公司员工户外团建拓展活动方案【6篇】

公司员工户外团建拓展活动方案

【6篇】

团建方案订制

团建方案订制【活动方案一】公司员工户外拓展活动方案

一、团队素质拓展训练简介

(一)目的意义:

团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。

(二)开展步骤:

体验→分享→交流→整合→应用

让参加者投入一项活动，以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流，总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合，使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。

(三)训练特点:

1、员工是主角

培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。

2、简单游戏蕴涵深刻道理

“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。

3、参训者情感距离被迅速拉近

根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。

4、参与者有收获和感悟。

让员工在特定的环境中参与、思考、发现、体验、感受。

二、素质拓展训练基本构成

1、素质拓展训练人员构成:

主训(主教)1人:

主培训师是整个素质拓展培训的领导者，负责在培训过程中讲解规则，下达指令，控制现场气氛。

主训的基本素质:

优秀的策划能力。善于组织人开展活动，调动活动气氛。适应性强，能有效解决突发事件。

主训的基本任务:

设计整合培训项目，确定分享点。训练前组织分教练提前学习训练项目，让分教练明确每个项目的规则和分享点，避免训练中出现失误。负责讲解规则，下达指令，控制培训过程中的

气氛。特别注意时间的控制。培训结束后，组织教员进行总结和反思。

分教官(助教)2-3人:

分教官在素质拓展训练中起监督与引导作用，在训练中负责监督本组学员犯规行为、计时、计分，在分享环节组织学员积极有效地分享。分教官人数根据学员人数与学员分组数量决定，每组1-2人。

分教官的基本素质:

服从主训指挥。善于组织学员展开讨论。在训练过程中保持客观公正，只告诉学员规则，不提示解决方法。

分教官的基本任务:

认真学习训练项目，预想训练可能出现的状况。训练中负责监督本组学员犯规行为、计时、计分，并应及时将结果报告给主训。协助主训控制现场气氛。

三、素质拓展训练师注意事项

主训、分教官服装整洁得体，着装统一;

学员要求着装轻便，方便活动，着柔软运动鞋。

第二部分:团队素质拓展训练项目

一、热身

目标:让大家通过现场互动放松身心，活跃现场，营造拓展氛围，调动学员的参与度。

项目:成语接龙、抢钱、报数等

二、团队组建

按照参加训练的员工，分成人数均等的两个小组。促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感和团队意识。

团队组建中一般要求各小组讨论决定队名、队长、旗手、副队长、宣传员、卫生员。还要确定口号、队标、队歌、队型等，在讨论时间后各小组将逐一进行展示。

三、常用的素质拓展项目

1、太空椅

时间:5-10分钟

人数:至少15人以上，分组进行。

道具:(无)

场地:职工活动中心

游戏规则:

1、所有的员工应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

2、教官下口令“坐”，所有队员在口令下达后，都应该坐在他后面学员的大腿上;

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

4、可以以小组比赛的形式进行，看哪一组能坚持更久，获胜的一组可以请失败的一组表演节目。

目的:锻炼团队的协作能力，加强团队之间的沟通，一个成功的团队没有失败的个人，一个失败的团队里也不会有成功

的个人。我们大家都相互依靠，就能“聚沙成金，积水成渊”把一个看似不可能办成的事办成，一个团队只要上下一心其力定能断金。

2、坐地起身

时间:20分钟-30分钟

人数:不限

道具:(无)

场地:职工文体中心

游戏规则:

1、四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

目的:这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。过程中，工作人员要引导同学坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

3、生死电网

时间:20分钟

人数:不限

道具:网绳，垫子

场地:文体活动屋外树林

游戏规则:

1.两棵树之间用绳子做成的网，有十几个大小形状不规则的洞。

2.想象一下，绳子是一根高压网丝，在规定的时间内，选手们要互相配合，全部穿过，不要碰到网。

3、每次穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。

4.在过网的过程中，会有敌机和侦查人员，所以你要保持高度警惕，不能口头交流，也不能掉下悬崖。反之，则表示任务失败，需要重新开始。

目的:培养员工合理计划、有效组织、统一行动、亲密协作的意识;认识合理分工与服从组织安排的重要性;相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施;感受面对困难时，应有的态度和做事的方式。

4、拆除核弹

时间:20分钟

人数:不限

道具:眼罩一只、手套若干、矿泉水4瓶、雷区绳一根20米长

场地:工会大院，文体活动室内均可

游戏规则:

1、队员需要解除“核设施”的危机，身边只有一根20米长的绳子以及排除危机的“液体”。