呼吸系统疾病流行病学 传染性疾病专题共56页
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呼吸道传染病流行病学课件
直到目前，我国和全世界仍都处于H3N2和新H1N1在 人群中并存的局面。
30
第三十页，编辑于星期五：十七点 五十四分。
我国流感流行概况
➢不可预见性，大流行间隔无规律可循，流行发生与 否主要取决于病毒变异和人群的相应免疫状态 ➢新亚型出现后，人群普遍易感，波及范围广，但 各年龄组发病率不同 ➢季节性流感，南方可出现夏季和秋冬季两个流行高 峰，北方有明显的冬春季流行高峰
呼吸道传染病流行病学
1
第一页，编辑于星期五：十七点 五十四分。
经空气、飞沫传播的传染病流行特征为：
传播途径易实现，传播广泛，发病率高 冬春季高发
少年儿童多见
在未免疫预防人群中，发病率呈周期性升高 受居住条件和人口密度的影响
2
第二页，编辑于星期五：十七点 五十四分。
1. 流行性感冒
3
第三页，编辑于星期五：十七点 五十四分。
1918年～1919年的A1型（H1N1）：称为人类历史上最大瘟疫。 1957年的A2型（H2N2）大流行： 两个月传变遍全国。 1968年的A3型（H3N2）： 引起了世界性大流行。 1977年新甲1型（H1N1）的出现和流行 。
我们国家是近40年来人类流感三个主要新亚型的
首发地，因此，流感的防治研究有很重要的意义。
31
第三十一页，编辑于星期五：十七点 五十四分。
表23-3 1953—1999年我国流感流行情况与病毒型别
（李立明 ，2003）
32
第三十二页，编辑于星期五：十七点 五十四分。
1、时间分布
• 季节性： 在温带、寒温带地区，流行通常发生在冬春季， 热带和亚热带，流行通常发生在夏季； 大流行时，季节性不明显。
• 周期性： 抗原变异性，人类流感免疫不持久——周期性； 一般3—4年一次小流行， 10—15年一次大流行。
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第三十页，编辑于星期五：十七点 五十四分。
我国流感流行概况
➢不可预见性，大流行间隔无规律可循，流行发生与 否主要取决于病毒变异和人群的相应免疫状态 ➢新亚型出现后，人群普遍易感，波及范围广，但 各年龄组发病率不同 ➢季节性流感，南方可出现夏季和秋冬季两个流行高 峰，北方有明显的冬春季流行高峰
呼吸道传染病流行病学
1
第一页，编辑于星期五：十七点 五十四分。
经空气、飞沫传播的传染病流行特征为：
传播途径易实现，传播广泛，发病率高 冬春季高发
少年儿童多见
在未免疫预防人群中，发病率呈周期性升高 受居住条件和人口密度的影响
2
第二页，编辑于星期五：十七点 五十四分。
1. 流行性感冒
3
第三页，编辑于星期五：十七点 五十四分。
1918年～1919年的A1型（H1N1）：称为人类历史上最大瘟疫。 1957年的A2型（H2N2）大流行： 两个月传变遍全国。 1968年的A3型（H3N2）： 引起了世界性大流行。 1977年新甲1型（H1N1）的出现和流行 。
我们国家是近40年来人类流感三个主要新亚型的
首发地，因此，流感的防治研究有很重要的意义。
31
第三十一页，编辑于星期五：十七点 五十四分。
表23-3 1953—1999年我国流感流行情况与病毒型别
（李立明 ，2003）
32
第三十二页，编辑于星期五：十七点 五十四分。
1、时间分布
• 季节性： 在温带、寒温带地区，流行通常发生在冬春季， 热带和亚热带，流行通常发生在夏季； 大流行时，季节性不明显。
• 周期性： 抗原变异性，人类流感免疫不持久——周期性； 一般3—4年一次小流行， 10—15年一次大流行。
《呼吸系统传染病》课件
。
隔离与治疗
