“大学生心理健康活动”项目策划书
大学生心理健康策划书(范文五篇)
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第一篇：大学生心理活动策划书生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。
我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。
为此我们20XX147班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：一、活动主题：放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门二、活动时间：20XX―11―24（初定）三、活动地点：真人CS场地（初定）四、参加人员：147班全体同学等五、活动计划：为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。
具体活动计划如下：1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。
（操作：每人发一张白纸，写下3―5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。
）3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。
大学心理部活动策划书6篇
大学心理部活动策划书6篇策划书一般是针对某个活动所进行的策划，策划书是从思想到书面的梳理过程，能否可行很重要。
策划书规划发展路径，对于我们的经营发展有着重要的意义，只有制定好策划书，才能规范的完成工作。
考虑到你的需要，的编辑特地编辑了“大学心理部活动策划书”，希望能对你有所帮助，请收藏！大学心理部活动策划书篇1在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。
因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。
一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达x%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨“提高班级凝聚力,构建和谐班级。
”四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会六、活动时间x月x号七、活动地点xx学院18幢203八、活动过程1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
xx年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。
“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。
首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。
大学心理部活动策划书3篇
大学心理部活动策划书3篇篇一《大学心理部活动策划书》一、活动背景在大学里，学生们面临着各种挑战和压力，如学业压力、人际关系、职业规划等，这些问题可能会对他们的心理健康产生负面影响。
因此，我们有必要开展一系列心理健康教育活动，帮助学生们提高心理素质，增强应对压力和挑战的能力。
二、活动主题“健康心灵，快乐成长”三、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，帮助学生们了解心理健康的重要性。
2. 提供心理咨询和辅导服务，帮助学生们解决心理问题。
3. 培养学生们的心理素质，提高他们的应对压力和挑战的能力。
4. 促进学生们之间的交流和合作，增强他们的团队意识和社交能力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象全体在校学生七、活动内容1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家为学生们讲解心理健康知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。
2. 心理咨询和辅导：设立心理咨询和辅导摊位，为学生们提供免费的心理咨询和辅导服务，帮助他们解决心理问题。
3. 心理素质拓展训练：组织学生们参加心理素质拓展训练活动，如团队建设、沟通技巧、情绪管理等，培养他们的心理素质和团队意识。
4. 心理健康主题班会：以班级为单位，组织学生们开展心理健康主题班会活动，如心理健康知识竞赛、心理剧表演等，增强他们的心理健康意识和自我保护能力。
5. 心理健康宣传展览：在学校内设置心理健康宣传展览，展示心理健康知识、心理咨询和辅导服务、心理素质拓展训练等内容，提高学生们对心理健康的认识和关注。
八、活动流程1. 活动前期制作宣传海报、传单等宣传材料，宣传活动的时间、地点、内容等信息。
邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家，确定讲座的主题和时间。
准备活动所需的物资和设备，如桌椅、音响、投影仪等。
招募志愿者，协助活动的组织和开展。
2. 活动中期活动当天，提前到达活动现场，布置场地，摆放物资和设备。
组织学生们签到入场，发放活动资料和礼品。
关于大学生心理健康活动策划书（精选7篇）
关于大学生心理健康活动策划书（精选7篇）策划书是对自己再认识的过程，策划书的制定要更好地指引创业者适应当下的市场环境。
通过策划书可以介绍自己展示自己，对活动制定策划书，才能对工作更加有帮助。
编辑向您分享了关于大学生心理健康活动策划书，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站！关于大学生心理健康活动策划书【篇1】活动目的：据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。
为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。
