《高效演讲》听后感
高效演讲读后感
高效演讲读后感《高效演讲》读后感。
《高效演讲》一书是由美国著名演讲教练迈克尔·波特（Michael Port）所著，它向我们展示了如何在公众场合中进行高效演讲的技巧和方法。
作为一名演讲者，我对这本书产生了浓厚的兴趣，并且从中受益匪浅。
首先，书中强调了演讲的目的和意义。
作者认为，演讲是一种表达自己思想和观点的方式，是一种与他人沟通的重要工具。
而一个高效的演讲者应该具备清晰的思路和自信的表达能力，以便能够吸引听众的注意力，让他们对自己的观点产生共鸣。
这一点让我深刻地意识到，演讲不仅仅是一种技能，更是一种艺术，需要不断的练习和提高。
其次，书中介绍了一些高效演讲的技巧和方法。
比如，作者提出了“演讲是一场表演”的观点，强调了演讲者在台上的姿态和表情对于演讲效果的重要性。
此外，书中还介绍了如何制定演讲大纲、如何运用故事和幽默来吸引听众的注意力等实用的技巧。
这些技巧对于我来说都是新鲜的，我深感受益匪浅。
最后，书中还强调了演讲者的心态和态度对于演讲效果的影响。
作者认为，一个自信、积极向上的演讲者能够更好地与听众进行沟通，让他们对自己的观点产生共鸣。
而且，作者还提出了一些应对紧张和压力的方法，比如深呼吸、放松肌肉等，这些方法对于提高演讲者的心理素质非常有帮助。
通过阅读《高效演讲》，我深刻地意识到了演讲技巧和方法的重要性，也对自己的演讲能力有了更清晰的认识。
我相信，在今后的演讲中，我会更加注重自己的表达方式和姿态，努力提高自己的演讲能力。
同时，我也会将书中的一些技巧和方法运用到实践中，相信这些方法一定能够帮助我成为一名更加高效的演讲者。
总之，这本书对于我来说是一本非常有价值的读物，它不仅让我对演讲产生了浓厚的兴趣，还让我学到了许多实用的技巧和方法。
我会将书中的知识融入到自己的实践中，不断提高自己的演讲能力。
希望通过不断的努力和实践，我能够成为一名更加高效的演讲者。
《高效演讲》读后感
《高效演讲》读后感作为一个外语专业的大学生，演讲是不可或缺的一部分。
随着演讲的次数越来越多，我也意识到了演讲技巧的重要性。
近期读完了卡耐基的《高效演讲》，深受启发。
下面就谈一下自己的读书感受吧。
本书共分为九章，每一章都针对不同的演讲技巧进行了讲解，并补充了相应的案例。
作者的语言简洁明了，让人易于理解。
下面就根据我自己的理解，谈谈对其中部分内容的认识和理解。
第一章“向听众展示你的价值”着重讲述演讲的目的和意义。
作者指出，演讲的目的是向听众传达信息，而传达的信息应该是有价值的。
因此，演讲的第一步就是要明确要传达的价值。
我认为这很重要，只有明确了自己演讲的目的和意义，才能更好地准备和展示自己的演讲。
第二章“发现你的演讲洛阳纸贵”探讨了如何选择一个好主题。
作者提到，演讲的主题应该既符合听众的需求，同时也符合演讲者自己的兴趣和能力。
我认为这点很重要，选择一个好主题不仅有利于演讲的进行，还可以让演讲者更加兴致高昂。
第五章“演讲前需要的准备”主要讲述如何在演讲前进行准备。
作者提到，准备应该充分，包括场地布置、技术设备、甚至是演讲者的穿着等方面。
我也有类似的经验，如果现场的环境不利于演讲，演讲的过程会变得十分困难。
第七章“魅力演讲的秘诀”重点讲解了演讲时的表达技巧。
作者提到了如何使用声音、身体语言和词汇等方面的技巧。
我认为这点很实用，有时候以前自己演讲时总感觉缺少点什么，现在看来就是这些技巧没有掌握到位。
第八章“建立良好的沟通”讲述了如何与听众建立良好的联系。
作者提到，演讲者需要与听众建立共鸣，让听众感到自己的演讲是和他们有关的。
我认为这也非常重要，要让听众觉得演讲是为他们准备的，才能渐渐形成让听众主动聆听的氛围。
总之，《高效演讲》有很多实用的技巧和案例，对于正在学习演讲的人来说，是很好的资料。
需要注意的是，这本书主要面向商业领域，如果要应用到自己的学术领域，还需要有所调整。
最后，感谢卡耐基的经验分享，让我在演讲方面获得了更多启发。
(完整版)高效演讲
《高效演讲》引言：为什么要学习高效演讲？我的读书感受我在99年得过国际大专辩论会的冠军，做了十几年主持人和职业讲师，在读完这本书后才知道自己以前的演讲是多么的鲁莽和无知。
在使用了这本书中的方法之后，我才可以宣布我再也不怕任何场合的演讲和发言了，因为我可以用短短3分钟的时间给自己构造好整个演讲的框架，而且就算不是非常完美，这个框架就足以给观众带来价值。
