《国家学生体质健康标准》测试须知【模板】
国家学生体质健康标准【模板】
国家学生体质健康标准（2014年修订）说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准针对大学组别的测试项目为：身高体重（千克/米2），肺活量（毫升），50米跑（秒），坐位体前屈（厘米），立定跳远（厘米），引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）（次），1000米跑（男）/800米跑（女）（分.秒）。
5．大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
10.1四川农业大学《国家学生体质健康标准》测试须知-2
四川农业大学《国家学生体质健康标准》测试须知各位同学：根据教育部关于印发《学生体质健康监测评价办法》（教体艺[2014]3号）、《高等学校体育工作基本标准》的通知》(教体艺〔2014〕4号)和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》(教体艺〔2014〕5号)等通知的精神和要求，结合学校实际，体育系决定从2013级开始正式实施《国家学生体质健康标准（2014年修订）》。
为使你们更清楚了解新《标准》及注意事项，做好测试前的准备工作，现将测试须知提前告知你们，请各位同学认真阅读以下须知。
一、测试对象都江堰校区2013级学生。
二、测试时间2014年11月21－23日。
三、测试地点田径场，东区食堂4楼健身活动室。
四、测试项目1.男生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米跑。
2.女生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、800米跑。
（具体测试方法见附件1）五、测试方式以体育教学班为单位、分室内和室外两种方式进行：1.室内测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远在东区食堂4楼进行。
（各班测试时间另行通知）2.室外测试项目：引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、50米跑、1000米跑（男）/800米跑（女）集中在运动场测试。
（采取随堂测试）六、测试成绩1.测试评分标准。
（具体测试标准见附件2）2.测试总分为120分，由标准分与附加分之和构成。
标准分由各单项得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分是对成绩超过100分的加分项目进行加分，满分为20分，男生加分项目为引体向上和1000米跑，女生加分项目为1分钟仰卧起坐和800米跑。
3.单项指标权重：体重指数占15%、肺活量占15%、50米跑占20%、坐位体前屈占10%、立定跳远占10%、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）占10%、1000米跑（男）/800米跑（女）占20%。
4.未完成《标准》测试所有项目学生的成绩，按实际测试项目计算。
《国家学生体质健康标准》测试项目操作和方法
《国家学生体质健康标准》测试项目操作和方法
一、准备阶段
确定测试项目：根据《国家学生体质健康标准》的要求，确定需要测试的项目，如身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远等。
准备测试器材：根据测试项目，准备相应的测试器材，如身高计、体重秤、肺活量计、坐位体前屈测试仪、立定跳远测试仪等。
确定测试时间和地点：根据学校和学生的实际情况，确定测试的时间和地点，确保测试的顺利进行。
培训测试人员：对参与测试的人员进行培训，确保他们熟悉测试项目、测试器材和测试方法，能够正确地指导学生进行测试。
二、测试阶段
组织学生有序进行测试：在测试前，组织学生有序进入测试场地，按照规定的顺序进行测试。
指导学生正确使用测试器材：在测试过程中，指导学生正确使用测试器材，确保测试结果的准确性。
记录测试数据：在测试过程中，记录每个学生的测试数据，包括姓名、性别、年龄、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远等。
及时处理异常情况：在测试过程中，如果发现学生的身
体出现异常情况，如晕倒、呼吸困难等，应立即停止测试，并及时采取相应措施。
三、结束阶段
整理测试数据：在测试结束后，对所有学生的测试数据进行整理，包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远等。
分析测试结果：根据整理好的数据，对每个学生的体质健康状况进行分析，找出存在的问题和不足之处。
制定改进措施：根据分析结果，制定相应的改进措施，如加强体育锻炼、调整饮食结构等，帮助学生提高体质健康水平。
反馈结果：将分析结果及时反馈给学生和家长，让他们了解自己的体质健康状况和存在的问题，以便采取相应的措施进行改进。
