部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点(必背)

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2020年七年级下册道德与法治全册知识点总结

2020年七年级下册道德与法治全册知识点总结

新人教版七年级下册道德与法治全册知识第一课:悄悄变化的我1:身体变化的三个表现?身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2:青春期带给我们什么?旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。

3:心理矛盾产生的原因?伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑4:如何让排解青春期心里矛盾?参加集体活动向他人求助培养兴趣好转移注意力自我调节5:心里矛盾自我调节的方法?把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲第二课:成长的不仅仅是身体1:什么是独立思维?独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。

2:思维的批判性?表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。

3:思维批判性的好处?有助于发现问题,提出问题。

从不同角度思考问题,探索解决方案调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。

4:批判性思维的要求?有质疑的勇气有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题5:批判的技巧?对外部事物的质疑、批评和对自己的反思就事论事,不攻击他人有一定建设性,不是一味否定6:青春的我们有什么特点?思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造力。

我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造7:怎样开发自身的创造潜力?打破常规,追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会,注重创造的意义与价值创造离不开实践,社会实践是创造的源泉第三课:男生女生1:男生和女生的差异?性格特征兴趣好思维方式2:性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

人教版(部编版)七年级下册《道德与法治》第三单元《在集体中成长》复习重要知识点

人教版(部编版)七年级下册《道德与法治》第三单元《在集体中成长》复习重要知识点

人教版(部编版)七年级下册《道德与法治》第三单元《在集体中成长》复习重要知识点班级________姓名_______第三单元在集体中成长第六课“我”和“我们”第一框集体生活邀请我▲1.集体的含义:P53页答:集体是人们联合起来,有共同目标、分工明确、团结协作的有组织的整体。

集体的联结度越高(如:解放军连队),个体感知到的集体温暖就越多。

我们每个人都有过集体生活的情感需要。

2.集体的联结度内涵是什么?(什么是集体的联结度)P53页答:(1)一般来说,集体的联结度越高,个体感知到的集体温暖就越多。

我们每个人都有过集体生活的情感需要。

(2)集体的联结度通常与以下因素密切相关:成员间相互关联的程度,集体对成员的重要性,成员间相互交流的频率,成员对共同目标的共识程度,成员间的默契程度,集体存在的时间长短。

通常情况下,以上因素赋值越大,集体的联结度就越高。

▲2.集体带给我的温暖主要表现在哪些方面?(如何理解集体荣誉感?)(我们为什么需要集体)(我们怎样感受集体的温暖?(我们为什么要过集体生活?)P54页答:(1)我们每个人都有过集体生活的情感需要。

(2)在集体中,我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解, 获得安全感和归属感。

作为集体的一员,我们也散发着自己的光和热,彼此传递关爱和温暖(3)当集体取得成绩、受到表彰或奖励时,我们可以体验到集体荣誉感。

这种荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进。

集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果,是我们共同的荣誉。

▲3.怎样认识集体的力量?(集体力量的来源是什么?如何理解?)P55页答:(1)、集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。

(2)、集体力量和个人力量的关系:第一、个人的力量是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大;第二、个人的力量是有限的,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大的合力。

第三、借助这种合力,我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。

4、集体力量(或集体)怎样影响个人行为?(集体力量的作用是什么?)(集体力量于个人的影响是什么?)P57页答:第一、集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。

人教版七年级下册道德与法治知识点总结

人教版七年级下册道德与法治知识点总结

人教版七年级下册道德与法治知识点总结Modified by JACK on the afternoon of December 26, 20202016新人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结第一框:悄悄变化的我1:身体变化的三个表现?(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟2:青春期带给我们什么?(青春期生理变化的积极影响有哪些?)旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。

3:身体发育不同的原因?遗传、营养、锻炼4:心理矛盾产生的原因?伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑5:如何排解青春期心里矛盾?积极面对和正确处理,才能健康成长:(1)参加集体活动(2)向他人求助(3)培养兴趣好转移注意力(4)自我调节6:心里矛盾自我调节的方法?(1)把自己的想法写下来(2)参加体育活动(3)自我暗示(4)自我解嘲7:如何正确对待生理变化?(1)正视身体变化,欣然接受(2)不自卑(3)不嘲笑同伴(4)在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

