24项积极心理品质的品质目标(特征)及可操作特征(行为)
积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质
积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质一、智慧和知识：创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野（洞察力）。
二、勇气：真诚、勇敢、坚持、热情。
三、仁慈与爱：友善、爱、社会智能。
四、正义：公平、领导力、团队精神。
五、修养与节制：宽容、谦虚、谨慎、自律。
六、心灵的超越：审美、感恩、希望、幽默、信仰。
积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质1．创造力常有新的主意和想法。
喜欢创造新异的东西，总是有很多创意。
认为自己很有创造力。
常常能想出做事的不同方法，常常用不同的方法做事，喜欢学做不同的事。
培养策略:1、鼓励学生用非传统的方式考虑问题和做事；2、赞赏孩子的机灵、灵敏、足智多谋，善于举一反三，触类旁通；3、鼓励学生对事物有自己的独特见解，一旦有了目标，就会使用创新并适当的行动来达到该目标；4、鼓励做事不受陈规束缚，能灵活运用知识和经验，能够想出新思路、新方法；5、鼓励喜欢从事发明、创造、创新活动。
2．好奇心爱提问，对各种事情都很感兴趣，对事情的来龙去脉感到好奇。
总想知道更多，对许多事情，总是有许多的疑问，对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。
培养策略:1、鼓励学生总希望知道、了解更多的事物；2、教育学生对任何事物都无偏见、具有开放的好奇和对事物兴趣；3、赞扬学生的爱提问、爱探究；4、支持学生寻求新奇，对事物敏感也非常愿意接受新事物，不容易觉得无聊。
3．开放的思想喜欢用不同的方法解决问题。
做出一个决定时，会考虑每个选择的好处和坏处。
愿意听取别人的意见，做决定前喜欢征求别人的意见，做最后决定前会考虑所有的可能性，经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法.培养策略:1、培养学生多角度、多层次考虑问题，彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题，不草率下结论；2、指导学生善于依靠证据做决定，面对证据能够改变观点；3、学会慎重考虑每件事的所有因素，不轻易否定自己；4、锻炼学生逻辑思维能力，变通能力。
4．热爱学习学到了一些新东西时会很开心，没人要求学习的时候也会学，每当有机会学习新东西时都会积极参加，阅读或学习新东西时总是废寝忘食。
【原来】积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质
【原来】积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质只有发现自我，才能创造未来！来源：沈健心理积极心理学提出的六大美德一、智慧和知识：创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野（洞察力）。
二、勇气：真诚、勇敢、坚持、热情。
三、仁慈与爱：友善、爱、社会智能。
四、正义：公平、领导力、团队精神。
五、修养与节制：宽容、谦虚、谨慎、自律。
六、心灵的超越：审美、感恩、希望、幽默、信仰。
积极心理学提出的24项积极心理品质1．创造力常有新的主意和想法。
喜欢创造新异的东西，总是有很多创意。
认为自己很有创造力。
常常能想出做事的不同方法，常常用不同的方法做事，喜欢学做不同的事。
培养策略: 1、鼓励学生用非传统的方式考虑问题和做事；2、赞赏孩子的机灵、灵敏、足智多谋，善于举一反三，触类旁通；3、鼓励学生对事物有自己的独特见解，一旦有了目标，就会使用创新并适当的行动来达到该目标；4、鼓励做事不受陈规束缚，能灵活运用知识和经验，能够想出新思路、新方法；5、鼓励喜欢从事发明、创造、创新活动。
2．好奇心爱提问，对各种事情都很感兴趣，对事情的来龙去脉感到好奇。
总想知道更多，对许多事情，总是有许多的疑问，对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。
培养策略: 1、鼓励学生总希望知道、了解更多的事物；2、教育学生对任何事物都无偏见、具有开放的好奇和对事物兴趣；3、赞扬学生的爱提问、爱探究；4、支持学生寻求新奇，对事物敏感也非常愿意接受新事物，不容易觉得无聊。
3．开放的思想喜欢用不同的方法解决问题。
做出一个决定时，会考虑每个选择的好处和坏处。
愿意听取别人的意见，做决定前喜欢征求别人的意见，做最后决定前会考虑所有的可能性，经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法.培养策略: 1、培养学生多角度、多层次考虑问题，彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题，不草率下结论；2、指导学生善于依靠证据做决定，面对证据能够改变观点；3、学会慎重考虑每件事的所有因素，不轻易否定自己； 4、锻炼学生逻辑思维能力，变通能力。
24种积极人格特质
24种积极人格特质积极人格特质是指一个人在日常生活中所展现出来的积极、向上的个性特征。
这些特质可以帮助人们更好地应对挑战，保持乐观的心态，增强自信，促进个人成长和幸福感。
下面将介绍24种积极人格特质，并探讨它们的意义和作用。
1. 乐观向上乐观向上是积极人格特质中最重要的一种。
乐观的人能够在面对困难和挫折时保持积极的态度，相信自己能够克服困难并迎接新的挑战。
2. 自信心自信心是积极人格特质中的关键。
自信的人相信自己有能力取得成功，能够克服困难并实现自己的目标。
3. 坚持不懈坚持不懈是积极人格特质中的重要一环。
坚持不懈的人能够在面对困难和挫折时保持毅力，不轻易放弃，并持续努力追求目标。
4. 勇于承担责任勇于承担责任是积极人格特质中的重要一项。
勇于承担责任的人能够对自己的行为负责，并愿意为自己的决策承担后果。
5. 适应力强适应力强是积极人格特质中的重要一项。
适应力强的人能够在不同的环境和情境中灵活应对，适应新的挑战和变化。
6. 悦纳他人悦纳他人是积极人格特质中的一种重要品质。
悦纳他人的人能够接纳不同的观点和意见，并尊重他人的权益和差异。
7. 乐于助人乐于助人是积极人格特质中的一项重要素质。
乐于助人的人愿意主动帮助他人，关心他人的需要，并愿意付出自己的时间和精力去帮助他人。
8. 善于沟通善于沟通是积极人格特质中的一项重要能力。
善于沟通的人能够与他人有效地交流和表达自己的想法和意见，促进理解和合作。
9. 知足常乐知足常乐是积极人格特质中的一种重要心态。
知足常乐的人能够珍惜现有的资源和成果，保持满足和快乐的心态。
10. 有耐心有耐心是积极人格特质中的一种重要品质。
有耐心的人能够在面对困难和挫折时保持冷静和耐心，不轻易放弃，并相信坚持下去会取得成功。
11. 热情洋溢热情洋溢是积极人格特质中的一项重要素质。
热情洋溢的人能够积极主动地投入到工作和生活中，充满热情地面对每一天。
12. 善于学习善于学习是积极人格特质中的一种重要能力。
积极心理品质24项.