我迫不及待地希望与你分享。
演讲为什么可怕人都有过可怕的演讲经历，因为当你走到台前看到很多眼睛时，我们大脑中原始的杏仁体会提醒我们要小心，因为在原始社会，被这么多眼睛盯着，就意味着要被吃了。
杏仁体一旦行动，你将脱离理智的大脑的控制，而进入求生的本能部分。
血液流向四肢，你此时只有选择战斗或者逃跑。
这就是我们演讲时头脑一片空白的原因。
如何摆脱杏仁体的控制（我今天来这是干什么？——给他们送礼物）这时唯一能够令你放松的方法，是把演讲当做派发礼物的过程。
演讲的大忌是“恐惧和乏味”，但人类沟通的一项神秘法则是：当你给予的时候，你会变得更有趣，恐惧感也就消失了。
这未必需要你有多么高的学术水平，哪怕你就是说一句谢谢，如果有派发礼物的心态，也会说得更有趣些。
为什么要学习高效演讲我们无法摆脱杏仁体的绑架，所以我们总是想如何才能度过这段难熬的演讲时间，发现了吗？我们过度关注自我了。
事实上，演讲时的主角是观众，你是来给大家送礼物的，没太多人真的关注你，除非你能带给他们价值。
低效率的演讲不仅仅发生在舞台上，每一个会议，每一次和员工面谈，和孩子面谈，向老板申请假期，甚至回复一封棘手的电子邮件，低效率的沟通妨碍了我们有效的交流，甚至造成误会和争执。
大多数人每天将75%-90%的时间用于沟通，但我们几乎从来没有受过专业训练。
一、高效沟通的三件事情演讲内容，演讲风格，演讲状态是高效沟通中最重要的三件事情。
个人认为演讲内容是最重要的，风格、状态都是80分以上的部分，只要有好的内容，听众就能听下去并且记住你。
2024年《高效演讲》读书笔记
2024年《高效演讲》读书笔记2024年《高效演讲》读书笔记1（约638字）我从小到大，看过上百本书，最令我回味无穷的要数英国作家J·k罗琳写的《哈利波特与火焰杯》。
本书讲了哈利波特在霍格沃兹魔法学院经过了三年的磨炼和学习，逐渐成为一个出色的巫师。
新学年开始前，哈利、罗恩和赫敏一起去观看精彩的魁地奇世界杯赛，无意间发现了消失了十三年的黒魔标记。
三个好友之间的友情一波三折，忽晴忽雨。
哈利本想做一个普普通通的四年级学生，可哈利注定不能平平常常。
哈利渴望在三强争霸赛中战胜自我，完成了三个高难度的任务，可是这原本就是场阴谋。
哈利必须在这场敌强我弱的斗争中战胜邪恶，拯救魔法世界。
我十分佩服主人公哈利的勇敢，敢和伏地魔做斗争，从来不放弃，他身边的两位朋友也是如此。
如果换做是我，想都不敢想与凶暴残忍，杀人不眨眼的伏地魔作对，早就躲得远远的。
看来我缺乏哈利与他伙伴们的正义感，光这一点精神，就值得我去借鉴学习。
还有他们三人之间的友谊是难能可贵的，虽然也会有吵架或产生争执，可只要同伴有了危难，立马奋不顾身地去营救对方。
可不像我和妹妹一吵架，耷拉着脸彼此不搭理，为此可没少挨老妈的批评。
看了这本书，对我触动很大，我想我再也不能像以往那样自私自利了，我要用一颗真诚善良的心，善待我身边所有的人。
《哈利波特与火焰杯》是一本精彩刺激又有意义的书，值得大家一看。
同学们，你们喜不喜欢这本书呢？2024年《高效演讲》读书笔记2（约2049字）人类大脑里，有两个微小杏仁状的神经组织叫“杏仁体”，仅有一项功能，不是助人思考，而是让人保持活跃，杏仁体从不休息，他们不断扫描危险事物，一旦你遭到威胁，他们就会向你的身体发出警告，她们会用力挣脱高度进化的大脑的控制，并且将信息传回掌控求生本能的大脑的原始部分，肾上腺开始分泌肾上腺素，并将其注入你的身体系统，此时呼吸更加急促，为血液补充氧气，心跳加快为行动准备，你开始出汗，手变得腻滑，难以抓住，目光变得锐利起来，你已做好战斗或逃跑的准备。
高效演讲读后感10篇
高效演讲读后感10篇《高效演讲》是一本由彼得·迈尔斯 (Peter Meyers) / 尚恩·尼克斯(著作，吉林出版集团有限责任公司出版的平装图书，本书定价：39.80元，页数：290，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《高效演讲》读后感(一)：谈沟通，教演讲的好工具书这本书是亚马逊满99的赠书，本来“对XXX最受欢迎的XX课"系列没什么好感，但因为之前有同事说这书不错，就要了。
结果到手一翻，赠书比掏腰包买的书还早看完。
