[高考语文]生活中辐射无处不在

生活中辐射无处不在距离是最好的防护方式
当下，辐射成了关注度最高的热词，甚至出现了“谈辐色变”的地步。

其实，在我们的生活中辐射无处不在，只不过此“辐”非彼“辐”。

据了解，咱们生活中的辐射主要分为两大类：电离辐射和电磁辐射。

在医院里拍胸片或胸透，身体受到X线辐射，这属于电离辐射；而日常生活中一些辐射则属于电磁辐射，如家电辐射。

人体生命活动包含着一系列生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射达到一定强度会对人体造成损害，主要表现在：头晕、记忆力减退、失眠、健忘、食欲下降等。

专家同时也提醒，生活中的辐射也没有那么可怕，适当的距离是防护的第一秘诀，距离越大受辐射的危害就越小。

生活辐射：电视辐射最持久；窝在沙发里看电视，一看就是几个小时而浑然不觉，说它是最持久的辐射一点也不为过。

时间长了，会出现头昏眼花、耳鸣等症状。

；应对措施：距离是最好的防辐射方法，看电视的距离要在2米以上，每天看电视的时间不宜超过1个小时。

电吹风是电视辐射的7倍多；据上海环境辐射研究监测中心的一项检测数据显示，一般普通家用的1000W 的电吹风，辐射值达350mG 左右(mG：毫克斯是磁场强度单位)，而电视机和电脑显示器，辐射值分别约为45mG和100mG ，远远低于电吹风的辐射量。

因为使用电吹风时，辐射离头部距离比其他电器要近，所以辐射的危害不言而喻。

微波炉儿童尽量远离；微波炉的工作原理是利用热效应这一特征，达到加热、煮熟食品的目的。

研究表明，微波炉工作时辐射最大，微波炉所产生的强电磁波严重超标可能会诱发疾病。

；应对措施：打开微波炉后尽量离开，保持距离以达到防护作用，孕妇和小孩更要远离。

手机拨出未接通时强度最大；当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。

一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。

这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。

；应对措施：尽量不要把手机直接靠在头部聊天，需要长时间通话应使用耳机。

其中，蓝牙耳机是避免辐射的一种非常好的方式。

蓝牙耳机的辐射值仅为手机的几十分之一，几乎可以忽略不计较。

使用蓝牙耳机属于绿色环保使用手机方式。

；使用手机时，应尽量离身体远一点，睡觉时手机别放枕头边，最好关机。

尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在胸前、挂在腰上或塞在大衣口袋里。

电热毯关上电源也不能避免；作为冬日里常用的家电，电热毯本身是一个电磁场，关上电源也会扰乱体内的自然电场。

；应对措施：特殊人群若长时间使用，会产生不良影响，比如孕妇、儿童等，应对办法一个是保持距离，取暖器尽量放在墙角，离人至少一米，电热毯如果能用热水袋等代替，则最好不用。

家装辐射地砖与医疗辐射同属一类；装修通常会买一些地砖、文化石等，这些装修材料也会产生一定的辐射，地砖的辐射主要是来自氡的放射性，氡射气是电离辐射。

目前，生活中常遇到到辐射都是电磁辐射，只有医疗辐射属于电离辐射。

；这些建筑材料之所以可能含有比较高的放射性水平，主要原因是它们的制作原料可能是由矿业废渣、煤渣、钢渣或工业副产品组成，而这些副产品里面常常含有浓缩的放射性核素，从而导致制成的建筑材料放射性水平较高。

；应对措施：我们在家居装修中应尽量不要使用那些放射性含量较高的瓷砖、石材等材料。

专家建议，在购买主体、装修建筑材料时，应首先向经销商索要产品的放射性水平检验合格报告或产品的放射性水平分类检验报告；同时，在查看检验报告时必须留意检验报告上要有CMA计量认证专用章，检验依据应为 GB6566-2001国家标准，正本检验报告或加盖红色骑缝章的检验报告复印件有效。

