脑血管病预防ppt课件
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心脑血管疾病预防保健ppt课件全篇
17
中老年健康保健知识
黄”指黄色蔬菜如胡罗卜、红薯、南瓜、玉 米、西红柿。
“绿”是指绿茶，绿茶含茶多酚最多，有较 强的抗氧自由基、动脉粥样硬化和防癌作用。
“白”是指燕麦粉和燕麦片，据北京心肺血 管医疗研究中心证实每日50克燕麦片煮粥， 能使血胆固醇平均下降39mg%，甘油三脂下 降mg76%。
便秘 大便秘结排便时增加腹压影响心脏，诱发冠心病急性 发作，故平时应多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜， 以保持大便通畅。
14
中老年健康保健知识
合理饮食 参考中国营养学会建议，可概括为两句
话：第一句话是 1、2、3、4、5。第二句 话是红、黄、绿、百、黑。 （一）、1、2、3、4、5
– “1” 是指每日一袋牛奶，宜长期坚持饮用。 可补钙、降低胆固醇、预防高血压及动脉粥 样硬化。
项 目 建议控制水平
警惕水平
冠心病危险水平
总胆固醇 <5.18 mmol/L
5.18-6.21 mmol/L >=6.22 mmol/L
甘油三酯 男:0.45-1.81mmol/L 女:0.40-1.53mmol/L
高密度脂蛋 >0.25mmol/L
白胆固醇
低密度脂蛋 <3.37mmol/L
白胆固醇
心脑血管疾病 的预防保健
1
2
引言
• 中年以后的主要心血管病包括高血压、冠心病和 脑卒中。 •心脑血管病的患病率、发病率不断上升，其死亡 率在人口总死亡中占40%。每年全国死于心脑血管 病者约200余万人。 •
3
•怎样预防心脑血管疾病呢？
• 一、血压 •高血压是心脑血管病的头号原因。要知道自己的血 压，每年至少测量2次，如果有高血压务必咨询医师， 使其得到控制。 •高血压的诊断必须以非药物状态下二次或二次以上 非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。
中老年健康保健知识
黄”指黄色蔬菜如胡罗卜、红薯、南瓜、玉 米、西红柿。
“绿”是指绿茶，绿茶含茶多酚最多，有较 强的抗氧自由基、动脉粥样硬化和防癌作用。
“白”是指燕麦粉和燕麦片，据北京心肺血 管医疗研究中心证实每日50克燕麦片煮粥， 能使血胆固醇平均下降39mg%，甘油三脂下 降mg76%。
便秘 大便秘结排便时增加腹压影响心脏，诱发冠心病急性 发作，故平时应多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜， 以保持大便通畅。
14
中老年健康保健知识
合理饮食 参考中国营养学会建议，可概括为两句
话：第一句话是 1、2、3、4、5。第二句 话是红、黄、绿、百、黑。 （一）、1、2、3、4、5
– “1” 是指每日一袋牛奶，宜长期坚持饮用。 可补钙、降低胆固醇、预防高血压及动脉粥 样硬化。
项 目 建议控制水平
警惕水平
冠心病危险水平
总胆固醇 <5.18 mmol/L
5.18-6.21 mmol/L >=6.22 mmol/L
甘油三酯 男:0.45-1.81mmol/L 女:0.40-1.53mmol/L
高密度脂蛋 >0.25mmol/L
白胆固醇
低密度脂蛋 <3.37mmol/L
白胆固醇
心脑血管疾病 的预防保健
1
2
引言
• 中年以后的主要心血管病包括高血压、冠心病和 脑卒中。 •心脑血管病的患病率、发病率不断上升，其死亡 率在人口总死亡中占40%。每年全国死于心脑血管 病者约200余万人。 •
3
•怎样预防心脑血管疾病呢？
• 一、血压 •高血压是心脑血管病的头号原因。要知道自己的血 压，每年至少测量2次，如果有高血压务必咨询医师， 使其得到控制。 •高血压的诊断必须以非药物状态下二次或二次以上 非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。
心脑血管疾病防治PPT课件
胆固醇主要在体内（主要是肝脏）合成， 少部分来源于食物。甘油三酯主要来源于食物， 少部分体内合成。
三种重要的血脂：低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C）、高密度脂蛋白胆固醇（H病主要病因和病理
1.4、高血脂的概念
“高血脂”是“高脂血症”的俗称，指血浆中胆固醇或/和甘油三酯水平升高。近年 来认识到，HDL-C降低也是一种血脂代谢紊乱，因此专家建议采用“脂质异常血症” 的名称更准确。
心脑血管疾病防治
第一部分 心脑血管疾病介绍
（一）心脑血管疾病概述和临床特点 （二）心脑血管疾病主要病因和病理 （三）心脑血管疾病分类及治疗因素 （四）心脑血管疾病治疗方法及用药 （五）心脑血管疾病治疗的三大难关
（一）心脑血管疾病概述和临床特点
心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血 液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性 或出血性疾病的通称。
动脉发生粥样硬化斑块有两种：
