24个积极人格特征
24优势6美德 空表 积极心理学积极人格
96 97 98 99 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 11 1111 11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 13 13 13 13 13 13 13 13 13 13 14 14 14 14 14 14 14 14 14 1415 15 15 15 15 15 15 15 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 17 17 17 17 17 17 17 17 17 17 18 18 18 18 18 18 18 1819 19 19 19 19 19 19 19 19 19 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 22 22 22 22 22 2222222323232323232323232324当人家待我不好时，我尝试以谅解来回应。
1、非常不像我2、有点不像我3、中立4、有点像我5、非常像我1.我觉得这个世界很有趣。
2.我总是尽全力参加教育活动。
3.我总是为自己的行动找出理由。
4.不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处。
5.我可以充分了解自己周围的环境。
6.我对正在发生的事情有全面的认识。
7.面对强烈的反对时，我经常捍卫自己的立场。
8.我从来不会在任务没有完成前就放弃。
9.我一向遵守承诺。
10.我从不会借故太忙而不去帮助朋友。
11.我总是乐于和别人建立关系，即使有风险存在。
12.我从不会错过小组会议或团队活动。
13.我总能承认自己的错误。
14.在团体里，我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉。
15.对我来说，吃健康食品没有困难。
16.我从未故意伤害过任何人。
17.对我来说，生活在充满美的世界中是很重要的。
18.我总是向关心我的人表达感谢。
19.我总是对事物抱着乐观的态度。
20.我注重精神生活。
21.我以谦逊的态度对待发生在自己身上的好事。
九大人格特征类型
九大人格特征类型
《九大人格特征类型》
人格特征是指一个人在不同情境下展现的典型行为和思维模式。
根据心理学家的研究，人格特征可以分为九大类型。
这些类型包括外向型、内向型、神经质型、宜人型、尽职型、开放型、宜娱型、挑衅型和自恋型。
外向型的人通常喜欢交际和社交活动，充满活力和自信。
他们乐观、乐观和善于表达自己。
内向型的人则更加内向和内省，更喜欢独处和思考，不太擅长社交活动。
神经质型的人情绪波动较大，容易焦虑和紧张。
宜人型的人善良、体贴和乐于助人，他们喜欢与人交往并建立亲密关系。
尽职型的人注重细节和精确，喜欢有条理和计划性的生活。
开放型的人喜欢新鲜事物和创新，他们对新思想和新观念持开放的态度。
宜娱型的人乐观、开朗和喜欢享受生活，他们往往具有幽默感和乐观的心态。
挑衅型的人爱竞争，喜欢冒险和冒险。
自恋型的人自我中心，喜欢吸引别人的注意，并对自己持绝对自信的态度。
每个人在这九种人格特征类型中都会有一定程度的体现，但通常会有一到两种类型的特征占据主导地位。
了解自己的人格特征类型，有助于提高自我认识，加深对自己和他人的理解，从而更好地与他人相处和发展。
中学生人格发展与积极人格培养
• （2）营造有利于学生积极健康人格发展的班级文化
• （3）贯穿于所有的教育教学活动之中
• （4）班主任工作主要的目标就是塑造学生的健康人格 • （5）各门课程教学，教学具有教育性 • （6）心理健康教育课程、心理辅导 • （7）文体活动、实践活动
• （8）与家庭教育密切配合
交往。
• 阶段7：繁殖对停滞（35~65岁） • 埃里克森认为这一阶段的个体把主要精力集中在对下一代 成长的关心上，而不是自我关注。发展顺利的个体家庭美
满，富有创造力。
• 阶段8：完美无缺对悲观失望（65岁以后） • 完全接受自我，接受自己不可替代的作用，意味着个体获 得了自我完美感。
三、中学生人格发展的特点
• （1）生物学因素
• （2）环境因素
• （3）教育因素
• （4）自身因素
• 天性与教养的相互作用
• 布朗芬布伦纳的发展生态系统理论
• 微观系统：是个体最直接接触到的环境，主要包括家庭、学校、同伴
、玩耍地等。 • 中间系统：是在微观系统之间、微观系统和外层系统之间的联系系统 。 • 外层系统：是指那些个体并未直接参与但却对个人有影响的环境。
• （20）欣赏美丽和卓越。欣赏美丽，追求卓越。 • （21）感恩。怀有感恩之心，表达谢意。 • （22）希望。乐观，对未来充满期待，并努力实现它。
• （23）幽默。给他人带来欢笑，看事物的光明面。
• （24）精神信仰。有对更高追求、生活意义以及宇宙意义的信仰。
• 3. 中学生积极人格的主要方面 • （1）积极向上 • （2）开朗活泼 • （3）勤奋好学
王振宏(wzhsnnu@) 陕西师范大学心理学院
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书名：《青少年心理发展与教育》 主编：王振宏 出版日期：2012年10月 出版社：陕西师范大学出版总社有限公司 购买图书联系人：涂亚红 联系电话：85307724 18710719255 邮箱：tuyahong516@
24个人格特征（24personalitytraits）