四川农业大学《国家学生体质健康标准》测试须知-
.四川农业大学《国家学生体质健康标准》测试须知-————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：2四川农业大学《国家学生体质健康标准》测试须知各位同学：根据教育部关于印发《学生体质健康监测评价办法》（教体艺[2014]3号）、《高等学校体育工作基本标准》的通知》(教体艺〔2014〕4号)和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》(教体艺〔2014〕5号)等通知的精神和要求，结合学校实际，体育系决定从2013级开始正式实施《国家学生体质健康标准（2014年修订）》。
为使你们更清楚了解新《标准》及注意事项，做好测试前的准备工作，现将测试须知提前告知你们，请各位同学认真阅读以下须知。
一、测试对象都江堰校区2013级学生。
二、测试时间2014年11月21－23日。
三、测试地点田径场，东区食堂4楼健身活动室。
四、测试项目1.男生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米跑。
2.女生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、800米跑。
（具体测试方法见附件1）五、测试方式以体育教学班为单位、分室内和室外两种方式进行：1.室内测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远在东区食堂4楼进行。
（各班测试时间另行通知）2.室外测试项目：引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、50米跑、1000米跑（男）/800米跑（女）集中在运动场测试。
（采取随堂测试）六、测试成绩1.测试评分标准。
（具体测试标准见附件2）2.测试总分为120分，由标准分与附加分之和构成。
标准分由各单项得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分是对成绩超过100分的加分项目进行加分，满分为20分，男生加分项目为引体向上和1000米跑，女生加分项目为1分钟仰卧起坐和800米跑。
3.单项指标权重：体重指数占15%、肺活量占15%、50米跑占20%、坐位体前屈占10%、立定跳远占10%、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）占10%、1000米跑（男）/800米跑（女）占20%。
体质健康测试须知
体质健康测试须知
1.参加测试的同学须携带有效证件(学生证或身份证)才能参加测试。
2.参加测试的同学若有伤病或身体不适,应主动向测试老师请假,待身体恢复正常后补测,严禁有伤病或身体不适学生参加测试。
3.各班体育委员组织或学生自觉进行测试前的准备活动(30分钟左右)，未进行准备活动的同学，不能参加测试。
4.参加测试的同学均应穿运动服、运动鞋，禁止佩戴易造成伤害的物品(手机、手链、项链、钥匙等硬物)；测试前须根据自己身体条件做好准备活动；忌熬夜、空腹、饱腹进行测试。
5.在测试过程中如出现身体不适，被测试学生应主动立即停止测试并马上报告测试工作人员。
6.对弄虚作假、代测、扰乱测试工作者按学校规定处理。
7.测试时，请遵守测试工作相关规定，服从测试工作人员的安排和要求，有序正确的进行测试。
8.请严格遵守规定的测试时间，不参加测试者，无测试成绩。
9.请同学们保管好自己的钱物，如有遗失，后果自负。
10.爱护测试场地的公共设施及测试仪器。
11.请保持测试场地的整洁。
12.如在测试过程中出现特殊情况或突发事件，请及时报告测试工作人员。
国家学生体质健康标准测试的操作方法
《国家学生体质健康标准》测试的操作方法在实施《标准》的过程中，掌握各项目正确的测试方法是所有体育教师和测评人员迫切需要了解的内容。
测试工作必然和所使用的测试仪器有一定的关系，现在测试器材多种多样，有全手工操作的，也有电子仪器。
手工操作与电子仪器的操作流程不完全相同。
如使用带有IC卡*的测试仪器就可以减少测试人员的记录和计算工作。
但无论使用何种仪器，对测试人员的基本的操作要求是一致的，本章对《标准》中各个项目基本的测试方法及其操作要求进行介绍。
对于不同的测试器材，可参考相应测试器材的说明书。
一、身高1．测试目的测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。
2．场地器材身高测量计。
使用前应校对0点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米，误差不得大于0.1厘米。
同时应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。
3．测试方法受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。