积极心理学的六大美德:一、智慧与知识;二、勇气;三、仁慈与爱;四、正义;五、修养与节制;六、心灵的超越积极心理学的二十四种优秀品质:一、智慧与知识:知识的获得和应用1.好奇心。
你对世界的好奇和情趣,你对任何事都感到好奇。
你经常发问,对所有话题和题目都感到着迷。
你喜欢探索和发掘新事物。
2. 喜好学习。
你喜欢学习,不管是在课堂上或自学,你都喜爱学习新事物。
你喜爱上学、阅读、参观博物馆和任何有学习机会的地方3.创造力。
你有创造力、独立性和完整性及开放胸襟,能够想出新方法做事是你拥有的重要特质。
如果有更好的方法, 你决不会满足于用传统方法去做同样的事。
4.开放的思想。
你有判断力、批判性思维和原创力,能从多角度思考和考证事物是你重要的特质。
你不会妄下结论, 只会根据实际的证据做决定。
你能够变通。
5.智慧和知识。
包括社会智慧、个人智慧、情绪智慧。
你明白别人的动机和感受。
在不同的社交场合,你知道该做甚么,也知道要做些甚么,才能使其它人感到自在。
6.独特视角。
有统揽全局、洞察力和观点见解。
你不认为自己有智慧,但你的朋友却认为你有。
他们重视你对事物的洞察力,并向你寻求意见。
你对这个世界的看法, 无论对自己和别人来说, 都具有意义。
二.勇气:面对内部、外部两种不同立场誓达目标的一致7.勇敢。
英武、勇敢和勇气。
你这个人无所畏惧,绝不会在威胁、挑战、困难或痛苦前畏缩。
即使面对反抗,你仍会为正义声疾呼。
你会根据自己的信念而行动。
8.坚持不懈。
坚持性、努力、勤奋和坚毅。
你努力完成自己开展的工作。
无论怎样的工作, 你都会尽力准时完成。
工作时, 你不会分心, 而且在完成工作的过程中获得满足感。
9.真实性。
正直、诚实、真实。
你是个诚实的人,不止说实话,还会以真诚和真摰的态度生活。
你是个实事求是的人, 不虚伪, 是个“真心”的人。
三.仁慈和爱:人际交往的品质;10.仁慈善良慷慨。
你对别人仁慈和宽宏大量。
别人请你做事,你从不推搪。
你享受为别人做好事,即使是那些人和你认识不深。
24项积极心理品质的品质目标与可操作特征
24项积极心理品质的品质目标与可操作特征积极心理品质是指一系列能够促进个体成长、幸福与成功的心理特质。
如何培养这些积极心理品质呢？以下是24项积极心理品质的品质目标与可操作特征：1.乐观品质目标：培养对未来的积极预期和信心。
可操作特征：积极面对挑战，寻找解决问题的方法，关注好的方面。
2.坚韧品质目标：保持目标的坚定，不放弃。
可操作特征：培养自律能力，面对困难时坚持下去，寻求支持和帮助。
3.自信品质目标：相信自己的能力，并充分发挥自己的潜力。
可操作特征：从过去的成功经验中汲取信心，挑战自己，接受他人的积极反馈。
4.成长心态品质目标：持续学习和成长，将挑战视为机会而非威胁。
可操作特征：接受并乐于面对新的挑战，寻求反馈和改进，设定具体的目标。
5.善于适应品质目标：灵活应对环境变化，调整自己的思维和行为方式。
可操作特征：接纳变化是常态，寻求新的解决方案，学习调整和适应。
6.自律品质目标：控制自己的冲动，坚持自己的计划和目标。
可操作特征：设定明确的目标，制定合理的计划，培养自我约束能力。
7.感恩品质目标：意识到自己所拥有的，珍惜并感激。
可操作特征：每天写下一件自己感激的事情，积极寻找感激的对象，表达感激之情。
8.宽容品质目标：理解和接纳他人的观点和行为，给予宽容和支持。
可操作特征：倾听他人的观点，尊重他人的权利，寻求共同点而非争议。
9.乐于助人品质目标：乐于帮助他人并与他人建立互助关系。
可操作特征：主动提供帮助，积极支持他人的成长和发展，尊重他人的需要。
10.创造力品质目标：拥有创新思维和有独特想法的能力。
可操作特征：培养好奇心，寻找新的解决方案，给自己一些思考和创造空间。
11.自主性品质目标：独立决策和行动，并为自己的选择负责。
可操作特征：培养独立思考的能力，权衡利弊，积极行动并承担后果。
12.毅力品质目标：能够坚持努力，并迎接挑战。
可操作特征：设定目标，并制定可行的计划，克服困难，不屈不挠。
13.内驱力品质目标：有自我激励、自我激励的能力。
24项积极心理品质
24项积极心理品质好的，以下是24项积极心理品质：1. 乐观：乐观的人总是看到事情的好处和积极的一面，他们相信自己能够克服困难并取得成功。
2. 坚韧：坚韧的人能够在遇到挫折和困难时保持冷静和耐心，他们不会轻易放弃。
3. 自信：自信的人相信自己的能力和价值，他们能够克服自我怀疑和恐惧。
4. 勇气：勇敢的人能够面对恐惧和不确定性，他们敢于尝试新事物和挑战自己。
5. 好奇心：好奇心强的人对周围的事物和人充满了兴趣和好奇，他们能够保持开放和探索精神。
6. 毅力：有毅力的人能够坚持自己的目标和计划，他们不会轻易放弃。
7. 谦虚：谦虚的人能够接受自己的不足和错误，他们愿意向别人学习和接受帮助。