活动时间：本周日（即11月14日）活动方式：图书展览、阅读后谈感想、心理互学活动地点：北校露天电影院主办单位：校团委承办单位：大学生心理协会活动对象：全校有兴趣参加的同学前期准备：1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。
5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；6、布置会场，设置会场音响设备。
活动要求：在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。
积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题活动内容：主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。
大学心理健康主题班会的策划书4篇
大学心理健康主题班会的策划书4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理活动策划书（通用19篇）
大学生心理活动策划书大学生心理活动策划书（通用19篇）时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，又迎来了一个全新的起点和新的目标，此时需要提前做好策划书了。
快来参考策划书是怎么写的吧，以下是小编整理的大学生心理活动策划书，希望能够帮助到大家。
大学生心理活动策划书篇1一、活动背景：母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。
同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。
时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。
二、活动目的：通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题：感恩母亲节，爱就大声说四、活动时间：5月13日（母亲节）五、活动地点：北校电信路口六、活动对象：北校全体学生七、活动流程：1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。
3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，八、活动内容：向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说：“妈妈，我爱你。
”九、经费预算：合计：21元大学生心理活动策划书篇2一、活动背景针对当代大学生主要存在的难以适应生活环境的转变，人际关系之间的问题，以及增强对别人的信任。
营造良好的校园文化，全面提高大学生综合素质。
传递更多温暖正能量。
也为了加强同学们对心理健康的了解，帮助同学们解决心理困惑，以更好、更健康的心态去面对生活学业。
二、活动目的为了让同学们在实际中体验人际关系中的相互理解、沟通，避免更多的抱怨产生。
让同学们明白在成长的过程中，人与人之间相互沟通、信任是非常快乐的事，在5.25心理健康活动中，心理健康协会将举办人际关系心理素质拓展——爱的抱抱、绿丝带活动。
三、活动主题：爱我，爱他，爱社会“绿丝带，不抱怨”、“爱的抱抱”四、活动时间准备工作：20xx年5月19日开展活动：20xx年5月20—27日五、活动对象云南林业职业技术学院全体教职工及学生心理学爱好者六、活动地点学校月牙潭公园（需2名心理咨询老师现场咨询）七、活动安排事项活动前期准备及人员配置：1、万龙浩宇及宣传组人员20xx年5月20日前出海报2并张贴。
大学生心理健康活动策划（通用15篇）
大学生心理健康活动策划(通用15篇)大学生心理健康活动策划1一、活动背景：一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。
二、活动意义：丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。
帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
三、活动主题：“解开心灵疑惑，树立良好心态。
”四、比赛概述：比赛分为初赛和决赛两个部分：初赛采用笔试，本部和榆中校区同时进行，取分数高的6队晋级决赛，决赛分为四大环节，在法学院的模拟法庭举办。
五、活动时间初赛时间：5月12日（周六）晚上7点决赛时间：5月25日（周五）晚上7点六、活动地点初赛：公教楼302、304；决赛：法学院的模拟法庭。
七、活动宣传一期宣传：1、4月24号在清真一门口摆摊，举办大型心理健康测试活动。
2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。
3、在前清真前摆摊两天，放两张展板（1）大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。
（2）准备六十左右张的“微表情”图片，并由心理专业的同学为观看的同学进行讲解。
4、二期宣传：（1）清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题目进行答题八、比赛准备五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的试卷，决赛比赛用题（纸质版和电子版，ppt版各一份，ppt版用于比赛中），主持人，主持人词，各个队伍、领导的介绍词，话筒，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，A4纸，记分器，彩色卡纸，插排；比赛前的倒计时VCR，联系教室，会场的布置计划，PPT倒计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢答器，决赛时用笔记本六台，视频心理剧，舞台心理剧，文艺节目。
九、比赛流程策划：（一）、初赛流程：榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔，本部也将在同一时间进行笔试，每个学院派出8名选手参加；笔试时间为1小时；取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的学院晋级决赛；比赛保证绝对公平、公正、公开。