第二框:成长的不仅仅是身体1:什么是独立思维?独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。

2:思维的批判性?表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。

3:思维批判性的好处?(1)有助于发现问题,提出问题。

(2)从不同角度思考问题,探索解决方案(3)调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。

4:批判性思维的要求?(1)有质疑的勇气(2)有表达自己观点和提出合理化建议的能力(3)考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题5:批判的技巧?(1)对外部事物的质疑、批评和对自己的反思(2)就事论事,不攻击他人(3)有一定建设性,不是一味否定6:青春的我们有什么特点?青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造力。

七年级下册道德与法治笔记

七年级下册道德与法治笔记

七年级下册道德与法治笔记
第一单元:青春时光
1. 青春的标志
青春期是人生中身体发育的关键期,也是个人性格、价值观和世界观形成的重要时期。

青春期的生理变化带来心理上的变化,如自我意识的增强、情绪波动等。

2. 青春期的挑战
学习压力:随着学科难度的增加,学习压力逐渐增大。

人际关系:与同学、老师和家人的关系可能会出现摩擦。

自我认同:寻找自己的定位和认同感。

3. 青春期的资源
激情:对生活充满热情和活力。

创造力:能够进行新的思考和创新。

精力:有足够的体力和精力去尝试新事物。

第二单元:做情绪的主人
1. 情绪的种类
快乐、悲伤、愤怒、恐惧和惊讶是基本的情绪类型。

复合情绪则是基本情绪的组合,如焦虑、尴尬等。

2. 情绪的管理
意识到自己的情绪并命名它。

通过深呼吸、运动、听音乐等方式调节情绪。

培养积极的心态,如乐观、宽容等。

3. 情绪的作用
情绪影响人的身体健康。

情绪影响人的思维和判断。

情绪影响人的行为和人际关系。

第三单元:在集体中成长
1. 集体的力量
集体能够给人提供安全感、归属感和认同感。

集体中的合作能够促进个人和集体共同成长。

2. 在集体中承担责任
个人在集体中应承担相应的责任,为集体的发展做出贡献。

通过分工合作,实现集体目标。

人教部编版七年级《道德与法治》下册全册知识点复习:第三单元 在集体中成长

人教部编版七年级《道德与法治》下册全册知识点复习:第三单元 在集体中成长

人教部编版七年级《道德与法治》下册全册知识点复习第三单元在集体中成长第六课“我”和“我们”第1课时集体生活邀请我1.★什么是集体?集体是人们联合起来的有组织的整体,集体不是成员的简单相加,而是有共同目标、分工明确的整体2.★★怎样感受集体的温暖(我们为什么要过集体生活)?(1)我们每个人都有过集体生活的情感需要。

(2)在集体中,我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感。

作为集体的一员,我们也散发着自己的光和热,彼此传递关爱和温暖。

(3)当集体取得成绩、受到表彰或奖励时,我们可以体验到集体荣誉感。

这种荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进。

集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果,是我们共同的荣誉。

3.★★集体力量的来源是什么?如何理解?个人力量与集体力量的关系?(1)集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。

(2)个人的力量是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大;个人的力量是有限的,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大的合力。

借助这种合力,我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。

4.★★集体力量的作用(或对于个人的影响)是什么?(1)集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。

(2)个人在集体活动中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为,有助于我们获得安全感和自信心;也有助于我们学习他人的经验,扩大视野,获得成长。

第2课时集体生活成就我1.★★集体生活的作用是什么?为什么集体生活可以成就我?(1)集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。

