2019年香蕉皮10大功效
香蕉皮可以减肥吗
香蕉皮可以减肥吗生活中很多人吃香蕉都是随手就把香蕉皮给丢了。
其实，香蕉肉能吃，同样的香蕉皮也是可以吃的。
而且，吃香蕉皮还具有减肥的功效。
所以，肥胖的朋友们千万不要把香蕉皮这么好的东西给浪费了。
那么，香蕉皮真的能减肥吗?香蕉皮为什么可以减肥呢?现在请专家带您去具体了解。
香蕉皮可以减肥吗?香蕉皮其实也是可以食用的，吃它可以帮助体内有效地分解脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。
那么，现在就请专家详细的给你介绍香蕉皮减肥瘦身是怎么一回事。
★香蕉皮：分解脂肪香蕉皮其实也是可以食用的，而且青香蕉皮的瘦身功效最佳，它含有丰富的血清激素及正肾腺素，这两种物质有抑制淀粉吸收、分解脂肪及促进代谢的作用。
★瘦身成分：★血清激素血清激素就是常用于治疗忧郁症的药物中的必备成分，它的作用在于可以使心情放松，扫除忧郁情绪，因此老人家常说”失恋吃香蕉皮“还真是所言不虚!用在减肥上头，则有抑制食欲、控制糖分摄取的功用，此含量尤以香蕉皮为最多。
之所以说血清激素可以帮助减肥，乃在于血清激素可作为淀粉酶抑制剂使用。
简单的说，当淀粉进到我们的身体之后，会经过淀粉酶的作用，转变成易被人体吸收的单糖，这就是囤积在我们体内的脂肪的由来;假设我们吃了含有血糖激素的食物，那么淀粉酶抑制剂就会阻断淀粉酶的作用，使得淀粉无法顺利转化为单糖，自然就无法被人体所吸收啦!★正肾上腺素正肾上腺素有帮助分解脂肪及新陈代谢的效果，对于减肥大大有助益。
值得注意的是，青香蕉的正肾上腺素含量较已熟香蕉来得多，而且外皮的部分又比果肉更好，但因外皮部分通常被丢弃不使用，因此目前专家们正积极研发来自青香蕉外皮中萃取出可用成分，制成减肥食品，一来可以增加香蕉的经济价值，再来又可以嘉惠瘦身一族，说起来还真是好处多多呢!另外，由于高温容易破坏青香蕉里头的血清激素以及正肾上腺素等两种成分，因此若你想利用青香蕉来实行减肥计划，可得记得将买回来的青香蕉保存在低温的状态下，免得不但不见瘦身效果，还因狂吃香蕉而飞了一圈!DIY减肥食谱：青香蕉皮汁用汤匙把一根青香蕉皮的内层部分刮下来，将刮下的皮肉放入果汁机里，加入约250毫升的水搅打成汁，当成水饮用，每天喝100毫升即可。
香蕉的功效与作用：教你怎样巧吃巧用香蕉
香蕉的功效与作用：教你怎样巧吃巧用香蕉香蕉皮对于治疗皮肤病特别有帮助。
它能解毒杀菌还有润肤作用。
长癣的人，吃完香蕉可以顺手用香蕉皮擦一擦。
有的人一到冬天，皮肤容易裂口子，可以刮下一些香蕉皮内侧的白皮敷在裂开的地方，再贴上创可贴，裂开的地方就会慢慢收口。
紧张疲劳，吃香蕉给大脑充电香蕉是水果中的粮食，吃一个香蕉相当于一碗米饭。
出门在外，如果特别忙，没有时间吃饭，我就会在包里放两个香蕉。
需要的时候拿出来吃，可以迅速地给大脑补充能量。
如果有什么重要的活动，我也会事先吃-个香蕉。
因为香蕉对于人体的神经系统也有双向调节的作用，它既能提神，使人注意力更集中，又能减压，缓解紧张的情绪。
天热的时候，吃点香蕉还可以降降心火，使人心神安定，精神愉悦。
油烟粉尘污染多，吃香蕉给肺消毒香蕉还有-个妙用，它对爱吃烧烤的人特别有帮助。
我们都知道，烧烤不宜多吃，因为肉烤焦后会产生致癌物,但是好多人就好这一口，怎么办呢？我们可以在吃完烧烤后，再吃一根香蕉。
香蕉能分解致癌物，帮助人体排毒。
很多人没有注意到，烧烤的油烟其实也含有致癌物，如果吸入人体，肺部首先受到伤害，而香蕉就能帮助我们的肺来解毒。
香蕉清肺热的功效，对过敏体质的人也有帮助。
春天暖和之后，空气中灰尘和花粉很多，热风一吹，容易使人犯鼻炎或者是皮肤发痒。
所以，过敏体质的人在春天可以经常吃些香蕉。
减少香蕉寒性的吃法：三分钟自制烤香蕉香蕉是降火的，由于它比较寒凉，如果你在天冷的时候吃，有时候会感觉胃里冰凉不好受。
为了减少寒性，可以把它烤着吃。
烤香蕉很好吃，自己在家也可以烤。
你可以用烤箱，也可以用微波炉来烤。
方法很简单：把香蕉连着皮一起放进微波炉，转3分钟就可以了。
烤出来的香蕉皮有点儿发黑了，剥了皮之后，里面的香蕉已经烤得软软的了。
拿勺子挖着吃，又香又甜，而且热乎乎的，很舒服。
烤香蕉皮对患有痔疮的人有食疗的作用，可以预防痔疮引起的便后出血。
出现过这种情况的痔疮患者，可以经常吃烤香蕉，并且要连皮一起吃下去。
香蕉皮的作用
香蕉皮的作用香蕉皮的作用香蕉是一种受欢迎的水果，人们通常只食用香蕉的果肉部分，而将香蕉皮丢弃。
然而，香蕉皮实际上有很多有用的作用，以下将介绍一下香蕉皮的作用。
1. 帮助减缓皮肤过敏：如果你经常遭遇皮肤过敏，可以使用香蕉皮来减轻症状。
只需要将香蕉皮内侧的部分涂抹在过敏的皮肤上，可以缓解红肿和瘙痒。
2. 缓解疲劳：长时间劳累后，香蕉皮可以帮助缓解疲劳。
将香蕉皮煮沸，然后用热水泡脚，这能够促进血液循环并放松身体，帮助恢复精力和活力。
3. 减少头皮屑：如果你遭受头皮屑问题，可以尝试使用香蕉皮来改善。
在洗头之前，将香蕉皮均匀地擦在头皮上，然后过一段时间再洗掉。
香蕉皮中的营养物质可以减少头皮屑的产生，保持头皮健康。
4. 提亮牙齿：香蕉皮中含有丰富的钾、镁和锌等矿物质，这些矿物质有助于清洁和美白牙齿。
用香蕉皮轻轻擦拭牙齿几分钟，然后用牙刷刷牙，可以使牙齿变得更加洁白亮丽。
5. 治疗疣：香蕉皮内含的鞣质和抗病毒物质对疣病有一定的治疗作用。
将香蕉皮内侧贴在疣上，用纱布固定，每日更换数次，可以加速愈合。
6. 缓解蚊虫咬伤：当你被蚊虫咬伤后，可以使用香蕉皮来减轻痒感和红肿。
将香蕉皮内侧部分直接涂抹在被咬伤的部位上，可以有效地减轻症状。
7. 护理靴子和皮鞋：香蕉皮对皮靴和皮鞋有良好的护理效果。
只需用香蕉皮内侧轻轻擦拭鞋面，然后用干净的布擦拭干净，可以使鞋子重新恢复光亮。
8. 用作植物肥料：香蕉皮中富含钾、磷、钙和氮等营养物质，这些物质对植物的生长发育有益。
将香蕉皮切碎后，加入土壤中，可以提供营养，促进植物的健康生长。
香蕉皮虽然在人们的日常生活中被忽视，但实际上它具有许多有用的作用。
利用香蕉皮的功效不仅可以减少浪费，还可以为我们的身体和环境带来好处。
了解并充分利用香蕉皮的作用，是一种环保、经济和有效的生活方式。
香蕉皮水的功效与作用点
香蕉皮水的功效与作用点香蕉皮水是由香蕉皮煮沸后制成的浓汁，被广泛认为具有许多健康和美容的功效。
在传统医学中，香蕉皮被使用在许多领域，包括消除疼痛、预防疾病、滋养肌肤等。