大学生心理健康活动策划书范文（通用6篇）
大学生心理健康活动策划书范文（通用6篇）时光如流水般匆匆流动，一段时间的工作已经结束了，又迎来了一个全新的起点和新的目标，立即行动起来写一份策划书吧。
那么你知道策划书如何写吗？以下是小编帮大家整理的大学生心理健康活动策划书范文（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生心理健康活动策划书1一、活动背景：近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。
二、活动目的：为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。
三、活动意义：1、为学生们创建一个和谐美好校园。
心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。
2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。
活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。
四、活动时间：20xx年7月10日五、活动地点：诗香苑门口六、活动对象：全体学院学生七、活动流程：A）1、活动一：心灵寄语。
打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
2、活动二：心理图片展和心理知识展。
用展报或海报的形式，分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。
3、活动三：心理电影展播。
组织同学们观看有关心理健康教育的电影。
B）活动前期：1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。
2、组织相关人员去各活动场所踩点。
2023年大学生心理健康活动策划书范文(精选3篇)
2023年大学生心理健康活动策划书范文（精选3篇）策划书一：2023年大学生心理健康活动一、活动背景与目的：心理健康是大学生全面发展的重要组成部分，也是社会关注的热点话题。
然而，大学生心理健康问题日益突出，给学生的学习和生活带来了诸多负面影响。
为了提高大学生心理健康水平，增强他们的适应能力和自我调节能力，本次活动旨在提供一个有益的平台，以帮助大学生更好地了解和管理自己的心理健康。
二、活动内容：1. 专题讲座：邀请心理学专家就大学生常见心理问题进行讲座，包括如何应对学业压力、人际关系、焦虑和抑郁等问题。
通过讲座的介绍和解答，引导学生更好地认识自己的心理需求，并提供一些实用的方法和技巧。
讲座结束后，还将开展互动问答环节，以加深学生对心理健康问题的理解。
2. 应急心理援助培训：针对突发事件和紧急情况，开展心理援助培训。
培训内容包括如何进行心理疏导、心理支持和心理干预等，以帮助学生应对各种紧急情况下的心理压力和困扰。
通过培训，提高学生的心理应急能力，使他们能够更好地处理突发事件，保持心理健康。
3. 心理健康咨询：设立心理健康咨询台，为学生提供心理咨询服务。
咨询师将协助学生解决心理问题，提供专业的指导和支持，并通过正向心理学的方法，帮助学生建立积极的心理态度和健康的心理行为。
此外，还将组织一些心理健康小组活动，让学生能够互相分享心理经验和解决方案。
三、预期效果：1. 提高大学生对心理健康的重视程度，增强他们的心理健康意识。
2. 提供大学生心理健康相关的知识和技能，帮助他们更好地管理自己的心理健康。
3. 分散学生的心理压力，增强他们的心理抗压能力。
4. 建立良好的心理健康服务体系，为大学生提供更好的心理支持和咨询服务。
策划书二：2023年大学生心理健康活动一、背景与目的：随着社会的发展，大学生面临着越来越多的心理压力。
为了帮助大学生更好地了解和管理自己的心理健康，提高他们的心理抗压能力，本次活动旨在提供一个交流和学习的平台，为大学生提供心理健康知识和技能。
“大学生心理健康日”主题活动策划书4篇(大学生心理健康活动策划案活动目的)
“大学生心理健康日”主题活动策划书4篇(大学生心理健康活动策划案活动目的)下面是小编收集的“大学生心理健康日〞主题活动策动书4篇(大学生心理健康活动策动案活动目的)，欢迎参阅。
“大学生心理健康日〞主题活动策动书1一.活动背景5月25日是我国的全国大学生心理健康日5.25取谐音我爱我一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二.活动宗旨在广阔学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的气氛，通过组织，设计一系列内容丰盛，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，遍及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三.策动主办单位:学院心理协会赞助单位：、大学生精英论坛四.活动时间：20xx年5月25日五.活动地点：学院校区六.活动对象：学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。
七.活动目的：a.配合全国:五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。
b.加强校企合作c.以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰盛大学生的课余生活。
d.加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。
e.扩大心理协会在学校的影响。
八.活动主题〔一〕a.5.25我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。
b.心语传递给他人的祝福。
