艾灸五步配穴法
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艾灸五步配穴法
刚开始学习艾灸的人,对于艾灸取穴配穴,问题多的也是什么病该怎么灸,书本或资料中或者专业性太强,不容易学,或者笼统的说什么病灸哪几个穴位,又远离了辨证施灸的基本原则,为了让大家在艾灸的过程有迹可循,现将介绍简单易行,又行之有效的取穴、配穴方法——五步配穴法,推荐给大家,只要大家能按这五个步骤去取穴、配穴,相信在大家进行艾灸的过程中会有很大的帮助。
艾灸取穴基本法则是标本兼治,疾病的治疗,往往比较重视病症的减轻或治疗,而养生保健不只是要减轻病症,更重要的还要去除引起疾病的根本原因。消除病症为治标,去除疾病根源为治本,艾灸调理往往是标本兼治,调理过程中,治疗选穴要与养生保健灸结合,才能达到真正的持久疗效。
五步配穴法就是在标本兼治的基本配穴原则指导下进行的:
1、单一病症或有明显的病灶反应点的病症:主要选择阿是穴(也就是病灶的位置或对应的反应点),如局部的疼痛、局部的皮炎或湿疹、网球肘、关节炎等。
2、判断是否全身性疾病:如果是全身性的疾病,一般都会和提高机能的穴位搭配,如:大椎、曲池、气海、关元、足三里等,若和血液有关的疾病还需要加灸膈腧、血海等,以达到治疗的效果。如荨麻疹,除了灸治疹子发作明显的局部阿是穴,还要配合大椎、曲池、膈腧、气海、关元、血海,足三里等穴位。
3、判断是不是慢性病:慢性疾病由于病程较长,往往会造成身体元气受损,脏腑失调,所以往往加灸扶阳保元的关元和调理脏腑的足三里。
4、判断是不是跟脏腑有关的疾病:如果和脏腑有关,除了在相应脏腑的附近取穴,再搭配背上的相应俞穴,另外配合下肢的足三里。如胃炎,可以选取附近的上脘、中脘或下脘(根据病症反应的位置选取),再配上背后的胃俞穴,然后加上足三里。同样如果是肝病,就可以选择肝部附近的期门,加背上的肝腧,配合下肢的足三里。
5、有没有经验穴:如疝气用大墩,眼病加曲池;痔疮用孔;便秘泄泻取天枢;牙疼合谷;崩漏隐白;神经系统或下陷病症选百会等。
在用的时候排名靠前是不是有阿是穴,第二是不是是全身性的疾病,要提高机能。第三是必须有慢性疾病。第四有没有经验穴。第五判断看它跟哪个脏腑有关系,前面配一个穴位后面一个穴位,然后再配上足三里。
常用针灸穴位
1. 尺泽
定位:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治:①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证;②肘臂挛痛;③急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。
操作:直刺0.8~1.2寸,或点刺出血。
2. 孔最
定位:尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。
主治:①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;②肘臂挛痛。
操作: 直刺0.5~1寸。
3. 列缺
定位:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
主治:①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。操作:向上斜刺0.5~0.8寸。
4. 鱼际
定位:第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
主治:①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证;②小儿疳积。
操作:直刺0.5~0.8寸。小儿疳积可用割治法。
5.少商井穴定位:拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。
主治:①咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热证;②昏迷、癫狂。
操作:浅刺0.1寸,或点刺出血。
6.商阳
定位:食指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。
主治:①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患;②热病、昏迷。
操作:浅刺0.1寸,或点刺出血。
7.合谷
定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴法:以一手拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
主治:①头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾;②发热恶寒等外感病证,热病无汗或多汗;③经闭、滞产等妇产科病证。
操作:直刺0.5~1寸,针刺时手呈半握拳状。孕妇不宜针。
8.手三里
定位:在阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。
主治:①手臂无力、上肢不遂等上肢病证;②腹痛,腹泻;③齿痛,颊肿。
操作:直刺0.8~1.2寸。
9.曲池
定位:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
主治:①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病证;②热病;③高血压;④癫狂;⑤腹痛、吐泻等肠胃病证;⑥咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病证;⑦瘾疹、湿疹、瘰疬等皮、外科疾患。
操作:直刺0.5~1寸。
10.肩髃
定位:肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。
主治:①肩臂挛痛、上肢不遂等肩、上肢病证;②瘾疹。
操作:直刺或向下斜刺0.8~1.5寸。肩周炎宜向肩关节直刺,上肢不遂宜向三角肌方向斜刺。
11.迎香
定位:在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。
主治:①鼻塞、鼽衄、口歪等局部病证;②胆道蛔虫症。
操作:略向内上方斜刺或平刺0.3~0.5寸。
12.地仓
定位:口角旁约0.4寸,上直对瞳孔。
主治:口角歪斜、流涎、三叉神经痛等面局部病证。
操作:斜刺或平刺0.5~0.8寸。可向颊车穴透刺。
13.下关
定位:在耳屏前,下颌骨髁状突前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口有孔,张口即闭,宜闭口取穴。
主治:①牙关不利、三叉神经痛、齿痛、口眼歪斜等面口病证;②耳聋、耳鸣、聤耳等耳疾。操作:直刺0.5~1寸。留针时不可做张口动作,以免折针。
14.头维
定位:当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。
主治:头痛、目眩、目痛等头目病证。
操作:平刺0.5~1寸。
15.天枢
定位:脐中旁开2寸。
主治:①腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病证;②月经不调、痛经等妇科疾患。
操作:直刺1~1.5寸。《千金》:孕妇不可灸。
16.梁丘
定位:屈膝,在髂前上棘与髌骨外上缘连线上,髌骨外上缘上2寸。
主治:①急性胃病;②膝肿痛、下肢不遂等下肢病证;③乳痈、乳痛等乳疾。
操作:直刺1~1.2寸。
17.犊鼻
定位:屈膝,在髌韧带外侧凹陷中。又名外膝眼。
主治:膝痛、屈伸不利、下肢麻痹等下肢、膝关节疾患。
搡作:向后内斜刺0.5~1寸。