足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位（图3-1）。
测试人员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。
测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数，记录员复述后进行记录。
以厘米为单位，精确到小数点后一位。
测试误差不得超过0.5厘米。
4．注意事项（1）身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面向光源。
（2）严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求，测试人员读数时两眼一定与压板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板时应垫高。
（3）水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。
（4）读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。
（5）测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。
《国家学生体质健康标准》各项目测试方法及要求
《国家学生体质健康标准》各项目测试方法及要求一．身高、体重测试目的：评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育水平及营养状况。
测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高体重计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角）。
要求：足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视。
二．肺活量测试目的：测试学生的肺通气功能测试方法：测试者将所发吹嘴套平稳的插在吹嘴上，不必紧张，深吸气后屏住气对准吹嘴以中等速度和力度尽力深呼气，直到不能呼出为止。
要求：测试时口紧贴吹嘴，避免从嘴角漏气，测试中不能二次吸气，否则成绩只计到二次吸气时的数据。
提示：测试时嘴要张开个小口，还要能够明显听到气流通过的声音，但吹气速度不能过大。
三．坐位体前屈测试目的：测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
测试方法：受试者两腿伸直，坐在测试仪器上两脚赤足贴紧档板，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前匀速推动滑板，直到不能前推为止。
要求：两腿不能弯曲，禁止用力加速向前推进，加速推或中途稍有停顿者将会得负分。
四．立定跳远测试目的：测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。
测试方法：受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。
两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作，每人试跳两次，计最好成绩。
要求：发现第一次犯规后，应遵守规则认真测试；可以赤足，但不得穿皮鞋、塑料凉鞋测试。
提示：测试时保持室内安静，踩线时能听到仪器的报警声；女生一般在踏板中间起跳、男生一般在踏板后端起跳（前、后起跳点选择以能否跳过2米为依据）；落地后向前或从侧面离开仪器，成绩为距起跳点最近的接触点，因此不能后退。
特别注意：落地时双脚一定要落在中间摩擦力较大的落地区域，否则，可能会身后滑倒直接影响测试成绩。
五．50米跑1．测试目的测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。
学生体质健康测试模板填写说明
模版填写说明1.班级信息模版，班级信息模版共三列：年级编号、班级编号、班级名称，填写方式如下：序号列 名 称备 注一年级11一年级21一年级41二年级12二年级22二年级42三年级13初中三年级23三年级43四年级14一年级31四年级44五年级15二年级321年级编号小学六年级16高中三年级33大学2班级编号自由填写，全校范围内不允许重复3班级名称自由填写班级的名称（如一班或二班等等），班级编号与班级名称需一一对应。
2.测试信息模版，测试信息模版共九列：年级编号、班级编号、班级名称、项目名称、测试老师、测试时间、测试地点、测试器材、测试方式(手工/仪器)。
其中年级编号、班级编号、班级名称、项目名称不需要您填写，系统会根据您的班级和测试项目设置自动生成，其它列填写方式如下：序号列 名 称备 注1测试老师填写测试老师的真实姓名2测试时间格式为日期格式，年份-月份-日期(或年/月/日)，例如：2001-3-143测试地点填写实际的测试地点，如；某某学校体育馆4测试器材选填，填写电子化器材的品牌、型号(单杠、秒表之类的器材不需要填写)。