8. 慷慨：慷慨的人愿意分享自己的时间、精力和资源，他们乐于帮助别人。
9. 善良：善良的人对他人充满同情和关爱，他们能够理解别人的感受和需要。
10. 诚实：诚实的人能够坦诚地面对自己和别人，他们不会欺骗或隐藏真相。
11. 责任感：有责任感的人能够承担自己的责任和义务，他们不会推卸责任或逃避问题。
12. 公正：公正的人能够客观地看待事物和人，他们不会偏袒或歧视任何人。
13. 宽容：宽容的人能够容忍他人的错误和缺点，他们不会轻易批评或指责别人。
14. 感恩：感恩的人能够欣赏自己所拥有的一切，他们愿意感谢别人的帮助和支持。
15. 活力：充满活力的人充满了生命力和热情，他们能够保持积极和充满活力的状态。
16. 快乐：快乐的人能够享受生活的乐趣和美好，他们能够保持心情愉悦和积极向上。
17. 热情：热情的人充满了激情和热爱，他们能够投入到自己所热爱的事物中。
18. 适应性：适应性强的人能够适应不同的环境和情境，他们能够灵活应对各种变化和挑战。
19. 创造力：有创造力的人能够创造出新的想法和解决方案，他们能够带来新的价值和创新。
20. 坦诚：坦诚的人能够真实地表达自己的想法和感受，他们不会掩饰或伪装自己。
21. 知足：知足的人能够满足于自己所拥有的一切，他们不会贪心或追求过多的物质财富。
24项积极心理品质的品质目标(特征)及可操作特征(行为)
24项积极心理品质的品质目标（特征）及可操作特征（行为）即使在困难的情况下，我 都可以做出正确的判断I 我知道什么事情是重要的 | 人们常说我给的建议很好3.开放的 思想4.热爱学 习 对事情的来龙去脉感到好 奇 总想知道更多对许多事情，总是有许多 的疑问对不熟悉的人、地方或事 物总是感到好奇2对任何事物都无偏见、开放的 好奇和感兴趣； 3爱提问、爱探究；4寻求新奇，非常敏感也非常愿 意接受新事物，不容易觉得无 聊。
喜欢用不同的方法解决问 题 做出一个决定时，会考虑 每个选择的好处和坏处 我愿意听取别人的意见做决定前，我喜欢征求别 人的意见做最后决定前，我会考虑 所有的可能性我经常能想到令所有人都 满意的解决问题的办法 学到了一些新东西时会很开心|没人要求我学习的时候， |我也会学|每当有机会学习新东西 |时，我都会积极参加 |阅读或学习新东西时，我 |总是废寝忘食当我想学习新东西时，我 尝试找出有关它的资料 我喜欢学习新东西1多角度、多层次考虑问题，彻 底地考虑事物并从各个角度来 检验问题，不草率下结论；2善于依靠证据做决定，面对证 据能够改变观点；3会慎重考虑每件事的所有因 素，不轻易否定自己；4逻辑思维能力强，善于变通。
是个勤奋的人1喜爱学校，喜欢上学； 2喜爱图书，喜欢阅读；3善于从报刊、电视、网络等媒 体上获取信息，喜欢参观博物馆 类的地方和任何有学习机会的 地方； 4善于从日常生活中学习知识、 掌握技能、增长见识、积累经验;5对新事物感兴趣，积极主动接 近、接受新事物。
6学习是自愿的，不是因为某种 外接界压力或诱惑而导致的。
5.有视野 （洞察 力）1很智慧，善于透过现象看本质, 能够清楚看清事实、讲通道理、 找到意义；2能够对事物的走向给出准确判 断，善于了解和解决生活中重要 和复杂的事情；3看人准，且善解人意； 4善于处理重要、复杂的事情； 5善于帮助别人分析、解决难题, 能够为他人提供有智慧的忠告。
积极心理学的二十四中优秀品质
积极心理学的二十四种优秀品质：一、智慧与知识：知识的获得和应用1．好奇心。
你对世界的好奇和情趣，你对任何事都感到好奇。
你经常发问，对所有话题和题目都感到着迷。
你喜欢探索和发掘新事物。
2．喜好学习。
你喜欢学习，不管是在课堂上或自学，你都喜爱学习新事物。
你喜爱上学、阅读、参观博物馆和任何有学习机会的地方3．创造力。
你有创造力、独立性和完整性及开放胸襟，能够想出新方法做事是你拥有的重要特质。
如果有更好的方法，你决不会满足于用传统方法去做同样的事。
4．开放的思想。
你有判断力、批判性思维和原创力，能从多角度思考和考证事物是你重要的特质。
你不会妄下结论，只会根据实际的证据做决定。
你能够变通。
5．智慧和知识。
包括社会智慧、个人智慧、情绪智慧。
你明白别人的动机和感受。
在不同的社交场合，你知道该做甚么，也知道要做些甚么，才能使其它人感到自在。
6．独特视角。
有统揽全局、洞察力和观点见解。
你不认为自己有智慧，但你的朋友却认为你有。
他们重视你对事物的洞察力，并向你寻求意见。
你对这个世界的看法，无论对自己和别人来说，都具有意义。
二．勇气：面对内部、外部两种不同立场誓达目标的一致7．勇敢。
英武、勇敢和勇气。
你这个人无所畏惧，绝不会在威胁、挑战、困难或痛苦前畏缩。
即使面对反抗，你仍会为正义声疾呼。
你会根据自己的信念而行动。
8．坚持不懈。
坚持性、努力、勤奋和坚毅。
你努力完成自己开展的工作。