(2)集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。

⑶在集体交往的平台上,我们可以展示自己的个性,发展自己的个性,不断认识和完善自我。

⑷在集体中包容他人的不同,学习他人的优点,有助于我们完善个性。

⑸实现集体共同目标的过程,也为个人发展提供了条件和可能。

2.★★★怎样在集体中涵养品格?(1)在集体中,每个人有不同的角色,承担不同的职责;我们在认真做事的过程中体现自己的价值,体验责任感,做有担当的人。

七下道德与法治背诵资料

七下道德与法治背诵资料

七下道德与法治背诵资料
七下道德与法治背诵资料主要包括以下知识点:
1. 自尊和尊重他人:自尊的人懂得尊重他人,因为他知道要赢得他人的尊重首先要尊重他人。

彼此尊重,就要宽容大度,不必太在意他人的议论和态度,要适度自尊。

2. 独立思维和批判性思维:独立思维是指不依赖他人,自己独立思考和判断的能力。

批判性思维则是指对事物进行深入分析、辨别是非、去伪存真的思维方式。

3. 青春期的身体变化:正视身体变化,欣然接受,不自卑,不嘲笑同伴。

在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

4. 虚荣心:虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。

要认识到生活中的虚荣心的具体表现,并克服虚荣心。

5. 知耻与自尊:真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人。

惟有知耻,才有自尊。

此外,背诵资料还包括如何做到尊重他人的方法,如对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格等。

同时也要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人,善于欣赏、接纳他人,不做有损他人人格的事情。

以上知识点只是部分内容,建议阅读教辅获取更全面的信息。

部编版七年级下册伦理与法治全册知识点总结

部编版七年级下册伦理与法治全册知识点总结

部编版七年级下册伦理与法治全册知识点
总结
本文档旨在对部编版七年级下册伦理与法治全册相关知识点进行总结,以帮助同学们更好地掌握和理解课程内容。

第一章人生导航
1. 人生的意义和价值
- 人生的意义和价值是什么?
- 如何让人生更有意义和价值?
2. 自我认识与自我管理
- 自我认识与自我管理的重要性
- 如何进行自我认识?
- 如何进行自我管理?
第二章家庭伦理与家庭法律
1. 家庭伦理与家庭法律的基本概念
- 家庭伦理和家庭法律的关系
- 家庭伦理和家庭法律的定义和特点2. 家庭伦理
- 家庭伦理的基本原则和要求
- 家庭伦理的重要性和作用
3. 家庭法律
- 家庭法律的基本内容和意义
- 家庭法律的主要法律法规及其适用第三章学校伦理与法治
1. 学校伦理
- 学校伦理的基本原则和要求
- 学校伦理的重要性和作用
2. 学校法律
- 学校法律的基本内容和意义
- 学校法律的主要法律法规及其适用第四章社会伦理与法治
1. 公民意识和公民素质
- 公民意识和公民素质的关系
- 如何提高公民意识和公民素质?
2. 合法权益和法律维权
- 合法权益和法律维权的概念和意义- 如何维护自身的合法权益?
总的来说,本文档对部编版七年级下册伦理与法治全册的相关知识点进行了概述和总结,并提供了一些相关的问题和建议。

希望同学们在学习和掌握课程内容时,能够更好地理解和应用相关的知识点。

部编人教版《道德与法治》七年级下册重要知识点归纳

部编人教版《道德与法治》七年级下册重要知识点归纳

《道德与法治》七年级下册必背知识点归纳第一单元青春时光1 青春的邀约1.1悄悄变化的我1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在:青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。

2.青春期指的是什么?它的地位是什么?⑴含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

⑵地位:它是人一生中身体发育的重要时期。

3.青春期的生理变化带给我们的影响是什么?⑴积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

⑵消极影响:更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能带来烦恼。

4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?⑴原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

⑵正确看待身体发育变化的态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

③在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

5.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的(原因)?主要表现有哪些?⑴产生原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

⑵主要表现:①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

(除此外,在人际关系上表现孤独与合群和、高傲与自卑的矛盾;情绪上表现为多变与固执等矛盾。

这些心理矛盾导致身心发展不平衡。

)6.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?⑴有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

⑵积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

7.怎样调节青春期的矛盾心理(方法)?⑴参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

⑵通过求助他人,学习更恰当的化解烦恼的方法。

部编人教版七年级下册道德与法制全册知识点梳理(新教材)

部编人教版七年级下册道德与法制全册知识点梳理(新教材)