c.对5.25的理解1.时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福2.地点：行政楼前3.道具：孔明灯〔二〕a.大学生心理健康调查b.趣味心理测试c.发送?心理健康知识手册》〔三〕心理健康影片赏析1.时间：5.252.多媒体教室〔四〕心理健康知识讲座1.时间：5.242.地点：多媒体教室九．文艺晚会1.时间：5月25日2.地点：行政楼前十．活动宣传1.前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可参加赞助商的商业〔注：学校内不允许张贴纯商业广告〕2.可在校内网上宣传3.学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。
大学生心理健康活动策划(9篇)
大学生心理健康活动策划（9篇）为丰富我校大学生校园文化生活，构建人人关注心理安康的良好气氛，加深大学生对心理学问的理解，增加心理受挫力量，在自觉维护自身的心理安康的同时，树立关爱他人心理安康的意识，在我校第十六届“5.25”心理安康教育系列活动中，心理安康教育中心将面对全校同学开展心理安康学问竞赛活动，现将有关事项通知如下：一、竞赛主题：呵护心灵、安康成长二、竞赛时间：决赛时间：5月14日（星期二）下午15:00三、竞赛地点：图书馆三楼多功能会议厅四、竞赛流程及要求：1、3月26日之前心理安康教育中心将“工程职业技术学院大学生心理学问竞赛题库”电子文档资料发至各系，请各系做好宣传工作。
2、3月26日——4月9日由各系自行组织学习并完成初赛，初赛后各系需选拔10名学生预备参与学校组织的半决赛。
3、4月16日，心理安康教育中心将组织各系参与半决赛的选手进展笔试（笔试地点另行通知），笔试题型包括单项选择题、多项选择题和问答题，依据各系参赛选手的总成绩（取10名选手的平均分），拟评比出6个系部晋级决赛。
4、晋级决赛的系部需在4月25日之前从本系10名选手中选拔3名学生代表参与决赛，并将参与决赛的选手报名表（后附）交至心理安康教育中心。
5、5月14日将进展心理安康学问竞赛的决赛，决赛详细要求如下：（1）依据半决赛结果，拟定6支队伍参与决赛，每队3人。
（2）决赛实行积分制，当场计分，每个参赛队均有100分根底分，没有加分上限。
题型分为必答题、抢答题、风险题，其中必答题18个，答对加10分，答错不减分。
抢答题18个，答对加10分，答错不减分。
风险题12个，答对加20分，答错减10分。
全部题目均出自“工程职业技术学院大学生心理学问竞赛题库”。
（3）竞赛设有互动环节，由主持人向台下各系代表发问，代表需举手答复，答对者将获得由心理安康教育中心细心预备的小礼物一份。
（4）各系决赛队员需着装干净，颜色统一。
（5）各系需派代表作为观众参与（详细人数另行通知）。
大学心理活动策划书共5篇关于大学生心理健康活动策划书
大学心理活动策划书大学生心理健康活动策划书大学心理活动策划书共5篇关于大学生心理健康活动策划书时光在流逝，从不来停歇，一段时间的工作已经告一段落，很快就要开展新的工作了，当然要定好新的目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。
一起来参考策划书是怎么写的吧，下面是小编整理的大学心理活动策划书共5篇关于大学生心理健康活动策划书，希望对大家有所帮助。
大学心理活动策划书共5篇关于大学生心理健康活动策划书1 时光荏苒，岁月如梭。
转眼仰恩大学又迎来了新一届心理健康周。
在此次活动中，心晴心理协会在秉承上几届活动周的优良传统的同时，致力于活动创新，充分利用健康周提高心理健康知识的普及。
因此，我们精心策划了本次心理健康知识图片展活动。
一、活动主题和谐心灵健康成才（寻找自我确立目标追寻梦想）二、活动目的以心理健康知识图片展活动的形式传播心理健康知识，提升心理素质，培养同学们自信乐观自强不息宽容豁达开拓创新的品质，号召广大的青年大学生积极行动起来，关注自身的心理健康三、活动时间5-24——5-28四、活动地点图书馆五、活动内容哲理故事、心理漫画、心理案例、心理趣味测验等方面搜集至少50份质量较高的图片资料，六、活动准备1、活动前两天即5-22在校里张贴海报，加大宣传力度，引起同学们的注意，营造校园心理健康周的气氛（海报由心晴心理协会活动部构思，由学术部精心设计）；2、由心晴心理协会活动部专门负责从哲理故事、心理漫画、心理案例、心理趣味测验、等方面搜集至少50份质量较高的图片资料，图片来源可为原创或者网上搜集；并由相关人员做好分类工作，将电子档上传给负责此次活动负责人的邮箱，进行相关的修改，通过审核后确定展出内容。
内容以本次5-25健康周主题“和谐心灵，健康成才”为中心展开，追求和谐与新颖，力争突出系部特色；3、由活动部在5-22前将合格作品制作成展览条，优秀作品框表起来或者集中贴在展览板上，按图片分类安排不同方位的展览条，拓展活动区域范围，方便同学们欣赏与投票；七、活动过程1、进行为期5天的心理健康知识图片展2、活动过程邀请学术部同学进行活动拍摄并上传到网站3、在展览报旁另立一感言墙，准备笔与小纸条，方便同学们留言，抒发感想，有利于良性互动，收到立竿见影的效果；4、选出十幅优秀作品进行评比，全程监督，民主投票，评选出三幅最受欢迎的图片，扩大后长期挂于协会宣传栏展出5、将选出的50份作品上传至学院网站及心理健康交流群社区进行展览，方便同学们上网欣赏、留言与投票选举大学心理活动策划书共5篇关于大学生心理健康活动策划书2 活动背景：随着社会经济的飞速发展，不仅成人的工作压力大，而且小学生的学习压力也逐渐增大，小学生课业负担很重。
大学生心理健康活动策划书(分享19篇)
大学生心理健康活动策划书（分享19篇）大学生心理健康活动策划书（分享19篇）【篇一】一、活动背景“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。
也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。
心理健康是身体健康的重要组成部分。
在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。
大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。
由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。
我们在感到惋惜的同时，今天，让我们外语心理环科党支部的同学们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土二、活动目的心理活动月将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。