无论怎样的工作，你都会尽力准时完成。
工作时，你不会分心，而且在完成工作的过程中获得满足感。
9．真实性。
正直、诚实、真实。
你是个诚实的人，不止说实话，还会以真诚和真摰的态度生活。
你是个实事求是的人，不虚伪，是个“真心”的人。
三．仁慈和爱：人际交往的品质；10．仁慈善良慷慨。
你对别人仁慈和宽宏大量。
别人请你做事，你从不推搪。
你享受为别人做好事，即使是那些人和你认识不深。
11．爱与被爱的能力。
你重视和别人的亲密关系，特别是那些互相分享和关怀的关系。
24种积极心理学品质
24种积极心理学品质1. 乐观：积极心理学认为，乐观者更善于应对挑战，而且会更快乐。
2. 坚毅：坚毅是一种坚强的毅力和意志力，能够帮助人们克服困难和挑战。
3. 在意他人：关注他人并理解他们所经历的情感和经历，有助于建立积极的人际关系并增强社交支持。
4. 包容：能够接受自己和他人的缺点和错误，从而避免过分苛求自己和他人。
5. 反思与深度思考：积极的内省和深度思考有助于个人成长和发展。
6. 自我觉察：了解自己的价值观、情感和思维习惯，并能够灵活应对环境的变化。
7. 承认不足：能够承认自己的弱点和缺点，并寻找解决问题的有效方法。
8. 自发行为：能够根据目标和价值观，积极主动地采取行动。
9. 充满启发性：通过积极学习和探索，不断发现自己和周围世界的新事物。
10. 礼貌：彬彬有礼地与他人交往，增强亲和力和社交技巧。
11. 创造性：有创造性的思维能够激发新的想法和探索，帮助个人更好地适应环境的变化。
12. 主动寻求帮助：认识到自己需要帮助，并主动积极地寻求它是一个积极的品质。
13. 坚守本心：在面对困难和挑战时，始终坚守自己的信仰和价值观。
14. 社交支持：寻求社交支持和关爱，有助于增强幸福感和生活质量。
15. 自尊：积极的自尊有助于个人克服挑战和充分发挥潜力。
16. 适应力：学会适应环境和变化，并灵活地采取相应的行动，有助于成功。
17. 安静：学会享受独自时间，从而促进内心平静和沉思。
18. 协作：与他人合作并寻求共同的目标和利益，可以促进团队合作和生产力。
19. 谦虚：谦虚是一种谨慎和尊重他人的态度，能够增强个人魅力和社交技能。
20. 勤奋：有勤奋的态度和工作精神，能够推动个人和组织更快地成长和发展。
21. 忠诚：忠诚是一个积极的品质，能够建立积极的人际关系和团队合作。
22. 责任感：承担个人行为和决策的责任，并能够为自己和他人的幸福和成功负责。
23. 学习：持续学习和探索新的联系，有助于个人成长和发展。
积极心理品质24项
积极心理品质24项积极心理品质24项是指一系列积极的心理特质和行为表现，这些品质可以帮助个体更好地适应环境、面对挑战，并追求个人成长和发展。
以下是对这些品质的详细解释和描述：1.勇气：有勇气面对挑战和不确定性，并积极寻求解决方案。
2.乐观：乐观面对生活中的困难和挫折，持积极的态度和信念。
3.希望：对未来充满希望和期待，并相信自己能够实现目标。
4.坚韧：在面对困难和挫折时保持坚韧不拔的精神状态。
5.智慧：拥有判断、思考和解决问题的能力，能够理智地应对生活中的挑战。
6.创造力：具有创新和创造的能力，能够产生新的想法、解决方案和创意。
7.热爱学习：对新知识、技能和经验有强烈的渴望和追求。
8.自我效能：对自身能力和价值的肯定和信任，相信自己能够克服困难并达成目标。
9.热情：对生活、工作和人际关系持有热情和兴趣。
10.开放心态：持有开放、包容和接受的态度，愿意尝试新事物和观点。
11.诚实：具有高尚的道德品质和诚实的人格，言行一致，值得信赖。
12.谦虚：对自己的成就和能力有正确的认识，不夸大自己的价值。
13.恒心：在追求目标的过程中保持坚持和毅力，不轻易放弃。
14.同理心：能够理解他人的情感、需要和观点，并对其产生共鸣和关心。
15.爱与关心：对他人、家庭、朋友和社会充满爱与关心。
16.社会责任感：对自己、家人和社会的责任有明确的认识和承担。
17.诚信正直：具有高度的道德观念和诚信品质，对事情的处理秉持公正和正义。
18.乐观开朗：对生活充满乐观和积极的态度，心态开朗，乐于助人。
19.积极心态：持有积极、乐观、向上的心态，能够从中发现机会和解决问题。
20.勇气坚韧：在面对困难、挫折和风险时具有勇气和坚韧的品质。
21.高效执行：具有高效的执行能力和时间管理能力，能够按时完成工作任务。
22.乐于分享：乐于与他人分享自己的经验、知识和资源，愿意与他人一起成长。
23.敏锐观察：具有敏锐的观察力和感知能力，能够及时发现并解决问题。
积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质
积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质1：勇气1：坚韧不拔：在面对困难和挑战时，坚持不懈地追求目标。