24个人格特征（24 personality traits）24个积极人格特征创造力（独创性，独创性）：思考新颖、富有成效的概念化和做事方式。
创造力（原创性，独创性）：思索新颖而有价值的方法来产生概念和做事情。
好奇心（兴趣，求新求，对经验的开放）：对持续的体验和其内在因缘产生兴趣；探索和发现好奇心（兴趣，寻找新事物，开放式体验）：对持续的体验和其内在因缘产生兴趣；进行探索和发现。
心胸开阔（判断力、批判性思维）：从各方面思考问题，全面权衡各种证据。
头脑开明（判断力，批判性思维）：通过全方位测验来思考事物；公平权衡所有的根据。
学习之爱：掌握新技能、主题和知识体系，不管是自己的还是正式的。
爱学习：掌握新的技能、话题以及知识本体，不管是出于自愿还是形式要求。
透视（智慧）：能够给别人提供明智的建议；有办法看待对自己和他人有意义的世界。
洞察力（智慧）：能对他人提出明智的建议；能着眼于对己对人有意义的世界。
勇敢（勇猛）：不因威胁、挑战、困难或痛苦而退缩；即使不受欢迎，也能按信念行事。
勇敢（勇气）：不畏威胁、挑战、困顿或苦痛；依觉悟而行，不论其是否被普遍认同。
持久（有毅力，勤奋）：完成一个人开始的事情；不顾障碍地坚持行动的过程。
持久（有毅力，刻苦发奋）：做事有始有终；坚持行为方向，不论障碍险阻。
完整性（真实性，诚实）：以真实的方式表现自己；对自己的感觉和行为负责正直（可靠，诚实）：自我表现诚恳；对自己的感觉和行为负责。
活力（热情、热情、活力、活力）：以兴奋和精力接近生活；感觉活着和被激活有活力（热情，积极，有魄力，有精力）：使生活充满激情和能量；感觉活跃、活泼。
爱：珍爱与他人的亲密关系，特别是那些互相分享和关怀。
爱：珍爱与他人的亲密关系，尤其是那些其中相互分享、相互关照的。
善良（慷慨，关怀，关心，同情，无私的爱，“美好的事物”）：为别人做好事和好事。
善良（慷慨，关怀，关照，同情，无私的爱，“美好的事物”）：为他人帮忙、做好事。
个体的个性特征(人格)
有遗传性。
双生子研究
03
双生子研究也支持遗传因素对个性特征的影响，同卵双生子在
个性特征上比异卵双生子更为相似。
环境因素对个性特征的影响
家庭环境
家庭氛围、父母教养方式以及家庭经济条件等家庭环境因素对个 体个性特征的形成具有重要影响。
学校教育
学校教育中的师生互动、同伴关系以及教育方式等因素也会对个 体个性特征产生影响。
个体的个性特征(人格)
目录
• 个性特征概述 • 个性特征的形成与发展 • 个性特征的心理学解析 • 个性特征与社会文化的关系 • 个性特征的测量与评估 • 个性特征的应用与实践
01 个性特征概述
定义与内涵
1
个性特征（Personality Traits）是指个体在思想、 情感、行为等方面所表现出来的独特而稳定的特 征。
人格结构理论
弗洛伊德将人格划分为本我、自我和超我三部分。本我是原始的、与生俱来的潜意识部分，遵循快乐原则；自我 是意识的结构部分，遵循现实原则；超我是人格中的道德部分，代表社会道德对个人的要求。这三者之间的冲突 和不平衡会导致心理问题的产生。
荣格的分析心理学理论
集体无意识理论
荣格认为，人的心灵深处存在着一种超越个人经验的深层心理结构，即集体无意识。它包含了人类祖 先的经验和智慧，通过遗传的方式传递给后代。集体无意识的内容以原型的形式表现出来，对个体的 行为和思想产生深远影响。
财富、社会地位等外部成就，也可以表现为追求知识、艺术、宗教等内部成就。
社会兴趣与共同体感觉
阿德勒强调社会兴趣在个体心理发展中的重要性。他认为，人天生就有一种与他人建立 联系、共同生活的倾向。通过与他人合作和互助，个体能够发展出共同体感觉，即一种
健全人格的24个特征
健全人格的24个特征一、做正确的事1、诚实；2、可靠；3、公正；4、同情；5、勇气；6、谦虚；7、理性；8、自律；二、做自己想做的事，只要它是正确的9、乐观；10、投入；11、主动；12、工作；13、坚毅；14、负责；15、合作；16、管理；三、帮助他人做正确的事17、鼓励；18、宽恕；19、服务；20、捐赠；21、领导；22、机会；23、教育；24、友爱；如何培养高中学生的健全人格社会转型时期，人们生活的诸多方面发生了深刻变化，作为传道解惑的教师，教育学生健康成长，就显得尤为重要。
笔者认为，培养高中学生的健全人格应从以下几个方面抓起。
一是要培养学生的道德意识。
道德是人们共同生活及其行为的准则和规范。
道德通过社会或一定阶级的舆论对社会生活起约束作用。
唤醒道德成长主体的内在自觉应该是教育变革的核心，有效的德育教育必须建立在有意义的道德学习的基础上。
因此，教师要帮助学生在形成解构知识与建构知识能力的同时，把道德与教育联系起来，使学生形成解构道德规范与建构道德规范的能力，从而在做人原则、情感态度、品德素养、是非观念、价值取向等方面，事事讲道德、守道德。
这样，对个人修养的形成、对家庭成员的和谐、对社会风尚的建构，均意义重大。
二是要培养学生的诚信意识。
孔子说，“言必信，行必果”，“凡言出，信为先”。
诚信是一个人立身处世之本，一个人只有内心诚实，做事才能讲信用，有信誉，才能赢得人们的信赖和尊敬。
中学生的思想品质、人生观、世界观正在形成，对他们进行诚信教育至关重要。
教师要结合授课、班会对学生进行诚信道德宣传教育活动，引导学生说老实话、办老实事、做老实人，强化“诚信光荣，不诚信可耻”的道德观念，逐渐确立信奉诚实守信的风尚。
这样，对学生健全人格的形成大有裨益。
三是要培养学生的礼仪意识。
讲文明懂礼貌是中华民族的传统美德，也是与人友好相处不可缺少的礼仪修养。
讲礼仪是做人的起点，是治事之本。
孔子说过“不学礼，无以立”。
心理健康的人格特征
心理健康的人格特征
精神健康是我们每个人必不可少的，它是影响我们生活质量的重要因素，拥有