5测试方式(手工/仪器)填写手工或仪器，也可以填写数字1或2，1代表手工，2代表仪器。
3.学生基本信息模版，学生基本信息模版包括，班级编号、班级名称、学号、民族代码、姓名、性别、出生日期、学生来源、身份证号、家庭住址，填写方式如下：序号列名称备注1班级编号自由填写，全校范围内不允许重复2班级名称自由填写班级的名称（如一班或二班等等）3学号（学生ID号）可以自由填写数字或字母，为该学生在本学校的唯一标识，不允许重复，学生在本校内升降级或转班该学号均不变更。
可以填写该学生的学籍号或IC卡号。
5民族代码填入民族代码，（见附表1）6姓名填写学生真实姓名7性别填写数字：1或2；1代表男生2代表女生8出生日期格式为日期格式，年份-月份-日期(或年/月/日)，例如：2001-3-149学生来源只有大学才填写此项，填写大学生入学前学籍所在地的行政区划码。
《国家学生体质健康标准》测试项目及训练方法总结.doc
《国家学生体质健康标准》测试项目及训练方法项目训练、测试方法备注一、身高 1. 严格掌握“三点靠立柱” 、“两点呈水平”的测量姿势要求，测试人员读数时一定与压板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板时应垫高。
2.水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。
3.读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。
4.测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。
二、体重1. 受试者赤足，男性穿短裤，女性穿短裤、短袖衫，站在称台中央。
2.测试前不得进行剧烈体育活动或体力劳动。
3.上下称动作要轻。
三、肺活量1. 像闻花一样慢吸气，避免耸肩吸气。
60 分标准：2. 以中等速度和力度尽全力吹气效果最佳。
一年级：男700，女6003. 测试深吸气前，做一两次较平日深一些的呼吸动作后，在开始深吸气测试。
二年级：男800，女7004. 吹气嘴与口鼻衔接紧密，不漏气。
可以在测试前自己捏住鼻子，吹一下试试。
三年级：男900，女800四年级：男 1100，女900五年级：男 1300，女1050六年级：男 1500，女1200100分标准一年级：男 1700，女1400二年级：男 2000，女1600三年级：男 2300，女1800四年级：男 2600，女2000五年级：男 2900，女2250六年级：男 3200，女2500四、 50 米跑练习方法：60 分标准：1. 以 90～ 95%的强度进行20～60m跑，每组跑 4～5 次，每次休息3～6 一年级：男12” 6，分钟，进行 2～ 3 组。
女 13”82. 发展步频训练手段：二年级：男12” 0，女 12”8 （1）高速大幅度摆动腿前后摆动练习，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。
三年级：男11” 5，（2）加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。
女 12”0（3）快速摆臂摆腿练习，要求腿臂动作协调进行。
《国家生体质健康标准》测试须知
附件年《国家生体质健康标准》测试须知今年我国出台新《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），从今秋起我国学生体质健康测试执行新标准，体育成绩将首次与毕业证书挂钩。
根据教育部要求，学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖。
普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到分者按结业或肄业处理。
一、测试对象与测试项目.测试对象：全日制在校生（大一、大二、大三）.男生必测八项：身高、体重、肺活量、米跑、米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上。
.女生必测八项：身高、体重、肺活量、米跑、米跑、坐位体前屈、立定跳远、分钟仰卧起坐二、测试时间地点.时间：年月日至月日（具体时间见测试日程，大一测试时间另行安排）.地点：校田径场体育文化活动中心三、测试要求．测试项目表、学生证，穿运动服、运动鞋，提前分钟到场。
．测试现场严格服从老师安排，遵守测试要求，保证测试数据准确性、完整性。
．测试前一天不能熬夜、注意休息。
测试前两个小时不要进食。
测试前热身分钟做好热身活动，使身体进入工作状态。
如有心血管疾病应主动提出免予执行申请。
. 因其他院校在测试长跑的过程中发生过安全事故，因此请各二级学院务必严格把关，并督促学生积极锻炼，做好测试的各项准备。
四、注意事项．成绩查询后，若一项数据都没有的同学或者测试期间（月日月日）未按时测试的同学，请带测试项目表、学生证到指定地点进行重测，否则系统不记录成绩，后果自负，成绩记分。