2：决断力：能够迅速做出决策，并承担相应责任。
3：忍耐力：面对困境时能保持耐心和乐观的态度。
2：善良1：仁慈：对他人的需要和痛苦能给予关爱和支持。
2：宽容：能够接受他人的缺点和不完美，并以宽容的心态对待。
3：慷慨：乐于分享和帮助他人，不图回报。
3：公正1：公正性：能够客观、公正的对待他人，不偏袒或歧视。
2：公平：在分配资源和责任时，能够公平合理地进行处理。
3：正直：持有清正廉洁的原则和做事风格。
4：智慧1：判断力：有能力进行准确的判断和评估。
2：学习能力：具备快速学习、灵活适应的能力。
3：创造性思维：具备创新和解决问题的思维能力。
5：适应性1：自我控制：能够控制自己的情绪和行为，保持冷静和理智。
2：弹性：在面对变化和挑战时能够适应和调整自己。
3：乐观：积极地对待生活，充满希望和信心。
6：幸福1：感恩心态：珍惜和感激身边的一切。
2：快乐：乐观、积极的心态带来的幸福感。
3：自尊：对自己有积极的认同和尊重。
附件：本文档涉及的附件包括但不限于相关实例、调查数据、研究报告等。
法律名词及注释：1：勇气：指在面对挑战和困难时的坚毅和勇往直前的品质。
2：善良：指对他人关切和善待的品质。
3：公正：指公平、无偏见地对待他人的品质。
4：智慧：指聪明、理智和善于思考的品质。
5：适应性：指对环境变化和压力调整自己的能力。
6：幸福：指内心感到满足和快乐的状态。
24项积极心理品质的品质目标及可操作特征
在大多数社交场合中，我的谈吐和举止都十分得体
1能够了解和理解自我，准确地找到自己的位置，知道如何做能适应不同的社会情境，能充分地把自己的优势和兴趣利用起来；
2了解和理解他人的动机和感受，接受别人的思想和情感，很容易识别他人心情的变化；
3主动与人交往，朋友多；
4能够与他人建立信任，别人不会因为我的权威而害怕我，我也不会因为别人反对我而觉得自己被挑战
如果任务太困难，我也不会放弃
即使我不想完成，该完成的工作我还是会完成
做事都会尽力
即使失败了，我也不放弃
说话算数
十分有耐心
一旦订下了锻炼或学习计划，我就会坚决执行
9．热情
非常热心
1乐观面对一切事物，做每件事情都带着激情和灵感，这种热情状态很富有感染力；
2做任何事情都积极主动兴奋；
3精力充沛，无论做什么都会全心全意、竭尽全力，不三心二意或半途而废。
学校或家中的一些我该做的事情，我总是按时完成
很少或不发脾气
超越自我
20．审美（欣赏美和完美）
喜爱艺术、音乐、舞蹈和戏剧
1发现美，善于发现周围环境及日常生活中美好的事物、人物；
2欣赏美，懂得欣赏大自然、艺术、科学等各领域的美、优秀以及有技巧的表现。
当看到美丽风景时，我会停下来欣赏一下
观看艺术作品或话剧时，我感到津津有味
自制
16．宽容
只要欺负过我的人道歉了，我还能与他们继续做朋友
1宽容那些犯错误的人，原谅别人的过失，给他人第二次机会；
2宽恕那些得罪过自己或欺负过自己的人，报复心不重；
3在原谅了欺负自己的人后，心理会从负面消极的，如报复或回避，转移至积极的，如友善、宽宏大量或乐善好施，心中不存怨恨。
精选最新积极心理学 积极心理学的24个品质
积极心理学积极心理学的24个品质六大美德24项积极心理品质一、智慧和知识：创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野(洞察力)。
二、勇气：真诚、勇敢、坚持、热情。
三、仁慈与爱：友善、爱、社会智能。
四、正义：公平、领导力、团队精神。
五、修养与节制：宽容、谦虚、谨慎、自律。
六、心灵的超越：审美、感恩、希望、幽默、信仰。
1.创造力常有新的主意和想法。
喜欢创造新异的东西，总是有很多创意。
认为自己很有创造力。
常常能想出做事的不同方法，常常用不同的方法做事，喜欢学做不同的事。
培养策略: 1、鼓励学生用非传统的方式考虑问题和做事; 2、赞赏孩子的机灵、灵敏、足智多谋，善于举一反三，触类旁通; 3、鼓励学生对事物有自己的独特见解，一旦有了目标，就会使用创新并适当的行动来达到该目标; 4、鼓励做事不受陈规束缚，能灵活运用知识和经验，能够想出新思路、新方法; 5、鼓励喜欢从事发明、创造、创新活动。
2.好奇心爱提问，对各种事情都很感兴趣，对事情的来龙去脉感到好奇。
总想知道更多，对许多事情，总是有许多的疑问，对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。
培养策略: 1、鼓励学生总希望知道、了解更多的事物; 2、教育学生对任何事物都无偏见、具有开放的好奇和对事物兴趣; 3、赞扬学生的爱提问、爱探究;4、支持学生寻求新奇，对事物敏感也非常愿意接受新事物，不容易觉得无聊。
3.开放的思想喜欢用不同的方法解决问题。
做出一个决定时，会考虑每个选择的好处和坏处。
