，多在成年早期发病。严重者会导致社会功能受损。
（四）精神分裂症
精神分裂症：
精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，具有感知觉、思维、情感和行为等多 方面的障碍，以精神活动与环境不协调为特征。
主要障碍：
1.感知觉障碍 2.思维障碍 3.情感障碍 4.意志和行为障碍 5.认知功能障碍
❖ 缺乏自知力、脱离现实
❖ 需要休学接受专业治疗，部分不能完 成学业，必须退学。
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心理正常
心理健康
心
部分可疑神经症
心理异常 神经症 人格障碍
精神分裂症
从心理健康到精神疾病的连续分布
❖ 心理问题根据其严重程度可分为： ❖ 一般心理问题——严重心理问题——边缘状况——神经症——精神病
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区分概念
❖精神病 ❖神经病 ❖神经症
PART TWO
❖ （二）心理障碍的应对 ❖ 1.寻求专业机构的帮助 ❖ 2.遵循治疗方案
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缓解焦虑的放松方法
❖ 1.腹式呼吸放松 ❖ 2.肌肉放松 ❖ 3.想象放松
呼吸放松法
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知识总结及课后任务
教育学术图标
知识总结
心理障碍的识别、预防及应对方法
如何从自我调节和专业帮助两方面科学应 对心理障碍
2 不着急把他们变成我们所希望的样子，如很快好起来。
鼓励他们表达他们最真实的感受，同时给他们时间上和情
3
感上的支持。 尽量主动约他出去玩，吃饭、打球、郊游等，尽可能多的
4
扩大人际交流，多带他参加社会性活动。
5 让他在阳光下多去运动和多活动。
心境障碍——躁狂发作
表现：
情绪高涨（一周以上） 思维联想 加快——奔逸——破裂 活动增多、认知障碍、夸大、自我评价过高 伴有躯体症状：睡眠需求下降、食量增加、性欲亢进
一、心理障碍概述
一、心理障碍概述
❖ （一）什么是心理障碍 ❖心理障碍（mental disorder）
❖ 又称异常心理，是指个体由于生理、心理或社会原因而导致 的各种偏离常态、丧失正常功能的一种心理状态。在临床上 常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行 为异常统称为“心理障碍”。简言之，心理障碍泛指心理异 常或行为异常。
课后任务
预习下节课心理危机干 预与生命教育
THE END
神经症—强迫症
❖ 以反复出现强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经症性障碍。
❖ 1.强迫观念
2.强迫情绪
❖ 3.强迫意向
4.强迫行为
❖ 主要特点：明知某种观念或行为不合理，但却无法摆脱，故感到非常痛苦。是有意识 的自我强迫与反强迫并存。二者的强烈冲突使患者焦虑和痛苦，社会功能受损。强迫 症患者常伴有焦虑、抑郁以及其他神经症症状。
场所恐惧
❖ 恐惧对象
❖ 拥挤的场所 标题数字等都可以通过点击和重新输入 ❖ 空旷的广场 进行更改，顶部“开始”面板中可以对
字体、字号、颜色、行距等进行修改。 建议正文8-14号字，1.3倍字间距。
❖ 封闭的室内
社交恐惧
❖ 恐惧对象 ❖ 社交场合人际接触 ❖ 被人审视或评价 ❖ 目光对视
特定恐惧
神经症—恐惧症
以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主神经症，伴有回避行为。
主要表现：
1
1.强烈的恐惧体 验：某种情景或 客体引起强烈的 恐惧
23
2.恐惧时常伴有明显
的植物神经焦虑和
3.对恐惧的情
躯体不适症状，如：
景或客体极力
头晕、心悸、颤栗、
出汗、晕倒等
回避；
4