．若数据不足八项或者无成绩等的同学查明原因后务必及时联系铁晓琳老师预约补测。
五、补测时间米、男生米、女生米补测时间地点：月日上午–田径场.其余项目补测时间地点：月日上午–体育文化活动中心六、补测安排．测试数据与实际不符者。
．哪项没数据测哪项；哪项成绩不好测哪项。
．因数据采集唯一性，请务必在同一台仪器上进行测试，后采的数据直接覆盖以前的数据。
七、缓考办理因生病等原因不能于制定测试时间进行测试的学生请到学生体质测试中心说明情况，并确定重测时间。
2023国家学生体质健康标准 测试安全风险知情告知书
2023国家学生体质健康标准测试安全风险知情告知书尊敬的家长和学生：您好！为了加强学生体质健康管理，提高学生的身体素质，确保学生健康成长，我们学校将根据2023年国家学生体质健康标准（以下简称“标准”）要求，对全体学生进行体质健康测试。
在进行测试之前，我们特向您详细说明与测试相关的安全风险。
请您在知情的基础上，做出明智的选择，同时我们也会积极采取措施来最大程度保障学生的身体健康。
一、安全风险：在进行体质健康测试时，可能存在以下安全风险，包括但不限于：1. 运动损伤：测试过程中的运动项目可能会导致跌倒、扭伤、摔伤等意外伤害。
2. 器材故障：使用的测试器材如有损坏或制造缺陷，可能对参与测试的学生造成伤害。
3. 紧急医疗救援：测试过程中，学生的意外伤害可能需要及时的紧急医疗救援措施。
二、风险防控措施：为减少测试过程中的安全风险，学校将采取以下措施来确保测试的安全性：1. 健康筛查：学生在参与测试前，必须进行健康筛查，在有疾病或患有某些特定疾病的情况下，将被要求暂停测试以确保身体安全。
2. 合理安排：学校将根据学生的身体状况和运动能力，合理地安排测试项目和强度，避免超负荷运动。
3. 专业指导：学校将配备专业的体育教师和医务人员，对测试过程进行严密的监管和指导，及时处理意外情况。
4. 安全设施：学校将提供适当的安全设施和器材，确保其完好、功能正常，并定期检查和维护，及时替换损坏的设备。
三、个人责任和免责声明：1. 学校将尽力确保测试的安全性和可靠性，但学生及家长需要了解，在进行测试过程中产生的任何意外伤害将由学生自行承担责任。
2. 学生和家长应自行了解学生的身体状况和健康情况，如有疑问或不适，应提前告知学校，以便学校在测试中采取适当措施，或暂停测试。
3. 学校鼓励学生随时向相关工作人员提出安全问题或潜在风险，以便学校及时采取措施进行解决和改进。
请您仔细阅读上述内容，并理解与同意。
如对测试安全有任何疑问或意见，请及时与学校相关工作人员联系。
2023国家学生健康体质健康标准测试工作手册
2023国家学生健康体质健康标准测试工作手册导言：学生的健康体质是影响其学习和成长的重要因素。
随着社会发展和教育环境的改变，学生的身体素质状况也面临着新的挑战。
为了科学、全面地了解学生的身体素质状况，制定并实施国家学生健康体质健康标准测试工作手册，对于加强学生体质健康监测和提高学生身体素质水平具有重要意义。
本手册旨在规范学生健康体质测试工作，为学校、教师和学生提供科学准确的测试指导，旨在通过测试和评估，促进学生全面发展，增强国民素质，推进全民健康。
第一章背景与意义学生健康体质是学生身心发展的重要组成部分，也是学生全面素质教育的重要内容。
随着社会发展，学生生活方式和学习环境发生了明显变化，学生身体素质状况也出现了新的特点。
因此，制定并实施国家学生健康体质健康标准测试工作手册，对于加强学生体质健康监测和提高学生身体素质水平具有重要意义。
第二章测试目的与基本原则学生健康体质测试的目的是全面了解学生的身体素质状况，为学校、教师和学生提供科学准确的测试指导。
测试工作应遵循科学、公正、客观、公开的原则，确保测试结果的真实可靠性。
第三章测试项目与内容学生健康体质测试项目包括身体形态测量、肺活量、肌肉力量和柔韧性等多个方面。
具体内容包括身高、体重、肺活量、立定跳远、仰卧起坐等项。
通过这些项目的测试，可以全面了解学生的身体素质水平，为学生的身体健康提供科学依据。
第四章测试方法与标准学生健康体质测试应采用科学、规范的测试方法，以确保测试结果的准确性和可比性。
测试标准应结合学生的年龄、性别和发育特点确定，以保证测试结果的科学性和公正性。
第五章测试组织与实施学生健康体质测试工作应由学校负责组织和实施，学校应配备专业的测试人员，保证测试工作的科学性和规范性。
同时，学校应为学生提供良好的测试环境和必要的测试设备，以确保测试工作的顺利进行。
第六章测试结果与分析学生健康体质测试结果应及时总结和分析，为学生的身体素质提供科学的评估和改进建议。
《国家学生体质健康标准》测试须知
附件1江汉大学《国家学生体质健康标准》测试须知一、根据国家学生体质健康标准（2014年修订）文件精神。
《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
二、测试项目：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远、千米跑（800米（女）、1000 米（男））、50米跑、仰卧起坐（女）、引体向上（男）。