人教版七年级下册道德与法治全册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。

是人一生中身体发育的重要时期。

2.进入青春期后,同学们有哪些成长的烦恼呢?①脸上长出难看的痘痘。

②声音变得难听。

③因自己长得比别人快或慢而烦恼。

④学习上想名列前茅,却成绩糟糕。

⑤很想独立又不得不依赖父母;等等。

3.进入青春期,我们身体的发育有什么特点?受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

4. 青春期我们的身体有哪些变化?我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。

5.如何正确对待正常的生理变化?(1) 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

(2) 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。

(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

6.我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化?(如何悦纳自己的生理变化?)①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

7.追求外在美与内在美的统一。

(青春的我们如何追求美?)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

8. 青春期出现心里矛盾的原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富….. 这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

9.青春期心里矛盾的主要表现:①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦10.如何正确认识青春期的心里矛盾?)(青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响?)①青春期的矛盾心里有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心里矛盾,我们才能健康成长。

11.正确处理青春期心里矛盾的方法有哪些?1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

部编人教版七年级下册道德与法治知识点归纳-全册

部编人教版七年级下册道德与法治知识点归纳-全册

部编人教版七年级下册道德与法治知识点归纳-全册第一课青春的邀约第一框:悄悄变化的我1:身体变化的三个表现?(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟2:青春期带给我们什么?(青春期生理变化的积极影响有哪些?)旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。

3:身体发育不同的原因?遗传、营养、锻炼4:心理矛盾产生的原因?伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑5:如何排解青春期心里矛盾?积极面对和正确处理,才能健康成长:(1)参加集体活动(2)向他人求助(3)培养兴趣爱好转移注意力(4)自我调节6:心里矛盾自我调节的方法?(1)把自己的想法写下来(2)参加体育活动(3)自我暗示(4)自我解嘲7:如何正确对待生理变化?(1)正视身体变化,欣然接受(2)不自卑(3)不嘲笑同伴(4)在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

第二框:成长的不仅仅是身体1:什么是独立思维?独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。

2:思维的批判性?表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。

3:思维批判性的好处?(1)有助于发现问题,提出问题。

(2)从不同角度思考问题,探索解决方案(3)调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。

4:批判性思维的要求?(1)有质疑的勇气(2)有表达自己观点和提出合理化建议的能力(3)考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题5:批判的技巧?(1)对外部事物的质疑、批评和对自己的反思(2)就事论事,不攻击他人(3)有一定建设性,不是一味否定6:青春的我们有什么特点?青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造力。

七年级下册道德与法治全册知识点总结

七年级下册道德与法治全册知识点总结

2017年春新人教版七年级下册道德与法治全册知识第一课:悄悄变化的我?1:身体变化的三个表现???身体外形的变化??内部器官的完善??性机能的成熟?2:青春期带给我们什么??1.?旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。

2.处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表,有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3:心理矛盾产生的原因???伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑4:如何排解青春期心理矛盾?(方法)??参加集体活动;??向他人求助?;培养兴趣爱好转移注意力;??自我调节?5:心里矛盾自我调节的方法????把自己的想法写下来??参加体育活动?自我暗示?自我解嘲第二课:成长的不仅仅是身体?1:什么是独立思维???独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。

?2:什么是思维的批判性?(表现)??表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。

?3:思维批判性的好处?(作用)?①有助于发现问题,提出问题。

?②?从不同角度思考问题,探索解决方案。

??③调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。

?4:批判性思维的要求???①有质疑的勇气??②有表达自己观点和提出合理化建议的能力??③考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题?5:批判的技巧???对外部事物的质疑、批评和对自己的反思??就事论事,不攻击他人??有一定建设性,不是一味否定?6:青春的我们有什么特点???思想活跃?感情奔放?朝气蓬勃?对未来充满美好憧憬?,拥有改变自己、改变世界的创造力。

我们要勤奋学习、自觉劳动?勇于创造?7:怎样开发自身的创造潜力???打破常规,追求生活的新奇与浪漫??关注他人与社会,注重创造的意义与价值??创造离不开实践,社会实践是创造的源泉第三课:男生女生1:男生和女生的差异????性格特征?兴趣爱好?思维方式生理差异?2:性别角色的认识对我们有什么好处与弊端???了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处??性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