4.知道这种恐惧是过 分或没有必要的，但 无法控制 常见的恐惧症有：广 场恐惧、社交恐惧、 特定恐惧。
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神经症—强迫症
强迫观念
强迫对立思维 强迫穷思竭虑
强迫怀疑 强迫情绪 强迫冲动
教育学术图标
强迫行为
强迫仪式动作 强迫检查 强迫洗涤 强迫计数
强迫症
强迫观念
强迫对立思维 强迫穷思竭虑
强迫怀疑 强迫情绪 强迫冲动
强迫行为
强迫检查 强迫洗涤 强迫计数 强迫仪式动作
强迫症-解决办法
❖ 1.顺其自然：对抗意味着提醒、强化。 “不去理睬它”
❖ 主要表现：情感的高涨或低落，可伴有幻觉、妄想 等症状。多数患者有反复发作的倾向。
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心境障碍——抑郁症
临床症状：
三低症状：情绪低落、思维迟缓、活动减少 三无症状：无助、无望、无价值 三自症状：自责、自罪、自杀
易发人群：
老年人、更年期妇女、青春期少年等
警惕“微笑型抑郁症”
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人为什么会得抑郁症
人为什么会 得抑郁症？
1、遗传因素 2、环境因素 3、性格因素
抑郁症患者自杀前的征兆
1、失眠非常严重、经常出现彻夜难眠 的现象。吃不下饭，体重下降的很厉害。 往往会陷入莫名其妙的感伤之中。
4.情绪明显不同于往常，焦躁不安，常 常哭泣，行为怪异粗鲁。
2、性格行为突然改变，会感觉他突然 像变了一个人似的。
大学生常见心理障碍及应对
—创新创业学院 健康教育中心
主要内容
01 PART ONE 选题背心景理障碍概述
02 PART TWO 论文结构 03 大学生常见心理障碍识别
PART THREE 研究方法
04 PART FOUR 分析讨论
大学生常见心理障碍的
05
预防与应对
PART SIX 参考文献
PART ONE
走动
❖ 9、有不如一死了之的念头，或想怎样伤害自己一下
给抑郁症患者的建议
1
1、寻求身 边朋友亲人
的支持。
2
2.尽量真实 的表达自己
的感受。
3
3.去做一些 可以掌控的
事。
4
4.在你自己觉 得无法支撑的 时候一定寻求 专业的帮助。
如何对待身边患抑郁症的 人？
1
帮助他们去承认和面对他们的感受，理解他们的痛苦。
❖ 其二是心理过程之间协调一致性原则。即一个人的认知、情感、意志等心理活动 保持自身的完整统一、协调一致，保证准确有效地反映客观事实。如果失去这种 协调和统一，必然会出现异常心理。
❖ 其三是个性特征的相对稳定性原则。一个人在长期的生活经历中形成的个性心理 特征具有相对稳定性，一般不易改变。但是，如果在外部环境没有巨大变化的情 况下，一个人的个性出现明显变化，就应考虑到心理活动是否出现异常。
PHQ-抑郁症筛查量表
❖ 在过去的两周里, 你生活中以下症状出現的频率有多少？把相应的数字
总合加起来。 没有0分 ；有几天 1分 ； 一半以上时间 2分 ；几乎天天 3 分
❖ 1、做什么事都没兴趣，沒意思
❖ 2、感到心情低落，抑郁，沒希望 ❖ 3、入睡困难，总是醒着，或睡得太多嗜睡 ❖ 4、常感到很疲倦，沒劲 ❖ 5、口味不好，或吃的太多 ❖ 6、自己对自己不满，觉得自己是个失败者，或让家人丟脸了 ❖ 7、无法集中精力，即便是读报纸或看电视时记忆力下降 ❖ 8、行动或说话缓慢到引起人们的注意，或刚好相反，坐卧不安，烦躁易怒易怒，到处
❖ 恐惧对象 ❖ 特定物品 ❖ 小动物 ❖ 自然环境
恐惧症
要点
恐惧由特定的对象或处境引起 发作性
回避行为
治疗
心理治疗：行为疗法 药物治疗
神经症—强迫症
强迫症
以反复出现强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经症性障碍。
主要包括： 1.强迫观念 3.强迫意向
2.强迫情绪 4.强迫行为