三、单项指标与权重注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
四、本标准将适用对象划分为以下组别：大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
根据学生学年总分评定等级：90.0 分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。
学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
）。
六、今年按照教育部的文件规定：学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（申请免测的同学到体育馆对面，测试中心领取申请表：每周四中午12点30分至13点30分办公），存入学生档案。
《学生体质健康测试》制度(模板)
《学生体质健康测试》制度（模板）学生体质健康测试制度一、制度目的本制度旨在全面了解学生的体质健康状况，促进学生养成良好的体育锻炼习惯，增强学生体质，提高健康水平。
二、测试对象本制度适用于学校内所有在校学生。
三、测试内容1. 身高、体重：测量学生的身高和体重，以评估学生的身体形态。
2. 心肺功能：通过心率测试、肺活量测试等评估学生的心肺功能。
3. 耐力水平：通过长跑、短跑等测试评估学生的耐力水平。
4. 柔韧性：通过关节活动度测试评估学生的柔韧性。
5. 肌肉力量和肌肉耐力：通过握力测试、背肌力测试等评估学生的肌肉力量和肌肉耐力。
6. 视力状况：定期进行视力测试，以评估学生的视力健康。
四、测试周期每年进行一次体质健康测试，特殊情况下（如传染病等）可适当增加测试次数。
五、测试方法与评分标准1. 测试方法按照国家相关标准进行。
2. 评分标准根据学校实际情况制定，要公平、公正、公开。
六、结果处理1. 测试结果要及时记录，建立学生体质健康档案。
2. 定期对测试结果进行分析，发现问题及时解决。
3. 对测试成绩优秀的学生进行表彰，对成绩较差的学生进行帮扶。
七、制度执行1. 测试工作由学校体育教师负责，确保测试的准确性和公正性。
2. 学生要积极配合测试工作，如实提供个人身体状况等信息。
3. 学校要制定相应的管理制度，确保测试工作的顺利进行。
4. 如有违反测试规定的行为，要按照学校相关制度进行处理。
八、制度监督与修订1. 学校要设立监督机制，对测试工作进行监督，确保制度的执行。
2. 定期对制度进行评估，根据实际情况进行修订和完善。
3. 接受学生、家长和社会各界的监督和意见，不断完善制度。
以上就是《学生体质健康测试》制度的详细内容，希望能对学生和学校起到帮助和指导作用，让我们共同关注学生体质健康，为学生的全面发展做出贡献。
2023国家学生健康体质健康标准测试工作手册
2023国家学生健康体质健康标准测试工作手册第一章绪论一、测试工作手册的编写背景国家学生健康体质健康标准测试工作手册是为了全面提升学生的身体健康水平，促进学生的全面发展，根据国家相关法律法规及教育部门要求，结合学生的特点和需要，对学生进行体质健康标准测试的具体操作和流程进行规范化，以便更好地开展学生体质健康测试工作。
二、测试工作手册的编写目的本手册旨在为各级各类学校、体育教师、体育馆员、测试工作人员等提供操作指南，规范体质健康测试工作的具体步骤和要求，确保测试的公平、公正和准确，为提升学生健康水平提供有力支持。
三、测试工作手册的适用范围本手册适用于全国范围内各级各类学校的学生体质健康测试工作。
第二章测试项目及标准一、测试项目学生体质健康测试项目包括身高、体重、肺活量、50米短跑、立定跳远、引体向上、坐位体前屈和1000米跑等多个项目。
二、测试标准根据国家相关规定和体质健康标准，不同年龄段的学生有不同的测试标准，具体标准详见国家学生体质健康标准。
第三章测试流程及方法一、测试前准备1. 检查测试器材的完好情况，确保测试器材正常可用。
2. 组织测试工作人员进行测试操作培训，熟悉测试项目和标准。
3. 制定测试计划，确定测试日期、地点和人员安排。
二、测试过程1. 对学生进行身高、体重测量，使用标准仪器，采取准确的测量方法，确保数据准确。
2. 对学生进行肺活量测试，采用专业测试器材，指导学生正确操作，确保测试准确。
3. 对学生进行50米短跑、立定跳远、引体向上、坐位体前屈和1000米跑等项目测试，严格按照标准化操作要求进行。
三、测试后处理1. 对测试数据进行统计和分析，制定学生体质健康报告。
2. 对测试工作进行总结，及时发现问题并提出改进意见。
3. 对学生进行测试结果反馈和健康指导，帮助学生改善体质健康水平。
第四章测试工作注意事项一、测试工作组织1. 严格按照测试计划进行组织，确保测试工作的顺利进行。
2. 对测试工作人员进行专业培训，提高测试工作的准确性和可信度。
《国家学生体质健康标准》测试须知
《国家学生体质健康标准》测试须知《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），测试项目多、人数多，一定要先掌握测试的方法和要求，注意安全，遵守纪律，节约时间，正常发挥。
班长、班干部要在测试中认真负责，配合老师做好测试工作。