人教版部编版统编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》重点必背知识点

人教版部编版统编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》重点必背知识点

七年级道德与法治下册必背知识点第二单元《做情绪情感的主人》第四课揭开青春的面纱一、人的基本情绪:喜、怒、哀、惧二、影响情绪的因素有哪些?我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。

三、情绪的作用有哪些?(1)影响我们的观念和行动。

(2)可能激励我们克服困难、努力向上。

(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

四、青春期的情绪特点有哪些?①反应强烈;②波动与固执;③细腻性;④闭锁性;⑤表现性。

五、为什么要调节情绪?①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。

②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。

③学会合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境六、怎样管理自己的情绪?(1)在人际交往中,我们要了解自己的情绪,并学会以恰当的方式表达出来;(2)采取正确的情绪调节方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

七、掌握调节情绪方法的作用:1.有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。

2.运用情绪调节的方法,我们可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。

八、怎样调节愤怒情绪?(1)与信赖的长者交流。

(2)自我提醒。

(3)运用“我感到愤怒,是因为……”的表达方式。

(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。

(5)写一封信。

九、如何安慰他人?(1)为他做些体贴的事。

(2)做一个耐心的听众。

(3)设身处地,向他表示理解。

(4)帮助他转移注意。

第五课品出情感的韵味一、情感与情绪的关系是怎样的?(1)联系:①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

②我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。

③与情绪一样,我们的情感也是复杂的。

(2)区别:①情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。

人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结

人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结

人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结第一课:青春的邀约第一框:悄悄变化的我1:进入青春期,我们的身体变化的主要表现是什么?身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2:青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么?①青春期的生理变化领略到我们强劲的生命力,并使我们的身体充满著能量。

我们具有丰沛的精力,灵巧的思维,对蜕变充满著猛烈渴求,感觉生活具有无穷可能将。

②处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。

有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3:步入青春期,我们的身体发育存有什么特点?受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

4:我们必须怎么重新认识和看待青春期身体的变化?我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑,使我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

5:正确处理心里矛盾的方法有哪些?我们可以出席集体活动,在集体的温暖中收紧自己;可以通过求救他人,自学解决苦恼的方法;也可以通过培育爱好迁移注意力,采纳和校正青春期的矛盾心理。

此外,我们还可以自学自我调节,沦为自己的“心理保健医生”。

第二框:成长的不仅仅是身体1:怎样恰当思维的独立性?思维的独立并不等同于一味的追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的、正确的意见。

2:思维的批判性的表现是什么?思维的批判性,整体表现在对事情存有自己的观点,并且勇于刊登相同的观点,勇于对不合理的事情说道“不”,勇于向权威挑战。

“学贵有疑”,在自学中,我们须要抨击的精神和勇气。

3:思维的批判性的积极作用有哪些?思维的批判性有利于我们辨认出问题,明确提出问题,并从相同角度思考问题,积极探索解决方案。

抨击能够调动我们的经验,唤起我们代莱学习动机,使得我们解决问题,改良现状。

抨击不仅必须存有批评的勇气,存有抒发自己观点、明确提出合理化建议的能力,而且必须考量他人的体会,晓得怎样的抨击更容易被人拒绝接受,更有助于解决问题。

部编版2023年春七年级下册道德与法治全册知识点汇编

部编版2023年春七年级下册道德与法治全册知识点汇编

根据2023年春最新教材整理红色字体为相比上一版本课本变化的部分带★为相对重要的知识点温馨提示:由于地区差异,没有绝对的重点,仅供参考第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我1、什么是青春期?有何重要性?(P3相关链接)青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。

2、★青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?(P3)①身体外形的变化。

②内部器官的完善。

③性机能的成熟。

3、★青春期的生理变化带给我们什么影响?(P3-P4)(1)积极影响:①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

(2)消极影响:有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4、身体发育不同的原因和表现?(P5)(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。

(2)表现:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

5、★怎样正确对待青春期的生理变化?(P5)①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

③在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

(青春的我们应该怎样追求美?)6、★青春期的心理变化表现在哪些方面?(P5)①认知能力得到发展。

②自我意识不断增强。

③情感世界愈加丰富。

7、青春期矛盾心理的主要表现?(P6相关链接)①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理?(P6)①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