这书讲的不是国内很泛滥的那种精神激励鸡汤胜利术，而是提供了很多操作性很强的技巧，不仅可用于演讲，同样适用于谈判沟通，实乃居家必备、人前胡扯畅谈、人后理清逻辑、台前振臂高呼、台下奋笔直书的利器。
里面不仅教你如何设计演讲结构，如何创作谈话内容，如何想出和讲话故事，如何声情并茂四肢协调地做好演示，如何找到好的演讲状态，如何做危机公关，甚至还教你如何利用逻辑的力量和沟通的技巧梳理自己与他人的人生愿景。
国内书籍大多爱传道，却甚少有谈术的。
仿佛一写实在的术就丢了尊卑，失了自己的身份。
所以很少能写出《如何阅读一本书》的，也少有愿意钻研《高效演讲》的。
《高效演讲》读后感(二)：读书笔记《高效演讲》我在99年得过国际大专辩论会的冠军，做了十几年主持人和职业讲师，在读完这本书后才知道自己以前的演讲是多么的鲁莽和无知。
在使用了这本书中的方法之后，我才可以宣布我再也不怕任何场合的演讲和发言了，因为我可以用短短3分钟的时间给自己构造好整个演讲的框架，而且就算不是非常完美，这个框架就足以给观众带来价值。
我迫不及待地希望与你分享。
唯一能够令你放松的方法，是把演讲当做派发礼物的过程。
演讲的大忌是“恐惧和乏味” 但人类沟通的一项神秘法则是：当你给予的时候，你会变得更有趣，恐惧感也就消失了。
为什么要学习高效演讲我们无法摆脱杏仁体的绑架，所以我们总是想如何才能度过这段难熬的演讲时间，发现了吗？我们过度关注自我了。
《管理者高效演讲与表达技巧》学习心得体会
《管理者高效演讲与表达技巧》学习心得体会在金秋送爽的9月，潜力股学馆迈入了任天行教师的《管理者高效演讲与表达技巧》课程内容，任老师技术专业干净利索的气场，谦谦彬彬有礼的举动最先就吸引住了大伙儿的目光。
他根据将自身很多年与众不同、技术专业的演说工作经验与课堂教学具体演习紧密结合，让大伙儿体会出了演说的真真正正风采。
二天课程内容的学习培训令人获益匪浅、感受颇多，将其汇总为三“金”。
第一“津”，是“津津乐道”，二天的学习培训让全部学生都集中化精神实质，授课基本上沒有走思的，沒有发困的，有的仅仅学生们一双双期待的眼神和一阵阵愉快的实践活动训练声，大家都觉得時间过得很快，乃至会感觉回味无穷，还想再听。
第二“经”是获得真经的意思。
在西游记中唐僧师徒历经九九八十一难才获得经书，而大家就运用短短的二天就把握了演说的实际性方法，能够说成获得了“演说的经书”。
演说的一个中心，三个合适，万能公式“赞扬回望企业愿景”，条理化训炼公式计算数量词提炼出词、拆句法，让繁杂焦虑不安的演说全过程越来越简易开心，逻辑清晰，大家都如梦初醒，好像早已把握了窍门，都是有了想游刃有余展现一番的不理智。
第三“今”是事过境迁的含意。
以往我一直自信心自身还算作较为善于登台发言的人，但是学习培训技术专业的演讲课程后.我了解，原先自身很多年来说白了的登台工作经验和老师讲的对比便是业余组与技术专业的差别，只有算作入了门儿，并沒有把握其精粹。
历经二天的学习培训，到场全部学生的精神风貌都焕然一新，以往不喜欢发言的、担心登台的学生，也都能积极登台即席演讲，每一个人都热情昂贵、自信满满，摆脱了自身对登台发言的害怕，并且演说內容构造合理，思路清晰观点鲜明。
教师提到的这些看起来简易的公式计算，只是二天時间就解决了全部学生很多年针对自身演讲口才不太好和怯懦的困惑，这也是任老师课堂教学的高超之处。
在课堂上，教师一再强调专业知识要以不变应万变，一切大学问不应用就相当于忘光，自然不容易随机应变、不可以开拓创新也是沒有发展方向的。
高效演讲读后感
高效演讲读后感高效演讲读后感（精选29篇）读完某一作品后，大家一定都收获不少，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。
想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是小编帮大家整理的高效演讲读后感（精选29篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
高效演讲读后感篇1我们大多数人每天花将近75%-90%的时间花在来沟通上，比如和同事商量工作，和家人朋友聊天，这些我们每天都要做。
却从来没有进行训练以使自己沟通更高效顺畅，更有目标。
你有没有发现说一个话题，不能很好的吸引他人，而且感觉逻辑和亮点不足，不是十分精彩，又不能给听众留下印象。
《高效演讲》虽然内容是教你怎么演讲，但其实演讲的本质就是一种沟通。