主要特点： 明知某种观念或行为不合理，但却无法摆脱，故感到非常痛苦。是有意识的自我 强迫与反强迫并存。二者的强烈冲突使患者焦虑和痛苦，社会功能受损。强迫症 患者常伴有焦虑、抑郁以及其他神经症症状。
神经症—疑病症
❖ 主要症状： ❖ 担心或怀疑自己患有某种严重的躯体疾病，自诉感觉不适，
四处求医，但各种客观检查的阴性结果和医生的解释均不能 打消患者的疑虑。
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（二）心境障碍
❖ 又称情感性精神障碍，是以显著而持续地高涨或低 落为主要临床特征的精神障碍，常伴有相应的思维 和行为改变。
PART THREE
三、大学生常见心理障碍的预防与应对
三、大学生常见心理障碍的预防与应对
❖ （一）心理障碍的预防 ❖ 1.正确认识自己，勇于接受现实 ❖ 2.注意建立良好的人际关系 ❖ 3.培养积极向上、健康乐观的“阳光心态” ❖ 4.养成良好的学习生活习惯 ❖ 5.合理规划，积极行动
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二、大学生常见心理障碍的识别
二、大学生常见心理障碍的识别
❖ 神经症
❖ 根据《中国精神障碍分类与诊断标准 第三版》（CCMD-III）中神经症的描述性
定义：“神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状，神经衰弱 症状等等的精神障碍。主要表现为持久的心理冲突，患者觉察或体验到这种冲突并 因之而深感痛苦且妨碍心理或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。这 些病程持续时间较长（3个月以上）
神经症—焦虑症
焦虑症的表现
持续的焦虑、紧张、不安、恐 慌，且还伴有明显的运动性不安及各
种躯体上的不适感。
性格特点
担心、做事瞻前顾后、犹豫不决、适 应新生事物的能力差。
可能的原因
压力过大、期望过高、患得患失。
焦虑症包括
1. 惊恐焦虑 （急性） 2. 广泛性焦虑 （慢性）
❖ 要点： ❖ 焦虑并非由明确对象、固定内容引起 ❖ 焦虑程度与现实情况很不相称 ❖ 排除躯体疾病和精神病伴发的焦虑症状 ❖ 治疗： ❖ 药物治疗 ❖ 心理治疗：放松训练
3、经常生活在自己的世界里，避免跟 他人接触，也不主动和自己身边的任何 人接触。
5.对自己关系亲近的人，会表达想死的 念头，或在日记、绘画、信函中表露出 来。
6.无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、 请客、送礼等。
抑郁症的年发病率是0.5%，抑郁症的终身发病率是16%，抑郁症 患者有50%出现过自杀的想法。抑郁症患者有10%-15%死于自杀。
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相关概念的区分
❖ 区分概念
❖ 心理正常：具备正常功能的心理活动。 ❖ 包括：心理健康（动态平衡）； ❖ 心理不健康（动态失衡） ❖ 心理异常：异常心理，有典型的精神障碍，俗称“精神病”症状的心理活动。 ❖ 包括神经症：（持久的心理冲突）； ❖ 精神病障碍（幻觉、妄想）
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❖ 1.其一是心理活动与客观环境的同一性原则。不论在形式上还是内容上都要与客 观环境保持统一,失去统一，即失去平衡，则心理失调、行为异常。
心境障碍——双相障碍：
抑郁与躁狂在一时间段同时发作
（三）躯体化障碍
躯体化障碍：
是一种持久地担心或相信各种躯体症状的的优势观念为特征的神经症。
主要症状：
主要症状可涉及身体的任何系统或器官，最常见的是胃肠道不适（如疼痛、打嗝、 返酸、呕吐、恶心等），异常的皮肤感觉（如瘙痒、烧灼感、刺痛、麻木感、酸 痛等），皮肤斑点，性及月经方面的主诉也很常见，常存在明显的抑郁和焦虑。 常为慢性波动性病程，常伴有社会、人际及家庭行为方面长期存在的严重障碍。 女性远多于男性，多在成年早期发病。严重者会导致社会功能受损。