9、★如何正确处理青春期的矛盾心理?(P6)①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;②通过求助他人,学习化解烦恼的方法;③通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。

七年级下册道德与法治全册知识点总结

七年级下册道德与法治全册知识点总结

2017年春新人教版七年级下册道德与法治全册知识第一课:悄悄变化的我1:身体变化的三个表现?身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2:青春期带给我们什么?1. 旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。

2.处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表,有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3:心理矛盾产生的原因?伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑4:如何排解青春期心理矛盾?(方法)参加集体活动; 向他人求助;培养兴趣爱好转移注意力; 自我调节5:心里矛盾自我调节的方法?把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲第二课:成长的不仅仅是身体1:什么是独立思维?独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。

2:什么是思维的批判性?(表现)表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。

3:思维批判性的好处?(作用)①有助于发现问题,提出问题。

②从不同角度思考问题,探索解决方案。

③调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。

4:批判性思维的要求?①有质疑的勇气②有表达自己观点和提出合理化建议的能力③考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题5:批判的技巧?对外部事物的质疑、批评和对自己的反思就事论事,不攻击他人有一定建设性,不是一味否定6:青春的我们有什么特点?思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造力。

我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造7:怎样开发自身的创造潜力?打破常规,追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会,注重创造的意义与价值创造离不开实践,社会实践是创造的源泉第三课:男生女生1:男生和女生的差异?性格特征兴趣爱好思维方式生理差异2:性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

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部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点(必背)青春的邀约(个体)青春的心弦(交往)青春的证明(品质)青春*生理变化的表现? A.身体外形的变化;B.内部器官的完善;C.性机能的成熟。

*矛盾心理处理途径? A.参加集体活动;B.通过求助他人;C.培养兴趣爱好转移注意力;D.学习自我调节。

独立思考的表现?A.不等同于一味追求独特; B.不人云亦云,有自己独到的见解;C.能接纳他人合理、正确的意见。

*批判精神的表现、作用、要求?|表现:对事情有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于说“不”,敢于向权威挑战。

|作用:A.有助于发现问题、提出问题,从不同的角度思考问题;B.有助于调动我们的经验,激发学习的动机,促使我们解决问题。

|要求:A.要有质疑的勇气;B.要有表达自己观点、提出合理化建议的能力;C.要考虑他人的感受,有利于解决问题。

开发创造潜力的要求?A.要敢于打破常规;B.要关注他人和社会;C.创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。

男生女生的差异? A.生理差异更加明显;B.性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出差异。

*男生女生如何做到优势互补?A.要发现对方的优势,相互取长补短。

B.不因某个方面的优势而自傲,不因某个方面的欠缺而自卑。

C.应该相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。

异性交往的意义、要求?|意义:有助于了解异性的思维方式、情感,有助于看到对方的优秀品质。

|要求:我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。

*如何理解爱情? A.异性情感是一种正常现象,对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。

B.爱情是一种高尚的情感,意味着欣赏与尊重,需要责任和能力。

C.面对异性情感,我们要慎重对待,理智处理。

如何理解青春的渴望? A.青春渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。

B.青春拥有无尽的遐想,让我们跃跃欲试。

C.青春的探索不会停止。

自信的作用?A.自信让我们充满激情。

B.自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持。

C.自信的人能展现优势与才华,激发潜能与活力。

D.自信的人能获得更多的实践机会与创造可能。

*自强的作用、内容、要求?|作用:自强让我们更加自信,让奋进的步伐永不停息。

|内容:自强包括不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己。

|要求:自强需要坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。

*行己有耻的含义、要求?|含义:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。

我们要知廉耻、懂荣辱,有所为、有所不为。

|要求:A.要有知耻之心,提高辨耻能力。

行动前审查愿望,行动中监督调节,行动后反思效果与影响。

B.要树立底线意识,触碰道德和法律底线的坚决不做。

C.要磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。

*止于至善含义、要求?含义:是人的一种精神境界,是一种虽不能至、心向往之的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

