-营养餐征文
营养餐伴我成长作文
营养餐伴我成长作文在我的成长岁月中，有一样东西一直如影随形，那就是营养餐。
记得小时候，每天上午的第二节课后，教室里就会弥漫着一股特别的香味。
那是营养餐的味道，它就像是一个神秘的约定，准时地在那个时刻出现。
对于当时还是小学生的我来说，这可真是一天中最期待的时刻之一。
那时候的营养餐，种类虽然没有现在这么丰富，但每一样都让我们感到无比满足。
最常见的就是牛奶和鸡蛋。
牛奶总是热乎乎的，握在手里，能感受到那股温暖透过指尖传来。
而鸡蛋呢，有时候是水煮蛋，有时候是茶叶蛋，无论是哪种，剥开蛋壳，那嫩白的蛋白和金黄的蛋黄总是让人垂涎欲滴。
还记得有一次，因为太心急，我刚拿到鸡蛋就想剥开吃，结果手一滑，鸡蛋掉到了地上。
看着那在地上滚了几圈的鸡蛋，我的心里别提多懊恼了。
“哎呀，我的鸡蛋！”我忍不住叫了出来。
周围的小伙伴们先是一愣，然后都哈哈大笑起来。
我赶紧蹲下身子，把鸡蛋捡起来，吹了吹上面的灰尘，心里想着：“应该还能吃吧。
”就在我犹豫的时候，老师走了过来，微笑着递给我一个新的鸡蛋，说：“别吃那个脏的啦，这个给你。
”我接过新鸡蛋，心里暖暖的，不仅仅是因为手里又有了鸡蛋，更是因为老师的关心。
随着年龄的增长，营养餐的种类也越来越丰富。
除了牛奶和鸡蛋，开始有了面包、水果、火腿肠等等。
有一次，学校发的是苹果和面包。
那个苹果红彤彤的，个头特别大，一看就知道是精心挑选的。
我咬了一口，甜甜的汁水立刻充满了口腔，那种清脆的口感至今都让我难以忘怀。
而面包呢，是那种软软的、带着奶香的，一口咬下去，满满的幸福感。
上了初中之后，营养餐的配送更加科学和合理。
每天的搭配都不一样，有富含蛋白质的肉类，有新鲜的蔬菜，还有各种粗粮。
有一次，我们的营养餐里有一份红烧肉，那色泽红亮，香气扑鼻。
我迫不及待地夹了一块放进嘴里，肥而不腻，入口即化，简直是人间美味。
旁边的同学看我吃得那么香，笑着说：“看你吃得，好像八辈子没吃过肉似的。
”我嘴里塞得满满的，含糊不清地说：“这红烧肉太好吃了，你尝尝就知道了。
作文《我与营养餐共行》
篇一:《营养餐征文1》“营养午餐”之我见“哇”，好大的一条横幅啊！只见上面写道：我校自今日起实施“营养午餐”制度。
这横幅一挂出来，便引起一阵“骚动”，同学们都兴奋不已。
不知详情的我便埋怨道：“营养午餐吗？怕是吃饭又要加钱喽！”待“老班”将详情娓娓道来，我才明白，是我错了，简直是大错特错了。
此乃政府的一项惠民政策，一项惠于莘莘学子们的政策，受益的正是我们这些贫困地区的中学生。
别着急，欲知详情，请听此回分解：政府了解我们农村孩子的苦楚，特意实行了这项计划。
在我们的翘首期盼下，这项计划终于在2012年3月1日起正式实施了：国家为我们每位中学生每餐补助3元钱，我们只需每餐交2元钱，就可以吃到可口营养的午餐。
可别小看了这3元钱，它不仅为我们这些贫困的家庭节省了一笔开支，更是为我们提供了丰富的营养——营养午餐（一荤、两素、一汤）。
不仅让我们这些学生能吃得饱，更能让我们吃得好，满足了正在长身体的我们的营养需求。
中午的一顿美餐后，一上午的疲惫霎时间抛至九霄云外了。
嘴一抹油，盘子放进水池里，大伸懒腰，迈着轻快的步伐，享受着温暖的阳光，阳光不仅是照在脸上，更是照进千千万万学习们的心里。
精神抖擞的我们，挥动着日渐强壮的胳膊，迈着矫健的步伐，走进宽敞明亮的教室，又进入紧张而又快乐的学习中。
满面春光的我们沐浴着政府的恩泽。
几个月下来，我们被滋补得红光满面，也很少生病。
有的同学长高了，有的同学长胖了，同学们的身体更加结实，更加强壮了。
我们的身体素质在实施了“营养午餐”后不知不觉提高了很多，我们的学习也增添了不少的动力，多了一份身体上的保障。
为了强健民族体质，为了国家以后更好地发展，政府对我们这些学子们可是用心良苦啊！正所谓“无功不受禄”，我们可不能让国家的付出付诸东流，辜负国家的期望啊！那么，我们一定要保持充沛的精力，以百倍，不，应该是千倍、万倍的热情投入到紧张的学习中啊！八（1）班代德慧点评：文章语言幽默风趣，营造了轻松快乐的氛围，从一个受益学生的角度，解读了国家针对贫困地区的农村孩子实施的“营养午餐”计划。
关于吃营养餐的作文
关于吃营养餐的作文篇一《营养餐：舌尖上的小确幸学校开始推行营养餐，对我来说可算是个不小的惊喜。
之前总是抱怨学校的饭菜寡淡无味，一到饭点就愁眉苦脸。
可营养餐的出现像是给我的味蕾开了一场小派对。
每到中午，那餐盒一打开，香味立马就蹿了出来。
有一次，我印象特别深刻，那天的营养餐是红烧肉炖土豆配着炒青菜和白米饭。
那红烧肉啊，一块块红亮亮的，油光锃亮的表面像是涂了一层闪闪发光的釉。
每一块的大小都刚刚好，不大不小。
用筷子轻轻一夹，肉皮就微微颤动，下面的肥瘦相间部分还连着点筋，感觉充满了弹性。
放到嘴里，首先是那层略带焦香的肉皮在齿间发出轻微的“嘎吱”声，好像在告诉我它被炖得恰到好处。
接着，那肥瘦相间的部分就像融化了一样，瘦肉的紧实和肥肉的软糯交织在一起，香得不得了，肉香混合着酱油的咸香和一点淡淡的甜味。
再嚼一嚼，瘦肉的纤维感出现了，有点嚼劲又不会难咬。
而旁边的土豆，被炖得绵绵的，用勺子轻轻一压就变成了泥。
土豆吸饱了红烧肉的汤汁，每一口都有肉香，这种混合的味道就像是一对绝配的搭档。
炒青菜绿油油的，清爽可口，跟红烧肉的油腻完美中和。
那白米饭粒粒饱满，被肉汁这么一浇灌，每一粒米都像是裹上了一层美味的外衣。
吃着这样的营养餐，我感觉整个人都幸福起来了，对学校的餐食也开始充满了期待。
这营养餐真的把小小的幸福送到了舌尖上。
篇二《营养餐带来的大满足》营养餐这个事儿可不得了。
以前吃学校的饭，总感觉在填肚子，就像给汽车加油，只是机械性地为了维持运转。
但是营养餐改变了这一切。
就说那次，营养餐是西红柿鸡蛋面。
这可把我激动坏了，因为我超级喜欢面条。
当看到那一碗热气腾腾的面端在面前时，那个画面现在都记得。
碗里的面根根分明，并不是那种黏糊糊团在一起的。
面条是那种粗粗的手擀面，每一根上面都裹着淡红色的西红柿汤汁。