打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导心理健康活动策划书默认。
引起广大师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。
塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。
以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起三、活动对象温州医学院全校师生四、活动时间 10月份(下午) 五、活动地点同德楼广场六、活动流程1.活动宣传(1)前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。
(2)结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请院新闻工作室进行跟踪报道。
2024年大学生心理健康教育活动的策划书(精选5篇)
2024年大学生心理健康教育活动的策划书（精选5篇）大学生心理健康教育活动的策划书1为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，更有效地为广大学生健康成长、成才服务，我校心理咨询中心20xx 年度将把大学生心理健康调查、新生心理普查、心理卫生保健课和团体心理辅导、心理健康教育宣传活动月等工作落到实处，力争提高大学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，因此，我校心理咨询中心根据上级有关要求，并结合我校学生目前的心理健康实际情况，制定20xx年大学生心理健康教育工作计划。
具体内容如下：一、加强大学生心理健康教育的制度建设和场地建设。
1、完善大学生心理健康教育各项规章制度。
2、建立个别咨询、团体咨询、网络咨询和危机干预等各项工作流程图。
3、购买大学生心理健康的情绪调节、沙盘游戏等设备。
二、完成大学生心理健康教育知识的普及工作.1、继续在全校大一学生范围内开设《大学生心理卫生保健》，在力所能及的情况下，开设公选课。
2、编写《辅导员、班主任心理健康工作手册》、《大学生心理健康宣传手册》、《心理委员培训教材》等宣传资料。
3、针对大学生普遍存在的、较为集中的心理问题安排专题讲座。
三、继续加强心理健康教育的宣传和活动。
1、加强宣传心理健康教育的宣传仍是我们工作的基石，我们将继续以《心星点灯》、网络、宣传窗、广播等多种形式对心理健康知识进行广泛而深入的宣传，形成心理健康教育的良好氛围。
计划于5月份举办“心理嘉年华”活动和11月份举办“第二届心理健康宣传月”活动。
2、指导二级学院开展特色活动二级学院是心理健康教育的主体，我们将加强对二级学院开展各类心理健康教育特色活动及讲座的指导和督促工作。
四、加强对咨询师、辅导员和心理委员的培训。
1、为了提高咨询人员的基本素质，更加有效地解决学生存在的心理问题，专兼职咨询老师每月进行一次集中学习和个案研讨会。
2、定期由心理咨询中心组织对心理辅导员进行专业知识培训。
大学生心理健康活动策划书4篇
大学生心理健康活动策划书4篇大学生心理健康活动策划书篇1为进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，特此开展大学生心理健康教育宣传周活动。
活动方案如下：一、活动主题让生活充满阳光二、活动时间xx年x月20日-x月31日三、主办单位学生处大学生心理健康教育中心四、承办单位建工系心理部五、活动内容本次活动内容主要有：心理健康教育主题班会、心理知识展板宣传活动、＂我的心灵故事＂心理征文活动、＂我心我秀＂主题演讲比赛、大学生心理健康专题讲座、＂心随影动＂心理电影展播与赏析活动、大型心理广场活动。
六、宣传形式宣传板、横幅、海报、校广播站、学院网页等。
七、活动安排（一）心理健康教育主题班会1.时间：x月22日2.参加人员：辅导员、全院各班学生3.地点：各班教室4.班会主题：宣传心理健康教育宣传周活动（二）心理知识展板宣传活动1.时间：x月26日中午（1）突出主题，反映生活。
（2）内容积极，具有一定的感染力。
2.活动安排（1）负责组织全系学生积极参与，x月25日前统计各班选手名单，25日晚在1124进行系级比赛，推选出2名同学参加学院＂我心我秀＂主题演讲比赛，于x月26日前将参赛学生名单送至大学生心理健康教育中心；（2）x月27日，组织系级选手参加由学生处大学生心理健康教育中心组织学院＂我心我秀＂主题演讲比赛；（三）大学生心理健康专题讲座1.时间、地点以海报通知为准2.主讲：xx（四）＂心随影动＂心理电影展播活动1.时间：x月24日2.地点：多媒体大教室3.影片：《心理游戏》4.目的：通过心理电影的播放，让同学们在放松的同时学到心理健康知识，进一步认识和挖掘内心空间，完善自我人格。
同时，活动有助于弘扬校园文化，营造健康的人文环境。
（五）组织学生参加大型心理广场活动1.时间：x月25日下午17：00----18：302.地点：新校区xx广场x月25日下午组织各班心理委员在大礼堂集合，集合完毕，前往新区。
大学生心理健康策划书(四篇)
大学生心理健康策划书一、活动背景：从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。
有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。
二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的____平面设计二班。
三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦四、活动对象：____级平面设计____班全体学生五、活动时间：____六、活动地点：____月____日七、活动所需物品：精美礼品、音响等八、活动流程：(一)活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。
(二)活动开始：(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。