本文将深入探讨香蕉皮水的功效与作用。
首先，香蕉皮水被认为是一种天然的镇痛剂。
许多人在经历剧烈运动后感到肌肉疼痛，此时使用香蕉皮水可以减轻疼痛和肌肉酸痛。
这是因为香蕉皮富含镁、钾和维生素B6等成分，这些成分可以促进身体的新陈代谢，舒缓肌肉疼痛，并恢复运动后的肌肉。
其次，香蕉皮水还被广泛用于调理肠胃问题。
香蕉皮富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，调节排便功能。
对于便秘问题，香蕉皮水经常被用作天然的轻泻剂。
此外，香蕉皮中的天然益生菌素和益生元可以促进肠道菌群的健康平衡，预防肠胃炎和其他胃肠道疾病的发生。
此外，香蕉皮水还被用于护肤和美容。
香蕉皮中的维生素C和抗氧化剂可以帮助减轻皮肤炎症，增强皮肤的天然保湿功能。
香蕉皮水还含有抗菌和抗真菌成分，可以减少粉刺和其他皮肤病的发生。
此外，香蕉皮水还可以减少皱纹和细纹，使皮肤更加年轻轻盈。
除了上述的功效，还有很多其他作用可以通过香蕉皮水实现。
香蕉皮中的天然碳水化合物和脂肪可以提供持久的能量，增加体力和耐力。
因此，许多运动员在比赛前会选择喝一杯香蕉皮水来获得额外的能量。
此外，香蕉皮中的维生素B3也有助于减少胆固醇水平，预防心血管疾病。
然而，需要注意的是，香蕉皮水并非适合所有人。
一些人可能对香蕉皮过敏，导致皮肤瘙痒或其他不适症状。
因此，在使用香蕉皮水之前，请先进行皮肤过敏测试。
另外，由于香蕉皮中含有天然的糖分，所以糖尿病患者应避免过量摄入。
总结来说，香蕉皮水具有多种功效与作用。
它可以缓解肌肉疼痛、调理肠胃问题、护肤美容和提供额外能量。
然而，使用前需要注意个体差异和过敏问题。
希望这篇文章能够帮助读者更好地了解香蕉皮水的功效与作用，以及如何正确使用。
香蕉具体的八大健康功效
香蕉具体的八大健康功效生活中总是能够见到很多美味的水果，而是我们很多朋友都非常喜爱的，而且香蕉还被人们成为“智慧之果”.香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。
下面，就让我们来看看香蕉具体的八大健康功效，来帮助我们健康每一天，轻松拥有健康的好身体吧。
1、减肥因为香蕉本身含的都是淀粉，所以很容易饱腹，不容易吃下过多的能量，加上从淀粉转变成糖类需要一些时间，所以香蕉短时间内并不会使血糖过高，因此比较不会堆积能量，如果从这个角度来看，香蕉似乎是可以当作减肥的优良食品。
2、面膜香蕉半个捣泥，加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
保持15-20分钟后用清水洗去。
可使皮肤清爽滑润，并可去除脸上痤疮及雀斑。
3、解酒香蕉皮60克，水煎饮汤。
4、防治胃肠溃疡患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。
如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
5、治高血压高血压和心血管疾病患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。
吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调，所以每日食香蕉3-5个，对高血压及心血管病患者有益无害。
6、治疗忧郁症新近发现，香蕉含有一种物质，能够帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅、活泼开朗，所以，忧郁症患者平时应适量多吃香蕉，可减少引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消散。
7、治皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌，经实验，用香蕉皮治疗由真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果良好。
患者可精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或用香蕉皮捣成泥涂抹，或用香蕉皮煎水洗涤，连用数日，即可奏效。
8、治痔疮及便血每日空腹吃香蕉2个，或不去皮炖熟，连皮吃。
10大水果皮的妙用 千万别丢这些果皮
10大水果皮的妙用千万别丢这些果皮
1.梨子皮
梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。
将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。
自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。
2.苹果皮
苹果皮有收敛作用。
用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。
另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。
3.柚子皮
能理气化痰、止咳、平喘。
将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。
另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。
4.香蕉皮
香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。
蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。
将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。
用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。
除此以外，它还可治疗高血压、防治脑溢血症。
把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。
另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。
然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉。