那汤汁晶莹剔透的，西红柿被煮得很烂，红色的果肉变成了小块小块的，游弋在汤里。
鸡蛋是大大满满的一块一块，鸡蛋的边缘煎得有点焦黄，中间部分却是嫩嫩的，黄色看起来就很诱人。
营养餐作文300字(精选3篇)
营养餐作文300字（精选3篇）营养餐作文300字（精选3篇）在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的营养餐作文300字（精选3篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
营养餐作文300字1今天，我像往常一样早早起床了，发现爸爸妈妈他们还在睡觉。
因为他们平时早起晚归干活太累了，今天好容易休息，就让他们好好睡吧。
于是，我进到厨房只看到了妈妈做好的'饼子，唉，怎么办呢？心想：“要想让妈妈多睡会，我还是凑和一顿吧！”我就吃了几嘴饼子，喝了一杯开水，背着书包上学了。
第二节课快下了，我肚子饿得呱呱叫，头上直冒冷汗，多次想举手给老师打报告，可伸出去的手又缩回来了，多么漫长的一节课啊！下课铃终于响了，但老师说：“同学们，不要走出教室，我出去一会儿马上回来。
”我心头的怒火直往上涌，嘴里嘟嚷着：“又是什么事啊？”就在这时，老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上，说：“同学们，从今天开始，我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了，这是祖国妈妈对我们的关心，我们要好好学习，感谢党和国家的爱。
”说着，就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。
在老师的精心看护下，我们吃完了面包，喝完了牛奶，啊！那面包又软又甜，牛奶又纯又香，那不正是祖国妈妈伟大的爱吗！我终于体会到了：祖国妈妈的爱是温暖的怀抱，祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁！营养餐作文300字2我每天都会吃一顿营养餐，不过，今天这一餐却大有不同。
当我正在诧异时，妈妈悄悄地在我耳边说：“这可是一顿神奇的营养餐呢。
”怀着好奇又期待的心情，我吃了一口鱼。
一番细嚼慢咽之后，我觉得自己像小侦探一样，能够准确辨识出每一根试图躲藏的鱼刺。
我又吃了一片青菜，渐渐地，我的身体变得绿意盎然、苍翠欲滴了，仿佛想钻进土里，和茁壮生长的青菜一起欢呼雀跃，感受阳光、雨露。
感恩营养餐作文三篇
感恩营养餐作文三篇第一篇：感恩营养餐作文三篇体验幸福营养餐古语道：“口说不如身逢，耳闻不如眼见。
”要不是亲身体验，有谁会相信“这世界上竟然会有免费的午餐”呢？对于世人来说，免费的午餐简直就是一个天方夜谭。
可是，现在的我们确确实实地正沉浸在免费的营养午餐的幸福之中。
幸福的时光如梭流逝，我们学校的营养已经实施了近三个学期了。
与此同时带来的变化是：同学们一改往日面庞黑瘦、精神颓废的面貌，大家都已变得白白嫩嫩，个个神采奕奕地充斥着校园的各个角落。
如今的校园，放眼望去，处处都洋溢着同学们的欢声笑语。
——这一切都是幸福的营养午餐带来的改变呀！说到这幸福的营养午餐，它每天都是固定的两菜一汤标准。
食堂的阿姨为了能够迎合我们的口味，天天都变换着不同的菜式。
据说，我们的校长为了让我们能吃到美味的饭菜，还特意派为我们做菜的阿姨到剑河民中参加学习培训呢！这营养午餐真是美味极了！不信？我就带你到我们班上去看一看吧！又是晴朗的一天，久违的太阳从云层后面破壳而出，金光闪闪。
我们淋浴在温暖的阳光下，慵懒地呼吸着清新的空气——这是早上第三节课下课之后。
突然一段悠扬的音乐缓缓响起，同学们略显疲倦的脸庞豁然堆放上了许多欣喜和幸福的笑容。
这是为什么？原来，同学们期待的营养午餐马上就要开餐了！在生活委员的安排下，同学们有序地开展着拿菜、拿饭和饭菜的分发工作。
饭菜分好了，其中一个菜是木耳炒肉，另一个菜是土豆丝炒肉。
这可是我最喜欢吃的菜了。
菜里不但闪耀着清亮的油光和葱花的青翠欲滴，而且散发出的诱人香味简直让人垂涎三丈。
汤当然就是美味和营养兼有的鸡蛋汤了！我的汤碗里黄澄澄的鸡蛋块在上下浮动，飘散的香气缓缓进入我的鼻腔，让我本已稍有饥饿的肚子发出了咕——咕——的怪叫。
班长的一声令下——“开始吃！”同学们迫不及待地拿起筷子或勺子不停地把饭菜往嘴里送。
那个吃相啊，狼狈极了！有的嘴角沾着葱花，有的脸上挂着饭粒，有的甚至有油滴从口边流下，但是大家都毫不在意这些。
2024年营养餐的心得体会(3篇)
2024年营养餐的心得体会营养餐是我近期开始注重的饮食方式，我选择了吃营养餐主要是因为它能够提供全面的营养，帮助我保持健康的身体和提高工作效率。
在使用营养餐的过程中，我深刻体会到了它给我的生活带来的积极影响，以下是我对营养餐的一些心得体会。
首先，营养餐丰富多样的食材组合让我每天都能获得全面均衡的营养。
在传统的饮食方式中，我们经常会偏食或者忽视某些营养成分的摄入，导致身体各种问题的出现。
而使用营养餐，我们可以根据自己的需求选择不同的套餐，每餐都能摄入到身体所需的各种维生素、矿物质、蛋白质等等营养成分。
这样一来，我不用再担心自己的饮食是否均衡，也不用花费大量的时间和精力去购买、准备食材。
其次，营养餐的份量控制让我在保持健康的同时控制了体重。
作为一个容易暴饮暴食的人，我在以往的饮食中经常会吃得过多，导致体重不断上升，身体也越来越不健康。
而使用营养餐后，我可以清楚地知道每一餐的营养分量和热量含量，以此控制自己的饮食。
营养餐的食材种类丰富，摄入量合理，既能满足我的口欲，又不会让我暴饮暴食。
通过坚持营养餐的食用，我的体重得到了控制，身体的健康状况也有了明显的改善。
此外，营养餐的制作和食用非常方便，省时省力。
营养餐的制作和配送通常由专业厨师和配餐员完成，他们会根据科学的食谱和搭配，在保持营养均衡的前提下制作出美味可口的食物。
这样一来，我不用再花费大量的时间去购买食材、准备食物，也不用担心自己的厨艺水平是否达到要求。