（二）心脑血管疾病主要病因和病理
2.2、动脉粥样硬化的危害
动脉粥样硬化形成后，对人体危害严重，如果阻塞了心脏的血管就会出现心绞痛、 急性心肌梗死、缺血性心肌病和冠心病猝死；阻塞了脑血管就会出现中风。 除此之 外，如果阻塞眼部血管，会引起视力下降，甚至失明；阻塞肾动脉会引起肾梗死、肾性 高血压和肾功能衰竭；阻塞下肢动脉，会引起间歇跛行、甚至下肢坏死、截肢等。
血脂主要是指血浆中的胆固醇（C）和甘油三酯(TG)，还包括少量的磷脂和游离脂 肪酸。
适量胆固醇和甘油三酯在人体内发挥重要的生理功能。 胆固醇是人体所必需的用以构成生物膜，以及制造激素和维生素D等的重要原料。 甘油三酯在人体内产生和储存能量。
（二）心脑血管疾病主要病因和病理
1.3、血脂的来源及种类作用
三种重要的血脂：低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C）、高密度脂蛋白胆固醇（H病主要病因和病理
1.4、高血脂的概念
“高血脂”是“高脂血症”的俗称，指血浆中胆固醇或/和甘油三酯水平升高。近年 来认识到，HDL-C降低也是一种血脂代谢紊乱，因此专家建议采用“脂质异常血症” 的名称更准确。
心脑血管疾病防治
第一部分 心脑血管疾病介绍
（一）心脑血管疾病概述和临床特点 （二）心脑血管疾病主要病因和病理 （三）心脑血管疾病分类及治疗因素 （四）心脑血管疾病治疗方法及用药 （五）心脑血管疾病治疗的三大难关
（一）心脑血管疾病概述和临床特点
心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血 液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性 或出血性疾病的通称。
动脉发生粥样硬化斑块有两种：
（二）心脑血管疾病主要病因和病理
2.2、动脉粥样硬化的危害
动脉粥样硬化形成后，对人体危害严重，如果阻塞了心脏的血管就会出现心绞痛、 急性心肌梗死、缺血性心肌病和冠心病猝死；阻塞了脑血管就会出现中风。 除此之 外，如果阻塞眼部血管，会引起视力下降，甚至失明；阻塞肾动脉会引起肾梗死、肾性 高血压和肾功能衰竭；阻塞下肢动脉，会引起间歇跛行、甚至下肢坏死、截肢等。
血脂主要是指血浆中的胆固醇（C）和甘油三酯(TG)，还包括少量的磷脂和游离脂 肪酸。
适量胆固醇和甘油三酯在人体内发挥重要的生理功能。 胆固醇是人体所必需的用以构成生物膜，以及制造激素和维生素D等的重要原料。 甘油三酯在人体内产生和储存能量。
（二）心脑血管疾病主要病因和病理
1.3、血脂的来源及种类作用
心脑血管疾病的预防及治疗PPT课件
1.戒烟 2.适量运动 3.合理膳食：低盐（每日摄入盐量＜6g），低脂（不吃肥肉、动物油，动物性食品首选4.鱼类和去 皮禽肉），低热量（每日油摄入量＜25g，饮食中应富含蔬菜水果） 5.适量饮酒、同时遵从医嘱服用药物。 6.积极降压降脂降糖的同时常规服用小剂量阿司匹林100mg/天以预防心肌梗死和脑卒中；
广东省健康教育中心 “心脑血管疾病防治健康教育社区行”
心脑血管疾病风险评估/互动
美国心脏病协会/美国卒中协会/中国专家共识指出
一、10年心血管风险处于6%-10%之间属于心血管疾病中高危人群，建议坚持运动、合理 膳食、戒烟、适量饮酒并考虑服阿司匹林100mg/天；
二、10年心血管风险大于10%以上人群属于心血管疾病高危人群，建议注意保持合理的健 康生活方式：
你见过这些小动作吗？-视觉异常
你 见过这些小动作吗？-语言障碍
你见过这些小动作吗？-听力减退
你见过这些小动作吗？-面部侧瘫
你见过这些小动作吗？-头痛难忍
你见过这些小动作吗？ -精神不佳、性格反常
脑卒中发作先兆
➢这些小动作动作均为 脑卒中发作先兆 ➢卒中是急症，如果出 现上述征兆，要立即到 神经内科急诊，而且要 记住症状初发的时间
脑卒中 可防可控
• 脑卒中是可以预防的吗？
脑卒中—可防可治
美国 • 1950年开始脑卒中人群防治 • 1972-1985年，脑卒中死亡率下降了35%
日本
• 1950-1970年，脑血管病死亡率为第1位 • 1985年降到第3位（重视预防），现为第7-8位 • 死亡率由170/10万下降到了100/10万以下
高限才是增高！ ▪ 高血压、超过2.6mmol/就异常了 ▪ 冠心病、部分中风和糖尿病：>2.1mmol 就异常！
广东省健康教育中心 “心脑血管疾病防治健康教育社区行”
心脑血管疾病风险评估/互动
美国心脏病协会/美国卒中协会/中国专家共识指出
一、10年心血管风险处于6%-10%之间属于心血管疾病中高危人群，建议坚持运动、合理 膳食、戒烟、适量饮酒并考虑服阿司匹林100mg/天；
二、10年心血管风险大于10%以上人群属于心血管疾病高危人群，建议注意保持合理的健 康生活方式：
你见过这些小动作吗？-视觉异常
你 见过这些小动作吗？-语言障碍
你见过这些小动作吗？-听力减退
你见过这些小动作吗？-面部侧瘫
你见过这些小动作吗？-头痛难忍
你见过这些小动作吗？ -精神不佳、性格反常
脑卒中发作先兆
➢这些小动作动作均为 脑卒中发作先兆 ➢卒中是急症，如果出 现上述征兆，要立即到 神经内科急诊，而且要 记住症状初发的时间
脑卒中 可防可控