(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。
(3)文字接龙。
以宿舍为单位分组，进行语言传达。
让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。
认识到未来的社会合作的重要性。
(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。
(三)心理测验：(心理健康测试表另外附件)(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结大学生心理健康策划书（二）一、活动前言在社会竞争日趋激烈，升学、就业、恋爱等问题越来越突出的今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。
湖南科技大学艺术学院学生会心理健康部自创立以来，一直秉承全心全意为全院师生服务的宗旨举办各种心理活动。
其中，一年一度的心理健康周活动，通过心理电影观展、宣传板展览、心理健康策划大赛、心灵邮差和主题班会、“陪伴”主题照片展等丰富多样的形式，积极地向同学们宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，增强同学们的心理健康保护意识。
大学心理部活动策划书3篇
大学心理部活动策划书3篇篇一大学心理部活动策划书一、活动主题“关爱心灵，健康成长”二、活动目的1. 帮助大学生更好地了解自己的心理状态，提高心理健康水平。
2. 提供一个交流和分享的平台，促进大学生之间的情感支持和互助。
3. 推广心理健康知识，增强大学生对心理健康的重视和关注。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地点]四、参与人员全体大学生五、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师或心理学专家进行心理健康讲座，主题包括情绪管理、压力应对、人际关系等。
2. 心理拓展训练组织团队合作和互动游戏，通过这些活动增强大学生的团队意识和沟通能力，提高心理调适能力。
3. 心理电影赏析播放与心理健康相关的电影，引导学生思考和讨论，从中获得启示和感悟。
4. 心理健康宣传展览在校园内设置展览区域，展示心理健康知识、心理健康案例等，吸引学生关注并提高他们的兴趣。
5. 心理咨询与辅导提供现场心理咨询和辅导服务，帮助学生解决具体的心理问题或困惑。
六、活动宣传1. 制作宣传海报和传单，在校园内张贴和发放。
2. 利用学校官网、公众号、微博等平台发布活动信息和宣传文案。
3. 邀请学校广播电台进行宣传报道。
4. 班级宣传：通过班级心理委员向同学们宣传活动的时间、地点和内容。
七、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 电影播放费用：[X]元4. 宣传材料费用：[X]元5. 心理咨询费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总计：[X]元八、活动评估1. 设立评估指标，如参与人数、学生反馈、活动效果等。
2. 进行问卷调查或小组讨论，收集学生对活动的评价和建议。
九、注意事项1. 确保活动的安全性，特别是在心理拓展训练环节。
2. 尊重参与者的隐私，不公开个人信息。
4. 及时关注参与者的情绪变化，提供必要的支持和帮助。
篇二《大学心理部活动策划书》一、活动主题“关爱心灵，健康成长”二、活动目的1. 帮助大学生更好地了解自己的心理状态，提高心理健康水平。
大学生心理健康活动策划方案(精选10篇)
大学生心理健康活动策划方案随着社会的快速发展，大学生们面临着越来越多的生活和学习压力，比如无法适应新的学习和生活环境、毕业就业的焦虑心理、人际关系的协调等等问题。
因此，心理健康对于现代大学生来说至关重要。
为了帮助大学生改善心理负担，本文将详细介绍大学生心理健康活动策划方案。
一、活动目标1. 提高大学生的心理健康意识2. 帮助大学生更好地认识自己的需求3. 提高大学生的心理素质，加强自我调节的能力4. 促进大学生之间的相互帮助，增强人际关系质量二、活动内容1. 心理测试与咨询对于即将迎来临考的学生们或者已经进入大学校园的学生来说，他们需要知道他们的心理健康状况，以避免在压力过大或过于紧张时影响心理健康。
通过进行心理测试，了解自己的心理状态，为下一步调整提供依据。
同时，可邀请专业心理医生提供咨询，帮助学生解决健康问题。
2. 交流分享会同样在这个活动中，学生可以面对面交流互相分享自己的心理经验和故事，分享一个最引人入胜的经验，倾听不同的声音，让心理健康的话题更加易于接受，也让更多的学生们意识到心理健康的重要性，让学生们更愉快地面对生活。
3. 心理电影节这个专业的活动可以主题化，邀请专业心理医生或者心理学院专家作为主题进行分享，提供学术视角和精神支持，增添活动趣味性，也让学生在放松娱乐中有机会了解心理健康常识。
4. 健康实践生活方式是影响心理健康的因素之一，例如午餐健康舒适，同班同学相约打太极、跳舞等，多角度调节身心状态，做健康小达人。
5. 心理知识竞赛学习心理知识是了解和掌握心理健康状况的重要途径和手段。
通过举办心理知识竞赛，加深学生们对心理学的理解和了解，使他们在好玩的竞赛中学生学习心理学知识，让学生在娱乐中进一步了解心理学。
6. 心理美术展艺术活动是很有效的缓解压力的方式，通过艺术关注自己的内心，反映自己的情感。
心理美术展则是给学生们一个表达情感、释放压力、交流心灵的平台，同时可以通过展览、评选的形式来激发学生的创造力，并激励更多的学生加入到心理健康活动之中。
大学心理活动策划优质7篇
大学心理活动策划优质7篇大学心理活动策划篇1一、活动主题：“525大学生心理健康日”——健康从心开始，生命因你绽放。
二、活动宗旨：1、为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的.种种。
三、活动时间：20__年5月_日—_月_日。
四、活动要求：1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。
充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。