只需要在规定的时间和地点领取食物即可，非常方便快捷。
最后，使用营养餐的过程也让我对健康饮食有了更深入的了解。
通过仔细阅读营养餐的食谱和配料表，我了解到了各种食材的营养价值，以及它们对身体的作用。
每一餐的食物都能提供给我全面的营养，比如有瘦肉提供蛋白质、红薯提供碳水化合物、青菜提供纤维素等等。
这让我在选择其他饮食时也更加有意识地选择搭配营养。
综上所述，营养餐给我的生活带来了很多积极的影响。
它不仅让我每天都能获得全面均衡的营养，保持身体的健康，还帮助我控制体重，方便省时。
营养餐征文
营养餐征文第一篇：营养餐征文党的光芒照我心我每天读书都向家里给我一块钱买零食吃。
有一次爷爷给我讲：“每天读书还给你钱，我小时候读书家里哪有钱拿哟！就连吃、穿都没有。
还是现在的政策好呀！你现在有吃、有穿，学校还有营养餐吃，太幸福了。
”我听了爷爷这番话，心里很愧疚。
是呀！我在学校的确吃上了营养餐——牛奶、面包。
记得那是从2012年5月5日开始吃营养餐的。
两节课后，班主任老师提着沉甸甸的铁皮桶来到我们班，笑嘻嘻地说：“今天开始发放营养餐了。
”同学们高兴得跳起来，异口同声地说：“太棒了，耶！”大家很兴奋。
就连做课间操那么点时间都等不得，终于做完了操回到教室，老师开始发了，每人一份，大家喝着雪白的牛奶，吃着软绵绵的面包，党的温暖甜在了每个同学们的心间。
我想：这是党和人民政府对我们无微不至关怀的结果。
今天，我们应该从身边的小事做起，从自己做起，节约一滴水、节约一粒粮食、节约一张纸、节约一角钱、节约一度电等，养成节约和保护环境的好习惯。
我是祖国的未来，民族的希望，作为一名学生应该要有知识、有理想，把报效祖国作为对自己的最高要求。
在生活中要做一个学会感恩的人。
在学校要严于律己，发奋读书，在德、智、体、美、劳等方面得到发展。
将来脚踏实地为祖国的发展，社会的进步添砖加瓦，做出我应有的贡献，让祖国的明天更加灿烂繁荣！第二篇：营养餐征文重谢“营养餐”诚挚报党恩同学们，你们想过吗？党和政府为我们提供了营养餐，我们不要浪费。
我们应该感谢党和政府对我们这一代少年儿童的关怀。
有些同学不听老师的话，随意地浪费营养餐。
老师说：“吃营养餐的方法是，先洗手再吃营养餐，吃的时候应该先吃面包再喝牛奶。
”有的同学根本不按老师说的方法去饮用，还趁老师不注意，悄悄的把面包放进书包里拿回家去吃。
这样的同学，我想问问你，你不是错过了吃营养餐的最佳时期吗？老师说：“吃的时候，要坐在自己的作为上安安静静的吃，不要说话，细嚼慢咽，别一边吃一边说话，这样不利于消化。
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文我和我的营养餐我是一个初三的学生，每天都要面临着大量的学习和考试，为了保持健康和提高学习能力，我意识到营养餐对我来说非常重要。
早餐是一天之中最重要的一顿饭，它能够给我们提供一天所需的第一批营养。
我的早餐通常包括牛奶、面包、水果和一份蛋类。
牛奶富含钙质和维生素D，能够帮助我保持强壮的骨骼和健康的牙齿。
面包是碳水化合物的重要来源，能够提供能量给大脑和肌肉。
水果富含维生素和纤维，有助于消化和提高免疫力。
蛋类里含有丰富的蛋白质和维生素B12，对身体的发育和维持健康都非常重要。
午餐是我一天中最忙碌的时间段，所以我需要一顿丰盛而营养的午餐来帮助我继续精力充沛地学习。
我的午餐通常包括米饭、肉类、蔬菜和豆制品。
米饭是主食，提供了大量的能量和碳水化合物。
肉类是蛋白质的主要来源，可以提供身体所需的氨基酸。
蔬菜富含维生素和纤维，有助于消化和保持健康。
豆制品是植物蛋白的重要来源，能够提供必需的营养元素和纤维。
晚餐是一天中最轻松的一顿饭，但也同样重要。
我的晚餐通常包括鱼类、全谷类和蔬菜。
鱼类是蛋白质和Omega-3脂肪酸的重要来源，对大脑和心脏健康非常有益。
全谷类包括米饭、面包和谷物，富含膳食纤维和B族维生素，有助于消化和提供能量。
蔬菜也是不可或缺的一部分，它们富含微量元素和纤维，有助于消化和深层清洁身体。
除了三餐之外，我的零食也十分重要。
我通常会选择一些坚果、酸奶和水果作为我的零食。
坚果富含健康脂肪和植物蛋白，可以提供长时间的饱腹感。
酸奶是优质的乳制品，富含钙质和益生菌，对消化和免疫系统都很有益。
水果是天然的蔬果，里面富含各种维生素和纤维，能够提供身体所需的多种营养。
我每天摄取的营养餐包括早餐、午餐、晚餐和零食，每一餐都包含了蛋白质、碳水化合物、维生素和纤维等多种营养元素。
这样的饮食结构有助于提供身体所需的能量和营养，使我在学习和生活中保持健康和活力。
我相信只有拥有良好的饮食结构，我才能够更好地迎接学习和生活中的各种挑战。
营养餐补助作文
营养餐补助作文《营养餐补助》篇一在学校的生活里，有一项政策就像一阵温暖的春风，吹到了我们这些学生的心坎里，那就是营养餐补助。
我记得刚听说有营养餐补助的时候，我心里就想：“哇塞，这简直就是天上掉馅饼啊！”以前啊，早上总是随便对付一口，有时候就啃个干巴巴的馒头，那感觉就像是在嚼蜡一样。
可自从有了营养餐补助，情况就大不一样了。
每天早上走进教室，就能闻到一股香喷喷的味道。
那是热乎乎的牛奶和新鲜面包的味道。
牛奶就像白色的小精灵，在杯子里晃荡着，仿佛在说：“快来喝我呀，我可营养了呢！”面包呢，松松软软的，咬一口就像云朵在嘴里散开一样。
这营养餐就像是及时雨，尤其是在冬天的时候，喝一口热牛奶，整个身体都暖和起来了，就像被小火炉烤着似的。
不过呢，这营养餐补助也不是一点争议都没有。
我就听到有些同学说：“这营养餐啊，每天都是牛奶面包，能不能换换花样啊？”我觉得吧，他们说的也有点道理。
也许对于那些不爱喝牛奶或者吃面包的同学来说，这确实有点单调。
就像我有个同学，他就特别不喜欢喝牛奶，每次喝牛奶都像要上刑场一样，皱着眉头，捏着鼻子，那表情简直太夸张了。
他就说：“要是能把牛奶换成豆浆就好了，我肯定喝得可香了。
”但是呢，我们也要知道，营养餐补助是为了让我们补充营养，保证我们有精力学习。
虽然可能有点单一，但它的出发点是好的呀。