愿意听取别人的意见，做决定前喜欢征求别人的意见，做最后决定前会考虑所有的可能性，经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法.培养策略: 1、培养学生多角度、多层次考虑问题，彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题，不草率下结论; 2、指导学生善于依靠证据做决定，面对证据能够改变观点; 3、学会慎重考虑每件事的所有因素，不轻易否定自己; 4、锻炼学生逻辑思维能力，变通能力。
4.热爱学习学到了一些新东西时会很开心，没人要求学习的时候也会学，每当有机会学习新东西时都会积极参加，阅读或学习新东西时总是废寝忘食。
积极心理学提出的六大美德项积极心理品质
积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质一、智慧和知识：创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野（洞察力）。
二、勇气：真诚、勇敢、坚持、热情。
三、仁慈与爱：友善、爱、社会智能。
四、正义：公平、领导力、团队精神。
五、修养与节制：宽容、谦虚、谨慎、自律。
六、心灵的超越：审美、感恩、希望、幽默、信仰。
积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质1．创造力常有新的主意和想法。
喜欢创造新异的东西，总是有很多创意。
认为自己很有创造力。
常常能想出做事的不同方法，常常用不同的方法做事，喜欢学做不同的事。
培养策略:1、鼓励学生用非传统的方式考虑问题和做事；2、赞赏孩子的机灵、灵敏、足智多谋，善于举一反三，触类旁通；3、鼓励学生对事物有自己的独特见解，一旦有了目标，就会使用创新并适当的行动来达到该目标；4、鼓励做事不受陈规束缚，能灵活运用知识和经验，能够想出新思路、新方法；5、鼓励喜欢从事发明、创造、创新活动。
2．好奇心爱提问，对各种事情都很感兴趣，对事情的来龙去脉感到好奇。
总想知道更多，对许多事情，总是有许多的疑问，对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。
培养策略:1、鼓励学生总希望知道、了解更多的事物；2、教育学生对任何事物都无偏见、具有开放的好奇和对事物兴趣；3、赞扬学生的爱提问、爱探究；4、支持学生寻求新奇，对事物敏感也非常愿意接受新事物，不容易觉得无聊。
3．开放的思想喜欢用不同的方法解决问题。
做出一个决定时，会考虑每个选择的好处和坏处。
愿意听取别人的意见，做决定前喜欢征求别人的意见，做最后决定前会考虑所有的可能性，经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法.培养策略:1、培养学生多角度、多层次考虑问题，彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题，不草率下结论；2、指导学生善于依靠证据做决定，面对证据能够改变观点；3、学会慎重考虑每件事的所有因素，不轻易否定自己；4、锻炼学生逻辑思维能力，变通能力。
4．热爱学习学到了一些新东西时会很开心，没人要求学习的时候也会学，每当有机会学习新东西时都会积极参加，阅读或学习新东西时总是废寝忘食。
24项积极心理品质
1
2
3
4
厌学\恐考\人际关系紧张\早恋\------
降低了学生的幸福感,使 孩子们成长的不快乐!
也使教师教的不快乐
5
半杯水？半个空杯子？
换一个角度思考问题的方法 教给我们一种面对现实的态度
6
积极心理学的六大美德：
一、智慧与知识 二、勇气 三、仁慈与爱 四、正义 五、修养与节制 六、心灵的超越
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2．好奇心 爱提问，对各种事情都很感兴趣， 对事情的来龙去脉感到好奇。总想知道 更多，对许多事情，总是有许多的疑问， 对不熟悉的人、地方或事物总是感到好 奇.
培养策略: 1、鼓励学生总希望知道、了解更多的事物； 2、教育学生对任何事物都无偏见、具有开放的好 奇和对事物兴趣； 3、赞扬学生的爱提问、爱探究； 4、支持学生寻求新奇，对事物敏感也非常愿意接 受新事物，不容易觉得无聊。
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7．勇敢
当看到不公平对待的时候，会维护弱者的利益。只 要是正确的事，即使不受欢迎，也有勇气去做。当有人 欺负别人时，会告诉这个人这样做是不对的。 当看到 有人被欺负时，会伸出援手， 即使感到害怕，也会维 护正确的事，只要做的事正确，就算有人取笑，仍会继 续做。敢于对付那些欺负别人的孩子.