营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容：1、心理健康知识宣传。
2、大学生心理健康节活动启动仪式。
3、心理电影展播。
六、活动安排：活动一、心理健康知识宣传1、时间：5月25日。
2、地点：大学生活动中心。
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。
活动二、大学生心理健康节活动启动仪式1、时间：5月25日。
2、地点：大学生活动中心。
3、出席人员：全院师生。
4、嘉宾：__。
5、活动流程：注：5月_日，节目筛选。
5月_日_节课前，上交伴奏带。
5月_日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。
1)开场手语主题歌。
2)主持人介绍本次活动目的。
3)学校领导致词。
4)学生处领导发言。
5)团委发言。
6)“__”征文颁奖。
7)朋辈优秀心理辅导员颁奖。
8)心理情景剧表演。
9)合唱歌曲《明天会更好》。
10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。
11)活动结束同唱明天会更好。
活动三、心理电影展播1、时间：5月_日--5月25日。
2、地点：各班多媒体组织放映。
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“大学生心理健康活动”策划书（一）活动背景：心理素质是一个人素质构成的重要容，高校要实施素质教育，就必须加大对大学生心理素质培养和训练的力度。
目前许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明，大学生的心理状况不容乐观，不少同学存在着不同程度的不良心理，甚至一些同学存在着严重的心理疾患，这些由生理疾病的后遗症引起的“机体性失常”而导致的行为不正常或心理性的“机能性失常”而引起的行为异常，心理学上称之为“心因性疾患”。
如：神经症（包括神经衰弱、焦虑性神经症、强迫性神经症、恐怖性神经症、疑病性神经症、抑郁性神经症）、人格障碍与性变态。
这些心理疾患已成为影响大学生们健康成长的巨大心理障碍。
（二）活动目的：帮助大学生建立健康的积极向上的乐观态度；帮助大学生排解各方面带来的精神上的压力；帮助大学生了解有关心里疾病常识。
（三）活动主题：珍爱生命，笑对人生（四）活动时间：（五）活动项目及实施：（六）活动资源：1、人力资源：2、非人力资源：（七）突发事件及处理方案：（八）活动中应注意的问题：（九）活动善后处理：附件一大学生心理健康活动宣传横幅容1.珍爱自己珍爱他人珍爱生命2.用爱来滋润心灵用心来感受生活3.心理健康教育功在此时利在一生4.生命需要新代谢心理需要不断调节5.悦纳自己善待他人关注心理健康6.丰富知识受用一世健康心灵幸福一生7.快乐源于自信美丽源于心灵8.心理健康伴你行快乐心情系大家9.会心一笑人间真情10.从“心”开始，创造美好人生11.追求新生活追求“心”健康12.净化心灵空间创建精神家园13.爱与被爱—与健康成功携手同行14. 宽容友善—营造一个温馨的家园15. 心心相通心灵不再遥远情深意浓友情始终相伴附件二心理健康教育宣传单5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。
例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。
所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。
2000年，由北京师大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。
“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
十种放松心情的方式轻松愉快的心情、乐观积极的生活态度，加上良好的人际关系和丰富健康的业余生活就是心身疾病最有效的“防疫针”，介绍放松心情的十种方式，大家可以采用一二：1 全身放松。
舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，放松肌肉，默默一呼一吸，深呼吸为主。
2伸展运动。
伸展对消除紧非常有益，使全身肌肉得到放松休息。
3 发展兴趣。
培养你对各种有益活动的兴趣，并尽情地去享受生活。
4 呼吸放松。
进行浅呼吸，慢吸气、屏气，然后呼气，每阶段持续8下。
5 腹式呼吸。
平躺在地板上，身体自然放松，紧闭双眼。
呼气，腹部鼓起，然后紧缩腹部吸气，最后放松，让腹部恢复原状。
正常呼吸几分钟后，多次重复这一过程。
6 打破常规。
经常试用各种不同的新奇方法，做一些你不常做的事，例如：双脚蹦着上下楼梯。
7 闲坐时唱歌。
放开你的歌喉，因为大声唱歌需要不停地深呼吸，可以得到很好的放松，忘记一些不愉快。
8 按摩头部。
紧闭双眼，用自己的手指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规律地向同一方向转动。
9 天马行空。
想象一个你所喜爱的地方或喜爱的事物，把思绪集中在所想象的事物，并逐渐入境，达到精神放松。
10打盹小憩。
不妨在一些场合如家中、办公室、走廊、汽车里打盹，几分钟就会使你精神振奋。
二○一三年一月二十九日 YA大学教育科学学院学生会附件三心理健康常识单神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧，强迫、疑病症状，或神经衰弱症状的精神障碍。
本障碍有一定人格基础，起病常受心理社会（环境）因素影响。
症状没有可证实的器质性病变作基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力，自知力完整或基本完整，病程多迁延。
各种神经症性症状或其组合可见于感染、中毒、脏、分泌或代谢和脑器质性疾病，称神经症样综合征。
【症状标准】至少有下列1项：①恐惧；②强迫症状；③惊恐发作；④焦虑；⑤躯体形式症状；⑥躯体化症状；⑦疑病症状；⑧神经衰弱症状。
【严重标准】社会功能受损或无法摆脱的精神痛苦，促使其主动求医。
【病程标准】符合症状标准至少已3个月，惊恐障碍另有规定。
【排除标准】排除器质性精神障碍、精神活性物质与非成瘾物质所致精神障碍、各种精神病性障碍，如精神分裂症、偏执性精神病，及心境障碍等。