目标在于连接听众，影响听众，是一种有目标的沟通。
《高效演讲》兼具了演说核心的干货指导手册的实用性，又不失小说式的可读性，对训练我们的表达力、沟通力、影响力和领导力同样有帮助。
过去我们往往太关注风格和状态，忽略了内容的准备。
其实有个好内容，大家才听得下去。
这本书就是把演讲内容当做重点来讲的。
书里讲了一个很实用的演讲结构，也是三个部分组成的，分别是坡道、发现和甜点。
“坡道”就是你的切入点，在演讲一开始，你就要迅速抓住听众的注意力。
专家提示：开头慎讲笑话少寒暄，演技最精彩的部分留在开头，牢记演讲中的七秒法则，即：听众有没有兴趣听你讲下去，取决于演讲开头7s，”讲话中用一次“我”就要用十次：“你（你们）”。
“发现”是你讲话的主体，把你需要对方知道的事情讲出来。
这里你要注意，不管你需要讲多少事情，都请你把它归纳为三点。
因为人的大脑，只能有效的对付三件事。
一定要记住，只说三件事。
“甜点”就是一种完美的收尾，让听众记住你的演讲。
这里你要注意，结尾的时候，你不用再提供新东西了，也切忌以问答环节结尾。
优秀的甜点让你的演讲更具粘性，同时让人更难以忘记。
甜点可以是故事、趣事、想象或比喻、想法或例子，如果能和开头呼应一下就更好了。
所有的技巧都代替不了内容和思想本身，你要表达的观点永远凌驾于所有的技巧之上。
高效演讲
高效演讲荐语当今社会，演讲已成为每个人都无法逃避的课程。
通过本书，你将学到高效演讲领域最前沿的研究成果。
只要运用得当，你也可以高效演讲，抓住每个讲话的机会展现自我，让成功的可能性无限增大。
作者简介彼得•迈尔斯美国Stand & Deliver咨询集团创始人兼董事长，斯坦福大学沟通力与领导力讲座教授。
他开设的沟通课在该校引起了强烈反响，深受学生欢迎。
Stand & Deliver集团已成立20余年，主要服务于美国政要、全球500强公司高管，以及世界各国领导人，为他们的演讲和沟通提供一对一的特别培训和指导。
精华解读以下内容为《高效演讲》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。
目录引言：为什么要学习高效演讲？一、高效沟通的三件事二、精心准备演讲内容三、巧设结构四、练习运用正文引言：为什么要学习高效演讲？我的读书感受我在99年得过国际大专辩论会的冠军，做了十几年主持人和职业讲师，在读完这本书后才知道自己以前的演讲是多么的鲁莽和无知。
在使用了这本书中的方法之后，我才可以宣布我再也不怕任何场合的演讲和发言了，因为我可以用短短3分钟的时间给自己构造好整个演讲的框架，而且就算不是非常完美，这个框架就足以给观众带来价值。
我迫不及待地希望与你分享。
演讲为什么可怕人都有过可怕的演讲经历，因为当你走到台前看到很多眼睛时，我们大脑中原始的杏仁体会提醒我们要小心，因为在原始社会，被这么多眼睛盯着，就意味着要被吃了。
杏仁体一旦行动，你将脱离理智的大脑的控制，而进入求生的本能部分。
血液流向四肢，你此时只有选择战斗或者逃跑。
这就是我们演讲时头脑一片空白的原因。
如何摆脱杏仁体的控制这时唯一能够令你放松的方法，是把演讲当做派发礼物的过程。
演讲的大忌是“恐惧和乏味”，但人类沟通的一项神秘法则是：当你给予的时候，你会变得更有趣，恐惧感也就消失了。
这未必需要你有多么高的学术水平，哪怕你就是说一句谢谢，如果有派发礼物的心态，也会说得更有趣些。
听《高效课堂讲座》之心得
反思与感悟---听《高效课堂讲座》之心得12月3日，教研室的闻学之主任和童仕明主任来我校讲座，主题是“如何打造高效课堂”。
短短两个多小时讲座，稍纵即逝，却振聋发聩，接受新的教育理念的洗礼，反思自己的教学困惑，仿佛拨云见日，获益匪浅。
一直以来，教师的讲授主宰课堂，填鸭式教学大行其道，学生主体地位有名无实，课效普遍低下已是不争之实，成为制约学校素质教育瓶颈。
之前我所理解的高效课堂无非是一堂课中学生跟着老师的思路转，做的笔记越多，掌握的内容越多，考试成绩越好。
不过，童主任的讲座让我理解到自己理解的偏差，真正的高效课堂是学生由被动变主动，学生是课堂的主角，教师是学生学习的组织者，引导者，合作者，是“幕后推手”。
真正的课堂是“知识的超市，生命的狂欢。
”那么在一堂课中怎样让自己的教学过程最优化，教育效果最大化呢？首先，教师每堂课前必须精心备课，设计好“导学案”。