一个心理健康的人格特征对我们而言是至关重要的。
首先，人格的积极因素是良好心理健康的基石。
明智地处理挫折和挑战，减少
自责和消极情绪是拥有一个健康的人格的关键所在，它可以帮助我们恢复精神平衡。
良好的自我意识能够帮助我们保持自信、坚韧和乐观，有利于我们不断地完善自我，获得更多的成功。
其次，学会懂得生活的喜怒哀乐也是保持心理健康的关键。
当遇到挫折和挑战
的时候，积极的心态也许能帮助我们更好的应对它们，让自己不被淹没在无尽的悲伤中，控制好自己的情绪，不要因为一时的挫折而放弃追求的目标。
最后，良好的社会沟通能力对于拥有一个健康的人格也是极为重要的。
培养良
好的与他人交往方式，能够更好的获得社会上的正向影响，增强与朋友、同事之间的感情，减少孤立与归避的情况。
综上所述，拥有一个心理健康的人格特征乃至关重要，它不仅能给我们的生活
带来质的提升，更能够使我们具备更强的成功潜力。
希望我们今天能够更加关注心理健康，实现更美好的自我，实现生活的精彩。
24种人格力量测试(VIA)--计分方法
1、我觉得这个世界很有趣2、我总是尽全力参加教育活动3、我总是为自己的行动找出理由4、不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处5、我可以充分了解自己周围的环境6、我对正在发生的事情有全面的认识7、面对强烈的反对时，我经常扞卫自己的立场8、我从来不会在任务没有完成前就放弃9、我一向遵守承诺10、我从不会借故太忙，而不去帮助朋友11、我总是乐于和别人建立关系，即使有风险存在12、我从不会错过小组会议或团体活动13、我总能承认自己的错误114、在团体里，我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉15、对我来说，吃健康食品没有困难16、我从未故意伤害过任何人17、对我来说，生活在充满美的世界中是很重要的18、我总是向关心我的人表达感谢19、我总是对事物抱着乐观的态度20、我注重精神生活21、我以谦逊的态度对待发生在自己身上的好事22、当我的朋友心情不好时，我努力逗他们开心23、我想要全身心投入到生活中，而不是像一个局外人那样旁观24、对我来说，过去的事情就让它过去了25、我从不感到无聊26、我愿意学习新事物227、我总是会从事物的正反两面去考虑问题28、当别人告诉我应该怎么做一件事时，我会主动想出可以取得相同结果的其他方法29、我知道如何在不同的社交场合下扮演适合自己的角色30、不管发生什么，我都清楚地知道什么是最重要的31、我曾经因为能够直面问题，而摆脱了情绪困扰32、我做事从不虎头蛇尾33、我的朋友认为我能够保持事情的真实性34、能为朋友做些小事让我感到很享受35、我身边有人像关心自己一样关心我，在乎我的感受36、我非常喜欢成为团体中的一份子37、能够妥协是我性格里的一个重要部分38、作为一个组织的领导，不管成员有过怎样的经历，我都对他们一视同仁39、就算美食当前，我也不会吃过量340、“小心驶得万年船”是我喜欢的座右铭之一41、我会因为别人的仁慈善良而感动的几乎落泪42、听到一些伟大的善举时，我的心会受到震憾43、当别人看到事物消极的一面时，我总能乐观地发现它积极的一面44、我实践着我的宗教信仰45、我不喜欢在人群中突出自己46、大多数人认为和我在一起很有趣47、我从来没有早上不想起床的感觉48、我很少怀有怨恨49、我总是忙着做一些有趣的事情50、学习新事物让我感到兴奋51、只有掌握了所有信息以后，我才会做出决定52、我喜欢想一些新的方法去解决问题453、无论环境怎样，我都可以适应54、我拥有优秀的世界观55、我会毫不犹豫地公开阐述一个不受欢迎的观点56、我是一个以目标为行动导向的人57、我相信真诚是信任的基础58、我尽力让那些沮丧的人振作起来59、有人能够接受我的缺点60、我是一个极其忠诚的人61、我公平地对待所有人，不管他们是什么身份62、我的优点之一是能够让团体成员很好地协作，哪怕他们之间存在分歧63、我是一个高度自律的人64、我总是思考以后再讲话65、看到美好的事物时，总能触动我内心深处的情愫566、至少每天一次，我会暂停忙碌的生活节奏，细数值得自己感激的人和事67、即使面对挑战，我也总对将来充满希望68、在困难的时刻，我的信仰从来没有离弃过我69、我从不表现的特殊70、我抓住每一个机会，用欢笑点亮别人的生活71、我做事一向全神贯注72、我从不试图报复73、我对世界总是充满了好奇74、每一天我都期盼着学习和成长的机会75、我欣赏自己批判性的思维76、我为自己的原创力而感到骄傲77、我有能力令其他人对一些事物产生兴趣78、我从来没有因为给朋友提供了错误意见而导致他（她）犯错679、我支持自己坚信的事，即使会产生负面的结果80、即使会遇到阻碍，我也要把事情完成81、即使会造成伤害，我也会说出真相82、我喜欢令别人快乐83、对某些人来说，我是他们生命里最重要的人84、在团队中工作可以令我发挥出最佳状态85、对我来说，每个人的权利同样重要86、我非常擅长策划集体活动87、我会控制自己的情绪88、朋友们认为，我能在自己的言行上做出聪明的抉择89、我能看到被别人忽视的美好事物90、如果收到礼物，我总是要让送礼物的人知道我很喜欢91、对于自己希望在将来发生的事，我的脑子里有一幅清晰的图画792、我有明确的生活目标93、我从不吹嘘自己的成就94、不论在任何情形下，我都尝试寻找乐趣95、我热爱自己所做的事情96、我一向容许别人把错误留在过去，重新开始97、我对各式各样的活动都感到兴奋98、我是个真正的终生学习者99、我的朋友欣赏我能客观地看待事物100、我总能想出新方法去做事情101、我总能知道别人行事的动机102、别人认为我的智慧超越了我这个年龄