香蕉皮10大功效
香蕉皮10大功效篇一：香蕉有十大功效香蕉有十大功效香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，还含有胡萝卜素、维生素c、维生素e及丰富的微量元素钾等。
研究发现，香蕉健康功效多多。
1、预防心血管疾病。
当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
一种食物能控制高血压1/7查看原图图集模式2、防治低血钾症。
运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力；大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。
3、防痴呆。
吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
4、防治抑郁症。
香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。
5、防治胃及十二指肠溃疡。
香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
6、防便秘。
香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。
坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。
可于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜。
7、预防痛风。
食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。
8、缓解眼睛不适。
当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。
香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
9、消除瘙痒。
香蕉皮煮水的功效与作用
香蕉皮煮水的功效与作用
香蕉皮煮水有着许多不可忽视的功效与作用。
首先，香蕉皮富含膳食纤维和钾元素。
膳食纤维有助于促进消化系统的正常运转，预防便秘，并有助于降低胆固醇水平。
此外，钾元素对于维护身体水平的酸碱平衡和心脏健康非常重要。
其次，香蕉皮中含有许多抗氧化剂，如多酚和类胡萝卜素。
这些化合物有助于抵抗自由基的损害，预防氧化应激和降低慢性疾病的风险。
此外，香蕉皮还含有有机化合物，如生物酚和生物碱，具有抗炎和抗菌的作用，有助于提高免疫力和保护身体免受感染。
此外，煮香蕉皮水还有助于缓解一些常见的身体不适。
例如，将香蕉皮煮水用于洗脸，可以减轻炎症和痤疮，并帮助皮肤保持健康和光滑。
此外，将香蕉皮水用于洗头，可以减少头皮屑和头发的断裂，并提升头发的光泽度。
值得一提的是，由于香蕉皮中的某些成分可能对某些人产生过敏反应，因此在使用香蕉皮煮水之前，最好先进行皮肤测试，以确保没有不良反应。
另外，煮香蕉皮水时，建议使用有机香蕉，以避免农药残留对健康造成潜在的风险。
总的来说，香蕉皮煮水在消化系统、心脏健康、抗氧化、抗炎、抗菌以及促进头皮和皮肤健康方面具有许多潜在的好处。
然而，由于个体差异，每个人对香蕉皮煮水的效果可能会有所不同。
因此，在使用之前，最好咨询医生或其他专业人士的建议。
香蕉皮的营养价值有哪些
香蕉皮的营养价值有哪些关于《香蕉皮的营养价值有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
香蕉皮是我们十分了解的东西，许多人到吃苹果的情况下都是将香蕉皮丢掉，觉得沒有一切非常值得我们吸引的实际意义，因此都是将这类东西放进到垃圾桶里边。
实际上，香蕉皮是一种十分有使用价值的东西，并且還是一种中药材，不难看出，香蕉皮的使用价值也是十分高的，那麼香蕉皮的营养成分有什么?下边我们一起掌握下这一问题。
可是针对香蕉的好处我们是多少全是拥有一定的掌握的，常常服用香蕉苹果能够具有改进便秘的实际效果，并且还能减肥瘦身，因此常常吃苹果是一件十分有趣的事情。
而从药理学视角上边而言，香蕉的营养使用价值十分高，也有了很多的维他命，可以提升身体的抵抗能力。
香蕉皮中带有含糖量、蛋白、维他命C等营养元素，糖尿病患者不适合服用。
但香蕉皮煮水后，非常合适高血压病人及口腔溃疡的盆友。
将香蕉皮晾干，再加一味中药材火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并且用适当老红糖调料，喝过能够治口腔溃疡。
把香蕉皮和老冰糖一起放水煎炖，每日喝2次，能治疗风火牙痛，也有软化血管的功效，能够輔助降血压、预防中风和心绞痛。
醉酒后，喝上一碗，还能清泻首领。
香蕉皮提取液含有血清素，有利于减轻抑郁症。
香蕉皮中的叶黄素能够保护视力体细胞免遭紫外光损害。
外，有痔疮或便血的人，将香蕉苹果连皮放到火上烤，或把香蕉皮炖熟，趁热吃，能够医治痔疮疼痛，减轻便血的病症。
香蕉皮煮水并沒有大伙儿想像的那般味道不好，反过来对身体却有非常大的好处。
营养学家强调，香蕉皮煮水能够喝，实际上平时的情况下我们还能够用香加皮来擦鞋、皮夹克、真皮沙发，这对皮层商品有一定的维护保养功效，并且用香蕉皮擦后，觉得皮层会太亮。
相关香蕉皮的营养成分有什么的问题就解读到这儿，实际上，香蕉皮的使用价值十分高，针对脸部干躁的人而言，能够将香蕉皮里侧放到脸部，那样还能具有提升皮肤水份的实际效果，因此当我们吃了香蕉苹果的情况下，一定要恰当运用香蕉皮的使用价值。
女人吃香蕉的好处有哪些
女人吃香蕉的好处有哪些香蕉味香、富于营养，而且价格低廉，是家里常备的水果之一。
你知道吗?女人吃香蕉也有不少好处的，那么，女生吃香蕉有哪些好处呢?女人吃香蕉的好处1、疗皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。
实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。
患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
2、美容用香蕉做成面膜敷在脸上可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