其次，上课时，按照导学案的流程，合理分配时间，什么时间学生自学，什么时间讲授，生命时间合作学习，什么问题虽得学生探究，什么时间学生练习，留有时间学生展示和检测学习效果，这些都应该做到心中有数，要准确把握课堂节奏，突出重难点。
如果说童主任的讲座给了我们全新的教育思想，那么闻主任的讲座就是教我们怎样去课堂教学实践。
一堂课怎么去让它有效，他用三句话来概括：上课前必须思考教什么和学什么，怎么教和怎么学，课后要反思教得怎么样和学得怎么样。
话很朴实，但让人深思。
作为年轻教师，我觉得自己都没有做好。
上课前虽作了些准备，但不知道钻研教材，研究学情，解读课标吗，确立学习目标。
上课时，学生刚开始还挺积极，越到后来课堂越死气沉沉的，虽想了些办法鼓励他们，但总也不行，可一节课也不能老是等学生，否则一节课的任务也就完成不了，所以只要有几个能举手回答或一起齐说说就完事了。
课后我也反思堂课中存有什么问题，该怎么改进，但我觉得自己的反思不够深刻，有些问题没有很好的去解决，所以课堂效果有时不是很好。
高效演讲读后感
高效演讲读后感《高效演讲》读后感。
《高效演讲》是一本由美国著名演讲教练克里斯·安德森所著的畅销书籍。
这本书以简洁明了的语言，深入浅出地介绍了如何进行高效演讲的技巧和方法，对于想要提高演讲能力的人来说是一本非常有价值的读物。
在阅读完这本书之后，我深受启发，对于演讲技巧有了更深入的理解和认识。
首先，这本书让我意识到了一个成功演讲的重要性。
在现实生活中，无论是在工作场合还是在日常交流中，我们都需要进行演讲。
而一次成功的演讲不仅可以提升我们的个人形象，还可以让我们更好地表达自己的观点和想法。
克里斯·安德森在书中强调了演讲的重要性，他指出，一次成功的演讲可以让你脱颖而出，获得更多的机会和资源。
这让我深刻地认识到了演讲技巧的重要性，也让我更加珍惜每一次演讲的机会。
其次，这本书让我学会了如何进行高效演讲。
在书中，克里斯·安德森详细介绍了演讲的各个环节，包括准备、开场、主体、结尾等。
他指出，一个成功的演讲需要有清晰的逻辑结构，生动的语言和形象的比喻，以及自信的表达方式。
在书中，他还列举了很多成功演讲者的案例，让读者可以从中学习到更多的技巧和方法。
通过学习这些技巧，我更加清晰地认识到了一个成功演讲的要素，也让我在实践中更加得心应手。
最后，这本书让我明白了演讲是一门需要不断练习的技能。
在书中，克里斯·安德森强调了演讲需要不断练习的重要性。
他指出，只有通过不断的实践和反思，才能够不断提高自己的演讲能力。
在书中，他还介绍了一些实用的练习方法，让读者可以在日常生活中不断提高自己的演讲技能。
通过学习这些方法，我明白了演讲是一门需要不断练习的技能，也让我更加有信心地去面对各种演讲场合。
总的来说，通过阅读《高效演讲》，我对于演讲技巧有了更深入的认识和理解。
这本书不仅让我明白了演讲的重要性，还让我学会了如何进行高效演讲，更让我明白了演讲是一门需要不断练习的技能。
我相信，在今后的日常生活中，我会不断地通过实践和反思，提高自己的演讲能力，让自己在各种演讲场合中脱颖而出。
《高效演讲》
《高效演讲》今天我要给大家介绍的是这本叫作《高效演讲》的书，这本书可以说，一本书能够帮你解决所有演讲的问题。
面对公众演讲可能是每个人都需要面对的一个坎儿，很多人在面对公共演讲的时候都会觉得紧张、害怕。
熟悉我的人可能会知道，我曾经得过一个奖叫作国际大专辩论会的冠军，所以大家以为说我演讲没有问题。
但实际上我看完这本书之后我才发现，我以前讲话是多么地冒着巨大的风险。
我其实讲话是靠本能的，就是觉得说这次我这样讲看怎么样，然后我下次我那样讲怎么样。
所以有时候我讲得好一点，有时候讲得很糟糕，自己也不知道。
后来看完这本书我才发现，西方人的办法是把所有能够工具化的东西全部工具化。
无论是奥巴马，无论是这个马云或者是我们这边看乔布斯等等，这些所谓善于演讲的人，他们演讲都是有结构的。
而这个结构，在这本书里边表漏无疑。
当你掌握了这个结构以后，你才会真的知道说，我们到底应该怎么样进行公众演讲。
我现在给你们讲一种方法就是用的这里边儿的结构，待会你就知道了。
所以我们来看看怎么样能够解决演讲的问题。
要解决演讲的问题首先要让自己不紧张。
很多人一上台，看到底下很多人就会紧张，为什么我们在演讲的时候看到底下坐了很多人，我们就会觉得很紧张呢？这来自于我们在原始社会时候的经历，这很有意思。