应有的程度103、别人还在侃侃而谈时，我已经付诸行动了104、我是个工作勤奋的人8105、我的承诺值得信赖106、在过去的一个月里，我主动帮助过我的邻居107、不管我的家人和好友做了什么，都不能阻止我对他们的爱108、我从不对外人说我所处团体的坏话109、我给每个人机会110、作为一个有效能的领导者，我一视同仁111、我从不想要长远来看有害的东西，即使他们在短期内让我感觉不错112、我总是避免参加会对身体造成伤害的活动113、我经常被电影里所描述的美感动的说不出话114、我是一个充满感恩之心的人115、如果得到不好的成绩或评价，我会专注于下次机会，并计划做的更好116、在过去的二十四小时内，我花了约30分钟进行祈祷、冥想或深思117、我为自己是一个普通人而骄傲9118、我试着在所做的任何事情中添加一点幽默的成份119、我期待新的一天的到来120、我希望人们能学会原谅和遗忘121、我有很多兴趣爱好122、我经常尽量去参观博物馆123、如果需要，我可以成为一个高度理性的思考者124、朋友们认为我有各种各样的新奇想法125、我一向能与刚认识的朋友融洽相处126、我总能看到事物的全部127、我总能扞卫自己的信念128、我不言放弃129、我忠于自己的价值观130、在朋友生病时，我总会致电问候10131、我总能感受到自己生命中有爱存在132、维护团体内的和睦对我来说很重要133、我极其坚持正义和公平的原则134、我相信人的本性让我们聚在一起，为了共同的目标而努力135、我可以一直节食136、行动前，我总是先考虑可能出现的结果137、我总能觉察到周围环境里存在的自然美138、我竭尽所能去答谢那些对我好的人139、我对未来五年内想要做的事情有所计划140、我的信仰塑造了现在的我141、我比较喜欢让其他人谈论他们自己142、我从不让沮丧的境遇带走我的幽默感143、我精力充沛11144、我总是愿意给他人改正错误的机会145、在任何情形下，我都能找到乐趣146、我常常阅读147、深思熟虑是我的特点之一148、我经常有原创性的思维149、我善于体会别人的感受150、我对人生有成熟的看法151、我总能直面自己的恐惧152、我工作时从不被别的事情分散精力153、不曾夸大过自己，我为此而骄傲154、我为他人的好运而兴奋，就像自己获得好运一样155、我能够表达对别人的爱156、我在任何条件下都支持我的队员或组员12157、我不会无功受禄158、朋友总认为我是一个强硬但公正的领导159、我总是认为“知足常乐”160、我一向对错分明161、我非常喜欢各种形式的艺术162、我对生命中所得到的一切充满感激163、我知道，有一天我会成功实现自己所设定的目标164、我相信每个人都有一个生存目的165、我很少刻意引人注目166、我很有幽默感167、我会迫不及待地开始一项新的计划168、我很少试图报复别人169、我很会自娱自乐13170、如果想了解什么，我会立刻到图书馆或互联网查询171、我总会权衡利弊172、我的想象力超过朋友173、我清楚自己的感觉和动机174、别人喜欢来征询我的建议175、我曾经战胜过痛苦与失望176、一旦决定做什么事情，我就会坚持下去177、我非常讨厌装腔作势178、我享受善待他人的感觉179、我能够接受别人的爱180、即使不同意团体领袖的观点，我还是会尊重他181、即使不喜欢一个人，我也会公平地对待他（她）182、作为一个团体领导，我尽量让每一个成员快乐14183、无论在办公室、学校或家中，我总是在限期之前完成各种任务184、我是个非常小心的人185、他人认为生命中理所当然存在着的简单事物，我却会对它们心存敬畏186、当审视自己的生活时，我发现有很多地方值得感恩187、我确信自己的做事方法会得到最佳的效果188、我相信一种全宇宙的力量，比如神189、别人告诉我，谦虚是我最显着的优点之一190、能使别人微笑或大笑，令我感到满足191、我迫不及待地想要知道自己未来的生活是什么样子192、通常情况下，我愿意给别人第二次机会193、我认为我的生活非常有趣194、我阅读大量各种各样的书籍195、我尝试为自己的重大决定找出好的理由15196、上个月，我为自己生命中的难题想出了一个创新性的解决方法197、我总是知道说什么话可以让别人感觉良好198、或许不会跟别人说起，但我认为自己是个智者199、听到有人说卑鄙的事情，我总会大声提出抗议200、做计划时，我有把握付诸实行201、朋友总说我是一个实际的人202、能让别人一起分享成功所带来的公众瞩目，这让我感到高兴203、在我的邻居、同事或同学中，有我真正关心的人204、尊重团体的决定对我来说很重要205、我认为每个人都应该有发言权206、作为团体领导者，我认为每个成员都有对团体所做的事发表意见的权利207、对我来说，练习与表演一样重要208、我总是谨慎地做出决定16209、我经常渴望能感受伟大的艺术，比如音乐、戏剧或绘画210、每天我都心怀深刻的感激之情211、情绪低落时，我总是回想生活中美好的事情212、信仰使我的生命变得重要213、没有人认为我是一个自大的人214、我更相信人生是游乐场而不是战场215、早晨醒来，我会为了新一天中存在的无限可能性而兴奋216、我不想看到任何人受苦，哪怕是我最大的敌人217、我非常喜欢听别人讲述其他国家和文化218、我喜欢阅读非小说类的书籍作为消遣219、朋友欣赏我的判断力220、我强烈希望在来年做一些创新的事221、很少有人能利用我17222、别人认为我是一个聪明的人223、我是一个勇敢的人224、能得到自己想要的，是因为我付出了努力225、别人相信我能帮他们保守秘密226、我总是倾听别人讲述他们的问题227、和他人分享我的感受是一件容易的事228、为了集体的利益，我愿意牺牲个人利益229、我相信聆听每个人的意见是值得的230、大权在握的时候，我不会因小事随便责怪他人231、我定时锻炼身体232、我想象不到说谎和骗人是怎么一回事233、在过去的一年中，我创造了一些美好的东西234、在生命中，我一直拥有别人给予的深厚的祝福18235、我期待会发生最好的事情236、我的生命有一个使命237、别人都因我的谦逊而走近我238、我因富于幽默而被众人所知239、人们形容我为一个热情洋溢的人240、当人家待我不好时，我尝试以谅解来回应24种人格力量测试（VIA）•该测试共有240条陈述性的句子，请根据与自己相符合的程度选择赋于一个分值；答案无好坏之分，答题时间35分钟。