对疑似或确诊患者进行 隔离治疗，控制传染源
。
公共场所消毒
对公共场所进行定期消 毒，消灭可能的病原体
。
健康教育
加强公众健康教育，提 高人们对呼吸系统传染 病及其预防措施的认识
和了解。
疫苗接种
疫苗种类
针对不同呼吸系统传染病，有 多种疫苗可供选择，如流感疫
苗、肺炎球菌疫苗等。
接种对象
根据疫苗种类和疾病流行情况 ，确定接种对象，一般针对儿 童、老人、身体虚弱的人来说 是必要的。
02 常见呼吸系统传染病
流行性感冒
总结词
高度传染性，由流感病毒引起，症状包 括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等。
VS
详细描述
流行性感冒是一种由流感病毒引起的呼吸 道传染病，具有高度传染性。其症状包括 发热、头痛、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌 肉疼痛等。流感病毒主要通过飞沫传播， 也可通过接触污染物体表面传播。流感病 毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型病毒变 异能力强，易引起大规模流行。
传播方式
总结词
阐述呼吸系统传染病的传播途径和方式。
详细描述
呼吸系统传染病主要通过空气传播，病原体通过咳嗽、打喷嚏、说话等方式排 出，在空气中形成气溶胶，被人吸入后感染。此外，直接接触患者呼吸道分泌 物及密切接触也可能传播疾病。
临床表现
总结词
描述呼吸系统传染病的症状和体征。
详细描述
呼吸系统传染病的症状主要包括发热、咳嗽、呼吸困难、乏力等。根据病原体和 个体差异，症状的严重程度和持续时间会有所不同。体征主要包括肺部啰音、呼 吸急促、发绀等，严重时可出现呼吸衰竭。
接种时机
根据疾病流行季节和疫苗种类 ，确定接种时间，一般建议在 流行季节前完成接种。
隔离与治疗
对疑似或确诊患者进行 隔离治疗，控制传染源
。
公共场所消毒
对公共场所进行定期消 毒，消灭可能的病原体
。
健康教育
加强公众健康教育，提 高人们对呼吸系统传染 病及其预防措施的认识
和了解。
疫苗接种
疫苗种类
针对不同呼吸系统传染病，有 多种疫苗可供选择，如流感疫
苗、肺炎球菌疫苗等。
接种对象
根据疫苗种类和疾病流行情况 ，确定接种对象，一般针对儿 童、老人、身体虚弱的人来说 是必要的。
02 常见呼吸系统传染病
流行性感冒
总结词
高度传染性，由流感病毒引起，症状包 括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等。
VS
详细描述
流行性感冒是一种由流感病毒引起的呼吸 道传染病，具有高度传染性。其症状包括 发热、头痛、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌 肉疼痛等。流感病毒主要通过飞沫传播， 也可通过接触污染物体表面传播。流感病 毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型病毒变 异能力强，易引起大规模流行。
传播方式
总结词
阐述呼吸系统传染病的传播途径和方式。
详细描述
呼吸系统传染病主要通过空气传播，病原体通过咳嗽、打喷嚏、说话等方式排 出，在空气中形成气溶胶，被人吸入后感染。此外，直接接触患者呼吸道分泌 物及密切接触也可能传播疾病。
临床表现
总结词
描述呼吸系统传染病的症状和体征。
详细描述
呼吸系统传染病的症状主要包括发热、咳嗽、呼吸困难、乏力等。根据病原体和 个体差异，症状的严重程度和持续时间会有所不同。体征主要包括肺部啰音、呼 吸急促、发绀等，严重时可出现呼吸衰竭。
接种时机
根据疾病流行季节和疫苗种类 ，确定接种时间，一般建议在 流行季节前完成接种。
呼吸道传染病ppt课件