而且，这也说明了国家对我们学生的关心。
你想啊，在以前，哪有这种好事呢？就像在山区的那些孩子，以前可能连吃饱饭都困难，现在有了营养餐补助，他们也能像我们一样，吃到有营养的东西了。
这难道不是一件很伟大的事情吗？我还听说有些地方，营养餐补助的实施过程中遇到了一些问题。
比如说，有的学校可能没有把补助的钱完全用到营养餐上，这就太不应该了。
这就好比是把别人给你的好东西偷偷藏起来一部分，这是不道德的行为。
不过我相信，这样的情况只是少数，大多数学校还是会把营养餐补助用到实处的。
营养餐补助对于我们学生来说，真的是一份特别的礼物。
享受营养餐感恩国家,回报社会作文
享受营养餐感恩国家,回报社会作文《营养餐，满满的爱》国家有个好政策，那就是营养餐。
这可真是给咱老百姓的孩子送来了实实在在的福利。
我记得我们学校刚开始有营养餐的时候，大家那兴奋劲儿就甭提了。
以前上学的时候，早上总是随便糊弄一口就来学校了，有时候饿了就盼着课间能吃点从家里带的小零食，哪能想到在学校还能有专门的营养餐啊。
那营养餐的种类可丰富了，牛奶、鸡蛋、面包那都是标配。
我就给你说说这牛奶和鸡蛋吧。
每次看到那盒装的牛奶，白白净净的，还带着一点冰冰凉凉的感觉。
打开盒子，一股浓郁的奶香味就冒了出来，凑到嘴边一喝，那牛奶丝滑地就流进嘴里，有一点淡淡的甜味，还特别的纯，喝下去感觉整个人都有劲儿了。
再看看那鸡蛋，圆溜溜一个躺在那。
把鸡蛋磕在桌子上轻轻敲开一点，然后慢慢剥开壳，蛋清是那种晶莹剔透的，蛋黄则是金黄金黄的。
把鸡蛋咬一口，口感紧实，越嚼越香。
要是配上一口牛奶，那真是绝了。
我有个同学，家里条件不太好。
以前他总是无精打采的，感觉就是没吃饱饭似的。
营养餐实行之后，他变得活泼多了，脸上也有了笑容。
他说以前能吃饱饭都不容易，现在还能在学校里吃到这么有营养的东西，感觉自己好像很受重视。
国家给这个营养餐，真的让很多像他这样的同学能更加健康地成长。
所以啊，我们享受着营养餐，可得感恩国家。
感恩国家对咱们这些学子满满的爱和关怀。
这营养餐就像一个宝藏，能让我们身体棒棒，脑袋也更灵光。
这是国家给我们铺就通往未来美好生活的小路，咱可不能辜负了国家的这份美意，以后一定要努力回报社会。
不管是在哪里，做什么工作，心里都要记着这份恩情。
能尽自己的一份力量让这个社会变得更好，就是对国家最好的回报了。
《营养餐的巨变》关于营养餐，那可有说不完的故事。
我刚上学那会，要是看到谁课间吃点好的，肯定羡慕坏了。
那时候食堂饭菜就那么几个家常菜，能填饱肚子就不错了。
但这情况啊，随着营养餐的出现彻底改变了。
我记得有一天中午，学校通知说营养餐升级了，有新菜品。
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文我和我的营养餐
早餐应该以碳水化合物和蛋白质为主。
我常吃的早餐有全麦面包和牛奶或豆浆、燕麦片和鸡蛋、馄饨和豆腐等，这些食物各具优点，既有丰富的营养物质，如蛋白质、膳食纤维、维生素等，还可以充分为身体提供能量和精神。
午餐应该注重蛋白质的摄入，同时适当增加糖分，使大脑保持活跃。
我喜欢吃鸡肉沙拉、冬瓜炒鸡蛋、烤鸡胸肉和热带水果等，这些食物富含蛋白质和维生素，对身体和大脑都有很好的补充效果。
当然，我还会适量的吃些淀粉类食物，如白米饭、土豆等，以保证体力供应。
晚餐应该以蛋白质和蔬菜为主，而脂肪和糖分则应该尽量控制。
比如，我会吃鱼肉、豆腐、萝卜炒瘦肉、黑木耳炒虾仁等，这些食物味道鲜美、易于消化吸收，可以为身体提供营养物质，同时不会对腰围和肠胃造成过大的负担。
我经常在午餐时带一个小餐盒来学校，里面放着自己做的蔬菜沙拉、水煮鸡胸肉等，这样不仅可以省钱，还可以控制食物的安全质量。
另外，我也会跟家人商量，一同完成家庭晚餐的菜单，互相分享健康食谱和营养餐搭配法则，为大家的身体健康保驾护航。
总的来说，一个营养均衡的饮食是非常重要的。
不能让自己经常摄入过多的糖分和脂肪，否则容易形成肥胖，增加患病的风险。
我会遵循科学的方法，在美食的同时也为身体健康筑起坚实的保障。
2022感恩营养餐征文600字【精选三篇】
2022感恩营养餐征文600字【精选三篇】篇一：感恩养分餐征文哈哈，我们有养分餐吃喽，太华蜜啦！我们兴致勃勃地吃着养分餐，个个喜笑颜开。
今日上午其次节课后，老师让几个同学去楼下领班级的养分餐，微笑着说：从今日起先，每天都给大家免费发放养分餐。
同学们兴奋得直拍手，异口同声地喊：太好了！太好了！等领回养分餐的同学把食品分发到每个同学的面前时，大家馋得都快流出口水了。
还没等老师下令，便迫不及待地拆开包装大口大口地吃起来。
有的同学一口奶一口饼干，有的同学细嚼慢咽渐渐品尝，还有的同学被这突来的华蜜冲得目瞪口呆了我深深地懂得，这是国家对我们少年儿童的关爱，为了我们有健康的身体，能好好安心地学习，而花费大量的人力和财力。
虽然现在的家长都特别重视孩子们的养分问题，但是许多家长对孩子们的养分搭配问题相识还不是很深。
有些家长就是一味的听从孩子的意愿，要钱就给，去买那些没有养分的垃圾食品吃。
现在的我们正在长身体，不科学的饮食，不仅影响我们的身体健康，也影响我们的智力发育，更影响我们的将来。
而养分餐的发放，不仅给刚好地给我们补充了丰富的养分，也给家长减轻了不少负担，使我们能健康欢乐地成长。
我的内心充溢了感谢，感谢我的祖国，我们肯定要努力学习，回报祖国。
篇二：感恩养分餐征文嗨，大家好，我叫养分餐，当然，养分餐只是小名，我的大名响当当，叫义务教化学生养分改善安排，大家还是叫我养分餐吧。
我2011年诞生，已经走过六年的风风雨雨，渐渐成长，最终成熟。
我爱心满满，激情飞扬，飞到了乡村学校，来到了偏远的教学点，为小挚友们增加养分，让他们安心读书，看他们欢乐嬉戏，那时我是兴奋的，因为我深深懂得，少年强，中国强。
与小挚友第一次见面的场景，深深镌刻在我的脑海里。
丁铃铃，下课了，老师们把我端进教室，分发给小挚友们。
小挚友的眼神亮晶晶，他们把我摆在课桌上，盯着、闻着，生怕一不当心我就会不翼而飞。
他们呵护着我，我心里甜滋滋的。