24个积极人格特征
有活力（热情，积极，有魄力，有精力）：使生活充满激情和能量；感觉活跃、那些其中相互分享、相互关照的。
善良（慷慨，关怀，关照，同情，无私的爱，“美好的事物”）：为他人帮忙、做好事。
社会智商（情绪智商，个人智商）：了解他人以及自己的目的和感觉。
谦虚/谦逊：让人的成绩说话；不自大。
谨慎：细心于自己的选择；不要冒不当的风险；不说也不做会事后后悔的事。
自律（自控）：管理自己的感觉和行为；守纪律；控制自己的欲望和情绪。
欣赏美丽和卓越（敬畏，赞叹，上进）：欣赏美丽、卓越以及/或在生活的不同领域的娴熟表现。
感恩：知道并感谢发生的好事情；多多表达谢意。
公民权（社会责任，忠诚，团队协作）：作为集体或团队中的一员好好工作；对集体忠诚。
公正：依照公平和正义的观念平等对待所有人；不要让个人感觉误导对他人的判定。
领导能力：促进集体，使个人在其中作为成员能完成事情并且同时维持良好的集体关系。
宽恕和仁慈：宽恕做错事的人；接纳他人的短处；给予他人第二次机会；不心怀报复。
希望（乐观，为未来打算，为未来定向）：对将来有最好的展望，并努力实现它。
幽默（爱玩）：喜欢笑，喜欢逗乐；给他人带来欢笑；看事物的光明面。
精神信仰（虔诚，守信，有追求）：有对更高追求、生活意义以及宇宙意义的信仰。
创造力（原创性，独创性）：思索新颖而有价值的方法来产生概念和做事情。
好奇心（兴趣，寻找新事物，开放式体验）：对持续的体验和其内在因缘产生兴趣；进行探索和发现。
头脑开明（判断力，批判性思维）：通过全方位测验来思考事物；公平权衡所有的根据。
爱学习：掌握新的技能、话题以及知识本体，不管是出于自愿还是形式要求。
洞察力（智慧）：能对他人提出明智的建议；能着眼于对己对人有意义的世界。
24种人格优势
积极人格的特征被确认的最强大的优势“VIA特征优势调查”是一份面向成千上万的人们的由240个问题组成的调查。
VIA特征优势调查测量了从许多种人格优点和品德中选出的24种人格优势——成书为由克里斯托弗·彼德逊和马丁·E.P.·瑟里格曼编写的、牛津大学出版社2004年出版的一本手册和分类指南。
这24种人格优势罗列于下，结论那页会显示出你的5种最强的人格优势。
创造力（原创性，独创性）：思索新颖而有价值的方法来产生概念和做事情。
好奇心（兴趣，寻找新事物，开放式体验）：对持续的体验和其内在因缘产生兴趣；进行探索和发现。
头脑开明（判断力，批判性思维）：通过全方位测验来思考事物；公平权衡所有的根据。
爱学习：掌握新的技能、话题以及知识本体，不管是出于自愿还是形式要求。
洞察力（智慧）：能对他人提出明智的建议；能着眼于对己对人有意义的世界。
勇敢（勇气）：不畏威胁、挑战、困顿或苦痛；依觉悟而行，不论其是否被普遍认同。
持久（有毅力，刻苦发奋）：做事有始有终；坚持行为方向，不论障碍险阻。
正直（可靠，诚实）：自我表现诚恳；对自己的感觉和行为负责。
有活力（热情，积极，有魄力，有精力）：使生活充满激情和能量；感觉活跃、活泼。
爱：珍爱与他人的亲密关系，尤其是那些其中相互分享、相互关照的。
善良（慷慨，关怀，关照，同情，无私的爱，“美好的事物”）：为他人帮忙、做好事。
社会智商（情绪智商，个人智商）：了解他人以及自己的目的和感觉。
公民权（社会责任，忠诚，团队协作）：作为集体或团队中的一员好好工作；对集体忠诚。
公正：依照公平和正义的观念平等对待所有人；不要让个人感觉误导对他人的判定。
领导能力：促进集体，使个人在其中作为成员能完成事情并且同时维持良好的集体关系。
宽恕和仁慈：宽恕做错事的人；接纳他人的短处；给予他人第二次机会；不心怀报复。
谦虚/谦逊：让人的成绩说话；不自大。
谨慎：细心于自己的选择；不要冒不当的风险；不说也不做会事后后悔的事。
积极心理品质量表儿童版中国修订
施测过程：
以整班抽样的方 式从小学三到六 年级、初中一二 年级、高中一二 年级抽取28个班 的学生,共发放量 表1600份,收回 1455份,回收率 90.9%。回收量表 中有效数据1316 份,有效率90.4%。
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2、数据处理
数据分析步骤
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描述统计 项目分析 探索性因素分析(EFA)
真诚、勇敢、坚持 和热情
情感
六大美德
克制
宽容、谦虚、审慎 和自制
善良、爱与被爱的 能力和社交智力
人际
公民 性
公平、领导力和团 队精神
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经验性研究
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积极品质量表修订的整体情况表
中小学生 积极品质量表 时间 样本 数据 回收率 分量表数 2009 1600小学生 1316 90.4% 6 大学生 积极品质量表 2009 1300大学生 1029 89.9% 6 教师 积极品质量表 2011 1080教师 1280 93.1% 6