1、恐怖症：是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。
病人明知没有必要，但仍不能防止恐惧发作，恐惧发作时往往伴有显著的焦虑和自主神经症状。
病人极力回避所害怕的客体或处境，或是带着畏惧去忍受。
【诊断标准】(1)符合神经症的诊断标准；(2)以恐惧为主，需符合以下4项：①对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称；②发作时有焦虑和自主神经症状；③有反复或持续的回避行为；④知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制；(3)对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状；(4)排除焦虑症、分裂症、疑病症。
2.焦虑症：是一种以焦虑情绪为主的神经症。
主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。
焦虑症的焦虑症状是原发的，凡继发于高血压、冠心病、甲状腺机能亢进等躯体疾病的焦虑应诊断为焦虑综合征。
其他精神病理状态如幻觉、妄想、强迫症、疑病症、抑郁症、恐惧症等伴发的焦虑，不应诊断为焦虑症。
1）惊恐障碍：是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症。
这种发作并不局限于任何特定的情境，具有不可预测性。
惊恐发作作为继发症状，可见于多种不同的精神障碍，如恐惧性神经症、抑郁症等，并应与某些躯体疾病鉴别，如癫痫、心脏病发作、分泌失调等。
【症状标准】(1)符合神经症的诊断标准；(2)惊恐发作需符合以下4项：①发作无明显诱因、无相关的特定情境，发作不可预测；②在发作间歇期，除害怕再发作外，无明显症状；③发作时表现强烈的恐惧、焦虑，及明显的自主神经症状，并常有人格解体、现实解体、濒死恐惧，或失控感等痛苦体验；④发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清晰，事后能回忆。
【严重标准】病人因难以忍受又无法解脱，而感到痛苦。
【病程标准】在1个月至少有3次惊恐发作，或在首次发作后继发害怕再发作的焦虑持续1个月。
【排除标准】(1)排除其他精神障碍，如恐惧症、抑郁症，或躯体形式障碍等继发的惊恐发作；(2)排除躯体疾病如癫痫、心脏病发作、嗜铬细胞瘤、甲亢或自发性低血糖等继发的惊恐发作。
2）广泛性焦虑：指一种以缺乏明确对象和具体容的提心吊胆，及紧不安为主的焦虑症，并有显著的植物神经症状、肌肉紧，及运动性不安。
病人因难以忍受又无法解脱，而感到痛苦。
【症状标准】(1)符合神经症的诊断标准；(2)以持续的原发性焦虑症状为主，并符合下列2项：①经常或持续的无明确对象和固定容的恐惧或提心吊胆；②伴自主神经症状或运动性不安。
【严重标准】社会功能受损，病人因难以忍受又无法解脱，而感到痛苦。
【病程标准】符合症状标准至少已6个月。
【排除标准】(1)排除甲状腺机能亢进、高血压、冠心病等躯体疾病的继发性焦虑；(2)排除兴奋药物过量、催眠镇静药物，或抗焦虑药的戒断反应，强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、躁狂症、抑郁症，或精神分裂症等伴发的焦虑。
3、疑病性神经症：是一种以担心或相信患严重躯体疾病的持久性优势观念为主的神经症，病人因为这种症状反复就医，各种医学检查阴性和医生的解释，均不能打消其疑虑。
即使病人有时存在某种躯体障碍，也不能解释所诉症状的性质、程度，或病人的痛苦与优势观念，常伴有焦虑或抑郁。
对身体畸形（虽然根据不足）的疑虑或优势观念也属本症。
本障碍男女均有，无明显家庭特点（与躯体化障碍不同），常为慢性波动性病程。
【症状标准】(1)符合神经症的诊断标准；(2)以疑病症状为主，至少有下列1项：①对躯体疾病过分担心，其严重程度与实际情况明显不相称；②对健康状况，如通常出现的生理现象和异常感觉作出疑病性解释，但不是妄想；③牢固的疑病观念，缺乏根据，但不是妄想；(3)反复就医或要求医学检查，但检查结果阴性和医生的合理解释，均不能打消其疑虑。
【严重标准】社会功能受损。
【病程标准】符合症状标准至少已3个月。
【排除标准】排除躯体化障碍、其他神经症性障碍（如焦虑、惊恐障碍，或强迫症）、抑郁症、精神分裂症、偏执性精神病。
4、神经衰弱：指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，表现为紧、烦恼、易激惹等情感症状，及肌肉紧性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
这些症状不是继发于躯体或脑的疾病，也不是其他任何精神障碍的一部分。
多缓慢起病，就诊时往往已有数月的病程，并可追溯导致长期精神紧、疲劳的应激因素。
偶有突然失眠或头痛起病，却无明显原因者。
病程持续或时轻时重。
近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。
【症状标准】(1)符合神经症的诊断标准；(2)以脑和躯体功能衰弱症状为主，特征是持续和令人苦恼的脑力易疲劳（如感到没有精神，自感脑子迟钝，注意不集中或不持久，记忆差，思考效率下降）和体力易疲劳，经过休息或娱乐不能恢复，并至少有下列2项：①情感症状，如烦恼、心情紧、易激惹等，常与现实生活中的各种矛盾有关，感到困难重重，难以应付。
可有焦虑或抑郁，但不占主导地位；②兴奋症状，如感到精神易兴奋（如回忆和联想增多，主要是对指向性思维感到费力，而非指向性思维却很活跃，因难以控制而感到痛苦和不快），但无言语运动增多。
有时对声光很敏感；③肌肉紧性疼痛（如紧性头痛、肢体肌肉酸痛）或头晕；④睡眠障碍，如入睡困难、多梦、醒后感到不解乏，睡眠感丧失，睡眠觉醒节律紊乱；⑤其他心理生理障碍，如头晕眼花、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄，或月经紊乱等。
【严重标准】病人因明显感到脑和躯体功能衰弱，影响其社会功能，为此感到痛苦或主动求治。
【病程标准】符合症状标准至少已3个月。
【排除标准】(1)排除以上任何一种神经症亚型；(2)排除分裂症、抑郁症。