但是好景不长，慢慢的，他们把我打入了冷宫。
营养餐征文600字
营养餐征文600字营养餐是指一种均衡、科学的饮食搭配，能够提供人体所需的各种营养素。
现代人的生活节奏快，饮食习惯不规律，很容易导致营养不均衡，从而引发一系列健康问题。
而营养餐的出现，为我们提供了一个解决方案。
营养餐的一大特点就是均衡。
它的配餐原则是根据人体所需的各种营养素比例来搭配食材。
比如，蛋白质是构成人体组织的重要成分，所以营养餐会增加一定的蛋白质摄入量;碳水化合物是人体能量的主要来源，所以营养餐会适量添加一些主食;蔬菜水果富含维生素和纤维素，所以营养餐会增加蔬果的摄入量。
这样一来，各种营养素就可以得到充分的补充，从而保证身体健康。
营养餐的搭配是科学的。
它会考虑到不同人群的需求，根据年龄、性别、身体状况等因素来制定不同的饮食方案。
比如，孕妇需要增加蛋白质和铁的摄入量，所以营养餐会增加一些富含蛋白质和铁的食材;老年人需要增加钙的摄入量，所以营养餐会增加一些富含钙的食材。
这样一来，每个人都能够根据自身的需要得到适当的营养补充。
营养餐的制作是方便的。
现代人的快节奏生活，往往没有时间去准备健康的饮食。
而营养餐可以提供一站式的解决方案，只需要选择好自己所需的营养餐，就可以快速获得健康的饮食。
而且，现在很多地方都有提供营养餐的服务，可以订购外卖或者到餐厅就餐，非常方便。
营养餐的推广是有必要的。
随着现代人健康意识的提高，越来越多的人开始关注饮食的健康。
而营养餐作为一种科学营养的选择，可以帮助人们更好地改善饮食结构，提高身体健康水平。
所以，政府和媒体应该加大对营养餐的宣传力度，让更多的人了解营养餐的好处，从而选择更健康的饮食方式。
营养餐是一种均衡、科学的饮食搭配，能够为人们提供各种营养素，保持身体健康。
它的出现解决了现代人饮食不规律、营养不均衡的问题，方便快捷，适应不同人群的需求。
相信随着营养餐的推广，越来越多的人会选择健康的饮食方式，享受健康的生活。
营养午餐作文600字初中生范文
营养午餐作文600字初中生范文湛蓝的天空下，同学们分享的笑脸，水平如镜的湖面，几张铺在草地上的餐布，组成了一副美丽的图画。
这顿午餐不在于美味，而是同学们的分享。
这里给大家分享一些关于营养午餐作文，供大家参考。
营养午餐作文1在暑假，我的妈妈为我报了一个全天的补习班，中午要在学校吃午餐，所以每天中午要自己带饭到学校。
一天早上，我的奶奶和爷爷为了给我做一顿丰盛的午餐，从早上五点忙到七点，做了我最喜欢吃的红烧肉，糖醋鸡块和酱油炒饭。
我带着美味的午餐去上学了。
这一上午我光想着美味的午餐了，就连老师上课讲的内容都没怎么听进去。
中午一下课，我以最快的速度向热饭的微波炉奔去，热好午餐后我赶忙急着回教室。
在上楼梯时，我被一节台阶绊倒了，就在我倒地的同时，我的餐盒从我的手中飞了出去。
当我起身看我的餐盒时，它已经扣在了地上。
所有的午餐全洒了，红烧肉变成了灰烧肉，一颗颗黄的米饭也变成了黑色，糖醋鸡上沾满了尘土。
我伤心极了，这一上午的期盼可全泡汤了，中午要挨饿了。
我拿着空饭盒灰头土脸地回到了教室。
其他同学们都在津津有味的吃着他们各自从家中带来的美味午餐，同学们看到我灰头土脸的样子和手中的空饭盒惊讶的问：“原溥同学，你怎么了，你的饭呢，发生了什么事?”我沮丧的说：“我摔了一跤，饭全洒了，午饭吃不成了。
”同学们说：“没关系，我们的午饭带的多，我们分给你一些，这样你就不会挨饿了。
”接着小明说：“原溥同学，今天妈妈给我带了我最爱吃的鸡腿，我还没舍得吃呢，现在就送给你吃吧!”说完，他就把自己饭盒中的鸡腿给了我，别的同学纷纷把自己的午餐一勺一勺的分给我，我非常的感激同学们，“谢谢你们!”我激动的说。
这顿午餐是我吃到的最美味的午餐，这顿饭中体现了同学们对我的关心和帮助。
同学之间的友情让我感到了温暖!这可真是一顿令人难忘的午餐呀!营养午餐作文2打开记忆的宝盒，就看见了一家人午餐的快乐记忆，就让我来跟你细细品道吧!早晨，太阳高照，阳光洒在我的脸颊上，小鸟当起了我闹钟，不停地欢叫着。
四年级成长作文：营养餐伴我成长
四年级成长作文：营养餐伴我成长我是一个四年级的小学生，虽然我还很小，但是我知道一个重要的道理，那就是好的营养是成长的基石。
在我的成长过程中，营养餐一直伴随着我，让我健康成长，学习更加出色。
早上，当我睡醒，妈妈已经在厨房为我准备早餐了。
每天的早餐都是五谷杂粮，蛋白质和蔬菜水果的完美搭配。
有时候是面包配牛奶，有时候是稀饭配水果。
我知道，这些早餐营养均衡，有助于我一天的活动，让我早上身体和心灵都得到充分的准备，迎接新的一天。
在学校，每天的午餐都是五谷杂粮搭配蔬菜和肉类。
我们学校的食堂厨师大叔们，做得菜色色香味俱全。
他们每天都会有不同的菜单，保证我们吃得开心，吃得营养。
有时候是红烧肉，有时候是番茄炒蛋，有时候是青菜豆腐汤。
每一道菜都很美味。
我很感激这些大叔们，他们用自己的双手，为我们准备美味的饭菜。
下午放学后，我回到家里，妈妈已经在厨房忙碌了。
她为我准备了一份营养的下午茶，有时是水果沙拉，有时是坚果牛奶。
这些下午茶不仅让我填饱肚子，还可以帮助我恢复体力，让我有足够的能量去进行课外活动。
晚餐的时间，是我最喜欢的时间。
因为爸爸妈妈都会陪着我一起吃饭，我们会聊家常，分享一天的趣事。
晚餐的菜色都是家常菜，有时是爸爸烧的红烧肉，有时是妈妈炒的青菜，有时是奶奶煮的汤。
不管是什么菜，都是为了给我们一家人提供丰富的营养。
我知道，这一切都是爸爸妈妈为我准备的。
他们深知，好的营养对我的成长是多么重要。
他们愿意花时间去挑选菜品，去烹饪美味的饭菜，只为了给我提供最好的营养。
吃得好，才能学得好。
营养餐不仅给我提供了充分的营养，还让我在学校的表现更加出色。
我不再感到疲倦，头脑更加清晰，对知识的吸收也更加快速。
我喜欢上了课堂，喜欢学习，因为我知道，只有学到足够的知识，我才能更好地回报爸爸妈妈对我的呵护和爱护。
营养餐伴我成长，让我更加健康和快乐。
我知道，爸爸妈妈为我准备营养餐是一种爱的表现，他们希望我能够健康成长，将来能成为一个有用的人。