积极品质数目
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理论基础
经过多年研究,项目组首次对人类优良品质和美德的结构与类型进行了分析和划分 。进而通过跨文化、跨年龄群体的比较研究,最终确立了24个为人们广泛认可的 人格特质,并把它们划分为6大维度,命名为六大美德力量。
创造力、好奇心、开 放思维、 热爱学习和洞察力
人格基本特征
人格基本特征1、人格定义：个体在行为上的内部倾向，表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、态度、气候、性格等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的给人以特色的身心组织。
2、人格的基本特征：整体性、稳定性、独特性、社会性。
（1）人格的整体性。
它是指人格不是单一的特质，更不是多个特质或特征的简单堆砌，而是多个身心特质之间相互密切联系的一个有机组织。
各特质之间的协调整合保证了我们与外界的和谐相处，保证了个体自身的健康完整，同时又是自身发展的前提。
一旦这些特质之间出现了断裂，不仅特质间无法实现统整，而且也无法将外界经验统整到自身的人格结构之中，精神分裂症就是极端的代表。
（2）人格的稳定性。
“江山易改，本性难移”。
这种稳定性一方面表现为跨时间的持续性，即个体的人格特征在不同年龄阶段趋于稳定；另一方面表现为人格特征跨情境的一致性，亦即个体的行为虽然随情境变化而有不同，如一个孩子很友好不仅是他在学校表现得很友好，在家里或其他场合都表现得很友好。
当然，稳定性是相对的，个体的人格也会受到重要事件的影响出现部分人格特质的改变甚至整个人格结构的改变，具有一定的可变性。
（3）人格的独特性。
这种独特性或者人与人之间的差异性，不仅体现在各人格特质的数量、组合方式上，还体现在每种特质的表现方式上，即便都是外向的人，表达方式也会有很大差别。
即使是同卵双生子，他们的人格也不会完全相同。
因为人格是在遗传、成熟、环境和教育多种因素影响下发展起来的，每个人所面对的这些因素及其相互关系都不可能完全相同。
（4）人格的社会性。
人们出生之时只是一个生物学意义上的个体，与其他动物并无本质区别。
这时人与人之间的差异性纯粹是生物学的或遗传学的。
但出生也就意味着从一个简单的生理环境进入到了一个复杂的社会环境之中，要掌握所处社会的行为道德规范、价值观念、信念体系、社会风俗等。
这种社会化过程在已有的生理基础上赋予了人格更充分的内涵。
九型人格中各型的代表动物及特征
九型人格中各型的代表动物及特征1完美型,改革者：成熟/顺境时—>蚂蚁：做足一百分；未成熟/逆境时—>猎狐狗：挑剔,愤世嫉俗；生命中最大的挑战—>总是执着于对与错.2助人型,帮助者：成熟/顺境时—>短腿猎犬：慷慨,为他人着想；未成熟/逆境时—>波斯猫：以为自己不能取代；生命中最大的挑战—>用自己的爱去换取别人的接受.3成就型,促动者：成熟/顺境时—>鹰：有干劲；未成熟/逆境时—>孔雀：操纵性强；生命中最大的挑战—>拼命去找成就感,在物质世界里迷失自己.4艺术型,艺术家：成熟/顺境时—>黑马：见解独特,有创意；未成熟/逆境时—>卷毛狗：情绪化；生命中最大的挑战—>特立独行,与众不同.5智慧型,思想家：成熟/顺境时—>猫头鹰：有深度,分析能力强；未成熟/逆境时—>狐狸：贪婪,不知足；生命中最大的挑战—>空想,不付诸行动.6忠诚型,忠诚者：成熟/顺境时—>羚羊：中心耿耿；未成熟/逆境时—>白兔：焦虑,惊惧；生命中最大的挑战—>猜疑,畏首畏尾.7活跃型,多面手：成熟/顺境时—>蝴蝶：热爱生命；未成熟/逆境时—>猴子：不能脚踏实地；生命中最大的挑战—>太过于自我,没有深度.8领袖型,指导者：成熟/顺境时—>老虎：天生领袖；未成熟/逆境时—>犀牛：霸道,控制欲强；生命中最大的挑战—>挑战欲、控制欲过强.9和平型,和事佬：成熟/顺境时—>海豚：爱好和平；未成熟/逆境时—>大象：得过且过；生命中最大的挑战—>随波逐流.。
24个人格特征
Hope (optimism, future-mindedness, future orientation):
Expecting the best in the future and working to achieve it.
希望（乐观，为未来打算，为未来定向）：对将来有最好的展望，并努力实现它。
好奇心（兴趣，寻找新事物，开放式体验）：对持续的体验和其内在因缘产生兴趣；进行探索和发现。
Open-mindedness (judgment, critical thinking):
Thinking things through and examining them from all sides; weighing all evidence fairly.
善良（慷慨，关怀，关照，同情，无私的爱，“美好的事物”）：为他人帮忙、做好事。
Social intelligence (emotional intelligence, personal intelligence):
Being aware of the motives and feelings of other people and oneself.
头脑开明（判断力，批判性思维）：通过全方位测验来思考事物；公平权衡所有的根据。
Love of learning:
Mastering new skills, topics, and bodies of knowledge, whether on one's own or formally.