具体做法为将半只香蕉捣泥之后加适量牛奶，调成煳状，敷在脸上，保持15～20分钟后洗去即可。
3、解酒香蕉皮60克煮水饮，清利头目的作用。
4、可当早餐活繁忙的日子里，越来越多的人想要通过吃一些健康的食品当作补充剂来弥补平时的饮食不均衡，而香蕉就是非常健康的食物之一，香蕉含有丰富的维他命还有一些人体需要的矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。
5、降压通便从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
凡事总有合理解释，香蕉性寒，最适合燥热人士享用。
痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
6、减肥香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。
另外，香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。
从这个角度来讲，香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。
吃香蕉的注意事项香蕉果实除作鲜果食用外，还可用于加工，如熟香蕉可制成香蕉粉，用于制糕饼及面包;果实经发酵后可酿造香蕉酒或提取酒精;成熟果实可加工制罐、果脯、香蕉干、果汁、香精等。
香蕉含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。
由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
宝宝、产妇不宜多吃。
在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时，不应吃香蕉。
生活百科知识香蕉皮的作用
生活百科知识香蕉皮的作用SANY标准化小组 #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#香蕉皮的作用1.香蕉皮可以清洁牙齿香蕉皮中含有丰富的镁、钾等矿物质，可以被牙齿吸收，从而起到美白牙齿的作用。
每天将剥下来的香蕉皮内侧放在牙齿上轻轻的摩擦，早晚各一次，然后等十分钟之后在像往常一样刷牙，用不了多久就能明显的看出美白效果。
2.香蕉可以擦除墨水从上学的时候我们就知道，只要墨水被弄到衣服上，就很难清洗，也常常遭到父母的嫌弃。
现在不要愁了，一招搞定。
只要用香蕉皮在墨迹上来回摩擦就可以了，这是因为香蕉皮中含有天然的油脂，和墨迹相遇后可以起到很好的去除油污作用。
3.香蕉皮可以去油污厨房作为重污染基地，常常困扰着每个家庭主妇，用尽办法去除油污。
现在告诉大家一个简单的方法，就是用香蕉皮的粗糙面去擦油污，可以起到很好的去污作用。
4.香蕉皮可以治疗皮肤瘙痒皮肤瘙痒基本上每个人都有过，尤其是那些容易过敏体质的人，往往得不到有效的治疗，其实用香蕉皮就可以轻松解决。
香蕉皮含有蕉皮素，可以有效的抑制真菌和细菌的滋生，用香蕉皮在瘙痒出摩擦，或者用水煎服，很快就可以看到效果。
5.香蕉皮可以治疗口腔溃疡香蕉皮其实还是一种很好的中药，将香蕉皮加上火炭母一起煮水，并加上适量红糖，饮用可以治疗口腔溃疡，并且还有润肠通便排毒的作用。
6.香蕉皮可以擦拭皮具我们家里常常有各种皮具，虽然好看，但是不好保养，有时候明知道它脏了，但又不能用水洗怎么办现在交大家一招，可以用香蕉皮去擦拭皮具，可以保持皮具的光泽，延长皮具的寿命。
除了以上这些作用外，香蕉皮还是天然的肥料，与其将香蕉皮扔进垃圾桶，不如将香蕉皮扔进盆栽里，香蕉皮含有的镁、磷、锌等矿物质可以促进植物的生长。
香蕉皮的妙用
香蕉皮的妙用（简直神了）一中年男子，农民，五年前脑后长一小瘤，慢慢增大，今年已有鸡蛋大，初春去省城某医院检查，让患者手术治疗，所需费用五千多元，患着承受不起，回来后托朋友找余，余即告知用香蕉皮试檫患处，结果二天后自动开口，流出许多脓，连药都没服，没几日伤口自动痊愈。
前半月，余以前的同事打电话来，述她女儿屁股上生起一胞块，不想手术，请余授一简便方法，余即同样告知用香蕉檫，一星期后来电话告知，用此方法已经消退痊愈。
民间疗法简便实用，费用低廉，我们不需要了解它含有什么成分，只知道它的实用价值就可以。
香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。
蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。
将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛；用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。
每到秋,冬二季,许多人会患手足干,皲裂,用香蕉皮擦数日后,立杆见影,可使皮肤润滑,不在发干,也可用来擦脸美容. 治疗脚气效果很好。
父右手食指第一关节处,有一条开裂,他擦了两次,开裂就愈合,他的开裂有半毫米宽. 我妈妈的手指很容易起小水泡，告诉她之后，她试过，觉得效果很好，以前都是把小水泡用针挑开后，放到酒里去泡，要几天才好。
用香蕉皮擦，第二天伤口就收口了。
而且她说香蕉皮不要马上擦放到第二天再擦效果更好。
用香蕉皮的内侧是和香蕉果肉接触的那一面。
治扁平疣,外用. 几个月前我先生左颊长了一个扁平疣，一直扩大。
我上网搜索，在英文网站找到一个偏方：括取香蕉内皮，贴在患处，每天换 2 次。
过了三天，疣果然干瘪脱落，其效如神。
我想热带水果的内皮大概含有强力的抗霉物质吧。
用指甲刮取适量香蕉内皮（白色的内皮层），放在一般外用的橡皮贴布上，贴在患处，贴密（不然易干）。
每天换两次。
香蕉皮治高血压：香蕉皮30克，晒干水煎服，日三次，一个月见效。
本人患牛皮癣病30多年,看过中医、西医,住过院,也用过偏方,都效果不好。
今夏偶尔听人说,有人用香蕉皮擦患部治好了此病,便试着每天擦几次,擦了几天便不觉得痒了。
香蕉的12大超级神奇功效
香蕉的12大超级神奇功效在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。
相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予“智慧之果”的美称。