要求:A.从点滴小事做起,积少成多,积善成德。

B.寻找好的榜样,向榜样学习。

C.养成自省的习惯,检视自身的不足,积极调整自己,端正自己的行为。

情绪面纱情感韵味情绪*情绪的特点、基本类型、复杂类型?情绪特点:人的情绪是复杂多样的。

基本情绪:喜、怒、哀、惧等。

复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。

情绪的影响因素、作用?|影响因素:多方面的,如生理周期、自然环境、舆论氛围、周围环境的变化等。

|作用:A.情绪影响我们观念和行动。

B.可以激励我们克服困难,努力向上。

C.也可以因为某个小小的挫败而止步不前。

青春期情绪的特点? A.反映强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。

B.体现了青春的活力,也包括烦恼和担忧。

情绪表达的原因、方法?|原因:A.人的情绪会相互感染。

B.情绪表达不仅与身心健康有关,而且关乎人际交往。

|方法:了解、接受自己的情绪,以恰当的方式表达出来。

*如何合理地调节情绪? A.改变认知评价;B.转移注意;C.合理宣泄;D.放松训练等。

情感与情绪的联系与区别?|联系:情感与情绪紧密相关,两者都是复杂的。

|区别:情绪是短暂的、不稳定的;情感是逐渐积累的、相对稳定。

情感的特点、类型?|特点:复杂的。

|类型:基础性情感,如安全感;高级情感,如道德感;正面情感,如喜爱感;负面情感,如恐惧感;混杂情感,如敬畏感。

*情感的作用? A.情感是人最基本的精神需求。

B.反映人的态度、观念,影响我们判断和选择,做出行动。

C.与想象力、创造力有关,有助于我们更全面地观察、探索。

D.伴随生活经历而发展,正是我们生命成长的体现。

美好情感的产生? A.在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。

B.通过阅读、交往、有意义的社会活动等获得美好情感。

负面情感的意义、应对?|意义:负面情感也有意义,它可以丰富人生阅历,使生命更加饱满丰盈。

|应对:学会承受负面情感,善于将负面情感转变为成长的助力。

*如何传递情感正能量? A.要在情感体验中,用自己的热情和行动来影响环境。

B.要在情感交流中,传递美好情感,传递生命正能量。

C.要在情感生活中,创造美好情感,让生命更有力量,让世界多一份美好。

我和我们和谐乐章美好集体集体集体的含义?集体是人们联合起来的有组织的整体。

怎样体会集体的温暖?A.在集体中,获得安全感和归属感。

B.在集体中,体验集体荣誉感。

*集体力量的表现?A.集体的力量,来源于成员的共同目标和团结协作。

B.集体的力量,产生于通过优化组合,实现优势互补,产生强大合力。

C.集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。

集体对个人的影响?A.有助于产生与集体相一致的态度和行为。

B.有助于获得安全感和自信心。

C.有助于学习他人的经验,扩大视野,获得成长。

如何在集体中涵养品格?A.培养负责任的态度和能力;B.培养人际交往的基本态度和能力。

*如何在集体中发展个性?A.要在集体交往中,不断发展自己的个性;B.要在集体生活中,不断完善自己的个性;C.要在集体活动中,不断丰富自己的个性。

集体规则的重要性?保证集体的和声更动听。

个人意愿与集体规则的关系、要求?|关系:A.在集体中,既有个人意愿,又有集体规则;B.两者相一致时,更乐于积极遵守和维护; C.两者不一致时,会产生矛盾甚至冲突; D.面对冲突,个人意愿要服从集体的共同要求。

|做法:要理解集体要求的合理性,反思个人意愿,找到解决冲突的平衡点。

*如何让集体的和声更美? A.我们要尽力做好自己,遵守规则; B.有不合理时,要以恰当的方式表达意见; C.发生冲突时,要把集体利益放在个人利益之上;D.坚持集体主义时,要反对极端个人主义;E.集体生活时,要学会处理各种关系;F.无论矛盾和冲突有多大,都要心中有集体,识大体、顾大局,不做有损集体利益的事情。