有活力（热情，积极，有魄力，有精力）：使生活充满激情和能量；感觉活跃、活泼。
Love:
《周易》论君子的人格素养及其形成途径
《周易》论君子的人格素养及其形成途径《周易》具有极为深刻的积极人格心理学思想，集中体现在对君子人格素养的概括及其形成途径的探讨。
在《周易》中，君子的人格素养主要有10项：仁爱、正义、知礼、知几、自强、谨慎、谦虚、诚信、持之以恒、勇敢。
君子人格素养的形成途径以“感应万物”为前提，以“反身修己”为根本。
具体的培养方法有5种：进行心性修养、坚持知识学习、加强情绪管理、磨砺坚强意志、养成良好习惯。
《周易》强调“自我决定”的重要性与积极心理学的主张不谋而合；它将君子人格的形成置于“天人合一”框架之下的主张具有中国传统的文化特色，对本土的积极人格教育有一定的启发和借鉴作用。
标签：君子人格；积极人格；人格素养；《周易》20世纪90年代以来在美国兴起的积极心理学（positive psychology）为人格心理学研究带来了一种新趋向，即关注积极人格（positive personality）的研究。
Hillson和Marie（1998）在问卷研究的基础上将积极的人格特征与消极的人格特征进行了区分，认为积极的人格特征中存在两个独立的维度：（1）正性的利己特征（positive individualism，PI）；（2）与他人的积极关系（positive relations with others，PR）。
前者包括接受自我、具有个人生活目标或能感觉到生活的意义、感觉独立、感觉到成功或者是能够把握环境和环境的挑战，在这些正性的利己特征中，受到较多关注的是乐观；后者是指当自己需要时能获得他人的支持，在别人需要时愿意并且有能力提供帮助，看重与他人的关系，并对自己与他人现有的人际关系感到满意（Medvedova，1998）。
用上述眼光进行观照，中国传统文化对这种积极人格的探讨由来已久，追本溯源可至被尊为“六经之首”、“三玄之一”的《周易》：其中蕴含有对后世影响深远的积极人格心理学思想，这就是《周易》对君子人格的探讨，它主要体现在对君子人格素养的描述和形成途径的探讨两方面。
24个积极人格特征
24个积极人格特征积极人格特征是指一系列积极向上的个性特质，它们对于个人的健康发展和社会交往具有重要的意义。
下面是24个积极人格特征的介绍：1.乐观：积极面对生活，相信事情会变得更好。
2.坚韧：持之以恒地努力追求目标，不轻易放弃。
3.自信：对自己有信心，相信自己有能力完成任务。
4.热情：充满激情和热爱，积极投入到自己喜欢的事物中。
5.坦诚：真诚地与他人交流，不隐藏自己的想法和感受。
6.适应性高：对环境的变化快速适应，灵活应对。
7.温和：待人友善，善解人意，愿意帮助他人。
8.责任心：对自己的行为和决策负责，尽职尽责。
9.思考力：善于思考，能够用理性的方式解决问题。
10.好奇心：对新鲜事物充满兴趣，愿意探索未知领域。
11.动机明确：明确自己的目标和动力，有明确的生活方向。
12.决策力：善于做出决策，并且能够承担决策带来的后果。
13.持久力：能够克服困难和挑战，坚持不懈地努力。
14.组织能力：善于组织和安排时间、资源和任务。
15.自省：不断反思自己的行为和决策，寻求自我提升。
16.创新力：善于寻找新的解决方案，勇于改变和创新。
17.合作精神：乐于与他人合作，共同实现共同的目标。
18.幽默感：具有良好的幽默感，能够用幽默的方式缓解压力。
19.自律：能够约束自己的行为和情绪，有良好的自控能力。
20.感恩心：对生活和他人心怀感激，重视和感谢他人的帮助。
21.宽容心：对他人的错误和不足持有包容和理解的态度。
22.坚守原则：坚守自己的道德准则和价值观，不轻易妥协。
23.自省：关注自己的内心世界，善于自我反思和调整。
24.乐意分享：乐于与他人分享自己的知识、经验和资源。
这些积极人格特征对于个人的成长和发展起到了至关重要的作用。
这些特征不仅能够帮助个人在学习、工作和生活中取得成功，还能够提高个人的社交能力和人际关系。
具备这些特质的人有更大的可能面对挑战和困难，保持积极的心态，并且能够更好地应对生活中的各种变化和压力。
九型人格测试结果分析
九型人格测试结果分析（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于关于人格特质的心理学论文
关于关于人格特质的心理学论文一、积极心理学的概述积极心理学(PositivePsychology)兴起于上世纪90年代初，主要产生于美国心理学界，创始者为美国心理学家Seligman和Csikzentmihalyi。
Seligman在研究人类抑郁、焦虑、偏见等负性情绪的过程中，注意到心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，也应该对人的优秀品质进行研究。
1997年Seligmen就任APA主席，提出“积极心理学”这一名词，xx年Snyder和Lopez主编的《积极心理学手册》的出版正式宣告了积极心理学运动的独立。
此后，很多的心理学家逐步涉及到积极心理学领域，并逐渐形成积极心理学的研究思潮。
其实，积极心理学的研究渊源，最早可追溯到20世纪30年代Terman关于天才和婚姻幸福感的研究，以及荣格的关于生活意义的研究。
马斯洛、罗杰斯等倡导的人本主义思潮对现代心理学也产生了深远影响，上世纪五六十年代一些心理学研究者开始探索和研究人的积极层面，大大地推动了积极心理学的发展。
目前关于积极心理学的研究，主要集中在研究积极的情绪和体验、积极的个性特征以及积极的情绪对生理健康的影响以及培养天才等方面。
具体分为三个层面：在主观的层面上是研究积极的主观体验，包括幸福感和满足、希望和乐观主义，以及快乐和幸福流，也包括它们的生理机制以及获得的途径；在个人的层面上，研究积极的个人特质，包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧等；在群体的层面上，研究公民美德，和使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织，包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等，这些研究中有许多因素并不是孤立的，它们有较强的相关性。
其中，关于个人层面上的积极人格特征(positivepersonality)研究是积极心理学研究的一个重要方面，对于改善心理学的应用，促进人格的健康发展具有重要而又积极的意义。
艾森克人格测验(EPQ)的详解
艾森克人格测验（EPQ）心理手记 2009-05-02 10:59 阅读228 评论0字号：大中小艾森克人格测验（EPQ）艾森克人格测验(Eysenck Personality Questionnaire，EPQ)，是英国心理学家艾森克(H．J．E ysenck)等人编制的一种有效的人格测量工具，对分析人格的特质或结构具有重要作用。
目前，已被广泛应用于心理学研究与实际应用、医学、司法、教育、人才测评与选拔等诸多领域。
下面介绍陈仲庚主持修订的成人EPQ版本。
1、量表内容EPQ是一种自陈式人格问卷，有85个题目，含三个维度四个分量表（见附录1），E量表：2 1个条目，主要测量外显或内隐倾向；N量表：24个条目，测神经质或情绪稳定性；P量表：20个条目，测潜在的精神特质，或称倔强；L量表：20个条目，为效度量表，测受试者的掩饰或防卫。
下面是对EP Q各分量表高分和低分特征的一般性描述，可供解释时参考。
（1）E量表：外向－内向，表示性格的内外倾向。
高分特征：人格外向，可能是渴望刺激和冒险；情感易于外露、冲动；喜欢参加人多热闹的聚会，好交际；开朗、活泼。
低分特征：人格内向，好静，离群，富于内省；除了亲密朋友之外,对一般人缄默冷淡；不喜欢刺激、冒险和冲动，喜欢有秩序的生活方式，很少进攻，情绪比较稳定。
（2）N量表：神经质或情绪稳定性。
反映的是正常行为，并非指病症。
高分特征：可能常常焦虑、紧张、担忧、郁郁不乐、忧心忡忡；情绪起伏较大，遇到刺激，易有强烈的情绪反应，甚至可能出现不够理智的行为。
低分特征：倾向于情绪反应缓慢且较轻微。
即使激起了情绪也很容易恢复平静，通常表现得比较稳重，性情温和，善于自我控制。
（3）P量表：精神质，也称倔强性，并非暗指精神病，它在所有人身上都存在，只是程度不同。
但如果某人表现出明显程度，则易发展成行为异常。
高分特征：可能孤独，倾向于独身，不关心他人，难以适应外部环境，缺乏同情心，感觉迟钝，对人抱有敌意，与他人不能友好相处，固执、倔强，喜欢寻衅，具有攻击性，且不顾危险。
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Leadership:
Encouraging a group of which one is a member to get things done and at the same maintain time good relations within the group.