你们发现我们现在看起来都是文明人，但其实我们体内存在着大量的动物精神。
什么叫动物精神？就是控制我们最多的不是我们的理性而是我们的动物性。
我们会无意识地做很多事，这些事都是因为你在做动物的时候经常这么做。
你比如说，最简单的例子，女人为什么喜欢逛街？女人为什么喜欢手挽着手然后逛街，要这个要那个？这就是原始社会养成的习惯。
原始社会的时候，女人们的责任是什么？就是在家里边看孩子，然后采摘。
男人们出去打猎，女人们采摘。
所以女人现在逛街就好像当年采摘一样，挽着胳膊出去说，这个来一点儿，这个来一点儿，好像不要钱似的。
你看这个男性在原始社会干嘛呢？狩猎。
蹲在一个地儿，藏起来，不动，然后猫着。
《高效演讲》概述
《高效演讲》概述
《高效演讲》是一本旨在帮助人们提高演讲能力的实用指南。
这本书通过分享作者在咨询实践中总结出的演讲原则和方法，以及诸多世界500强企业高管的咨询实例，生动地阐述了如何调整演讲内容、状态、风格等，以取得最佳效果。
书中首先强调了演讲的真谛——与听众分享，并指出紧张感
是演讲中常见的问题。
作者通过分享自己的经验和技巧，帮助读者克服紧张情绪，实现与听众的顺畅交流。
同时，作者还深入剖析了演讲的构成要素，包括开场、主体和结尾等部分，并提供了实用的方法和技巧，帮助读者构建出清晰、有说服力的演讲。
此外，《高效演讲》还涉及了演讲的声音、姿势和表情等方面。
作者通过分享腹式呼吸等实用技巧，帮助读者提高声音的表现力；同时，还建议读者向演讲高手学习，改善自己的演讲动作和表情。
此外，作者还强调了演讲中的情感传递，认为演讲者的情绪会直接影响听众的反应。
总的来说，《高效演讲》是一本全面、实用的演讲指南。
它
不仅提供了清晰的演讲框架和丰富的演讲技巧，还通过案例和实践经验来帮助读者更好地理解和应用这些技巧。
无论你是专业演讲者还是希望提高自己演讲能力的人，这本书都能够为你提供宝贵的帮助和指
导。
高效课堂讲座心得体会
高效课堂讲座心得体会高效课堂讲座心得体会（精选5篇）当我们心中积累了不少感想和见解时，可以记录在心得体会中，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。
相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编收集整理的高效课堂讲座心得体会（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
高效课堂讲座心得体会1几周的课程教学能力提升培训，我们的共同感受就是心灵震撼，实施新课改、打造高效课堂是大势所趋、迫在眉睫，只有进行课改，才能真正建立起改变学生生命状态的“新课堂”，才能真正解放学生、发展学生。
培训中，专家传递了几个信息：1、课改不是改技术、改方法，而是改人、改观念。
2、课改并非课堂的创新，而是一种回归，回到正常的教育规律上来。
3、课改是以人为本，以学为中心，教师的作用是点燃、唤醒、激励、服务。
4、课改是从油锅里捞孩子，是拯救与放生。
5、高效课堂必须让学生主动参与、全员参与、亲身经历。
6、高效课堂的构建需要师生的民主平等，而平等是民主的前提，教师学会换位思考，平等对待学生是导学案设计的核心理念。
7、课改的目的是利用学习过程帮助学生做好进入现实社会的一切准备。
对于本次培训，我有如下感受：一、课堂改革势在必行。
中国传统教育是以教为中心，以控制学生、满足教师的表演欲望为主，忽略了学生学的主体地位，限制了学生的思维，扼杀了学生的创造力，消弱了学生主动参与的积极性，降低了学生学的能力，不利于学生的成长与发展。
而新课改是以学生的学为中心，以调动学生的主动性和积极参与度为主，重视了学生的主体地位，全方位培养学生的能力，为学生一生的发展奠定了良好的基础。
所以说，课改是对学生的拯救与放生，是在解放学生的过程中自我练就能力，是为学生一生的发展谋求资本，是势在必行的一项工程。
二、更新观念，拉近师生距离，建立民主的课堂气氛。
高效课堂中，教师必须正确认识师生关系，真正放下架子走近学生，成为学生平等的合作者。
合作意味着参与，意味着一种师生之间的共同体验，从而可以使学生生成新的知识和技能。
听高效课堂讲座心得体会_1
让知识带有温度。