呼吸道传染病ppt课件
目 录
• 呼吸道传染病概述 • 常见呼吸道传染病介绍 • 呼吸道传染病预防与控制策略 • 临床诊断与治疗方法探讨 • 实验室检测技术在呼吸道传染病中的应用 • 总结与展望
01
呼吸道传染病概述
定义与分类
定义
呼吸道传染病是指病原体通过呼 吸道侵入人体，引起具有传染性 的疾病。
将大量特异性探针固定在芯片上，与样本中的核酸进行杂 交反应，通过检测杂交信号判断病原体种类。此方法具有 高通量、高灵敏度的特点。
06
总结与展望
当前存在问题和挑战
病原体变异
呼吸道传染病病原体不断变异，导致疫苗研 发和防控策略面临挑战。
医疗资源不足
部分地区医疗资源匮乏，导致呼吸道传染病 防控和治疗受限。
勤洗手、戴口罩、避免 用手触摸口鼻眼等部位
。
保持室内通风
定期开窗通风，保持室 内空气流通。
加强锻炼
适当进行户外运动，增 强身体抵抗力。
避免接触传染源
尽量避免与患有呼吸道 传染病的人接触，减少
疾病传播风险。
环境卫生改善
室内环境清洁
垃圾处理
定期清扫室内卫生，保持环境整洁。
合理处理生活垃圾，减少病菌滋生和 传播。
公共场所卫生管理
加强公共场所的卫生管理，如学校、 幼儿园、医院等，定期消毒、通风。
疫情监测与报告制度
监测网络建立
数据收集与分析
建立完善的疫情监测网络，包括医疗机构 、疾控中心、社区等各个层面。
定期收集和分析疫情数据，及时发现异常 情况。
报告制度
应急响应机制
建立严格的疫情报告制度，确保信息及时 、准确上报，为防控工作提供科学依据。
症状：发热、头痛、咳嗽、喉 咙痛、肌肉疼痛、乏力等
目 录
• 呼吸道传染病概述 • 常见呼吸道传染病介绍 • 呼吸道传染病预防与控制策略 • 临床诊断与治疗方法探讨 • 实验室检测技术在呼吸道传染病中的应用 • 总结与展望
01
呼吸道传染病概述
定义与分类
定义
呼吸道传染病是指病原体通过呼 吸道侵入人体，引起具有传染性 的疾病。
将大量特异性探针固定在芯片上，与样本中的核酸进行杂 交反应，通过检测杂交信号判断病原体种类。此方法具有 高通量、高灵敏度的特点。
06
总结与展望
当前存在问题和挑战
病原体变异
呼吸道传染病病原体不断变异，导致疫苗研 发和防控策略面临挑战。
医疗资源不足
部分地区医疗资源匮乏，导致呼吸道传染病 防控和治疗受限。
勤洗手、戴口罩、避免 用手触摸口鼻眼等部位
。
保持室内通风
定期开窗通风，保持室 内空气流通。
加强锻炼
适当进行户外运动，增 强身体抵抗力。
避免接触传染源
尽量避免与患有呼吸道 传染病的人接触，减少
疾病传播风险。
环境卫生改善
室内环境清洁
垃圾处理
定期清扫室内卫生，保持环境整洁。
合理处理生活垃圾，减少病菌滋生和 传播。
公共场所卫生管理
加强公共场所的卫生管理，如学校、 幼儿园、医院等，定期消毒、通风。
疫情监测与报告制度
监测网络建立
数据收集与分析
建立完善的疫情监测网络，包括医疗机构 、疾控中心、社区等各个层面。
定期收集和分析疫情数据，及时发现异常 情况。
报告制度
应急响应机制
建立严格的疫情报告制度，确保信息及时 、准确上报，为防控工作提供科学依据。
症状：发热、头痛、咳嗽、喉 咙痛、肌肉疼痛、乏力等
呼吸道传染病课件
对于病情较重、需要特殊护理的患者 ，给予生命体征监测、氧疗、机械通 气等支持治疗。
中医在呼吸道传染病防治中的作用
01
02
03
中药治疗
根据中医理论，针对不同 证候和病机，采用中药汤 剂、中成药等进行辨证施 治。
针灸疗法
通过针灸刺激穴位，调节 人体气血，增强免疫力， 缓解症状。
预防保健
根据中医养生理论，指导 患者调整饮食、作息等生 活习惯，增强体质，预防 呼吸道传染病的发生。
影像学检查
通过X线、CT等影像学检查， 观察肺部病变情况，有助于诊
断和鉴别诊断。
治疗原则与方法