天然石材应选择 A 类产品；天然岩石因含有天然放射性核素而具有放射性，天然石材产品是由天然岩石经机械加工而成，所以它们也有放射性。

其实，只要了解掌握了有关石材使用的知识与标准，是可以放心选择可靠石材的。

目前，我国已出台了天然石材的放射性标准，标准规定由于天然大理石的放射性强度极低，全部属于A 类标准，它的使用和销售不受任何限制。

同时，对花岗石材的放射性强度水平进行了明确界定，并依据其强弱不同划分为A、B、C三个级别，在居室装修时应选择A 类产品。

；应对措施：此外，还应提高对居室放射性的认识和了解。

新房装修完工后，最好请放射性质检部门检测室
内空气情况；平时要注意加强室内通风换气。

当然，我们更可以在家装时尽可能使用环保的材料，比如选择木板等。

职场辐射电脑分辨率800×600就足够；现代化办公离不开电脑，程序员、编辑、网民最容易遭其毒害，而近距离的接触，让人躲都躲不开。

电脑屏幕、主机、机箱，甚至鼠标都有辐射，当然最主要的辐射来自屏幕。

；应对措施：尽量使用液晶显示器，并根据自己眼睛的敏感度调节。

如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以；如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。

；分辨率通常用1024×768，17寸显示器的推荐值。

如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800×600；如果做Cad图还是要1024×768最好，并且把任务栏调为自动隐藏。

；如果不得不长时间使用电脑，应注意及时洗脸，或者做面部保湿。

人与电脑屏幕的距离最好保持在70CM以上，给电脑屏幕加上防辐射屏。

复印机、打印机辐射最隐蔽；有电流就会产生电磁波，有电磁波就存在辐射的问题。

对于复印机，辐射并不是主要的问题，一般都在国家允许的范围。

打印机的电子线圈和风扇部位辐射最大。

从事文字、行政工作的人会经常接触到它们。

；应对措施：尽量远离，需要打印文件时，在电脑上操作完毕就保持距离，待打印、复印工作结束后再回来取件。

；
延伸阅读这样做，可防辐射；
吃多吃西红柿、海带、鱼类、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物。

巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

枸杞汁和胡萝卜汁，能起到养目、护肤的作用。

；
喝绿茶是大名鼎鼎的“抗癌饮料”，有抗辐射的功效，还可清除体内的自由基。

另外，网民最好备一杯菊花茶，如果长时间上网感到眼睛干涩疲劳，用菊花茶的热气薰眼部，可以缓解眼症状。

擦研究标明，灰尘是辐射的载体，电视机、电脑显示器特别容易吸附灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，在空气中弥漫，很容易吸附在人体表面，甚至吸入体内，对身体产生不良影响。

因此，要经常擦拭电脑、电视机的显示器灰尘，用软布和专业的清洁剂，清除灰尘的同时，也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了。

本报综合
相关链接各类家电辐射报告
生活中电器必不可少，哪种辐射大呢？上海环境辐射研究监测中心曾经出台一项检测数据。

看看这份报告的排列顺序：五星属严重超标，要引起重视了；三星以上属于超标范围，也要引起注意；一星是安全的，可以放心使用。

电视机类：CRT电视(普通电视) ★★★★☆家庭影院(影碟机加音响系统)★★★★☆等离子电视★★★☆☆液晶电视★☆☆☆☆背投电视★☆☆☆☆电脑计算机类低音炮音箱★★★★☆普通显示器★★★☆☆台式电脑主机★★★☆☆无线鼠标和无线键盘的辐射指数★★★☆☆液晶显示器★☆☆☆☆笔记本电脑★☆☆☆☆
普通鼠标、普通键盘、无线网关、打印机、数码相机和MP4的电源适配器★☆☆☆☆制冷制热设备：加湿器★★★★★电热毯★★★★★红外管电暖气★★★★☆暖风机★★★★☆
电扇★★★★☆空气净化器★★★☆☆空调★☆☆☆☆油汀电暖气★☆☆☆☆
厨房家电类：微波炉★★★★★电热水壶★★★★☆榨汁机★★★★☆豆浆机★★★★☆
臭氧机★★★★☆电磁炉、电火锅★★★★☆抽油烟机★★☆☆☆电冰箱★☆☆☆☆
臭氧消毒柜★☆☆☆☆电饭煲★☆☆☆☆
其他家电类：脂肪运动机★★★★★吸尘器★★★★★电熨斗★★★★☆吹风机★★★★☆电热足盆★★★☆☆跑步机★★☆☆☆电源接线板
(无用电设备连接时)★☆☆☆☆各种灯具★☆☆☆☆。