香蕉素来有“快乐水果”之称，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。
它所含有的泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。
现代研究发现，常吃香蕉更能预防12种常见病。
1、预防心血管疾病。
当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
2、防治低血钾症。
运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力；大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。
3、防痴呆。
吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
4、防治抑郁症。
香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。
5、防治胃及十二指肠溃疡。
香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
6、防便秘。
香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。
坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。
可于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜。
7、预防痛风。
食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。
8、缓解眼睛不适。
当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。
香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
香蕉皮的10大功效与作用
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香蕉皮的10大功效与作用
导语：要说香蕉富有营养大家都信，但是要说到香蕉皮，一般人们都不会想到它有什么用，都是直接就丢进垃圾桶的，事实上，香蕉可以说是全身都是宝，
要说香蕉富有营养大家都信，但是要说到香蕉皮，一般人们都不会想到它有什么用，都是直接就丢进垃圾桶的，事实上，香蕉可以说是全身都是宝，香蕉皮也有许多用途，如果直接把它给扔了，是很可惜的，那么，究竟香蕉皮的功效与作用有哪些呢？下面，专家就来给我们介绍下香蕉皮的妙用。
1、治皮肤瘙痒症：
2、治瘊子：
3、治口腔溃疡：
4、抗忧郁：
5、治手足皮肤皲裂：
6、治风火牙痛：
7、治痔疮和便血：
8、巧治高血压：
9、巧防中风：
10、解酒：
由此可见，香蕉皮的功效与作用还是比较多的，它可以用来治皮肤瘙痒，还能治牙痛，预防中风等，以后大家再吃香蕉的时候就不要再直接把皮给扔了，可以好好的把它给利用起来，把香蕉皮也变废为宝，让它也发挥出自己的作用。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
野香蕉皮泡水的做法有哪些-
野香蕉皮泡水的做法有哪些?野香蕉的营养价值极其丰富，适量食用有益胃生津、清热利尿等功效，不过如果反胃的话一定要少食。
野香蕉的皮也是可以食用的，主要的吃法是泡水，做法很简单，将皮洗干净之后晒干、切成丝，晒干后储存起来，随时都可以拿来泡水喝。
★一、野香蕉皮泡水的做法用饮用水将野香蕉皮洗刷干净后切成丝，然后把它晒干或者烘干，贮存于密封的铁盒中，平时疲惫的时候，或者无聊的时候，都可以拿一点皮去泡水喝，还能起到保健作用。
★二、野香蕉的营养价值【性能】鲜品味甘，性微寒。
能益胃生津，清热利尿。
干品性平，能疏肝理气，散结，利尿。
【参考】含糖类和少量没食子酸。
【用途】用于胃热烦渴，或反胃少食，膀胱有热，小便不利。
【用法】鲜品生食，或煎汤服，干品煎汤，或浸酒服。
★三、吃野香蕉的好处野香蕉具有补肾、消炎、除湿、止痛、舒肝等作用。
它药用中主要说治疗顽癣、阳萎、斑秃、便秘等病症，具有非常好的药用价值。
而且野香蕉鲜品味甘，性微寒。
它能益胃生津，清热利尿。
干品性平，能疏肝理气，散结利尿，是一种非常好的水果。
★二、野香蕉功效与作用有哪些?野香蕉具有舒肝、补肾、止痛、消炎、利尿、除湿等药用保健功能;药理主治顽癣、斑秃、阳萎、便秘等病症。
其鲜果耐贮耐运，干果切片即可入药。
“紫宝2号”野香蕉独具食用、药用、美容、保健、绿化、观赏等多元功能为一体，特别适宜公园、公路、街道、庭院、房前屋后、旅游景区种植。
同时也将成为北京绿色奥运会、上海世博会环市绿化工程的首选珍稀藤本树种。
有关专家一致认为开发这一新型保健药果产业既可美化环境保持生态平衡，又可为社会创造财富，市场预期发展前景较好。
生活中八种蔬果皮是良药,有奇效!
生活中八种蔬果皮是良药，有奇效！常吃蔬菜和水果不仅能补充身体所需的维生素和矿物质，还能补充水分，很多蔬菜和水果有皮，人们都不习惯吃果蔬皮，认为没什么营养，还不好消化，但专家说很多果蔬皮是良药，那么哪些果蔬皮有保健功效呢?常见的苹果皮、西瓜皮或者橘子皮都是很好的良药，平时吃的时候不要轻易浪费，不仅能治疗暑热、降血压等功效，还能一直解毒消肿，下面具体介绍哪些果蔬皮有保健功效。
西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。
中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。
冬瓜皮：有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。
用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
黄瓜皮：一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。
黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。
香蕉皮：香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分—蕉皮素。