培养策略: 1、教育学生遇到挑战、威胁、挫折、痛苦不退缩，意志坚定； 2、教育学生在生命危险时，在面对困难时，尽管感到害怕和恐 惧但依然勇敢面对； 3、教育学生遇到重大事件或面对顽固病魔时，能坚忍、镇定地 应对，甚至乐观和阳光地面对； 4、支持学生即使存在反对意见也为正确的事情辩护； 5、支持学生即使不被大多数人支持也依正确的信念行动。
16
9．热情
非常热心，不觉得累，无论做什么都会很有兴趣。 善于与各种类型的人相处 ，总是感到精力充沛，总是 很活跃，很容易与别人亲近， 认为生命是令人激动的。
24个积极人格特征
24个积极人格特征积极人格特征是指一系列积极向上的个性特质，它们对于个人的健康发展和社会交往具有重要的意义。
下面是24个积极人格特征的介绍：1.乐观：积极面对生活，相信事情会变得更好。
2.坚韧：持之以恒地努力追求目标，不轻易放弃。
3.自信：对自己有信心，相信自己有能力完成任务。
4.热情：充满激情和热爱，积极投入到自己喜欢的事物中。
5.坦诚：真诚地与他人交流，不隐藏自己的想法和感受。
6.适应性高：对环境的变化快速适应，灵活应对。
7.温和：待人友善，善解人意，愿意帮助他人。
8.责任心：对自己的行为和决策负责，尽职尽责。
9.思考力：善于思考，能够用理性的方式解决问题。
10.好奇心：对新鲜事物充满兴趣，愿意探索未知领域。
11.动机明确：明确自己的目标和动力，有明确的生活方向。
12.决策力：善于做出决策，并且能够承担决策带来的后果。
13.持久力：能够克服困难和挑战，坚持不懈地努力。
14.组织能力：善于组织和安排时间、资源和任务。
15.自省：不断反思自己的行为和决策，寻求自我提升。
16.创新力：善于寻找新的解决方案，勇于改变和创新。
17.合作精神：乐于与他人合作，共同实现共同的目标。
18.幽默感：具有良好的幽默感，能够用幽默的方式缓解压力。
19.自律：能够约束自己的行为和情绪，有良好的自控能力。
20.感恩心：对生活和他人心怀感激，重视和感谢他人的帮助。
21.宽容心：对他人的错误和不足持有包容和理解的态度。
22.坚守原则：坚守自己的道德准则和价值观，不轻易妥协。
23.自省：关注自己的内心世界，善于自我反思和调整。
24.乐意分享：乐于与他人分享自己的知识、经验和资源。
这些积极人格特征对于个人的成长和发展起到了至关重要的作用。
这些特征不仅能够帮助个人在学习、工作和生活中取得成功，还能够提高个人的社交能力和人际关系。
具备这些特质的人有更大的可能面对挑战和困难，保持积极的心态，并且能够更好地应对生活中的各种变化和压力。
积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质doc资料
积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质一、智慧和知识：创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野（洞察力）。
二、勇气：真诚、勇敢、坚持、热情。
三、仁慈与爱：友善、爱、社会智能。
四、正义：公平、领导力、团队精神。
五、修养与节制：宽容、谦虚、谨慎、自律。
六、心灵的超越：审美、感恩、希望、幽默、信仰。
积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质1．创造力常有新的主意和想法。
喜欢创造新异的东西，总是有很多创意。
认为自己很有创造力。
常常能想出做事的不同方法，常常用不同的方法做事，喜欢学做不同的事。
培养策略:1、鼓励学生用非传统的方式考虑问题和做事；2、赞赏孩子的机灵、灵敏、足智多谋，善于举一反三，触类旁通；3、鼓励学生对事物有自己的独特见解，一旦有了目标，就会使用创新并适当的行动来达到该目标；4、鼓励做事不受陈规束缚，能灵活运用知识和经验，能够想出新思路、新方法；5、鼓励喜欢从事发明、创造、创新活动。
2．好奇心爱提问，对各种事情都很感兴趣，对事情的来龙去脉感到好奇。
总想知道更多，对许多事情，总是有许多的疑问，对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。
培养策略:1、鼓励学生总希望知道、了解更多的事物；2、教育学生对任何事物都无偏见、具有开放的好奇和对事物兴趣；3、赞扬学生的爱提问、爱探究；4、支持学生寻求新奇，对事物敏感也非常愿意接受新事物，不容易觉得无聊。
3．开放的思想喜欢用不同的方法解决问题。
做出一个决定时，会考虑每个选择的好处和坏处。
愿意听取别人的意见，做决定前喜欢征求别人的意见，做最后决定前会考虑所有的可能性，经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法.培养策略:1、培养学生多角度、多层次考虑问题，彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题，不草率下结论；2、指导学生善于依靠证据做决定，面对证据能够改变观点；3、学会慎重考虑每件事的所有因素，不轻易否定自己；4、锻炼学生逻辑思维能力，变通能力。
4．热爱学习学到了一些新东西时会很开心，没人要求学习的时候也会学，每当有机会学习新东西时都会积极参加，阅读或学习新东西时总是废寝忘食。
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2能够对事物的走向给出准确判断，善于了解和解决生活中重要和复杂的事情；
3看人准，且善解人意；
4善于处理重要、复杂的事情；
5善于帮助别人分析、解决难题，能够为他人提供有智慧的忠告。
我知道什么事情是重要的
人们常说我给的建议很好
我善于找到解决冲突的办法
我经常对我的朋友和家人说我爱他们
当我遇到困难时，身边会有人帮我
12．社会智能（社交智力）
在大多数社交场合中，我的谈吐和举止都十分得体