（四）精神分裂症
精神分裂症：
精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，具有感知觉、思维、情感和行为等多 方面的障碍，以精神活动与环境不协调为特征。
主要障碍：
1.感知觉障碍 2.思维障碍 3.情感障碍 4.意志和行为障碍 5.认知功能障碍
❖ 缺乏自知力、脱离现实
❖ 需要休学接受专业治疗，部分不能完 成学业，必须退学。
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心理正常
心理健康
心
部分可疑神经症
心理异常 神经症 人格障碍
精神分裂症
从心理健康到精神疾病的连续分布
❖ 心理问题根据其严重程度可分为： ❖ 一般心理问题——严重心理问题——边缘状况——神经症——精神病
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区分概念
❖精神病 ❖神经病 ❖神经症
PART TWO
❖ （二）心理障碍的应对 ❖ 1.寻求专业机构的帮助 ❖ 2.遵循治疗方案
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缓解焦虑的放松方法
❖ 1.腹式呼吸放松 ❖ 2.肌肉放松 ❖ 3.想象放松
呼吸放松法
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知识总结及课后任务
教育学术图标
知识总结
心理障碍的识别、预防及应对方法
如何从自我调节和专业帮助两方面科学应 对心理障碍
2 不着急把他们变成我们所希望的样子，如很快好起来。
鼓励他们表达他们最真实的感受，同时给他们时间上和情
3
感上的支持。 尽量主动约他出去玩，吃饭、打球、郊游等，尽可能多的
4
扩大人际交流，多带他参加社会性活动。
5 让他在阳光下多去运动和多活动。
心境障碍——躁狂发作
表现：
情绪高涨（一周以上） 思维联想 加快——奔逸——破裂 活动增多、认知障碍、夸大、自我评价过高 伴有躯体症状：睡眠需求下降、食量增加、性欲亢进
一、心理障碍概述
一、心理障碍概述
❖ （一）什么是心理障碍 ❖心理障碍（mental disorder）
❖ 又称异常心理，是指个体由于生理、心理或社会原因而导致 的各种偏离常态、丧失正常功能的一种心理状态。在临床上 常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行 为异常统称为“心理障碍”。简言之，心理障碍泛指心理异 常或行为异常。
课后任务
预习下节课心理危机干 预与生命教育
THE END
神经症—强迫症
❖ 以反复出现强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经症性障碍。
❖ 1.强迫观念
2.强迫情绪
❖ 3.强迫意向
4.强迫行为
❖ 主要特点：明知某种观念或行为不合理，但却无法摆脱，故感到非常痛苦。是有意识 的自我强迫与反强迫并存。二者的强烈冲突使患者焦虑和痛苦，社会功能受损。强迫 症患者常伴有焦虑、抑郁以及其他神经症症状。
场所恐惧
❖ 恐惧对象
❖ 拥挤的场所 标题数字等都可以通过点击和重新输入 ❖ 空旷的广场 进行更改，顶部“开始”面板中可以对
字体、字号、颜色、行距等进行修改。 建议正文8-14号字，1.3倍字间距。
❖ 封闭的室内
社交恐惧
❖ 恐惧对象 ❖ 社交场合人际接触 ❖ 被人审视或评价 ❖ 目光对视
特定恐惧
神经症—恐惧症
以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主神经症，伴有回避行为。
主要表现：
1
1.强烈的恐惧体 验：某种情景或 客体引起强烈的 恐惧
23
2.恐惧时常伴有明显
的植物神经焦虑和
3.对恐惧的情
躯体不适症状，如：
景或客体极力
头晕、心悸、颤栗、