可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。
香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。
将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。
此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。
苹果皮：有收敛作用，取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用，可治胃酸过多、痰多，将苹果皮晒干研末，取15克空腹时调服，每日2～3次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
梨皮：性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰，用梨皮30克煎汤服，有清心润肺、止咳化痰的保健功效，可治疗痰多、咳嗽。
将梨皮捣烂如泥，外敷患处可治痈疽肿痛，用鲜梨皮煎汤频饮，可解毒消肿。
柚皮：能理气、化痰、止咳、平喘，用一个柚皮，剥去内层的瓤，打碎，加适量蜂蜜和饴糖蒸烂，加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙，可治老年的咳嗽和气喘。
还可以取柚皮9克煎汤服，能化痰消食、定喘、止疝痛。
香蕉和香蕉皮的功效和作用
女人都该用香蕉,它比黄瓜好太多了!香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。
香蕉皮有催熟的作用催熟作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果、猕猴桃等。
治皮肤瘙痒皮炎湿疹顽癣症香蕉皮中的蕉皮素，可抑制细菌和真菌滋生。
将新鲜的香蕉皮在皮肤患处处擦拭，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日。
实在不行就用老中医常推荐的葆顺堂草本珍肤膏，针对湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气、荨麻疹、风疹等，草本萃取无激素，效果与口碑均很好。
Ps：天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，有人就因一时不注意买错过。
---------宝宝湿疹、奶癣：常选择用仲润堂百草膏呵护型，特别适合婴儿幼嫩的肌肤，专为母婴人群！贫血香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。
且富含胡萝卜素，因此能刺激血液内血红蛋白的产生，有助于减轻贫血症状。
颈椎病、肩周炎、腰腿关节痛专家建议可吃香蕉，它是含钾最丰富的水果，同时也是一种有益关节炎的食品。
疼痛难忍的时候，医生建议颈椎、关节炎、风湿者在疼痛位置贴上少林寺百年传承的达摩活络贴，对治疗各种关节炎症，舒缓肌肉神经，有消炎止痛的效果。
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适合送自己送父母！治狐臭、腋臭、身体异味香蕉皮在腋窝来回擦拭，15分钟后洗掉，再用绿索香体精华露喷一喷，可保持身体干爽，无异味，特别适合夏天汗臭人群。
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香蕉皮增白牙齿用香蕉皮内侧摩擦牙齿。
上齿和下齿都涂一遍。
涂好之后，等待大约10分钟，让其发挥作用。
尽量张开嘴巴，别让唇碰到牙齿。
这会有点不舒服，但能防止蹭掉有效物质，效果最好。
0分钟过后，用一支干牙刷，把刚才涂抹的刷去。
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香蕉皮可以吃吗
香蕉皮可以吃吗一、香蕉皮的成分香蕉皮是指香蕉果实的外层皮肉部分，主要成分为纤维素、果胶、蛋白质、维生素B6和钾等。
二、香蕉皮可以食用吗香蕉皮可以食用，但需注意以下几点：1. 选择新鲜的香蕉皮食用，避免有烂、黑斑、霉变等现象。
2. 在食用香蕉皮前应充分清洗，以去除表面的污物和农药残留等，避免对身体造成伤害。
3. 食用香蕉皮时应充分嚼碎，以便充分吸收其中的养分。
4. 由于香蕉皮较为粗糙，不易消化，因此食用时应适量，并不宜过量。
5. 由于每个人的胃肠功能和身体状况存在差异，部分人可能会对食用香蕉皮产生不适，如出现腹泻、腹痛、胃炎等症状，应及时停止食用，并咨询医生。
三、香蕉皮的营养价值1. 纤维素：香蕉皮中含有大量的纤维素，可促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。
2. 维生素B6：香蕉皮中含有较高的维生素B6，可促进蛋白质代谢和能量代谢，有助于维持身体健康。
3. 钾：香蕉皮中含有丰富的钾，可参与人体内的水盐平衡和心脏、神经等系统的正常功能。
4. 抗氧化物质：香蕉皮中含有多种抗氧化物质，如类黄酮、儿茶素等，可减缓细胞老化、抑制癌细胞生长等。
四、香蕉皮的食用方式香蕉皮可作为食材，制作成各种美食，如：1. 香蕉皮香肠：将香蕉皮剁碎，加入适量调料，制成香肠状，可用来烤、煮、炒。
2. 香蕉皮丸子：将香蕉皮和鸡蛋、淀粉等混合，制作成丸子状，可炸成金黄色，口感鲜美。
3. 香蕉皮沙拉：将香蕉皮切成丝状，加入适量蔬菜、油醋等调料，可做成香蕉皮沙拉。
4. 香蕉皮面包：将香蕉皮和面粉、糖等混合，制作成面包状，可食用。
五、结语香蕉皮虽然可以食用，但需注意食用方式和食用量。
在食用之前应充分了解自身身体状况，并谨慎食用，以免对身体造成伤害。
干香蕉皮的功效与作用
干香蕉皮的功效与作用干香蕉皮的功效与作用香蕉皮在许多国家被当作垃圾处理，但实际上，它们具有许多有益的功效与作用。
干香蕉皮在中医养生和西方草药疗法中都有广泛应用。
本文将详细介绍干香蕉皮的功效与作用，并探讨其中的科学依据。
第一部分：香蕉皮的营养成分香蕉皮是指香蕉果实外面的黄色外皮。
虽然它们通常被人们忽视，但它们其实是一种富含营养成分的宝藏。
香蕉皮含有丰富的维生素和矿物质，包括维生素B6、维生素C、镁、钾和膳食纤维。
此外，它们还富含抗氧化剂，如多酚和顺-表型酮等。