• 脑卒中是可以预防的吗？
脑卒中—可防可治
美国 • 1950年开始脑卒中人群防治 • 1972-1985年，脑卒中死亡率下降了35%
日本
• 1950-1970年，脑血管病死亡率为第1位 • 1985年降到第3位（重视预防），现为第7-8位 • 死亡率由170/10万下降到了100/10万以下
高限才是增高！ ▪ 高血压、超过2.6mmol/就异常了 ▪ 冠心病、部分中风和糖尿病：>2.1mmol 就异常！
《科普脑血管病预防》课件
脑血管病的早期症状
头痛
突然出现的剧烈头痛可能是脑血管病的早期症状之一。
视觉、言语障碍
视力模糊、说话困难等症状可能表明脑血管病的发生。
运动障碍
肢体无力、步态不稳等运动障碍可能与脑血管病有关。
脑血管病的预防指南
1 控制高血压
2 戒烟限酒
高血压是导致脑血管病的重要危险因素， 保持血压正常非常重要。
长期吸烟和过量饮酒会增加患脑血管疾病 的风险，应尽量避免。
3 缓解压力
4 定期体检
高强度的压力长期积累会增加脑血管病的 发病风险，寻找适合自己的缓解压力的方 式非常重要。
定期进行身体检查，及早发现脑血管病的 风险因素。
总结
1 明确脑血管病的危害
2பைடு நூலகம்掌握预防措施
了解脑血管病的严重危害，增强预防意识。
积极采取饮食、运动等预防措施，保持良 好的脑血管健康。
3 注意早期症状
科普脑血管病预防
欢迎来到《科普脑血管病预防》PPT课件。在本课程中，我们将介绍脑血管 病的定义、危害，以及预防和早期症状的措施。让我们一起探索如何保持健 康的大脑。
什么是脑血管病？
脑血管病是指由于脑部血管的疾病所引起的脑功能异常的一类疾病。它可以 分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病两大类。
脑血管病的危害
脑血管病对人体健康造成严重危害，包括中风、残疾甚至死亡。此外，脑血管病也给个人和社会带来巨 大的经济负担。
预防脑血管病的措施
1 饮食健康
选择低盐、低脂、富含 纤维的食物，多摄入水 果和蔬菜。
2 坚持运动
每周进行至少150分钟 的中等强度有氧运动， 如散步、跑步或游泳。
3 改善生活习惯
戒烟限酒，保持充足的 睡眠，减少压力。
心脑血管疾病的防治 ppt课件
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（二）心脑血管疾病的预防方法
预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃 食盐和心理平衡”等。鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证。 预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯。 1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供 血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。 2、患者不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力 不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病, 冬季应该注意这个问题。
3、进补要适度。我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少， 加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管 疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。 4、心态平衡。情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其 要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。 5、适当运动。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减 少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。 冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受 到寒冷刺激而发病。
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二、心脑血管疾病的预防
（一）心脑血管疾病的成因