听高效课堂讲座心得体会听高效课堂讲座心得体味大学课堂是指教学过程的最优化，教导效果的最大化，以下学习心得体味《听高效课堂讲座心得体味》由xx学习心得体味栏目为您独家提供，欢迎大家扫瞄参考。
听了景敏教授关于高效课堂的讲座后，使我对高效课堂有了一个进一步的熟悉。
通过学习，结合自己所教学科的实际状况，让我深切到高效课堂：要求教师的教学是高效的，在课堂上用最短的时光完成高效的教学内容。
要求同学在课堂上自主、主动、合作、和睦的探索，并且让课堂上的每一分钟都得进其所。
在课堂教学中要侧重以下各方面：1.激发同学学习爱好,让课堂生动活泼。
高效课堂的核心是让每一个同学都欢乐起来，由于意识打算形态。
在学习上的欢乐对应是同学学习爱好的增强。
爱好是构成同学学习动机中最为活泼、最为现实的成分。
有了爱好,还会萌发创新意识,而在创新过程中会产生无穷无尽的爱好，又再次促进创新。
爱好越大，学习的效率就越高。
数学是理性很强的学科，调动同学学习爱好直接影响到同学学问体系的建立，在教学中寻觅学问的切入点，使同学迅速进入最佳学习状态，是我课堂设计的重点。
2.发觉问题，解决问题,让课堂有理好玩。
在教学过程中，让同学自己提问来组织教学,引导同学乐观参加课堂教学、主动探究学问的来龙去脉,为他们创设动脑、动口、动手、释疑解难的机会，通过师生平等沟通培养自立思量,解决实际问题的能力,从而发挥同学的主体作用，使同学真正成为学习的仆人。
3.合理举行分组，让课堂精诚团结。
第1页/共2页千里之行，始于足下在同学群体合作学习的过程中,老师的任务就是当好引导者,准时点拨。
合作学习的益处：第一,培养和训练了口头表达力;其次,拓宽思维,深入同学的熟悉;第三,可以培养合作精神。
因为自尊心同学会在小组中更好调节自己的状态，争取组员间的认同。
4.运用电教手段，让课堂丰盛形象。
运用现代教学手段举行多媒体教学，使学问的生成更形象。
可以提高同学的学习爱好，加深对教学内容的理解，进展同学的观看能力和思维能力，获得课堂教学的高效率。
《高效演讲》——5分钟总结一本书
《高效演讲》关于作者彼得·迈尔斯，沟通专家，美国斯坦福大学教授，在斯坦福大学专门开设了提高沟通能力的课程。
同时，他还是一名沟通顾问，为政治家、企业高管做一对一的演讲培训，可以说是演讲领域的顶级专家。
尚恩·尼克斯，曾在美国广播公司下属的电台做访谈类节目主持人。
她和彼得·迈尔斯一起致力于高效沟通的培训工作，积攒了丰富的实践经验。
关于本书这是一本演讲类的工具书，告诉我们怎么说服别人，发起一场有效沟通、高效演讲所需要的心态和技法。
核心内容演讲的三部分元素：一、演讲的内容；二、演讲的风格；三、演讲的状态。
演讲前的准备：要找到你和听众之间的关联性，让听众知道从你的讲话中能得到什么。
一段具有说服力的好内容由三个部分组成：首先是明确的目的，清晰地告诉观众你要他干什么；然后，为了达到这个目的，用三件事展开说话的主体部分；最后，要向听众传达出去你的感受、情绪，情绪的一大作用就是加深人们的记忆。
一、演讲的内容只要你说出的话足够颠覆，是足够扩展人们知识边界的好内容，不管你有什么缺陷，听众都能忍受。
一段讲话其实就是由三个部分构成，分别是开头、中间和结尾，在这里作者用了另外三个词：坡道、发现要点和甜点。
1. 设立坡道也叫做“低开高走”。
开头不要起得太高，找一个细节作为切入点，后面在总结的时候你才有升华的空间，这样整体的感觉才是最好的。
不然很可能你开头气势太大，到后面没气了。
【案例】奥巴马的演讲，一开始都是说他女儿或其它小事，最后升华到国家层面。
“七秒原则”：在开头的七秒钟说出你的内容，把全篇演讲的精华部分呈现出来，告诉听众你演讲的重要性。
2. 发现要点表达出你演讲大纲中的一二三条。
要记住，你并不是要给听众讲道理，你不能要求听众认同你的观点，你也控制不了听众的想法。
你陈述观点的一个重要目的，就是给别人启发。
3. 饭后甜点演讲的最后一段，你需要让听众感受到你了解他们，你和他们始终在一块，这样可以引发共鸣。
高效演讲读后感范文：不做nobody,要做somebody
高效演讲读后感范文：不做nobody，要做somebody 《高效演讲》是一部来自外国的文学作品，不知道大家有没有看过呢？该书对演讲进行了具体的分析，比如为什么会紧张以及怎样才能更高效的演讲。
该书在网上的评价也是相对不错，下面就跟我一起来看看他们是怎么说的吧！①结识工具书在毕业以前，我一直对工具书无感，除考教师资格证看过那几本厚书外，对工具书一向敬谢不敏。
