2020年全国爱眼日近视防控宣传
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指导单位：深圳市卫生健康委员会 深圳市教育局
承办单位：深圳市眼科医院 协办单位：深圳市妇幼保健院
深圳市疾病预防控制中心
读写姿势“三个一” 写字手影不能挡 夜间读写台灯大灯一起开
李睿轩 莲花中学北校区
饮食均衡 果蔬好 健康用眼 睡眠足
放学户外玩 节假日登山、野餐 打球、户外活动
深圳wenku.baidu.com学
科学配镜需选 择深圳市近视 防控联盟医院 进行医学验光。 控制度数加深 是首选。
有中外流调显示 每天户外活动不足半小时的人群近视 率比户外活动达3小时的人群高60倍
光照是主因 大自然10000lux 教室约500至800lux
只要每天改变一点 预防措施成为行为习惯 就能延缓近视度数快速的加深哦
何杰茜 南湾学校
李睿轩 莲花中学北校区
读写姿势“三个一” 写字手影不能挡 夜间读写台灯大灯一起开
刘一帆 南芳学校
已经近视的孩子 仍然需要防控度 数的加深
10岁的孩子近视200度 如果不积极防控 每年近视度数 加深50度
18岁600度 高度近视
工作受影响 生活质量受影响
高考限制报考专业48个
玻璃体混浊 视网膜脱离 眼底出血 青光眼 白内障
老师下课不拖堂 布置节假日户外活动作业
减少多媒体教学时间
开窗通风 减少拉窗帘时间
下午4:30开展户外兴趣课堂
督促学生课间离开教室户外活动 徐维维 南湾学校
每周调整座位（前后左右） 主动请疾控部门检测照度
调整课座椅高度
郭 岳 奇
南 湾 学 校
肖润梅 南芳学校
罗美荷 南芳学校
春秋好季节 步行上下学
每天户外活动累计2小时
2小时
钟子璇 福安学校
室内照明和户外自然光 有哪些区别？
一拳、一尺、一寸
徐 维 维
南 湾 学 校
6
指导单位：深圳市卫生健康委员会 深圳市教育局
承办单位：深圳市眼科医院 协办单位：深圳市妇幼保健院
深圳市疾病预防控制中心
读写姿势“三个一” 写字手影不能挡 夜间读写台灯大灯一起开
李睿轩 莲花中学北校区
饮食均衡 果蔬好 健康用眼 睡眠足
放学户外玩 节假日登山、野餐 打球、户外活动
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科学配镜需选 择深圳市近视 防控联盟医院 进行医学验光。 控制度数加深 是首选。
有中外流调显示 每天户外活动不足半小时的人群近视 率比户外活动达3小时的人群高60倍
光照是主因 大自然10000lux 教室约500至800lux
只要每天改变一点 预防措施成为行为习惯 就能延缓近视度数快速的加深哦
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刘一帆 南芳学校
已经近视的孩子 仍然需要防控度 数的加深
10岁的孩子近视200度 如果不积极防控 每年近视度数 加深50度
18岁600度 高度近视
工作受影响 生活质量受影响
高考限制报考专业48个
玻璃体混浊 视网膜脱离 眼底出血 青光眼 白内障
老师下课不拖堂 布置节假日户外活动作业
减少多媒体教学时间
开窗通风 减少拉窗帘时间
下午4:30开展户外兴趣课堂
督促学生课间离开教室户外活动 徐维维 南湾学校
每周调整座位（前后左右） 主动请疾控部门检测照度
调整课座椅高度
郭 岳 奇
南 湾 学 校
肖润梅 南芳学校
罗美荷 南芳学校
春秋好季节 步行上下学
每天户外活动累计2小时
2小时
钟子璇 福安学校
室内照明和户外自然光 有哪些区别？
一拳、一尺、一寸
徐 维 维
南 湾 学 校