营养餐作文600字3篇
营养餐作文600字营养餐作文600字3篇营养餐作文600字篇1营养餐的实施仿佛还在昨天，可没想到已然过去了三年多，国家为了给我们提供营养餐不知付出了多少，学校老师和食堂阿姨们又不知付出多少啊！他们的艰辛和汗水换来了我们的幸福营养餐，难道我们不该感恩祖国、感恩老师和感恩父母吗？祖国啊！您是我心爱的母亲，是您给予了我们“两费一补”的减免，不仅让我们都吃上了色香俱全的营养餐，还怕我们营养不足，补助由3元变为4元，营养质量不断提升，每天都是两菜一汤，食堂的阿姨为了让我们吃得更丰富，天天都变换着不同的菜式，校长为了让我们能吃到健康美味的饭菜，还特意让做菜的阿姨们参加厨师班培训呢！菜谱的科学搭配，做出来的饭菜真是美味可口！以前，我们要走很远的山路才能吃到午饭，现在不用了！在外打工的爸爸妈妈们也不用担心我们没有午饭吃了。
每天中午天真活泼的我们看着热腾腾、香喷喷的丰盛美味的饭菜，脸上露出了灿烂的笑容，充满了幸福与快乐。
自从有了营养餐，我们可以省下许多时间在教室里学习，在操场上做一些有趣的游戏，这样的营养餐让我对祖国充满了感激。
祖国啊！是你在我们饥饿的时候给了我们四元钱的营养餐，让我们告别了营养不良。
现在我们正幸福地享受着祖国给予的营养餐，难道我们不该感恩祖国吗？不信，你看：晶莹剔透的大米饭、木耳炒肉和土豆丝炒肉，菜里不但闪耀着清亮的油光和青翠欲滴的葱花，肉片充斥着整个汤桶并且还散发出诱人香味，简直让人垂涎三丈、食欲倍增。
自从有了营养午餐，让我的身体变得比以前更健康，精神也更加饱满了！祖国啊，是你给了我们幸福营养餐，让我们健康快乐成长，太多的感谢汇成一句话：让我们行动起来，从现在做起，努力学习，实现我的中国梦，并早日报效祖国！营养餐作文600字篇2清晨，当我背起书包，迎着朝阳，走进校园，便有一份别样的温暖，等待着我。
――一份营养早餐，正安静、温暖地躺在桌上。
看！那圆滚滚的鸡蛋，可爱又淘气，正在桌上调皮的打着转，似要“溜走”，却被那热腾腾的牛奶，挡住了去路，还有松软香浓的面包，环抱拥依着他，他们一起，静静地等待着每个小朋友的享用。
营养餐作文13篇
营养餐作文13篇营养餐作文13篇营养餐作文1奶奶做的饭菜不仅多种多样，而且都很美味营养。
每天见到爷爷，我都会激动地问：“今天奶奶又做什么饭啦？”爷爷总说：“等会儿你就知道了。
”今天，我就给你们说一下奶奶经常给我做的饭菜。
午餐肯定少不了面条啦！奶奶做的面条多种多样，有番茄鸡蛋面、有火腿面、有菠菜鸡蛋面、有紫菜面……说完面条，还有米饭。
对于米饭，奶奶有两种做法，那就是蒸米饭和炒米饭。
我敢说，我奶奶做的肯定比你平时吃的要美味。
你肯定会说：“不就是碗米饭吗！”我说的可不止是蒸米饭，还有它的“小搭挡”呢，那就是番茄炒鸡蛋和可乐鸡翅。
把米蒸好后，盛到碗里，加入刚炒好的番茄炒鸡蛋，搅拌均匀，最后加入可乐鸡翅，瞧，美味又营养的.蒸米做好了。
晚饭肯定少不了炒菜，奶奶最拿手的是番茄炒土豆丝和醋溜白菜。
有吃的必定有喝的，奶奶会做的粥也比较多，比如黑米粥、小米粥、南瓜粥、绿豆粥……我最喜欢喝的就是绿豆粥了，绿豆粥不但营养，而且清凉解暑。
说了这么多美食，你一定流口水了吧。
营养餐作文2说起营养餐，我就知道国家对我们的重视，为了让我们有健康的身体，好安心的学习，国家花费了不少的心血。
自从我们学校发放营养餐以来，就很少发现有同学在外面买东西吃。
还没有发放营养餐的时候，虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题，但农村的家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深，有些家长就是一味的.顺从孩子的意愿，要钱就给，然后在路边上，小巷里，小摊、小贩的摊子上买油炸的麻辣食品或臭豆腐等之类垃圾食品，有些东西吃了便会腹泻、呕吐、头晕、长小痘等症状。
我们偏偏喜欢吃那些没有营养的垃圾食品，现在正在长身体，如果营养不搭配好，不仅影响我们的身体健康，也影响我们的智力发育，更影响我们的将来。
所以对于我们农村的孩子来说，能定时定量的发放营养餐，真的像春天的春雨贵如油啊！我们的营养餐主要有牛奶、面包等，变着样发放。
有的同学迫不及待地拆开包装，狼吞虎咽地吃、有的同学一口面包一口牛奶地吃，有的同学细嚼慢咽地吃，还有的同学兴奋得不知道先吃什么。
以营养午餐为题的作文1000字五篇
以营养午餐为题的作文1000字五篇平时的午餐，我们都吃的是家常饭，今天的午餐却与以往截然不同。
中午，舅舅、舅妈他们商量去外面吃什么，因为明天是我的生日，但大家却要上班，所以商议说趁周末把我的生日提前过了。
这里给大家分享一些关于营养午餐作文，供大家参考。
营养午餐作文1午餐，世人皆食，可谁又在那训练十分艰苦的部队吃过呢?寥寥无几。
有人问：“部队里菜好吃吗?吃饭时尴尬吗?会动不动有人来维持秩序纪律吗……”那就自己去探究吧!我们经历了飞机场的噪音和整齐到像没有用过的宿舍，我们终于迎来了我们的“吃货时间”。
我在想象中描绘着我即将要吃到的饭菜，晶莹剔透的米饭应验了那“兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。
”那清淡的汤，绿油油的蔬菜，黄乎乎的土豆以及那令人垂涎三尺的排骨……哇!终于来啦!我先是将鼻子凑了上去，啊!多么香啊!我迫不及待的打开了饭盒。
这正是我想象中的饭菜!我拿起筷子有条不紊地将这些“货物”一点一点地送到我的嘴里。
嗯!真香!绝对不比那米其林三星差。
“韦微，你能和李贞洁坐一起吗?我坐在这儿。
”张老师打断了我的享受。
韦微干脆地答应下来。
可这并没有影响到我。
“韦微，你怎么不吃花菜呀?花菜可是抗癌的呀!”张老师说。
韦微答道：“不喜欢吃呗”“韦微，不管你喜不喜欢吃这个，必须得吃掉。
”张老师严肃地说，“还有，你为什么不喜欢吃花菜?它对你的身体有好处呀。
”韦微一句不知道，惹得我捧腹大笑。
我吃完啦!微微还在煎熬地吃着花菜，她的模样，一看就是不想吃。