隔离治疗
对确诊患者进行隔离，减少与他人的 接触，以降低传播风险。
对症治疗
根据患者的症状和体征，给予相应的 对症治疗，如解热镇痛、止咳化痰等 。
病因治疗
针对不同病原体，采用相应的抗感染 药物进行治疗。
支持治疗
加强国际合作与交流， 共同应对呼吸道传染病
的全球威胁。
疫苗接种的重要性
疫苗接种是预防呼吸道传染病的 有效手段之一，通过接种疫苗可 以增强个体免疫力，降低感染风
险。
疫苗接种对于保护易感人群、阻 断病毒传播具有重要意义，有助
于控制疫情的爆发和蔓延。
疫苗接种计划的实施需要政府、 医疗机构、社区和家庭的共同努 力，以确保疫苗接种的覆盖率和
利用地理信息系统和统计学方法，分析呼 吸道传染病发生地点和时间分布，寻找潜 在的爆发源。
呼吸道传染病流行趋势与影响因素
病毒变异
病毒变异可能导致原有疫苗失效，增加防控难度 。
气候变化
气候变化可能影响病毒传播媒介的分布和繁殖， 从而影响疾病传播。
ABCD
人口流动
中医在呼吸道传染病防治中的作用
01
02
03
中药治疗
根据中医理论，针对不同 证候和病机，采用中药汤 剂、中成药等进行辨证施 治。
针灸疗法
通过针灸刺激穴位，调节 人体气血，增强免疫力， 缓解症状。
预防保健
根据中医养生理论，指导 患者调整饮食、作息等生 活习惯，增强体质，预防 呼吸道传染病的发生。
影像学检查
通过X线、CT等影像学检查， 观察肺部病变情况，有助于诊
断和鉴别诊断。
治疗原则与方法
隔离治疗
对确诊患者进行隔离，减少与他人的 接触，以降低传播风险。
对症治疗
根据患者的症状和体征，给予相应的 对症治疗，如解热镇痛、止咳化痰等 。
病因治疗
针对不同病原体，采用相应的抗感染 药物进行治疗。
支持治疗
加强国际合作与交流， 共同应对呼吸道传染病
的全球威胁。
疫苗接种的重要性
疫苗接种是预防呼吸道传染病的 有效手段之一，通过接种疫苗可 以增强个体免疫力，降低感染风
险。
疫苗接种对于保护易感人群、阻 断病毒传播具有重要意义，有助
于控制疫情的爆发和蔓延。
疫苗接种计划的实施需要政府、 医疗机构、社区和家庭的共同努 力，以确保疫苗接种的覆盖率和
利用地理信息系统和统计学方法，分析呼 吸道传染病发生地点和时间分布，寻找潜 在的爆发源。
呼吸道传染病流行趋势与影响因素
病毒变异
病毒变异可能导致原有疫苗失效，增加防控难度 。
气候变化
气候变化可能影响病毒传播媒介的分布和繁殖， 从而影响疾病传播。
ABCD
人口流动
呼吸道疾病的流行病学特点和趋势
呼吸道疾病的流行病学特点和趋势呼吸道疾病是指影响呼吸系统的一类疾病，包括感染性呼吸道疾病和非感染性呼吸道疾病。
随着社会经济的发展和人口老龄化的加剧，呼吸道疾病的发病率和死亡率逐年增加。
本文将就呼吸道疾病的流行病学特点和趋势进行探讨。
一、呼吸道疾病的流行病学特点1.1 高发年龄段呼吸道疾病在不同年龄段的患病情况有所不同。
一般来说，婴幼儿和老年人更容易患上呼吸道疾病。
婴幼儿免疫系统尚不完善，易受各种病原体侵袭，尤其是RSV病毒感染、肺炎球菌感染等；而老年人的免疫功能下降，易患上肺炎、慢性阻塞性肺疾病等呼吸道疾病。
1.2 季节性流行呼吸道疾病的流行呈现出明显的季节性特点。
例如流感、普通感冒等疾病在冬春季节高发，而花粉症等过敏性呼吸道疾病则多发生在春夏季节。
季节性流行的原因主要与气温、湿度和病原体的传播方式有关。
1.3 居住环境居住环境是呼吸道疾病流行的关键因素之一。
人口稠密的城市、封闭的室内环境以及空气污染严重的地区，更容易造成呼吸道疾病的传播。
例如，在霾天、冬季取暖期间，室内外的空气质量下降，易导致呼吸道疾病的发生和流行。
二、呼吸道疾病的流行病学趋势2.1 感染性呼吸道疾病的流行随着全球交通的便利化和人口流动的增加，传染病的传播速度和范围也在扩大。