出汗、晕倒等
回避；
4
4.知道这种恐惧是过 分或没有必要的，但 无法控制 常见的恐惧症有：广 场恐惧、社交恐惧、 特定恐惧。
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神经症—强迫症
强迫观念
强迫对立思维 强迫穷思竭虑
强迫怀疑 强迫情绪 强迫冲动
教育学术图标
强迫行为
强迫仪式动作 强迫检查 强迫洗涤 强迫计数
强迫症
强迫观念
强迫对立思维 强迫穷思竭虑
强迫怀疑 强迫情绪 强迫冲动
强迫行为
强迫检查 强迫洗涤 强迫计数 强迫仪式动作
强迫症-解决办法
❖ 1.顺其自然：对抗意味着提醒、强化。 “不去理睬它”
❖ 主要表现：情感的高涨或低落，可伴有幻觉、妄想 等症状。多数患者有反复发作的倾向。
成都工业学院
心境障碍——抑郁症
临床症状：
三低症状：情绪低落、思维迟缓、活动减少 三无症状：无助、无望、无价值 三自症状：自责、自罪、自杀
易发人群：
老年人、更年期妇女、青春期少年等
警惕“微笑型抑郁症”
成都工业学院
人为什么会得抑郁症
人为什么会 得抑郁症？
1、遗传因素 2、环境因素 3、性格因素
抑郁症患者自杀前的征兆
1、失眠非常严重、经常出现彻夜难眠 的现象。吃不下饭，体重下降的很厉害。 往往会陷入莫名其妙的感伤之中。
4.情绪明显不同于往常，焦躁不安，常 常哭泣，行为怪异粗鲁。
2、性格行为突然改变，会感觉他突然 像变了一个人似的。
大学生常见心理障碍及应对
—创新创业学院 健康教育中心
主要内容
01 PART ONE 选题背心景理障碍概述
02 PART TWO 论文结构 03 大学生常见心理障碍识别
PART THREE 研究方法
04 PART FOUR 分析讨论
大学生常见心理障碍的
05
预防与应对
PART SIX 参考文献
PART ONE
走动
❖ 9、有不如一死了之的念头，或想怎样伤害自己一下
给抑郁症患者的建议
1
1、寻求身 边朋友亲人
的支持。
2
2.尽量真实 的表达自己
的感受。
3
3.去做一些 可以掌控的
事。
4
4.在你自己觉 得无法支撑的 时候一定寻求 专业的帮助。
如何对待身边患抑郁症的 人？
1
帮助他们去承认和面对他们的感受，理解他们的痛苦。
❖ 其二是心理过程之间协调一致性原则。即一个人的认知、情感、意志等心理活动 保持自身的完整统一、协调一致，保证准确有效地反映客观事实。如果失去这种 协调和统一，必然会出现异常心理。
❖ 其三是个性特征的相对稳定性原则。一个人在长期的生活经历中形成的个性心理 特征具有相对稳定性，一般不易改变。但是，如果在外部环境没有巨大变化的情 况下，一个人的个性出现明显变化，就应考虑到心理活动是否出现异常。
PHQ-抑郁症筛查量表
❖ 在过去的两周里, 你生活中以下症状出現的频率有多少？把相应的数字
总合加起来。 没有0分 ；有几天 1分 ； 一半以上时间 2分 ；几乎天天 3 分
❖ 1、做什么事都没兴趣，沒意思
❖ 2、感到心情低落，抑郁，沒希望 ❖ 3、入睡困难，总是醒着，或睡得太多嗜睡 ❖ 4、常感到很疲倦，沒劲 ❖ 5、口味不好，或吃的太多 ❖ 6、自己对自己不满，觉得自己是个失败者，或让家人丟脸了 ❖ 7、无法集中精力，即便是读报纸或看电视时记忆力下降 ❖ 8、行动或说话缓慢到引起人们的注意，或刚好相反，坐卧不安，烦躁易怒易怒，到处
❖ 恐惧对象 ❖ 特定物品 ❖ 小动物 ❖ 自然环境
恐惧症
要点
恐惧由特定的对象或处境引起 发作性
回避行为
治疗
心理治疗：行为疗法 药物治疗
神经症—强迫症
强迫症
以反复出现强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经症性障碍。
主要包括： 1.强迫观念 3.强迫意向
2.强迫情绪 4.强迫行为
主要特点： 明知某种观念或行为不合理，但却无法摆脱，故感到非常痛苦。是有意识的自我 强迫与反强迫并存。二者的强烈冲突使患者焦虑和痛苦，社会功能受损。强迫症 患者常伴有焦虑、抑郁以及其他神经症症状。