第二部分：香蕉皮的功效与作用1. 促进消化系统健康：香蕉皮中富含膳食纤维，可以帮助促进消化系统的正常运作。
它们可以增加粪便的体积，减少便秘问题。
此外，香蕉皮还含有一种称为果胶的纳米纤维，可以帮助清洁肠道，并减少有害物质的吸收。
2. 提升免疫力：香蕉皮富含维生素C，这是一种增强免疫系统的重要营养物质。
维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基的损害，增强人体免疫力。
3. 降低胆固醇水平：香蕉皮中含有一种称为纤脂酶的化合物，这是一种可溶解脂肪的酶。
它能够帮助降低血液中的胆固醇水平，从而减少心脏病的风险。
4. 缓解关节炎疼痛：香蕉皮中含有一种被称为矿物砷酸盐的化合物，它具有镇痛和抗炎作用。
将干香蕉皮敷在关节疼痛的部位，可以帮助减轻疼痛和炎症。
5. 提高睡眠质量：香蕉皮富含镁，这是一种能够促进身体放松的矿物质。
摄入足够的镁可以改善睡眠质量，减少失眠问题。
6. 改善皮肤健康：香蕉皮中含有丰富的抗氧化剂，如多酚和顺-表型酮。
这些化合物可以帮助减少自由基的损害，延缓皮肤衰老的过程。
此外，香蕉皮中的维生素C也有助于促进胶原蛋白的合成，使皮肤更有弹性。
第三部分：科学研究与实践许多研究已经证实了香蕉皮的功效与作用。
例如，一项发表在《食品化学》杂志上的研究表明，香蕉皮中富含的多酚和顺-表型酮具有抗氧化和抗炎作用。
另一项发表在《生物学与药学》杂志上的研究发现，香蕉皮中的果胶可以减少结肠癌的发生。
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2019年香蕉皮10大功效篇一：香蕉有十大功效香蕉有十大功效香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
研究发现，香蕉健康功效多多。
1、预防心血管疾病。
当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
一种食物能控制高血压1/7查看原图图集模式2、防治低血钾症。
运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力；大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。
3、防痴呆。
吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
4、防治抑郁症。
香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。
5、防治胃及十二指肠溃疡。
香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
6、防便秘。
香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。
坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。
可于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜。
7、预防痛风。
食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。
8、缓解眼睛不适。
当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。
香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
9、消除瘙痒。
香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。
10、提高免疫力。
通过动物实验发现，香蕉具有一定抑制癌细胞的功效，能够提高人体免疫力。
日本帝京大学通过动物测试，比较香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，发现香蕉的效果最佳，因为香蕉内含有一种称为“三硝基芴酮”(TNF)的抗癌物，有增加白细胞作用，可改善免疫系统功能。
Tips由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少吃，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等品种。
篇二：香蕉的十大功效蕉的十大神奇功效作者：上官妞子一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。
特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。
而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。
而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。
特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。
而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
治疗皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。
实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。
患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。
血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
治疗高血压高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。
吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
治疗忧郁症香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。
患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