如何处理角色冲突? A.要调整自己;B.要从整体利益出发,局部利益服从整体利益,个人利益服从集体利益。

小群体的形成、作用?|形成:在集体生活中,一些志趣相投、个性相似,或者生活背景类似的同学,自觉或不自觉地形成小群体。

|作用:A.在小群体中,相互接纳,相互欣赏,有利于体会到归属感和安全感; B.在小群体中,更容易相互理解、沟通,有利于学会交往,增长才干。

*小群体与集体的关系? A.能够融入时,就会积极参与集体建设; B.不能融入时,就会产生矛盾和冲突; C.小群体如果沾染上江湖义气,就会将小群体利益置于集体利益之上,沦为小团体主义。

如何面对小团体主义?我们要明辨是非,坚持集体主义,反对小团体主义。

集体愿景的含义?美好集体拥有共同的梦想,向往美好的前景,承担共同的使命,认同正确的价值观,形成一致的目标和追求。

美好集体的作用?美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园,引领我们成长。

*美好集体的特征? A.美好集体是民主的、公正的。

B.美好集体是充满关怀与友爱的。

C.美好集体是善于合作的。

D.美好集体是充满活力的。

*如何做到在集体共建中尽责?A.集体需要我们自主建设、自我管理。

B.共同确定集体的愿景和目标。

C.共同商定集体的规则和制度内容。

D.共同遵守集体的规则,具有“自治”精神。

E.共同创造良好的集体氛围。

如何做到在集体担当中成长?A.积极参与集体建设,做集体的主人。

B.从实际出发,各尽其能,发挥所长。

C.悉心呵护集体荣誉。

D.勇于承担集体责任。

勇于担责的意义? A.不是为了获奖或免罚,而是出于内心的责任感。

B.可以为自己赢得信任,被赋于更大的责任,拥有更多的发展机会。

法律在身边法律伴成长法律法律与生活的的关系? A.法律就在我们身边,法律与生活息息相关。

B.法律不仅服务于当下的生活,而且指导着未来的生活。

C.法律与每个人如影随形,相伴一生。

*法律 = 体现 + 工具 + 标尺?法律是统治阶级意志的体现,是用来统治国家、管理社会的工具,也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。

*法治 = 依法 + 强调 + 要求?法治是依法对国家和社会事务进行治理,强调依法治国、法律至上,要求任何组织和个人都要服从法律,遵守法律,依法办事。

法治的作用? A.法治是人们共同的生活愿景,也是国家治理现代化的重要标志。

B.法治助推中国梦的实现,是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。

法治的总目标和基本方略?|总目标:建设中国特色社会主义法治体系,建设社会主义法治国家。

|基本方略:全面依法治国是新时代中国特色社会主义的基本方略之一。

*法律特征 = 制定 + 实施 + 约束力?A.法律是由国家制定或认可的。

制定和认可是国家创制法律的两种基本形式。

B.法律是由国家强制力保证实施的。

这是法律的最主要特征。

C.法律对全体社会成员具有普遍约束力。

法律对全体社会成员具有普遍约束力的体现?A.法律面前一律平等,任何人都没有超越法律的特权。

B.每个公民都平等地受法律保护,平等地享有权利和履行义务。

C.任何人不论职务高低、功劳大小,只要触犯法律,都必须承担相应的法律责任。

*法律的作用 = 规范 + 保护 + 制裁?A.规范作用:规范全体社会成员的行为,规定我们的权利和义务。

B.保护作用:保护我们的生活,维护我们的合法权益。

C.制裁作用:解决纠纷和制裁违法犯罪,惩恶扬善、伸张正义。

未成年人的定义?未满18周岁的公民。

*为什么未成年人需要特殊保护? A.未成年人身心发育不成熟,自我保护能力较弱,辨别是非和自我控制能力不强,容易受到不良影响和不法侵害。

B.未成年人事关人类的未来,保护未成年人的合法权益,是人类文明和社会进步的应有之义。

保护未成年人的法律?《宪法》《婚姻法》《义务教育法》,《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》等。

*保护未成年人合法权益的共同责任和四道防线?A.共同责任:国家机关、武装力量、政党、社会团体、企业事业组织、城乡基层群众性自治组织、未成年人的监护人和其他成年公民。

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