感染性呼吸道疾病如流感、肺炎等疾病的流行呈现出多地区、多年龄段的特点，而且病原体的变异性也增强。
因此，未来感染性呼吸道疾病的预防和控制显得尤为重要。
2.2 非感染性呼吸道疾病的增加随着生活水平的提高和人们生活方式的改变，非感染性呼吸道疾病的患病率逐渐增加。
慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸道疾病与吸烟、环境污染、遗传因素等密切相关。
预防和治疗非感染性呼吸道疾病需要从全社会、多角度来共同努力。
2.3 个体化的防控策略面对呼吸道疾病流行的挑战，个体化的防控策略是未来的趋势。
这包括加强个人卫生习惯的养成，如勤洗手、咳嗽时使用口罩等；注重生活环境的改善，如室内通风、室外空气净化等；积极接种疫苗，提高免疫力等。
常见呼吸道传染病课件
适量运动
定期进行适度的体育锻炼，增 强体质和提高免疫力，预防疾病。
保证充足睡眠
保持规律的作息时间，保证充 足的睡眠，有助于身体恢复和 免疫力提升。
避免压力过大
学会调节情绪，减轻压力，保 持心情愉悦，有助于提高免疫力。
保持个人卫生
勤洗手
经常用肥皂和流动水洗手，或 者使用含有至少60%酒精的手 部消毒液，特别是在咳嗽、打 喷嚏或接触口鼻分泌物后。
医疗负担增加
疫情可能增加医疗系统的 负担，使日常医疗服务受 到挤压。
防控挑战
呼吸道传染病的防控对医 疗系统提出了更高的要求 和挑战，需要快速响应和 科学应对。
05
呼吸道传染病的诊
疗与治 疗
诊断方法与标准
诊断方法
鉴别诊断
通过临床症状、流行病学史、实验室 检查等方法进行诊断。
与其他呼吸道疾病进行鉴别，如普通 感冒、慢性阻塞性肺疾病等。
03
结核分枝杆菌主要通过飞沫传播，也可以通过接触被污染的物品或表 面传播。
04
预防肺结核的主要手段是接种卡介苗，同时保持良好的个人卫生习惯 和加强环境卫生也可以降低感染风险。
03
呼吸道传染病的预
防与控制
提高免疫力
均衡饮食
保证摄入足够的营养物质，包 括维生素、矿物质和蛋白质， 以维持身体健康和提高免疫力。
常见呼吸道传染病课 件
目录
CONTENTS
• 呼吸道传染病概述 • 常见呼吸道传染病介绍 • 呼吸道传染病的预防与控制 • 呼吸道传染病的传播与影响 • 呼吸道传染病的诊疗与治疗 • 呼吸道传染病的社会责任与个人
01
呼吸道传染病概述
定义与分类
定义
呼吸道传染病是指通过飞沫、气 溶胶等途径，经呼吸道传播的传 染性疾病。
定期进行适度的体育锻炼，增 强体质和提高免疫力，预防疾病。
保证充足睡眠
保持规律的作息时间，保证充 足的睡眠，有助于身体恢复和 免疫力提升。
避免压力过大
学会调节情绪，减轻压力，保 持心情愉悦，有助于提高免疫力。
保持个人卫生
勤洗手
经常用肥皂和流动水洗手，或 者使用含有至少60%酒精的手 部消毒液，特别是在咳嗽、打 喷嚏或接触口鼻分泌物后。
医疗负担增加
疫情可能增加医疗系统的 负担，使日常医疗服务受 到挤压。
防控挑战
呼吸道传染病的防控对医 疗系统提出了更高的要求 和挑战，需要快速响应和 科学应对。
05
呼吸道传染病的诊
疗与治 疗
诊断方法与标准
诊断方法
鉴别诊断
通过临床症状、流行病学史、实验室 检查等方法进行诊断。
与其他呼吸道疾病进行鉴别，如普通 感冒、慢性阻塞性肺疾病等。
03
结核分枝杆菌主要通过飞沫传播，也可以通过接触被污染的物品或表 面传播。
04
预防肺结核的主要手段是接种卡介苗，同时保持良好的个人卫生习惯 和加强环境卫生也可以降低感染风险。
03
呼吸道传染病的预
防与控制
提高免疫力
均衡饮食
保证摄入足够的营养物质，包 括维生素、矿物质和蛋白质， 以维持身体健康和提高免疫力。
常见呼吸道传染病课 件
目录
CONTENTS