Persistence (perseverance, industriousness):
Finishing what one starts; persisting in a course of action in spite of obstacles.
持久（有毅力，刻苦发奋）：做事有始有终；坚持行为方向，不论障碍险阻。
Love:
Valuing close relations with others, in particular those in which sharing and caring are reciprocated.
爱：珍爱与他人的亲密关系，尤其是那些其中相互分享、相互关照的。
Kindness (generosity, nurturance, care, compassion, altruistic love, “niceness”):
自律（自控）：管理自己的感觉和行为；守纪律；控制自己的欲望和情绪。
Appreciation of beauty and excellence (awe, wonder, elevation):
Appreciating beauty, excellence, and/or skilled performance in various domains of life.
Being aware of the motives and feelings of other people and oneself.
社会智商（情绪智商，个人智商）：了解他人以及自己的目的和感觉。
Citizenship (social responsibility, loyalty, teamwork):
宽恕和仁慈：宽恕做错事的人；接纳他人的短处；给予他人第二次机会；不心怀报复。
Humility / Modesty:
Letting one's accomplishments speak for themselves; not regarding oneself as more special than one is.
欣赏美丽和卓越（敬畏，赞叹，上进）：欣赏美丽、卓越以及/或在生活的不同领域的娴熟表现。
Gratitude:
Being aware of and thankful of the good things that happen; taking time to express thanks.
Mastering new skills, topics, and bodies of knowledge, whether on one's own or formally.
爱学习：掌握新的技能、话题以及知识本体，不管是出于自愿还是形式要求。
Perspective (wisdom):
Humor (playfulness):
Liking to laugh and tease; bringing smiles to other people; seeing the light side.
幽默（爱玩）：喜欢笑，喜欢逗乐；给他人带来欢笑；看事物的光明面。
Spirituality (religiousness, faith, purpose):
感恩：知道并感谢发生的好事情；多多表达谢意。
Hope (optimism, future-mindedness, future orientation):
Expecting the best in the future and working to achieve it.
希望（乐观，为未来打算，为未来定向）：对将来有最好的展望，并努力实现它。
领导能力：促进集体，使个人在其中作为成员能完成事情并且同时维持良好的集体关系。
Forgiveness and mercy:
Forgiving those who have done wrong; accepting the shortcomings of others; giving people a second chance; not being vengeful
Bravery (valor):
Not shrinking from threat, challenge, difficulty, or pain; acting on convictions even if unpopular.
勇敢（勇气）：不畏威胁、挑战、困顿或苦痛；依觉悟而行，不论其是否被普遍认同。
谦虚/谦逊：让人的成绩说话；不自大。
Prudence:
Being careful about one's choices; not taking undue risks; not saying or doing things that might later be regretted.
Having coherent beliefs about the higher purpose, the meaning of life, and the meaning of the universe.
精神信仰（虔诚，守信，有追求）：有对更高追求、生活意义以及宇宙意义的信仰。
谨慎：细心于自己的选择；不要冒不当的风险；不说也不做会事后后悔的事。
Self-regulation (self-control):
Regulating what one feels and does; being disciplined; controlling one's appetites and emotions.
“VIA特征优势调查”是一份面向成千上万的人们的由240个问题组成的调查。VIA特征优势调查测量了从许多种人格优点和品德中选出的24种人格优势——成书为由克里斯托弗·彼德逊和马丁·E.P.·瑟里格曼编写的、牛津大学出版社2004年出版的一本手册和分类指南。这24种人格优势罗列于下，结论那页会显示出你的5种最强的人格优势。
Vitality (zest, enthusiasm, vigor, energy):
Approaching life with excitement and energy; feeling alive and activated
有活力（热情，积极，有魄力，有精力）：使生活充满激情和能量；感觉活跃、活泼。
Doing favors and good deeds for others.
善良（慷慨，关怀，关照，同情，无私的爱，“美好的事物”）：为他人帮忙、做好事。
Social intelligence (emotional intelligence, personal intelligence):
Working well as a member of a group or team; being loyal to the group.
公民权（社会责任，忠诚，团队协作）：作为集体或团队中的一员好好工作；对集体忠诚。
Fairness:
Treating all people the same according to notions of fairness and justice; not letting personal feelings bias decisions about others.
Greatest Strengths Identified
被确认的最强大的优势
The VIA Signature Strength Survey is a 240 question survey that has been taken by hundreds of thousands of people. The VIA Signature Strengths Survey measures 24 character strengths that are taken from Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification by Christopher Peterson and Martin E. P. Seligman, Oxford University Press, 2004. The 24 character strengths are listed below. The results page will show you your 5 greatest character strengths.
Being able to provide wise counsel to others; having ways of looking at the world that make sense to oneself and to other people
洞察力（智慧）：能对他人提出明智的建议；能着眼于对己对人有意义的世界。
Taking an interest in ongoing experience s afor its own sake; exploring and discovering
好奇心（兴趣，寻找新事物，开放式体验）：对持续的体验和其内在因缘产生兴趣；进行探索和发现。
Open-mindedness (judgment, critical thinking):
Integrity (authenticity, honesty):