测试前的锻炼活动，要与测试当天有一两天的时间间隔，以便休息恢复；不可在测试前两天剧烈活动，以免影响测试。
具体要求和注意事项如下：一、测试要求：1、测试学生须携带校园卡或学生证，以行政班为单位，各班班长统一组织本班学生按时到达测试地点。
2、测试学生应穿运动鞋和便于运动的服装，不允许穿皮鞋、凉鞋。
二、测试内容、方法及要求测试项目：身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、50米、800米（女）/1000米（男）1、身高、体重，测试方法：受测者赤足，背对立柱，立正姿势站在身高、体重计的底板中央（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角）。
躯干自然挺直，头部正直。
2、肺活量，测试方法：受测试者面对仪器站立、手持吹气口嘴，深吸气后屏住气再对准口嘴尽力深呼气，直到不能呼气为止，测试中不得中途二次吸气。
3、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）：详见附件ppt 说明（坐位体前屈：膝关节伸直、手臂前伸匀速推动游标、不能多次震摆上体；引体向上：正握、下颚超过杠面至两臂放直为一次，身体不能震摆；仰卧起坐：膝关节90度、肩胛骨触垫、双手置于脑后或耳旁、收腹至肘关节到达或超过膝关节为一次）。
4、1000米跑（男）、800米跑（女）：注意体力分配及呼吸、步伐、摆臂的配合。
5、50米跑完后切忌立即蹲坐静止，应继续保持轻微放松活动几分钟，并适当深呼吸。
三﹑注意事项：1、患有心脏病史及其他不能参加剧烈运动疾病的学生不参加测试；因病（如心脏病、哮喘等不能参加剧烈运动的疾病）或残疾学生，持医院证明，到体育学院提交免于执行《标准》的申请，经核准后，可免于执行《标准》。
国家学生体质健康测试要求
国家学生体质健康测试要求一、身体形态1.身高：反映人体纵向高度的重要指标，通过测量身高可以了解人体的生长发育和体型特征。
2.体重：反映人体横向生长的指标，可以反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育情况。
3.胸围、腰围、臀围：反映人体体型和营养状况的指标，可以反映人体的胸廓、腰腹和臀部肌肉的发育情况。
二、身体机能1.肺活量：反映人体呼吸系统机能的重要指标，可以反映人体肺部吸氧和排出二氧化碳的能力。
2.心率：反映人体心脏机能的重要指标，可以反映人体心脏的节律性和收缩力。
3.血压：反映人体血液循环系统机能的重要指标，可以反映人体心脏的泵血能力和血管的弹性。
三、身体素质1.力量素质：反映人体肌肉活动能力的重要指标，可以反映人体肌肉的力量和耐力。
2.速度素质：反映人体快速运动能力的重要指标，可以反映人体的反应速度、动作速度和移动速度。
3.耐力素质：反映人体持久运动能力的重要指标，可以反映人体在长时间运动中的心肺功能和肌肉耐力。
4.柔韧性素质：反映人体关节和肌肉活动范围的重要指标，可以反映人体的灵活性和协调性。
5.灵敏性素质：反映人体快速变换方向和位置能力的重要指标，可以反映人体的反应灵敏度和协调性。
四、运动能力1.基本运动技能：包括走、跑、跳、投、攀爬、支撑等基本运动形式，是人体日常生活和体育活动的基础。
2.专项运动技能：针对不同运动项目的要求，掌握相应的技能和技巧，包括球类、田径、游泳、武术等各类运动项目。
3.体能状况：通过综合评估人体的身体素质和运动能力，可以了解人体的整体运动水平和健康状况。
五、健康生活方式1.饮食健康：保持合理的膳食结构和营养摄入，多摄入蔬菜水果和优质蛋白质，少摄入高热量和高脂肪的食物。
2.睡眠充足：保证每天足够的睡眠时间，有助于恢复体力和提高工作效率。
3.心理健康：保持积极乐观的心态，学会调节情绪和缓解压力，避免焦虑和抑郁等心理问题。
4.行为习惯：养成良好的行为习惯，包括规律作息、适量运动、戒烟限酒等，有助于保持身体健康。
学生体质健康测试模板填写说明
模版填写说明1.班级信息模版，班级信息模版共三列：年级编号、班级编号、班级名称，填写方式如下：2.测试信息模版，测试信息模版共九列：年级编号、班级编号、班级名称、项目名称、测试老师、测试时间、测试地点、测试器材、测试方式(手工/仪器)。
其中年级编号、班级编号、班级名称、项目名称不需要您填写，系统会根据您的班级和测试项目设置自动生成，其它列填写方式如下：3.学生基本信息模版，学生基本信息模版包括，班级编号、班级名称、学号、民族代码、姓名、性别、出生日期、学生来源、身份证号、家庭住址，填写方式如下：4.学生体测模版，学生体测模版包含年级编号、班级编号、班级名称、学号（学生ID号）、民族代码、姓名、性别、出生日期、学生来源、身份证号、家庭住址、身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、800米跑、1000米跑、一分钟仰卧起坐、引体向上、左眼视力、右眼视力，填写方式如下：5.单元格格式设置Excel表中只有出生年月为日期格式，其它为文本或常规格式，表头的格式请不要修改(特别是修改日期列时不要修改表头的格式)，具体设置方法为：选择“出生年月”一列，点右键选择“设置单元格格式”选择“日期”，然后选择*2001-3-14后点击“确定”按钮。