便悄悄的跟我咬耳朵：“哎，李贞洁，你不是喜欢吃花菜吗?你帮我吃了呗。
我‘快死啦’，救救我吧!我对她说：“你不早说，你要是一开始就给我，我肯定帮你吃呀。
现在呀晚啦!”从那时起，我就一直盯着韦微，看着她那煎熬的吃着花菜的样子。
我一直在幸灾乐祸。
韦微应该在心里想：哼!还说是我的好朋友呢!连这点小忙都不帮!吃完了，我们便去观看了心肺复苏急救方法。
最后一站，我们便去了荷园。
那“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
学校营养餐的作文
学校营养餐的作文
《有趣的学校营养餐》
哎呀呀，说起我们学校的营养餐啊，那可真是有好多故事呢。
记得有一次，中午的下课铃一响，我那个肚子啊，就开始咕咕叫了，像是在强烈抗议，“快点给我弄吃的呀！”然后我就兴冲冲地跑到教室外排队去领营养餐。
到了我领的时候，我一看，哇，今天有香喷喷的鸡腿呢！我那个开心呀，就好像中了大奖一样。
我拿着营养餐回到座位上，满心欢喜地准备大快朵颐。
我咬了一大口鸡腿，哇，那味道，简直绝了，肉又嫩又香，感觉我的味蕾都在欢快地跳舞呢。
正当我吃得津津有味的时候，我旁边的同学闹出了一个笑话。
他吃得太快了，一不小心噎住了，然后就开始咳咳咳个不停，脸都憋红啦，把我们周围的人都逗得哈哈大笑。
不过还好，他最后总算是缓过来了，不然可就麻烦啦。
在学校吃营养餐，不仅让我们能补充营养，还总是充满了这些有趣的小插曲呀。
每天的这顿饭都让我们既期待又开心，毕竟能和同学们一起享受美食的时光真是特别棒呢！这学校的营养餐啊，就是这么有意思，给我们的校园生活增添了不少欢乐和美好的回忆哟！
嘿嘿，学校营养餐，继续这么有趣下去吧！我会一直带着期待的心情等你来哟！。
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我爱营养餐说起营养餐，我就知道国家对我们的重视，为了让我们有健康的身体，好安心的学习，国家花费了不少的心血。
自从我们学校发放营养餐以来，就很少发现有同学在外面买东西吃。
还没有发放营养餐的时候，虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题，但农村的家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深，有些家长就是一味的顺从孩子的意愿，要钱就给，然后在路边上，小巷里，小摊、小贩的摊子上买油炸的麻辣食品或臭豆腐等之类垃圾食品，有些东西吃了便会腹泻、呕吐、头晕、长小痘等症状。
对于我们农村的孩子来说，能定时定量的发放营养餐，真的像春天的春雨贵如油啊！有的同学狼吞虎咽地吃；有的同学一口面包一口地吃，有的同学细嚼慢咽地吃，还有的同学兴奋得不知道先吃什么。
同学们边吃边聊，还说：“国家对我们真好啊﹗我们一定要努力学好各门知识来回报国家对我们的期望。
”营养餐的发放，不仅给我们带来营养，也给家长们减轻了不少负担，更能使我们健康快乐的成长。
我感到很荣幸，自食用营养餐以来，我的内心充满了感激、感谢国家对我们的营养问题的重视，我们一定要努力学习，拥有了知识，长大了为祖国的建设添砖加瓦，使祖国更加繁荣昌盛！1祖国在我心中世上只有妈妈好。
这是世上传唱的歌曲，这首歌常常萦绕我耳际，在我心中回荡。
我们都是母亲的孩子。
在这个世界上，我们最爱的是妈妈，最感恩的是祖国母亲——她哺育了我。
我清楚记得校长告诉一个令我们全校同学都振奋人心的消息：从现在起祖国妈妈免费提供营养餐给我们。
我还以为是自己的耳朵出了问题，心中嘀咕着。
我环视了一下全校同学，同学们都乐得手舞足蹈，整个操场沸腾了起来。
我才相信我听到的是实实在在的。
第二天时，同学们端坐在课桌前，兴奋地瞪着大大的眼睛。
一会儿班主任拎着装粥的铁皮桶走进了教室，然后将包子和鸡蛋发到我们每一位同学手中，一时间教室里弥漫着小米粥和包子的香味，同学们狼吞虎咽起来。
不久，喝彩声、笑声、打嗝声响起来了……这场景真令人感动啊。
同学们都说营养餐好啊。
祖国母亲对我的恩情，让我陷入沉思：我们是祖国母亲的骄子，是新时代风华正茂的一代，怎样用实际行动支撑起祖国母亲的脊梁？只有你、我、他，大家都一起来刻苦求知，专心学文化，把满腔的感恩热情化为报效祖国的动力，祖国妈妈啊！你的哺育之恩，我怎能会不报答呢？我一定加倍努力。
把你打扮得绚丽多彩，建设得更强大。
感恩祖国——我心中的营养餐祖国啊！您是我心爱的母亲，您给予了我们很多帮助，还让我们都吃上了营养餐，以前，我们班的很多同学，要走几十里的山路，才能吃到午饭，现在有了党的好政策，学校为我们提供了营养餐，我们由衷地感到有了营养餐真好。
现在每天早上我们都有热腾腾香喷喷的营养餐吃了，老师和同学们一起去提饭，然后分餐，同学们吃着丰盛美味的饭菜，脸上露出了灿烂的笑容，那可爱的的小脸上写满了他们的幸福与欢乐。
现在每个乡镇学校都有营养餐了，远处的同学也不用跑回家吃饭了，政府也给予了帮助，外地打工的家长也不用担心自己的孩子没有午饭吃了。
祖国母亲对我们是多么关心啊！吃了营养餐，我们还可以省下许多时间在教室里学习，多做一些有益于健康的游戏，对于那些路途遥远的同学，更有益于健康，对那些外出打工的家长减轻了许多担忧及负担，祖国母亲啊！你让人感激不尽。
此时此刻，让我站在祖国的怀抱中，让我站在党的怀抱中，骄傲的惊叹！有祖国母亲真好，党的政策真好，有营养餐真好，面对当今食品问题层出不穷，我多么希望快把知识学好，长大做一个食品检验员，用自己的辛勤工作换取人们的放心食用。
营养餐真好！“太好啦，太好啦，我们有营养餐吃了。
”每次看到老师从食堂抬饭，同学们的高兴劲儿就会浮现在我眼前。
记得那天早上，老师告诉我们，在以后读书的日子里，我们都可以得到营养餐吃了。
同学们立刻议论纷纷，有的问：“老师要不要交钱。
”有的问：“带碗吗？”……老师解释到：这是国家为了我们农村孩子的身体着想，免费给我们吃的。
当老师和同学们从食堂里抬来了饭，同学们不约而同的安静了下来，眼睛齐刷刷地向他们看去，大家别提有多开心，一个个垂涎三尺。