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。 同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇 类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间 的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形 成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。 同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供 血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导 致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供 血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年 人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可 有50％以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年 死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑 血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的 “无声凶煞”！
（二）心脑血管疾病的预防方法
预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃 食盐和心理平衡”等。鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证。 预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯。 1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供 血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。 2、患者不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力 不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病, 冬季应该注意这个问题。
3、进补要适度。我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少， 加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管 疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。 4、心态平衡。情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其 要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。 5、适当运动。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减 少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。 冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受 到寒冷刺激而发病。
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二、心脑血管疾病的预防
（一）心脑血管疾病的成因
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。 同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇 类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间 的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形 成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。 同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供 血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导 致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供 血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年 人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可 有50％以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年 死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑 血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的 “无声凶煞”！
《脑血管病的预防》课件
高血脂
通过饮食控制和药物治疗，降低血脂水平， 减少动脉粥样硬化的风险。
糖尿病
保持血糖在正常范围内，定期监测血糖，坚 持药物治疗和健康饮食。
心脏病
积极治疗心脏病，控制病情发展，降低脑血 管病的发生风险。
合理用药
抗血小板药物
如阿司匹林等，有助于预防血栓形成 ，降低脑血管病的发生风险。
降血压药物
针对高血压患者，应坚持长期服用降 血压药物，控制血压在正常范围内。
。
开发基因药物，将有益基因导入 人体细胞内，提高人体对脑血管
病的抵抗力。
针对不同基因型的患者，制定个 性化的基因治疗方案，提高治疗
效果和预防效果。
社区预防
加强社区卫生宣传和教育，提 高居民对脑血管病的认识和预 防意识。
开展社区健康筛查和监测，及 早发现和干预脑血管病的高危 人群。
建立脑血管病防治网络，整合 医疗资源，为患者提供全方位 的预防和治疗服务。
05
脑血管病预防的未来展望
新药研发
针对脑血管病的发病机制，研发更有效的药物，降低脑血管病的发病率和死亡率。 开发新型药物剂型，提高药物的生物利用度和安全性，减少副作用和不良反应。
针对不同病因和发病机制，研发具有针对性的药物，提高治疗效果。
基因治疗
利用基因工程技术，对致病基因 进行编辑和修饰，纠正基因缺陷 ，从根本上预防脑血管病的发生
《脑血管病的预防》ppt课件
目录
• 脑血管病概述 • 脑血管病的危险因素 • 脑血管病的预防策略 • 脑血管病的筛查与诊断 • 脑血管病预防的未来展望
01
脑血管病概述
定义与分类
定义
脑血管病是指由于各种原因导致的脑血管病变，引起的脑部功能障碍或器质性 损害。
通过饮食控制和药物治疗，降低血脂水平， 减少动脉粥样硬化的风险。
糖尿病
保持血糖在正常范围内，定期监测血糖，坚 持药物治疗和健康饮食。
心脏病
积极治疗心脏病，控制病情发展，降低脑血 管病的发生风险。
合理用药
抗血小板药物
如阿司匹林等，有助于预防血栓形成 ，降低脑血管病的发生风险。
降血压药物
针对高血压患者，应坚持长期服用降 血压药物，控制血压在正常范围内。
。
开发基因药物，将有益基因导入 人体细胞内，提高人体对脑血管
病的抵抗力。
针对不同基因型的患者，制定个 性化的基因治疗方案，提高治疗
效果和预防效果。
社区预防
加强社区卫生宣传和教育，提 高居民对脑血管病的认识和预 防意识。
开展社区健康筛查和监测，及 早发现和干预脑血管病的高危 人群。
建立脑血管病防治网络，整合 医疗资源，为患者提供全方位 的预防和治疗服务。
05
脑血管病预防的未来展望
新药研发
针对脑血管病的发病机制，研发更有效的药物，降低脑血管病的发病率和死亡率。 开发新型药物剂型，提高药物的生物利用度和安全性，减少副作用和不良反应。
针对不同病因和发病机制，研发具有针对性的药物，提高治疗效果。
基因治疗
利用基因工程技术，对致病基因 进行编辑和修饰，纠正基因缺陷 ，从根本上预防脑血管病的发生
《脑血管病的预防》ppt课件
目录
• 脑血管病概述 • 脑血管病的危险因素 • 脑血管病的预防策略 • 脑血管病的筛查与诊断 • 脑血管病预防的未来展望
01
脑血管病概述
定义与分类
定义
脑血管病是指由于各种原因导致的脑血管病变，引起的脑部功能障碍或器质性 损害。
中国脑血管病一级预防指南护理课件
血脂异常是动脉粥样硬化的重 要危险因素，也是脑血管病的 危险因素之一。
吸烟
吸烟会损伤血管壁，增加血液 黏稠度，从而增加脑血管事件
的发生风险。
02
脑血管病一级预防的重要 性
降低发病率
脑血管病是常见的神经系统疾病，一级预防是指针对尚未发 生脑血管病的人群采取措施，降低其发病风险。通过有效的 一级预防措施，可以显著降低脑血管病的发病率，减轻患者 和社会的负担。
调整饮食
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入， 增加可溶性纤维的摄入，有助于降 低血脂。
控制体重
保持健康的体重范围，避免肥胖， 有助于降低血脂。
戒烟限酒
戒烟
戒烟是预防脑血管病的重要措施 之一，应尽早戒烟，避免复吸。
限酒
男性每天饮酒量不应超过25克， 女性每天饮酒量不应超过15克， 避免长期大量饮酒。
控制体重
分类
脑血管病可分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病两大类，其中缺血性脑血管 病包括短暂性脑缺血发作和脑梗死，出血性脑血管病包括脑出血和蛛网膜下腔 出血。
流行病学特点
01
02
03
发病率
脑血管病是全球范围内的 常见疾病，其发病率随着 年龄的增长而逐渐升高。
死亡率
脑血管病是导致死亡的主 要原因之一，其死亡率占 全球总死亡率的10%以上。
预防措施。
人工智能与大数据
利用人工智能和大数据分析，可 以更精准地预测和评估脑血管病 风险，提供个性化的预防方案。
创新药物和疗法
随着药物研发的进展，未来可能 会有更多创新的药物和疗法用于
脑血管病的一级预防。
提高公众认知和参与度
健康教育
加强脑血管病预防的公众健康教育，提高人们对 脑血管病的认识和自我保护意识。
吸烟
吸烟会损伤血管壁，增加血液 黏稠度，从而增加脑血管事件