• 呼吸道传染病概述 • 常见呼吸道传染病介绍 • 呼吸道传染病的预防与控制 • 呼吸道传染病的传播与影响 • 呼吸道传染病的诊疗与治疗 • 呼吸道传染病的社会责任与个人
01
呼吸道传染病概述
定义与分类
定义
呼吸道传染病是指通过飞沫、气 溶胶等途径，经呼吸道传播的传 染性疾病。
呼吸系统疾病流行病学 传染性疾病专题56页PPT
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
呼吸系统疾病流行病学 传染 性疾病专题
31、别人笑我太疯癫，我笑他人看不 穿。(名 言网) 32、我不想听失意者的哭泣，抱怨者 的牢骚 ，这是 羊群中 的瘟疫 ，我不 能被它 传染。 我要尽 量避免 Байду номын сангаас望， 辛勤耕 耘，忍 受苦楚 。我一 试再试 ，争取 每天的 成功， 避免以 失败收 常在别 人停滞 不前时 ，我继 续拼搏 。
谢谢！
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
33、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命 就永远 只能是 死水一 潭。 34、当你眼泪忍不住要流出来的时候 ，睁大 眼睛， 千万别 眨眼!你会看到 世界由 清晰变 模糊的 全过程 ，心会 在你泪 水落下 的那一 刻变得 清澈明 晰。盐 。注定 要融化 的，也 许是用 眼泪的 方式。
35、不要以为自己成功一次就可以了 ，也不 要以为 过去的 光荣可 以被永 远肯定 。
呼吸系统疾病流行病学 传染 性疾病专题
31、别人笑我太疯癫，我笑他人看不 穿。(名 言网) 32、我不想听失意者的哭泣，抱怨者 的牢骚 ，这是 羊群中 的瘟疫 ，我不 能被它 传染。 我要尽 量避免 Байду номын сангаас望， 辛勤耕 耘，忍 受苦楚 。我一 试再试 ，争取 每天的 成功， 避免以 失败收 常在别 人停滞 不前时 ，我继 续拼搏 。
谢谢！
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
33、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命 就永远 只能是 死水一 潭。 34、当你眼泪忍不住要流出来的时候 ，睁大 眼睛， 千万别 眨眼!你会看到 世界由 清晰变 模糊的 全过程 ，心会 在你泪 水落下 的那一 刻变得 清澈明 晰。盐 。注定 要融化 的，也 许是用 眼泪的 方式。
35、不要以为自己成功一次就可以了 ，也不 要以为 过去的 光荣可 以被永 远肯定 。
呼吸道传染病流行病学共80页文档
66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运 的，只 是一瞬 之间。 ——歌 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
呼吸道传染病流行病学
31、别人笑我太疯癫，我笑他人看不 穿。(名 言网) 32、我不想听失意者的哭泣，抱怨者 的牢骚 ，这是 羊群中 的瘟疫 ，我不 能被它 传染。 我要尽 量避免 绝望 失败收 常在别 人停滞 不前时 ，我继 续拼搏 。
33、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命 就永远 只能是 死水一 潭。 34、当你眼泪忍不住要流出来的时候 ，睁大 眼睛， 千万别 眨眼!你会看到 世界由 清晰变 模糊的 全过程 ，心会 在你泪 水落下 的那一 刻变得 清澈明 晰。盐 。注定 要融化 的，也 许是用 眼泪的 方式。
35、不要以为自己成功一次就可以了 ，也不 要以为 过去的 光荣可 以被永 远肯定 。