胃口都被香喷喷的饭打开了。
随着老师的一声招呼，梦寐以求的饭终于到手了。
同学们迫不及待的打开吃了起来。
动作是那样整齐，这个时候应该是我们最放松的时候，不用担心回答不了问题而苦恼；也不用担心做小动作被老师发现，大家吃的可香啦！是啊！老师说的没错，现在国家政策好了，不仅免了我们的学费，还关心我们的身体，给了我们免费的午餐吃。
所以我们更不能像有些同学那样，糟蹋国家粮食。
我们吃上了营养餐开饭的第一天，我们端着碗，在食堂里排成队等侯。
老师们一个一个的把饭菜打给我们，饭的数量充足、菜也有好几样还有肉。
我们围成一桌就坐在食堂里吃，还有老师陪着。
低年级的学生还有老师给递碗，饭菜真是香极了！吃完后把碗筷洗干净了，让老师每天安排后放进消毒柜进行消毒。
如今，学校每天都在变换着饭菜的样数，常常给我们吃时令的新鲜的蔬菜，有时在家里只有过年过节才能吃上的饭菜，现在在学校却常常能吃上，感觉自己每天都在吃好吃的，真的感觉好幸福！并且在吃饭前都能看到当天的菜谱，我的学习可带劲了。
可不，现在吃上了免费的“营养午餐”，每天都有车给我们送来鸡蛋、牛奶等好吃的东西。
四元钱虽然不多，但代表了国家对我们青少年的关心和呵护。
就这四元钱使我们受益的中小学生达到一百万左右。
在这里我们感谢党和国家对我们的关心，我们不会辜负祖国对我们的期望，我们一定会好好学习，长大回报祖国。
享受营养餐，莫忘报国恩“营养餐时间到了，营养餐时间到了！”我们班的两个同学抬着一个大桶子走进了教室。
瞧啊，那大桶子里满满的，装的都是我们的营养餐。
这不，因为课间班主任找我有事，所以营养餐没有吃。
中午放学，我就把营养餐带回家。
走在回家的路上，张奶奶看见我提着一包东西，便问：“思雨，提的是什么啊？”“是营养餐，你尝尝吧！”张奶奶笑着说：“不了，这就是我家成成常念叨的营养餐啊？是不是都有呀？”“是，是都有。
”说着，就到了家。
“妈，我回来了。
瞧，这是国家给我们发的营养餐，您尝一尝！”我给妈妈一个鸡蛋，妈妈一口，笑着说道：“真好吃！你们现在的学生啊，可享了国家的福了！”妈妈一边说一边指着我的鼻尖，“你一定要好好学习，长大回报国家对你们的养育之恩啊！”“嗯，妈妈，我知道了，我要好好学习，将来回报党和国家对我们的关爱，做一个有感恩之心的人！”三月份以来，无论是狂风，还是暴雨，送营养餐的车都会按时开到我校，为我们带来党和政府的无限关怀。
想到这些，我感到无比的温暖。
营养餐计划是国家实施的一项民生工程，更是民心工程。
我们要铭记党和人民对我们的关爱，要努力学习，成为德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人！吃水莫忘挖井人，享受营养餐，莫忘报国恩！幸福营养餐助我健康成长近年来，为了减轻国民的负担，我们这些农村的学生，不用交学杂费获得免费的教科书，特别是我们农村学生还享受到了国家免费的营养餐。
我觉得自己生活的太幸福了，沐浴着党的春风，在党的关爱下茁壮成长。
说到这里我觉得作为农村孩子的我们是幸运且幸福的。
能吃到四元的免费营养餐，这是我们的父母们想都没有想过的，特别是让远在外地打工的家长们更是振奋不已啊！就拿我的爸妈来说吧，他们经常打电话告诉我说：“好孩子，在家一定要好好学习，要对得起国家给你提供的四元钱的营养餐，你已经享受到了党和政府的恩惠，就要想到回报社会，将来为国家多做些贡献，这样才不枉国家对你们的培养啊！”四元钱的营养餐代表了党和国家领导人对我们青少年的关心和呵护。
每天四块钱，这样算全班，全年，全省要消耗多少资金，国家对我们的关爱可想而知，我们不要辜负祖国对我们的关爱，不要忘记祖国对我们的期望，让我们好好学习以优异的成绩回报祖国吧！现在的我们，是祖国的花朵，未来的栋梁。
因此，我们不能错过这大好时光，要努力学习，建设幸福中国！我们一定要珍惜上学的机会，一定要树立远大的理想，努力学好知识，将来把我们国家建设得更加富强，使我们的生活更加幸福！营养餐中吃出幸福的味道新学期开始了，我们听老师说，这学期学校实施营养早餐计划，刚听到这个消息，我们高兴的叫了起来：“我们能吃营养餐喽！”你不知道，因为我的爸爸妈妈每天都要赶着把家里的农活干完，还要去外面打工，所以早上6点钟，闹钟一响我就被妈妈从被窝里拉起来，穿好衣裤，洗漱完毕，抓起书包就往学校送去。
第二节课快下了，我肚子饿得呱呱叫，头上直冒冷汗，更别说是好好上课了。
我心想我终于可以吃上这“免费的早餐”了。
但我又想只有三元钱的补助午餐，能吃饱吗？我怀着好奇的心情盼呀！盼呀！终于到了那一天的早上。
我们排着整齐的队伍来到食堂门口，大家踮着脚，伸长了脖子向食堂里张望，馋涎欲滴。
香喷喷的臊面端在我们的手中，大家吃相各异：有的同学迫不及待吃上一大口，噎得直翻白眼，忙用手直扯脖子、捶胸前；有的同学细嚼慢咽，慢慢地品尝着、享受着；有的同学一边吃一边连连咂嘴，嘴里还含糊不清地说着：“嗯，真好吃。
”；还有的边吃边给旁边的同学说：“这营养餐比我家的饭菜要好多了。
”……食堂里弥漫着饭菜的香味。
我慢慢地品味着，惬意地感受着浓浓的饭香，一种强烈的幸福感油然而生。
我深情地感谢伟大的祖国，感谢我们身边每一个关心和爱护着我们的人……关爱今天是个很特殊的日子，因为老师宣布从今天开始，国家将给我们中小学生派发营养餐同学们十分高兴。
这时，老师叫几名男同学去搬营养餐，不一会，营养餐就发下来了，同学们人人脸上写满了笑容。
米饭和鸡蛋会让我们的营养更加充足，鸡蛋里有很多蛋白质，可以让我们健康的成长。
我们是祖国的花朵，祖国对我们小学生的关心和爱护让我们很感动，我们一定要好好学习，不能忘记祖国对我们期望。
可是近期，同学们都吃腻了营养餐，同学们有的把米汤乱撒，还说不好喝，可是米汤的营养却很多，鸡蛋被同学们当玩具，一拍，“啪”的一声，鸡蛋被拍烂，又不吃，就把它扔进了垃圾桶，这些行为都是那么可耻，所以同学们一定不要向这些人学习。
每个同学4块钱的营养餐，照这样算，得费多少资金呀。
国家对我们的关爱可想知，我们不要辜负祖国对我们的关爱，不要望记祖国对我们的期望，让我们好好学习以优异的成绩回报祖国吧！。