治疗咳嗽肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。
每日1～2次，连服数日，效果佳。
治疗痔疮及便血每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。
可润肠通便，减少痔疮出血。
减肥因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。
从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
美容香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
保持15～20分钟后洗去。
可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
解酒香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。
香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。
医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
篇三：香蕉和香蕉皮的功效和作用女人都该用香蕉,它比黄瓜好太多了!香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。
香蕉皮有催熟的作用催熟作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果、猕猴桃等。
治皮肤瘙痒皮炎湿疹顽癣症香蕉皮中的蕉皮素，可抑制细菌和真菌滋生。
将新鲜的香蕉皮在皮肤患处处擦拭，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日。
实在不行就用老中医常推荐的葆顺堂草本珍肤膏，针对湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气、荨麻疹、风疹等，草本萃取无激素，效果与口碑均很好。
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且富含胡萝卜素，因此能刺激血液内血红蛋白的产生，有助于减轻贫血症状。
颈椎病、肩周炎、腰腿关节痛专家建议可吃香蕉，它是含钾最丰富的水果，同时也是一种有益关节炎的食品。
疼痛难忍的时候，医生建议颈椎、关节炎、风湿者在疼痛位置贴上少林寺百年传承的达摩活络贴，对治疗各种关节炎症，舒缓肌肉神经，有消炎止痛的效果。
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上齿和下齿都涂一遍。
涂好之后，等待大约10分钟，让其发挥作用。
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当然如果你的黑牙、黄牙、烟渍牙等问题很久了还是建议你试试用汉源本草珍珠牙粉来进行美白牙齿，天猫京东几万的评价还是非常不错的。
香蕉皮治痔疮和便血将香蕉皮用水炖熟、或者把香蕉连皮放在火上烤，趁热吃，可以治疗痔疮疼痛，缓解便血症状，还能通便。
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治疗口干口臭口腔溃疡将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。
口腔溃疡和口臭较严重者，可以直接用汉源本草口气喷剂，纯草药提取，见效快，喷一喷，瞬间口气清新。
万能的天猫便宜买得到正品。
抑郁症患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。
因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。
痘痘、痘印、黑头香蕉皮擦脸的方法其实很简单，吃完香蕉以后，用香蕉皮内侧那面直接抹在脸上，尤其是脸上有痘痘的地方可多擦几遍，后直接将香蕉片敷在脸上，静待十分钟就洗掉。
同时在早、晚上涂抹：妍芸诗净痘精华霜和妍芸诗平肤精华液，分别针对痘痘和痘印的神器，这是湖南的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐。
这样坚持一段时间就能看到痘痘被消除了。
黑头：直接用“妍芸诗手工皂”，一皂解决皮肤油腻、草霉头！鼻炎的治疗香蕉是最有药用价值的水果之一，含丰富的钾及维生素A、C，蛋白质和脂肪含量低，对人体十分有益。
鼻炎患者多吃香蕉有益处，再+使用仲润堂鼻乐宁，能让你的鼻炎好的更快，天然、无刺激，老中医推荐产品，患有鼻炎的朋友们可以上天猫去买来试试。
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治疗咳嗽肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。
每日1～2次，连服数日，效果佳。
灰指甲治疗香蕉水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃香蕉对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
若把坏甲先清除干净，治疗效果会更好！如果灰指甲很厚不好清除，可用软质霜先软化指甲。
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鸡皮肤、皮肤鱼鳞、毛囊炎不要挑食，多吃果蔬，这可以补充体内缺少的维生素3，香蕉就是一款很好的产品。
鸡皮肤不用烦恼，在选用洁肤产品时一定要注意，要选用无刺激的产品,这样就不会刺激敏感的鸡皮肤了，同时还可以温和、安全的洁肤。
另外呢妍芸诗舒滑膏对去鸡肤很管用，在我国相当的流行。
有鸡皮肤、毛囊炎、的MM们或者朋友们赶紧去试试吧。
这个你最好去天猫旗舰店买。
减肥、瘦身、去大肚子因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。
从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
另外减肥减大肚子建议搭配豫仁堂减肚饮，效果超级好。