1能够了解和理解自我，准确地找到自己的位置，知道如何做能适应不同的社会情境，能充分地把自己的优势和兴趣利用起来；
2做任何事情都积极主动兴奋；
3精力充沛，无论做什么都会全心全意、竭尽全力，不三心二意或半途而废。
不觉得累
无论做什么都会很有兴趣
善于与各种类型的人相处
总是感到精力充沛
总是很活跃
很容易与别人亲近
认为生命是令人激动的
仁慈
10．友善
朋友不开心的时候，会聆听和安慰朋友
1有善心，与人为善，常常为别人着想；
2有同情心，理解别人，关心别人，经常主动帮助别人，从中得到快乐；
5对新事物感兴趣，积极主动接近、接受新事物。
6学习是自愿的，不是因为某种外接界压力或诱惑而导致的。
没人要求我学习的时候，我也会学
每当有机会学习新东西时，我都会积极参加
阅读或学习新东西时，我总是废寝忘食
当我想学习新东西时，我尝试找出有关它的资料
我喜欢学习新东西
我是个勤奋的人
5．有视野（洞察力）
即使在困难的情况下，我都可以做出正确的判断
常常用不同的方法做事。
喜欢学做不同的事。
2．好奇心
爱提问
1总希望知道、了解更多的事物；
2对任何事物都无偏见、开放的好奇和感兴趣；
3爱提问、爱探究；
4寻求新奇，非常敏感也非常愿意接受新事物，不容易觉得无聊。
对各种事情都很感兴趣
对事情的来龙去脉感到好奇
总想知道更多
对许多事情，总是有许多的疑问
对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇
3．开放的思想
喜欢用不同的方法解决问题
1多角度、多层次考虑问题，彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题，不草率下结论；
2善于依靠证据做决定，面对证据能够改变观点；
3会慎重考虑每件事的所有因素，不轻易否定自己；
4逻辑思维能力强，善于变通。
做出一个决定时，会考虑每个选择的好处和坏处
我愿意听取别人的意见
做决定前，我喜欢征求别人的意见
2拥有去爱和被爱的能力，那些给你最亲密感觉的人，他们同样感到跟你最亲密；
3内心拥有爱，同时，自己也被别人接纳、喜欢、亲近、需要。
无论我的家人做了些什么，我都爱他们
当我需要跟人聊天时，我总能找到能够聊天的人
即使我和家人发生争执，我也仍然爱他们
对那些伤害过我的人，我也不愿意看到他们过得不好
我会与朋友或家人分享自己的感受
2机灵、灵敏、足智多谋，善于举一反三，触类旁通；
3对事物有自己的独特见解，一旦有了目标，就会使用创新但适当的行动来达到该目标；
4做事不受陈规束缚，能灵活运用知识和经验，能够想出新思路、新方法；
5喜欢从事发明、创造、创新活动。
喜欢创造新异的东西。
总是有很多创意。
认为自己很有创造力。
常常能想出做事的不同方法。
5做事时不分心，有恒心，在完成工作（学习任务）的过程中获得愉悦和满足感。
如果任务太困难，我也不会放弃
即使我不想完成，该完成的工作我还是会完成
做事都会尽力
即使失败了，我也不放弃
说话算数
十分有耐心
一旦订下了锻炼或学习计划，我就会坚决执行
9．热情
非常热心
1乐观面对一切事物，做每件事情都带着激情和灵感，这种热情状态很富有感染力；
做最后决定前，我会考虑所有的可能性
我经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法
4．热爱学习
学到了一些新东西时会很开心
1喜爱学校，喜欢上学；
2喜爱图书，喜欢阅读；
3善于从报刊、电视、网络等媒体上获取信息，喜欢参观博物馆类的地方和任何有学习机会的地方；
4善于从日常生活中学习知识、掌握技能、增长见识、积累经验；
3对別人仁慈和宽宏大量。
当知道有人生病别人
即使很忙，也不会停止帮助那些需要帮助的人
一向对人友善/仁慈
有人遇到困难时，会尽最大的努力去帮助
即使别人不向我求助，我也会常常帮助别人
11．爱
常常有被爱的感觉
1珍惜与别人的亲密关系，特別是那些互相分享和关怀的关系；
即使会惹上麻烦，我也要说实话
我会事实求是地说话，不会经常找借口
别人都信任我说的是真话
如果是我自己做错了事，就算再尴尬我也会承认错误
别人都相信我能完成任务
7．勇敢
如果看到有孩子遭到不公平对待，我会维护这个孩子
1遇到挑战、威胁、挫折、痛苦不退缩，意志坚定；
2在生命危险时，在面对困难时，尽管感到害怕和恐惧但依然勇敢面对；
24项积极心理品质的品质目标（特征）及可操作特征（行为）
一级指标
美德（品德）
二级指标
积极心理品质（品格）
可操作性特征（行为）
学生形成或努力形成的品质行为Y：Yield
品质目标（特征）
教师期待学生形成的品质目标H：Hypothesis
智慧和知识
1．创造力
常有新的主意和想法。
1喜欢用非传统的方式考虑问题和做事；
3遇到重大事件或面对顽固病魔时，能坚忍、镇定地应对，甚至乐观和阳光地面对；
4即使存在反对意见也为正确的事情辩护；
5即使不被大多数人支持也依信念行动。
不但会维护别人的利益，也会维护自己的利益
只要是正确的事，即使不受欢迎，也有勇气去做
当有人欺负别人时，我会告诉这个人这样做是不对的
当看到有人被欺负时，会伸出援手
即使感到害怕，我也会维护正确的事
只要我做的事正确，就算有人取笑，我仍会继续做
敢于对付那些欺负别人的孩子
8．坚持
会坚持做功课，直到做完为止
1说到做到，总会完成已经开始的事；
2无论怎样的工作（或学习任务），都会尽力准时完成；
3接纳有挑战性的工作或事项，有信心并成功完成它；
4勤奋、用功，有耐心，做事锲而不舍；
朋友们在作重大决定前，通常会征求我的意见
人们说我很聪明
一般都了解自己的感受和这种感受产生的原因
很少做出错误的选择
勇气
6．真诚
总是信守诺言
1真心实意，不虚情假意，不虚伪；
2真实坦荡，不掩饰想法；
3真挚诚实，不说谎骗人；
4诚恳正直，对自己的感觉和言行负责；
5真实的需要和情感不被误解。
不会为了摆脱麻烦而说谎