的发生风险。
02
脑血管病一级预防的重要 性
降低发病率
脑血管病是常见的神经系统疾病，一级预防是指针对尚未发 生脑血管病的人群采取措施，降低其发病风险。通过有效的 一级预防措施，可以显著降低脑血管病的发病率，减轻患者 和社会的负担。
调整饮食
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入， 增加可溶性纤维的摄入，有助于降 低血脂。
控制体重
保持健康的体重范围，避免肥胖， 有助于降低血脂。
戒烟限酒
戒烟
戒烟是预防脑血管病的重要措施 之一，应尽早戒烟，避免复吸。
限酒
男性每天饮酒量不应超过25克， 女性每天饮酒量不应超过15克， 避免长期大量饮酒。
控制体重
分类
脑血管病可分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病两大类，其中缺血性脑血管 病包括短暂性脑缺血发作和脑梗死，出血性脑血管病包括脑出血和蛛网膜下腔 出血。
流行病学特点
01
02
03
发病率
脑血管病是全球范围内的 常见疾病，其发病率随着 年龄的增长而逐渐升高。
死亡率
脑血管病是导致死亡的主 要原因之一，其死亡率占 全球总死亡率的10%以上。
预防措施。
人工智能与大数据
利用人工智能和大数据分析，可 以更精准地预测和评估脑血管病 风险，提供个性化的预防方案。
创新药物和疗法
随着药物研发的进展，未来可能 会有更多创新的药物和疗法用于
脑血管病的一级预防。
提高公众认知和参与度
健康教育
加强脑血管病预防的公众健康教育，提高人们对 脑血管病的认识和自我保护意识。
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转诊至上级医院
•继发性高血压 •难治性高血压 •伴严重并发症或病情 不稳定 •需协助完成特殊化验 检查 •其他
转回基层医院
•诊断明确 •治疗方案确定 •病情稳定
26/0131/920/169/13
31
血压水平分级
26/0131/920/169/13
32
高血压药物治疗原则
• 小剂量开始 • 多数终身治疗、避免频繁换药 • 合理联合、兼顾合并症 • 平稳降压 • 个体化治疗
记忆力减退 逆行性遗忘 注意力不集中 耳鸣 肢麻
2019/6/13
20
关注慢性脑供血不足， 预防卒中和痴呆
• 中老年人群 67%患病率
26/0131/920/169/13
22
SUCCESS
THANK YOU
2019/6/13
2019/6/13
23
慢性脑供血不足的治疗
去除危险因素：高血压、糖尿病、脂质代谢 异常、肥胖等
居民健康教育
脑血管疾病的预防
2019/6/13
1
脑中风是人类健康的“第一杀手”
• 在我国，每12秒，1位新发患者 • 每21秒，1人死于中风 • 中风已成为我国第一大致残、致死疾病
2019/6/13
2
给患者家庭带来长期负担
• 10%幸存者，需要长期护理 • 30%幸存者，需被照顾起居一整年 • 60%幸存者，社交活动、户外活动受限
抗血小板聚集药物：阿司匹林、氯吡格雷
改善脑微循环：养血清脑颗粒
26/0131/920/169/13
24
养血清脑颗粒
治疗慢性脑供血不足 首选现代中药
提高血管功能
改善血液成分 保护脑神经细胞
26/0131/920/169/13
25
高血压
– 一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血 管损害疾病
– 是最常见的慢性病
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脑梗塞、老年痴呆的前奏 慢性脑供血不足
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慢性脑供血不足（CCCI）
慢性脑供血不足（CCCI）——指的是大脑整 体水平的血液供应减少（低于40-60ml/100g脑组 织/分钟）的状态，而非局灶性的大脑缺血。
临床表现：
头痛 头晕 头昏重 失眠多梦 心烦易怒
发病年龄小于30岁 高血压程度严重（达3级以上） 血压升高伴肢体肌无力或麻痹，周期性发作，或低
血钾
夜尿增多，血尿、泡沫尿或有肾脏病史 阵发性高血压，发作时伴头痛、心悸、多汗、皮肤
苍白
下肢血压明显低于上肢，双侧上肢血压相差20mmHg 以上
降压效果差，不易控制
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以显示数据为准 • 收缩压或舒张压的2次度数相差5mmHg以上，应再次
测量，取3次度数平均值作为测量结果 • 相隔1-2分钟重复测试，取平均值
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应排除继发性高血压 （占高血压人数的5-10%）
以下情况应警惕继发性高血压的可能， 可考虑去有条件的上级医院做详细检查
– 是心脑血管最主要的危险因素
非同日（一般间隔2周）三次测量，血压高于 140/90，可考虑诊断为高血压
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最
主 要
高
的 危