说不上是自大还是轻浮，总之就是沉不下心也没有兴趣去看工具书，觉得他们离我很遥远，又觉得无论是什么技巧，写作抑或沟通，我都能凭借自己摸索出一套行之有效的规律。
也许做一只井底之蛙是一件最快乐的事情吧，没人来挑战，权当自己是整个世界的王，认为自己拥有了整片天空。
当我毕了业，跳出那口深井，看见周遭一望无际的四野时，那天，那土地，甚至是那空气，都让我感到十分不自在，它们不像是延展的，倒像是一点一点的朝我压缩，把我裹在中间，不知如何动作。
人们的一句话、一个动作，甚至一个眼神，都让我倍感压力，只能频频皱眉，在心底一遍一遍的质疑自己是不是真的很差劲。
非主流时期，常常听人说，“生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种”，当时觉得中二，现在看来，也算是至理名言了。
一味的忧伤只会让生活每况日下，除此之外，毫无他用。
只有当忧伤成为行动的催化剂时，才有价值。
我开始相信，那些大佬既然纷纷推荐工具书，工具书就一定有过人之处。
这本《高效演讲》，是截至目前对我影响最大的一本工具书。
书名为高效演讲，我却觉得别名“有效沟通”。
②高效演讲的三个关键点相信每个人在自己当前的人生中，都曾有过演讲的经历，辩论赛、脱口秀、社团纳新……甚至是每一个有关销售的兼职，都可以称之为演讲。
在大学时期，以上活动我都曾参与过，有的赢得满堂彩，有的反响平平，那时的我，把结果归纳为运气。
天时地利人和，就算是有天时地利，观众状态不好，我也无能为力。
但黑塞说，“运是强者的谦词，命是弱者的借口”，当我站在现在的时间节点，去回望过去，才发现那只不过是我的借口。
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《高效演讲》听后感
选择这本书，是因为最近在工作上需要用到关于演讲的一些东西，而且可以说是遇到了一点瓶颈，以前没有接触过，但是想做好，但是会有一个过程，看完这本书呢，确实是有帮到我一点，虽然不是很多，也只是听了，并没有实践过，所以到底是个什么样子，还不知道。
都知道演讲由三个大的部分组成，演讲风格、演讲内容、演讲状态，那樊登老师主要讲的就是演讲内容，因为风格和状态只是在自己的演讲内容无可挑剔后，为自己的演讲再去加分。
像演讲，首先就要克服上台的恐惧，看那么多人盯着自己，会紧张，那刚开始就说克服这种紧张，最好的方法就是调整心态，把自己的演讲当做是送礼物，不需要每个人都对你的这个礼物感兴趣，但只要有人喜欢就行，一次的演讲是不可能让大家记住你的，每个人都不可能做到让所有的人喜欢。
那在演讲内容方面书中是这样说的：
你首先要思考三个问题
1、你希望通过这次的演讲，对方做出怎样的决定?
那你的演讲中就要有3个点，就是说他们知道了什么，才会做出这样的决定。
2、听完后希望对方感受到什么?
3、听众为什么要关注你说的这件事情?
书中说到了演讲是有框架的包括坡道——发现——
甜点
坡道就是你要设计一个开场，这个开场要说出大家的心声，和“你们”建立联系，能够吸引大家，让大家听你说发现就是那上述3点，需要对方知道的3件事
最后就是甜点，很多人的演讲都是在提问后未有回答的尴尬中结束，因为当人紧张时就不知道该怎么去结束话题，那么甜点就是结尾，可以和坡道呼应，也可讲小故事或者是名人名言。
那我现在就拿我最近要做的事情来做一个练习，试试这个方法，虽然不是真正的演讲，但是我觉得是可以用的。
首先，我希望通过我这次的分享，对方能够决定签约樊登小读者
听众：
有意向加盟的人
为什么要关注
亲子共读帮你增进亲子关系，樊登小读者的市场前景
坡道：
大家为什么要听我讲这件事情
你们都知道阅读的重要性，作为过来人，你要不要培养孩子的阅读习惯，在座有孩子的，你孩子的阅读习惯是怎样的，你有经常陪孩子一起看书吗?没有孩子的，你希望你的孩子有一个什么样的阅读习惯，那到底怎样才能帮助孩子养成一个良好的阅读习惯呢?
发现：
我要让大家知道的三件事
1、孩子阅读，亲子共读的重要性
2、樊登小读者能够为整个家庭社会带来什么
3、加盟政策(包括收获和如何运营)
听完后我希望对方能够感受到阅读的紧迫感以及小读者的市场前景
甜点：
吉姆▪崔利斯说：你或许拥有无限的财富，一箱箱珠宝与一柜柜黄金。
但你永远不会比我富有——我有一位读书给我听的妈妈。