在office2003中“年份/月份/日期”（如：2001/3/14），也可正常导入。
数据导入注意事项：（1）各年级在EXCEL表中相应位置完整填写测试项目成绩，数据行与行中间不允许有空行，遇到空行默认为数据到此结束，造成数据不能全部导入。
（2）在输入耐力类项目并且是以分秒为单位的项目成绩时，可以省略输入秒的符号，例：3′15″可以只输入为3′15 。
另外，输入分的符号“′”时，可以采用“插入”—“特殊符号”—“单位符号”里的“′”，也可以输入键盘上的单引号‘或’代替分的符号“′”。
例：3′15″可以输入为3’15。
（4）学生因病或残疾免测时，请在首页资料下载中，下载“免于执行《标准》申请表”，填写后提交当地教育行政部门，申请通过后可免于上报。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《国家学生体质健康标准》测试须知
《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），测试项目多、人数多，一定要先掌握测试的方法和要求，注意安全，遵守纪律，节约时间，正常发挥。
班长、班干部要在测试中认真负责，配合老师做好班级组织工作。
测试前的锻炼活动，要与测试当天有一两天的时间间隔，以便休息恢复；不可在测试前两天剧烈活动，以免影响测试。
具体要求和注意事项如下：
一、测试形式、要求：
1、大一、大二学生随体育课测试，采取体育选项班测试和按行政班集中测试相结合的形式；大三学生周末集中测试，须携带校园卡或学生证，以行政班为单位，各院系通知并组织各班学生按时到达测试地点（从明年起，周末测试期间，要求各院学生辅导员或分管副书记到场监督）。
2、测试学生应穿运动鞋和便于运动的服装，不允许穿皮鞋、凉鞋。
二、测试内容、方法
测试项目：身高/体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、50米、800米（女）/1000米（男）
1、身高、体重，测试方法：受测者赤足，背对立柱，立正姿势站在身高、体重计的底板中央（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角）。
躯干自然挺直，头部正直。
2、肺活量，测试方法：受测试者面对仪器站立、手持吹气口嘴，深吸气后屏住气再对准口嘴尽力深呼气，直到不能呼气为止，测试中不得中途二次吸气。
3、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）：坐位体前屈：膝关节伸直、手臂前伸匀速推动游标、不能多次震摆上体；引体向上：正握、下颚超过杠面至两臂放直为一次，身体不能震摆；仰卧起坐：膝关节90度、肩胛骨触垫、双手置于脑后或耳旁、收腹至肘关节到达或超过膝关节为一次（详见2016年3月10日在校园网公告通知栏发布的《2016上半年<国家学生体质健康标准>测试通知》中附件ppt文件）。
4、1000米跑（男）、800米跑（女）：注意体力分配及呼吸、步伐、摆臂的配合。
5、50米跑完后切忌立即蹲坐静止，应继续保持轻微放松活动几分钟，并适当深呼吸。
三﹑注意事项：
1、患有心脏病史及其他不能参加剧烈运动疾病的学生不参加测试；因病（如心脏病、哮喘等不能参加剧烈运动的疾病）或残疾学生，持医院证明，到体育学院提交免于执行《标准》的申请，经核准后，可免于执行《标准》。
测试过程中凡有弄虚作假者将按《XX院学生违纪处分管理规定》（见学生手册）中相关规定进行处理。
2、如伤病或有其他特殊情况不能按时参加测试，由任课老师统计后酌情安排补测。
3、测试前适当做些身体准备活动，避免受伤，正常发挥水平；测试后适当放松。
4、平时要对照评分标准（上述校园网通知附件中可下载）积极锻炼，测试成绩的好坏将会影响到体育课成绩、评先评优甚至毕业（学生手册已有明确规定）。
课堂测试部分项目补测、免测说明及实施办法
（2015级学生试行）
为切实有效地提高学生锻炼积极性、严肃测试纪律，如有出现下列情况的学生必须参加后期锻炼、补测。
1000米/800米跑：用时超过4′32″者（4′32″/4′34″为及格）
50米跑：男生超过8″5（9″0为及格）、女生超过9″6者（10″2为及格）
男生引体向上：低于6次（10次及格）
女生仰卧起坐：低于28次（26次及格）
任课教师或班长、体育委员参照以上要求标准统计后通知相关学生进行后期锻炼和补测。
50米跑成绩也可结合本学期素质考试标准执行。
补测仍达不到要求标准者，报教务处核准后通知学生所在院系取消评先评优资格，并进行网上通报。
有体育课年级上述三项一项不合格从体育学期总成绩中扣除10分，三项共30分。
个别肥胖学生，如无重大伤病，应本着锻炼提高的原则参加锻炼和补测，依据锻炼后补测时成绩是否有提高而酌情处理。
有重大伤病者凭近期有效正规医院证明，办理免测申请，申请表在学生所在院系教务员老师处领取办理后交体育学院办公室留档。
体质测试中心
2016.3。