血
险 因
压
素
脑中风发病和死亡增加 冠心病发病和死亡增加 心力衰竭发病和死亡增加 肾脏疾病发生危险增加 大动脉及周围动脉病变危险增加
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血管堵塞、血管破裂 导致的大脑缺血、缺 氧所致的急性疾病
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什么是脑中风？
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缺血性中风 85% 出血性中风 15%
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缺血性中风
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脑中风是怎么发生的？
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最主要病因—— 脑动脉硬化血栓形成
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2009年9月30日，著名小品 演员赵本山因脑中风被送入 医院积极抢救，经过手术治 疗，恢复良好。
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认识中风、预防中风
• 什么是脑中风？脑中风是怎么发生的？ • 哪些人容易发生脑中风？ • 应该如何预防？
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• 脑中风就是脑卒中 脑梗塞、脑出血
导致脑中风的帮凶——血小板
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哪些人容易发生脑中风
• 可控制因素 • 不可控制因素
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不可控因素
• 年龄
– 年龄增高，发病率增加
• 性病
– 男性>女性
• 家族史
– 有心脑血管疾病家族史
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可控制因素
• 高血压、高血脂、糖尿病 • 吸烟、酗酒、肥胖、不运动 • 既往有冠心病，或心脏病发作史 • 既往有外周动脉疾病史
• 医药费 、护理费、营养费、误工费。。。。
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有“铁娘子”之称的英 国前首相撒切尔夫人， 因中风逝世，享年87岁
著名演员陈强、陈佩 斯的父亲，因脑中风 医治无效逝世，享年 94岁。
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列宁自1922年5月起数度中风， 1923年3月9日，由中风引起右 侧瘫痪和言语障碍，迫使这位 苏维埃领Байду номын сангаас人辞职。
最高分值
分值 0 1 2 1 1 1 1 1 1 1 9
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极高危
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6
5
高危
4
3
3分以上应加强抗血 小板治疗
2
1
低危
0
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常见的认知误区
错误观点
正确观点
• 中风不可预防
• 80%的中风可预防
• 无需治疗，治不好 • 发生中风应尽快就医
• 只有老年人才有 • 中风发病呈现年轻化
• 治疗6个月就会好 • 可能终生无法恢复
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可控制因素
• 发生过中风，或TIA
– 再发生风险高于其他人9倍 – 每次发作都可能产生严重影响，或致命。
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Essen卒中风险评分量表
危险因素 <65岁 65-75岁 >75岁 高血压 糖尿病 有过心肌梗死 其他心血管疾病（除房颤和MI） 外周动脉疾病（PAD） 吸烟 有过脑卒中或TIA史
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基层（社区/乡村）是高血压防治的主战场 基层医生是防治高血压的主力军
我国2亿高血压患者应就诊区域分布，90%应分布在城镇社区 和乡村
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血压测量标准方法
• 测量工具：合格的水银柱式血压计、电子血压计 • 环境：温度、无杂音；患者、医生均不讲话，安静 • 袖带大小合适，至少覆盖上臂臂围2/3 • 血压度数应取偶数（0、2、4、6、8）；电子血压计